【2026最新】霞ヶ関おすすめパーソナルジム18選！

BEYOND 銀座店

画像引用元：BEYOND 銀座店

BEYOND銀座店は、採用倍率50倍を勝ち抜いた実力派トレーナーによる高品質なマンツーマン指導と、最新設備を備えた清潔で広々とした空間が魅力のパーソナルジムです。一人ひとりの目的や理想に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで、ダイエット・ボディメイク・姿勢改善まで幅広くサポートします。

最大の魅力は、1回あたり8,250円からという業界最安水準の料金設定で、都内相場の約半額で専門的なトレーニングが受けられること。入会金は完全無料で、初回体験も無料、アフタープロテインやロッカー無料などの特典も充実しています。

1,000名以上のサポート実績と多数の高評価口コミが証明する確かな効果。銀座の好立地でビジネスパーソンや主婦の方も通いやすく、コスパ・環境・専門性のすべてにおいて業界トップクラスのジムです。本気で理想の身体を目指したい方に、自信を持っておすすめします。

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料金

価格帯

8,800円～22,000円

コース一覧

• 月2回 50分コース：22,000円(税込)（1回あたり11,000円）
• 月4回 50分コース：39,600円(税込)（1回あたり9,900円）
• 月8回 50分コース：70,400円(税込)（1回あたり8,800円）

基本情報

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24/7Workout 新橋・銀座店

画像引用元：24/7Workout 新橋・銀座店

24/7Workout 新橋・銀座店は、新橋駅から徒歩1分という抜群のアクセスで、完全個室のマンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。最大の特徴は3食しっかり食べながら健康的に痩せられる独自のダイエットメソッドで、無理な食事制限や断食は一切不要。厳しい採用基準をクリアしたプロトレーナーが、あなたの目標達成まで徹底サポートします。

ウェアやシューズ、タオルなどは全て無料貸出なので、仕事帰りでも手ぶらで気軽に通えるのが嬉しいポイント。朝7時から夜24時まで営業しているため、忙しいビジネスパーソンでもライフスタイルに合わせて通うことができます。

さらに全額返金保証制度もあるので、パーソナルジムが初めての方でも安心してスタートできます。まずは無料カウンセリングで、理想の身体づくりへの第一歩を踏み出してみませんか。

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料金

価格帯

7,425円～30,000円

コース一覧

• 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
• 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）
• 月4ペアプラン（2人分）：49,500円（税込）
• 月8ペアプラン（2人分）：79,200円（税込）

基本情報

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The Exercise Coach 銀座店

画像引用元：The Exercise Coach 銀座店

The Exercise Coach 銀座店は、1回わずか20分のトレーニングで最大限の効果を実現する、最先端AIマシン搭載のパーソナルジムです。銀座駅C5・C7出口直結という抜群の立地で、雨の日でも通いやすく、忙しいビジネスパーソンでも無理なく継続できます。独自開発されたAIマシンがあなたに最適な負荷とメニューを提案し、アメリカで研修を受けた専門トレーナーが丁寧にサポートするため、初心者の方も安心してスタートできます。

さらに驚きなのが、月額9,900円からという業界最安値水準の料金設定。大手ジムの約半額以下でパーソナルトレーニングを受けられるコスパの良さが魅力です。ウェアやタオルは無料レンタルで手ぶらで通えるうえ、管理栄養士監修の食事指導や返金保証制度も完備。効率・価格・アクセスすべてを重視する方に最適なジムです。

「短時間で続けやすい」「コーチが親切で効果を実感できた」という口コミも多数。銀座で理想の体づくりを始めるなら、まずは無料体験からスタートしてみませんか。

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料金

価格帯

7,700円～22,000円

コース一覧

• 月2回コース：22,000円（税込24,200円）
• 月4回コース：39,600円（税込43,560円）
• 月8回コース：70,400円（税込77,440円）

基本情報

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Apple GYM 銀座店

画像引用元：Apple GYM 銀座店

Apple GYM銀座店は、銀座駅から徒歩2分の好立地で、月額9,900円から本格的なパーソナルトレーニングが受けられる魅力的なジムです。完全個室のマンツーマン指導で、海外式ボディメイクを採用し、ダイエットはもちろん姿勢改善やO脚改善にも対応。プロのトレーナーがあなたの体型や目標に合わせたオーダーメイドメニューを組み立てるため、運動初心者の方でも安心して始められます。

ウェアとタオルの無料貸出で手ぶらで通えるうえ、チケット制なら有効期限なしで自分のペースで続けられるため、忙しい方でも無理なく継続できる環境が整っています。完全個室の広々とした更衣室には姿鏡も完備され、トレーニング後のメイク直しも可能です。

さらに食事管理のアドバイスも受けられ、「楽しく結果を実現する」ことを重視した指導で、トレーニングを習慣化できます。無料カウンセリングと体験トレーニングで、ジムの雰囲気を確認してから入会できるのも安心のポイントです。

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料金

価格帯

5,500円

コース一覧

基本情報

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Dr.トレーニング 銀座店

画像引用元：Dr.トレーニング 銀座店

Dr.トレーニング銀座店は、銀座駅から徒歩2分という好立地で、医学的根拠に基づいた本格的なボディメイクが実現できるプレミアムパーソナルジムです。「一瞬ではなく一生モノの身体作り」をコンセプトに、500種類以上のトレーニングメソッドから一人ひとりに最適なプログラムを提供し、リバウンドしない理想の身体づくりをサポートします。

最大の魅力は、応募者1000人以上から厳選された最上級トレーナーによる質の高い指導です。神経・筋肉・心肺機能を連鎖させる総合的なアプローチで、運動の無駄をゼロにし、効率的に結果を出すことができます。プロテインやサプリの無料提供、ウェア・タオル貸出など充実したサービスも魅力的です。

入会金不要で都度払いも可能な柔軟な料金体系により、ライフスタイルに合わせて無理なく通えます。3年連続ベストジムアワード受賞の実績が、その信頼性を証明しています。

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料金

価格帯

8,800円

コース一覧

• 30分プラン 月2回：8,800円
• 30分プラン 月4回：17,600円
• 30分プラン 月6回：26,400円
• 30分プラン 月8回：35,200円
• 45分プラン 月2回：13,200円
• 45分プラン 月4回：26,400円
• 45分プラン 月6回：39,600円
• 45分プラン 月8回：52,800円
• 90分プラン 月2回：22,000円
• 90分プラン 月4回：44,000円
• 90分プラン 月6回：66,000円
• 90分プラン 月8回：88,000円

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SPACE GYM 銀座店

画像引用元：SPACE GYM 銀座店

SPACE GYM銀座店は、銀座一丁目駅から徒歩1分という抜群の立地に加え、スタイリッシュな内装と充実した設備が魅力のハイエンドなパーソナルジムです。全トレーナーが大会タイトル取得者という確かな実力と、ホスピタリティ溢れる接客で、初心者から上級者まで安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。

月額制・チケット制・都度払いから選べる柔軟な料金プランと、ウェアやタオル、プロテインまで完備された手ぶらで通える利便性が、忙しいあなたのライフスタイルにぴったりフィットします。朝9時から夜23時まで年中無休で営業しているため、仕事帰りや買い物のついでにも気軽に立ち寄れます。

当日入会で体験料・入会金が無料になるキャンペーンも実施中。圧倒的なコストパフォーマンスで、長く通い続けられるジムをお探しなら、SPACE GYM銀座店で理想のカラダと自信に満ちた人生を手に入れませんか？

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料金

価格帯

5,830円～9,900円

コース一覧

• 月4回：9,900円/月（税込）
• 月8回：19,800円/月（税込）
• 月12回：29,700円/月（税込）

基本情報

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RIZAP 銀座店

画像引用元：RIZAP 銀座店

RIZAP銀座店は、東銀座駅から徒歩7分の好立地に位置し、朝7時から夜23時まで営業しているため、忙しいビジネスパーソンでも通いやすい環境が整っています。完全個室のプライベート空間で、192時間以上の専門研修を受けた経験豊富なトレーナーが、あなただけのオーダーメイドプログラムを作成。18万人以上のデータに基づく科学的メソッドで、確実に結果へと導きます。

管理栄養士による食事指導、無料のプロテイン・セルフエステなど充実したサポート体制で、無理なく理想の体型を実現できるのが最大の魅力です。万が一の返金保証制度やリバウンド防止のアフターフォローも完備しており、安心してスタートできます。

利用者満足度99.6%という圧倒的な実績と、黒基調の高級感溢れる内装。本気で理想の体を手に入れたい方、確実な成果を求める方に、RIZAP銀座店は最高の選択肢となるでしょう。

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料金

価格帯

4,500円

コース一覧

基本情報

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RIZAP 汐留店

画像引用元：RIZAP 汐留店

RIZAP汐留店は、採用率3.2%の一流トレーナーによるマンツーマン指導と、管理栄養士による毎日の食事サポートで、17万人以上の圧倒的な実績を誇る完全個室型パーソナルジムです。新橋駅から徒歩8分、7:00～23:00の営業時間で通いやすく、プロテインやウェアレンタルも無料で手ぶら通いが可能。医療機関とも連携した独自プログラムで、短期間でも確実に成果を実感できます。

黒を基調とした高級感ある完全個室空間で、周りを気にせず集中してトレーニングできる環境も魅力。30日間全額返金保証や最大60回分割払いにも対応しており、「何をやっても痩せられなかった」という方でも安心して始められます。

利用者からは「成果が一番早かった」「スタッフが優しく安心して通えた」と高評価の声が多数。本気で理想のボディメイクを目指すなら、圧倒的なサポート体制を誇るRIZAP汐留店で、人生を変える一歩を踏み出しませんか。

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料金

価格帯

3,500円～13,200円

コース一覧

• フルタイム会員（一般会員）：13,200円/月
• フルタイム会員（パーソナル契約会員）：11,000円/月

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Personal Beauty Gym 新橋・銀座店

画像引用元：Personal Beauty Gym 新橋・銀座店

Personal Beauty Gym 新橋・銀座店は、銀座エリアで注目を集める最高峰のパーソナルジムです。最大の魅力は、パーソナルトレーニング・マシンピラティス・整体の3つを自由に組み合わせられる独自のシステム。一般的なジムでは実現できない「美と健康」の両立を叶えます。完全個室のプライベート空間で、ボディメイク大会優勝歴を持つトレーナーがマンツーマン指導。姿勢改善や骨盤矯正、ダイエットなど、あなたの目的に合わせた最適なプログラムを提供します。

新橋駅から徒歩4分、銀座駅から徒歩6分の好立地で、朝8時から夜22時まで営業。シャワー完備で手ぶら通いもOKです。パーソナルトレーニングは1回7,700円から、月2回の利用も可能で、長期的に無理なく続けられる価格設定も魅力。初回体験はマシンピラティス3,300円、トレーニング×整体120分が8,800円とお得に始められます。

SNSフォロワー15万人以上、お客様満足度No.1の実績を誇り、「姿勢が良くなった」「他のジムとは違う」と高評価の声が多数。本気で体を変えたい方、美しく健康的なボディを手に入れたい方に、心からおすすめできるジムです。

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料金

価格帯

10,450円～19,000円

コース一覧

• クラブメンバー（月2回・16回チケットからの移行）：19,000円/月（20,900円）
• クラブメンバー（月2回・24回チケットからの移行）：18,000円/月（19,800円）
• クラブメンバー（月2回・32回チケットからの移行）：17,000円/月（18,700円）
• クラブメンバー（月3回・16回チケットからの移行）：28,500円/月（31,350円）
• クラブメンバー（月3回・24回チケットからの移行）：27,000円/月（29,700円）
• クラブメンバー（月3回・32回チケットからの移行）：25,500円/月（28,050円）
• クラブメンバー（月4回・16回チケットからの移行）：38,000円/月（41,800円）
• クラブメンバー（月4回・24回チケットからの移行）：36,000円/月（39,600円）
• クラブメンバー（月4回・32回チケットからの移行）：34,000円/月（37,400円）
• クラブメンバー（月5回・16回チケットからの移行）：47,500円/月（52,250円）
• クラブメンバー（月5回・24回チケットからの移行）：45,000円/月（49,500円）
• クラブメンバー（月5回・32回チケットからの移行）：42,500円/月（46,750円）

基本情報

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Personal Fit 銀座

画像引用元：Personal Fit 銀座

Personal Fit銀座は、東銀座駅から徒歩1分という抜群の立地にあるパーソナルジムです。最大の魅力は、トップビルダー出身のトレーナーによる本格的な指導と、整体メニューを組み合わせた「鍛える×整える」というコンセプト。単に筋肉をつけるだけでなく、体の不調や姿勢を根本から改善しながら、理想のボディを目指せます。

7時から23時までの営業で、早朝や仕事帰りでも通いやすく、月8回30分コースや月4回60分コースなど、ライフスタイルに合わせた柔軟なプラン選択が可能です。初心者から上級者まで、一人ひとりの体と目標に合わせたマンツーマン指導で、モチベーション管理も徹底されているため、続けやすいと評判です。

整体院も併設されており、トレーニングとボディケアをワンストップで受けられる点も大きな強み。忙しいビジネスパーソンや、本気で体質改善したい方に最適なジムです。

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料金

価格帯

3,500円～16,000円

コース一覧

• ライトコース（30分） 月4回：16,000円(税込)
• ライトコース（30分） 月6回：22,200円(税込)
• ライトコース（30分） 月8回：28,000円(税込)
• ベーシックコース（60分） 月4回：29,600円(税込)
• ベーシックコース（60分） 月6回：43,200円(税込)
• ベーシックコース（60分） 月8回：56,000円(税込)
• ベーシックコース（60分） 月12回：81,600円(税込)
• プレミアムコース（90分） 月4回：43,200円(税込)
• プレミアムコース（90分） 月6回：63,600円(税込)
• プレミアムコース（90分） 月8回：83,200円(税込)
• セミパーソナルコース（60分） 月2回：11,000円(税込)
• セミパーソナルコース（60分） 月4回：22,000円(税込)
• セミパーソナルコース（60分） 月6回：33,000円(税込)
• セミパーソナルコース（60分） 月8回：44,000円(税込)
• セミパーソナルコース（90分） 月2回：17,600円(税込)
• セミパーソナルコース（90分） 月4回：35,200円(税込)
• セミパーソナルコース（90分） 月6回：52,800円(税込)
• セミパーソナルコース（90分） 月8回：70,400円(税込)
• セミパーソナルコース（120分） 月2回：22,000円(税込)
• セミパーソナルコース（120分） 月4回：44,000円(税込)
• セミパーソナルコース（120分） 月6回：66,000円(税込)
• セミパーソナルコース（120分） 月8回：88,000円(税込)

基本情報

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LiME パーソナルジム 銀座店

画像引用元：LiME パーソナルジム 銀座店

LiMEパーソナルジム銀座店は、銀座駅から徒歩4分の好立地で、運動初心者や女性でも無理なく続けられるダイエット＆ボディメイク専門ジムです。国家資格を持つ熟練トレーナーによるマンツーマン指導と、管理栄養士による食事サポートで、あなたの理想の体づくりを実現します。マシントレーニングだけでなく、整体やストレッチ、呼吸法など多角的なアプローチで、姿勢改善や健康的なカラダづくりをトータルサポートします。

一回あたり10,000円という分かりやすい料金設定と、安心の10大保証制度で、初めてのパーソナルジムでも安心してスタートできます。さらに、カフェのようなオシャレな空間と9:00～24:00までの柔軟な営業時間で、仕事やプライベートとの両立も可能。「姿勢が良くなった」「運動が苦手でも丁寧に指導してもらえた」など、実際の利用者からも高い評価を得ています。

ハードな筋トレではなく、自分のペースで健康的に体を変えたい方、リバウンドせずに長続きするダイエットを目指したい方に最適なジムです。専門性と居心地の良さを兼ね備えたLiMEパーソナルジム銀座店で、理想のカラダを手に入れませんか。

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料金

価格帯

6,750円～30,000円

コース一覧

• 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
• 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）

基本情報

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POLICY 銀座店

画像引用元：POLICY 銀座店

POLICY銀座店は、大手ジムの半額以下という驚きの料金ながら、管理栄養士による本格的な食事指導とオーダーメイドトレーニングが受けられるパーソナルジムです。2ヶ月16回コースが約168,000円からと非常にリーズナブルで、初心者から経験者まで幅広い方が安心してスタートできる10大安心保証も完備しています。

銀座一丁目駅から徒歩30秒という抜群の立地に加え、朝7時から深夜24時までの営業で忙しい方でも通いやすいのが魅力。短期集中コースだけでなく、月24,800円からの通い放題プランもあり、ライフスタイルに合わせた柔軟な通い方が選べます。

専門知識を持つトレーナーが一人ひとりに合わせたプログラムを作成し、無理な食事制限ではなく健康的な食事改善でリバウンドしにくい体づくりをサポート。費用対効果とプロフェッショナルなサポートを両立させたい方に最適なジムです。

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料金

価格帯

13,750円～27,500円

コース一覧

• アフターDAY 4回コース：27,500円（税込）／月（4回）
• アフターALL 4回コース：32,000円（税込）／月（4回）
• アフターALL 2回コース：18,900円（税込）／月（2回）
• 2ヶ月集中コース 分割払い：月々5,327円〜（60回払い時）

基本情報

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ビーコンセプト 銀座店

画像引用元：ビーコンセプト 銀座店

ビーコンセプト銀座店は、下半身痩せに特化した医師とトレーナー共同開発の独自メソッドで、太ももやヒップ、美脚づくりを徹底的にサポートする女性専用パーソナルジムです。完全個室のプライベート空間で、人目を気にせずマンツーマントレーニングに集中でき、専属トレーナーが食事管理から体調管理まで細やかにフォロー。3食しっかり食べる健康的なダイエットを実現します。

銀座一丁目駅から徒歩1分の好立地で、7:00～23:00まで営業しているため、仕事前後や家事の合間にも通いやすく、ウェアやシューズ、タオル、プロテインまで無料レンタルで手ぶらで通えるのも魅力。業界最長クラスの6か月間アフターフォローでリバウンド防止もしっかりサポートし、託児所費用補助もあるため産後ママも安心して通えます。

理想のボディラインを手に入れたい女性に、継続的で多角的なサポートを提供する充実のジムです。

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料金

価格帯

9,900円～22,000円

コース一覧

• 30分レッスン 月4回フルタイムプラン：22,000円（税込）
• 30分レッスン 月4回デイプラン：20,000円（税込）
• 30+50分レッスン 月4回ミックスプラン：25,500円（税込）
• 30+50分レッスン 月6回ミックスプラン：40,000円（税込）
• 30分レッスン 月8回フルタイムプラン：40,000円（税込）
• 30分レッスン 月8回デイプラン：36,000円（税込）
• 30分レッスン 全日通い放題プラン：55,000円（税込）
• オンライン食事指導：11,000円/月額（税込）

基本情報

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OUTLINE 銀座店

画像引用元：OUTLINE 銀座店

OUTLINE銀座店は、銀座駅から徒歩数分の完全個室型女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性特化のマシンと熟練の女性トレーナーによるマンツーマン指導で、ヒップアップや美脚作りなど理想のボディラインを実現。卒業後も無料でアフターサポートが受けられる生涯サポート付きなので、リバウンドの心配なく安心して通えます。レンタルウェアやシューズ、無料プロテインなど充実した設備も完備しており、手ぶらで通えるのも魅力です。

2ヶ月16回の基本コースが184,800円という他社と比較しても圧倒的な低価格を実現しながら、高品質なトレーニングと食事指導が受けられます。平均3000人以上のボディメイクを担当した経験豊富なトレーナーが、あなたの目標達成を全力でサポート。7:00～23:00の営業で、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。

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料金

価格帯

4,950円～30,000円

コース一覧

• 月4プラン：30,000円(税込33,000円)
• 月8プラン：54,000円(税込59,400円)
• ペア月4プラン（2人合計）：45,000円(税込49,500円)
• ペア月8プラン（2人合計）：72,000円(税込79,200円)

基本情報

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REAL WORKOUT 銀座・有楽町店

画像引用元：REAL WORKOUT 銀座・有楽町店

銀座一丁目駅から徒歩1分、仕事帰りに手ぶらで通える「REAL WORKOUT 銀座・有楽町店」は、全国89店舗以上を展開する国内No.1のファストパーソナルジムブランドです。完全個室のプライベート空間で、日本チャンピオンやアジアトップクラスの実績を持つ専属トレーナーが、あなたの体質や生活習慣に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供します。

トレーニングウェアとシューズは無料レンタルできるため、仕事帰りや出張中でも気軽に通えるのが最大の魅力。累計数万人の指導実績に基づいた確かなノウハウで、初心者から上級者まで幅広く対応しています。

7:00〜23:00まで営業しているため、忙しいビジネスパーソンにもぴったり。さらに全国の系列店舗も自由に利用できるので、出張先でもトレーニングを継続できます。24時間いつでも無料体験の予約が可能なので、まずは気軽に一歩を踏み出してみませんか？

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料金

価格帯

7,425円～30,000円

コース一覧

• 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
• 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）
• 月4ペアプラン：49,500円（税込）
• 月8ペアプラン：79,200円（税込）

基本情報

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ANDGYM 新橋店

画像引用元：ANDGYM 新橋店

ANDGYM 新橋店は、新橋駅から徒歩わずか1分という抜群の立地にある本格派パーソナルジムです。仕事帰りでも手ぶらで気軽に立ち寄れるウェア・シューズのレンタルサービスや、専用アプリでの食事管理サポートなど、忙しいビジネスパーソンでも無理なく続けられる環境が整っています。

最大の魅力は、第一線で活躍するベテラントレーナーによる、一人ひとりの体質や目的に合わせた徹底的なトータルサポートです。体組成計や血液検査の結果をもとに、ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や体質改善まで根本的な身体づくりをサポートしてくれます。

個室空間で周りの目を気にせず集中できる環境、高品質なマシン設備、そして清潔で快適なジム内。無料体験も実施中なので、理想の身体を手に入れたい方はぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

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料金

価格帯

5,500円～33,000円

コース一覧

• 徹底食事管理オプション：33,000円/月（税込）

基本情報

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Atem personal GYM 銀座店

画像引用元：Atem personal GYM 銀座店

Atem personal GYM 銀座店は、国産EMSスーツを使った最先端トレーニングが魅力のパーソナルジムです。最大の特徴は、わずか20分で通常の1～2時間分のトレーニング効果を実現できること。電気刺激により深層筋まで効率的にアプローチし、トレーニング後も72時間にわたって脂肪燃焼効果が持続します。

手ぶらで通える利便性と、完全マンツーマンの丁寧な指導体制も好評です。「20分でもしっかり追い込まれる」「仕事帰りに気軽に立ち寄れる」といった利用者の声が多数寄せられています。新橋駅・銀座駅から徒歩5分という好立地で、忙しいビジネスパーソンでも続けやすい環境が整っています。

体験トレーニングは期間限定3,300円から。月額コースや通い放題プラン、美脚・ウエストシェイプなど目的別の専門コースも充実しており、初心者から経験者まで自分に合ったプランを選べます。運動が苦手な方やダイエットが続かない方にこそおすすめのジムです。

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料金

価格帯

7,700円

コース一覧

基本情報

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Kenz executive 赤坂

画像引用元：Kenz executive 赤坂

赤坂の一等地にあるKenz executive 赤坂は、エグゼクティブ層のための完全予約制プライベートジムです。国家資格を持つプロトレーナーが、あなたの目的・体質・ライフスタイルに合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供。美ボディコンテスト10年連続グランプリ獲得の実績が、その確かな指導力を証明しています。

トレーニングだけでなく食事管理も徹底し、24時間いつでもトレーナーに相談できる体制で、忙しいビジネスパーソンでも無理なく理想の体づくりが可能です。目的達成率99.7%という驚異的な数字が、このジムの質の高さを物語っています。

余計な視線を気にすることなく集中できる洗練された空間で、リバウンドのない本物のボディメイクを実現しませんか。まずは無料カウンセリングで、あなただけの特別なプログラムをご体感ください。

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料金

価格帯

39,800円

コース一覧

• 月額払い：39,800円/月
• 年間一括払い：357,600円/年
• 通い放題3か月ベーシックコース：39,800円/月（税別）

基本情報

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