伊勢佐木長者町のパーソナルジム10選｜コスパ順・女性向け・料金相場つき

2026年5月17日2026年10月10日

伊勢佐木長者町駅（横浜市ブルーライン／横浜市中区）の周辺にあるパーソナルジム10店を、料金や設備で比較しています。パーソナル指導の月額コースは8,840円から、無料体験ができる店が6店、完全個室の店が9店あります。「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うジムをどうやって見つけたらいいの？」という方は、下の比較表から見てみてください。

おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。

伊勢佐木長者町のパーソナルジムを目的別に選ぶ

コスパで選ぶなら

伊勢佐木長者町周辺でマンツーマンの月額制プランがある6店は、月額8,840円〜59,400円で、真ん中は20,900円ほどです。月額の安い順に3店を挙げます。

	ジム名	月額	駅から
1	ASPI 関内店	8,840円月2回	関内駅徒歩6分
2	Apple GYM 関内店	14,850円月4回・別途共用設備費330円/月	ブルーライン線）関内駅徒歩1分
3	Gサルース伊勢佐木モール店	19,800円月2回	阪東橋駅徒歩4分

女性におすすめ

女性専用のジムが1店、女性トレーナーが在籍している店が3店あります。女性専用・女性トレーナーの両方に当てはまる店から順に並べました。

	ジム名	女性専用	女性トレーナー	駅から
1	OUTLINE 関内店	〇	〇	伊勢佐木長者町駅徒歩3分
2	mana’s GYM	–	〇	伊勢佐木長者町駅徒歩9分
3	Gサルース伊勢佐木モール店	–	〇	阪東橋駅徒歩4分

※料金・設備は2026年10月に各店の公式サイトで確認しました。月額は1対1のプランの最安額で、グループレッスンや回数券は含みません。条件が同じ店は駅に近い順です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。

伊勢佐木長者町駅のおすすめパーソナルジム10選！

	ジム名	料金		入会金	体験料	完全個室	女性専用エリア	シャワー	レンタル用品	食事指導	トレーナーとの連絡	営業時間	住所	アクセス
	ジム名	回数制	月額制	入会金	体験料	完全個室	女性専用エリア	シャワー	レンタル用品	食事指導	トレーナーとの連絡	営業時間	住所	アクセス
１	TOKIEL 関内・伊勢佐木長者町店	7,040円/回	59,400円～（通い放題・1回30分）	22,000円	0円	〇	×	×	ウェアシューズタオル	〇	LINE	9:00～23:00	神奈川県横浜市中区長者町2丁目6-7 ライフレビュー横浜関内スクエア1F	横浜市営地下鉄ブルーライン伊勢佐木長者町駅4A出口徒歩4分 JR根岸線関内駅南口徒歩8分
２	OUTLINE 関内店	11,550円/回	–	0円	3,300円	〇	〇	〇	ウェアシューズタオル	〇	LINE・メール	7:00～23:00	神奈川県横浜市中区伊勢佐木町4-121-3 ストーク伊勢佐木五番館306	関内駅北口から徒歩9分、伊勢佐木長者町駅から徒歩3分
３	24/7ワークアウト関内店	10,450円/回	33,440円～（月4回）	0円	0円	〇	×	〇	ウェアシューズタオル	〇	メールなど	7:00～24:00	神奈川県横浜市中区羽衣町3-76-3 アクセラ21ビル8階	関内駅徒歩5分
４	RIZAP 関内店	–	–	55,000円	0円	〇	×	〇	ウェアタオルアメニティ	〇	LINE公式アカウント・電話	7:00～23:00	神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F	JR関内駅南口徒歩4分横浜市営地下鉄関内駅出入口1 徒歩4分
５	Apple GYM 関内店	–	14,850円～（月4回）＋共用設備費330円/月	30,000円	0円	〇	×	×	ウェアタオル	〇	LINE・WEB予約フォーム	9:00～21:25（水曜定休）	神奈川県横浜市中区尾上町5-73 馬車道ビル3階	市営地下鉄（ブルーライン線）関内駅 7番出口徒歩1分 JR（京浜東北線）関内駅北口徒歩3分
６	ASPI 関内店	–	8,840円～（月2回・1回30分）	55,000円	0円	×	×	×	ウェアシューズ –	〇	専用LINE	月~金曜日：10:00~22:00 / 土曜日・日曜日：09:00~22:00	神奈川県横浜市中区扇町3-8-6 日之出扇町ビル9階B号室	関内駅南口から徒歩6分
７	MY BODY LABO 関内店	19,800円/回	–	55,000円	19,800円/回	〇	×	〇	–	〇	LINE	10:00～22:00	神奈川県横浜市中区羽衣町2丁目5-1	JR関内駅/地下鉄ブルーライン関内駅徒歩2分
８	Gサルース伊勢佐木モール店	11,000円/回	19,800円～（月2回）	0円	4,500円	〇	×	〇	ウェアシューズタオル	〇	LINE	24時間年中無休	神奈川県横浜市中区伊勢佐木町6丁目136-1 伊勢佐木アンバービル 2階	地下鉄ブルーライン阪東橋駅徒歩4分京急線黄金町駅徒歩6分 JR 関内駅徒歩14分
９	WELL-FIT 阪東橋店	–	22,000円～（月4回・30分）	55,000円	3,300円	〇	×	×	–	〇	LINE・WEBフォーム・電話	8:30〜23:00	神奈川県横浜市中区末吉町3-47-1 キャスティール105号室	阪東橋駅徒歩1分
１０	mana’s GYM	5,000円/回	–	0円	0円	〇	×	×	–	〇	電話・WEBフォーム	10:00～20:00	神奈川県横浜市中区石川町5丁目209-1 ラフィネ元町501	伊勢佐木長者町駅徒歩9分石川町(元町・中華街)駅南口中村川方面徒歩8分

伊勢佐木長者町駅のおすすめパーソナルジム

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	〇	〇
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	LINE・メール	ウェア・シューズ・タオル

横浜・関内駅から徒歩1分という抜群のアクセスを誇るApple GYM関内店は、海外式ボディメイクを専門とした完全個室のパーソナルトレーニングジムです。最大の特徴は、ただ痩せるだけでなく骨格レベルから変える独自のメソッド。「猫背からS字スタイルへ」「低重心から高重心へ」と姿勢改善を重視し、外国人のような美しい体型を目指します。肩こりや腰痛の解消にも効果的で、ダイエット挫折経験がある方にもぴったりです。

トレーナーは専任スカウト制で質が高く、明るく楽しい指導でモチベーションを維持。3食しっかり食べられる栄養学ベースの食事アドバイスも受けられるため、無理なく続けられます。9:00から21:25まで営業（水曜定休）しており、ウェアやタオルの貸出もあるため手ぶらで通えるのも魅力です。

料金は完全マンツーマンのプレミアムが月4回14,850円（税込・別途共用設備費330円/月）からの月額制で、最大2名の個別指導なら月4回9,900円（税込）からと、低価格を実現しています。無料カウンセリングと体験トレーニングで、まずはその効果を実感してみてはいかがでしょうか。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	×	×
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	LINE・WEB予約フォーム	ウェア・タオル

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料金

価格帯

9,900円～44,550円

コース一覧

個別指導（最大2名）月4回：9,900円/月（税込）
個別指導（最大2名）月8回：19,800円/月（税込）
個別指導（最大2名）月12回：29,700円/月（税込）
プレミアム（マンツーマン）月4回：14,850円/月（税込）
プレミアム（マンツーマン）月8回：29,700円/月（税込）
プレミアム（マンツーマン）月12回：44,550円/月（税込）
共用設備費：330円/月

ほかのコース料金も確認する

基本情報

入会金	30,000円
営業時間	9:00～21:25（水曜定休）
住所	神奈川県横浜市中区尾上町5-73 馬車道ビル3階
アクセス	市営地下鉄（ブルーライン線）関内駅 7番出口徒歩1分 JR（京浜東北線）関内駅北口徒歩3分
マップ

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ASPI 関内店

画像引用元：ASPI 関内店

ASPI関内店は、関内駅南口から徒歩6分の好立地にある本格的なパーソナルジムです。最大の特徴は、全トレーナーが米国資格を保有し、科学的根拠に基づくトレーニングと毎日のオンライン食事指導で継続率98%を実現している点。一人ひとりの体質や目標に合わせたオーダーメイドプログラムで、理想のボディメイクを無理なくサポートします。

専用アプリを使った1日3食＋間食の食事管理や、管理栄養士監修の栄養指導により、一生使える知識が身につきます。店舗間の自由利用も可能なため、平日は職場近く、休日は自宅近くなど、ライフスタイルに合わせて通えるのも魅力です。

月額制のリーズナブルな料金設定で、無料カウンセリングと体験トレーニングも実施中。関内エリアで信頼できるプロフェッショナルと共に、本気のボディメイクを始めてみませんか？

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	×	×	×
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	専用LINE	ウェア・シューズ・-

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料金

価格帯

8,840円～310,200円

コース一覧

シェイプアップ30プラン：109,000円
シェイプアップ60プラン：211,000円
パーフェクトプラン：310,200円
月2回：8,840円
月4回：17,680円
月8回：32,960円
月16回：61,120円
月24回：89,280円

ほかのコース料金も確認する

基本情報

入会金	55,000円
営業時間	月~金曜日：10:00~22:00 / 土曜日・日曜日：09:00~22:00
住所	神奈川県横浜市中区扇町3-8-6 日之出扇町ビル9階B号室
アクセス	関内駅南口から徒歩6分
マップ

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MY BODY LABO 関内店

画像引用元：MY BODY LABO 関内店

MY BODY LABO 関内店は、関内駅から徒歩2分の好立地で通いやすさも抜群のパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、遺伝子検査によって一人ひとりの体質を科学的に分析し、約20万通りのデータから最適なトレーニングと食事プランを提案してくれること。筋肉のつきやすさや栄養吸収率など、あなたの体質に合わせたオーダーメイドプログラムで、無駄なく効率的にボディメイクが実現できます。

3ヶ月コース完遂者の平均-12.1kgという確かな実績も魅力的。管理栄養士による「しっかり食べながら痩せる」食事指導で、ヘルシー＆ビューティーを両立しながら理想の体を目指せます。完全個室でプライバシーも守られ、集中してトレーニングに取り組める環境が整っています。

YouTube企画で累計1億回以上視聴されるなど話題のジムで、無料カウンセリングから気軽にスタート可能。科学的根拠に基づいた本格的なダイエットを始めたい方に最適なジムです。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	×	〇
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	LINE	–

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料金

価格帯

149,600円～686,400円

コース一覧

1ヶ月コース（8回）：149,600円
2ヶ月コース（16回）：281,600円
3ヶ月コース（24回）：396,000円
4ヶ月コース（32回）：492,800円
6ヶ月コース（48回）：686,400円
食事管理：33,000円/月
Youtube出演トレーナー指名料：22,000円〜/月

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基本情報

入会金	55,000円
営業時間	10:00～22:00
住所	神奈川県横浜市中区羽衣町2丁目5-1
アクセス	JR関内駅/地下鉄ブルーライン関内駅徒歩2分
マップ

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Gサルース伊勢佐木モール店

画像引用元：Gサルース伊勢佐木モール店

横浜市中区伊勢佐木モールに位置する「Gサルース伊勢佐木モール店」は、横浜・関内エリア最大級の広々とした24時間営業ジムです。月会費6,500円（税込7,150円）から利用可能で、業界初の酸素カプセルが使い放題という驚きのコスパを実現しています。阪東橋駅から徒歩4分、黄金町駅から徒歩6分という抜群のアクセスで、仕事帰りや早朝でも気軽に通えます。

有酸素マシン20台以上、パワーラック、サンドバッグなど充実したトレーニング設備に加え、シャワー完備で手ぶら通いもOK。さらに完全個室のパーソナルトレーニングも併設されており、初心者の方には食事サポートやInBody体組成分析で安心のサポート体制が整っています。24時間年中無休なので、あなたのライフスタイルに合わせて自由に利用できるのも魅力です。

入会金・事務手数料0円、専用アプリで簡単に入会・退会ができる手軽さも人気の理由。低価格×高設備×駅近の三拍子が揃ったGサルースで、理想のボディを手に入れませんか？

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	×	〇
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	LINE	ウェア・シューズ・タオル

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料金

価格帯

3,278円～193,600円

コース一覧

パーソナル都度払い（60分）：11,000円（税込）
10回スタートプラン（全10回）：104,500円（税込）
3ヶ月短期集中プラン（全20回）：193,600円（税込）
月額BASICプラン（月2回）：19,800円/月（税込）
月額STANDARDプラン（月4回）：38,500円/月（税込）
月額PREMIUMプラン（月8回）：72,000円/月（税込）
ウィークエンド：3,278円/月
アンダー18：5,500円/月
スチューデント25：6,600円/月
フルタイム：7,150円/月
フルタイム（ヨガ付き）：9,900円/月

ほかのコース料金も確認する

基本情報

入会金	0円
営業時間	24時間年中無休
住所	神奈川県横浜市中区伊勢佐木町6丁目136-1 伊勢佐木アンバービル 2階
アクセス	地下鉄ブルーライン阪東橋駅徒歩4分京急線黄金町駅徒歩6分 JR 関内駅徒歩14分
マップ

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WELL-FIT 阪東橋店

画像引用元：WELL-FIT 阪東橋店

WELL-FIT阪東橋店は、阪東橋駅から徒歩1分の完全個室・完全予約制パーソナルジムです。採用倍率わずか3.4%から厳選されたプロのトレーナーが、運動初心者の方でも安全で楽しく続けられるオーダーメイドトレーニングを提供しています。人工芝生を敷設した個室空間で、他人の目を気にせず自分だけのトレーニングに集中できます。

ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や下半身痩せなど、あなたの目標に合わせたプログラムをマンツーマンで指導。さらに全コースでボディケアが可能で、日々の疲れもしっかりケアできます。月4回22,000円（税込・30分）からの月額会員制で、8:30〜23:00まで年中無休で営業しているため、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。

体験トレーニング（3,300円・税込）も受けられますので、まずは気軽にプロのトレーニングを体感してみてください。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	×	×
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	LINE・WEBフォーム・電話	–

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

22,000円～176,000円

コース一覧

短期集中コース16回：176,000円（税込）
ショートコース月4回：22,000円（税込）
ベーシックコース月4回：30,800円（税込）
ベーシックプラス月4回：39,600円（税込）
ショートコース月12回：59,400円（税込）
ベーシックプラス月12回：112,200円（税込）

ほかのコース料金も確認する

基本情報

入会金	55,000円（税込）
営業時間	8:30〜23:00
住所	神奈川県横浜市中区末吉町3-47-1 キャスティール105号室
アクセス	阪東橋駅徒歩1分
マップ

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mana’s GYM

画像引用元：mana’s GYM

横浜・石川町駅から徒歩8分の好立地にあるmana’s GYMは、女性トレーナーmana氏による完全マンツーマン指導が魅力のパーソナルジムです。運動初心者から糖尿病改善を目指す方まで、一人ひとりの目標に合わせたトレーニングとお食事指導で「人生最後のダイエット」を実現します。完全個室のトレーニングルームで人目を気にせず、安全バーが付いた設備で初心者でも安心してトレーニングに取り組めます。

NSCA-CPT資格を持つmanaトレーナーは、栄養学とトレーニング実技の両面で高い専門性を発揮。女性ならではの親身なコミュニケーションで、40代を中心とした利用者から「敷居が高くない」「意思が弱い自分でも継続できた」と高い評価を得ています。入会金・解約金無料で、無料カウンセリングから始められるので、まずは気軽に理想の自分への第一歩を踏み出してみませんか。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	×	×
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	電話・WEBフォーム	–

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

5,000円～30,000円

コース一覧

レッスン1回（50分）：5,000円
月8回60分：30,000円
30分パーソナルトレーニング：16,000円

ほかのコース料金も確認する

基本情報

入会金	0円
営業時間	10:00～20:00
住所	神奈川県横浜市中区石川町5丁目209-1 ラフィネ元町501
アクセス	伊勢佐木長者町駅徒歩9分石川町(元町・中華街)駅南口中村川方面徒歩8分
マップ

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伊勢佐木長者町駅エリアのジム選びガイド

伊勢佐木長者町駅周辺で紹介した10店を、料金・設備・アクセスで比べてきました。パーソナル指導の月額コースは8,840円からですが、回数や時間で料金は大きく変わるので、比較表で通いたい頻度に合うコースを確かめてください。パーソナル指導なしで自分でトレーニングするなら、月会費3,278円から使える24時間ジムなどもあります。最寄り駅から徒歩5分以内の店は8店、24時間使える店（ジムエリアのみを含む）は1店です。6店は無料で体験できるので、料金だけで決めずに、雰囲気やトレーナーとの相性を体験で確かめてから選ぶのがおすすめです。

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