【2026年最新版】大久保おすすめパーソナルジム18選！

かたぎり塾 大久保店

京成大久保駅から徒歩わずか1分の好立地にある「かたぎり塾 京成大久保店」は、月額3万円台から通える低価格が魅力のパーソナルトレーニングジムです。最大の特徴は、無理な糖質制限やカロリー制限をせず、リバウンドしにくい「綺麗なダイエット」を実現する独自メソッド。医師・理学療法士監修のプログラムで、トレーナーが食事指導から運動習慣化まで並走サポートしてくれます。

白を基調としたアロマ香る清潔な個室空間で、マンツーマン指導が受けられるのも嬉しいポイント。さらに、ウェア・シューズ・タオルの無料貸出、水サーバー完備、トレーニング後のプロテインまで無料提供されるため、手ぶらで気軽に通えます。利用者からは「腰痛が改善した」「運動嫌いだったのに続けられる」と、トレーナーの人柄とサポート力が高く評価されています。

ダイエット初心者やリバウンド経験者、一人では続かない方にぴったり。駅近で通いやすく、無料体験も用意されているので、理想のボディを目指す第一歩を踏み出してみませんか？

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料金

価格帯

8,800円～30,800円

コース一覧

• 無期限チケット：8,800円
• 月4回プラン：30,800円
• 月8回プラン：59,400円

基本情報

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SHIFT GYM 新大久保店

新大久保駅・東新宿駅から徒歩6分の好立地にあるSHIFT GYM 新大久保店は、完全個室・予約制のパーソナルトレーニングジムです。朝7:00～23:00の長時間営業で、忙しいビジネスパーソンや子育て中の方でも通いやすい環境が整っています。

最大の魅力は、大手ジムでの管理職経験者や大会入賞実績を持つトレーナーによる、一人ひとりに合わせた個別最適化サポート。初心者から上級者まで、目標・体質・体調に応じたプログラムで、フォーム修正からモチベーション維持まで丁寧に指導します。88件以上の口コミで4.8/5.0の高評価を獲得しており、「初心者でも安心」「目標達成できた」との声が多数寄せられています。

さらに食事制限なしの柔軟な食事指導も特徴で、無理なく健康的な習慣を身につけながら理想の体を目指せます。完全個室でプライバシーも守られ、待ち時間ゼロで集中してトレーニングできる環境です。まずは無料カウンセリングで、新大久保エリア屈指のコスパと質の高さを体感してみませんか？

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料金

価格帯

8,525円～36,300円

コース一覧

• 回数券4回コース：36,300円（税込）
• 回数券8回コース：68,200円（税込）
• 定額2回コース：16,500円（税込）/月
• 定額4回コース：32,560円（税込）/月
• 定額6回コース：47,520円（税込）/月
• 定額8回コース：60,720円（税込）/月
• 定額30分4回コース：16,500円（税込）/月
• 月会費：5,000円/月

基本情報

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24/7ワークアウト 新宿西口店

24/7ワークアウト新宿西口店は、採用率わずか3.13%の厳選された質の高いトレーナーが、完全個室でマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。ウェアやシューズ、タオルまで無料レンタルで手ぶら通いができ、早朝7時から深夜24時まで営業しているため、仕事で忙しい方でも無理なく続けられます。

ダイエットが続かなかった方にこそおすすめしたいのが、3食しっかり食べながら理想の体を目指せる食事指導です。プロテインやサプリに頼らず、管理栄養士監修のメソッドで健康的にボディメイクできるため、リバウンドの心配もありません。

JR大久保駅から徒歩4分、新宿駅からも徒歩7分と駅チカで通勤経路にも便利な立地。シャワールームやアメニティも充実しており、トレーニング後はすっきりリフレッシュして帰宅できます。まずは無料カウンセリングで、あなたに合ったプランを相談してみませんか。

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料金

価格帯

9,500円～30,000円

コース一覧

• 一括プラン：1回9,500円～（税込10,450円～）（1～100回）
• 24/7おすすめ3万円プラン（月4回）：月謝30,000円（税込33,000円）
• 固定プラン（月4回）：30,400円（税込33,440円）
• 固定プラン（月8回）：59,200円（税込65,120円）
• 固定プラン（月12回）：86,400円（税込95,040円）
• 固定プラン（月16回）：112,000円（税込123,200円）
• フリープラン（月4回）：33,440円（税込36,784円）
• フリープラン（月8回）：65,120円（税込71,632円）
• フリープラン（月12回）：95,040円（税込104,544円）
• フリープラン（月16回）：123,200円（税込135,520円）

基本情報

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BEYOND 新宿店

BEYOND新宿店は、新宿西口駅から徒歩4分という通いやすさと完全個室のプライベート空間が魅力のパーソナルジムです。入会金は完全無料で、多くのジムで数万円かかる初期費用を抑えてスタートできるのは大きなメリット。初回体験トレーニングも無料で、測定からトレーニング、アフタープロテインまで含めた充実の90分間を体験できます。

プランは目的に合わせて柔軟に選択可能。回数券なら月々4,700円からの分割払いにも対応しており、無理なく続けられる料金設定が魅力です。食事管理付きのライフプランニングコースでは、ストレスフリーな食事指導で理想の身体づくりをサポート。完全個室で周りを気にせず集中できる環境が整っているので、本気で変わりたい方に最適なジムです。

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料金

価格帯

10,230円～102,300円

コース一覧

• STANDARD 10：102,300円(税込)
• ACHIEVE 20：187,000円(税込)
• BEYOND 30：264,000円(税込)
• MONTHLY 2（月2回）：17,600円(税込)
• MONTHLY 4（月4回）：35,200円(税込)
• MONTHLY 8（月8回）：69,300円(税込)
• MONTHLY 12（月12回）：94,600円(税込)

基本情報

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エクササイズコーチ 新宿西口店

エクササイズコーチ新宿西口店は、新宿駅から徒歩4分の好立地で、忙しいビジネスパーソンでも通いやすいパーソナルジムです。最大の魅力は、AIマシンが筋力や可動域を自動測定し、一人ひとりに最適な負荷を調整してくれるため、1回20分という短時間で最大限の効果を実感できること。通常のジムの3分の1の時間で、効率的にダイエットや筋力アップが目指せます。

月額9,900円から始められるリーズナブルな料金設定も魅力で、ウェアやシューズのレンタルも可能なため手ぶらで通えます。当日予約もWebで簡単にでき、仕事帰りやちょっとしたスキマ時間を活用できるのも嬉しいポイントです。

口コミでも「フォーム指導が丁寧」「体重・体脂肪率が改善した」「初心者でも安心」と高評価を集めています。無料体験ではAI診断と20分のトレーニングを実際に試せるので、まずは気軽に体験してみてはいかがでしょうか。

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料金

価格帯

4,950円～96,800円

コース一覧

• ダイエットコース20分 16回（2か月）：96,800円
• ダイエットコース20分 24回（3か月）：132,000円
• ダイエットコース20分 32回（4か月）：158,400円
• ダイエットコース40分 16回（2か月）：176,000円
• ダイエットコース40分 24回（3か月）：250,800円
• ダイエットコース40分 32回（4か月）：316,800円
• Individual 平日デイプラン 月4回：14,960円/月
• Individual 平日デイプラン 月6回：21,120円/月
• Individual 平日デイプラン 月8回：26,400円/月
• Individual スタンダード 月4回：17,600円/月
• Individual スタンダード 月6回：25,080円/月
• Individual スタンダード 月8回：31,680円/月
• Partner 平日デイプラン 月4回：9,900円/月
• Partner 平日デイプラン 月6回：14,850円/月
• Partner 平日デイプラン 月8回：19,800円/月
• Partner スタンダード 月4回：13,200円/月
• Partner スタンダード 月6回：19,800円/月
• Partner スタンダード 月8回：26,400円/月

基本情報

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MIYAZAKI GYM 新宿店

MIYAZAKI GYM新宿店は、新宿駅から徒歩5分という抜群のアクセスで、朝7時から夜23時まで年中無休で営業しているパーソナルトレーニング専門ジムです。このジムの最大の魅力は、資格保有者や実務経験のあるトレーナーのみを採用し、ボディメイクコンテスト出場経験を持つ本格派のプロが、初心者にも優しく丁寧に指導してくれる点。筋肉をつけることに特化したトレーニングで、ダイエットからバルクアップまで幅広い目的に対応しています。

完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングで、産後ダイエットや体型の部分的な改善など、あなただけの目標に合わせたプログラムを提供してくれます。食事指導もLINEでいつでも相談でき、無理な制限を強制しないので続けやすいのも嬉しいポイント。さらに当日入会なら入会金が0円になるお得な特典もあります。

子連れでの利用もOKで、トレーナーがモチベーションを引き出しながら親身にサポートしてくれるため、「辛さを受け止めてくれる」と利用者からも高評価。本気で身体を変えたい方に最適なジムです。

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料金

価格帯

7,700円～96,800円

コース一覧

• 8回コース：96,800円（税込）
• 16回コース：176,000円（税込）
• 24回コース：211,200円（税込）
• 48回コース：369,600円（税込）
• 継続コース8回（16回コース以上終了後に適用）：70,400円（税込）
• 都度払い：13,200円（税込）

基本情報

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MIYAZAKI GYM 新宿2号店

MIYAZAKI GYM新宿2号店は、新宿駅から徒歩3分という抜群の立地にありながら、リーズナブルな価格で本格的なトレーニングが受けられるパーソナルジムです。最大の魅力は、平均7年の経験を持つベテラントレーナーによる専任担当制のオーダーメイド指導。NSCA-CPTなどの有資格者やボディビル大会経験者が、あなたの目標に合わせて食事管理から生活習慣まで徹底サポートします。

ダイエットはもちろん、特にバルクアップ指導に定評があり、痩せ型の方や筋肉増強を目指す方にも最適。完全個室の静かな環境でプロ仕様マシンを使用し、朝7時から夜23時まで年中無休で営業しているため、忙しい方でも無理なく通えます。

回数券制や都度払いにも対応しており、無駄なコストを削減した質実剛健なスタイルで高品質なトレーニングを提供。まずは無料カウンセリングで、理想の体づくりへの第一歩を踏み出してみませんか。

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料金

価格帯

7,700円～211,200円

コース一覧

• 24回コース：211,200円
• 8回コース：96,800円
• 16回コース：176,000円
• 48回コース：369,600円
• 都度払い：13,200円
• 継続コース8回（16回コース以上終了後）：70,400円

基本情報

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RIZAP 新宿(女性専用)店

RIZAP新宿(女性専用)店は、18万人の痩身データに基づくパーソナライズドプログラムで、女性特有の悩みに対応しながら短期間で理想のボディラインを実現できる女性専用完全個室のパーソナルジムです。専属の女性トレーナーが192時間の厳格な研修を経て、解剖学から心理学まで幅広い知識を習得しており、1.25kg単位の負荷調整や秒単位の休息管理という徹底した科学的アプローチであなたの体を変えていきます。

JR新宿駅から徒歩5分、新宿三丁目駅から徒歩3分という抜群の立地で、仕事帰りにも通いやすく、朝7時から夜23時まで営業しているため忙しい女性でも安心。白を基調とした清潔感あふれる高級空間で、完全個室制だから周囲の目を気にせず集中できます。トレーニングウェアやタオルは無料レンタル、シューズ保管もあり手ぶらで通えるのも魅力です。

さらに、エステマシーンやコラーゲンマシーンも完備しており、トレーニングと美容のW効果で内側から輝く美ボディを目指せます。無料カウンセリングでは体組成測定から目標設定まで丁寧にサポートしてくれるので、まずは気軽に相談してみませんか?

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料金

価格帯

9,900円～327,800円

コース一覧

• BASICプラン（16回/2ヶ月）：327,800円
• 美ボディメイクコース（24回/3ヶ月）：475,200円
• 美ボディメイクコース（32回/4ヶ月）：616,000円
• PRIMEプラン（16回/2ヶ月）：594,000円
• 分割払い：月々9,900円〜

基本情報

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OUTLINE 新宿店

OUTLINE新宿店は、新宿駅徒歩10分・新大久保駅徒歩5分の好立地にある女性専用パーソナルジムです。完全個室・完全予約制なので、周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できます。ウェア・シューズ・タオルは無料レンタルで手ぶら通いOK。仕事帰りや買い物ついでに気軽に通えるのが魅力です。

最大の特徴は、業界最安値レベルの料金設定と充実のサポート体制。一番人気のダイエットコースは2ヶ月16回で184,800円と、大手ジムの半額以下でありながら、卒業後も生涯無料で食事指導が受けられるリバウンド防止サポート付きです。1回75分とたっぷり時間をかけてマンツーマン指導してもらえるので、確実に結果を出したい方に最適です。

さらに今なら入会金無料キャンペーン実施中！学割や平日限定割引など、お得な特典も豊富に用意されています。無料カウンセリングで、あなたに合ったプランを相談してみませんか。理想のボディを手に入れる第一歩を、OUTLINEで踏み出しましょう。

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料金

価格帯

11,550円～184,800円

コース一覧

• フルサポートコース 16回チケット：184,800円（税込）
• 通常コース 16回チケット：220,000円（税込）
• フルサポートコース 24回チケット：264,000円（税込）
• 通常コース 24回チケット：316,800円（税込）
• フルサポートコース 32回チケット：334,400円（税込）
• 通常コース 32回チケット：404,800円（税込）
• クラブメンバー 月2回：20,900円/月（16回からの移行価格）
• クラブメンバー 月2回：19,800円/月（24回からの移行価格）
• クラブメンバー 月2回：18,700円/月（32回からの移行価格）
• クラブメンバー 月3回：31,350円/月（16回からの移行価格）
• クラブメンバー 月3回：29,700円/月（24回からの移行価格）
• クラブメンバー 月3回：28,050円/月（32回からの移行価格）
• クラブメンバー 月4回：41,800円/月（16回からの移行価格）
• クラブメンバー 月4回：39,600円/月（24回からの移行価格）
• クラブメンバー 月4回：37,400円/月（32回からの移行価格）
• クラブメンバー 月5回：52,250円/月（16回からの移行価格）
• クラブメンバー 月5回：49,500円/月（24回からの移行価格）
• クラブメンバー 月5回：46,750円/月（32回からの移行価格）

基本情報

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Apple GYM 新宿店

Apple GYM 新宿店は、月額9,900円から通える完全個室のマンツーマンパーソナルトレーニングジムです。新宿駅西口から徒歩3分という抜群の立地で、忙しいあなたでも無理なく通い続けられます。最大の魅力は「海外式ボディメイク」による独自のアプローチ。猫背をS字スタイルへ、寸胴を外国人体型へと変えるプログラムで、姿勢改善しながら理想のボディラインを実現します。

完全個室のプライベート空間で、気さくなプロトレーナーがあなた専任で徹底サポート。45〜60分の短時間トレーニングだから、初心者でも続けやすく、運動が苦手な方でも安心です。ウェアやタオルの無料レンタル、充実したトレーニング機材、そして食事管理まで付いて、この価格は圧倒的なコスパ。ダイエットだけでなく、慢性的な肩こりや腰痛の改善にも効果的です。

「挫折経験者が正解だった」という声が続々。無料体験で、楽しく短期間で変われる新しいあなたを発見してみませんか?

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料金

価格帯

6,820円～27,280円

コース一覧

• 4回チケット：27,280円
• 4回チケット（まとめ買い）：26,400円
• 8回チケット：49,280円
• 8回チケット（まとめ買い）：46,640円
• 12回チケット：69,960円
• 12回チケット（まとめ買い）：63,360円
• 4回プラン：9,900円
• 8回プラン：19,800円
• 12回プラン：29,700円

基本情報

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Apple GYM 高田馬場店

高田馬場駅から徒歩わずか2〜3分の好立地にあるApple GYM高田馬場店は、1回あたり税込6,050円〜という低価格で海外式ボディメイクが体験できる個室マンツーマンパーソナルジムです。姿勢改善を中心とした骨格レベルからのアプローチで、初心者の方でも正しいフォームをしっかり学べるため、運動経験がなくても安心してスタートできます。専任トレーナーが担当制でサポートするため、継続しやすく、着実に理想のボディへ近づけます。

さらに魅力的なのが、栄養学に基づいた食事指導。3食しっかり食べて、お酒もOKというストレスフリーな内容なので、無理なく日常生活に取り入れられます。広々とした個室空間には、おしゃれなカラフル器具やウォーターサーバー、更衣室も完備。トレーニングウェアやタオルのレンタル、シューズ預かりサービスもあるため、仕事帰りに手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

営業時間は朝9時から夜21時25分まで、定休日なしで通いやすさも抜群。入会金の割引キャンペーンや他社乗り換え割、ペア割などお得なプランも充実しており、低価格×高品質で理想の体づくりを始めたい方に最適なジムです。

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料金

価格帯

6,820円～27,280円

コース一覧

• 4回チケット（完全マンツーマンプラン）：27,280円（税込）
• 8回チケット（完全マンツーマンプラン）：49,280円（税込）
• 12回チケット（完全マンツーマンプラン）：69,960円（税込）
• 16回分(8回分×2)（基本コース）：98,560円（税込）
• 月4回プラン：9,900円（税込）
• 月8回プラン：19,800円（税込）
• 月12回プラン：29,700円（税込）

基本情報

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eviGym 新宿店

eviGym新宿店は、新宿三丁目駅直結の新宿マルイ本館7階という抜群の立地にある、女性に大人気のパーソナルトレーニングジムです。口コミ評価4.9という高い満足度の理由は、入会金無料のリーズナブルな料金設定と、初心者でも安心して通える居心地の良さ。ジムらしくないおしゃれな空間で、ショッピング感覚で気軽に運動習慣を始められます。

各分野のスペシャリストがチームを組み、あなた専属のメイントレーナーが目標達成までしっかりサポートしてくれるので、ダイエットやボディメイク、姿勢改善など、一人ひとりの悩みに合わせた最適なプログラムを提案してもらえます。その日の体調に合わせてメニューを柔軟に調整できるのも魅力です。

全店舗利用可能で予約もwebから簡単、仕事帰りやお休みの日に気軽に通えます。まずは1,100円で50分間の体験トレーニングから始めてみませんか？

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料金

価格帯

9,900円～11,000円

コース一覧

• スポット利用：11,000円/1回
• 月1回プラン：9,900円(税込)
• 月2回プラン：17,600円(税込)
• 月4回プラン：33,000円(税込)
• 月6回プラン：46,200円(税込)
• 月8回プラン：57,200円(税込)
• 月12回プラン：72,600円(税込)

基本情報

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ASPI 西新宿7丁目店

ASPI 西新宿7丁目店は、全トレーナーが米国の国際認証資格NSCA-CPTを保有する、科学的根拠に基づいた指導が自慢のパーソナルトレーニングジムです。都営大江戸線新宿西口駅から徒歩3分という抜群の立地でありながら、月額7,640円〜という国内唯一の低価格月額制を実現し、広告費を抑えることで高品質な指導をリーズナブルに提供しています。利用者の7割以上が運動未経験者で、膝痛ケアや姿勢改善など一人ひとりの体質や目標に合わせた個別メニューが好評です。

広々とした清潔な施設では専用アプリで体の数値変化を確認でき、「体重がすぐに減った」「体の仕組みを熟知したトレーナーで安心」との声が多数。知識豊富なトレーナーの励ましで楽しく継続でき、リバウンド防止にも特化しています。平日は夜22時まで、土日も朝9時から営業しているため、忙しいビジネスパーソンでも通いやすく、無料体験で科学的指導を実感できます。

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料金

価格帯

8,840円～109,000円

コース一覧

• シェイプアップ30プラン：109,000円（税込）
• シェイプアップ60プラン：211,000円（税込）
• パーフェクトプラン：310,200円（税込）
• マンスリー・プラン[A]：8,840円（税込）
• マンスリー・プラン[B]：17,680円（税込）
• マンスリー・プラン[C]：32,960円（税込）
• マンスリー・プラン[D]：40,200円（税込）
• マンスリー・プラン[E]：61,120円（税込）

基本情報

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T-BALANCE 西新宿店

T-BALANCE西新宿店は、完全個室・完全予約制で周りの目を気にせず集中できるパーソナルジムです。上下ウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーターが全て無料なので、手ぶらで気軽に通えるのも魅力。専属トレーナーが、あなたの目標に合わせたトレーニングと食事指導をマンツーマンで徹底サポートします。

短期的なダイエットではなく、リバウンドしにくい長期的で持続可能な体づくりを重視しており、正しい知識を身につけながら健康的な体を目指せます。デイタイムとナイトタイムから選べる柔軟な予約システムで、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられる環境が整っています。

西新宿駅から徒歩6分とアクセスも良好で、7:00～23:00まで営業。高い資格を持つプロのトレーナーが、あなたの理想の体づくりを全力でサポートします。

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料金

価格帯

12,600円

コース一覧

• 月2回プラン：12,600円
• 月4回プラン：24,000円
• 月6回プラン：35,000円
• 月8回プラン：45,600円

基本情報

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Be habit 大久保店

Be habit 大久保店は、大久保駅南口からわずか徒歩10秒という驚きの立地にある女性専用セミパーソナルトレーニングジムです。月額9,800円の通い放題でトレーナーの指導も受け放題という圧倒的なコストパフォーマンスを実現しており、パーソナルジムは高額で手が出ないけれど、一人では続けられるか不安という方に最適な環境が整っています。

女性向けマシンや有酸素マシンを完備し、更衣室にはドライヤーやヘアアイロン、メイクルームも用意されているため、仕事帰りや予定の前でも気軽に立ち寄れます。シューズレンタルもあり、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

トレーナーが常駐し、あなたの目的に合わせたメニュー提案やフォーム指導を受けられるセミパーソナル形式なので、ジム初心者でも安心してスタートできます。清潔で快適な空間で、理想のボディを目指しませんか。

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料金

価格帯

6,000円～7,579円

コース一覧

• パーソナルトレーニング（都度）：6,000円/1回
• 月会費 30分コース：7,579円
• 月会費 60分コース：10,780円
• 月会費 90分コース：14,080円

基本情報

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リボーンマイセルフ 新宿店

リボーンマイセルフ新宿店は、新宿駅西口から徒歩5分という抜群の立地にある女性専用パーソナルジムです。白を基調とした清潔感あふれる個室空間で、すべて女性トレーナーが担当するため、下半身太りや体型の悩みなど女性特有の相談も気兼ねなくできます。ウェアやタオルの無料貸出、シャワールーム・パウダールーム完備で、仕事帰りに手ぶらで通えるのも魅力です。

14年以上の運営実績と20,000人以上の指導経験を持つ業界最大級の女性専用ジムとして、一人ひとりの体質や目標に合わせた無理のないトレーニングと食事指導を提供。専属トレーナーが最後まで伴走するので、方針がブレることなく理想のボディメイクを実現できます。

「下半身のコンプレックスが解消してスキニーパンツが楽しめるようになった」「女性目線の美容・健康アドバイスが嬉しい」など、利用者からも高評価。卒業後のサポートでリバウンド防止にも力を入れており、長く理想の体型を維持できます。まずは無料相談で雰囲気を確かめてみませんか。

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料金

価格帯

7,700円～220,000円

コース一覧

• ダイエットプラン：ショートコース（2ヶ月/16回）：220,000円（キャンペーン：187,000円）
• ダイエットプラン：ベーシックコース（3ヶ月/24回）：303,600円（キャンペーン：258,060円）
• ダイエットプラン（筋肉食堂DELI宅食付き）：ショートコース（2ヶ月/16回）：231,020円
• ダイエットプラン（筋肉食堂DELI宅食付き）：ベーシックコース（3ヶ月/24回）：305,820円
• チケットプラン（フルタイム）：8回：92,400円
• チケットプラン（フルタイム）：16回：176,000円
• チケットプラン（フルタイム）：24回：250,800円
• チケットプラン（フルタイム）：32回：316,800円
• チケットプラン（フルタイム）：40回：374,000円
• チケットプラン（フルタイム）：48回：422,400円
• チケットプラン（デイタイム）：8回：83,600円
• チケットプラン（デイタイム）：16回：158,400円
• チケットプラン（デイタイム）：24回：224,400円
• チケットプラン（デイタイム）：32回：281,600円
• チケットプラン（デイタイム）：40回：330,000円
• チケットプラン（デイタイム）：48回：369,600円
• トライアルコース：1ヶ月（8回）：118,800円

基本情報

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UNDEUX SUPERBODY 新宿店

UNDEUX SUPERBODY 新宿店は、新宿駅から徒歩4分という抜群のアクセスを誇る女性専用パーソナルジムです。10,000人以上の女性のボディメイクをサポートしてきた実績を持つスペシャリスト集団が、あなたの「美しくなりたい」という願いを叶えます。洗練された広々としたスタジオは、マンションの一室とは一線を画す快適な空間で、F Organicsの基礎化粧品やコテ、ドライヤーなど充実したアメニティを完備。パウダールームも広く設計されており、トレーニング後のお出かけも安心です。

ウェア・シューズ・タオルは全て無料レンタルでき、シューズの預かりサービスもあるため、まさに手ぶらで通える利便性が魅力。2ヶ月集中コースは総額253,000円で、マンツーマンのパーソナルトレーニング16回に加え、糖質オフの宅配食16食が無料で付いてきます。厳しすぎない食事改善と、LINEでいつでも相談できる手厚いサポート体制で、初心者の方も安心してスタートできます。

全店舗を無料で利用できるため、仕事やプライベートの予定に合わせて柔軟に通えるのも嬉しいポイント。20代から50代まで幅広い年齢層の女性が、理想のボディを手に入れています。

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料金

価格帯

14,375円～230,000円

コース一覧

• 2ヶ月集中コース（16回）：230,000円
• 3ヶ月集中コース（24回）：340,000円
• 4ヶ月集中コース（32回）：440,000円
• アフターコース ALL2回：18,900円
• アフターコース DAY4回：27,500円
• アフターコース ALL4回：32,000円

基本情報

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かたぎり塾 西新宿女性専門店

西新宿駅から徒歩わずか1分の好立地にある「かたぎり塾 西新宿女性専門店」は、女性専用の完全個室パーソナルジムです。アロマの香り漂う清潔な空間で、女性トレーナーによるマンツーマン指導を受けられるため、女性特有の悩みも気軽に相談できます。手ぶらで通えて無料プロテイン付きなので、仕事帰りでも気軽に立ち寄れるのが魅力です。

無理な糖質・カロリー制限を避け、運動・栄養・休養の3本柱で、リバウンドしにくい美しいボディを実現する科学的アプローチが特徴で、ダイエット初心者でも安心してスタートできます。トレーナーが正しいフォームを丁寧に指導し、自宅でのメニューもアドバイスしてくれるため、継続的な成果が期待できます。

都度払い8,800円から始められる良心的な料金設定で、数十万円かかる他ジムと比べてもコスパは抜群。専用アプリでの体型管理やLINE予約にも対応し、無料体験も実施中です。まずは公式HPから無料体験を予約して、理想のボディメイクをスタートしませんか？

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料金

価格帯

8,800円～33,000円

コース一覧

• 無期限チケット：8,800円
• 月4回プラン：33,000円
• 月8回プラン：59,400円

基本情報

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