【2026】平和島おすすめパーソナルジム18選！安さや女性人気なジムを厳選紹介

PERSONAL TRAINING STUDIO U 大森・平和島店

PERSONAL TRAINING STUDIO U 大森・平和島店は、平和島駅から徒歩1分という抜群の立地で、週1回50分の効率的なトレーニングを提供するパーソナルジムです。完全個室のマンツーマン指導で、採用倍率50倍を突破した厳選トレーナーが、あなたの体質やコンディションに合わせて毎回メニューをカスタマイズ。入会3ヶ月で-8kg、1年で-10kgという確かな成果を実感した会員が多数いることが、このジムの実力を物語っています。

トレーナー歴10年以上のベテランが揃い、鍼灸国家資格を持つ施術歴20年の古庄トレーナーなど、専門性の高い指導が魅力。骨盤矯正を軸としたボディメイクや姿勢改善、さらにはメンタルサポートまで、10代から80代まで幅広く対応しています。駅近で通いやすく、営業時間も9:00～22:00と柔軟。忙しいあなたでも無理なく続けられる環境が整っています。

清潔感あふれる完全個室でプライバシーも万全。無料体験も実施中ですので、理想のボディを最短ルートで実現したい方は、ぜひ一度足を運んでみてください。

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料金

価格帯

13,200円～22,000円

コース一覧

• ビジター（1回50分）：13,200円（税込）
• LINE食事サポート：11,000円（税込）
• 月2回 50分コース：22,000円（税込）
• 月4回 50分コース：39,600円（税込）
• 月8回 50分コース：70,400円（税込）

基本情報

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BEYOND 大森海岸店

全国120店舗を展開する信頼のBEYOND大森海岸店は、京急大森海岸駅から徒歩1分という抜群の立地が魅力です。ボディメイク大会で優勝・入賞実績を持つ厳選トレーナーが、あなた専属でトレーニングから食事管理まで24時間徹底サポート。シャワー・高級アメニティ・ウェア・タオルが無料で、毎回プロテインドリンクも1杯無料提供されるため、手ぶらで気軽に通えます。

無理な糖質制限なしの「3食食べるダイエット」で、筋肉をつけながら健康的にボディメイクできるのがBEYONDの最大の特徴。単なる減量ではなく、理想のライフスタイルを手に入れる「人生最後の身体づくり」を実現します。Google口コミ評価☆5.0の実績が、その質の高さを証明しています。

最大90分の無料体験ではカウンセリングからトレーニングまで本格的に体感可能。運動初心者から上級者まで、一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムで、確実に結果を出せる環境が整っています。

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料金

価格帯

17,600円～102,300円

コース一覧

• STANDARD 10：102,300円
• ACHIEVE 20：187,000円
• BEYOND 30：264,000円
• ライフプランニング16：290,400円
• ライフプランニング24：435,600円
• ライフプランニング32：545,600円 BEYOND大森海岸店+1
• マンスリー2：17,600円（税込）
• マンスリー4：35,200円（税込）
• マンスリー8：69,300円（税込） BEYOND

基本情報

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FIT PLACEパーソナル 大森店

FIT PLACEパーソナル大森店は、JR大森駅東口から徒歩わずか1分という抜群の立地と、1回あたり4,950円という業界最安級の価格が魅力のパーソナルジムです。完全個室でプライバシーも守られ、初心者の方でも安心してトレーニングに集中できます。さらに、パーソナルトレーニングに加えて24時間ジムが使い放題なので、自分のペースで自主トレも組み合わせられるのが大きな特徴です。

プロアスリート指導経験者や大会入賞者など、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目標や体質に合わせたオリジナルプログラムを作成し、マンツーマンでサポート。無理のない食事指導とトレーニングで体質から改善し、リバウンドしにくい身体づくりを目指せます。運動未経験の方や体型にお悩みの方も多く通われており、丁寧な指導で継続しやすいと好評です。

今なら入会金無料キャンペーンを実施中で、無料体験も可能です。忙しい方でも駅近で通いやすく、コスパ抜群のこのジムで、理想の身体を手に入れてみませんか？

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料金

価格帯

18,000円

コース一覧

• 月4回+24時間ジム使い放題：18,000円/月（税込19,800円/月）
• 月4回+24Hジム：18,000円/月（税込19,800円/月）
• 使い放題：-

基本情報

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ファディー 梅屋敷店

ファディー梅屋敷店は、忙しい女性のために設計された革新的なAIパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、1回わずか30分で効果的なトレーニングが完結し、予約不要で365日通い放題という手軽さ。200種類のトレーニングを搭載したAIマシンが、あなたの目的や体力に合わせて最適なメニューを自動作成してくれるため、運動初心者の方でも安心して始められます。

梅屋敷駅から徒歩1分の好立地で、朝5時から夜23時まで営業しているため、出勤前や仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。さらに月額8,778円で入会金も不要という続けやすい料金設定も魅力的です。シャワーやパウダールーム、キッズスペースも完備されており、トレーニング後の身支度やお子様連れの方にも配慮された環境が整っています。

スタッフの明るく親切な対応と清潔感のある店内は、利用者から高い評価を得ています。女性専用の安心空間で、あなたも理想のボディメイクを始めてみませんか。無料体験も実施中です。

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料金

価格帯

8,778円

コース一覧

• プレミアム会員：8,778円/月(税込)（年間契約）
• スタンダード会員：9,878円/月(税込)
• U-18会員：6,578円/月(税込)（親が会員の方に限る）

基本情報

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ファディー 西友大森店

ファディー西友大森店は、JR大森駅東口から徒歩3分、西友大森店5階にある女性専用のAIパーソナルジムです。200種類以上のエクササイズを搭載した最先端AIマシンが、あなたの目的や体力に合わせて自動でメニューを作成し、リアルタイムで動きを分析しながら声でアドバイスしてくれるので、ジム初心者でも安心してトレーニングできます。1回わずか15～30分の短時間で効果的に体を動かせるため、忙しい女性でも無理なく続けられるのが魅力です。

予約不要で通い放題、しかも入会金ゼロキャンペーン実施中とリーズナブルな価格設定も嬉しいポイント。完全女性専用なので男性の視線を気にせず集中でき、更衣室やロッカーなどの設備も充実しています。西友での買い物ついでに気軽に立ち寄れる利便性の高さも見逃せません。

ダイエットや肩こり解消、健康維持など、あなたの目的に合わせたパーソナルサポートを低価格で受けられるファディー西友大森店。まずは無料体験でAIトレーニングの効果を実感してみませんか？

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料金

価格帯

コース一覧

基本情報

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かたぎり塾 大森町店

かたぎり塾 大森町店は、京急本線大森町駅から徒歩2分の好立地にある、業界最安クラスのパーソナルトレーニングジムです。月4回33,000円から始められ、ウェア・シューズ・タオルのレンタルも無料なので、仕事帰りでも手ぶらで気軽に通えます。理学療法士監修のプログラムと資格を持つプロトレーナーによる完全個室でのマンツーマン指導で、安全かつ効果的にボディメイクを実現できます。

厳しい食事制限ではなく、リバウンドしにくい長期的な視点での「綺麗なダイエット」をサポートすることが最大の特徴で、80%以上の会員が半年以上継続する高い満足度を誇ります。短期間で無理に痩せるのではなく、バランスの取れた食事指導と科学的根拠に基づいたトレーニングで、健康的に体を引き締めていきます。

白を基調とした清潔でアロマの香る快適空間は、女性も安心して通える環境です。専用アプリで柔軟に予約でき、運動初心者から本格的なボディメイクを目指す方まで、幅広く対応しています。無料体験トレーニングも実施中ですので、まずは気軽にお試しください。

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料金

価格帯

8,800円～33,000円

コース一覧

• 無期限チケット：8,800円/1回
• 回数券4枚：35,200円
• ペア回数券：13,200円/1回
• 月4回プラン：33,000円
• 月8回プラン：59,400円
• 月4ペアプラン：49,500円
• 月8ペアプラン：79,200円

基本情報

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かたぎり塾 大森女性専門店

大森駅から徒歩5分、女性専用の完全個室パーソナルジム「かたぎり塾 大森女性専門店」は、業界最安値クラスの1回4,950円～という続けやすい価格設定が魅力です。医師・理学療法士監修のもと、無理な糖質制限をせず、リバウンドしにくい「綺麗なダイエット」を実現する独自メソッドで、難関資格保有トレーナーがあなたの体質・骨格・生活リズムに合わせたオーダーメイドメニューを提供します。

ウェア・シューズ・タオルのレンタルやプロテインが無料で、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。お子様連れもOKなので、忙しい女性でも安心して通い続けられます。冷暖房完備の快適な空間で、女性トレーナーが初心者にも丁寧に寄り添いながら指導してくれるため、運動経験ゼロの方でも無理なくスタートできます。

まずは無料体験で、あなたの悩みをヒアリング。通いやすさ・専門性・価格の三拍子が揃った環境で、理想のボディを手に入れましょう。

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料金

価格帯

8,800円～33,000円

コース一覧

• 無期限チケット（1回）：8,800円（税込）
• 無期限チケット（ペア）：13,200円（税込）
• 月4プラン：33,000円（税込）
• 月8プラン：59,400円（税込）
• 月4ペアプラン：49,500円（税込）
• 月8ペアプラン：79,200円（税込）

基本情報

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かたぎり塾 梅屋敷店

かたぎり塾梅屋敷店は、梅屋敷駅から徒歩1分の完全個室パーソナルジムです。最大の魅力は、無理な糖質制限やカロリー制限ではなく、リバウンドしにくい「綺麗なダイエット」を実現できること。難関資格を保有するトレーナーが、あなたの体質や生活スタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供します。

ウェアやシューズ、プロテインまで無料で、手ぶらで通える利便性も抜群。4回35,200円からという低価格ながら、理学療法士監修の研修を受けた質の高い指導が受けられます。全国300店舗以上を展開する信頼のブランドで、あなたも理想のボディを手に入れませんか。

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料金

価格帯

8,800円～33,000円

コース一覧

• 無期限チケット：8,800円/1回
• ペア 無期限チケット：13,200円/1回
• 月4プラン：33,000円
• 月8プラン：59,400円
• ペア 月4プラン：49,500円
• ペア 月8プラン：79,200円

基本情報

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ASPI 大森店

ASPI大森店は、大森駅西口から徒歩1分という抜群のアクセスで通いやすさも魅力のパーソナルジムです。全トレーナーが米国認定資格を保有し、ピラティス国際ライセンスも取得した高い専門性により、あなたの目標達成を科学的にサポートします。完全個室の洗練された空間で、ウェアやシューズは無料レンタル可能なので手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

特に注目したいのが充実した食事指導です。単なる糖質制限ではなく、朝昼晩さらには間食まで、オンラインで手厚くサポートしてくれるため、トレーニング日以外も安心して食生活を改善できます。ピラティスとパーソナルトレーニングを融合させた独自のメニューで、筋力だけでなく柔軟性もバランス良く鍛えられます。

ダイエットから筋力アップ、姿勢改善、産後ダイエットまで幅広い目的に対応。返金保証やトライアルプランも用意されているので、初めての方でも安心してスタートできます。

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料金

価格帯

8,840円～109,000円

コース一覧

• シェイプアップ30プラン(7回)：109,000円
• シェイプアップ60プラン(14回)：211,000円
• パーフェクトプラン(21回)：310,200円 ASPI（アスピ）+1
• 月2回：8,840円
• 月3回：13,260円
• 月4回：17,680円
• 月6回：26,520円
• 月8回：32,960円
• 月10回：40,200円
• 月12回：47,640円
• 月14回：54,880円
• 月16回：61,120円
• 月24回：89,280円
• 追加利用/回：4,800円 ASPI（アスピ）

基本情報

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GOODLIFE GYM 大森山王店

GOODLIFE GYM 大森山王店は、JR大森駅から徒歩圏内の通いやすい立地にある2022年開業のセミパーソナルジムです。セミパーソナル通い放題が月額19,800円（税込）という驚きの価格で、当日予約・キャンセル無料、他店舗も相互利用可能なため、忙しい方でも無理なく続けられます。スミスマシンや可変式ダンベルなど本格的な設備を完備し、平均年齢26歳の若く親しみやすいトレーナーがあなたの理想のボディメイクをサポートします。

さらに、運動会やBBQなどのイベントも定期開催されており、トレーニング仲間との楽しいコミュニティも魅力の一つ。マンツーマン指導も選べるため、初心者から本格的に鍛えたい方まで幅広く対応可能です。「他のジムでは続かなかった」という方こそ、この通いやすさとコスパの良さを実感してください。まずは無料体験で、その雰囲気を確かめてみませんか？

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料金

価格帯

14,800円

コース一覧

• セミパーソナル（週1回）：14,800円/月
• セミパーソナル（通い放題）：19,800円/月
• マンツーマン（週1回）：24,800円/月
• マンツーマン（通い放題）：34,800円/月
• マンツーマン/セミパどっちも通い放題：49,800円/月

基本情報

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LUAANA GYM 大森店

LUAANA GYM 大森店は、月額制通い放題でパーソナルトレーニング、ピラティス、整体を何度でも利用できる完全個室のパーソナルジムです。一般的なパーソナルジムは回数制限がありますが、こちらは通い放題なので、自分のペースで理想のボディを目指せます。さらに国家資格を持つ栄養士による食事指導もついており、運動と食事の両面からトータルサポート。初心者の方でも、完全個室のマンツーマン指導だから周りを気にせず安心してトレーニングに集中できます。

JR大森駅から徒歩6分、京急大森海岸駅からは徒歩5分と駅近で、朝8時から夜22時15分まで営業しているので、仕事前や仕事帰りにも通いやすい立地です。キッズスペースも完備されているため、子育て中のママも気軽に利用できるのが嬉しいポイント。実際に3ヶ月で6kg減量に成功した方もいて、運動が苦手な方でも無理なく続けられると好評です。

まずは無料体験で、この地域最安値級の本格パーソナルトレーニングを体感してみませんか。

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料金

価格帯

24,800円

コース一覧

• Light Plan（週1通い放題プラン）：24,800円/月（税込27,280円）
• Standard Plan（週2通い放題プラン）：29,800円/月（税込32,780円）
• Premium Plan（全日通い放題プラン）：49,800円/月（税込54,780円）

基本情報

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LUAANA PILATES 大森店

LUAANA PILATES 大森店は、JR大森駅から徒歩6分の好立地にある女性専用マシンピラティススタジオです。完全個室のマンツーマン指導で、周囲を気にせず集中できる環境が魅力。経験豊富なインストラクターが、ダイエット・姿勢改善・産後ケアなど一人ひとりの目的に合わせてカスタマイズした本格レッスンを提供します。リフォーマーなどの本格マシンを使い、猫背や反り腰、ぽっこりお腹の改善にも効果的です。

月額制通い放題プランは、当日入会で半額キャンペーンを実施中。系列ジムや整体も利用できるため、自分のペースで無理なく続けられます。初めての方は20分無料体験も可能で、動きやすい服装だけで気軽にスタートできます。

栄養士によるLINE食事プランニングやキッズスペース完備など、サポート体制も充実。「初心者でも親切な指導で続けやすい」と口コミでも高評価のスタジオで、あなたも理想の身体を手に入れませんか。

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料金

価格帯

24,800円

コース一覧

• Light Plan（週1通い放題）：24,800円/月（税込27,280円）
• Standard Plan（週2通い放題）：29,800円/月（税込32,780円）
• Premium Plan（全日通い放題）：49,800円/月（税込54,780円）
• 予約確保：9,800円/月（税込10,780円）
• ボトルキープ：500円/月（税込550円）

基本情報

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training studio rootless

大森駅から徒歩5分の「training studio Rootless」は、重い器具を使わずヨガやピラティスの要素を取り入れた、身体に優しいパーソナルトレーニングが魅力です。一人ひとりの身体のクセや使えていない筋肉を丁寧に分析し、姿勢改善や痛みの解消、美しいボディメイクを実現します。柔道整復師や健康運動指導士の資格を持つ経験豊富なトレーナーが、あなたの体調に合わせたメニューを作成してくれるので、運動初心者や高齢者の方でも安心です。

「他のジムは続かなかったけど、ここは楽しく通える」「5年通って体の不調が改善された」など、長く愛用される理由は、単なる筋トレではなく日常生活の質を向上させることに特化しているから。肩こりや腰痛といった不調から、健康的なダイエットまで幅広く対応しています。体験は3,300円で、予約も取りやすく通いやすい環境が整っています。

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料金

価格帯

7,700円

コース一覧

• 1回券：7,700円
• 4回券：30,800円

基本情報

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パーソナルジム ビーユー 大森店

パーソナルジムビーユー大森店は、大森駅東口から徒歩わずか5分の好立地にある、整体とパーソナルトレーニングを融合させた画期的なジムです。肩こり・腰痛・姿勢の歪みなど日常の不調を抱える方でも、整体技術を活用したトレーニングで根本から改善できるのが最大の魅力。運動初心者や身体に痛みがある方でも安心して通える完全オーダーメイドメニューで、継続率97.3%という驚異的な実績を誇ります。

完全個室・完全専属トレーナー制で、他のお客様と顔を合わせることなくリラックスしてトレーニングに集中できます。さらに、上下ウェア・タオル・シューズ・お水がすべて無料なので手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。トレーナー全員が資格保持者のプロフェッショナルで、あなたの体質や目標に合わせた的確な指導が受けられます。

月1回11,000円から始められる手頃な料金設定で、入会金も0円。ボディメイクだけでなく、健康的な身体づくりを本気で目指したい方にぴったりのジムです。

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料金

価格帯

11,000円～75,000円

コース一覧

• チケット8（60分×8回）：75,000円（税込）
• チケット16（60分×16回）：140,000円（税込）
• 月1回（60分×1回）：11,000円（税込）
• 月2回（60分×2回）：19,800円（税込）
• 月3回（60分×3回）：28,000円（税込）
• 月4回（60分×4回）：35,000円（税込）

基本情報

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パーソナルジム RESCORPNES 大森・大森海岸店

パーソナルジム RESCORPNES 大森・大森海岸店は、京急線大森海岸駅から徒歩1分という抜群のアクセスを誇るパーソナルジムです。最大の魅力は、週1回のトレーニングで理想のボディを実現できる、忙しい現代人のための効率的なプログラム。仕事や家事、育児に追われる日々でも無理なく続けられ、費用も週2回コースの半分以下に抑えられます。

完全個室のマンツーマン指導を担当するのは、全員が業界歴5年以上の経験豊富なトレーナー陣。スポーツ専門学部卒や大手ジム責任者経験者など、確かな実力を持つプロフェッショナルが、あなたの生活リズムに合わせたオーダーメイドメニューを提供します。体調や筋肉痛に応じた柔軟なメニュー調整、LINEでの食事相談、個別ストレッチ動画など、手厚いサポート体制も充実しています。

子連れでの入店も可能で、初心者や体力に自信のない方でも安心してスタートできる環境が整っています。まずは3,300円の体験トレーニングで、質の高い指導を実感してみませんか。

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料金

価格帯

20,800円

コース一覧

• ショートコース（30分）月4回：20,800円（税込）
• ショートコース（30分）月8回：38,400円（税込）
• スタンダードコース（60分）月2回：17,600円（税込）
• スタンダードコース（60分/週1回）月4回：33,000円（税込）
• ボディメイクコース（80分/週1回）月4回：44,000円（税込）
• ダイエットコース（60分/週2回）月8回：66,000円（税込）

基本情報

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zen place pilates 大森

JR京浜東北線「大森駅」北口から徒歩わずか1分。駅直結級の利便性を誇るzen place pilates 大森スタジオは、通勤前や仕事帰りに気軽に立ち寄れる本格ピラティススタジオです。平日は朝6時から夜20時55分まで、土日祝も朝7時10分から営業しており、ライフスタイルに合わせて柔軟にレッスンを受講できます。米国BASIピラティスを基盤とした正統派プログラムと、balanced body®︎の高品質マシンを完備。初心者から経験者まで、少人数制のきめ細やかな指導で安心してスタートできます。

全国150店舗で相互利用が可能なため、出張先や休日の外出先でもレッスンを継続でき、忙しい現代人にぴったりの環境が整っています。マットグループ、マシングループ、プライベートレッスンと多彩なプログラムから、あなたの目的や体力に合わせた最適なプランを選択可能。さらに当日入会なら通常33,000円の入会金が無料になるキャンペーンも実施中です。

経験豊富なエデュケーターによる60分間の丁寧なカウンセリングで、「なりたい自分」への道筋が明確に。医療機関からも推奨されるプログラムで、心身ともに変化を実感できる本格ピラティスを、この好立地で始めてみませんか。

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料金

価格帯

16,940円～57,200円

コース一覧

• 20枚チケット（6ヶ月有効）：57,200円
• 40枚チケット（6ヶ月有効）：101,750円
• 40枚チケット（10ヶ月有効）：104,500円
• マットグループ（フリー）：16,940円/月
• マットグループ（デイフリー）：13,552円/月
• マットグループ（月6）：14,520円/月
• マットグループ（月4）：10,450円/月
• リフォーマーグループ（RG8）：25,300円/月
• リフォーマーグループ（RG4）：15,400円/月
• マット＆マシングループ（MM44）：21,560円/月
• マット＆マシングループ（MM33）：18,150円/月
• マット＆マシングループ（MM22）：12,650円/月
• プライベート（月4）：37,400円/月
• プライベート（月2）：20,240円/月
• 32回パック：142,450円/月

基本情報

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Smiley 大森

Smiley 大森は、40代・50代の女性に特化したダイエット専門パーソナルトレーニングジムです。MEGAドン・キホーテ大森山王店の5階という便利な立地にありながら、完全個室のプライベート空間を実現。他の方の視線を気にすることなく、自分だけのトレーニングに集中できる環境が整っています。

3食しっかり食べながら栄養バランスを考えて無理なく痩せることができると49歳の利用者からも好評で、ストイックな食事制限ではなく、継続可能な健康的なダイエットをサポートします。効率的なプログラム設計により、少ないトレーニング回数でも効果を実感できるのが魅力です。

料金は78,000円(税込)からとリーズナブルで、朝8時から夜23時まで営業しているため、ライフスタイルに合わせて通いやすいジムです。大森駅から徒歩10分とアクセスも良好で、年齢を重ねた女性の理想の体づくりを専門的にサポートします。

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料金

価格帯

15,000円

コース一覧

• 都度：15,000円
• 8回券：104,000円
• 12回券：144,000円
• 16回券：176,000円
• ダイエットコース（3ヶ月間・12回券）：156,000円
• ダイエットコース（3ヶ月間・12回券／モニター）：88,000円
• 3ヶ月12回券コース（通常）：117,000円
• 3ヶ月12回券コース（モニター）：78,000円

基本情報

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パーソナルトレーニングジムAid 平和島

パーソナルトレーニングジムAidは、平和島駅から徒歩2分の完全個室プライベートジムです。最大の魅力は、医療国家資格保有者による研修を受けた質の高いトレーナーが、ダイエットだけでなく姿勢改善や痛みのケアまで総合的にサポートしてくれる点。代表トレーナー自身が-25kgのダイエット成功経験を持ち、初心者の気持ちに寄り添った指導を行います。

ウェアやシューズは無料レンタルで手ぶらで通えるため、仕事帰りでも気軽に続けられます。LINEでの食事アドバイスやAI連携の栄養管理アプリも活用でき、リバウンドしにくい体づくりが実現できます。

「腰痛がなくなった」「肩が上がるようになった」という声も多数。30～50代の健康的なボディメイクを目指す方に特におすすめで、平和島駅エリアのパーソナルジムランキング1位を獲得している実績あるジムです。

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料金

価格帯

15,000円

コース一覧

• 都度：15,000円
• 8回券：104,000円
• 12回券：144,000円
• 16回券：176,000円
• 3ヶ月12回券モニター：88,000円

基本情報

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