健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
宗岡のおすすめパーソナルジムランキング！
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １位 |
8,800円/1回～
|
8,800円～
|
33,000円(税込)
|
5,500円(税込)
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE
|
9:00～22:00
|
東京都大田区大森北6丁目14-8 LOTUS HEIWAJIMA Ⅱ 1F
|
京浜急行電鉄 平和島駅 徒歩1分
|
|
| ２位 |
7,425円/1回～
|
30,000円～
|
20,000円～
|
無料体験：0円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ 飲み物 |
〇
|
LINE・専用アプリ・電話
|
月〜金：10:00〜22:00
土・日：09:00〜20:00 |
東京都世田谷区祖師谷３丁目１−１５ 久ビル 一階
|
小田急線 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩2分
|
|
| ３位 |
7,700円/1回～
|
22,000円～
|
0円～
|
3,300円～
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル 水 |
〇
|
LINE・電話・問い合わせフォーム・ホットペッパー
|
平日8:00～22:00／土日祝8:00～20:00
|
東京都中央区銀座７丁目２−１４ 第26ポールスタービル 7階A室
|
銀座駅C3出口 徒歩5分
新橋駅銀座口 徒歩4分 日比谷駅・内幸町駅から徒歩圏内 |
|
| ４位 |
3,000円/1回～
|
月額パーソナルトレーニング60分（月8回）：32,000円
|
–
|
3,000円～
|
〇
|
×
|
×
|
着替え
アメニティ コスメ |
〇
|
公式LINE・電話
|
9:00～20:00
|
埼玉県吉川市保５１４−３ ビアンカ 2F
|
JR武蔵野線 吉川駅 徒歩約12分
吉川駅北口からバス約2分「中央公民館入口」下車徒歩約2分 レイクタウンより車約10分／新三郷より車約15分 |
|
| ５位 |
–
|
8,800円～
|
22,000円
|
2,200円（30分体験・当日入会で無料）
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
9:00～23:00
|
東京都台東区東上野５丁目１４−７ 上野アムフラットⅡ １階
|
各線上野駅 徒歩7分／東京メトロ銀座線 稲荷町駅 徒歩5分／東京メトロ日比谷線 入谷駅 徒歩10分／JR鶯谷駅 徒歩13分／東京メトロ日比谷線 仲御徒町駅 徒歩14分
|
|
| ６位 |
8,000円/1回～
|
26,000円～
|
0円
|
0円（初回無料体験カウンセリング）
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ |
〇
|
専用アプリ・LINE
|
12:00～21:00（日曜 10:00～15:00）
|
埼玉県坂戸市南町18-1 中島マンション108
|
東武東上線 坂戸駅 南口 徒歩3分
|
|
| ７位 |
4,500円/1回～
|
–
|
55,000円
|
3,000円～
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
タオル |
〇
|
–
|
9:00～22:00（最終受付21:00）
|
東京都世田谷区南烏山３丁目９−９ グランドストーリー烏山 5F
|
京王線 芦花公園駅 徒歩4分／千歳烏山駅 徒歩8分
|
|
| ８位 |
960円/1回～
|
5,478円～
|
0円
|
無料
|
×
|
〇
|
×
|
–
|
×
|
LINE・専用アプリ・電話
|
9:00～23:00
|
埼玉県三郷市さつき平1丁目1-1 MEGAドン・キホーテ三郷店1階
|
JR新三郷駅 西口 徒歩12分／1街区バス停 徒歩1分／MEGAドン・キホーテ三郷店1階
|
|
| ９位 |
3,500円/1回～
|
–
|
0円
|
4,000円
|
–
|
–
|
–
|
–
|
〇
|
–
|
月〜土 10:00〜20:00
|
埼玉県鶴ヶ島市富士見2-12-2 ソネビルド101号
|
–
|
|
| １０位 |
8,800円/1回～
|
19,800円～
|
無料
|
5,500円（税込）
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
平日・土日祝：10:00～23:00（年中無休）
|
埼玉県川越市菅原町24-5 KonomiGobankan101
|
JR川越線・東武東上線 川越駅東口 徒歩3分／西武新宿線 本川越駅 徒歩10分
|
|
| １１位 |
8,800円/1回～
|
19,800円～
|
0円（無料）
|
5,500円（税込）※現在無料キャンペーン中
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE（チャット）・電話
|
平日・土日祝 10:00～23:00（年中無休）
|
埼玉県川越市脇田町33−2 高橋ビル2F
|
JR・東武東上線 川越駅 東口 徒歩約4分
|
|
| １２位 |
13,750円/1回～
|
5,327円～
|
0円～
|
0円～
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・専用アプリ
|
8:00〜22:00
|
千葉県船橋市本町5-1-1 船橋AUビル2F
|
各線「船橋駅」より徒歩2分、京成本線「京成船橋駅」より3分
|
|
| １３位 |
–
|
5,478円～
|
0円（入会金なし）
|
無料（60分体験）
|
×
|
〇
|
×
|
レンタルウェアなし
レンタルシューズなし レンタルタオルなし |
×
|
LINE・電話
|
9:00～23:00
|
〒341-0021 埼玉県三郷市さつき平１丁目１−１ MEGAドン・キホーテ三郷店1階
|
JR新三郷駅 西口 徒歩12分
1街区バス停 徒歩1分 MEGAドン・キホーテ三郷店1階 |
|
| １４位 |
6,500円/1回～
|
30,800円～
|
0円
|
0円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・予約システム（AZZIST）
|
月〜土 9:00〜22:00／日 8:00〜21:00
|
埼玉県朝霞市浜崎1-4-12 保第二ビル205号室
|
JR武蔵野線 北朝霞駅 徒歩2分／東武東上線 朝霞台駅 徒歩3分
|
|
| １５位 |
7,425円/1回～
|
30,000円～
|
33,000円～
|
無料
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア上下
シューズ タオル |
〇
|
LINE・専用アプリ
|
火・水・金：10:00～22:00
土・日：9:00～20:00 月・木：定休日 |
東京都板橋区志村１丁目１０−１３ 1階
|
都営三田線 志村坂上駅 徒歩3分
|
|
| １６位 |
6,600円/1回～
|
11,000円～
|
0円～
|
5,500円（税込）（キャンペーン中は無料体験あり）
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
9:00～22:00
|
〒351-0023 埼玉県朝霞市溝沼5丁目17番12号 シオミプラザファースト108号室
|
東武東上線「朝霞駅」徒歩16分、「朝霞台駅」徒歩16分
|
|
| １７位 |
7,700円/1回～
|
–
|
11,000円
|
3,300円
|
×
|
×
|
〇
|
レンタルウェア上下
レンタルシューズ レンタルセット |
〇
|
メール・電話
|
平日 10:00～22:00
土曜 10:00～21:00 日祝日 10:00～20:00 |
東京都大田区大森北１丁目１３−１３ ヤマニビル 3B
|
JR京浜東北線 大森駅 徒歩5分（大森ミルパ商店街内、ReCORE鍼灸接骨院が入るビル3F）
|
|
| １８位 |
–
|
39,800円～
|
0円
|
–
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル |
〇
|
–
|
24時間営業
|
〒101-0046 東京都千代田区神田多町2-2-9 マガザン神田3階
|
JR神田駅北口 徒歩3分／東京メトロ銀座線神田駅4番出口 徒歩2分／東京メトロ丸ノ内線淡路町駅A1出口 徒歩5分
|
|
宗岡のおすすめパーソナルジム
BEYOND 志木店
画像引用元：BEYOND 志木店
BEYOND 志木店は、志木駅から徒歩2分の好立地で、手ぶらで通える快適なパーソナルジムです。ウェアやシューズ、タオルのレンタルはもちろん、シャワーやパウダールームも完備されており、仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れます。10時から22時まで年中無休で営業しているため、忙しい方でも無理なく続けられる環境が整っています。
採用倍率50倍を突破した精鋭トレーナーが、一人ひとりの目標に合わせた完全個別プログラムを提供。厳しい糖質制限は不要で、「しっかり食べてしっかり痩せる」健康的なダイエットを実現できます。丁寧な食事管理と前向きな声かけで、初心者の方も安心してトレーニングに取り組めます。
入会金無料・初回体験無料で、口コミ評価は4.9と非常に高い満足度を誇ります。短期間で結果を出したい方も、美しく健康的に変わりたい方も、BEYOND 志木店なら理想の自分を実現できます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | – | |
料金
価格帯
8,800円～22,000円
コース一覧
- 月2回 50分コース：22,000円(税込)（1回あたり11,000円）
- 月4回 50分コース：39,600円(税込)（1回あたり9,900円）
- 月8回 50分コース：70,400円(税込)（1回あたり8,800円）
基本情報
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 東京都大田区大森北6丁目14-8 LOTUS HEIWAJIMA Ⅱ 1F |
| アクセス | 京浜急行電鉄 平和島駅 徒歩1分 |
| マップ |
24/7ワークアウト 志木店
画像引用元：24/7ワークアウト 志木店
24/7ワークアウト志木店は、志木駅から徒歩1分という抜群の立地で、完全個室のマンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。合格率3.13%という厳しい基準をクリアした経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの目標や体力に合わせて完全オーダーメイドのトレーニングと食事プランを作成してくれます。
ウェア・シューズ・タオルが無料レンタルでき、水素水飲み放題、シャワーやアメニティも充実しているため、手ぶらで気軽に通えるのも大きな魅力です。営業時間は朝7時から夜24時までと長く、忙しい方でも自分のペースで通えます。
食事管理も「しっかり3食食べる」ことを重視しており、無理な制限なく健康的に理想の身体を目指せます。初心者や運動が苦手な方でも、完全個室で周囲の目を気にせず集中してトレーニングできる環境が整っています。まずは無料カウンセリングと体験トレーニングで、その効果を実感してみてください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ・電話 | ウェア・シューズ・飲み物 | |
料金
価格帯
7,425円～30,000円
コース一覧
- 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
- 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）
- 月4ペアプラン（2人分）：49,500円（税込）
- 月8ペアプラン（2人分）：79,200円（税込）
基本情報
| 入会金 | 通常入会金：50,000円（税込55,000円） 体験当日入会：20,000円（税込22,000円） |
| 営業時間 | 月〜金：10:00〜22:00 土・日：09:00〜20:00 |
| 住所 | 東京都世田谷区祖師谷３丁目１−１５ 久ビル 一階 |
| アクセス | 小田急線 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩2分 |
| マップ |
WAPLE 志木南口店
画像引用元：WAPLE 志木南口店
WAPLE 志木南口店は、志木駅南口から徒歩1分の女性専用パーソナルジムです。完全個室・完全予約制で、他人の目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できます。経験豊富なトレーナーが、ダイエットからヒップアップ、姿勢改善まで、あなたの目標に合わせた専属サポートを提供。ウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーターがすべて無料で、手ぶらで通えるので、忙しい方でも気軽に続けられます。
さらに公式LINEを通じた毎日の食事アドバイスも無料で受けられ、トレーニングだけでなく生活習慣からしっかりサポート。ボクササイズやストレッチなど多彩なメニューで、楽しく理想のボディメイクが実現できます。
子連れOK、シャワールーム完備で、初心者の方も安心してスタートできる環境が整っています。駅近で通いやすく、清潔で快適な空間で、あなたも自分史上最高のボディを目指しませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・問い合わせフォーム・ホットペッパー | ウェア・タオル・水 | |
料金
価格帯
7,700円～22,000円
コース一覧
- 月2回コース：22,000円（税込24,200円）
- 月4回コース：39,600円（税込43,560円）
- 月8回コース：70,400円（税込77,440円）
基本情報
| 入会金 | 33,000円（キャンペーン中は0円） |
| 営業時間 | 平日8:00～22:00／土日祝8:00～20:00 |
| 住所 | 東京都中央区銀座７丁目２−１４ 第26ポールスタービル 7階A室 |
| アクセス | 銀座駅C3出口 徒歩5分 新橋駅銀座口 徒歩4分 日比谷駅・内幸町駅から徒歩圏内 |
| マップ |
WAPLE 志木東口店
画像引用元：WAPLE 志木東口店
WAPLE 志木東口店は、志木駅東口から徒歩4分の完全予約制・完全個室パーソナルジムです。大手ジムで実績を積んだトレーナーが、一人ひとりの体の状態や目標に合わせてオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供し、LINEでの食事指導も無料で受けられます。他の利用者の目を気にせず、プライベートな空間で自分のペースでトレーニングに集中できるのが魅力です。
上下ウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーターがすべて無料レンタルできるため、仕事帰りや買い物帰りでも手ぶらで気軽に通えます。通常のボディメイクやダイエットに加え、キックボクシングも可能で、脂肪燃焼やストレス発散にも効果的。実際に−16kgのダイエット成功例もあり、運動未経験者でも安心して始められます。
営業時間は8:00〜22:00で年中無休、男女問わず通えます（会員の約8割が女性）。志木街道沿いで分かりやすい立地にあり、忙しい方でもライフスタイルに合わせて通いやすい環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 公式LINE・電話 | 着替え・アメニティ・コスメ | |
料金
価格帯
3,000円～32,000円
コース一覧
- 月額パーソナルトレーニング60分（月8回）：32,000円
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 住所 | 埼玉県吉川市保５１４−３ ビアンカ 2F |
| アクセス | JR武蔵野線 吉川駅 徒歩約12分 吉川駅北口からバス約2分「中央公民館入口」下車徒歩約2分 レイクタウンより車約10分／新三郷より車約15分 |
| マップ |
PFC GYM
画像引用元：PFC GYM
PFC GYMは、トレーナーの質の高さと科学的な食事指導、そして明瞭な料金体系という三拍子が揃ったパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目標に合わせて丁寧に指導し、フォームの細部まで親身にサポートしてくれるため、初心者でも安心してスタートできます。
特に注目なのが、極端な糖質制限ではなくPFCバランスを意識した持続可能な食事アドバイス。無理なく続けられるから、リバウンドの心配も少なく、健康的に理想の体を手に入れられます。毎回変化のあるトレーニングメニューで飽きることなく、長期的な体型維持までしっかりサポートしてもらえる点も魅力です。
大手ジムと比べてもコストパフォーマンスが高く、追加料金の心配もない明瞭な料金設定。本気で体を変えたい方、一人では続かなかった方にこそおすすめのジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円
コース一覧
- 30分プラン 月2回：8,800円
- 30分プラン 月4回：17,600円
- 30分プラン 月6回：26,400円
- 30分プラン 月8回：35,200円
- 45分プラン 月2回：13,200円
- 45分プラン 月4回：26,400円
- 45分プラン 月6回：39,600円
- 45分プラン 月8回：52,800円
- 90分プラン 月2回：22,000円
- 90分プラン 月4回：44,000円
- 90分プラン 月6回：66,000円
- 90分プラン 月8回：88,000円
基本情報
| 入会金 | 22,000円 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 東京都台東区東上野５丁目１４−７ 上野アムフラットⅡ １階 |
| アクセス | 各線上野駅 徒歩7分／東京メトロ銀座線 稲荷町駅 徒歩5分／東京メトロ日比谷線 入谷駅 徒歩10分／JR鶯谷駅 徒歩13分／東京メトロ日比谷線 仲御徒町駅 徒歩14分 |
| マップ |
パーソナルジムRiri 志木店
画像引用元：パーソナルジムRiri 志木店
パーソナルジムRiri 志木店は、志木駅南口から徒歩5分とアクセス抜群の女性人気パーソナルジムです。最大の特徴は、入会金0円・最低契約期間なしで、完全オーダーメイドのトレーニングと食事サポートが受けられること。大手ジム出身の経験豊富なトレーナーが、ダイエットだけでなく姿勢改善や肩こり・腰痛などの慢性不調まで丁寧にケアしてくれます。
運動初心者や30～50代の女性を中心に「リバウンドせず体が根本から変わった」と高評価。短期間の無理な制限ではなく、中長期で健康美を育むアプローチなので、続けやすいのも魅力です。管理栄養士監修の食事アドバイスも無料で受けられ、まさに「私らしい綺麗」を叶えてくれます。
古民家風の落ち着いた空間で、完全プライベートのマンツーマン指導。平日は夜22時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすく、無料カウンセリング・体験も実施中です。健康的に美しくなりたい方は、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 専用アプリ・LINE | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
8,000円～26,000円
コース一覧
- 週1回コース（月4回・食事指導なし）：26,000円
- 週2回コース（月8回・食事指導なし）：48,000円
- 週2回コース（月8回・食事指導込み）：66,000円
- 食事指導（月額・単体）：30,000円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 12:00～21:00（日曜 10:00～15:00） |
| 住所 | 埼玉県坂戸市南町18-1 中島マンション108 |
| アクセス | 東武東上線 坂戸駅 南口 徒歩3分 |
| マップ |
パワーハウスジム志木埼玉ジャパン
画像引用元：パワーハウスジム志木埼玉ジャパン
パワーハウスジム志木埼玉ジャパンは、2024年3月にオープンした世界基準のトレーニング環境を誇る本格派フィットネスジムです。東武東上線「志木駅」南口から徒歩10秒という抜群の立地に、世界中から厳選した新旧80台以上のマシンを完備。ノーチラスやユニバーサルといったオールドスクールな名機から最先端マシンまで揃い、初心者から上級者、ボディビルダーまであらゆるレベルのトレーニーが満足できる環境が整っています。
24時間いつでも利用可能なので、ライフスタイルに合わせて自由にトレーニングスケジュールを組めるのも大きな魅力。経験豊富なスタッフとパーソナルトレーナーが常駐し、目標設定からトレーニングメニュー作成、ボディメイク、コンテスト出場まで手厚くサポートしてくれます。さらに、世界的ボディビルダー山岸秀匡を冠したブランドジムとして、トップアスリートによるセミナーやイベントも定期的に開催され、モチベーションを高められる機会が豊富です。
世界20カ国300店舗以上、総会員120万人を誇るパワーハウスジムの国際的なノウハウを活かした最新サービスと、旧き良きアメリカンな雰囲気が融合した、まさに「本気で身体を鍛えたい」すべての人のための聖地です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
4,500円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 営業時間 | 9:00～22:00（最終受付21:00） |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山３丁目９−９ グランドストーリー烏山 5F |
| アクセス | 京王線 芦花公園駅 徒歩4分／千歳烏山駅 徒歩8分 |
| マップ |
ヒーローズフィットネス 志木店
画像引用元：ヒーローズフィットネス 志木店
ヒーローズフィットネス志木店は、志木駅から徒歩5分という通いやすさに加え、機能解剖学に基づいた科学的なトレーニングが受けられるパーソナルジムです。スタッフの半数以上が女性トレーナーで、完全個室のプライベート空間だから、初心者の方や女性も安心してトレーニングに集中できます。20代から60代以上まで幅広い層が通い、一人ひとりの目標や生活スタイルに合わせた丁寧な指導が魅力です。
月額19,800円から始められる通い放題プランや回数券など、多彩な料金体系で無理なく続けられるのもポイント。シューズの無料預かりサービスや更衣室完備で、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通えます。トレーニングだけでなく食事指導や姿勢改善のアドバイスも受けられるため、健康的な身体づくりを総合的にサポートしてもらえます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | 〇 | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | LINE・専用アプリ・電話 | – | |
料金
価格帯
960円～7,678円
コース一覧
- プレミアム会員（年間契約）：7,678円/月
- スタンダード会員：8,778円/月
- U-18会員：5,478円/月
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 埼玉県三郷市さつき平1丁目1-1 MEGAドン・キホーテ三郷店1階 |
| アクセス | JR新三郷駅 西口 徒歩12分／1街区バス停 徒歩1分／MEGAドン・キホーテ三郷店1階 |
| マップ |
HaneGym 朝霞店
画像引用元：HaneGym 朝霞店
HaneGym 朝霞店は、朝霞駅南口から徒歩1分の完全個室型パーソナルトレーニングジムです。ウェアやシューズ、タオルはすべて無料レンタルで、ミネラルウォーターも無料提供されるため、仕事帰りでも手ぶらで気軽に通えます。全トレーナーがダイエット指導の有資格者で、体調や目標に合わせた個別プログラムを提供し、無理な糖質制限なしで健康的にリバウンドしない体作りを目指します。完全個室&予約制なので、周囲の目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できるのも魅力です。
現在、運動未経験者向けの「初心者コース4回分が最大21,560円分無料」キャンペーンを実施中。毎日7:00〜23:00まで営業し、定休日もないため、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。駅近で通いやすく、きめ細やかなサポートが受けられる環境で、理想の体を手に入れませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | – | |
料金
価格帯
3,500円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 月〜土 10:00〜20:00 |
| 住所 | 埼玉県鶴ヶ島市富士見2-12-2 ソネビルド101号 |
| アクセス | – |
| マップ |
WELL-FIT 朝霞店
画像引用元：WELL-FIT 朝霞店
WELL-FIT朝霞店は、1回4,500円から通える地域最安値の料金設定でありながら、採用率わずか3.4%の実力派トレーナーによる質の高いパーソナルトレーニングを完全個室で受けられるジムです。他人の目を気にせず自分のペースで集中でき、シャワールームも完備。無料レンタルウェアやプロテインサービス付きで手ぶらで通えるのも魅力です。
運動生理学や栄養学に精通したトレーナーが、あなたの目的や体質に合わせたオーダーメイドメニューを作成し、短期的なダイエットから長期的な健康維持まで徹底サポート。朝7時から夜23時まで営業しているため、仕事や学校帰りにも通いやすく、小さなお子様連れでも安心して利用できる環境が整っています。
「本格的なパーソナルトレーニングを手軽な価格で始めたい」という方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～19,800円
コース一覧
- 月2回コース：19,800円（税込）
- 月4回コース：37,400円（税込）
- 月6回コース：52,800円（税込）
基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 営業時間 | 平日・土日祝：10:00～23:00（年中無休） |
| 住所 | 埼玉県川越市菅原町24-5 KonomiGobankan101 |
| アクセス | JR川越線・東武東上線 川越駅東口 徒歩3分／西武新宿線 本川越駅 徒歩10分 |
| マップ |
WELL-FIT 朝霞台店
画像引用元：WELL-FIT 朝霞台店
WELL-FIT朝霞台店は、1回4,500円からという地域最安値でプロフェッショナルなパーソナルトレーニングを受けられる、コストパフォーマンス抜群のジムです。採用倍率3.4%を突破した精鋭トレーナーが、運動生理学や栄養学の専門知識をもとに、あなたの目標や体質に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供します。
完全予約制のプライベート空間なので、人目を気にせず集中してトレーニングに取り組めるのも魅力。ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など多様な目的に対応し、定期的なフォローでモチベーションも維持できます。朝霞台駅からアクセスしやすく、仕事帰りや休日にも通いやすい環境が整っています。
「パーソナルトレーニングは高額」というイメージを覆す料金設定で、初心者から本格志向の方まで無理なく続けられる。結果を出したいけれど予算も抑えたいという方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE（チャット）・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～19,800円
コース一覧
- 月会員コース 月2回：19,800円（税込）
- 月会員コース 月4回：37,400円（税込）
- 月会員コース 月6回：52,800円（税込）
基本情報
| 入会金 | 0円（無料） |
| 営業時間 | 平日・土日祝 10:00～23:00（年中無休） |
| 住所 | 埼玉県川越市脇田町33−2 高橋ビル2F |
| アクセス | JR・東武東上線 川越駅 東口 徒歩約4分 |
| マップ |
FIT PLACE パーソナル 朝霞台
画像引用元：FIT PLACE パーソナル 朝霞台
FIT PLACE パーソナル 朝霞台は、駅徒歩1分の好立地に完全個室のパーソナルトレーニングと24時間使い放題のセルフジムを兼ね備えた、理想的なフィットネス環境です。ダンベル1～50kgやパワーラックなど最新設備が充実し、初心者から上級者まであらゆるニーズに対応。プライバシーが守られた空間で、元オリンピアン監修の本格的な指導を受けられるため、確実に成果を出したい方に最適です。
月額19,800円でパーソナル月4回＋24時間ジム使い放題という圧倒的なコストパフォーマンスを実現しており、都心の高額ジムと比較して大幅にお得。セルフ利用のみなら月額2,980円からスタート可能で、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。24時間防犯カメラ完備で女性も安心、Googleレビュー4.8の高評価が信頼の証です。
通勤前の早朝や仕事帰りの深夜でも利用できる柔軟性と、完全個室で人目を気にせず集中できる環境が、あなたのフィットネスライフを確実にサポートします。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
13,750円～27,500円
コース一覧
- アフターDAY 4回コース：27,500円（税込）／月（4回）
- アフターALL 4回コース：32,000円（税込）／月（4回）
- アフターALL 2回コース：18,900円（税込）／月（2回）
- 2ヶ月集中コース 分割払い：月々5,327円〜（60回払い時）
基本情報
| 入会金 | 33,000円（税込）※カウンセリングまたは体験トレーニング後24時間以内の入会で最大0円 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町5-1-1 船橋AUビル2F |
| アクセス | 各線「船橋駅」より徒歩2分、京成本線「京成船橋駅」より3分 |
| マップ |
BRLab 朝霞台店
画像引用元：BRLab 朝霞台店
BRLab 朝霞台店は、朝霞台駅から徒歩1分の好立地にある完全個室のパーソナルジムです。80時間以上の認定プログラムを修了した専門トレーナーによるマンツーマン指導で、ダイエットから産後ケア、美容まで幅広い目的に対応。電子カルテや食事アプリ連携で日々の習慣をしっかりサポートし、LINEで管理栄養士から食事アドバイスも受けられるため、初心者でも無理なく続けられます。女性トレーナーも在籍しており、女性特有の悩みにも寄り添った指導が受けられるのも魅力です。
料金プランは30分・60分・90分と選べ、月4回17,600円～とリーズナブル。ウェアやシューズは無料レンタルで手ぶら通いもOK。年中無休で平日は夜22時まで営業しているため、仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。完全個室のプライベート空間で、周囲を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できる環境が整っています。
無料カウンセリングも実施中。プロフェッショナルな指導と充実したサポート体制で、あなたの理想のボディメイクを実現しませんか？
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | 〇 | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | LINE・電話 | レンタルウェアなし・レンタルシューズなし・レンタルタオルなし | |
料金
価格帯
7,678円
コース一覧
- プレミアム会員：7,678円/月（年間契約・通い放題）
- スタンダード会員：8,778円/月（通い放題）
- U-18会員：5,478円/月（15〜18歳・親権者が同店舗会員・通い放題）
基本情報
| 入会金 | 0円（入会金なし） |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 〒341-0021 埼玉県三郷市さつき平１丁目１−１ MEGAドン・キホーテ三郷店1階 |
| アクセス | JR新三郷駅 西口 徒歩12分 1街区バス停 徒歩1分 MEGAドン・キホーテ三郷店1階 |
| マップ |
LEDEA（リディア）朝霞台／北朝霞
画像引用元：LEDEA（リディア）朝霞台／北朝霞
LEDEA（リディア）朝霞台／北朝霞は、駅から徒歩2〜3分の完全個室パーソナルジムです。ボディメイクコンテストプロ選手や国際資格を持つトレーナーが、60分間みっちりマンツーマンで指導してくれるので、初心者から本格的に体を変えたい方まで安心して通えます。女性トレーナーも在籍しており、トレーナー指名制度もあるため、人目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できる環境が整っています。
さらに、トレーニングだけでなくスポーツ整体や栄養コンサルティングも標準で付帯しているのが大きな魅力。体の不調や痛みにもアプローチしながら、食事管理まで一貫してサポートしてもらえるので、効率よく理想の体を手に入れることができます。
月〜土は夜22時まで営業しているため、仕事帰りでも無理なく通えます。ダイエットやボディメイク、体質改善を本気で目指すなら、プロの指導と充実した設備が揃ったLEDEAで、あなたも確かな結果を実感してみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・予約システム（AZZIST） | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
6,500円～30,800円
コース一覧
- 月4回コース：30,800円
- 月6回コース：44,400円
- 月8回コース：56,800円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 月〜土 9:00〜22:00／日 8:00〜21:00 |
| 住所 | 埼玉県朝霞市浜崎1-4-12 保第二ビル205号室 |
| アクセス | JR武蔵野線 北朝霞駅 徒歩2分／東武東上線 朝霞台駅 徒歩3分 |
| マップ |
BEYOND 和光店
画像引用元：BEYOND 和光店
BEYOND 和光店は、和光市駅から徒歩5分の好立地にあるパーソナルジムです。最大の魅力は、ボディメイク大会で優勝・入賞歴を持つトレーナーや、採用倍率50倍の厳しい基準を突破したトレーナーのみが在籍している点。初心者から大会出場を目指す方まで、一人ひとりの目標に合わせた質の高い指導が受けられます。トレーナーが変わっても前回の内容がしっかり引き継がれるので、安心して通い続けられます。
清潔感のある広々とした空間で、ウェア・タオル・シューズは無料レンタル可能。手ぶらで気軽に通えるのも嬉しいポイントです。無料カウンセリングや体験トレーニングも用意されており、入会金無料・返金保証制度もあるため、初めての方でも安心してスタートできます。
「パーソナルジム顧客満足度No.1」など数々のランキングで1位を獲得し、TVや雑誌にも多数掲載される信頼のジム。ダイエットだけでなく、筋肉増量や姿勢改善にも対応し、あなたの理想の体づくりを全力でサポートします。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ | ウェア上下・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
7,425円～30,000円
コース一覧
- 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
- 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）
- 月4ペアプラン：49,500円（税込）
- 月8ペアプラン：79,200円（税込）
基本情報
| 入会金 | 通常：55,000円（税込） 体験当日入会：33,000円（税込） |
| 営業時間 | 火・水・金：10:00～22:00 土・日：9:00～20:00 月・木：定休日 |
| 住所 | 東京都板橋区志村１丁目１０−１３ 1階 |
| アクセス | 都営三田線 志村坂上駅 徒歩3分 |
| マップ |
ラナンキュラスボディ
画像引用元：ラナンキュラスボディ
ラナンキュラスボディは、埼玉県朝霞市にある女性専用パーソナルジムです。最大の特徴は、単なるダイエットではなく「姿勢」と「歩行」の改善に特化している点。骨格や仙骨から正しく整えることで、美脚や小尻、メリハリのあるボディラインを根本から実現します。女性トレーナーがマンツーマンで指導するため、運動が苦手な方や初心者でも安心してスタートできます。
さらに、酸素カプセルや水素吸入器などの美容・リカバリー機器が無料で利用できるのも魅力。ダイエットや産後ケア、O脚矯正など、あなたのライフステージに合わせたプログラムをカスタマイズ可能です。「5.5か月で-13kg」「運動嫌いでも続けられた」など、効果を実感する声も多数寄せられています。
朝霞駅から徒歩3分の完全個室で、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。一時的な変化ではなく、一生使える知識と体づくりを目指す、女性の人生に寄り添うパーソナルジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
6,600円～52,800円
コース一覧
- フリータイム会員：52,800円/月（税込）
- デイタイム会員：41,800円/月（税込）
- MEAL SALON（食事サポート）：11,000円/月（税込）
基本情報
| 入会金 | 22,000円（税込）（キャンペーン中は0円の場合あり） |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 〒351-0023 埼玉県朝霞市溝沼5丁目17番12号 シオミプラザファースト108号室 |
| アクセス | 東武東上線「朝霞駅」徒歩16分、「朝霞台駅」徒歩16分 |
| マップ |
レイビージム
画像引用元：レイビージム
レイビージムは、埼玉県朝霞駅から徒歩圏内にあるパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、1回あたり6,750円からという業界最安クラスの価格設定と、入会金無料で始めやすく続けやすい環境が整っていること。経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導で、ダイエット、ボディメイク、競技力向上など、あなたの目的に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供します。
住宅街のマンション一室を改装した明るく開放的なプライベート空間で、人目を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。初心者の方から本格的に身体を鍛えたい方まで、丁寧なカウンセリングと的確なアドバイスで「自分史上最高の体」へと導きます。
通い放題プランなど柔軟なシステムも用意されており、ライフスタイルに合わせて無理なく通えるのも嬉しいポイント。本気で変わりたいあなたを、レイビージムが全力でサポートします。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | メール・電話 | レンタルウェア上下・レンタルシューズ・レンタルセット | |
料金
価格帯
7,700円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土曜 10:00～21:00 日祝日 10:00～20:00 |
| 住所 | 東京都大田区大森北１丁目１３−１３ ヤマニビル 3B |
| アクセス | JR京浜東北線 大森駅 徒歩5分（大森ミルパ商店街内、ReCORE鍼灸接骨院が入るビル3F） |
| マップ |
かたぎり塾 新座店
画像引用元：かたぎり塾 新座店
かたぎり塾 新座店は、駅から徒歩1分の完全個室パーソナルジムです。理学療法士や医師監修の科学的プログラムと、無理な食事制限をしない独自メソッドで、リバウンドしにくい健康的な身体づくりを実現します。白を基調とした清潔な空間で、プロのトレーナーがあなた専用のオーダーメイドトレーニングを提供。ウェアやシューズ、プロテインまで無料なので手ぶらで通えるのも魅力です。
1回7,425円からという業界最安クラスの料金設定ながら、質の高い指導が受けられる高コスパが人気の理由。初心者の方も安心して始められる無料体験レッスンもご用意しています。自社アプリで24時間予約可能、朝9時から夜22時まで営業しているので、仕事帰りや休日のライフスタイルに合わせて通えます。
「体も心も変われる」と多くの利用者から高評価を得ているかたぎり塾 新座店で、理想の身体を手に入れませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
39,800円
コース一覧
- 月額払い：39,800円/月
- 年間一括払い：357,600円/年
- 通い放題3か月ベーシックコース：39,800円/月（税別）
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 〒101-0046 東京都千代田区神田多町2-2-9 マガザン神田3階 |
| アクセス | JR神田駅北口 徒歩3分／東京メトロ銀座線神田駅4番出口 徒歩2分／東京メトロ丸ノ内線淡路町駅A1出口 徒歩5分 |
| マップ |
宗岡エリアのジム選びガイド
宗岡エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。