久我山のパーソナルジム18選｜コスパ順・女性向け・料金相場つき

久我山ジム

画像引用元：久我山ジム

久我山ジムは、京王井の頭線「久我山駅」から徒歩1分の完全プライベート空間で、運動初心者や30〜50代女性を中心に支持される地域密着型パーソナルジムです。大型フィットネスのような人混みや順番待ちがなく、子連れでの来店もOKなので、子育て中のママでも安心して自分の時間を作ることができます。「ジムは初めて」「何年も運動していない」という方でも、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの体調や目標に合わせてメニューをオーダーメイド。怪我のリスクに配慮しながら、無理なく続けられる指導が魅力です。

トレーナーは大手パーソナルジムグループでNo.1の予約数を誇る実績を持ち、優しく丁寧な対応で「緊張しいな自分にも本当にありがたい」とお客様からも高評価。ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善やシニアの健康づくり、さらにはキックボクシングのミット打ちなど、楽しみながらストレス発散できるメニューも用意されています。清潔感ある室内で、あなたのペースで「キレイも、元気も」続けられる久我山ジムで、新しい自分を目指しませんか。

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料金

価格帯

9,000円～163,200円

コース一覧

• チケット（都度）：9,000円
• 回数券（8回）：64,000円
• 回数券（24回）：163,200円

基本情報

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プレミアムライフフィットネス久我山

画像引用元：プレミアムライフフィットネス久我山

プレミアムライフフィットネス久我山は、久我山駅から徒歩約3分、おしゃれなレンガ造りビルの地下にある地域密着型のパーソナルジムです。トレーニング・ボディメンテナンス・食事アドバイスを1つのプランでトータルに受けられるため、ダイエットやボディメイク、健康維持まで幅広い目的に対応。大型ジムが続かなかった方でも安心して通える、コミュニケーション重視のマンツーマン指導が魅力です。

特に人気なのが、回数を気にせず通える「通い放題プラン」と、個別メニューで効率よく成果を目指せる「セミパーソナルプラン」。体組成計で体重・体脂肪率・筋肉量を数値管理するから、変化が目に見えてモチベーションも続きます。お子様連れでの利用もOKで、初心者から上級者まで幅広い層が通う清潔感あふれる空間です。

ホットペッパービューティーでは体験0円クーポンや、ブライダル向けなど目的別の初回体験も豊富にご用意。「変わりたい」という想いを、寄り添う指導で確実に形にしてくれるジムです。

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料金

価格帯

22,000円～92,400円

コース一覧

• チケットプラン（パーソナル）8回：92,400円
• チケットプラン（パーソナル）4回：48,400円
• チケットプラン（セミパーソナル・最大3名）8回：48,400円
• チケットプラン（セミパーソナル・最大3名）4回：26,400円
• 通い放題プラン（パーソナル）：88,000円/月
• 通い放題プラン（セミパーソナル・最大3名）：44,000円/月
• 月会費プラン（パーソナル）6回：66,000円/月
• 月会費プラン（パーソナル）4回：44,000円/月
• 月会費プラン（セミパーソナル・最大3名）6回：33,000円/月
• 月会費プラン（セミパーソナル・最大3名）4回：22,000円/月

基本情報

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REAL WORKOUT 久我山店

画像引用元：REAL WORKOUT 久我山店

REAL WORKOUT 久我山店は、久我山駅北口から徒歩1分という抜群のアクセスを誇る完全個室のパーソナルジムです。業界最安値クラスの料金設定でありながら、マンツーマン指導・食事指導・ウェアやシューズの無料貸し出しまですべて揃っているため、コストパフォーマンスの高さが際立っています。トレーニングは一人ひとりの体質や目標に合わせた完全オーダーメイド。ダイエットやボディメイク、姿勢改善など、あなたの目的に合わせたプログラムを経験豊富なトレーナーが丁寧にサポートします。

完全個室で防犯カメラも設置されているため、女性の方や初心者の方でも安心してトレーニングに集中できる環境です。手ぶらで通えるので、仕事帰りや買い物ついでにふらっと立ち寄れるのも大きな魅力。さらに、系列店の行き来も自由なので、ライフスタイルの変化にも柔軟に対応できます。

まずは無料体験で、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認してみてはいかがでしょうか。久我山エリアで本気で体を変えたい方に、自信を持っておすすめできるパーソナルジムです。

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料金

価格帯

70,400円～290,400円

コース一覧

• プレミアム48回チケット：290,400円（税込・1回あたり6,050円）
• プレミアムライト24回チケット：171,600円（税込・1回あたり7,150円）
• スタンダード16回チケット：132,000円（税込・1回あたり8,250円）
• スタンダードライト8回チケット：70,400円（税込・1回あたり8,800円）
• 徹底食事管理（オプション）：33,000円/月

基本情報

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かたぎり塾 久我山店

画像引用元：かたぎり塾 久我山店

かたぎり塾 久我山店は、久我山駅から徒歩2分の完全個室パーソナルジムです。理学療法士監修の研修を受けた認定トレーナーが、あなたの体質・骨格・生活リズムに合わせたオーダーメイドメニューを提案。無理な糖質制限ではなく、リバウンドしにくい食事管理と正しいフォームでの運動習慣が身につきます。ウェア・シューズ・タオルは無料レンタルで手ぶらで通えるため、仕事帰りでも気軽に立ち寄れるのが魅力です。

続けやすい価格設定でありながら、完全マンツーマン指導という高品質なサービスを実現。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、短期的な減量ではなく生涯続く健康的な体づくりをサポートします。姿勢改善や体の不調ケアにも対応しているので、ダイエット目的だけでなく、肩こりや腰痛にお悩みの方にもおすすめです。

全国300店舗以上を展開する信頼のブランドでありながら、地域密着の丁寧なサポートが受けられるのがかたぎり塾 久我山店の強み。トレーニングの理由や根拠を丁寧に説明してくれるので、納得しながら続けられます。まずは体験トレーニングで、あなたに合ったボディマネジメントを始めてみませんか。

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料金

価格帯

8,800円～79,200円

コース一覧

• 無期限チケット：8,800円/1回
• 月4回プラン：33,000円
• 月8回プラン：59,400円
• 月4ペアプラン（2名合計）：49,500円/月
• 月8ペアプラン（2名合計）：79,200円/月

基本情報

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かたぎり塾 浜田山店

画像引用元：かたぎり塾 浜田山店

浜田山駅から徒歩約3分の好立地にある「かたぎり塾 浜田山店」は、リバウンドしにくい独自メソッド『綺麗なダイエット』で、無理な糖質制限なく健康的に理想のカラダを目指せるパーソナルジムです。月額33,000円〜という続けやすい料金設定で、一人ひとりの体質や目標に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供。米国認定資格を持つトレーナーが、正しいフォームから丁寧に指導するので初心者でも安心です。

さらに注目なのが、ウェア・シューズ・プロテインがすべて無料で手ぶらで通える利便性と、ベビーサークル完備で子連れOKという通いやすさ。仕事帰りや育児の合間にも気軽に通えるのが魅力です。完全個室のプライベート空間で人目を気にせず集中でき、60分の無料体験であなた専用のトレーニングを実際に体感できます。

「短期で終わらせるのではなく、ずっと続けられるジムを探している」「健康的に美しく痩せたい」そんな方にぴったりの、並走型パーソナルジムです。

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料金

価格帯

8,800円～79,200円

コース一覧

• 無期限チケット：8,800円/1回
• 月4回プラン：33,000円
• 月8回プラン：59,400円
• 月4ペアプラン（2名合計）：49,500円/月
• 月8ペアプラン（2名合計）：79,200円/月

基本情報

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かたぎり塾 西永福店

画像引用元：かたぎり塾 西永福店

かたぎり塾 西永福店は、西永福駅から徒歩1分の完全個室パーソナルジムです。最大の魅力は、ベビーサークル完備で子連れOK、ウェア・シューズ・プロテインも無料で手ぶらで通える充実のサービス体制。白を基調とした清潔感ある空間にアロマが香り、産後ママや女性も安心して通えます。医師監修の「綺麗なダイエット」メソッドで、無理な食事制限ではなくリバウンドしにくい体づくりを実現。月額33,000円〜という低価格ながら、ひとりひとりの体質・目標に合わせたオーダーメイドプログラムで、運動初心者でも安心してスタートできます。

60分の無料体験も実施中で、体組成測定やカウンセリングを通じてトレーナーとの相性も確認可能。キックボクシングにも対応しており、楽しみながら続けられる工夫が満載です。

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料金

価格帯

8,800円～79,200円

コース一覧

• 無期限チケット：8,800円/1回
• 月4回プラン：33,000円
• 月8回プラン：59,400円
• 月4ペアプラン（2名合計）：49,500円/月
• 月8ペアプラン（2名合計）：79,200円/月

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zen place pilates 浜田山

画像引用元：zen place pilates 浜田山

zen place pilates 浜田山は、京王井の頭線・浜田山駅から徒歩3分、陽当たり抜群の開放的な空間で本格ピラティスが学べる専門スタジオです。古民家風のアットホームな雰囲気の中、世界基準の資格を持つインストラクターが、少人数制で一人ひとりの身体に合わせて丁寧に指導してくれるので、初心者の方でも安心してスタートできます。

マットグループ、リフォーマーマシン、プライベートレッスンと多彩なプログラムを用意しており、10代から80代まで幅広い年代の方が通われています。早朝から夜まで開いているため、お仕事前や帰宅後など、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられるのも魅力です。

体験レッスンは1,000円から、当日入会で入会金無料のキャンペーンも実施中。姿勢改善や体幹強化、肩こり・腰痛の予防など、あなたの目的に合わせた本物のピラティスを、ぜひ体感してみてください。

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料金

価格帯

5,000円～126,940円

コース一覧

• マシングループ（ドロップイン）：5,000円/回
• 40回チケット（10ヶ月）：92,950円
• 40回チケット（6ヶ月）：90,530円
• 20回チケット（6ヶ月）：50,930円
• 32回パッケージ：126,940円
• マットグループ月4（グループ）：9,625円/月
• マットグループ月6（グループ）：13,200円/月
• マットグループデイフリー（グループ）：11,968円/月
• マットグループフリー（グループ）：14,960円/月
• リフォーマーグループRG4（グループ）：15,400円/月
• リフォーマーグループRG8（グループ）：25,300円/月
• マット&マシンMM22（グループ）：12,650円/月
• マット&マシンMM33（グループ）：18,150円/月
• マット&マシンMM44（グループ）：21,560円/月
• プライベート月4：33,880円/月
• 設備運営管理費：550円/月

基本情報

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DC1 浜田山店

画像引用元：DC1 浜田山店

DC1浜田山店は、ピラティス×パーソナルトレーニング×整体ストレッチで「整えながら鍛える」をコンセプトに、単なる筋トレジムではない”一生動ける身体づくり”を実現するプライベートジムです。女性トレーナーが多数在籍し、女性専用デーも設けられているため、「周りの目が気になる」「異性と同じ空間だと緊張する」という方も安心して通えます。完全予約制のマンツーマン指導で、肩こり・腰痛などの不調改善から産後ダイエット、美しいボディラインづくりまで、あなたの悩みに寄り添ったオーダーメイドのサポートが受けられます。

浜田山店はアドバンスコース専門店として、本気で身体を変えたい方のための上位プランを提供。創業以来延べ3万名以上の指導実績を持つDC1グループの一員として、パーソナルトレーナー養成スクールを併設する高い専門性と、実践的な指導スキルを備えたトレーナーが揃っています。「大手ジムは続かなかった」「きれいに痩せたい」「姿勢も整えたい」そんなあなたの理想を叶える、女性が通いやすい隠れ家的なジムです。

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料金

価格帯

26,400円～552,000円

コース一覧

• アドバンスコース（60分）
• 4回：50,000円
• 24回：288,000円
• 48回：552,000円
• 小中高校大学生コース（50分）
• 4回：26,400円

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ZEROフィットネス（西永福・浜田山）

画像引用元：ZEROフィットネス（西永福・浜田山）

ZEROフィットネスは、西永福駅から徒歩7分、早朝7時から夜23時まで営業するパーソナルジムです。最大の特徴は「マシンピラティス×筋トレ」を組み合わせた独自のメソッド。まずピラティスで姿勢や体幹を整え、その土台の上で筋トレを行うことで、ケガのリスクを抑えながら効率的にボディメイクできます。慢性的な肩こりや腰痛に悩む方から、本格的な筋力アップを目指す方まで、幅広い目的に対応しています。

全トレーナーが正社員雇用で、パワーリフティングやボディフィットネスの大会実績を持つ指導のプロばかり。RIZAP出身のオーナーが立ち上げたジムだからこそ、結果にコミットする本格的な指導と、初心者でも安心して通える丁寧なサポートを両立しています。フェムテック資格を持つ女性トレーナーも在籍し、女性特有の悩みにも寄り添った指導が受けられます。

今なら体験無料・入会金0円のキャンペーンを実施中。一流の設備とマンツーマン指導で、「初心者(ZERO)からでも大きく変われる」環境が整っています。姿勢もボディラインも本気で変えたい方は、ぜひ一度体験してみてください。

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料金

価格帯

9,350円～528,000円

コース一覧

• 60分 1回：9,350円
• 60分 4回：35,200円
• 60分 8回：66,000円
• 60分 16+1回：132,000円
• 60分 24+2回：198,000円
• 60分 48+8回：396,000円
• 90分 1回：13,200円
• 90分 4回：48,400円
• 90分 8回：88,000円
• 90分 16+1回：176,000円
• 90分 24+2回：264,000円
• 90分 48+8回：528,000円

基本情報

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COCOLANCE 永福町店

画像引用元：COCOLANCE 永福町店

COCOLANCE（ココランス）永福町店は、京王井の頭線「永福町駅」から徒歩4分の女性専用パーソナルマシンピラティススタジオです。完全個室のプライベート空間で、バリ風リゾートをテーマにした癒しの雰囲気の中、あなただけのオーダーメイドレッスンが受けられます。ウェア・シューズ・タオル・ピラティスソックスなど必要なものはすべて無料レンタル、ウォーターサーバーも飲み放題なので、手ぶらで気軽に通えるのが魅力です。

初回のカウンセリングでは、体の状態や悩み、目標を丁寧にヒアリング。姿勢改善、産後の骨盤ケア、ダイエット、肩こり・腰痛対策など、一人ひとりの目的に合わせたメニューを組み立てます。資格を持つ女性インストラクターが1対1で指導するので、グループレッスンが苦手な方や、人目を気にせず集中したい方にもぴったりです。

マシンピラティスは初心者でも安全に効率よくインナーマッスルを鍛えられ、女性らしいしなやかなボディラインづくりに最適。仕事帰りや育児の合間に、非日常のリラックス空間で理想の体を手に入れませんか。

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料金

価格帯

9,350円～150,480円

コース一覧

• 単発チケット：9,350円（税込）
• 月4回プラン：35,200円
• 月8回プラン：68,640円
• 月12回プラン：100,320円
• 月4回ペアプラン（2名）：52,800円
• 月8回ペアプラン（2名）：102,960円
• 月12回ペアプラン（2名）：150,480円

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アフォード（パーソナルマシンピラティス・高井戸）

画像引用元：アフォード（パーソナルマシンピラティス・高井戸）

アフォード高井戸は、加圧パーソナルトレーニング・マシンピラティス・ストレッチを一つの空間で受けられる、次世代型パーソナルジムです。週1回30分でも体の変化を実感できる秘密は、加圧トレーニングによる短時間・低負荷での効率的なアプローチ。忙しい方や運動初心者でも無理なく続けられる設計が魅力です。

ダイエットだけでなく、反り腰・猫背の改善、肩こり・腰痛予防まで、プロトレーナーがあなたの体の悩みに合わせて完全オーダーメイドでサポート。腰に不安がある方にも負担の少ないメニューを組むなど、一人ひとりのコンディションに寄り添った丁寧な指導が口コミでも高評価を得ています。

「細く長く楽しく続けること」を大切にするアフォードなら、見た目の変化はもちろん、健康的に動ける体づくりまで叶えられます。初回体験は30分8,500円です。理想のボディと快適な毎日を、高井戸で手に入れませんか?

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料金

価格帯

17,000円～136,000円

コース一覧

• 30分コース 月2回：17,000円
• 30分コース 月4回：34,000円
• 30分コース 月8回：68,000円
• 45分コース 月2回：25,500円
• 45分コース 月4回：51,000円
• 45分コース 月8回：102,000円
• 60分コース 月2回：34,000円
• 60分コース 月4回：68,000円
• 60分コース 月8回：136,000円

基本情報

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YUZU パーソナルマシンピラティス 久我山店

画像引用元：YUZU パーソナルマシンピラティス 久我山店

YUZU パーソナルマシンピラティス久我山店は、久我山駅から徒歩わずか1分の完全個室スタジオです。リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルといった主要マシンを全て完備し、理学療法士監修のもと、あなたの体質・骨格・目標に合わせた完全オーダーメイドのレッスンを受けられます。ダイエットや姿勢改善、肩こり・腰痛のケアまで、科学的根拠に基づいた指導で効率よく身体を変えていけます。

完全予約制のマンツーマンレッスンだから、人目を気にせず集中できるのも魅力。さらにキッズスペースも完備しているので、子育て中の方も安心して通えます。

「マシンピラティスを生活の一部に」というコンセプトのもと、その場限りではなく中長期的に寄り添いながら、あなたの健康美をサポート。駅近×完全個室×豊富なマシン×オーダーメイド指導が揃った環境で、理想の身体づくりを始めてみませんか。

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料金

価格帯

5,500円～78,540円

コース一覧

• 月2プラン（月4・月6プランを3ヶ月継続後）：16,800円
• 月4プラン：31,200円
• 月6プラン：43,200円
• セミパーソナル回数券/女性 1回：5,500円
• セミパーソナル回数券/女性 4回：20,900円
• セミパーソナル回数券/女性 8回：39,600円
• セミパーソナル回数券/女性 12回：56,100円
• セミパーソナル回数券/男性 1回：7,700円
• セミパーソナル回数券/男性 4回：29,260円
• セミパーソナル回数券/男性 8回：55,450円
• セミパーソナル回数券/男性 12回：78,540円

基本情報

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YUZU パーソナルマシンピラティス 浜田山店

画像引用元：YUZU パーソナルマシンピラティス 浜田山店

YUZU パーソナルマシンピラティス 浜田山店は、京王井の頭線「浜田山駅」からわずか徒歩1分の好立地にある、完全個室のマシンピラティス専門スタジオです。リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルなど本格的なピラティスマシンを完備し、1人1人の悩みや目標に合わせた完全オーダーメイドのマンツーマンレッスンを提供しています。

周囲の目を気にせず集中できる完全個室の環境だから、運動が苦手な方や初心者の方も安心してスタートできます。体験レッスンは500円とリーズナブルで、体験当日のご入会なら通常22,000円の入会金が無料に。

姿勢改善やボディメイク、腰痛・肩こりなどの不調ケアまで、経験豊富なインストラクターが質の高い指導であなたの「ココロとカラダの健康美」をトータルサポートいたします。

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料金

価格帯

5,500円～78,540円

コース一覧

• 月2プラン（月4・月6プランを3ヶ月継続後）：16,800円
• 月4プラン：31,200円
• 月6プラン：43,200円
• セミパーソナル回数券/女性 1回：5,500円
• セミパーソナル回数券/女性 4回：20,900円
• セミパーソナル回数券/女性 8回：39,600円
• セミパーソナル回数券/女性 12回：56,100円
• セミパーソナル回数券/男性 1回：7,700円
• セミパーソナル回数券/男性 4回：29,260円
• セミパーソナル回数券/男性 8回：55,450円
• セミパーソナル回数券/男性 12回：78,540円

基本情報

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スタジオLCS（西永福・浜田山）

画像引用元：スタジオLCS（西永福・浜田山）

スタジオLCSは、京王井の頭線・西永福/浜田山エリアにある女性専用スタジオです。マシンピラティス・ヨガ・トレーニングの3つを組み合わせて、体幹強化・柔軟性向上・筋力アップをバランス良く叶えられるのが最大の魅力。一つのメソッドだけでは限界があるという考えから、あなたの「なりたい身体」に多角的にアプローチします。

少人数制のグループレッスンと、オーダーメイドのパーソナルレッスンの両方に対応しており、運動経験がない方でも安心してスタート可能。競技実績を持つプロトレーナーが、基本のフォームから丁寧に指導してくれるので、初心者の方も効果的に身体を変えていけます。

営業時間は8:30〜21:00（定休日：月曜）と、仕事前後でも通いやすいスケジュール。その日の体調や気分に合わせてメニューを選べる料金プランも魅力的です。無料体験やキャンペーンも実施中なので、気になる方はぜひ一度お試しください。

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料金

価格帯

3,300円～88,800円

コース一覧

• グループレッスン30分：3,300円（1回）
• マシンピラティス（パーソナル・50分）：6,500円（1回）
• マシンピラティス（パーソナル・50分）：24,000円（4回）
• マシンピラティス（パーソナル・50分）：47,000円（8回）
• ヨガ（パーソナル・50分）：6,500円（1回）
• ヨガ（パーソナル・50分）：24,000円（4回）
• ヨガ（パーソナル・50分）：47,000円（8回）
• トレーニング（パーソナル・30分）：4,000円（1回）
• トレーニング（パーソナル・50分）：6,500円（1回）
• トレーニング（パーソナル・50分）：24,000円（4回）
• トレーニング（パーソナル・50分）：47,000円（8回）
• 月4回プラン（グループ）：12,000円
• 通い放題プラン（グループ）：39,000円
• 30分パーソナル4回プラン：15,000円
• プレミアム会員 通い放題プラン（パーソナル）：88,800円

基本情報

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MI Pilates Studio（久我山・西荻窪）

画像引用元：MI Pilates Studio（久我山・西荻窪）

西荻窪と久我山の間、閑静な住宅街のマンションにひっそりと佇むMI Pilates Studioは、看板のない”隠れ家”のような完全プライベート空間。人目を気にせず、自分の身体だけに集中できる特別な時間が待っています。姿勢改善や腰痛・股関節痛・五十肩といった大人世代の身体の悩みに寄り添い、年齢を重ねても錆びないカラダ作りを目指す本格マシンピラティススタジオです。

マンツーマンのパーソナルレッスンを基本としながら、会員限定の少人数グループレッスンも開催。マシンとマットの両方を使い分けながら、あなたの身体の状態に合わせたオーダーメイドのセッションを提供します。ハードな筋トレではなく、日常動作がラクになる「機能的な身体作り」を大切にしているから、運動が苦手な方や初心者の方でも安心してスタートできます。

デスクワークによる慢性的な不調、産後や加齢に伴う身体の変化が気になる方、大人数のレッスンが苦手な方にこそ通っていただきたい、まさに”マイスタジオ”のような存在。長く動ける身体を手に入れたいあなたを、静かで落ち着いた空間でお迎えします。

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料金

価格帯

2,950円～11,000円

コース一覧

• プライベートレッスン（60分・1名）：8,500円
• セミプライベート（90分・2名）：11,000円
• ①マット（ペアorトリオ・2～3名）（60分）：2,950円/人（合計5,900円〜8,850円）
• ②マットペア（60分・2名）：3,950円/人（合計7,900円）

基本情報

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REAL WORKOUT 高井戸店

画像引用元：REAL WORKOUT 高井戸店

REAL WORKOUT高井戸店は、高井戸駅から徒歩4〜5分、夜23時まで営業の完全個室パーソナルジムです。「パーソナルトレーニングをすべての人に」というコンセプトのもと、1回あたり6,050円〜という通いやすい料金設定ながら、専属トレーナーによる本格的なマンツーマン指導が受けられます。チケット制だから自分のペースで通え、急な予定変更にも柔軟に対応可能です。

60分のトレーニングセッションでは、丁寧なカウンセリングをもとに完全オーダーメイドのメニューを作成。過度な糖質制限ではなく、続けられる食事管理を重視しているため、リバウンドしにくい体づくりが目指せます。全国90店舗を展開する大手ブランドの安心感もあり、運動初心者の方でも無理なくスタートできる環境が整っています。

仕事帰りの会社員から日中の主婦層まで、幅広い方が利用しやすい営業時間と立地。「ジムは続かなかった」という方こそ、専属トレーナーとの二人三脚で理想の体を手に入れてみませんか。

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料金

価格帯

70,400円～290,400円

コース一覧

• プレミアム48回チケット：290,400円（税込・1回あたり6,050円）
• プレミアムライト24回チケット：171,600円（税込・1回あたり7,150円）
• スタンダード16回チケット：132,000円（税込・1回あたり8,250円）
• スタンダードライト8回チケット：70,400円（税込・1回あたり8,800円）
• 徹底食事管理（オプション）：33,000円/月

基本情報

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WAPLE 高井戸店

画像引用元：WAPLE 高井戸店

WAPLE高井戸店は、京王井の頭線「高井戸駅」から徒歩約5分、完全個室のパーソナルジムです。トレーニングウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーターがすべて無料でレンタルできるので、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通えるのが大きな魅力。さらに、物販やサプリの押し売りは一切なく、純粋にトレーニングと食事指導に集中できる安心感があります。

一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのプログラムに加え、フィットネスボクササイズを取り入れたセッションも人気。楽しみながら脂肪燃焼できるので、運動初心者でも飽きずに続けられます。清潔感のある完全個室で子連れもOKなので、女性やママ世代からも高い支持を得ています。

大手ジム出身の経験豊富なトレーナーが、あなたの理想の体型づくりを全力でサポート。「人生最高のスタイル」を目指すなら、ぜひWAPLE高井戸店で第一歩を踏み出してみませんか。

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料金

価格帯

39,160円～99,000円

コース一覧

• 月4回コース：39,160円 (税込)
• 月8回コース：73,920円 (税込)（キャンペーン期間中の入会で69,520円）
• 月12回コース：99,000円 (税込)

基本情報

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大和パーソナルジム（西永福・永福町）

画像引用元：大和パーソナルジム（西永福・永福町）

大和パーソナルジムは、西永福駅から徒歩約5分、永福町駅から徒歩約9分の好立地にある「健康増進特化型」のパーソナルジムです。50〜60代の運動初心者が多く通い、「いつまでも自分の足で歩きたい」という想いを叶えるため、理学療法士監修のもと、毎回カラダの状態を評価し、その日の体調に合わせて完全オーダーメイドでメニューを作成しています。

代表トレーナーの大和弘明氏は、パワーリフティング競技での実績とタイ古式マッサージの資格を持ち、「温和で話しやすく、とにかく優しい」と評判です。腹圧の使い方や股関節の動かし方など、カラダの基礎動作を丁寧に指導し、姿勢改善や痛みの軽減まで含めた総合的な健康状態へと導きます。

完全個室のマンツーマン指導なので、人目を気にせず自分のペースでトレーニングできます。大手ジムより安めの料金設定で、「小さな成功体験」を積み重ねながら、美容・体力向上・機能改善を目指せる、中高年の「攻めの健康づくり」に最適なジムです。

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料金

価格帯

2,500円～299,200円

コース一覧

• 【店舗(60分)】32回：281,600円
• 【店舗(60分)】24回：224,400円
• 【店舗(60分)】16回：158,400円
• 【店舗(60分)】8回：88,000円
• 【店舗(60分)】単発：12,100円
• 【出張(60分/井の頭線沿線)】32回：299,200円
• 【出張(60分/井の頭線沿線)】24回：237,600円
• 【出張(60分/井の頭線沿線)】16回：167,200円
• 【出張(60分/井の頭線沿線)】単発：11,000円
• 【オンライン指導(30分)】16回：35,200円（税抜）
• 【オンライン指導(30分)】8回：18,400円（税抜）
• 【オンライン指導(30分)】単発：2,500円（税抜）
• 食事指導サービス（メール/LINE）4週間（1ヶ月間）：18,000円（税抜）

基本情報

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