健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
朝霞のおすすめパーソナルジムランキング！
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １位 |
6,500円/1回～
|
7,100円～
|
無料
|
無料（初回体験）
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ |
〇
|
LINE・電話
|
月〜土 9:00～22:00／日 8:00～21:00
|
〒351-0033 埼玉県朝霞市浜崎1-4-12 保第二ビル205号室
|
JR武蔵野線 北朝霞駅 徒歩2分／東武東上線 朝霞台駅 徒歩3分
|
|
| ２位 |
4,950円/1回～
|
33,000円～
|
50,000円～
|
0円（無料）
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
公式アプリ・LINE
|
平日 10:00～22:00
土・日 09:00～20:00 定休日：月・木 |
〒352-0001 埼玉県新座市東北2丁目31-12 高やビル 3号室
|
東武東上線 志木駅 徒歩1分
|
|
| ３位 |
7,700円/1回～
|
22,000円～
|
0円～
|
3,300円～
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル 水 |
〇
|
LINE・電話・問い合わせフォーム・ホットペッパー
|
平日8:00～22:00／土日祝8:00～20:00
|
東京都中央区銀座７丁目２−１４ 第26ポールスタービル 7階A室
|
銀座駅C3出口 徒歩5分
新橋駅銀座口 徒歩4分 日比谷駅・内幸町駅から徒歩圏内 |
|
| ４位 |
3,000円/1回～
|
月額パーソナルトレーニング60分（月8回）：32,000円
|
–
|
3,000円～
|
〇
|
×
|
×
|
着替え
アメニティ コスメ |
〇
|
公式LINE・電話
|
9:00～20:00
|
埼玉県吉川市保５１４−３ ビアンカ 2F
|
JR武蔵野線 吉川駅 徒歩約12分
吉川駅北口からバス約2分「中央公民館入口」下車徒歩約2分 レイクタウンより車約10分／新三郷より車約15分 |
|
| ５位 |
7,900円/1回～
|
39,200円～
|
0円～
|
0円～
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE（公式LINE）
|
9:00～23:00
|
〒352-0001 埼玉県新座市東北2-31-15 太田ビルB1-A
|
東武東上線 志木駅 南口徒歩1分（三菱UFJ銀行向かいの日高屋のあるビル地下1階）
|
|
| ６位 |
8,600円/1回～
|
29,000円～
|
0円～
|
0円～
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
9:00～23:00
|
〒353-0004 埼玉県志木市本町5-13-20 本町ビル2F
|
東武東上線 志木駅東口 徒歩4分
|
|
| ７位 |
4,500円/1回～
|
–
|
55,000円
|
3,000円～
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
タオル |
〇
|
–
|
9:00～22:00（最終受付21:00）
|
東京都世田谷区南烏山３丁目９−９ グランドストーリー烏山 5F
|
京王線 芦花公園駅 徒歩4分／千歳烏山駅 徒歩8分
|
|
| ８位 |
960円/1回～
|
5,478円～
|
0円
|
無料
|
×
|
〇
|
×
|
–
|
×
|
LINE・専用アプリ・電話
|
9:00～23:00
|
埼玉県三郷市さつき平1丁目1-1 MEGAドン・キホーテ三郷店1階
|
JR新三郷駅 西口 徒歩12分／1街区バス停 徒歩1分／MEGAドン・キホーテ三郷店1階
|
|
| ９位 |
3,500円/1回～
|
–
|
0円
|
4,000円
|
–
|
–
|
–
|
–
|
〇
|
–
|
月〜土 10:00〜20:00
|
埼玉県鶴ヶ島市富士見2-12-2 ソネビルド101号
|
–
|
|
| １０位 |
8,800円/1回～
|
19,800円～
|
無料
|
5,500円（税込）
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
平日・土日祝：10:00～23:00（年中無休）
|
埼玉県川越市菅原町24-5 KonomiGobankan101
|
JR川越線・東武東上線 川越駅東口 徒歩3分／西武新宿線 本川越駅 徒歩10分
|
|
| １１位 |
8,800円/1回～
|
19,800円～
|
0円（無料）
|
5,500円（税込）※現在無料キャンペーン中
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE（チャット）・電話
|
平日・土日祝 10:00～23:00（年中無休）
|
埼玉県川越市脇田町33−2 高橋ビル2F
|
JR・東武東上線 川越駅 東口 徒歩約4分
|
|
| １２位 |
5,500円/1回～
|
31,680円～
|
0円
|
5,500円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話・Instagram DM
|
平日 10:00～22:00
土曜 10:00～20:00 日曜・祝日 10:00～17:00 |
〒352-0001 埼玉県新座市東北2-29-6
|
東武東上線 志木駅 南口より徒歩5分／新座志木中央総合病院近く
|
|
| １３位 |
–
|
5,478円～
|
0円（入会金なし）
|
無料（60分体験）
|
×
|
〇
|
×
|
レンタルウェアなし
レンタルシューズなし レンタルタオルなし |
×
|
LINE・電話
|
9:00～23:00
|
〒341-0021 埼玉県三郷市さつき平１丁目１−１ MEGAドン・キホーテ三郷店1階
|
JR新三郷駅 西口 徒歩12分
1街区バス停 徒歩1分 MEGAドン・キホーテ三郷店1階 |
|
| １４位 |
6,500円/1回～
|
30,800円～
|
0円
|
0円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・予約システム（AZZIST）
|
月〜土 9:00〜22:00／日 8:00〜21:00
|
埼玉県朝霞市浜崎1-4-12 保第二ビル205号室
|
JR武蔵野線 北朝霞駅 徒歩2分／東武東上線 朝霞台駅 徒歩3分
|
|
| １５位 |
7,425円/1回～
|
30,000円～
|
33,000円～
|
無料
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア上下
シューズ タオル |
〇
|
LINE・専用アプリ
|
火・水・金：10:00～22:00
土・日：9:00～20:00 月・木：定休日 |
東京都板橋区志村１丁目１０−１３ 1階
|
都営三田線 志村坂上駅 徒歩3分
|
|
| １６位 |
6,600円/1回～
|
11,000円～
|
0円～
|
5,500円（税込）（キャンペーン中は無料体験あり）
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
9:00～22:00
|
〒351-0023 埼玉県朝霞市溝沼5丁目17番12号 シオミプラザファースト108号室
|
東武東上線「朝霞駅」徒歩16分、「朝霞台駅」徒歩16分
|
|
| １７位 |
7,700円/1回～
|
–
|
11,000円
|
3,300円
|
×
|
×
|
〇
|
レンタルウェア上下
レンタルシューズ レンタルセット |
〇
|
メール・電話
|
平日 10:00～22:00
土曜 10:00～21:00 日祝日 10:00～20:00 |
東京都大田区大森北１丁目１３−１３ ヤマニビル 3B
|
JR京浜東北線 大森駅 徒歩5分（大森ミルパ商店街内、ReCORE鍼灸接骨院が入るビル3F）
|
|
| １８位 |
–
|
39,800円～
|
0円
|
–
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル |
〇
|
–
|
24時間営業
|
〒101-0046 東京都千代田区神田多町2-2-9 マガザン神田3階
|
JR神田駅北口 徒歩3分／東京メトロ銀座線神田駅4番出口 徒歩2分／東京メトロ丸ノ内線淡路町駅A1出口 徒歩5分
|
|
朝霞のおすすめパーソナルジム
LEDEA（リディア）
画像引用元：LEDEA（リディア）
パーソナルジムLEDEA（リディア）は、北朝霞駅から徒歩2分、朝霞台駅から徒歩3分という抜群のアクセスを誇る完全個室のパーソナルジムです。ボディメイクコンテストで活躍するプロ選手や国際資格を保有するハイレベルなトレーナーが、あなた専用のトレーニングプランで「なりたい自分」の実現を徹底サポート。シェイプアップやボディメイクはもちろん、姿勢改善、肩こり・腰痛の緩和まで、身体のトータルケアが受けられます。
完全予約制のプライベート空間なので、人目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できるのも魅力。男性・女性トレーナーが在籍しているため、どなたでも安心して通えます。月曜から土曜まで夜22時まで営業しているので、お仕事帰りにも通いやすく、無理なく続けられる環境が整っています。本気で身体を変えたい方、プロの指導で確実に結果を出したい方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
6,500円～30,800円
コース一覧
- 1回：8,800円
- 24回：156,000円（6,500円/回・有効期限60日）
- 月4回コース：30,800円（7,700円/回）
- 月6回コース：44,400円（7,400円/回）
- 月8回コース：56,800円（7,100円/回）
基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 営業時間 | 月〜土 9:00～22:00／日 8:00～21:00 |
| 住所 | 〒351-0033 埼玉県朝霞市浜崎1-4-12 保第二ビル205号室 |
| アクセス | JR武蔵野線 北朝霞駅 徒歩2分／東武東上線 朝霞台駅 徒歩3分 |
| マップ |
FIT PLACE パーソナル 朝霞台店
画像引用元：FIT PLACE パーソナル 朝霞台店
FIT PLACE パーソナル 朝霞台店は、朝霞台駅北口から徒歩1分という抜群の立地に加え、YouTuberで現役フィジーク王者でもある山澤礼明氏監修のトレーニングメソッドが受けられる本格派パーソナルジムです。完全個室でプライバシーも守られるため、周囲の目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できます。
最大の魅力は、月額18,000円のサブスク制で本格的なパーソナル指導が何度も受けられるという圧倒的なコストパフォーマンス。厳選された有資格トレーナーが、一人ひとりの目標や体力レベルに合わせて丁寧に指導してくれるので、初心者の方でも安心してスタートできます。最新マシンも充実しており、系列の24時間ジムも利用可能です。
実際の利用者からもGoogleで平均4.8の高評価を獲得しており、「清潔感」「丁寧な指導」「マシンの豊富さ」が特に好評。ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など、あなたの目標実現を全力でサポートしてくれるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 公式アプリ・LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
4,950円～33,000円
コース一覧
- 月4プラン：33,000円（税込）
- 月8プラン：59,400円（税込）
- ペア月4プラン（1人あたり）：49,500円（税込）
- ペア月8プラン（1人あたり）：79,200円（税込）
基本情報
| 入会金 | 50,000円（税込55,000円） |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土・日 09:00～20:00 定休日：月・木 |
| 住所 | 〒352-0001 埼玉県新座市東北2丁目31-12 高やビル 3号室 |
| アクセス | 東武東上線 志木駅 徒歩1分 |
| マップ |
BRLab 朝霞台店
画像引用元：BRLab 朝霞台店
BRLab朝霞台店は、朝霞台駅から徒歩1分という抜群のアクセスを誇るパーソナルトレーニングジムです。女性トレーナーが常駐し、マンツーマンの丁寧な指導で初心者の方も安心してスタートできます。管理栄養士による専門的な食事サポートとLINEやアプリを活用した日々のアドバイスで、トレーニングだけでなく生活習慣まで徹底的にサポートしてくれるため、確実な目標達成が目指せます。
ウェア・シューズ・タオルは無料レンタル完備で手ぶらで通えるため、仕事帰りや家事の合間にも気軽に利用可能。月4回17,600円からの多彩なコース設定で、ダイエットから健康維持、産後ケアまで幅広いニーズに対応しています。
平日は22時まで、土日祝も営業する年中無休体制で、忙しい方でも続けやすい環境が整っています。Googleマップで5.0の高評価を獲得している信頼のジムで、あなたも理想の体づくりを始めてみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・問い合わせフォーム・ホットペッパー | ウェア・タオル・水 | |
料金
価格帯
7,700円～22,000円
コース一覧
- 月2回コース：22,000円（税込24,200円）
- 月4回コース：39,600円（税込43,560円）
- 月8回コース：70,400円（税込77,440円）
基本情報
| 入会金 | 33,000円（キャンペーン中は0円） |
| 営業時間 | 平日8:00～22:00／土日祝8:00～20:00 |
| 住所 | 東京都中央区銀座７丁目２−１４ 第26ポールスタービル 7階A室 |
| アクセス | 銀座駅C3出口 徒歩5分 新橋駅銀座口 徒歩4分 日比谷駅・内幸町駅から徒歩圏内 |
| マップ |
24/7Workout 朝霞台店
画像引用元：24/7Workout 朝霞台店
24/7Workout 朝霞台店は、朝霞台駅・北朝霞駅から徒歩圏内にある完全個室型のパーソナルジムです。採用率わずか3.13%という厳しい審査をクリアしたトレーナーが、あなた専用のトレーニング・食事プランをマンツーマンで提供。「3食しっかり食べて痩せる」をコンセプトに、無理のない食事指導でリバウンドしにくい身体づくりを実現します。
7:00～24:00の年中無休営業で、仕事帰りや家事の合間でも通いやすいのが魅力。シューズやウェアのレンタル、シャワー、水素水飲み放題など設備も充実しており、手ぶらで気軽に通えます。完全個室なので周囲の目を気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できる環境が整っています。
初心者から本格的なボディメイクを目指す方まで、幅広い目的に対応。無料カウンセリングで、あなたの目標や悩みに合わせたオーダーメイドプランを体験できます。理想の身体を手に入れたい方は、ぜひ一度足を運んでみてください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 公式LINE・電話 | 着替え・アメニティ・コスメ | |
料金
価格帯
3,000円～32,000円
コース一覧
- 月額パーソナルトレーニング60分（月8回）：32,000円
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 住所 | 埼玉県吉川市保５１４−３ ビアンカ 2F |
| アクセス | JR武蔵野線 吉川駅 徒歩約12分 吉川駅北口からバス約2分「中央公民館入口」下車徒歩約2分 レイクタウンより車約10分／新三郷より車約15分 |
| マップ |
かたぎり塾 朝霞台店
画像引用元：かたぎり塾 朝霞台店
かたぎり塾 朝霞台店は、東武東上線朝霞台駅から徒歩3分の好立地にある完全個室のパーソナルジムです。最大の魅力は、低価格で質の高いマンツーマン指導が受けられ、ウェアやシューズ、タオル、プロテインまで無料で手ぶら通いが可能な点。初心者でも安心して始められる環境が整っています。
厳しい研修をクリアした専門トレーナーが、あなたの体質や目標に合わせたプログラムを提案。極端な糖質制限ではなく、習慣化を重視した「リバウンドしない綺麗なダイエット」をサポートします。清潔感あふれる白基調の完全個室で、周囲の目を気にせず集中してトレーニングできるのも嬉しいポイントです。
月会費の縛りも少なく、1ヶ月から気軽に始められる柔軟な料金体系も魅力。まずは60分の無料体験で、理想のカラダ作りへの第一歩を踏み出してみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE（公式LINE） | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
7,900円～39,200円
コース一覧
- 月4回コース：39,200円/月
- 月8回コース：68,800円/月
- 月12回コース：94,800円/月
基本情報
| 入会金 | 0円（キャンペーン中・通常33,000円） |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 〒352-0001 埼玉県新座市東北2-31-15 太田ビルB1-A |
| アクセス | 東武東上線 志木駅 南口徒歩1分（三菱UFJ銀行向かいの日高屋のあるビル地下1階） |
| マップ |
レイビージム（LAVY GYM）朝霞
画像引用元：レイビージム（LAVY GYM）朝霞
レイビージム朝霞は、運動習慣で人生を美しくをコンセプトに、一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを提供するパーソナルジムです。ダイエットやボディメイク、体力強化など幅広い目的に対応し、経験豊富なトレーナーがフォームから食事指導まで徹底サポート。運動初心者や女性、高齢者の方でも安心して続けられると口コミで高評価を得ています。
月会費制の通い放題プランなど柔軟な料金体系で、費用対効果も抜群。10:00～22:00の幅広い営業時間で、仕事や家事との両立もしやすく、無料駐車場完備でアクセスも便利です。清潔感ある広々としたプライベート空間で、他人の目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。
朝霞駅から徒歩13分、住宅街の落ち着いた立地で、「運動が苦手」「続けられない」という悩みを持つ方にこそおすすめ。理想の体づくりと続けやすさを両立した、地域密着型のパーソナルジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,600円～39,200円
コース一覧
- 月4回コース：39,200円/月
- 月8回コース：68,800円/月
- 月12回コース：94,800円/月
- 月1回＋完全個室ジム使い放題プラン：29,000円/月
- 月4回＋完全個室ジム使い放題プラン：58,000円/月
- 月8回＋完全個室ジム使い放題プラン：86,000円/月
基本情報
| 入会金 | 33,000円（キャンペーン中：0円） |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 〒353-0004 埼玉県志木市本町5-13-20 本町ビル2F |
| アクセス | 東武東上線 志木駅東口 徒歩4分 |
| マップ |
TOKIEL 朝霞溝沼店
画像引用元：TOKIEL 朝霞溝沼店
TOKIEL朝霞溝沼店は、2025年5月オープンの完全プライベート空間のパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、トレーニングウェアやシューズ、プロテインまで全て無料レンタルで手ぶらで通える利便性の高さ。忙しい方でも仕事帰りに気軽に立ち寄れます。さらに、理学療法士が常駐し、無理な追い込みは一切行わない健康的なマンツーマン指導で、あなただけのオーダーメイドメニューを提供します。
食事指導サービス「MEAL SALON」も併設されており、写真を送るだけで実践的なアドバイスが受けられるため、運動と食事の両面から理想の体づくりをサポート。料金プランも回数券から通い放題まで多様に用意されているので、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。
駐車場完備でアクセスも良好。無料体験も実施中なので、ジム初心者の方もまずは気軽に雰囲気を体感してみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
4,500円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 営業時間 | 9:00～22:00（最終受付21:00） |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山３丁目９−９ グランドストーリー烏山 5F |
| アクセス | 京王線 芦花公園駅 徒歩4分／千歳烏山駅 徒歩8分 |
| マップ |
HaneGym 朝霞店
画像引用元：HaneGym 朝霞店
HaneGym 朝霞店は、朝霞駅南口から徒歩1分という抜群の立地に加え、完全個室・完全予約制でプライバシーを重視した空間が魅力です。ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルやミネラルウォーター提供により手ぶらで通えるため、仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れます。7:00〜23:00の年中無休営業で、朝活派も夜型の方も自分のペースでトレーニングが可能です。
有資格者のトレーナーが一人ひとりの体調や目標に合わせて柔軟にプログラムを調整し、無理な食事制限ではなく健康的で持続可能な習慣づくりをサポートしてくれるため、「最後のダイエット」を目指す方にぴったり。初心者や女性でも安心して続けられる環境が整っています。
さらに入会金・カウンセリング・体験がすべて無料で、1回4,900円からとリーズナブルな料金設定も魅力。期間限定の4回無料体験キャンペーンもあり、まずは気軽に試せるのが嬉しいポイントです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | 〇 | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | LINE・専用アプリ・電話 | – | |
料金
価格帯
960円～7,678円
コース一覧
- プレミアム会員（年間契約）：7,678円/月
- スタンダード会員：8,778円/月
- U-18会員：5,478円/月
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 埼玉県三郷市さつき平1丁目1-1 MEGAドン・キホーテ三郷店1階 |
| アクセス | JR新三郷駅 西口 徒歩12分／1街区バス停 徒歩1分／MEGAドン・キホーテ三郷店1階 |
| マップ |
WELL-FIT 朝霞台店
画像引用元：WELL-FIT 朝霞台店
WELL-FIT朝霞台店は、1回4,500円～という地域最安値水準でありながら、厳しい採用率3.4%をクリアした専門知識豊富なトレーナーによる高品質な指導が受けられる、コストパフォーマンス抜群のパーソナルジムです。運動生理学・機能解剖学・栄養学に基づいた完全オーダーメイドのプログラムと、全コース食事指導付きで理想の身体づくりを徹底サポートしてくれるため、初心者の方でも安心して通えます。
体組成計による詳細分析をもとに、ダイエットやボディメイクはもちろん、反り腰・猫背などの姿勢改善にも対応。リバウンド防止のアフターケアも万全で、「本当に痩せられるか心配」「料金が高そう」といった不安にも丁寧に寄り添ってくれます。
今なら初回体験が無料、入会金0円のキャンペーンも実施中。清潔な環境で、親しみやすく知識豊富なトレーナーと一緒に、あなただけの理想のカラダを手に入れてみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | – | |
料金
価格帯
3,500円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 月〜土 10:00〜20:00 |
| 住所 | 埼玉県鶴ヶ島市富士見2-12-2 ソネビルド101号 |
| アクセス | – |
| マップ |
WELL-FIT 新座店
画像引用元：WELL-FIT 新座店
WELL-FIT新座店は、新座駅から徒歩1分という抜群の立地にありながら、完全個室でプライベートな空間を確保できる贅沢なパーソナルトレーニングジムです。他人の目を気にせず、あなたの骨格や体質、目標に合わせたオーダーメイドの指導が受けられるので、運動初心者の方でも無理なく確実に結果を出すことができます。
朝7時からの営業で子連れ利用も可能なため、子育て世代の方も通いやすく、月4回30,800円というリーズナブルな料金設定も魅力的。清潔感のある個室空間で、丁寧なカウンセリングと親身なサポートを受けながら、理想のボディを手に入れませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～19,800円
コース一覧
- 月2回コース：19,800円（税込）
- 月4回コース：37,400円（税込）
- 月6回コース：52,800円（税込）
基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 営業時間 | 平日・土日祝：10:00～23:00（年中無休） |
| 住所 | 埼玉県川越市菅原町24-5 KonomiGobankan101 |
| アクセス | JR川越線・東武東上線 川越駅東口 徒歩3分／西武新宿線 本川越駅 徒歩10分 |
| マップ |
Home Fit 新座
画像引用元：Home Fit 新座
Home Fit 新座は、ウッドテイストで開放感あふれる空間が魅力のパーソナルトレーニングジムです。豊富なマシンと経験豊富なトレーナーが揃い、ボディメイクやダイエットはもちろん、リハビリや機能改善まで、あなたの目的に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供。初心者や女性、シニア世代でも安心して始められる丁寧なサポート体制が整っています。
通い放題プランは月額39,980円と他のパーソナルジムの約半額というコストパフォーマンスの高さも大きな魅力。新座駅から車で10分、無料駐車場完備で毎日8:00〜22:00まで営業しているため、ライフスタイルに合わせて通いやすいのもポイントです。
シャワールームや酸素カプセル、女性トレーナーの在籍など、施設・サービスも充実。「正しいフォームを丁寧に指導してもらえる」「居心地が良くリラックスできる」と口コミでも高評価を獲得しています。快適な環境で自分専用のトレーニングを受けたい方に、ぜひおすすめしたいジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE（チャット）・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～19,800円
コース一覧
- 月会員コース 月2回：19,800円（税込）
- 月会員コース 月4回：37,400円（税込）
- 月会員コース 月6回：52,800円（税込）
基本情報
| 入会金 | 0円（無料） |
| 営業時間 | 平日・土日祝 10:00～23:00（年中無休） |
| 住所 | 埼玉県川越市脇田町33−2 高橋ビル2F |
| アクセス | JR・東武東上線 川越駅 東口 徒歩約4分 |
| マップ |
Riri 志木店
画像引用元：Riri 志木店
パーソナルジムRiri 志木店は、ただ痩せるだけでなく「美しく健康的な身体づくり」を目指す方に最適なジムです。整体とトレーニングを組み合わせた独自の「整えてから動く」アプローチで、姿勢改善とボディラインの美化を実現。利用者の8割が運動初心者で、完全マンツーマン指導のため初めての方でも安心して続けられます。
血液検査データを活用した食事・生活習慣アドバイスも提供し、健康面から全方位的にサポートしてくれるため、ダイエットだけでなく肩こり・腰痛などの不調改善も同時に叶います。30～50代女性を中心に「無理なく長く続けられる」と口コミ評価も非常に高く、リバウンドしにくい身体づくりが好評です。
志木駅南口から徒歩5分の好立地で、入会金無料・初回体験5,500円～とリーズナブルな料金設定も魅力。完全予約制で待ち時間もなく、あなたのペースで理想の身体を手に入れられます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・Instagram DM | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
5,500円～31,680円
コース一覧
- 体験プラン：5,500円（50分×1回）
- スタートパック：23,100円（50分×3回）
- 都度利用：8,800円（50分×1回）
- 回数券5回：41,800円（50分×5回／有効期限2ヶ月）
- 月4回コース：31,680円（50分×4回）
- 月6回コース：47,520円（50分×6回）
- 月8回コース：63,360円（50分×8回）
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土曜 10:00～20:00 日曜・祝日 10:00～17:00 |
| 住所 | 〒352-0001 埼玉県新座市東北2-29-6 |
| アクセス | 東武東上線 志木駅 南口より徒歩5分／新座志木中央総合病院近く |
| マップ |
PFC GYM（志木）
画像引用元：PFC GYM（志木）
PFC GYM（ヒーローズフィットネス志木店）は、志木駅東口から徒歩5分の好立地にあるパーソナルジムです。最大の魅力は、タンパク質・脂質・炭水化物のPFCバランスに基づいた食事指導と、プロのトレーニング指導を組み合わせた理想の身体づくりのトータルサポートを受けられる点。難しいカロリー計算は不要で、誰でも無理なく始められます。
代表トレーナーは立教大学スポーツウェルネス学科卒業後、極真空手世界大会で三度日本代表を務めた実績を持つハイレベルな指導者。豊富な経験に基づく質の高いパーソナルトレーニングで、あなたの目標達成を確実にサポートします。
通常15,000円の初回トライアルが期間限定で1,500円と非常にリーズナブル。「運動しているのに効果が出ない」「健康的に体を変えたい」という方は、まずは気軽に体験してみませんか。利用者からも高評価の声が多数寄せられている、信頼できるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | 〇 | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | LINE・電話 | レンタルウェアなし・レンタルシューズなし・レンタルタオルなし | |
料金
価格帯
7,678円
コース一覧
- プレミアム会員：7,678円/月（年間契約・通い放題）
- スタンダード会員：8,778円/月（通い放題）
- U-18会員：5,478円/月（15〜18歳・親権者が同店舗会員・通い放題）
基本情報
| 入会金 | 0円（入会金なし） |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 〒341-0021 埼玉県三郷市さつき平１丁目１−１ MEGAドン・キホーテ三郷店1階 |
| アクセス | JR新三郷駅 西口 徒歩12分 1街区バス停 徒歩1分 MEGAドン・キホーテ三郷店1階 |
| マップ |
ヒーローズフィットネス 志木店
画像引用元：ヒーローズフィットネス 志木店
ヒーローズフィットネス志木店は、志木駅東口から徒歩約5分の好立地にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、機能解剖学に基づいた科学的なアプローチで、「なぜこのトレーニングが必要なのか」を丁寧に説明しながら、一人ひとりの体質や目標に合わせた効果的なプログラムを提供している点。20代から60代まで幅広い年代の方が安心して通えるよう、女性スタッフも多く在籍しています。
シューズの無料預かりや充実した着替えスペースで手ぶらで通える快適さも人気の理由。仕事帰りや育児中の方も気軽に利用できます。さらに、月額通い放題や回数券など柔軟な料金プランに加え、日々の食事指導も受けられるため、トレーニングだけでなく総合的な健康管理が可能です。
経験豊富なトレーナーによるきめ細かなサポートで、初心者から上級者まで満足度の高い結果を実感できます。結婚式や各種イベントに向けた短期集中プログラムも好評で、「通いやすさ」と「確かな効果」を両立した理想のジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・予約システム（AZZIST） | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
6,500円～30,800円
コース一覧
- 月4回コース：30,800円
- 月6回コース：44,400円
- 月8回コース：56,800円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 月〜土 9:00〜22:00／日 8:00〜21:00 |
| 住所 | 埼玉県朝霞市浜崎1-4-12 保第二ビル205号室 |
| アクセス | JR武蔵野線 北朝霞駅 徒歩2分／東武東上線 朝霞台駅 徒歩3分 |
| マップ |
パーソナルコンディショニングスポーツジム ソラーレ志木
画像引用元：パーソナルコンディショニングスポーツジム ソラーレ志木
ソラーレ志木は、単なる筋力アップではなく「身体のゆがみや痛みを根本から改善する」ことに特化したパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが完全マンツーマンで、ストレッチやリラクゼーションを取り入れたコンディショニング指導を実施。100歳まで自分の足で歩ける体づくりをモットーに、幅広い年代の方が安心して通える環境が整っています。志木駅から徒歩圏内、年中無休9:00〜21:00営業で、ライフスタイルに合わせて通いやすいのも魅力です。
月4回12,000円のお得なプランもあり、訪問指導にも対応。慢性的な痛み・姿勢改善・シニアの健康維持など、一人ひとりの目的に寄り添ったオーダーメイドプログラムで、運動が苦手な方やジム未経験の方でも安心してスタートできます。体験カウンセリングから始められるので、まずはお気軽にご相談ください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ | ウェア上下・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
7,425円～30,000円
コース一覧
- 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
- 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）
- 月4ペアプラン：49,500円（税込）
- 月8ペアプラン：79,200円（税込）
基本情報
| 入会金 | 通常：55,000円（税込） 体験当日入会：33,000円（税込） |
| 営業時間 | 火・水・金：10:00～22:00 土・日：9:00～20:00 月・木：定休日 |
| 住所 | 東京都板橋区志村１丁目１０−１３ 1階 |
| アクセス | 都営三田線 志村坂上駅 徒歩3分 |
| マップ |
BEYOND 和光店
画像引用元：BEYOND 和光店
BEYOND和光店は、和光市駅から徒歩5分とアクセス抜群のパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、採用倍率50倍を勝ち抜いたボディメイク大会受賞歴を持つ一流トレーナーによる指導。理論と実体験に基づいた質の高いトレーニングで、初心者から上級者まで幅広く対応します。女性トレーナーも複数在籍しているため、女性特有の悩みも安心して相談できます。
トレーニング環境も充実しており、ウェア・タオル・シューズ・シャワー・高級アメニティがすべて無料で利用でき、手ぶらで気軽に通えるのが嬉しいポイント。白を基調とした清潔感ある広々とした空間で、集中してトレーニングに取り組めます。食事指導も無理なく続けられる内容で、リバウンドしにくい身体づくりをサポートします。
「顧客満足度No.1」「コスパが高いパーソナルジム」など数々のランキングで1位を獲得している実績も安心の証。単に痩せるだけでなく、美しい体・かっこいい体を目指し、一生使える知識と習慣が身につくジムです。無料カウンセリングや体験トレーニングも実施中なので、まずは気軽に相談してみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
6,600円～52,800円
コース一覧
- フリータイム会員：52,800円/月（税込）
- デイタイム会員：41,800円/月（税込）
- MEAL SALON（食事サポート）：11,000円/月（税込）
基本情報
| 入会金 | 22,000円（税込）（キャンペーン中は0円の場合あり） |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 〒351-0023 埼玉県朝霞市溝沼5丁目17番12号 シオミプラザファースト108号室 |
| アクセス | 東武東上線「朝霞駅」徒歩16分、「朝霞台駅」徒歩16分 |
| マップ |
HaneGym 和光市店
画像引用元：HaneGym 和光市店
HaneGym和光市店は、和光市駅北口から徒歩1分という抜群の立地で、朝7時から夜23時まで年中無休で営業しているパーソナルジムです。完全個室・予約制なので、他の利用者を気にすることなく自分だけのトレーニングに集中できます。ウェア・シューズ・タオル・水・プロテインがすべて無料で提供されるため、仕事帰りでも手ぶらで気軽に通えるのが魅力です。
体質・骨格・運動経験に合わせたオーダーメイドのマンツーマン指導と、LINEでの具体的な食事管理サポートにより、無理な糖質制限なしでリバウンドしにくい健康的なボディメイクを実現します。運動初心者の方でも安心して続けられる独自プログラムで、あなたの理想の体づくりを徹底サポートします。
初回は無料カウンセリング・体験も可能です。月2回21,780円からとリーズナブルなプランもご用意しており、ライフスタイルに合わせて無理なく通えます。利便性・専門性・継続しやすさのすべてが揃ったHaneGym和光市店で、新しい自分に出会いませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | メール・電話 | レンタルウェア上下・レンタルシューズ・レンタルセット | |
料金
価格帯
7,700円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土曜 10:00～21:00 日祝日 10:00～20:00 |
| 住所 | 東京都大田区大森北１丁目１３−１３ ヤマニビル 3B |
| アクセス | JR京浜東北線 大森駅 徒歩5分（大森ミルパ商店街内、ReCORE鍼灸接骨院が入るビル3F） |
| マップ |
Panther Fitness（パンサーフィットネス）和光市
画像引用元：Panther Fitness（パンサーフィットネス）和光市
パンサーフィットネスは、育児に忙しいパパのために誕生した業界初のパーソナルジムです。和光市駅から徒歩約8分、閑静な住宅街にある隠れ家的な空間で、お子様同伴OK・キッズスペース完備・育児ベッド設置と、子どもと一緒に通える環境が整っています。「自分の時間が取れない」「ジムに通いたいけど子どもが心配」そんなパパやママの悩みを解決し、家族全員の健康を応援します。
体の専門知識を持つトレーナーがマンツーマンでストレッチ×筋力指導を行うため、運動初心者でも安心してスタートできます。LINEで簡単に予約でき、平日・土日は9:30〜21:00まで営業しているので、忙しい家庭のスケジュールにも柔軟に対応可能です。
2024年5月オープンの新しい施設で、わかりやすい料金体系と通いやすい立地が魅力。育児と仕事で自分の健康が後回しになっているパパこそ、ぜひ一度体験してみてください。家族の笑顔と健康を守る、新しいフィットネスのカタチがここにあります。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
39,800円
コース一覧
- 月額払い：39,800円/月
- 年間一括払い：357,600円/年
- 通い放題3か月ベーシックコース：39,800円/月（税別）
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 〒101-0046 東京都千代田区神田多町2-2-9 マガザン神田3階 |
| アクセス | JR神田駅北口 徒歩3分／東京メトロ銀座線神田駅4番出口 徒歩2分／東京メトロ丸ノ内線淡路町駅A1出口 徒歩5分 |
| マップ |
朝霞エリアのジム選びガイド
朝霞エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。