健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
上野のおすすめパーソナルジムランキング！
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １位 |
8,800円/1回～
|
8,800円～
|
33,000円(税込)
|
5,500円(税込)
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE
|
9:00～22:00
|
東京都大田区大森北6丁目14-8 LOTUS HEIWAJIMA Ⅱ 1F
|
京浜急行電鉄 平和島駅 徒歩1分
|
|
| ２位 |
7,425円/1回～
|
30,000円～
|
20,000円～
|
無料体験：0円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ 飲み物 |
〇
|
LINE・専用アプリ・電話
|
月〜金：10:00〜22:00
土・日：09:00〜20:00 |
東京都世田谷区祖師谷３丁目１−１５ 久ビル 一階
|
小田急線 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩2分
|
|
| ３位 |
7,700円/1回～
|
22,000円～
|
0円～
|
3,300円～
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル 水 |
〇
|
LINE・電話・問い合わせフォーム・ホットペッパー
|
平日8:00～22:00／土日祝8:00～20:00
|
東京都中央区銀座７丁目２−１４ 第26ポールスタービル 7階A室
|
銀座駅C3出口 徒歩5分
新橋駅銀座口 徒歩4分 日比谷駅・内幸町駅から徒歩圏内 |
|
| ４位 |
5,500円/1回～
|
–
|
10,000円（体験後1週間以内の入会で無料）
|
0円（無料）
|
〇
|
×
|
–
|
ミネラルウォーター飲み放題
シューズお預かりサービス |
〇
|
LINE・問い合わせフォーム
|
月～金 7:00～23:00
土日祝 7:00～19:00 |
〒145-0062 東京都大田区北千束３丁目２３番９号
|
東急目黒線・大井町線 大岡山駅 徒歩1分
|
|
| ５位 |
–
|
8,800円～
|
22,000円
|
2,200円（30分体験・当日入会で無料）
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
9:00～23:00
|
東京都台東区東上野５丁目１４−７ 上野アムフラットⅡ １階
|
各線上野駅 徒歩7分／東京メトロ銀座線 稲荷町駅 徒歩5分／東京メトロ日比谷線 入谷駅 徒歩10分／JR鶯谷駅 徒歩13分／東京メトロ日比谷線 仲御徒町駅 徒歩14分
|
|
| ６位 |
5,830円/1回～
|
9,900円～
|
11,000円（税込）
|
無料（0円）
|
〇
|
×
|
×
|
1,000円～
|
〇
|
LINE
|
9:00～21:25（水曜定休）
|
東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階
|
都営地下鉄（大江戸線）新宿西口駅 D3出口徒歩30秒、JR（山手線/総武線/埼京線/中央本線/湘南新宿ライン/成田エクスプレス）新宿駅 西口徒歩3分
|
|
| ７位 |
4,500円/1回～
|
–
|
55,000円
|
3,000円～
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
タオル |
〇
|
–
|
9:00～22:00（最終受付21:00）
|
東京都世田谷区南烏山３丁目９−９ グランドストーリー烏山 5F
|
京王線 芦花公園駅 徒歩4分／千歳烏山駅 徒歩8分
|
|
| ８位 |
3,500円/1回～
|
11,000円～
|
3,000円～
|
–
|
×
|
×
|
〇
|
ウェア上（Tシャツ）
シューズ バスタオル |
〇
|
電話・ジムフロント
|
メンバー：24時間利用可
スタッフ常駐・ビジター利用：10:00～19:00 |
東京都渋谷区初台１丁目４７−４ 第2加藤ビル
|
京王新線 初台駅 徒歩1～3分
|
|
| ９位 |
10,450円/1回～
|
17,000円～
|
0円
|
0円～
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・メール
|
7:00～23:00
|
〒144-0051 東京都大田区西蒲田4-25-13 西蒲田ビル201
|
蒲田駅から徒歩10分、蓮沼駅から徒歩9分
|
|
| １０位 |
3,500円/1回～
|
11,000円～
|
15,000円～
|
無料
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル 飲料水 |
有（オプション：15,000円(税込)/1ヶ月、対象コースは2ヶ月間無料キャンペーンあり）
|
LINE・電話
|
8:00～23:00（不定休）
|
〒146-0094 東京都大田区東矢口3丁目27-5 ハイムKOYOSHI 201
|
東急池上線 蓮沼駅 徒歩6分／JR蒲田駅 徒歩9分
|
|
| １１位 |
6,750円～
|
30,000円～
|
50,000円～
|
0円（無料）
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
10,000円～
|
専用アプリ・LINE
|
月～金 10:00～22:00
土・日 09:00～20:00 |
東京都渋谷区本町一丁目2-2 榎本ビル 2階
|
京王新線初台駅 徒歩1分
|
|
| １２位 |
13,750円/1回～
|
5,327円～
|
0円～
|
0円～
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・専用アプリ
|
8:00〜22:00
|
千葉県船橋市本町5-1-1 船橋AUビル2F
|
各線「船橋駅」より徒歩2分、京成本線「京成船橋駅」より3分
|
|
| １３位 |
9,900円/1回～
|
11,000円～
|
16,500円～
|
3,300円（税込）※体験当日入会で無料の場合あり
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
タオル シューズ |
〇
|
LINE
|
10:00～22:00
|
東京都台東区東上野4丁目6-5 1階（〒110-0015）
|
JR・東京メトロ各線「上野」駅 徒歩5分
|
|
| １４位 |
4,950円/1回～
|
30,000円～
|
0円～
|
0円（無料体験）
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・専用アプリ
|
平日：10:00～22:00
土・日：09:00～20:00 定休日：火・金 |
〒111-0056 東京都台東区小島2丁目21-12 鈴木ビル2F
|
つくばエクスプレス 新御徒町駅 徒歩1分
|
|
| １５位 |
7,425円/1回～
|
30,000円～
|
33,000円～
|
無料
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア上下
シューズ タオル |
〇
|
LINE・専用アプリ
|
火・水・金：10:00～22:00
土・日：9:00～20:00 月・木：定休日 |
東京都板橋区志村１丁目１０−１３ 1階
|
都営三田線 志村坂上駅 徒歩3分
|
|
| １６位 |
5,500円/1回～
|
徹底食事管理オプション：33,000円/月（税込）
|
11,000円（税込）
|
0円（無料・60分）
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
9:00～22:00
|
東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 203号
|
代々木上原駅 徒歩6分
|
|
| １７位 |
7,700円/1回～
|
–
|
11,000円
|
3,300円
|
×
|
×
|
〇
|
レンタルウェア上下
レンタルシューズ レンタルセット |
〇
|
メール・電話
|
平日 10:00～22:00
土曜 10:00～21:00 日祝日 10:00～20:00 |
東京都大田区大森北１丁目１３−１３ ヤマニビル 3B
|
JR京浜東北線 大森駅 徒歩5分（大森ミルパ商店街内、ReCORE鍼灸接骨院が入るビル3F）
|
|
上野のおすすめパーソナルジム
ライザップ 上野店
RIZAP上野店は、18万人以上の実績データに基づいた科学的なプログラムと、192時間以上の研修を修了した専属トレーナーによる徹底サポートが魅力のパーソナルトレーニングジムです。完全個室制で他人の目を気にせず集中でき、骨格・体質・目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを提供します。
食事指導では「コンビニで食べられるものリスト」など実用的なアドバイスが好評で、栄養知識が豊富なトレーナーがダイエット中の食事管理を的確にサポート。30日間全額返金保証やchocoZAP無料通い放題などの特典も充実しています。
JR上野駅から徒歩3分、7時から23時まで営業しており、仕事帰りでも気軽に通えます。Googleマップ口コミ4.64の高評価を獲得しており、短期間で確実に結果を出したい方、リバウンド防止や習慣化を重視する方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | – | |
料金
価格帯
8,800円～22,000円
コース一覧
- 月2回 50分コース：22,000円(税込)（1回あたり11,000円）
- 月4回 50分コース：39,600円(税込)（1回あたり9,900円）
- 月8回 50分コース：70,400円(税込)（1回あたり8,800円）
基本情報
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 東京都大田区大森北6丁目14-8 LOTUS HEIWAJIMA Ⅱ 1F |
| アクセス | 京浜急行電鉄 平和島駅 徒歩1分 |
| マップ |
ライザップ 上野(女性専用)店
ライザップ 上野(女性専用)店は、上野駅から徒歩3～5分という好立地にありながら、完全個室・女性専用の空間で周りの目を気にせずトレーニングに集中できる贅沢なパーソナルジムです。採用率3.2％という厳選された女性トレーナーが、あなたの体型や目標に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供。ダイエットはもちろん、コラーゲンマシンなどの美容設備も充実しており、「痩せる」だけでなく「美しく痩せる」を実現できます。
17万人以上の実績データに基づく科学的な指導と、女性特有の悩みに寄り添う手厚いサポートで、運動が苦手な方や初心者でも安心してスタートできます。ウェアのレンタルも完備されているので、仕事帰りに手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。白を基調とした高級感ある空間で、通うたびに気持ちまで前向きになれる特別な体験が待っています。
「人生そのものが変わった」という利用者の声が多数寄せられるライザップ上野店。本気で理想の自分を目指したい女性にとって、最高の環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ・電話 | ウェア・シューズ・飲み物 | |
料金
価格帯
7,425円～30,000円
コース一覧
- 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
- 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）
- 月4ペアプラン（2人分）：49,500円（税込）
- 月8ペアプラン（2人分）：79,200円（税込）
基本情報
| 入会金 | 通常入会金：50,000円（税込55,000円） 体験当日入会：20,000円（税込22,000円） |
| 営業時間 | 月〜金：10:00〜22:00 土・日：09:00〜20:00 |
| 住所 | 東京都世田谷区祖師谷３丁目１−１５ 久ビル 一階 |
| アクセス | 小田急線 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩2分 |
| マップ |
24/7ワークアウト 上野店
24/7ワークアウト上野店は、朝7時から深夜24時まで営業しており、複数路線からアクセス可能な通いやすさが魅力です。採用倍率約3%の厳選されたプロフェッショナルトレーナーが、完全個室であなただけのオーダーメイドプログラムを提供。ウェアやシューズは無料レンタルで手ぶらで通えるため、仕事帰りや休日の予定の合間でも気軽に立ち寄れます。
3食しっかり食べる健康的な食事指導で、リバウンドしにくい身体づくりをサポート。実際に3ヶ月で-20kgを達成した方もいるなど、確かな実績があります。トレーナーとの距離が近く親身な対応で「続けやすい」との口コミも多数。初回無料カウンセリングでは体組成計測から目標設定まで丁寧に対応してもらえるので、初心者の方でも安心して始められます。
水素水飲み放題や充実したアメニティ、返金保証制度も完備。本気で変わりたいあなたを、プロフェッショナルな環境が全力でサポートします。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・問い合わせフォーム・ホットペッパー | ウェア・タオル・水 | |
料金
価格帯
7,700円～22,000円
コース一覧
- 月2回コース：22,000円（税込24,200円）
- 月4回コース：39,600円（税込43,560円）
- 月8回コース：70,400円（税込77,440円）
基本情報
| 入会金 | 33,000円（キャンペーン中は0円） |
| 営業時間 | 平日8:00～22:00／土日祝8:00～20:00 |
| 住所 | 東京都中央区銀座７丁目２−１４ 第26ポールスタービル 7階A室 |
| アクセス | 銀座駅C3出口 徒歩5分 新橋駅銀座口 徒歩4分 日比谷駅・内幸町駅から徒歩圏内 |
| マップ |
Apple GYM 上野店
Apple GYM（アップルジム）上野店は、上野駅から徒歩すぐの好立地にある、海外式ボディメイクを取り入れたパーソナルトレーニングジムです。ティファニーブルーの壁が印象的な明るく清潔感あふれる空間で、初心者から上級者まで安心してトレーニングに取り組めます。一人ひとりの骨格や体格、理想の体型に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供し、経験豊富なトレーナーが親身にサポートしてくれるため、確実に結果を出すことができます。
月4回9,900円からのリーズナブルな料金プランと全額返金保証制度があり、初めての方でも安心してスタートできるのが大きな魅力です。朝7時から夜23時30分まで営業しているため、仕事前や仕事帰りなど、ライフスタイルに合わせて柔軟に通うことができます。清潔な設備と最新マシン、そして何より温かく丁寧な指導が口コミでも高評価を得ています。
「体重よりも見た目に変化を実感できる」と利用者からの評判も上々で、理想のボディラインを目指したい方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・問い合わせフォーム | ミネラルウォーター飲み放題・シューズお預かりサービス | |
料金
価格帯
5,500円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 10,000円（体験後1週間以内の入会で無料） |
| 営業時間 | 月～金 7:00～23:00 土日祝 7:00～19:00 |
| 住所 | 〒145-0062 東京都大田区北千束３丁目２３番９号 |
| アクセス | 東急目黒線・大井町線 大岡山駅 徒歩1分 |
| マップ |
PERSONAL GYM BASIS 上野店
PERSONAL GYM BASIS 上野店は、月額8,800円から始められる業界最安級の本格パーソナルジムでありながら、完全個室でのマンツーマン指導や充実した無料サービスが受けられる、コストパフォーマンス抜群のジムです。ウェア・シューズ・タオル・プロテインまで全て無料提供されるため、手ぶらで気軽に通えるのも魅力。さらに、セッションの時間や回数を自由にカスタマイズできるため、忙しい方でも無理なく続けられます。
上野駅から徒歩4分という好立地に加え、朝9時から夜23時まで営業しているため、仕事帰りや家事の合間にも通いやすい環境が整っています。トレーナーによるLINEでの食事サポートや、リバウンドしにくい身体づくりを重視したプログラムで、継続利用者の94％が効果を実感。短期的な成果だけでなく、一生モノの健康習慣を手に入れたい方に最適です。
米国製の高性能マシンを完備した清潔なプライベート空間で、初心者から経験者まで一人ひとりの目標に合わせた最適なトレーニングが受けられます。無料カウンセリングも実施中ですので、まずは気軽に理想の身体づくりの第一歩を踏み出してみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円
コース一覧
- 30分プラン 月2回：8,800円
- 30分プラン 月4回：17,600円
- 30分プラン 月6回：26,400円
- 30分プラン 月8回：35,200円
- 45分プラン 月2回：13,200円
- 45分プラン 月4回：26,400円
- 45分プラン 月6回：39,600円
- 45分プラン 月8回：52,800円
- 90分プラン 月2回：22,000円
- 90分プラン 月4回：44,000円
- 90分プラン 月6回：66,000円
- 90分プラン 月8回：88,000円
基本情報
| 入会金 | 22,000円 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 東京都台東区東上野５丁目１４−７ 上野アムフラットⅡ １階 |
| アクセス | 各線上野駅 徒歩7分／東京メトロ銀座線 稲荷町駅 徒歩5分／東京メトロ日比谷線 入谷駅 徒歩10分／JR鶯谷駅 徒歩13分／東京メトロ日比谷線 仲御徒町駅 徒歩14分 |
| マップ |
パーソナルジムASPI 上野店
パーソナルジムASPI 上野店は、全トレーナーが米国公認資格を保有しており、科学的根拠に基づいた質の高い指導が受けられるパーソナルジムです。上野駅から徒歩3分という通いやすい立地で、仕事帰りでも無理なく継続できる環境が整っています。初回カウンセリングで一人ひとりの体質や目標に合わせたオリジナルメニューを作成し、継続率98％を誇る丁寧なサポート体制が魅力です。
トレーニングだけでなく、日常生活で実践できる食事アドバイスやストレッチプログラムも充実しており、リバウンドしにくい一生使える健康習慣を身につけることができます。大手ジムよりもリーズナブルな料金設定で、コース終了後も月額6,600円からのプランで運動習慣を継続できる点も嬉しいポイントです。
清潔で広々とした店内とアットホームな雰囲気の中、初心者から経験者まで安心してトレーニングに取り組めます。複数店舗の相互利用も可能なので、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えるパーソナルジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア（タオルとのセットレンタル：1,000円+税/1回）・タオル（ウェアとセット）・シューズ預かり（2,200円/月（税込）） | |
料金
価格帯
5,830円～9,900円
コース一覧
- 月4回：9,900円/月（税込）
- 月8回：19,800円/月（税込）
- 月12回：29,700円/月（税込）
基本情報
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 営業時間 | 9:00～21:25（水曜定休） |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階 |
| アクセス | 都営地下鉄（大江戸線）新宿西口駅 D3出口徒歩30秒、JR（山手線/総武線/埼京線/中央本線/湘南新宿ライン/成田エクスプレス）新宿駅 西口徒歩3分 |
| マップ |
リボーンマイセルフ 上野店
リボーンマイセルフ上野店は、完全女性専用のパーソナルジムです。上野駅から徒歩1分～3分という抜群のアクセスで、トレーナーも全員女性なので、女性特有の悩みを気兼ねなく相談できます。一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムと、毎回の丁寧な食事指導で、リバウンドしにくい体作りと、60日後も続けられる実践的な食事・運動習慣が身に付きます。広々としたジムスペースと個室パウダールームも完備され、プライベート感もしっかり確保されています。
初回は無料体験も可能で、チケット8回プランから3ヶ月のベーシックコースまで、ライフスタイルに合わせて選べるコース設定も魅力です。OLや主婦、出産後のママ、ブライダル前の女性など、様々なライフステージの方が無理なく通えるよう設計されています。
「トレーニングは大変だったけど女性同士で話しやすく楽しく続けられた」「周囲から見た目の変化を褒められた」など、満足度の高い口コミも多数。本気で身体を変えたい女性のための、安心のサポート体制が整ったジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
4,500円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 営業時間 | 9:00～22:00（最終受付21:00） |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山３丁目９−９ グランドストーリー烏山 5F |
| アクセス | 京王線 芦花公園駅 徒歩4分／千歳烏山駅 徒歩8分 |
| マップ |
NEXUS 上野店
NEXUS上野店は、上野駅から徒歩圏内の好立地にある完全個室のパーソナルジムです。ウェアやシューズ、タオル、プロテインまで無料で利用でき、手ぶらで通えるため、仕事帰りや休日のお出かけ前にも気軽にトレーニングができます。プロトレーナーによるマンツーマン指導で、ダイエットや筋力アップはもちろん、姿勢改善や身体の不調改善まで一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドメニューを提案してくれます。
完全個室だから周りの目を気にせず集中でき、初心者や女性の方でも安心してトレーニングに取り組めます。明るく丁寧なトレーナーが科学的な知識に基づいてフォームから食事までしっかりサポートしてくれるので、確実に理想の身体へと近づけるでしょう。
継続率95%以上という高い満足度を誇りながら、業界最安級のコストパフォーマンスを実現しているのも大きな魅力です。清潔でおしゃれな空間、充実した設備、そして質の高い指導が揃ったNEXUS上野店で、あなたも理想のボディメイクを始めてみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・ジムフロント | ウェア上（Tシャツ）・シューズ・バスタオル | |
料金
価格帯
3,500円～13,200円
コース一覧
- フルタイム会員（一般会員）：13,200円/月
- フルタイム会員（パーソナル契約会員）：11,000円/月
基本情報
| 入会金 | 入会金：5,000円 登録手数料：3,000円 24hセキュリティカード発行料：3,500円 |
| 営業時間 | メンバー：24時間利用可 スタッフ常駐・ビジター利用：10:00～19:00 |
| 住所 | 東京都渋谷区初台１丁目４７−４ 第2加藤ビル |
| アクセス | 京王新線 初台駅 徒歩1～3分 |
| マップ |
加圧&パーソナルジム Oz 上野店
加圧&パーソナルジム Oz 上野店は、JR御徒町駅から徒歩1分という抜群のアクセスで、効率的に理想の体を目指せるマンツーマン専門ジムです。最大の特徴は、専用ベルトで血流を適切に制限する「加圧トレーニング」。短時間・低負荷でも高い効果が得られるため、忙しい方でも無理なく続けられます。国家資格を持つ専門家が、あなたの目標や体力に合わせたオーダーメイドプログラムを提案し、安全かつ確実にサポートします。
月額22,000円で通い放題・回数無制限のプレミアムトレーニングコースなら、好きなだけトレーニングが可能。さらに当日1分前まで予約キャンセル無料、永久会員制で再登録手数料不要など、柔軟なサービスも魅力です。小学生から86歳まで幅広い年代が通う実績があり、ダイエット・健康維持・筋力アップなど、どんな目的にも対応できます。
体験無料・入会金無料キャンペーンも随時実施中。短時間で最大の効果を求める方、プロの指導のもと一生ものの体づくりを始めたい方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・メール | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
10,450円～19,000円
コース一覧
- クラブメンバー（月2回・16回チケットからの移行）：19,000円/月（20,900円）
- クラブメンバー（月2回・24回チケットからの移行）：18,000円/月（19,800円）
- クラブメンバー（月2回・32回チケットからの移行）：17,000円/月（18,700円）
- クラブメンバー（月3回・16回チケットからの移行）：28,500円/月（31,350円）
- クラブメンバー（月3回・24回チケットからの移行）：27,000円/月（29,700円）
- クラブメンバー（月3回・32回チケットからの移行）：25,500円/月（28,050円）
- クラブメンバー（月4回・16回チケットからの移行）：38,000円/月（41,800円）
- クラブメンバー（月4回・24回チケットからの移行）：36,000円/月（39,600円）
- クラブメンバー（月4回・32回チケットからの移行）：34,000円/月（37,400円）
- クラブメンバー（月5回・16回チケットからの移行）：47,500円/月（52,250円）
- クラブメンバー（月5回・24回チケットからの移行）：45,000円/月（49,500円）
- クラブメンバー（月5回・32回チケットからの移行）：42,500円/月（46,750円）
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田4-25-13 西蒲田ビル201 |
| アクセス | 蒲田駅から徒歩10分、蓮沼駅から徒歩9分 |
| マップ |
Design Body 御徒町店
Design Body 御徒町店は、新御徒町駅から徒歩2分という抜群のアクセスを誇るパーソナルジムです。最大の魅力は、初回の徹底したカウンセリングと体組成分析に基づく完全オーダーメイドのトレーニングプログラム。ダイエットや筋力アップはもちろん、姿勢改善や慢性的な痛みのリハビリにも対応できる専門性の高いトレーナーが、あなたの身体状況に合わせて二人三脚でサポートしてくれます。白を基調とした清潔でおしゃれな空間は完全予約制で、人目を気にせず集中できる環境が整っています。
運動初心者でも安心して通える正しいフォーム指導と、無理のないプログラム設計が好評。バーカウンター風スペースでトレーニング後のプロテインを楽しめるなど、通うのが楽しみになる工夫も満載です。無料体験や見学も可能なので、まずは気軽にジムの雰囲気を確かめてみてはいかがでしょうか。理想の身体づくりを本気で目指すなら、Design Body 御徒町店で新しい一歩を踏み出しましょう。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 有（オプション：15,000円(税込)/1ヶ月、対象コースは2ヶ月間無料キャンペーンあり） | LINE・電話 | ウェア・タオル・飲料水 | |
料金
価格帯
3,500円～16,000円
コース一覧
- ライトコース（30分） 月4回：16,000円(税込)
- ライトコース（30分） 月6回：22,200円(税込)
- ライトコース（30分） 月8回：28,000円(税込)
- ベーシックコース（60分） 月4回：29,600円(税込)
- ベーシックコース（60分） 月6回：43,200円(税込)
- ベーシックコース（60分） 月8回：56,000円(税込)
- ベーシックコース（60分） 月12回：81,600円(税込)
- プレミアムコース（90分） 月4回：43,200円(税込)
- プレミアムコース（90分） 月6回：63,600円(税込)
- プレミアムコース（90分） 月8回：83,200円(税込)
- セミパーソナルコース（60分） 月2回：11,000円(税込)
- セミパーソナルコース（60分） 月4回：22,000円(税込)
- セミパーソナルコース（60分） 月6回：33,000円(税込)
- セミパーソナルコース（60分） 月8回：44,000円(税込)
- セミパーソナルコース（90分） 月2回：17,600円(税込)
- セミパーソナルコース（90分） 月4回：35,200円(税込)
- セミパーソナルコース（90分） 月6回：52,800円(税込)
- セミパーソナルコース（90分） 月8回：70,400円(税込)
- セミパーソナルコース（120分） 月2回：22,000円(税込)
- セミパーソナルコース（120分） 月4回：44,000円(税込)
- セミパーソナルコース（120分） 月6回：66,000円(税込)
- セミパーソナルコース（120分） 月8回：88,000円(税込)
基本情報
| 入会金 | 55,000円(税込) 無料体験当日入会：15,000円(税込) |
| 営業時間 | 8:00～23:00（不定休） |
| 住所 | 〒146-0094 東京都大田区東矢口3丁目27-5 ハイムKOYOSHI 201 |
| アクセス | 東急池上線 蓮沼駅 徒歩6分／JR蒲田駅 徒歩9分 |
| マップ |
ダイエットパートナー 湯島・上野店
ダイエットパートナー 湯島・上野店は、業界最安値水準の月額11,000円～という驚きの価格で、プロトレーナーによる完全個室マンツーマン指導が受けられる本格的なパーソナルトレーニングジムです。湯島駅から徒歩3分、8:00～23:00年中無休で営業しているため、お仕事帰りや休日など、ライフスタイルに合わせて無理なく通えます。
約9割が運動未経験・初心者という安心の環境で、10代から80代まで幅広い年齢層の方が利用中。理学療法士監修のトレーナーが、一人ひとりの目標や体調に合わせたオリジナルメニューを作成し、無理な食事制限なしで健康的なダイエットをサポートします。週1回30分からスタートできるので、運動が苦手な方でも続けやすいのが魅力です。
定期的なカウンセリングやLINEでの食事相談など、挫折しがちなダイエットも徹底サポート。「トレーナーが親身で相談しやすい」「自分に合ったメニューが嬉しい」と口コミでも高評価。続けやすさと効果を両立した、初心者に優しいパーソナルジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| AI食事指導（アプリ） LINE食事サポート（2週間：10,000円（税込11,000円）） |
専用アプリ・LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
6,750円～30,000円
コース一覧
- 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
- 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）
基本情報
| 入会金 | 入会金：50,000円（税込55,000円） |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土・日 09:00～20:00 |
| 住所 | 東京都渋谷区本町一丁目2-2 榎本ビル 2階 |
| アクセス | 京王新線初台駅 徒歩1分 |
| マップ |
グッドライフジム 新御徒町店
グッドライフジム新御徒町店は、大江戸線新御徒町駅から徒歩1分という抜群の立地で、平日22時まで営業しているため仕事帰りにも気軽に通えます。最大の魅力は、月額14,800円で通い放題のセミパーソナル制を採用している点。画一的なグループレッスンではなく、一人ひとりの体力や目的に合わせたメニューを提案してくれるので、初心者から経験者まで自分のペースで本格的なトレーニングが続けられます。
パワーラックやファンクショナルトレーナーなど充実したマシンに加え、シューズレンタルや荷物預かりも無料。当日予約やキャンセル料も不要なので、忙しい方でもストレスなく継続できます。清潔でおしゃれな空間と、コミュニティを大切にする雰囲気も魅力で、仲間と一緒に楽しく理想の体を目指せるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
13,750円～27,500円
コース一覧
- アフターDAY 4回コース：27,500円（税込）／月（4回）
- アフターALL 4回コース：32,000円（税込）／月（4回）
- アフターALL 2回コース：18,900円（税込）／月（2回）
- 2ヶ月集中コース 分割払い：月々5,327円〜（60回払い時）
基本情報
| 入会金 | 33,000円（税込）※カウンセリングまたは体験トレーニング後24時間以内の入会で最大0円 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町5-1-1 船橋AUビル2F |
| アクセス | 各線「船橋駅」より徒歩2分、京成本線「京成船橋駅」より3分 |
| マップ |
ELEMENT 上野店
ELEMENT上野店は、上野駅から徒歩5分の好立地にある通い放題のパーソナルマシンピラティスジム。月額39,800円で1日1回30分のパーソナルトレーニングが何度でも受けられるため、一般的なパーソナルピラティスと比べて圧倒的にコストパフォーマンスに優れています。ボディメイク、シェイプアップ、コンディショニングの3つのメニューから目的に合わせて選べるので、初心者から経験者まで安心して通えます。
完全個室でのトレーニングなので周りの目を気にせず集中でき、ウェアやタオルのレンタルも完備で手ぶらで通えるのも魅力。プロフェッショナルなトレーナーによる丁寧な指導と食事アドバイスで、リバウンドしにくい体づくりをサポートします。
入会者の90%が初心者という安心の環境で、運動習慣を身につけたい方や体型を変えたい方にぴったりのジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・タオル・シューズ | |
料金
価格帯
9,900円～22,000円
コース一覧
- マンツーマン50分追加レッスン：9,900円/1回（税込）（月額プラン会員限定）
- 30分レッスン 月4回フルタイムプラン：22,000円（税込）
- 30分レッスン 月4回デイプラン：20,000円（税込）
- 30+50分レッスン 月4回ミックスプラン：25,500円（税込）
- 30+50分レッスン 月6回ミックスプラン：40,000円（税込）
- 30分レッスン 月8回フルタイムプラン：40,000円（税込）
- 30分レッスン 月8回デイプラン：36,000円（税込）
- 30分レッスン 全日通い放題プラン：55,000円（税込）
- オンライン食事指導：11,000円/月額（税込）
基本情報
| 入会金 | 33,000円（税込）※体験当日入会で16,500円（税込） |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 東京都台東区東上野4丁目6-5 1階（〒110-0015） |
| アクセス | JR・東京メトロ各線「上野」駅 徒歩5分 |
| マップ |
かたぎり塾 新御徒町店
かたぎり塾 新御徒町店は、新御徒町駅から徒歩1分の完全個室型パーソナルジムです。最大の魅力は、ウェア・シューズ・タオル・プロテインまで無料レンタルできる「手ぶらで通える」利便性。仕事帰りや子連れでも気軽に立ち寄れるため、忙しい方でも無理なく続けられます。
トレーニングは完全マンツーマンで、一人ひとりの運動レベルや目的に合わせて丁寧に指導。無理な糖質制限を避けた「リバウンドしにくい綺麗なダイエット」を提案し、初心者でも安心して取り組めると好評です。アロマ香る白を基調とした清潔な個室空間で、人目を気にせず集中できる環境が整っています。
多店舗展開によるコストダウンで、高品質なパーソナルトレーニングを低価格で提供。無料体験も実施中なので、まずは気軽にあなたの理想の身体づくりを始めてみませんか？
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
4,950円～30,000円
コース一覧
- 無期限チケット（1人）：8,000円(税込8,800円)/1回
- ペア無期限チケット（1人あたり）：6,000円(税込6,600円)/1回
- ペア無期限チケット（2人合計）：12,000円(税込13,200円)/1回
- 月4プラン：30,000円(税込33,000円)
- 月8プラン：54,000円(税込59,400円)
- ペア月4プラン（2人合計）：45,000円(税込49,500円)
- ペア月8プラン（2人合計）：72,000円(税込79,200円)
基本情報
| 入会金 | 通常50,000円（税込55,000円）※体験当日入会キャンペーンで0円になる場合あり |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土・日：09:00～20:00 定休日：火・金 |
| 住所 | 〒111-0056 東京都台東区小島2丁目21-12 鈴木ビル2F |
| アクセス | つくばエクスプレス 新御徒町駅 徒歩1分 |
| マップ |
N-fitness 上野店
N-fitness上野店は、JR上野駅から徒歩3分という抜群のアクセスに位置する、完全個室のパーソナルジムです。最大の魅力は、月額定額制で通い放題プランも選べるため、回数を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できる点。NSCA-CPTなどの資格を持つプロトレーナーが、ダイエットからボディメイク、姿勢改善まで、あなたの目標に合わせてマンツーマンで丁寧に指導してくれます。
完全個室なので人目を気にする必要がなく、初心者の方でも安心してスタートできる環境が整っています。ウェアやシューズのレンタルオプションもあるため、仕事帰りに手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。さらに管理栄養士による食事指導も受けられ、トレーニングと食事の両面から理想の身体づくりをサポートしてもらえます。
「初心者でも続けやすい」「トレーナーが親切で質問しやすい」と利用者からの評価も高く、予約も取りやすいと好評です。効率的に、そして楽しく身体を変えたい方は、ぜひ無料カウンセリングで実際の雰囲気を体感してみてください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ | ウェア上下・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
7,425円～30,000円
コース一覧
- 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
- 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）
- 月4ペアプラン：49,500円（税込）
- 月8ペアプラン：79,200円（税込）
基本情報
| 入会金 | 通常：55,000円（税込） 体験当日入会：33,000円（税込） |
| 営業時間 | 火・水・金：10:00～22:00 土・日：9:00～20:00 月・木：定休日 |
| 住所 | 東京都板橋区志村１丁目１０−１３ 1階 |
| アクセス | 都営三田線 志村坂上駅 徒歩3分 |
| マップ |
THE PERSONAL GYM 秋葉原店
THE PERSONAL GYM 秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩1分という抜群の立地で、手ぶらで通える利便性が魅力です。ウェアやタオル、アメニティはすべて無料レンタル、さらにプロテインや水素水も無料で提供されるため、仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れます。黒と灰色を基調としたスタイリッシュな空間は清潔感があり、集中してトレーニングに取り組める環境が整っています。
最大の特徴は、日本大会優勝者や最難関資格保持者を含む、トップクラスのトレーナー陣によるマンツーマン指導です。一人ひとりの目標や生活スタイルに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングと食事プランで、リバウンドしにくい体づくりを実現します。単に痩せるだけでなく、運動と食事の正しい知識と習慣を身につけられるため、卒業後も理想の体型を維持できます。
入会金不要、返金保証付きで初心者も安心してスタートできます。無料体験やカウンセリングも実施中なので、本気で体を変えたい方はぜひ一度足を運んでみてください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
5,500円～33,000円
コース一覧
- 徹底食事管理オプション：33,000円/月（税込）
基本情報
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 203号 |
| アクセス | 代々木上原駅 徒歩6分 |
| マップ |
ASFiT 上野店
上野駅から徒歩2分の好立地にあるASFiT上野店は、整体・姿勢矯正・マシンピラティス・パーソナルトレーニングが一つの場所で受けられる、他にはないトータルサポートジムです。整骨院が運営しているため、ダイエットやボディメイクだけでなく、肩こり・腰痛などの慢性痛改善にも強く、DNA分析とAI姿勢分析による科学的根拠に基づいたオーダーメイドプログラムで、あなたの体を根本から変えていきます。完全個室のマンツーマン指導なので、運動が苦手な方や周りの目が気になる方も安心です。
レンタルウェア・シューズ・プロテイン・アメニティがすべて無料で、手ぶらで通えるのも魅力。アロマが香る清潔でリラックスできる空間で、忙しい日常から離れて自分の体と向き合う時間を過ごせます。お子様連れも歓迎しているので、産後のママにもおすすめです。
初回体験はLINE登録で無料キャンペーンを実施中。まずは気軽に体験トレーニングで、国家資格保有トレーナーによる丁寧な指導と、ジムの雰囲気を確かめてみませんか?
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | メール・電話 | レンタルウェア上下・レンタルシューズ・レンタルセット | |
料金
価格帯
7,700円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土曜 10:00～21:00 日祝日 10:00～20:00 |
| 住所 | 東京都大田区大森北１丁目１３−１３ ヤマニビル 3B |
| アクセス | JR京浜東北線 大森駅 徒歩5分（大森ミルパ商店街内、ReCORE鍼灸接骨院が入るビル3F） |
| マップ |
上野エリアのジム選びガイド
上野エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。