祐天寺駅（東急東横線／目黒区）から通えるパーソナルジム13店を、料金・体験の有無・設備で比べました。パーソナル指導の月額コースは8,840円から、無料体験ができる店が7店、完全個室の店が8店あります。「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うジムをどうやって見つけたらいいの？」という方は、下の比較表から見てみてください。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
祐天寺のパーソナルジムを目的別に選ぶ
コスパで選ぶなら
祐天寺周辺でマンツーマンの月額制プランがある10店は、月額8,840円〜36,300円で、真ん中は31,400円ほどです。月額の安い順に3店を挙げます。
| ジム名 | 月額 | 駅から | |
|---|---|---|---|
| 1 | ASPI 中目黒店 | 8,840円 月2回 |
中目黒駅 徒歩2分 |
| 2 | Apple GYM 中目黒店 | 14,850円 月4回・別途 共用設備費330円/月 |
東横線）中目黒駅 徒歩3分 |
| 3 | Dr.トレーニング 学芸大学店 | 29,700円 月4回 |
学芸大学駅 徒歩3分 |
※料金・設備は2026年10月に各店の公式サイトで確認しました。月額は1対1のプランの最安額で、グループレッスンや回数券は含みません。条件が同じ店は駅に近い順です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
祐天寺のおすすめパーソナルジム13選！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | 住所 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １ |
8,800円/回
|
33,000円～（月4回）
|
55,000円
|
無料
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
月曜日: 10:00~22:00
火曜日: 10:00~22:00 水曜日: 10:00~22:00 木曜日: 定休日 金曜日: 10:00~22:00 土曜日: 09:00~20:00 日曜日: 09:00~20:00 |
〒153-0052 東京都目黒区祐天寺 2-3-14 サイプレス目黒 3階
|
東急東横線 祐天寺駅 徒歩1分
|
|
| ２ |
–
|
36,000円～（月4回）
|
39,800円
|
0円
|
〇
|
×
|
–
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
9:00～24:00
|
東京都目黒区祐天寺2丁目4-13
|
祐天寺駅から徒歩約4分
|
|
| ３ |
–
|
36,300円～
|
33,000円
|
8,800円
|
–
|
×
|
–
|
–
|
〇
|
–
|
火～金：10:00～22:00
土・日：10:00～18:00 |
東京都目黒区祐天寺1-22-5 エムワイビル2F
|
祐天寺駅 徒歩2分
|
|
| ４ |
–
|
–
|
55,000円
|
0円
|
〇
|
×
|
–
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
–
|
7:00～22:00
|
東京都目黒区上目黒2-41-14-102
|
中目黒駅 徒歩約6分
祐天寺駅 徒歩約8分 |
|
| ５ |
–
|
–
|
30,000円
|
0円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル シューズ |
〇
|
–
|
10:00～22:00
|
東京都目黒区上目黒3丁目28番15号 コンフォート諏訪山1F＆2F
|
中目黒駅 徒歩5分
|
|
| ６ |
7,920円/回
|
33,880円～
|
11,000円
|
3,300円
|
〇
|
×
|
–
|
シューズ
|
〇
|
LINE・メール・電話
|
10:00～22:00
|
東京都目黒区鷹番3-3-11 S・M石井202
|
東急東横線 学芸大学駅 徒歩2分
|
|
| ７ |
–
|
29,700円～
|
35,600円
|
7,100円
|
–
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル |
〇
|
LINE
|
9:00～22:00
|
東京都目黒区鷹番2-8-22 プラザ学芸大学EAST
|
東急東横線 学芸大学駅 東口徒歩3分
|
|
| ８ |
–
|
14,850円～（月4回）＋共用設備費330円/月
|
30,000円
|
0円
|
〇
|
×
|
×
|
トレーニングウェア
タオル |
〇
|
LINE
|
7:00～21:25（定休日：水）
|
東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707
|
東急電鉄（東横線）中目黒駅 西口徒歩3分、東京メトロ（日比谷線）中目黒駅 西口徒歩3分
|
|
| ９ |
–
|
8,840円～
|
55,000円
|
0円
|
×
|
×
|
×
|
トレーニングシューズ（無料）
トレーニングウェア（Tシャツ・ハーフパンツ：各100円） |
〇
|
専用LINE
会員様専用サイト（予約） |
月曜日~金曜日：10:00~22:00
土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
〒153-0051 東京都目黒区上目黒1丁目5-15 第三フレンドビル3F
|
中目黒駅から徒歩2分
|
|
| １０ |
19,800円/回
|
–
|
55,000円
|
無料（カウンセリング）
|
〇
|
×
|
〇
|
–
|
〇
|
LINE
|
8:30〜23:30
|
東京都目黒区中目黒3-5-31 ファータ・ディ・ルーチェ中目黒1A
|
中目黒駅 徒歩8分
|
|
| １１ |
8,800円/回
|
33,000円～
|
55,000円
|
0円
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ プロテイン |
〇
|
LINE
アプリ |
月〜金 10:00~22:00
土日 09:00~20:00 |
東京都目黒区上目黒２丁目１２−１３ 前田ビル 301号室
|
東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩2分
|
|
| １２ |
–
|
29,700円～
|
35,600円
|
7,100円
|
×
|
×
|
〇
|
レンタルウェア
レンタルタオル |
〇
|
LINE
|
9:00-22:00
|
〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F
|
東急東横線「中目黒駅」西口1から徒歩1分
東京メトロ日比谷線「中目黒駅」西口1から徒歩1分 |
|
| １３ |
–
|
29,700円～
|
35,600円
|
7,100円
|
×
|
×
|
×
|
200円～
|
〇
|
LINE・メール・電話
|
9:00-22:00
|
東京都目黒区上目黒1-17-8 中目黒Ｋ.Ｒ.Ｋビル 6階
|
中目黒駅徒歩2分
|
|
祐天寺のおすすめパーソナルジム
かたぎり塾 祐天寺店
画像引用元：かたぎり塾 祐天寺店
祐天寺駅から徒歩わずか1分、2023年11月オープンの「かたぎり塾祐天寺店」は、月3万円台から通える高コスパパーソナルジムです。理学療法士監修のオーダーメイドプログラムで、無理な食事制限なしでリバウンドしにくい「綺麗なダイエット」を実現。完全個室でウェア・シューズ・タオル・プロテインまで無料なので、手ぶらで気軽に通えます。
難関資格を持つプロトレーナーが、あなたの体質・骨格・生活リズムに合わせたメニューを毎回カスタマイズ。その日の体調に応じて調整してくれるから、運動初心者でも安心して続けられます。LINEで24時間予約可能、前日キャンセル無料という柔軟さも魅力です。
利用者からは「運動嫌いでも習慣化できた」「正しいやり方を学べて変化を実感」と高評価の声が続々。新しく清潔な店舗で、仕事帰りにサクッと自分磨き。無料体験で、理想のカラダへの第一歩を踏み出しませんか？
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～59,400円
コース一覧
- 無期限チケット：8,800円/回
- 月4回プラン：33,000円
- 月8回プラン：59,400円
基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 営業時間 | 月曜日: 10:00~22:00 火曜日: 10:00~22:00 水曜日: 10:00~22:00 木曜日: 定休日 金曜日: 10:00~22:00 土曜日: 09:00~20:00 日曜日: 09:00~20:00 |
| 住所 | 〒153-0052 東京都目黒区祐天寺 2-3-14 サイプレス目黒 3階 |
| アクセス | 東急東横線 祐天寺駅 徒歩1分 |
| マップ |
LiMEパーソナルジム 祐天寺店
画像引用元：LiMEパーソナルジム 祐天寺店
LiMEパーソナルジム祐天寺店は、祐天寺駅徒歩4分の好立地で、有資格トレーナーによるオーダーメイドトレーニングと管理栄養士監修の食事指導が受けられる本格派パーソナルジムです。最大の魅力は、過度な制限なしで続けられる「ゆるダイエット」。自重トレーニング中心で初心者でも無理なく始められ、あなたの体調や目標に合わせて柔軟にメニューを調整してくれます。
管理栄養士が公式LINEでチャット形式アドバイスをしてくれるので、毎日の食事の悩みにも即対応。森のようなゆったり空間で、ウェア・水・タオルも無料貸出なので手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。全日9:00〜24:00営業で、仕事帰りでも利用可能。体験は無料で受けられます。
「運動が苦手」「リバウンドしたくない」という方にこそおすすめ。短期間で結果を出しながら、長く続けられる体づくりをサポートしてくれるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
36,000円～326,700円
コース一覧
- サブスク4コース（月4回）：36,000円/月
- サブスク6コース（月6回）：51,000円/月
- サブスク8コース（月8回）：64,000円/月
- トライアルコース（16回）：132,800円
- メンテナンスコース（8回）：70,400円
- スタンダードコース（16回）：217,800円
- コミットコース（24回）：326,700円
基本情報
| 入会金 | 39,800円 |
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
| 住所 | 東京都目黒区祐天寺2丁目4-13 |
| アクセス | 祐天寺駅から徒歩約4分 |
| マップ |
Naturalmuscle 祐天寺店
画像引用元：Naturalmuscle 祐天寺店
東急東横線「祐天寺」駅から徒歩わずか2分、2005年のオープンから20年以上にわたり地域の健康を支え続けてきたNaturalmuscle祐天寺店。創業時から通い続ける会員が多数いるという事実が、このジムの確かな実績と信頼を物語っています。単なる筋トレではなく、慢性的な肩こり・腰痛・むくみなどの不調を根本から改善する「コンディショニング専門」のパーソナルトレーニングが最大の特徴です。
国家資格を持つトレーナーが、一人ひとりの体質や悩みに合わせたオーダーメイドのプログラムを提案。姿勢不良や冷えといった日常の不調に特化したアプローチで、「ナチュラル」な健康体へと導きます。パーソナルだけでなく、ペアトレーニングやグループレッスンも選べるので、ライフスタイルに合わせた通い方が可能です。
20年間美しく保たれたクリーンな環境と、「人生が変わる」をスローガンに掲げる長期サポートの姿勢。祐天寺の閑静な住宅街で、あなたの人生の質を向上させる第一歩を踏み出してみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | – | |
料金
価格帯
36,300円～44,000円
コース一覧
- 3時間チケット：39,600円
- 月3回コース：36,300円
- 月4回コース：44,000円
基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 営業時間 | 火～金：10:00～22:00 土・日：10:00～18:00 |
| 住所 | 東京都目黒区祐天寺1-22-5 エムワイビル2F |
| アクセス | 祐天寺駅 徒歩2分 |
| マップ |
FAb fitness&beauty 中目黒・祐天寺店
画像引用元：FAb fitness&beauty 中目黒・祐天寺店
FAb fitness&beauty 中目黒・祐天寺店は、中目黒駅から徒歩約6分、祐天寺駅から徒歩約8分の場所にある完全個室型パーソナルトレーニングジムです。周囲の目を気にすることなく、解剖学・生理学など高い専門知識を持つベテラントレーナーがあなただけのオーダーメイドプログラムで徹底サポートします。
「美と健康を習慣化させる」というコンセプトのもと、運動・食事・生活習慣の3つの側面から、あなたの理想の体づくりを実現。プライベート空間でのマンツーマン指導だから、初心者の方も安心してトレーニングに集中できます。
さらに今なら、当日入会で通常55,000円の入会金が0円になるお得なキャンペーンも実施中。本気で変わりたいあなたを、プロフェッショナルが全力でサポートします。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
70,400円～204,160円
コース一覧
- レギュラープラン：8回コース 92,400円(税込)
- 16回コース 184,800円(税込) → キャンペーン 109,120円(税込)
- 32回コース 204,160円(税込)
- デイモーニングプラン：8回コース 70,400円(税込)
- 16回コース 140,800円(税込) → キャンペーン 95,040円(税込)
- 32回コース 175,296円(税込)
- ナイトプラン：8回コース 92,400円(税込)
- 16回コース 172,480円(税込) → キャンペーン 102,080円(税込)
- 32回コース 193,600円(税込)
基本情報
| 入会金 | 55,000円(税込) → キャンペーン 0円 |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 住所 | 東京都目黒区上目黒2-41-14-102 |
| アクセス | 中目黒駅 徒歩約6分 祐天寺駅 徒歩約8分 |
| マップ |
GO’S GYM 中目黒店
画像引用元：GO’S GYM 中目黒店
中目黒駅から徒歩5分、芸能人やモデルも通う完全個室のプライベートジムが「GO’S GYM 中目黒店」です。このジムの最大の魅力は、99.9%精度のDNA検査で体質を科学的に分析し、あなただけのフルオーダーメイドプログラムを作成することで、無理なく確実に理想のボディを実現できる点。外食やお酒が好きな方でも続けられる食事指導に加え、プロテイン・脂肪燃焼サプリも支給されます。
ウェアやシューズは無料レンタルで手ぶら通いOK、子連れでのトレーニングも可能なので、忙しい方や子育て中のママも安心です。早稲田大学スポーツ科学部卒の代表トレーナーをはじめ、一流の指導陣が50分間の効率的なトレーニングで徹底サポート。「20kg痩せて毎日が楽しくなった」という声も届いています。
看板を出さない隠れ家的な空間で、プライバシーを守りながら本気で変わりたいあなたを待っています。まずは無料カウンセリングで、理想の自分への第一歩を踏み出しませんか？
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・タオル・シューズ | |
料金
価格帯
165,000円～341,000円
コース一覧
- DNA検査なし 16回コース：165,000円
- DNA検査あり 16回コース：198,000円
- DNA検査あり 32回コース：341,000円
基本情報
| 入会金 | 30,000円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 東京都目黒区上目黒3丁目28番15号 コンフォート諏訪山1F＆2F |
| アクセス | 中目黒駅 徒歩5分 |
| マップ |
3Mworkout 学芸大学駅前スタジオ
画像引用元：3Mworkout 学芸大学駅前スタジオ
学芸大学駅から徒歩わずか2分という抜群のアクセスを誇る「3Mworkout」は、一人ひとりの骨格や体の癖に合わせたオーダーメイドメニューで、リバウンドしにくい健康的なボディメイクを実現するパーソナルジムです。運動経験ゼロの初心者でも安心して通える完全個室のプライベート空間で、運動指導歴10年以上のプロトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導します。
月4回33,880円という続けやすい料金設定に加え、キックボクシングや加圧トレーニングなど多彩なメニューから楽しく選べるのも魅力。さらにLINEやメールでの食事・生活アドバイスも受けられるので、ジム外でもしっかりサポートしてもらえます。「腰痛が改善した」「毎週身体の変化を実感できる」といった喜びの声も多数届いています。
毎日10時から22時まで営業しており、仕事帰りや休日にも通いやすい環境が整っています。まずは3,300円の体験レッスンで、あなたに合ったトレーニングを実感してみませんか？理想の自分への第一歩を踏み出しましょう。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・メール・電話 | シューズ | |
料金
価格帯
7,920円～63,800円
コース一覧
- 8回コース：63,800円
- 都度利用（50分）：7,920円/回（月会費4,950円）
- 月4会員（50分×4回）：33,880円
- 定額通い放題（25分）：41,360円
- 定額通い放題（50分）：63,360円
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 東京都目黒区鷹番3-3-11 S・M石井202 |
| アクセス | 東急東横線 学芸大学駅 徒歩2分 |
| マップ |
Dr.トレーニング 学芸大学店
画像引用元：Dr.トレーニング 学芸大学店
学芸大学駅から徒歩3分の好立地にあるDr.トレーニング学芸大学店は、医学的根拠に基づいた最先端のトレーニングメソッドが魅力のパーソナルジムです。500種目以上のメニューから一人ひとりの目的・体質・コンディションに合わせて最適なプログラムをカスタムメイドし、筋肉・心肺機能・神経・柔軟性を連鎖的に鍛えることで、生活全体のパフォーマンスを最大化します。ダイエットはもちろん、健康促進やリハビリ、マタニティ対応まで幅広いニーズに対応できるのが特徴です。
採用率3%以下の厳選されたトレーナーが、毎月10時間以上の医学的研修で常に最新知識をアップデート。1回ごとにその日の体調に合わせてメニューを細かく調整し、効率的な指導を実現しています。食事面でも「制限」ではなく、管理栄養士・予防医学士のチームが栄養診断に基づいてサポートするため、内側から体を変革できます。
全国ベストジムアワード3年連続受賞の実績が示す通り、単なる痩身を超えて健康増進・不調解消・パフォーマンスアップを目指す方に最適なジムです。まずは体験セッションで、その効果を実感してみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
29,700円～288,000円
コース一覧
- ワークアウトプラン(チケット制) 45分
- 16回チケット：114,000円
- 24回チケット：165,600円
- 32回チケット：216,000円
- ワークアウトプラン(チケット制) 60分
- 16回チケット：152,000円
- 24回チケット：220,800円
- 32回チケット：288,000円
- ライフメイクプラン（定額制）
- 月4回 45分：29,700円
- 月4回 60分：39,600円
- 月8回 45分：57,600円
- 月8回 60分：76,800円
基本情報
| 入会金 | 35,600円（キャンペーンで0円） |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 東京都目黒区鷹番2-8-22 プラザ学芸大学EAST |
| アクセス | 東急東横線 学芸大学駅 東口徒歩3分 |
| マップ |
Apple GYM 中目黒店
画像引用元：Apple GYM 中目黒店
Apple GYM中目黒店は、中目黒駅西口から徒歩3分の好立地にある完全個室のパーソナルジムです。完全マンツーマンの「プレミアム」は月4回14,850円（1回あたり約3,713円）からで、専門トレーナーの指導が受けられるのが最大の魅力。他の会員と顔を合わせることのないプライベート空間で、初心者でも安心してトレーニングに集中できます。
月4回・8回・12回の月額プランから選べ、最大2名の「個別指導」と完全マンツーマンの「プレミアム」を選べるのも特徴です。水曜定休で、早朝7時から夜間まで営業しているので、忙しいビジネスパーソンでもライフスタイルに合わせて通いやすいのも嬉しいポイント。運動初心者向けのオリジナルメニューと結果保証の返金制度もあり、安心してボディメイクをスタートできます。
洗練された中目黒エリアで、本格的なパーソナルトレーニングを手軽に始めたい方にぴったりのジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | トレーニングウェア・タオル | |
料金
価格帯
11,440円～44,550円
コース一覧
- 個別指導（最大2名・45分）月4回：11,440円
- 個別指導（最大2名・45分）月8回：22,880円
- 個別指導（最大2名・45分）月12回：34,320円
- プレミアム（マンツーマン・45分）月4回：14,850円
- プレミアム（マンツーマン・45分）月8回：29,700円
- プレミアム（マンツーマン・45分）月12回：44,550円
- 共用設備費：330円（別途）
基本情報
| 入会金 | 30,000円 |
| 営業時間 | 7:00～21:25（定休日：水） |
| 住所 | 東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707 |
| アクセス | 東急電鉄（東横線）中目黒駅 西口徒歩3分、東京メトロ（日比谷線）中目黒駅 西口徒歩3分 |
| マップ |
ASPI 中目黒店
画像引用元：ASPI 中目黒店
ASPI中目黒店は、中目黒駅から徒歩2分の好立地にあるパーソナルジムです。全トレーナーが米国資格を保持し、医学的エビデンスに基づいた専門的な指導を受けられるのが最大の魅力で、98%という驚異的な継続率を誇ります。月額8,840円（月2回）からという業界トップクラスの低価格で、シューズの無料貸出など手ぶらでも通いやすい環境が整っており、忙しい方でも安心です。
トレーニングだけでなく、管理栄養士監修の食事指導もLINEで毎日サポート。ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など幅広い目的に対応し、一時的な成果ではなく「一生の身体づくり」を目指せます。モデルや医療従事者など、プロからも10年以上支持され続ける信頼性の高さが魅力です。
初回無料体験では、カウンセリングと体組成分析、30分の体験トレーニングが受けられます。洗練された中目黒の街で、質の高いトレーニング環境を体感してみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 専用LINE 会員様専用サイト（予約） |
トレーニングシューズ（無料）・トレーニングウェア（Tシャツ・ハーフパンツ：各100円） | |
料金
価格帯
8,840円～310,200円
コース一覧
- シェイプアップ30プラン（全7回）：109,000円
- シェイプアップ60プラン（全14回）：211,000円
- パーフェクトプラン（全21回）：310,200円
- 月2回：8,840円
- 月3回：13,260円
- 月4回：17,680円
- 月6回：26,520円
- 月8回：32,960円
- 月10回：40,200円
- 月12回：47,640円
- 月14回：54,880円
- 月16回：61,120円
- 月24回：89,280円
- 追加利用/回：4,800円
基本情報
| 入会金 | 通常：55,000円 当日入会（月8回以上）：0円 当日入会（〜月6回）：11,000円（80%OFF） |
| 営業時間 | 月曜日~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒1丁目5-15 第三フレンドビル3F |
| アクセス | 中目黒駅から徒歩2分 |
| マップ |
MY BODY LABO 中目黒店
画像引用元：MY BODY LABO 中目黒店
MY BODY LABO 中目黒店は、遺伝子検査を活用したオーダーメイドのパーソナルトレーニングが最大の特徴です。入会時に遺伝子検査を実施し、筋肉のつきやすさや栄養吸収率など、あなたの体質を科学的に分析。約20万通りのパターンから最適なトレーニングと食事指導を作成するため、食べないダイエットではなく、体質に合った持続可能な方法で効率的にボディメイクを実現できます。3ヶ月コース完遂者の平均減量実績は-12.1kgと、確かな結果を出しています。
管理栄養士資格を持つスタッフによる専門的な食事指導と、SBTメンタルコーチ1級保有の岡村トレーナーによるメンタルサポートで、身体だけでなく心の面からもあなたの変化を支えます。完全個室でプライバシーも確保され、中目黒駅から徒歩8分の好立地で通いやすさも抜群です。
科学的根拠に基づく効率的なダイエットで、理想のボディを手に入れませんか。無料カウンセリングで、あなただけの最適なプランをご提案します。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | – | |
料金
価格帯
149,600円～1,498,600円
コース一覧
- 1ヶ月コース（8回）：149,600円
- 2ヶ月コース（16回）：281,600円
- 3ヶ月コース（24回）：396,000円
- 4ヶ月コース（32回）：492,800円
- 6ヶ月コース（48回）：686,400円
- VIPコース（96回）：1,498,600円
- 食事管理：33,000円/月
- YouTube出演トレーナー指名料：22,000円〜/月
基本情報
| 入会金 | 55,000円（当日入会で0円） |
| 営業時間 | 8:30〜23:30 |
| 住所 | 東京都目黒区中目黒3-5-31 ファータ・ディ・ルーチェ中目黒1A |
| アクセス | 中目黒駅 徒歩8分 |
| マップ |
かたぎり塾 中目黒店
画像引用元：かたぎり塾 中目黒店
かたぎり塾 中目黒店は、業界相場を大きく下回る月33,000円からという低価格で、理学療法士と管理栄養士監修の一流指導を受けられるパーソナルトレーニングジムです。中目黒駅から徒歩2分という抜群の立地に加え、都度払いや通い放題など豊富なプランで、ライフスタイルに合わせて無理なく通えます。
最大の特徴は、無理な糖質制限を避けた「綺麗なダイエット」メソッド。ただ痩せるだけでなく、健康的に理想の体型を手に入れ、リバウンドしにくい身体づくりを実現します。完全マンツーマン制で、経験豊富な専属トレーナーが初心者にも丁寧に指導。トレーニングメニューも多彩で飽きることなく続けられます。
ウェアやシューズの貸出で手ぶら通いも可能。白を基調とした洗練された空間と海外ブランドの機材、さらにダイエット効果を高めるアロマまで、細部にこだわった環境が整っています。LINEや専用アプリで24時間予約でき、忙しい方でも通いやすい仕組みが魅力です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE アプリ |
ウェア・シューズ・プロテイン | |
料金
価格帯
8,800円～59,400円
コース一覧
- 無期限チケット：8,800円
- 月4回プラン：33,000円
- 月8回プラン：59,400円
基本情報
| 入会金 | 通常：55,000円 当日入会：33,000円 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00~22:00 土日 09:00~20:00 |
| 住所 | 東京都目黒区上目黒２丁目１２−１３ 前田ビル 301号室 |
| アクセス | 東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩2分 |
| マップ |
Dr.トレーニング 中目黒店
画像引用元：Dr.トレーニング 中目黒店
中目黒駅西口から徒歩わずか1分の好立地にあるDr.トレーニング中目黒店は、医学的根拠に基づいた世界最高峰のメソッドで、全国1000以上のジムから3年連続ベストジムアワードを受賞した実績を誇るパーソナルジムです。応募者1000人以上から採用率3%以下の精鋭トレーナーが、500種類以上のメニューからあなたの目的に合わせたオーダーメイドプログラムを作成し、ダイエットから健康促進、リハビリまで幅広いニーズに対応します。
個室完備でプライバシーも確保され、ウェアやタオルの貸出もあるため手ぶらで通えるのも魅力。医師推奨No.1ジムとして信頼も厚く、月額7万円以下とコスパも良好です。都度払いや単発メニューにも対応しているため、忙しい方でも無理なく続けられます。
「運動の無駄をゼロにする」というコンセプトのもと、神経・筋肉・心肺機能・柔軟性を連鎖させた科学的アプローチで、あなたの身体を劇的に変化させます。本気で変わりたいあなたに、中目黒で始める健康革命を体感してみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | レンタルウェア・レンタルタオル | |
料金
価格帯
29,700円～288,000円
コース一覧
- 16回チケット（45分）：114,000円
- 16回チケット（60分）：152,000円
- 24回チケット（45分）：165,600円
- 24回チケット（60分）：220,800円
- 32回チケット（45分）：216,000円
- 32回チケット（60分）：288,000円
- 月4回プラン（45分）：29,700円
- 月4回プラン（60分）：39,600円
- 月8回プラン（45分）：57,600円
- 月8回プラン（60分）：76,800円
基本情報
| 入会金 | 35,600円→今なら0円 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F |
| アクセス | 東急東横線「中目黒駅」西口1から徒歩1分 東京メトロ日比谷線「中目黒駅」西口1から徒歩1分 |
| マップ |
Dr.トレーニング 中目黒ANNEX店
画像引用元：Dr.トレーニング 中目黒ANNEX店
Dr.トレーニング中目黒ANNEX店は、中目黒駅から徒歩2分という抜群のアクセスで、医学的根拠に基づく500種類以上のトレーニングメニューをご用意しています。メジャーリーグ経験とアメリカ大学院で培った知識を持つトレーナー陣が、ダイエットから健康促進、リハビリまで、お客様一人ひとりの目的に合わせた無駄ゼロのカスタムメイドトレーニングを提供します。応募者1000人以上から厳選された有資格トレーナーによるマンツーマン指導で、理想のボディを実現しませんか。
3年連続ベストジムアワード受賞の実績を誇り、身体組成計測から始まる科学的アプローチで確実な変化を実感できます。個室更衣室を備え、ウェア・タオルの有料レンタルもあり、手ぶらで通えるのも魅力。定額制プラン29,700円から始められ、まずは60分7,100円の体験トレーニングで世界最高峰のメソッドを体感してみてください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・メール・電話 | ウェア上下（500円）・タオル（大300円/小200円） | |
料金
価格帯
29,700円～288,000円
コース一覧
- 16回チケット（45分）：114,000円
- 16回チケット（60分）：152,000円
- 24回チケット（45分）：165,600円
- 24回チケット（60分）：220,800円
- 32回チケット（45分）：216,000円
- 32回チケット（60分）：288,000円
- 月4回プラン（45分）：29,700円
- 月4回プラン（60分）：39,600円
- 月8回プラン（45分）：57,600円
- 月8回プラン（60分）：76,800円
基本情報
| 入会金 | 35,600円（今なら0円） |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 住所 | 東京都目黒区上目黒1-17-8 中目黒Ｋ.Ｒ.Ｋビル 6階 |
| アクセス | 中目黒駅徒歩2分 |
| マップ |
祐天寺エリアのジム選びガイド
祐天寺駅周辺で紹介した13店を、料金・設備・アクセスで比べてきました。パーソナル指導の月額コースは8,840円からですが、回数や時間で料金は大きく変わるので、比較表で通いたい頻度に合うコースを確かめてください。最寄り駅から徒歩5分以内の店は11店です。7店は無料で体験できるので、料金だけで決めずに、雰囲気やトレーナーとの相性を体験で確かめてから選ぶのがおすすめです。