大岡山駅（東急大井町線・東急目黒線）の周辺で通えるパーソナルジムを16店選び、料金や設備を比較しました。パーソナル指導の月額コースは14,960円から、無料体験ができる店が6店、完全個室の店が7店あります。「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うジムをどうやって見つけたらいいの？」という方は、下の比較表から見てみてください。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
大岡山のおすすめパーソナルジム16選！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | 住所 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １ |
7,975円/1回～
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31,900円～
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33,000円（税込）※当日入会で半額
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5,500円（キャンペーン中は0円）
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
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LINE・電話・問い合わせフォーム
|
平日 10:00～23:00
土日 9:00～20:00 |
〒145-0062 東京都大田区北千束1-56-9 コミチテラス02
|
東急目黒線・大井町線 大岡山駅より徒歩3分
|
|
| ２ |
7,975円/1回～
|
31,900円～
|
33,000円（税込）※キャンペーン中は当日入会で0円
|
5,500円（キャンペーン中は当日入会で0円）
|
〇
|
–
|
–
|
–
|
〇
|
–
|
平日 10:00～23:00
土日 9:00～20:00 |
東京都大田区北千束1-51-17 1F
|
大岡山駅より徒歩1分（東急目黒線・大井町線）
|
|
| ３ |
–
|
15,400円～
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16,500円（当日入会で無料）
|
無料
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–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
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10:00～21:00（最終受付20:30）
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東京都大田区北千束1-58-6 三富ビル102
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大岡山駅より徒歩4分（東急大井町線）
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|
| ４ |
6,304円/1回
|
22,000円
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22,000円（キャンペーン中は無料）
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7,875円（キャンペーン中は無料）
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–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
平日 11:00～21:00
土日祝 10:00～20:00 |
東京都大田区北千束3-28-15 川島ビル2F
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大岡山駅より徒歩1分（東急目黒線・大井町線）
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|
| ５ |
8,800円/1回
|
17,600円～
|
–
|
無料
|
–
|
–
|
〇
|
ウェア・シューズ・タオル
|
〇
|
–
|
9:00～22:00（年中無休）
|
東京都目黒区自由が丘2-14-20 不二ビル1F
|
自由が丘駅正面口より徒歩3分（東急東横線・大井町線）
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|
| ６ |
10,450円/1回
|
33,440円～
|
不要
|
無料カウンセリング
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〇
|
–
|
〇
|
ウェア・靴下・シューズ・タオル
|
〇
|
–
|
7:00～24:00
|
東京都目黒区自由が丘1-24-3 ブランキューブ自由が丘2F・3F
|
自由が丘駅より徒歩4分
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| ７ |
20,488円/1回
|
–
|
55,000円
|
–
|
〇
|
–
|
〇
|
ウェア・タオル・アメニティ（シューズは持参）
|
–
|
–
|
7:00～23:00
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東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
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自由が丘駅北口より徒歩5分（東急東横線・大井町線）
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|
| ８ |
11,500円/1回
|
–
|
22,000円
|
無料
|
〇
|
–
|
〇
|
ウェア・タオル
|
〇
|
–
|
平日 10:00～22:00（最終受付21:00）
土日祝 9:00～19:00（最終受付18:00） |
東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1階
|
自由が丘駅南口より徒歩4分（東急東横線・大井町線）
|
|
| ９ |
3,575円/1回
|
31,200円～
|
33,000円
|
3,300円（当日入会で無料）
|
–
|
–
|
〇
|
ウェア・シューズ・タオル・プロテイン・ドリンク
|
–
|
–
|
10:00～22:00（年中無休）
|
東京都世田谷区奥沢6-19-19 キャッスル自由が丘303
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九品仏駅より徒歩6分／自由が丘駅・奥沢駅より徒歩8分
|
|
| １０ |
–
|
14,960円～
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
平日 10:00～21:00（最終受付20:40）
土日祝 10:00～19:00（最終受付18:40） |
東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4階
|
自由が丘駅正面口より徒歩3分（東急東横線・大井町線）
|
|
| １１ |
13,750円/1回
|
21,300円～
|
–
|
0円（初めての方）
|
–
|
〇
|
〇
|
ウェア・シューズ・タオル
|
–
|
–
|
8:00～22:00（不定休）
|
東京都目黒区自由が丘1-8-20 自由が丘第一ビル4F
|
自由が丘駅より徒歩1分
|
|
| １２ |
4,125円/1回
|
33,000円～
|
33,000円
|
–
|
–
|
–
|
〇
|
–
|
–
|
–
|
月～木 7:00～14:00／16:00～23:00（最終受付22:00）
土日祝 10:00～19:00（最終受付18:00） 金曜定休 |
東京都目黒区自由が丘1-5-8 藤屋産業ビル4F
|
自由が丘駅南口より徒歩2分（東急東横線・大井町線）
|
|
| １３ |
14,771円/1回
|
8,840円～
|
55,000円（当日入会で無料）
|
無料
|
–
|
–
|
×
|
ウェア・シューズ
|
–
|
–
|
月～金 10:00～22:00
土日 9:00～22:00 |
東京都世田谷区奥沢6-21-12 ベルヴェディア自由が丘201号室
|
自由が丘駅南口より徒歩8分
|
|
| １４ |
8,800円/1回
|
33,000円～
|
55,000円（キャンペーン中は無料の場合あり）
|
無料
|
〇
|
–
|
–
|
ウェア・シューズ・タオル
|
–
|
–
|
平日 10:00～22:00
土曜 9:00～22:00 日曜 9:00～20:00 |
東京都品川区旗の台2-9-19 ヒルフラッグ中島2階
|
旗の台駅より徒歩1分（東急）
|
|
| １５ |
3,300円/1回
|
4,950円～
|
11,000円
|
3,300円～
|
×
|
×
|
〇
|
シューズ（有料レンタルあり）
レンタルロッカー |
〇
|
電話・メール・WEB予約（airrsv）
|
平日 10:00～22:00
土日祝 8:00～19:00 |
東京都世田谷区奥沢5-14-11 COMビル B1
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自由が丘駅南口 徒歩6分
奥沢駅 徒歩1分 無料駐車場有（予約制） |
|
| １６ |
4,950円/1回
|
–
|
無料
|
5,500円
|
〇
|
×
|
×
|
100円～
|
〇
|
LINE・メール・電話
|
平日10:00～21:00
土日祝9:00～18:00 不定休 |
東京都目黒区自由が丘2-15-10 自由が丘丸田コーポラスB棟101
|
自由が丘駅正面口 徒歩4分
|
|
大岡山のおすすめパーソナルジム
EAGLE BASE 大岡山店
画像引用元：EAGLE BASE 大岡山店
EAGLE BASE 大岡山店は、東急目黒線・大井町線の大岡山駅から徒歩3分、大岡山北口商店街を抜けた先にある隠れ家的なプライベートジムです。他のお客様と顔を合わせない完全プライベート空間で、担当のパーソナルトレーナーがトレーニング習慣づくりをサポートします。
トレーナーはメイン担当制で、採用率5%以下の選考と社内研修を経たトレーナーが指導します。ダイエットやボディメイク、ブライダル、マタニティなど目的別のメニューがあり、食事指導は極端なカロリー制限をしない方針です。
料金は月4回プラン31,900円（税込）〜、8回のトライアルコース77,000円（税込）〜など。体験トレーニングは通常5,500円（税込）のところ現在はキャンペーンで0円、入会金33,000円（税込）も当日入会で半額になります。平日は23時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすいジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・問い合わせフォーム | – | |
料金
価格帯
31,900円～149,600円
コース一覧
- 月4回プラン（60分×月4回）：31,900円（税込）～/月
- トライアルコース（60分×8回）：77,000円（税込）～
- スタンダードコース（60分×16回）：149,600円（税込）～
- LINE食事指導：11,000円（税込）～/月
基本情報
| 入会金 | 33,000円（税込）※当日入会で半額 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土日 9:00～20:00 |
| 住所 | 〒145-0062 東京都大田区北千束1-56-9 コミチテラス02 |
| アクセス | 東急目黒線・大井町線 大岡山駅より徒歩3分 |
| マップ |
EAGLE BASE 大岡山ANNEX店
画像引用元：EAGLE BASE 大岡山ANNEX店
大岡山駅から徒歩わずか1分、EAGLE BASE 大岡山ANNEX店は完全個室のプライベート空間で、あなたの理想のボディメイクを実現するパーソナルジムです。採用率5%以下の厳選トレーナーによる丁寧な指導と、全メニュー食事サポート付きで「継続できるトレーニング」を徹底サポート。運動が苦手な方でも安心して通える環境が整っています。
高精度体組成計インボディを導入しており、セッションごとに体の変化を数値で実感できるため、モチベーションを保ちながらトレーニングを継続できます。ダイエットから美尻・ヒップアップ、産後ケア、姿勢改善まで多彩なメニューに対応し、あなたの目的に合わせたカスタマイズプログラムをご提案します。
平日は夜23時まで、土日祝も営業しているので、仕事帰りや休日にも通いやすく、続けやすい環境です。まずは無料体験で、スタイリッシュな空間と質の高い指導を体感してみませんか？
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | – | |
料金
価格帯
31,900円～149,600円
コース一覧
- 月4回プラン：31,900円～/月
- トライアルコース（8回）：77,000円～
- スタンダードコース（16回）：149,600円～
- LINEサポート：11,000円～/月
基本情報
| 入会金 | 33,000円（税込）※キャンペーン中は当日入会で0円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土日 9:00～20:00 |
| 住所 | 東京都大田区北千束1-51-17 1F |
| アクセス | 大岡山駅より徒歩1分（東急目黒線・大井町線） |
| マップ |
GYMNOW 大岡山
画像引用元：GYMNOW 大岡山
GYMNOW大岡山は、大岡山駅から徒歩4分の好立地にある2024年6月オープンの新しいパーソナルジムです。採用倍率39倍の厳選された一流トレーナーが、InBody体組成計による精密な体データ分析と無料食事指導を組み合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを提供しながら、月4回15,400円（1回約3,850円）という驚きの低価格を実現。高額ジムと同等の質を日常的に通える料金で受けられるのが最大の魅力です。
トレーニングは着替え時間を除いた30分間をフルに活用する効率的なスタイルで、業務用InBody体組成計で毎回の変化をスマホアプリで確認可能。無料レンタル品も充実しているため手ぶらで通えます。利用者からは「褒め上手なトレーナーで気分良くトレーニングできる」と高評価を得ており、年齢・性別・経験を問わず、ダイエットから筋力アップまで幅広い目標に対応しています。
無料体験後の当日入会なら、入会金16,500円と事務手数料5,500円が無料になります。「新しい習慣で新しい自分に」というコンセプトのもと、ジム通いを日常の一部として楽しく続けられる環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | – | – | |
料金
価格帯
15,400円～30,800円
コース一覧
- 月4回：15,400円/月
- 月6回：23,100円/月
- 月8回：30,800円/月
基本情報
| 入会金 | 16,500円（別途事務手数料5,500円。無料体験後の当日入会で無料） |
| 営業時間 | 10:00～21:00（最終受付20:30） |
| 住所 | 東京都大田区北千束1-58-6 三富ビル102 |
| アクセス | 大岡山駅より徒歩4分（東急大井町線） |
| マップ |
加圧&パーソナルトレーニングジムOz 大岡山店
画像引用元：加圧&パーソナルトレーニングジムOz 大岡山店
大岡山駅から徒歩わずか30秒という抜群のアクセスを誇る加圧&パーソナルトレーニングジムOz 大岡山店は、忙しい方でも通いやすい短時間高効率のトレーニングが魅力です。30分の加圧トレーニングと30分の有酸素運動を組み合わせた月額22,000円で毎日利用できる通い放題プランなら、仕事帰りや育児の合間など、ライフスタイルに合わせて好きなだけ通えます。当日1分前までキャンセル無料なので、予定が変わりやすい方も安心です。
理学療法士やボディビル大会優勝者など経験豊富なトレーナーが完全マンツーマンで指導し、初心者から86歳の高齢者まで幅広い年齢層が結果を出しています。国家資格保有者によるパーソナルストレッチも無料で利用でき、体調に合わせたきめ細やかなサポートが受けられます。
年間10万件のトレーニング実績と1万4,000人を超える会員数が信頼の証。清潔な店内と丁寧なカウンセリングで、ダイエットから本格的な肉体改造まで、あなたの目標達成を全力でサポートします。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | – | – | |
料金
価格帯
22,000円
コース一覧
- 月額（毎日利用可）：22,000円/月
基本情報
| 入会金 | 22,000円（キャンペーン中は無料） |
| 営業時間 | 平日 11:00～21:00 土日祝 10:00～20:00 |
| 住所 | 東京都大田区北千束3-28-15 川島ビル2F |
| アクセス | 大岡山駅より徒歩1分（東急目黒線・大井町線） |
| マップ |
BEYOND 自由が丘店
画像引用元：BEYOND 自由が丘店
BEYOND自由が丘店は、採用倍率わずか2%の厳選されたトレーナーによる質の高い指導と、入会金無料・業界水準を下回る料金設定で本格的なパーソナルトレーニングを実現しているジムです。初回体験も無料で受けられるため、気軽に施設の雰囲気やトレーナーとの相性を確認できます。
トレーニングは一人ひとりの目標に合わせた完全カスタマイズプログラムで、ダイエットから筋力アップまで幅広く対応。特に「食事7割、トレーニング3割」の考え方に基づく食事管理は、糖質制限なしのストレスフリーな内容で継続しやすいと好評です。
料金は月々4,700円からの分割払いにも対応しており、清潔感のある施設で充実したマシンとフリーウェイトを使用できます。女性利用者も多く、高い顧客満足度を誇る人気ジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
17,600円～435,600円
コース一覧
- マンスリー2（月2回）：17,600円/月
- マンスリー4（月4回）：35,200円/月
- マンスリー8（月8回）：69,300円/月
- STANDARD 10（10回）：102,300円
- ACHIEVE 20（20回）：187,000円
- BEYOND 30（30回）：264,000円
- ライフプランニング16（2ヶ月16回）：290,400円
- ライフプランニング24（3ヶ月24回）：435,600円
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 9:00～22:00（年中無休） |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2-14-20 不二ビル1F |
| アクセス | 自由が丘駅正面口より徒歩3分（東急東横線・大井町線） |
| マップ |
24/7ワークアウト 自由が丘店
画像引用元：24/7ワークアウト 自由が丘店
24/7ワークアウト自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩わずか4分の好立地に位置する完全個室パーソナルジムです。採用率3.13%の厳しい基準をクリアしたエリートトレーナーが、3食しっかり食べながら痩せられるオーダーメイドプログラムをマンツーマンで提供。無理な食事制限なしで理想の体型を目指せるため、ダイエット初心者や挫折経験のある方も安心して通えます。
ウェアやシューズ、タオルは無料貸出、シャワーやアメニティも完備しているので手ぶらで通えるのも魅力。早朝7時から深夜24時まで年中無休で営業しているため、忙しいビジネスパーソンでもライフスタイルに合わせてトレーニングを続けられます。清潔感あふれる明るい店内と、挨拶の行き届いた親切なスタッフが、あなたのボディメイクを全力でサポートします。
まずは無料カウンセリングと体験トレーニングで、プロの指導を実感してみませんか。リバウンドしにくい本格的なボディ変革が、ここから始まります。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・靴下・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
10,450円～36,784円
コース一覧
- 固定プラン：33,440円～/月
- フリープラン：36,784円～/月
- 一括プラン：1回10,450円～
基本情報
| 入会金 | 不要 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘1-24-3 ブランキューブ自由が丘2F・3F |
| アクセス | 自由が丘駅より徒歩4分 |
| マップ |
RIZAP 自由が丘店
画像引用元：RIZAP 自由が丘店
RIZAP自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩5分の落ち着いたエリアに位置する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーによるマンツーマン指導と管理栄養士監修の食事管理で、18万人の実績データに基づいた科学的なプログラムを提供し、短期間で確実にダイエット・ボディメイクの結果を実現します。Google口コミ評価4.3〜4.4と高評価で、「短期間で成果を実感できた」「丁寧な指導が素晴らしい」と多くの会員から支持されています。
トレーニングウェアやタオル、アメニティが全て無料で用意されており、シューズのみ持参すれば手ぶらで通えるのも魅力です。さらに30日間全額返金保証で安心してスタートでき、プログラム期間中は全国のchocoZAPも無料利用可能。年中無休で7:00〜23:00まで営業しているため、忙しい方でもライフスタイルに合わせて通いやすい環境が整っています。
隠れ家的な雰囲気の完全個室空間で、周りを気にせず集中してトレーニングに取り組めます。まずは無料カウンセリングで、あなたに最適なプログラムを体験してみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| – | 〇 | – | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | – | ウェア・タオル・アメニティ（シューズは持参） | |
料金
価格帯
327,800円
コース一覧
- シェイプアッププログラム（50分×16回／2ヶ月）：327,800円
基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F |
| アクセス | 自由が丘駅北口より徒歩5分（東急東横線・大井町線） |
| マップ |
リボーンマイセルフ 自由が丘店
画像引用元：リボーンマイセルフ 自由が丘店
リボーンマイセルフ自由が丘店は、14年以上の実績を持つ完全女性専用のパーソナルジムです。男性トレーナーや男性会員が一切いない完全女性専用空間で、女性の身体に特化した独自のトレーニングプログラムを提供しています。10代から60代まで幅広い年齢層の女性が安心して通え、女性専用カウンセラーが一人ひとりの悩みに寄り添いながら丁寧にサポートします。
自由が丘駅から徒歩4分の好立地で、ウェア上下・タオル・シューズ・ドリンクが無料レンタルできるため、手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。トレーニング後は個室のパウダールームやシャワールームが使い放題で、メイク直しもゆっくりできます。さらに託児所と提携しているため、産後ダイエットを目指すママも安心してトレーニングに集中できます。
完全オーダーメイドのトレーニングメニューと充実した食事指導で、20,000人以上の女性をサポートしてきた実績があります。無料カウンセリングも実施中ですので、まずは気軽にご相談ください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
105,600円～501,600円
コース一覧
- ショートコース（2ヶ月16回）：220,000円
- ベーシックコース（3ヶ月24回）：303,600円
- チケットコース（8～48回）：105,600円～501,600円
基本情報
| 入会金 | 22,000円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝 9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1階 |
| アクセス | 自由が丘駅南口より徒歩4分（東急東横線・大井町線） |
| マップ |
ELEMENT 自由が丘店（自由が丘・奥沢）
画像引用元：ELEMENT 自由が丘店（自由が丘・奥沢）
ELEMENT自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩8分の好立地で、1回30分のマンツーマンマシンピラティスを業界最安値級で提供するパーソナルジムです。運動初心者が90%を占め、ウェアやシューズ、プロテインまで全て無料レンタルできるため、手ぶらで気軽に通えるのが最大の魅力。仕事帰りや買い物のついでに、スキマ時間で効率的にボディメイクを実現できます。
通い放題プラン（全日43,780円/月）なら通うほど1回あたりの料金が下がるコスパの良さで、専属トレーナーがあなたの目標に合わせた個別プランを提案。短時間でも専用マシンを使うことで、姿勢改善や引き締め効果を最大化できます。
体験料金は3,300円で、当日入会なら体験料が無料になる特典も。月額31,200円から始められる柔軟なプランで、忙しいあなたのライフスタイルに寄り添います。まずは無料体験で、理想のボディへの第一歩を踏み出してみませんか?
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | – | ウェア・シューズ・タオル・プロテイン・ドリンク | |
料金
価格帯
31,200円～43,780円
コース一覧
- 月8回：31,200円/月
- ウェイト&ピラティス月8回デュアル：36,300円/月
- 平日通い放題：38,280円/月
- 全日通い放題：43,780円/月
基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00（年中無休） |
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢6-19-19 キャッスル自由が丘303 |
| アクセス | 九品仏駅より徒歩6分／自由が丘駅・奥沢駅より徒歩8分 |
| マップ |
エクササイズコーチ 自由が丘店
画像引用元：エクササイズコーチ 自由が丘店
エクササイズコーチ自由が丘店は、最先端のAIマシンと専任コーチによる1対1指導で、わずか20分のトレーニングで最大限の効果を引き出す革新的なパーソナルジムです。人工知能があなたの運動スピードや可動域をリアルタイムで制御し、一人ひとりに最適な負荷とプログラムを自動生成。忙しい毎日でも無理なく続けられる超効率トレーニングが魅力です。
月額14,960円からという格安料金で、ウェアやシューズの無料レンタル、LINEでの食事指導も充実しており、手ぶらで通える手軽さも人気の理由。自由が丘駅から徒歩3分の好立地で、年中無休で営業しているため、あなたのライフスタイルに合わせて通いやすい環境が整っています。
総合評価4.4点の高評価を獲得しており、「20分でも全身にしっかり効く」「食事指導で無理なくダイエット成功」との声が多数。無料体験も実施中ですので、AIの力で効率的に理想のボディを手に入れたい方は、ぜひ一度体験してみてください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| – | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | – | – | |
料金
価格帯
14,960円～31,680円
コース一覧
- デイプラン平日 月4回：14,960円/月
- デイプラン平日 月6回：21,120円/月
- デイプラン平日 月8回：26,400円/月
- スタンダード 月4回：17,600円/月
- スタンダード 月6回：25,080円/月
- スタンダード 月8回：31,680円/月
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:40） 土日祝 10:00～19:00（最終受付18:40） |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4階 |
| アクセス | 自由が丘駅正面口より徒歩3分（東急東横線・大井町線） |
| マップ |
UNDEUX SUPERBODY 自由が丘スタジオ
画像引用元：UNDEUX SUPERBODY 自由が丘スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 自由が丘スタジオは、自由が丘駅から徒歩1分の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性の身体を美しくするためのダイエット・ボディメイク専門のスペシャリスト集団が、あなたの理想の体型を実現します。完全個室でプライバシーも守られ、シューズやウェア、タオルは無料レンタルなので手ぶらで通えるのも魅力です。
さらに嬉しいのが、月額21,300円（スタンダード月2回）から始められること。食事・運動・生活習慣をトータルでサポートしてくれるので、リバウンドの心配もありません。子連れOKで、全国44店舗を無料で利用できるため、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えます。
無料カウンセリングと体験トレーニングも実施中。あなたも理想の自分に出会いませんか?
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | – | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
21,300円～79,200円
コース一覧
- スタンダード 月2回：21,300円/月
- スタンダード 月4回：30,300円/月
- スタンダード 月8回：60,600円/月
- コミット 月6回：79,200円/月
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 8:00～22:00（不定休） |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘1-8-20 自由が丘第一ビル4F |
| アクセス | 自由が丘駅より徒歩1分 |
| マップ |
KARADA BESTA 自由が丘店
画像引用元：KARADA BESTA 自由が丘店
KARADA BESTA自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩2分という好立地で、月額定額制で30分のパーソナルトレーニングとセルフエステ、有酸素マシンがすべて通い放題という画期的なシステムが魅力のジムです。完全個室でマンツーマン指導を受けられるだけでなく、大手エステサロン並みの最新マシンを自由に使えるため、効率的なボディメイクと美容ケアを同時に実現できます。
トレーナーは褒め上手で初心者にも優しく、その日のコンディションに合わせたメニューをカスタマイズしてくれるので、無理なく継続できると好評です。Googleレビューでは☆5.0の高評価を獲得しており、「-7kg達成」「コスパ最高」といった喜びの声が多数寄せられています。
ウェアやタオルの無料レンタル、体組成計のスマホ連動機能など、通いやすさにも配慮が行き届いています。美容と健康を両立させたい方、短時間で効率的に結果を出したい方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| – | – | – | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | – | – | |
料金
価格帯
33,000円～43,780円
コース一覧
- 月額定額12ヶ月プラン：33,000円/月
- 月額定額6ヶ月プラン：36,300円/月
- 月額定額プラン：43,780円/月
- メンテナンスプラン（3ヶ月以上在籍者・月4回）：16,500円/月
基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 営業時間 | 月～木 7:00～14:00／16:00～23:00（最終受付22:00） 土日祝 10:00～19:00（最終受付18:00） 金曜定休 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘1-5-8 藤屋産業ビル4F |
| アクセス | 自由が丘駅南口より徒歩2分（東急東横線・大井町線） |
| マップ |
ASPI 自由が丘店
画像引用元：ASPI 自由が丘店
ASPI自由が丘店は、自由が丘駅南口から徒歩8分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。全トレーナーが米国資格を保有し、30分の短時間集中型トレーニングであなたの体調や目的に合わせた最適なメニューを提案。ウェアやシューズは無料貸出で手ぶらで通えるので、お買い物やお仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。
清潔な空間で完全マンツーマンの指導が受けられます。初心者から上級者まで、体の固い方や痛みのある方にもストレッチを組み込んだ丁寧な指導で、楽しく無理なく続けられると口コミでも高評価を得ています。月額制から都度払いまで柔軟なプランがあり、入会金無料キャンペーンも実施中です。
営業時間は平日22時まで、土日は朝9時から対応しているので、ライフスタイルに合わせて通いやすいのも魅力。関東40店舗以上を展開する信頼のブランドで、本気でボディメイクを目指すあなたを全力でサポートします。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | – | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
8,840円～310,200円
コース一覧
- マンスリープラン（月2回～月24回）：8,840円～89,280円/月
- シェイプアップ30：109,000円
- シェイプアップ60：211,000円
- パーフェクト：310,200円
基本情報
| 入会金 | 55,000円（当日入会で無料） |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土日 9:00～22:00 |
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢6-21-12 ベルヴェディア自由が丘201号室 |
| アクセス | 自由が丘駅南口より徒歩8分 |
| マップ |
かたぎり塾 旗の台店
画像引用元：かたぎり塾 旗の台店
旗の台駅から徒歩わずか1分、完全個室で通いやすい「かたぎり塾 旗の台店」は、30〜50代の女性を中心に高い支持を集めるパーソナルジムです。自然光が差し込む清潔感のある空間で、プライバシーを守りながらトレーニングに集中できます。ウェアやタオルのレンタルも充実しているので手ぶらで通えて、忙しい日常でも続けやすいのが魅力です。
最大の特徴は、高額パーソナルジムと比べて圧倒的なコスパの良さと、医師・理学療法士監修のリバウンドしにくい独自メソッドです。月3万円前後でマンツーマン指導と食事サポートが受けられ、入会金もキャンペーンで無料になる場合があります。回数券なら都度払いも可能で、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えます。ダイエットやボディメイク、産後ケアまで、一人ひとりの目標に寄り添った科学的アプローチで、理想の体づくりをサポートしてくれます。
女性トレーナーも在籍し、初心者でも安心してスタートできる環境が整っています。無料体験も随時実施中なので、まずは気軽に足を運んでみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | – | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～59,400円
コース一覧
- 月4プラン：33,000円/月
- 月8プラン：59,400円/月
- 無期限チケット：8,800円/1回
基本情報
| 入会金 | 55,000円（キャンペーン中は無料の場合あり） |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土曜 9:00～22:00 日曜 9:00～20:00 |
| 住所 | 東京都品川区旗の台2-9-19 ヒルフラッグ中島2階 |
| アクセス | 旗の台駅より徒歩1分（東急） |
| マップ |
ソラリスボディラボ 自由が丘
画像引用元：ソラリスボディラボ 自由が丘
ソラリスボディラボ自由が丘は、10年後も20年後も活力あふれる体を保つことを目標に掲げる、未来志向のパーソナルジムです。最大の魅力は、AIサーキットマシンや加圧トレーニングなど最新設備を活用した本格的なボディメイクを、月額4,950円（税込）から始められる圧倒的なコストパフォーマンス。自由が丘駅から徒歩6分、奥沢駅から徒歩1分という好立地で、平日は朝10時から夜22時まで営業しており、忙しいビジネスパーソンでも通いやすい環境が整っています。
テクノジム社製のAIマシンが個々の目的に合わせて自動最適化し、短時間で効率的な筋力アップを実現。さらに加圧トレーニングで成長ホルモンの分泌を促進し、引き締まったボディラインを短期間で手に入れることができます。トレーニング後はサウナや水風呂でしっかりリカバリーでき、シャンプーや化粧水などのアメニティも完備。経験豊富なトレーナーによる個別指導で、初心者から上級者まで安心してトレーニングを習慣化できるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 有 | 無 | 無 | 有 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 有 | 電話・メール・WEB予約（airrsv） | シューズ（有料レンタルあり）・レンタルロッカー | |
料金
価格帯
3,300円～66,000円
コース一覧
- 加圧トレーニング利用料（1回）：4,290円
- 回数券（5回）：19,800円
- 回数券（10回）：36,300円
- 回数券（20回）：66,000円
- パーソナルトレーニング25分（会員）：3,300円
- パーソナルトレーニング50分（会員）：6,600円
- パーソナルトレーニング25分（ビジター）：6,600円
- パーソナルトレーニング50分（ビジター）：13,200円
- 月会費：4,950円
- バイオサーキット会費（追加）：990円
基本情報
| 入会金 | 通常：11,000円 体験キャンペーン特典：0円（条件あり） |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 8:00～19:00 |
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢5-14-11 COMビル B1 |
| アクセス | 自由が丘駅南口 徒歩6分 奥沢駅 徒歩1分 無料駐車場有（予約制） |
| マップ |
HEARTBODY 自由が丘
画像引用元：HEARTBODY 自由が丘
自由が丘駅から徒歩4分、完全プライベート空間で10年以上の実績を誇る「HEARTBODY」は、無理な食事制限なしで見た目を引き締め、リバウンドを防ぐマンツーマン指導が最大の魅力です。誰にも見られずに集中できる環境で、初心者から経験者まで安心してトレーニングに取り組めます。
平日は21時まで、土日祝も営業しているので、仕事帰りや週末の利用にも便利。一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムで、短期的なダイエットではなく、長期的に続けられる健康的なボディメイクをサポートします。
自由が丘で10年以上愛され続ける信頼と実績。洗練された街の雰囲気にぴったりのジムで、あなたも理想の体づくりを始めてみませんか？
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・メール・電話 | ウェア（上）100円・ウェア（下）100円・フェイスタオル100円 | |
料金
価格帯
26,000円～342,000円
コース一覧
- 30分×4回券：26,000円
- 30分×8回券：48,000円
- 30分×12回券：66,000円
- 30分×24回券：127,200円
- 30分×36回券：180,000円
- 60分×4回券：48,000円
- 60分×8回券：88,000円
- 60分×12回券：120,000円
- 60分×24回券：235,200円
- 60分×36回券：342,000円
- 完全オーダーメイドダイエットプログラム(3ヵ月)：198,000円
- ※60分週2×3ヵ月(24回)：298,000円
- 美姿勢・美脚プログラム(3ヵ月)：118,800円
- ※60分週2×3ヵ月(24回)：234,000円
基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 営業時間 | 平日10:00～21:00 土日祝9:00～18:00 不定休 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2-15-10 自由が丘丸田コーポラスB棟101 |
| アクセス | 自由が丘駅正面口 徒歩4分 |
| マップ |
大岡山エリアのジム選びガイド
大岡山駅周辺で紹介した16店を、料金・設備・アクセスで比べてきました。パーソナル指導の月額コースは14,960円からですが、回数や時間で料金は大きく変わるので、比較表で通いたい頻度に合うコースを確かめてください。最寄り駅から徒歩5分以内の店は14店です。6店は無料で体験できるので、料金だけで決めずに、雰囲気やトレーナーとの相性を体験で確かめてから選ぶのがおすすめです。