健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
たまプラーザ駅のおすすめパーソナルジム14選！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １ |
20,488円/回
|
22,000円～
|
55,000円
|
0円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル アメニティ |
〇
|
LINE
|
7:00～23:00
|
神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ 2F
|
東急田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩3分
|
|
| ２ |
8,800円/回
|
17,600円～
|
無料
|
0円
|
×
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
7:00〜24:00
|
神奈川県横浜市青葉区新石川2丁目3-5 クレールたまプラーザ
|
田園都市線たまプラーザ駅南口から徒歩2分
|
|
| ３ |
8,250円/回
|
17,600円～
|
0円
|
0円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話・メールフォーム
|
7:00〜24:00
|
神奈川県横浜市青葉区新石川1丁目33 あざみ野アイランド102号
|
田園都市線あざみ野駅東口から徒歩6分
|
|
| ４ |
7,500円/回
|
18,200円～
|
33,000円
|
0円
|
×
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・マイページ
|
8:00〜22:00
|
神奈川県横浜市青葉区美しが丘2丁目17-12 吉武ビル1階
|
たまプラーザ駅より徒歩5分
|
|
| ５ |
6,750円/回
|
29,700円～
|
0円～
|
0円～
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア上下
タオル |
〇
|
LINE
|
9:00〜22:00
|
〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-20-14 プリメールたまプラーザ103号
|
東急田園都市線「たまプラーザ駅」北口から徒歩3分
|
|
| ６ |
5,500円/回 株式会社ボディエンス – Body×Science
|
–
|
22,000円 ダンロップスポーツクラブ+1
|
0円 ダンロップスポーツクラブ+1
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア ダンロップスポーツクラブ
シューズ ダンロップスポーツクラブ タオル ダンロップスポーツクラブ |
〇
|
LINE 株式会社ボディエンス – Body×Science+1
|
平日 9:00～21:00（最終受付 20:00）
土曜日 9:00～20:00（最終受付 19:00） 日・祝 9:00～19:00（最終受付 18:00） 株式会社ボディエンス – Body×Science |
神奈川県横浜市青葉区新石川3-15-27 フロースたまプラーザ1F 株式会社ボディエンス – Body×Science
|
東急田園都市線「たまプラーザ駅」南口より徒歩1分 株式会社ボディエンス – Body×Science
|
|
| ７ |
8,958円/回
|
19,800円～
|
0円
|
無料
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
09:00-22:00
|
神奈川県横浜市青葉区美しが丘5丁目1-3 たまプラーザセンタービル201
|
東急田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩3分
|
|
| ８ |
7,700円/回
|
17,600円～
|
33,000円
|
7,700円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
9:00～23:00
|
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-10-8 第一みなもとビル3-B-2
|
東急田園都市線 たまプラーザ駅北口 徒歩5分
|
|
| ９ |
9,500円/回
|
30,400円～
|
0円
|
0円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
7:00～24:00
|
神奈川県川崎市宮前区鷺沼2-19-4 サギヌマヒルズ203号室
|
東急田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩14分
東急田園都市線 鷺沼駅 徒歩13分 |
|
| １０ |
9,500円/回
|
3,000円～
|
–
|
2,000円～
|
–
|
〇
|
–
|
–
|
〇
|
問い合わせフォーム
LINE Instagram DM |
09:00～18:00
|
神奈川県川崎市宮前区鷺沼1-18-11 ニューウェル205号室
|
田園都市線 鷺沼駅 正面口より徒歩3分
|
|
| １１ |
8,800円/回
|
30,800円～
|
55,000円
|
0円
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ |
〇
|
LINE
|
平日10:00～22:00
土日09:00～20:00 |
神奈川県川崎市宮前区小台１丁目１９−５ 東急鷺沼ドエル 店舗1−14
|
東急田園都市線 鷺沼駅 徒歩2分
|
|
| １２ | ||||||||||||||
| １３ |
23,063円/回
|
24,900円～
|
–
|
8,000円
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE
|
9:00～19:00
|
神奈川県横浜市青葉区美しが丘2丁目20-1 GRANDたまプラーザ307
|
東急電鉄田園都市線「たまプラーザ駅」徒歩4分
|
|
たまプラーザ駅のおすすめパーソナルジム
ライザップ たまプラーザ店
画像引用元：ライザップ たまプラーザ店
ライザップたまプラーザ店は、たまプラーザ駅徒歩3分の好立地で、17万人の実績に基づく独自メソッドであなたの理想のボディを実現します。専属トレーナーが1対1で寄り添い、美脚・美尻・部分痩せなど個別目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提供。運動初心者でも挫折することなく、科学的根拠に基づいたトレーニングと1日3食×2ヶ月の徹底した食事指導で、リバウンド知らずのスタイルを手に入れられます。
完全個室でプライバシーもしっかり確保され、ウェアやタオル、アメニティは無料でご用意。シューズ以外は手ぶらでOKなので、忙しい方でも気軽に通えます。さらにプログラム中は24時間ジム「chocozap」が無料で通い放題、セルフエステや脱毛マシンも利用可能で、自主トレも継続しやすい環境が整っています。
営業時間は毎日7:00〜23:00で定休日なし。早朝・深夜対応なので社会人や主婦の方にも最適です。利用者からは「きめ細かな指導で挫折せず続けられた」「アプリで食事相談でき、会食時も継続できた」と高評価。無料カウンセリングで、あなたに合った理想のプログラムを相談してみませんか？
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・タオル・アメニティ | |
料金
価格帯
20,488円～327,800円
コース一覧
- 全16回(2ヶ月)：327,800円
- 月2回コース：22,000円
- 月4回コース：40,700円
- 月8回コース：77,000円
基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ 2F |
| アクセス | 東急田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩3分 |
| マップ |
BEYOND たまプラーザ店
画像引用元：BEYOND たまプラーザ店
たまプラーザ駅南口から徒歩わずか2分、通いやすさ抜群のBEYONDたまプラーザ店。ボディメイク大会で優勝・入賞実績を持つ精鋭トレーナーが、ダイエットからヒップアップ、大会出場まで幅広い目的に対応します。採用倍率50倍の難関を突破したトレーナー陣は全員現役競技者で、お客様一人ひとりに合わせたプログラムを提供。女性スタッフも在籍し、子連れでも安心して通えます。
施設は洗練された開放感ある空間で、シャワールームやパウダールーム完備。ウェア・シューズ・タオルは無料貸出、プロテイン・ミネラルウォーターも無料で用意されており、手ぶらで気軽に通えるのが魅力です。営業時間は7:00〜24:00で年中無休。仕事帰りにも立ち寄りやすく、20〜30代を中心に「人生が変わった」「楽しく続けられる」と高評価を得ています。
食事制限なしのストレスフリー指導で、初心者でも楽しく継続できる環境が整っています。無料カウンセリングと体験トレーニングで、まずはあなたの理想のボディメイクを始めてみませんか？
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～102,300円
コース一覧
- STANDARD 10：102,300円
- ACHIEVE 20：187,000円
- BEYOND 30：264,000円
- ライフプランニング16：290,400円
- ライフプランニング24：435,600円
- マンスリー2：17,600円
- マンスリー4：35,200円
- マンスリー8：69,300円
基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区新石川2丁目3-5 クレールたまプラーザ |
| アクセス | 田園都市線たまプラーザ駅南口から徒歩2分 |
| マップ |
BEYOND たまプラーザANNEX店
画像引用元：BEYOND たまプラーザANNEX店
BEYOND たまプラーザANNEX店は、あざみ野駅から徒歩6分の完全個室パーソナルジムです。年中無休・7:00〜24:00の長時間営業で、忙しい方でも通いやすく、ボディメイク大会優勝経験者のトレーナーが一人ひとりに合わせたプログラムで全力サポート。女性客7割の実績があり、初心者でも安心して美ボディを目指せます。
ウェア・シューズ・タオル・プロテインドリンクまで無料で提供され、手ぶらで気軽に通えるのが魅力。さらに無料駐車場完備で車移動の方にも便利です。シャワールームやアメニティも充実しており、トレーニング後もリフレッシュして帰宅できます。
完全個室のプライベート空間だから、人目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できます。体重減少だけでなく、ヒップアップや下半身強化など目的別のボディメイクが可能。「BEYONDに来て人生が変わった」という声も多数。理想の体を実現したい方は、ぜひBEYOND たまプラーザANNEX店で新しい自分を手に入れましょう！
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・メールフォーム | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,250円～96,800円
コース一覧
- STANDARD 10：96,800円
- ACHIEVE 20：176,000円
- BEYOND 30：247,500円
- ライフプランニング16：281,600円
- ライフプランニング48：720,000円
- マンスリー2：17,600円
- マンスリー4：35,200円
- マンスリー8：69,300円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区新石川1丁目33 あざみ野アイランド102号 |
| アクセス | 田園都市線あざみ野駅東口から徒歩6分 |
| マップ |
UNDEUX SUPERBODY LIFE たまプラーザスタジオ
画像引用元：UNDEUX SUPERBODY LIFE たまプラーザスタジオ
UNDEUX SUPERBODY LIFE たまプラーザスタジオは、たまプラーザ駅徒歩5分の女性専用パーソナルジムです。ダイエット指導実績12,000名以上のプロトレーナーが、女性の体質に合わせた筋トレとマシンピラティスのハイブリッドトレーニングで、美しく健康的なボディメイクをサポートします。月額17,600円からのリーズナブルな料金で、1ヶ月単位で休会・退会も自由。初回のカウンセリングとトレーニング体験は無料です。
トレーニングウェアやタオル、オーガニック基礎化粧品まで無料貸出で、手ぶらで通えるのも魅力。ハリウッドミラー完備のパウダールームで、トレーニング後そのままお出かけも可能です。女性専用の清潔で快適な空間だから、運動初心者でも安心してスタートできます。
産後ダイエットや美尻づくり、姿勢改善など目的に合わせたカスタマイズプログラムに加え、リバウンド防止の食事指導も充実。夜遅くまで営業しているので、忙しいあなたのライフスタイルにぴったり合わせて通えます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・マイページ | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
7,500円～18,200円
コース一覧
- ワンタイムチケット：7,500円/回
- 月2回プラン（ALL会員）：18,200円
- 月4回プラン：25,900円～29,700円
- 月8回プラン：51,800円～59,400円
- コミットプラン（月6回）：79,200円
基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2丁目17-12 吉武ビル1階 |
| アクセス | たまプラーザ駅より徒歩5分 |
| マップ |
Dr.トレーニング たまプラーザ店
画像引用元：Dr.トレーニング たまプラーザ店
Dr.トレーニング たまプラーザ店は、たまプラーザ駅から徒歩3分の好立地にある医師推奨のパーソナルジムです。応募者1000人超から採用率3%の精鋭トレーナーが、500種類以上のメニューからあなた専用のプログラムを作成。医学的根拠に基づいた独自メソッド「シンクロ率」で、神経・筋肉・心肺機能をシンクロさせ、運動の無駄をゼロにします。
ダイエットやボディメイクはもちろん、肩こり・腰痛改善、産後ケア、スポーツパフォーマンス向上まで幅広く対応。ドクターや管理栄養士がチームでサポートし、体組成測定で脂肪量・筋肉量を精密管理するため、確実に理想のボディへ導きます。
完全個室でシャワー・パウダールーム完備、手ぶらで通えるから忙しい方も安心。入会金無料キャンペーン中の今、まずは60分の無料体験で世界トップレベルのトレーニングを実感してみませんか？
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア上下・タオル | |
料金
価格帯
6,750円～114,000円
コース一覧
- 16回チケット45分：114,000円
- 16回チケット60分：152,000円
- 24回チケット45分：165,600円
- 24回チケット60分：220,800円
- 32回チケット45分：216,000円
- 月4回プラン45分：29,700円
- 月4回プラン60分：39,600円
- 月8回プラン45分：57,600円
- 月8回プラン60分：76,800円
基本情報
| 入会金 | 35,600円（今なら0円） |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 住所 | 〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-20-14 プリメールたまプラーザ103号 |
| アクセス | 東急田園都市線「たまプラーザ駅」北口から徒歩3分 |
| マップ |
BODIENCE たまプラーザ店
画像引用元：BODIENCE たまプラーザ店
たまプラーザ駅南口から徒歩1分、BODIENCE（ボディエンス）たまプラーザ店は、最新科学理論に基づいた5つの専門ルームで、あなたの理想のボディを実現するパーソナルジムです。完全予約制のプライベート空間で、加圧トレーニングやVR体幹トレーニング、高酸素カプセル、HIFUなどのハイテク設備を使った低負荷・短時間トレーニングで、効率的に体幹を強化し、健康的な長期ボディメイクをサポートします。
専門トレーナーがあなたの体質やライフスタイルに合わせて、完全オーダーメイドのプログラムを作成。食事指導から肉体改造まで、トータルでサポートするので、無理なく続けられます。女性専用更衣室は豪華な「姫感」仕様で、シャワールームやメイクルーム完備。シャンプーやメイク落としなどの備品もすべて揃っているので、手ぶらで気軽に通えます。
平日は夜21時まで営業しているので、お仕事帰りにも立ち寄りやすく、忙しいあなたにぴったり。単なるダイエットではなく、持続可能な美しい体づくりを目指すなら、BODIENCEたまプラーザ店で新しいフィットネス体験を始めませんか？
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 有 株式会社ボディエンス – Body×Science+1 | 有 ダンロップスポーツクラブ+1 | × | 有 株式会社ボディエンス – Body×Science+1 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 有 株式会社ボディエンス – Body×Science+1 | LINE 株式会社ボディエンス – Body×Science+1 | ウェア ダンロップスポーツクラブ・シューズ ダンロップスポーツクラブ・タオル ダンロップスポーツクラブ | |
料金
価格帯
5,500円～211,200円
コース一覧
- 2ヶ月集中プログラム（16回）：211,200円 ダンロップスポーツクラブ+1
- 加圧トレーニング（1回）：7,700円 株式会社ボディエンス – Body×Science
- バーチャル・コア（1回）：7,700円 株式会社ボディエンス – Body×Science
- フリーウェイトトレーニング（1回）：7,700円 株式会社ボディエンス – Body×Science
- パーソナルストレッチ（1回）：5,500円 株式会社ボディエンス – Body×Science
基本情報
| 入会金 | 22,000円 ダンロップスポーツクラブ+1 |
| 営業時間 | 平日 9:00～21:00（最終受付 20:00） 土曜日 9:00～20:00（最終受付 19:00） 日・祝 9:00～19:00（最終受付 18:00） 株式会社ボディエンス – Body×Science |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区新石川3-15-27 フロースたまプラーザ1F 株式会社ボディエンス – Body×Science |
| アクセス | 東急田園都市線「たまプラーザ駅」南口より徒歩1分 株式会社ボディエンス – Body×Science |
| マップ |
RAYEL（レイエル）
画像引用元：RAYEL（レイエル）
たまプラーザ駅北口から徒歩3分、RAYEL（レイエル）は40代・50代女性のダイエットを叶える完全個室パーソナルジムです。最大の特徴は整体セラピスト監修の「BMDオリジナルメソッド」。体の歪みを整え、使えていない「サボリ筋」を活性化させることで、ただ痩せるだけでなく姿勢改善や疲労回復まで実現します。実際に3ヶ月で大幅減量しながら姿勢が改善し、身長が1.5cm伸びた事例も。NSCA資格保持者など経験豊富なトレーナーが、あなたの体質に合わせた無理のないボディメイクをサポートします。
ウェア・シューズ・タオル・水まで全て無料レンタルで手ぶら通いOK、完全個室のラグジュアリー空間で周りを気にせず集中できます。パウダールームも完備しているので、出勤前後でも気軽に通えるのが嬉しいポイント。おしゃれなコンクリート調の内装も魅力的で、トレーニングのモチベーションが上がります。
現在、通常5,500円の体験トレーニングが無料で受けられるチャンス。運動不足解消や動ける体づくりを目指す初心者の方も安心して始められます。真の健康体を手に入れたい大人女性にぴったりのジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,958円～168,000円
コース一覧
- 2ヶ月集中ダイエットコース：168,000円
- トレーニングコース［16］：168,000円
- 3ヶ月プレミアムダイエットコース：240,000円
- トレーニングコース［24］：240,000円
- 6ヶ月S-プレミアムダイエットコース：430,000円
- フィットネスサポート会員：19,800円
- RAYEL定額会員 ライト：36,000円
- RAYEL定額会員 レギュラー：69,800円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 09:00-22:00 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘5丁目1-3 たまプラーザセンタービル201 |
| アクセス | 東急田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩3分 |
| マップ |
Be/Personal Studio たまプラーザ店
画像引用元：Be/Personal Studio たまプラーザ店
たまプラーザ駅から徒歩5分、黒を基調としたシックでスタイリッシュな空間が広がるBe/Personal Studio たまプラーザ店。年間2000本以上のセッション実績を持つトップトレーナーが、初心者からコンテスト選手まで一人ひとりに寄り添い、1対1の徹底指導で理想のボディメイクを実現します。痩身効果抜群のハイパーナイフを完備し、業界最安値クラスの料金設定で、努力の継続を徹底サポートします。
3食しっかり食べながら健康的に理想の体へ導く正しい知識と、コンテスト優勝経験豊富なトレーナー陣の確かな技術で、トレーニングの楽しさを実感しながら自信あふれるボディを手に入れることができます。完全予約制で新型コロナ対策も万全、9:00～23:00無休営業でライフスタイルに合わせて通いやすいのも魅力です。
ボディメイクを通じて生活全体の質を高め、人生の好循環を生み出す。そんな特別な体験があなたを待っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
7,700円～39,600円
コース一覧
- 4回コース：39,600円
- 8回コース：74,800円
- 16回コース：140,800円
- 24回コース：198,000円
- 32回コース：246,400円
- 2回コース：17,600円
- 4回コース：33,000円
- 8回コース：61,600円
基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-10-8 第一みなもとビル3-B-2 |
| アクセス | 東急田園都市線 たまプラーザ駅北口 徒歩5分 |
| マップ |
24/7Workout たまプラーザ・鷺沼店
画像引用元：24/7Workout たまプラーザ・鷺沼店
24/7Workout たまプラーザ・鷺沼店は、朝7時から夜24時まで営業しており、あなたのライフスタイルに合わせて通えるパーソナルトレーニングジムです。完全個室の空間で、上場企業ならではの充実した研修を受けた質の高いトレーナーが、100%オーダーメイドのトレーニングプログラムを提供します。ウェアやシューズのレンタル、シャワー完備で手ぶらで通えるのも魅力です。
月額30,000円で月4回のパーソナルトレーニングが受けられ、入会金は無料。さらに今ならプロテイン8回分プレゼント、24/7OnlineFitnessが2か月無料、水素水飲み放題の豪華3大特典付き。ダイエットや姿勢改善、筋力アップなど、あなたの目的に合わせた食事指導も完備されています。
まずは30分間の無料体験トレーニングで、プロによるカウンセリングとデータ分析に基づいたオリジナルプランを体験してみませんか。たまプラーザ駅から徒歩14分、鷺沼駅から徒歩13分とアクセスも良好。駐車場も完備されているので、車での通勤も可能です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
9,500円～30,400円
コース一覧
- 一括プラン：1回9,500円～
- 一括プラン10回：99,000円
- 一括プラン20回：195,800円
- 固定プラン4回：30,400円
- 固定プラン8回：59,200円
- 固定プラン16回：112,000円
- フリープラン4回：33,440円
- フリープラン16回：123,200円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所 | 神奈川県川崎市宮前区鷺沼2-19-4 サギヌマヒルズ203号室 |
| アクセス | 東急田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩14分 東急田園都市線 鷺沼駅 徒歩13分 |
| マップ |
WOM-TORE 鷺沼店
画像引用元：WOM-TORE 鷺沼店
wom-Tore 鷺沼店は、女性専門のパーソナルトレーニングジムです。鷺沼駅正面口から徒歩3分という好立地で、平日9時から18時まで営業しています。完全予約制なので、プライベートな空間でトレーニングに集中できます。
お子様連れを大歓迎しており、産後ダイエットから腰痛・肩こりの改善、姿勢改善まで幅広く対応しています。特に40〜50代の身体のトラブルや筋力低下にもしっかり対応してくれるので、年齢や体力に不安がある方でも安心してスタートできます。
女性専門だからこそ分かる悩みに寄り添い、一人ひとりに合わせたトレーニングを提案してくれるジムです。理想の身体づくりを目指したい方は、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | 〇 | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 問い合わせフォーム LINE Instagram DM |
– | |
料金
価格帯
9,500円～15,000円
コース一覧
- ビジター1回：9,500円
- 月2回コース：15,000円+会員サポート費3,000円/月
- 月4回コース：28,000円+会員サポート費3,000円/月
- 月6回コース：39,000円+会員サポート費3,000円/月
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 09:00～18:00 |
| 住所 | 神奈川県川崎市宮前区鷺沼1-18-11 ニューウェル205号室 |
| アクセス | 田園都市線 鷺沼駅 正面口より徒歩3分 |
| マップ |
かたぎり塾 鷺沼店
画像引用元：かたぎり塾 鷺沼店
鷺沼駅から徒歩わずか2分、白を基調とした自然光あふれる完全個室で、ウェア・シューズ無料レンタル、プロテインまで無料提供という充実のサービスが魅力のかたぎり塾 鷺沼店。他のパーソナルジムでは1回15,000円以上かかるところ、月4回33,000円からという圧倒的なコスパで、継続縛りもなく気軽にスタートできます。
理学療法士監修のメソッドに基づき、厳しい研修をクリアした専属トレーナーがマンツーマンで指導。ただ痩せるだけでなく「綺麗なダイエット」を実現し、リバウンドしない体づくりをサポートします。アロマの香り漂う清潔な空間で、初心者でも安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。
手ぶらで通えて、仕事帰りにシャワーも完備。子連れOKのキッズスペースもあり、ライフスタイルに合わせて無理なく習慣化できるのが最大の強み。まずは無料体験で、この快適さと質の高さを実感してみませんか？
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
8,800円～30,800円
コース一覧
- 無期限チケット：8,800円
- 月4プラン：30,800円
- 月8プラン：59,400円
基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土日09:00～20:00 |
| 住所 | 神奈川県川崎市宮前区小台１丁目１９−５ 東急鷺沼ドエル 店舗1−14 |
| アクセス | 東急田園都市線 鷺沼駅 徒歩2分 |
| マップ |
FIGO あざみ野店
画像引用元：FIGO あざみ野店
FIGO あざみ野店は、あざみ野駅から徒歩5分の好立地で、月額22,800円（税別）で完全マンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。パワーラック3台、トレッドミル、加圧トレーニング機器など充実の設備を完備し、24時間365日最先端マシン使い放題で、予約前後は有酸素運動やファンクショナルトレーニングをセルフで自由に追加できます。さらにキッズスペースも完備されているので、お子様連れでも安心して通えます。
ウェアやシューズ、タオル、プロテインなど無料レンタル・提供サービスが充実しているため、手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。筋トレだけでなく、ボクシングやHIIT、ファンクショナルトレーニングなど多彩なメニューで飽きることなく、楽しく続けられる環境が整っています。
現在オープニングキャンペーンで入会金19,800円が無料になるお得な機会です。経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせたプログラムで、あなたの理想のボディづくりを全力でサポートします。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
料金
価格帯
コース一覧
基本情報
| 入会金 | |
| 営業時間 | |
| 住所 | |
| アクセス | |
| マップ |
コタロージム（脚痩せ専門）
画像引用元：コタロージム（脚痩せ専門）
横浜市青葉区たまプラーザ駅徒歩4分の「コタロージム」は、上半身は細くなったのに脚だけ痩せない女性の悩みに特化した脚痩せ専門プライベートジムです。トレーナーコタロー氏の4000件超の指導実績に基づき、筋トレやマッサージが逆効果になる根本原因（体の歪み・筋力バランスの崩れ）を内側から解決。一般的なジムとは異なり、個人の歪みや筋バランスをチェックしたカスタムメニューで、スクワット、ランジ、体幹トレーニング、筋膜リリースなど脚に特化したトレーニングを提供します。
即効むくみケアと根本トレーニングの組み合わせで、「体質だから」と諦めていた脚を、20〜60代女性が「脚を出したくなる体型」に変えています。実際に40代女性がお尻-2.7cm、太もも-3.3cm、ふくらはぎ-1.7cmという成果を実感。NSCA-CPT資格保有のコタロー氏による完全予約制プライベート空間で、動画セルフケア・食事管理・姿勢指導まで含むフルサポートが受けられます。
まずは90分3,690円のお試しコースで体チェックを。従来の筋トレで脚が太くなった方、他のジムで効果を感じられなかった「脚痩せ迷子」の方に最適な専門ジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | – | |
料金
価格帯
23,063円～184,500円
コース一覧
- ヒップアップコース（8回）：184,500円
- 膝上スッキリもも痩せコース（8回）：184,500円
- ふくらはぎサイズダウンコース（8回）：184,500円
- O脚・X脚改善コース（8回）：184,500円
- 月2回コース：24,900円
- 月4回コース：48,000円
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 9:00～19:00 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2丁目20-1 GRANDたまプラーザ307 |
| アクセス | 東急電鉄田園都市線「たまプラーザ駅」徒歩4分 |
| マップ |
たまプラーザ駅エリアのジム選びガイド
たまプラーザ駅エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。