健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
石川台のおすすめパーソナルジムランキング！
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １位 |
5,500円/1回～
|
22,000円～
|
0円～
|
5,500円（税込）/50分
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・電話・WEB予約フォーム
|
9:00～23:00
|
〒182-0002 東京都調布市仙川町１丁目１１−１７ 中江店舗 １０２号
|
京王線 仙川駅 徒歩2分
|
|
| ２位 |
8,800円/1回～
|
22,000円～
|
33,000円
|
5,500円（50分）
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・電話・WEBフォーム
|
9:00～22:00
|
東京都中野区若宮3丁目7-5 forte101
|
西武新宿線 都立家政駅より徒歩1分
|
|
| ３位 |
7,425円/1回～
|
6,600円～
|
33,000円
|
4,400円
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・電話
|
平日：8:30〜22:00
土曜：8:30〜18:00 日曜：8:30〜18:00 祝日：休み |
東京都中野区鷺宮4-43-1 ガルサ102号室
|
西武新宿線 鷺ノ宮駅 北口より徒歩5分
西武池袋線 中村橋駅から徒歩17分 関東バス 鷺宮4丁目バス停から徒歩1分 |
|
| ４位 |
5,500円/1回～
|
–
|
10,000円（体験後1週間以内の入会で無料）
|
0円（無料）
|
〇
|
×
|
–
|
ミネラルウォーター飲み放題
シューズお預かりサービス |
〇
|
LINE・問い合わせフォーム
|
月～金 7:00～23:00
土日祝 7:00～19:00 |
〒145-0062 東京都大田区北千束３丁目２３番９号
|
東急目黒線・大井町線 大岡山駅 徒歩1分
|
|
| ５位 |
7,425円/1回～
|
33,000円～
|
55,000円（税込）
|
0円（無料）
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・メール・予約アプリ
|
火・水・金 10:00～22:00／土・日 9:00～20:00（月・木定休）
|
東京都中野区野方5丁目30-4 矢島ビル 2階
|
西武新宿線 野方駅 徒歩2分
|
|
| ６位 |
6,500円/1回～
|
17,600円～
|
0円
|
0円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル シューズ |
〇
|
LINE・チャット（専用チャット機能）
|
7:00～23:00（最終受付22:00）
|
〒185-0021 東京都国分寺市南町3-18-17 第4サイトウビル4階
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JR中央線・西武国分寺線・西武多摩湖線 国分寺駅 南口 徒歩3分／「国分寺駅南口」バス停 徒歩約3分
|
|
| ７位 |
6,750円/1回～
|
29,700円～
|
0円～
|
0円～
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア上下
タオル（大・小） |
〇
|
LINE・電話・メール・店頭
|
9:00～22:00（不定休）
|
〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F
|
東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩1分
|
|
| ８位 |
5,500円/1回～
|
26,400円～
|
11,000円
|
無料（60分）
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア上下
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話・Webフォーム
|
10:00～23:00（木曜定休）
|
〒164-0001 東京都中野区中野5丁目66-4 井口ビル2F
|
JR中野駅北口から徒歩3分
|
|
| ９位 |
3,500円/1回～
|
11,000円～
|
15,000円～
|
無料
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〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル プロテイン |
〇
|
–
|
8:00～23:00（不定休）
|
東京都大田区東矢口３丁目２７−５ ハイムＫＯＹＯＳＨＩ 201（〒146-0094）
|
東急池上線 蓮沼駅 徒歩5分
JR京浜東北線 蒲田駅 徒歩8分 |
|
| １０位 |
7,700円/1回～
|
–
|
22,000円（当日入会で無料）
|
5,500円（SNS投稿で無料）
|
〇
|
×
|
–
|
–
|
〇
|
LINE・メール
|
7:00～23:00
|
東京都大田区西馬込２丁目２０−５ グローイングビル202
|
都営浅草線 西馬込駅 徒歩30秒（南口）
|
|
| １１位 |
8,800円/1回～
|
–
|
0円
|
0円（初回限定無料）
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
10:00～22:00（月曜日～日曜日）
|
東京都中野区中野5-65-3 ホワイトハウスビル4階
|
JR中野駅北口 徒歩1分（中野通りを挟んでサンプラザ中野向かい）
|
|
| １２位 |
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
|
| １３位 |
8,800円/1回～
|
33,000円～
|
22,000円～
|
0円
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
月火木金日 10:00〜21:00
土 10:00〜15:00 水 定休 |
東京都大田区大森北1-25-6 安井ビル 1階
|
JR大森駅 徒歩5分
|
|
| １４位 |
7,425円/1回～
|
30,000円～
|
0円～
|
0円（無料）
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ プロテイン |
〇
|
LINE・専用アプリ
|
月曜：定休日／火曜：10:00~22:00／水曜：10:00~22:00／木曜：定休日／金曜：10:00~22:00／土曜：09:00~20:00／日曜：09:00~20:00
|
〒165-0031 東京都中野区上鷺宮４丁目１６−１０
|
西武池袋線 富士見台駅 徒歩1分
|
|
| １５位 |
約14,800円/1回～
|
4,800円～
|
55,000円（税込）
|
0円（無料）
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ シューズ預かり |
〇
|
専用LINE
|
月〜金：10:00〜22:00
土・日：9:00〜22:00 |
〒153-0051 東京都目黒区上目黒1丁目5-15 第三フレンドビル3F
|
中目黒駅から徒歩2分
|
|
石川台のおすすめパーソナルジム
NEXUSパーソナルジム 石川台店
NEXUSパーソナルジム石川台店は、石川台駅から徒歩1分という抜群の立地と、業界最安水準の月2回30分8,800円から始められる通いやすい料金プランが魅力です。完全個室のプライベート空間で、ウェアやタオル、プロテインまで無料提供されるため、仕事帰りでも手ぶらで気軽に通えます。
トレーニングは一人ひとりに合わせたオリジナルメニューで、運動初心者でも安心して取り組めると評判です。経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導とLINEでの食事サポートにより、無理なく理想の身体づくりを実現できます。
現在、2ヶ月間無料のキャンペーンも実施中。低価格で高品質なトレーニングを受けられる今が、ボディメイクを始める絶好のチャンスです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・WEB予約フォーム | – | |
料金
価格帯
5,500円～22,000円
コース一覧
- 月2回50分コース：22,000円（税込）
- 月4回50分コース：39,600円（税込）
- 月8回50分コース：70,400円（税込）
基本情報
| 入会金 | 33,000円（税込）（当日入会で0円） |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 〒182-0002 東京都調布市仙川町１丁目１１−１７ 中江店舗 １０２号 |
| アクセス | 京王線 仙川駅 徒歩2分 |
| マップ |
EAGLE BASE 石川台店
EAGLE BASE石川台店は、石川台駅から徒歩1分という抜群の立地に加え、都内では珍しい駐車場完備でどんな方でも通いやすいパーソナルジムです。約20坪の広々とした完全個室空間は清潔感があり、周りの目を気にせずトレーニングに集中できるため、女性利用者も全体の約6割を占めています。高精度の体組成計inbodyで体の変化を数値で見える化し、経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせた指導を行うので、初心者でも確実に結果を出せると評判です。
料金プランは月4回31,900円から選べる回数制で、目的に応じて柔軟に対応可能。さらに体験当日に入会すれば体験料・入会金33,000円が無料になり、さらに1セッションも無料でプレゼントという大変お得なキャンペーンを実施中です。無料のLINE食事指導やリバウンド防止のアフターケアも充実しており、ダイエットやボディメイクを本気で成功させたい方に最適な環境が整っています。
「トレーナーの質」「広い個室」「通いやすさ」という理想的な条件が揃ったEAGLE BASE石川台店で、あなたも理想の体づくりを始めてみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・WEBフォーム | – | |
料金
価格帯
8,800円～22,000円
コース一覧
- 月2回50分コース：22,000円/月
- 月4回50分コース：39,600円/月
- 月8回50分コース：70,400円/月
基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 東京都中野区若宮3丁目7-5 forte101 |
| アクセス | 西武新宿線 都立家政駅より徒歩1分 |
| マップ |
eF-foria 石川台店
eF-foria石川台店は、運動初心者でも安心して通える地域密着型のパーソナルトレーニングジムです。完全個室のマンツーマン指導で、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。プロトレーナーが一人ひとりの目標や体力レベルに合わせて丁寧に指導するので、運動習慣が身につかなかった方でも無理なく続けられます。
最大の魅力は、月額24,200円で30分トレーニングが回数制限なしの通い放題という圧倒的なコストパフォーマンス。都内では珍しいこの料金体系により、週に何度でも通えるため習慣化しやすく、結果も出やすいのが特徴です。さらに、トレーニングウェアやタオルは無料貸出、LINEでの食事アドバイス、ボディメイク保証など手厚いサポート体制も完備。移動からトレーニング、帰宅まで1時間以内で完結する効率設計なので、忙しい方でも続けやすい環境です。
石川台駅から徒歩5分、年中無休で営業しているアクセスの良さも魅力。「運動を生活の一部へ」という理念のもと、健康寿命の延伸を目指すこのジムで、新しい自分に出会ってみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | – | |
料金
価格帯
7,425円～28,600円
コース一覧
- 月会費制60分×月4回：28,600円（1回7,150円）
- 月会費制60分×月6回：41,250円（1回6,875円）
- 月会費制60分×月8回：52,800円（1回6,600円）
基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 営業時間 | 平日：8:30〜22:00 土曜：8:30〜18:00 日曜：8:30〜18:00 祝日：休み |
| 住所 | 東京都中野区鷺宮4-43-1 ガルサ102号室 |
| アクセス | 西武新宿線 鷺ノ宮駅 北口より徒歩5分 西武池袋線 中村橋駅から徒歩17分 関東バス 鷺宮4丁目バス停から徒歩1分 |
| マップ |
eF-foria 雪が谷大塚店
eF-foria 雪が谷大塚店は、駅から徒歩1分という抜群の立地で、月額24,200円でプロトレーナーによるパーソナルトレーニングが回数無制限で通い放題という圧倒的なコストパフォーマンスを実現しています。1回30分の効率的なトレーニングで、忙しい方でも無理なく続けられる仕組みが魅力です。
経験豊富なプロトレーナーが、あなたの体力や目標に合わせて完全マンツーマンで指導。ダイエットやボディメイクはもちろん、健康維持やアンチエイジングまで幅広い目的に対応し、運動だけでなく食事や睡眠などの生活習慣アドバイスも充実しています。
20代から30代の方はもちろん、ミドル・シニア層にも特化したコースを用意しており、全世代が安心して通える環境です。「短時間で効果を実感できる」「親切な指導で初心者でも安心」と利用者からも高い評価を得ており、地域に根差した健康づくりの拠点として多くの方に選ばれています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・問い合わせフォーム | ミネラルウォーター飲み放題・シューズお預かりサービス | |
料金
価格帯
5,500円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 10,000円（体験後1週間以内の入会で無料） |
| 営業時間 | 月～金 7:00～23:00 土日祝 7:00～19:00 |
| 住所 | 〒145-0062 東京都大田区北千束３丁目２３番９号 |
| アクセス | 東急目黒線・大井町線 大岡山駅 徒歩1分 |
| マップ |
eF-foria 田園調布本町店
eF-foria 田園調布本町店は、月額22,000円で30分のパーソナルトレーニングが通い放題という圧倒的なコストパフォーマンスが魅力のジムです。一般的なパーソナルジムでは1回あたり1万円前後かかることを考えると、自分のペースで何度でも通えるこのシステムは画期的。忙しい方や「続けられるか不安」という初心者の方にも安心です。
トレーナー歴15年以上の統括トレーナーをはじめ、経験豊富な有資格者が完全マンツーマンで指導するため、運動が久しぶりの方やシニアの方も安心してスタートできます。ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や肩こり・腰痛改善など多様なニーズに対応。キツイ食事制限は一切なく、無理なく続けられる食事アドバイスで健康的な体づくりをサポートします。
2024年1月オープンの清潔な店舗はオートロック完備で女性も安心。石川台駅から徒歩5分、平日は夜21時まで営業しているため、仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。田園調布エリアで本格的なパーソナルトレーニングを始めたい方に、ぜひおすすめのジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・メール・予約アプリ | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
7,425円～33,000円
コース一覧
- 月4回プラン：33,000円（税込）
- 月8回プラン：59,400円（税込）
- 月4ペアプラン：49,500円（税込）
- 月8ペアプラン：79,200円（税込）
基本情報
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00～22:00／土・日 9:00～20:00（月・木定休） |
| 住所 | 東京都中野区野方5丁目30-4 矢島ビル 2階 |
| アクセス | 西武新宿線 野方駅 徒歩2分 |
| マップ |
eF-foria 上池台店
eF-foria 上池台店は、2025年1月にオープンしたばかりの地域密着型パーソナルトレーニングジムです。このジムの最大の魅力は、月額24,200円の定額制で通い放題、しかも完全マンツーマン指導が受けられるという圧倒的なコストパフォーマンスの良さ。一般的なパーソナルジムと比べて、質の高いトレーニングを継続しやすい価格で提供しています。
ジム内の滞在時間はわずか30分で、移動から帰宅まで1時間で完結する効率的な設計が特徴。普段着のままトレーニングできるため、着替えやシャワーの時間も不要で、忙しいビジネスパーソンや主婦、シニア層にも無理なく続けられます。
プロトレーナーによる個別指導で、ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善、腰痛・肩こり解消、競技パフォーマンス向上まで、一人ひとりの目的や体力に合わせたプログラムを提案。無理な食事制限は行わず、「食べてカラダを変える」健康的なアプローチで、初心者からシニアまで安心して通える地域の健康拠点です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・チャット（専用チャット機能） | ウェア・タオル・シューズ | |
料金
価格帯
6,500円～17,600円
コース一覧
- 月額2回：17,600円（税込）
- 月額4回：33,000円（税込）
- 月額8回：61,600円（税込）
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00（最終受付22:00） |
| 住所 | 〒185-0021 東京都国分寺市南町3-18-17 第4サイトウビル4階 |
| アクセス | JR中央線・西武国分寺線・西武多摩湖線 国分寺駅 南口 徒歩3分／「国分寺駅南口」バス停 徒歩約3分 |
| マップ |
NEXUSパーソナルジム 長原店
NEXUSパーソナルジム長原店は、完全個室×1回3,500円～という業界トップクラスの低価格で、初心者でも安心して本格トレーニングが始められるパーソナルジムです。ウェアやシューズ、シャワーも完備されているので、仕事帰りでも手ぶらで通える手軽さが魅力。周囲の目を気にせず、自分だけの空間で集中してボディメイクに取り組めます。
実力・人柄ともに高評価のトレーナーが、一人ひとりの目的や体力レベルに合わせて丁寧に指導。ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や健康維持まで幅広く対応し、リバウンドしにくい食事アドバイスも徹底しています。「初めてでも安心」「体の変化が実感できる」という口コミも多数で、継続しやすさが高く評価されています。
長原駅から徒歩2分の好立地で、予約も柔軟に対応可能。無料体験も実施しており、当日入会で入会金割引のキャンペーンもあるので、まずは気軽に体験してみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・メール・店頭 | ウェア上下・タオル（大・小） | |
料金
価格帯
6,750円～29,700円
コース一覧
- ライフメイクプラン 月4回（45分）：29,700円
- ライフメイクプラン 月4回（60分）：39,600円
- ライフメイクプラン 月8回（45分）：57,600円
- ライフメイクプラン 月8回（60分）：76,800円
基本情報
| 入会金 | 35,600円（キャンペーンで0円のことあり） |
| 営業時間 | 9:00～22:00（不定休） |
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F |
| アクセス | 東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩1分 |
| マップ |
NEXUSパーソナルジム 雪が谷大塚店
NEXUSパーソナルジム雪が谷大塚店は、2024年10月に新規オープンした完全個室型のパーソナルジムです。マンションの一室を利用した隠れ家的スタイルで、他人の目を気にせずリラックスしてトレーニングできるため、特に女性や初心者の方にぴったり。実際に会員の8割以上が運動未経験からスタートしており、トレーナーが正しいフォームと無理のないペースでマンツーマン指導するため、運動が苦手な方でも安心して続けられます。
忙しい方には1回30分のライトコースもご用意しており、短時間でも効果的にトレーニング可能。料金は月4回29,600円とリーズナブルで、ウェア・タオル・シューズ・プロテインも完備されているため手ぶらで通えます。さらにオンラインでの食事サポートも充実しており、無理な制限なく健康的なボディメイクが実現できます。
雪が谷大塚駅から徒歩約4分、平日・土日祝も8:00～23:00営業で予約も柔軟。全国60店舗超の実績を持つNEXUSグループならではの確かな指導力で、あなたの「なりたい自分」を全力サポートします。初回無料体験も実施中ですので、ぜひお気軽にお越しください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・Webフォーム | ウェア上下・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
5,500円～44,000円
コース一覧
- プレミアム48回チケット（週2・6ヶ月想定）：44,000円/月
- プレミアムライト24回チケット（週1・6ヶ月想定）：26,400円/月
- スタンダード16回チケット（週2・2ヶ月想定）：57,200円/月
- スタンダードライト8回チケット（週1・2ヶ月想定）：30,800円/月
- 徹底食事管理（オプション）：33,000円/月
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 10:00～23:00（木曜定休） |
| 住所 | 〒164-0001 東京都中野区中野5丁目66-4 井口ビル2F |
| アクセス | JR中野駅北口から徒歩3分 |
| マップ |
NEXUSパーソナルジム 西馬込店
NEXUSパーソナルジム 西馬込店は、西馬込駅から徒歩3分の好立地にある完全個室のパーソナルジムです。採用率5%の厳選されたトレーナー陣による専門的なマンツーマン指導を、1回3,500円からというリーズナブルな価格で受けられるのが最大の魅力。レンタルウェアやタオル、プロテインなどのアメニティも無料で、手ぶらで気軽に通えます。
トレーニングだけでなく食事面のサポートも充実しており、短期的な無理な制限ではなく「痩せる身体と習慣づくり」を重視した健康的なアプローチが特徴です。完全個室で周りの目を気にせず自分のペースで集中でき、初心者の方でも安心してスタートできます。
キックボクササイズも選択可能で、楽しく続けられる工夫も満載。運動が苦手な方や、他のジムで挫折した経験がある方にこそおすすめしたい、本気で体を変えたい人のためのパーソナルジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・タオル・プロテイン | |
料金
価格帯
3,500円～16,000円
コース一覧
- ライト（30分）：月4回 16,000円
- ライト（30分）：月6回 22,200円
- ライト（30分）：月8回 28,000円
- ベーシック（60分）：月4回 29,600円
- ベーシック（60分）：月6回 43,200円
- ベーシック（60分）：月8回 56,000円
- ベーシック（60分）：月12回 81,600円
- プレミアム（90分）：月4回 43,200円
- プレミアム（90分）：月6回 63,600円
- プレミアム（90分）：月8回 83,200円
- セミパーソナル（60分）：月2回 11,000円
- セミパーソナル（60分）：月4回 22,000円
- セミパーソナル（60分）：月6回 33,000円
- セミパーソナル（60分）：月8回 44,000円
- セミパーソナル（90分）：月2回 17,600円
- セミパーソナル（90分）：月4回 35,200円
- セミパーソナル（90分）：月6回 52,800円
- セミパーソナル（90分）：月8回 70,400円
- セミパーソナル（120分）：月2回 22,000円
- セミパーソナル（120分）：月4回 44,000円
- セミパーソナル（120分）：月6回 66,000円
- セミパーソナル（120分）：月8回 88,000円
基本情報
| 入会金 | 55,000円（無料体験当日入会 15,000円） |
| 営業時間 | 8:00～23:00（不定休） |
| 住所 | 東京都大田区東矢口３丁目２７−５ ハイムＫＯＹＯＳＨＩ 201（〒146-0094） |
| アクセス | 東急池上線 蓮沼駅 徒歩5分 JR京浜東北線 蒲田駅 徒歩8分 |
| マップ |
PERSONAL TRAINING STUDIO U 洗足池・長原 女性専門店
PERSONAL TRAINING STUDIO U 洗足池・長原女性専門店は、2024年10月にオープンしたばかりの女性専用パーソナルトレーニングジムです。完全個室で男性利用者と顔を合わせる心配がなく、清潔感のある空間で安心してトレーニングに集中できます。お子様連れやベビーカーでの来店もOKなので、子育て中の方も通いやすい環境が整っています。
最大の特徴は、週1回50分で結果が出る独自メソッドと、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューです。過度な食事制限は行わず、ライフスタイルに合わせた無理のない食事サポートも受けられるため、続けやすさが抜群。プロフェッショナルなトレーナーが体の悩みをしっかりヒアリングし、的確な指導で目標達成をサポートします。
月額制で入会・退会も自由、業界相場より安めの料金設定も魅力です。さらに今なら、先着30名限定で月会費最大33%OFFの永久割引キャンペーンを実施中。洗足池駅から徒歩4分とアクセスも良好で、9:00～23:00まで営業しているため、お仕事帰りにも通いやすいジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・メール | – | |
料金
価格帯
7,700円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 22,000円（当日入会で無料） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 東京都大田区西馬込２丁目２０−５ グローイングビル202 |
| アクセス | 都営浅草線 西馬込駅 徒歩30秒（南口） |
| マップ |
PERSONAL TRAINING STUDIO U 御嶽山店
PERSONAL TRAINING STUDIO U 御嶽山店は、御嶽山駅徒歩1分という抜群のアクセスを誇る最先端のパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、採用倍率50倍を勝ち抜いた経験豊富なトレーナーによる完全個室マンツーマン指導。週1回50分でも結果が出ると評判で、あなたの目的・体質・その日の体調に合わせて毎回メニューを調整するため、無理なく理想のカラダへと導きます。
マシンピラティスやストレッチも組み合わせた「整えて・鍛える」アプローチで、ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善・肩こり・腰痛のケアまで幅広く対応。お子様連れやペア利用もOKで、忙しい方でも通いやすい柔軟な料金プランをご用意しています。
今なら体験当日の入会で入会金が33,000円から5,500円に大幅割引。本当に頼れるパーソナルジムで、あなたも理想の身体を手に入れませんか？
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00（月曜日～日曜日） |
| 住所 | 東京都中野区中野5-65-3 ホワイトハウスビル4階 |
| アクセス | JR中野駅北口 徒歩1分（中野通りを挟んでサンプラザ中野向かい） |
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REAL WORKOUT 洗足店
REAL WORKOUT 洗足店は、洗足駅から徒歩4分の好立地にあり、ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルで手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジムです。10:00〜23:00の長時間営業で、仕事帰りでも気軽に立ち寄れるのが魅力。完全個室のマンツーマン指導で、あなたの体質や目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提供します。
16回プラン114,400円（1回7,150円）からという長期継続しやすい料金体系で、初めての方でも安心してスタートできます。清潔でおしゃれな空間と、明るく親切なトレーナー陣が、女性や初心者の方にも好評です。コストパフォーマンス重視で、無理なく理想の身体を目指したい方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| – | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | – | – | |
料金
価格帯
コース一覧
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | – |
| 住所 | – |
| アクセス | – |
| マップ |
かたぎり塾 洗足店
かたぎり塾 洗足店は、洗足駅から徒歩1分の完全個室型パーソナルトレーニングジムです。大手ジムの半額以下という業界最安値水準の料金ながら、国家資格保持者による質の高いマンツーマン指導が受けられるのが最大の魅力。無理な糖質制限ではなく、理学療法士監修の独自メソッドで「綺麗なダイエット」と健康的なボディメイクを実現します。
ウェア・シューズ・タオルのレンタルやプロテインドリンクが毎回無料なので、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。白を基調とした清潔感あふれる空間とアロマの香りで、女性も安心してリラックスしながらトレーニングに集中できます。
子連れOKで産後ダイエットにも対応しており、初心者から上級者まで一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドプログラムをご提案。無料体験も実施中ですので、続けやすさとコスパを重視する方はぜひ一度お試しください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～33,000円
コース一覧
- 月4回プラン：33,000円
- 月8回プラン：59,400円
基本情報
| 入会金 | 55,000円（当日入会：22,000円） |
| 営業時間 | 月火木金日 10:00〜21:00 土 10:00〜15:00 水 定休 |
| 住所 | 東京都大田区大森北1-25-6 安井ビル 1階 |
| アクセス | JR大森駅 徒歩5分 |
| マップ |
JOHNNY STYLE 旗の台本店
JOHNNY STYLE 旗の台本店は、パーソナルトレーニング専門のジムとして、あなただけのオーダーメイドプログラムを提供します。豊富な知識と経験を持つトレーナーが、ダイエットや体力向上など一人ひとりの目標に合わせて根拠あるトレーニングメニューを作成。単に痩せるだけでなく、健康を土台にした美しい身体づくりを徹底サポートします。
東急旗の台駅から徒歩5〜7分の駅近立地で、営業時間は毎日10:00〜22:00（最終受付21:00）と通いやすさも抜群。ガラス張りの明るく開放的な店内は、アットホームな雰囲気で初心者の方も安心です。
体験コースは60分5,500円から。月額制プランも30分・60分と選べるので、忙しい方でも無理なく続けられます。疑問点はその場で解決できる経験豊富なトレーナー陣が、あなたの「なりたい自分」への道のりを全力でサポートします。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ | ウェア・シューズ・プロテイン | |
料金
価格帯
7,425円～30,000円
コース一覧
- 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
- 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）
基本情報
| 入会金 | 通常：50,000円（税込55,000円） 体験当日入会：0円 |
| 営業時間 | 月曜：定休日／火曜：10:00~22:00／水曜：10:00~22:00／木曜：定休日／金曜：10:00~22:00／土曜：09:00~20:00／日曜：09:00~20:00 |
| 住所 | 〒165-0031 東京都中野区上鷺宮４丁目１６−１０ |
| アクセス | 西武池袋線 富士見台駅 徒歩1分 |
| マップ |
BELE BODY MAKE STUDIO 田園調布店
BELE BODY MAKE STUDIO田園調布店は、体重の数値ではなく見た目の美しさにこだわる完全予約制のパーソナルジムです。スタジオを1組限定で貸し切りできるため、他人の目を気にせず自分だけのトレーニングに集中できるのが最大の魅力。経験豊かなトレーナーが、姿勢改善から筋力アップ、食事指導まで一人ひとりの目標に合わせてマンツーマンでサポートします。
初心者でも安心して通える丁寧な指導と、清潔でお洒落なスタジオ空間も好評です。厳しい糖質制限ではなく、ライフスタイルに合わせた無理のない食事改善を提案してくれるので、続けやすいのも嬉しいポイント。基礎代謝を高めて痩せやすい体質を作り、美しいボディラインを手に入れたい方に最適です。
多摩川駅から徒歩9分とアクセスも良好で、感染症対策も徹底されています。理想の自分を目指して、本気で体を変えたい方はぜひ一度体験してみてください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 専用LINE | ウェア・シューズ・シューズ預かり | |
料金
価格帯
8,840円～14,800円
コース一覧
- マンスリープラン月2回：8,840円（税込）
- マンスリープラン月3回：13,260円（税込）
- マンスリープラン月4回：17,680円（税込）
- マンスリープラン月6回：26,520円（税込）
- マンスリープラン月8回：32,960円（税込）
- マンスリープラン月10回：40,200円（税込）
- マンスリープラン月12回：47,640円（税込）
- マンスリープラン月14回：54,880円（税込）
- マンスリープラン月16回：61,120円（税込）
- マンスリープラン月24回：89,280円（税込）
- マンスリープラン追加利用：4,800円/回（税込）
基本情報
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 営業時間 | 月〜金：10:00〜22:00 土・日：9:00〜22:00 |
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒1丁目5-15 第三フレンドビル3F |
| アクセス | 中目黒駅から徒歩2分 |
| マップ |
石川台エリアのジム選びガイド
石川台エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。
