【2025年最新版】大宮駅おすすめパーソナルジム16選！

ライザップ 大宮西口店

画像引用元：ライザップ 大宮西口店

ライザップ大宮西口店は、JR大宮駅西口から徒歩10分の好立地にある完全個室パーソナルジムです。7:00～23:00の長時間営業で仕事帰りでも通いやすく、「ホテル並みに綺麗」と評判の清潔な環境が魅力。無料のトレーニングウェア・タオル貸出、アメニティも充実し、手ぶらで通える利便性も抜群です。

お客様の骨格・体質・目標に合わせた100%オーダーメイドメニューと、管理栄養士による「3食食べるダイエット」で、無理なく理想の体を実現。救急救命研修済みのトレーナーが、ユーモアあふれる親しみやすい指導で、メンタル面もしっかりサポートします。全額返金保証制度もあり、安心してスタートできます。

実際の利用者からは「体脂肪が減って筋肉が増えた」「スーツがダボダボになった」など、確かな成果を実感する声が多数。プログラム中は24時間ジム「chocoZAP」も月会費無料で利用可能。無料カウンセリングで、あなたの理想の体づくりを今すぐ始めませんか？

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料金

価格帯

20,488円～327,800円

コース一覧

• BASICプラン（2ヶ月〜・全16回）：327,800円
• PRIMEプラン（2ヶ月〜）：594,000円
• PRIME 月2回コース：22,000円/月
• PRIME 月4回コース：40,700円/月
• PRIME 月8回コース：77,000円/月
• PRIME 登録料：440,000円

基本情報

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24/7ワークアウト 大宮店

画像引用元：24/7ワークアウト 大宮店

大宮駅東口から徒歩わずか2分の24/7Workout大宮店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。採用率わずか3.13%のエリートトレーナーが、あなたの体質や生活スタイルに合わせた100%オーダーメイドメニューを作成。トレーニングウェア、タオル、水素水、プロテイン（8回目まで）がすべて無料で、手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。

完全個室で入店から退店まで他人と顔を合わせることなく、マンツーマン指導に集中できる環境が整っており、初心者や人目が気になる方も安心してトレーニングに取り組めます。厳しい食事制限は一切なく、3食しっかり食べながら健康的に理想の体を目指せるメソッドで、ダイエット挫折経験者からも高い支持を得ています。

毎日7:00～24:00の営業で、仕事前や仕事帰りにも通いやすく、全額返金保証も完備。無料カウンセリングで、あなただけの理想のボディメイクプランを体験してみませんか？

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料金

価格帯

8,800円～99,000円

コース一覧

• 一括プラン10枚：99,000円（税込）
• 一括プラン20枚：195,800円（税込）
• 一括プラン30枚：290,400円（税込）
• 一括プラン50枚：467,500円（税込）
• 一括プラン100枚：880,000円（税込）
• 24/7おすすめ3万円プラン（月4回）：30,000円（税込33,000円）
• 固定プラン（月4回）：30,400円（税込33,440円）
• フリープラン（月4回）：33,440円（税込36,784円）
• 固定プラン（月16回）：112,000円（税込123,200円）
• フリープラン（月16回）：123,200円（税込135,520円）

基本情報

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BEYOND 大宮店

画像引用元：BEYOND 大宮店

大宮駅東口からわずか徒歩2分、BEYOND 大宮店は全国80店舗を展開する完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、採用倍率50倍を勝ち抜いたボディコンテスト優勝・入賞実績を持つエリートトレーナーが、一人ひとりにオーダーメイドの指導を提供すること。ダイエットはもちろん、ヒップアップや姿勢改善、大会出場まで幅広い目標を実現できます。無理な糖質制限は一切なく、LINE食事管理で3食しっかり楽しみながら健康的に理想のボディを目指せます。

白を基調とした広々とした貸切個室は清潔感にあふれ、シャワーや高級アメニティ、無料のウェア・タオル・シューズレンタルも完備。手ぶらで通える環境が整っているので、仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。平日・休日ともに23時まで営業しており、忙しい方でも自分のペースでトレーニングを続けられます。

初心者から上級者まで、運動経験を問わず安心してスタートできる環境です。無料カウンセリング・体験も実施中なので、まずは気軽に理想のボディについて相談してみませんか？

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料金

価格帯

8,800円～102,300円

コース一覧

• STANDARD 10：102,300円
• ACHIEVE 20：187,000円
• BEYOND 30：264,000円
• ライフプランニング16：290,400円
• ライフプランニング48：746,400円
• マンスリー2：17,600円
• マンスリー4：35,200円
• マンスリー8：69,300円

基本情報

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エクササイズコーチ 大宮店

画像引用元：エクササイズコーチ 大宮店

エクササイズコーチ大宮店は、大宮駅から徒歩3分の好立地で、最先端AIマシンが1回わずか20分で最大効果を引き出す、忙しい方でも続けやすいパーソナルジムです。AIがあなたの筋力や体調に合わせて負荷を自動調整するため、運動初心者でも安心してトレーニングできます。専任コーチによる1対1の指導と食事アドバイスで、効率的にダイエットや健康維持をサポート。ウェアやタオルの貸出もあり、手ぶらで通える気軽さも魅力です。

料金も2ヶ月16回で70,400円からと、パーソナルジムとしては圧倒的なコスパを実現。「20分でも全身に疲労感があり、しっかり効果を実感できる」「食事指導がわかりやすく、モチベーションが続く」と利用者からも高評価を得ています。年中無休で夜22時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすく、忙しいあなたのライフスタイルにぴったりです。

まずは無料カウンセリングと体験トレーニングで、AIマシンの威力を実感してみませんか？理想の体を最短で目指すなら、エクササイズコーチ大宮店で新しいトレーニング体験を始めましょう。

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料金

価格帯

9,900円

コース一覧

• パートナー（デイ）月4回：9,900円
• パートナー（スタンダード）月8回：26,400円
• インディビジュアル（デイ）月4回：15,840円
• インディビジュアル（デイ）月8回：31,680円
• インディビジュアル（スタンダード）月8回：35,200円

基本情報

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THE PERSONAL GYM 大宮店

画像引用元：THE PERSONAL GYM 大宮店

THE PERSONAL GYM大宮店は、JR大宮駅東口から徒歩8分の好立地に2025年9月にオープンした高級感あふれるパーソナルジムです。日本大会優勝者や国家資格保持者など経験豊富なエリートトレーナー陣が、一人ひとりの体質・目標・生活習慣に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを提供し、毎日のチャットサポートで食事や生活習慣の改善まで二人三脚でサポートします。

医師、理学療法士、管理栄養士と連携したトータルケア体制が整っており、1日4食で痩せる食事コースも人気。白・黒・グレーを基調としたモダンで清潔な広々空間には最新機材を完備し、ウェア・タオル・プロテインなどの無料アメニティも充実しているので手ぶらで通えます。

営業時間は7:00～23:00と通いやすく、今なら無料体験トレーニングを実施中。初心者から上級者まで、理想の身体づくりを本気で目指す方におすすめのジムです。

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料金

価格帯

7,150円～88,000円

コース一覧

• 10回券：88,000円
• 20回券：165,000円
• 30回券：231,000円
• 40回券：286,000円
• 月額2回：17,600円
• 月額4回：33,000円
• 月額6回：47,850円
• 月額8回：61,600円

基本情報

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Pearl Fitness 大宮店

画像引用元：Pearl Fitness 大宮店

Pearl Fitness 大宮店は、大宮駅西口から徒歩約4分の好立地にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。75分×週2回のマンツーマン指導と3食しっかり食べる食事サポートで、無理なく健康的にボディメイクを実現できます。初心者でも安心して正しいフォームを習得でき、怪我を防ぎながら効果的にトレーニングを進められます。

営業時間は7:00〜23:00と長く、仕事帰りでも通いやすいのが魅力。タオル・ウェア・シューズの無料レンタルがあるため手ぶらで気軽に通えます。スタンダードコースは2ヶ月16回で149,600円とリーズナブルな料金設定で、入会金割引キャンペーンも実施中です。

ライフスタイルに合わせた食事指導やプロテインサービスなど、継続しやすいサポート体制も充実。毎月3名限定で通常5,500円の体験トレーニングが無料で受けられるので、まずは気軽に理想のボディメイクへの第一歩を踏み出してみませんか。

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料金

価格帯

3,850円～25,500円

コース一覧

• お試しコース（45分・4回）：22,000円
• オンラインコース（50分・24回）：92,400円
• 婚活ダイエットコース（16回）：88,000円
• スタンダードコース（75分・16回）：149,600円
• スタンダードコース（75分・32回）：299,200円
• 月2回（2ヶ月）：25,500円
• 月2回（8ヶ月）：16,500円
• 月4回（2ヶ月）：41,000円
• 月4回（8ヶ月）：32,000円
• 月6回（2ヶ月）：55,500円

基本情報

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Pearl Fitness 大宮2号店

画像引用元：Pearl Fitness 大宮2号店

Pearl Fitness 大宮2号店は、大宮駅西口から徒歩わずか4分の好立地で、朝7時から夜23時まで営業しているパーソナルトレーニングジムです。プロトレーナーが一人ひとりの目標とライフスタイルに合わせたプログラムを提案し、無理のない運動習慣を構築することで、初心者でも安心してボディメイクに挑戦できます。ウェアやシューズの無料レンタルがあるので手ぶらで通えるのも魅力です。

実際の会員様の成果も素晴らしく、2ヶ月で体重-7.6kg、体脂肪率-7.8%を達成した方や、ウエスト-26cmという驚きの結果を出した方もいらっしゃいます。カロリーコントロールやケトジェニックダイエットなど継続しやすい食事指導で、リバウンドしにくい体づくりをサポート。医療機関と提携した高血圧・糖尿病予防プログラムもあり、健康面からのアプローチも可能です。

系列店との2店舗体制で予約が取りやすく、防犯カメラ完備で女性も安心して通えます。まずは無料体験で、理想のボディメイクへの第一歩を踏み出してみませんか。

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料金

価格帯

5,500円～22,000円

コース一覧

• お試し4回（45分）：22,000円
• スタンダード（16回/2ヶ月）：149,600円
• スタンダード（24回/3ヶ月）：224,400円
• スタンダード（32回/4ヶ月）：299,200円
• 医療機関との提携コース（4回）：22,000円
• 月2回（8ヶ月）：16,500円
• 月2回（2ヶ月）：25,500円
• 月4回（8ヶ月）：32,000円
• 月4回（2ヶ月）：41,000円
• 月6回（2ヶ月）：55,500円

基本情報

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ビーコンセプト 大宮店

画像引用元：ビーコンセプト 大宮店

ビーコンセプト大宮店は、女性の憧れである美脚・ヒップアップを叶える女性専用パーソナルジムです。最大の魅力は、医師とトレーナーが共同開発した下半身痩せに特化したプログラム。完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者でも安心してスタートできます。さらに6ヶ月間の無料アフターサポート付きで、リバウンドの心配もありません。

3食しっかり食べながら無理なく続けられる食事指導が評判で、厳しい糖質制限なしでライフスタイルに合わせた柔軟なサポートを受けられます。LINEで毎食アドバイスがもらえるため、一人では挫折しがちなダイエットも楽しく継続可能。実際に「知識が身についた」「負担なく大幅減量できた」という口コミが多数寄せられています。

JR大宮駅から徒歩5分の好立地で、清潔な個別シャワー室やアメニティも完備。忙しい女性でも通いやすい環境が整っています。理想のスタイルを手に入れたい方は、まず無料カウンセリングで新しい自分をイメージしてみませんか。

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料金

価格帯

6,710円～107,360円

コース一覧

• 美容運動コース（16回/45分）：107,360円（税込）
• 太ももダイエットコース（18回/75分）：199,650円（税込）
• スタイル保証付きプログラム（22回/75分）：221,760円（税込）
• 太ももダイエットプログラム（16回/75分）：179,685円（税込）
• トライアルプラン：月額44,000円（税込）

基本情報

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リボーンマイセルフ 大宮店

画像引用元：リボーンマイセルフ 大宮店

リボーンマイセルフ大宮店は、JR大宮駅から徒歩3分の好立地にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。業界最大級の規模を誇り、全国30箇所以上で10年以上の実績があるので安心して通えます。トレーニングは完全個室で行われ、在籍トレーナーも全員女性なので、身体の悩みも気兼ねなく相談できる環境が整っています。

女性ならではの悩みに寄り添った無理のない食事指導と、一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムで、体重減少だけでなく美しいボディメイクまでサポート。「運動が苦手でも楽しく続けられる」「1ヶ月で変化を実感できた」という利用者の声も多数届いています。

ウェアやタオルは無料貸し出しで手ぶらで通えるうえ、シャワー完備の個室パウダールームもあるので、仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。平日は夜22時まで営業しており、忙しい女性のライフスタイルにぴったりです。

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料金

価格帯

7,700円～83,600円

コース一覧

• チケットプラン(デイタイム)8回：83,600円
• チケットプラン(フルタイム)8回：92,400円
• ダイエットプラン(ショート)16回：202,400円
• ダイエットプラン(ベーシック)24回：277,200円
• チケットプラン(フルタイム)48回：422,400円

基本情報

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REAL WORKOUT 大宮店

画像引用元：REAL WORKOUT 大宮店

REAL WORKOUT 大宮店は、大宮駅東口から徒歩5分という抜群の立地で、通いやすさも魅力のパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりの骨格・性格・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのトレーニングと食事指導で、初心者からアスリートまで幅広い目標達成をサポートします。経験豊富なトレーナー陣が、無理なく楽しく続けられるプログラムを提供し、「筋トレが楽しくなった」「自己ベストを更新できた」という喜びの声も多数届いています。

料金プランは月額26,400円からと手頃で、1レッスン60分の本格的なトレーニングに食事指導も付いています。系列店も自由に利用できるため、ライフスタイルに合わせて継続しやすいのも嬉しいポイント。手ぶらで通えるプライベート空間で、集中してトレーニングに取り組めます。

ただ痩せるだけでなく、若々しく健康的な体づくりや、お気に入りの服を美しく着こなせる体を目指せるREAL WORKOUT。無料カウンセリングで、あなたの「なりたい」を実現する第一歩を踏み出してみませんか？

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料金

価格帯

5,500円～61,600円

コース一覧

• スタンダードライト8回チケット：61,600円（税込）
• スタンダード16回チケット：114,400円（税込）
• プレミアムライト24回チケット：158,400円（税込）
• プレミアム48回チケット：264,000円（税込）
• （分割例）8回チケット：毎月30,800円（税込）×2ヶ月
• （分割例）16回チケット：毎月57,200円（税込）×2ヶ月
• （分割例）24回チケット：毎月26,400円（税込）×6ヶ月
• （分割例）48回チケット：毎月44,000円（税込）×6ヶ月

基本情報

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XSLIM 大宮店

画像引用元：XSLIM 大宮店

XSLIM大宮店は、駅チカで通いやすい立地にあるパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は業界初の4ヶ月間の無料アフターフォローで、2ヶ月の集中トレーニング後もしっかりサポートし、リバウンドゼロを目指せること。実際に6ヶ月で-12.3kgの実績もあり、30日間の返金保証付きで安心してスタートできます。

ダイエットコースから産後ダイエット、メタボ解消まで目的別のコースが充実しており、毎日の食事・栄養チェックで「食べて痩せる」指導が受けられます。充実した研修を受けた社員トレーナーによる質の高い指導も魅力で、利用者からは★4以上の高評価が多数寄せられています。

業界の中でも低価格を実現しており、アフターフォロー込みでコスパも抜群。まずは60分の無料カウンセリングで、あなたに合ったプランを見つけてみませんか。

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料金

価格帯

8,333円～200,000円

コース一覧

• 一般コース：200,000円（税別）
• ベーシックプラン：230,000円（税抜）
• デイタイム限定プラン：211,000円（税込）
• ベーシック：100,000円/月（2ヶ月）
• デイタイム：90,000円/月（2ヶ月）

基本情報

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CREBIQ 大宮店

画像引用元：CREBIQ 大宮店

CREBIQ大宮店は、JR大宮駅から徒歩3分の女性専用パーソナルジムです。完全個室トレーニングで、ウェア・タオル・シューズが無料レンタルできるから手ぶらで通えて、専任栄養士によるLINE食事指導が受けられるのが最大の魅力。くびれ・美脚・ヒップアップなど、女性の理想のボディラインを実現する専用プログラムで、顧客満足度97%を誇ります。

平日は23時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすく、シャワールームやパウダールーム、アメニティも完備。トレーニング後には美味しいプロテインも提供され、至れり尽くせりの環境です。20代から70代まで幅広い女性が通い、体脂肪率が大幅にダウンしたという喜びの声も多数届いています。

無料体験（カウンセリング＋体験トレーニング）も実施中。理想の自分に変わりたいなら、まずは気軽に体験してみませんか。

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料金

価格帯

8,588円～179,800円

コース一覧

• ダイエット&ボディメイクアップコース16回：179,800円
• ダイエット&ボディメイクアップコース24回：229,800円
• ダイエット&ボディメイクアップコース32回：274,800円
• スタンダードコース16回：215,600円
• デイタイムコース（10:00–18:00）16回：164,780円
• のりかえ割スタンダードコース（月額制）月2回：24,200円/月
• のりかえ割スタンダードコース（月額制）月4回：46,200円/月

基本情報

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UNDEUX SUPERBODY 大宮スタジオ

画像引用元：UNDEUX SUPERBODY 大宮スタジオ

大宮駅から徒歩7分の好立地にあるUNDEUX SUPERBODY大宮スタジオは、女性専用のパーソナルトレーニングジム。女性の身体を知り尽くした専門トレーナーが、オーダーメイドのトレーニングと管理栄養士監修の食事指導で、2ヶ月で-6kgの無理ないダイエットをサポートします。ウェアやタオル、シューズのレンタルが無料で、さらに宅配食も無料提供されるため、手ぶらで気軽に通えるのが大きな魅力です。

完全個室のプライベート空間で、シャワールームやパウダールーム、コスメも完備。早朝8時から夜22時まで営業しているので、仕事で忙しい方でも安心して通えます。ボディメイク指導実績12,308名を誇るスペシャリスト集団が、ダイエットだけでなく産後ケアや姿勢改善など、一人ひとりの目標に合わせたプログラムをご提案します。

全国44店舗を展開し、すべての店舗が無料で利用できるため、出張や引っ越しの際も継続可能。トライアルプランもあるので、まずは気軽に自分史上最高のボディメイクを始めてみませんか。

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料金

価格帯

13,750円～230,000円

コース一覧

• 2ヶ月集中コース（16回）：230,000円
• 3ヶ月集中コース（24回）：340,000円
• 4ヶ月集中コース（32回）：440,000円
• アフターALL 2回コース：18,900円
• アフターDAY 4回コース：27,500円
• アフターALL 4回コース：32,000円

基本情報

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ブリリオ 大宮店

画像引用元：ブリリオ 大宮店

ブリリオ大宮店は、JR大宮駅東口から徒歩7分の女性専用完全個室パーソナルジムです。元ライザップトレーナーによる寄り添い型のマンツーマン指導で、運動初心者でも安心してスタートできます。トレーニングウェア、シューズ、タオルなどが無料レンタルで手ぶらで通えるため、仕事帰りや買い物ついでにも気軽に立ち寄れます。厳しい食事制限ではなく「食べて痩せる」健康的な食事指導を毎日LINEでサポートし、ストレスなく続けられるのが魅力です。

入会金不要で月額制プランやトライアルプランもあり、¥2,980の体験コースで気軽にお試しいただけます。女性トレーナーの指名も可能で、産後ダイエットや姿勢改善など目的別のプログラムが充実。シャワーやパウダールーム完備で、早朝から深夜まで営業しているので、ライフスタイルに合わせて無理なく通えます。大宮で理想のボディを手に入れたい女性に、ぜひおすすめのジムです。

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料金

価格帯

8,250円～88,000円

コース一覧

• 8回：88,000円
• 16回：167,200円
• 24回：237,600円
• 40回：352,000円
• 48回：396,000円
• 月額2回コース：19,800円
• 月額4回コース：37,400円
• 月額6回コース：52,800円
• 月額8回コース：66,000円

基本情報

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sk fitness

画像引用元：sk fitness

SK Fitnessは、リーズナブルな料金設定と居心地の良さを兼ね備えた、楽しく通い続けられるジムです。2ヶ月16回コース107,000円、3ヶ月24回コース158,500円という明確な短期集中型のプラン設定で、ダイエットや体づくりの目標達成を計画的にサポートします。

初心者の方も安心して通える環境づくりを大切にしており、継続的にトレーニングしたい方まで幅広く対応。大宮エリアで、無理なく楽しく理想の身体を手に入れたい方におすすめのジムです。

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料金

価格帯

5,500円～8,500円

コース一覧

• 都度利用（1回）：8,500円（税込）
• 回数券5回：38,000円（税込）
• 回数券8回：55,200円（税込）
• 2ヶ月16回コース：107,000円（税込）
• 6ヶ月48回コース：264,000円（税込）

基本情報

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ボディーズマイン

画像引用元：ボディーズマイン

ボディーズマインは、大宮駅東口から徒歩7分の好立地にある、整骨院と連携した唯一無二のパーソナルジムです。ただ痩せるだけでなく、体の痛みや姿勢改善まで同時にサポートしてくれるため、体のハリや不調を抱えながらも本気で変わりたい方に最適な環境が整っています。初回体験はわずか550円で90分たっぷり、カウンセリングから体の状態チェック、実際のトレーニングまで丁寧に体験できるので、初心者でも安心してスタートできます。

料金は週1回から通える55分×4回チケットが35,200円と明確で、高額な一括払いの心配もなし。パワーラックやダンベルを完備した広々とした空間で、トレーナーがあなたの体のクセや左右差まで細かくチェックし、自宅でも続けられる1日5分の運動習慣まで提案してくれます。

子連れOKのファミリープランもあり、家族みんなで健康的な体づくりを目指せるのも魅力。体験から始めて、あなたの理想のボディを手に入れましょう。

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料金

価格帯

8,800円～9,000円

コース一覧

• 55分×1：9,000円
• 55分×4回チケット：35,200円
• 80分×4回チケット：51,200円
• 55分×8回チケット：70,400円

基本情報

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