【2025年最新版】大岡山おすすめパーソナルジム18選！

EAGLE BASE 大岡山店

EAGLE BASE 大岡山店は、大岡山駅から徒歩3分という好立地にありながら、商店街の中に佇む隠れ家のようなプライベート空間が魅力のパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりの目的や体調、生活習慣に合わせたオーダーメイドのプログラムで、運動初心者から上級者まで無理なく続けられる環境が整っています。InBodyなどの最新設備や多彩なトレーニング器具を完備し、NESTA-PFT認定トレーナーによる質の高い指導が受けられるのも安心です。

さらに入会金不要のリーズナブルな料金体系で、ウェアやシューズのレンタルも可能なため手ぶらで気軽に通えます。お子様連れもOKで、親子で一緒に健康習慣を始められるのも嬉しいポイント。ダイエットや健康維持はもちろん、肩こり・腰痛といった身体の悩みにも対応し、キックボクシングのプログラムも選べる多彩なメニューが揃っています。

「楽しく続けられる」「親身なサポートが心強い」と利用者からの評価も高く、続けやすさを大切にしたジムです。まずは気軽に体験予約から始めてみませんか。

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料金

価格帯

6,750円～30,000円

コース一覧

• 月4回プラン：30,000円(税込 33,000円)
• 月8回プラン：54,000円(税込 59,400円)
• 月4ペアプラン：49,500円(税込)
• 月8ペアプラン：79,200円(税込)

基本情報

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EAGLE BASE 大岡山ANNEX店

EAGLE BASE 大岡山ANNEX店は、大岡山駅から徒歩3分の好立地にある地域密着型のパーソナルジムです。最大の魅力は、一時的な結果を求めるハードなトレーニングではなく、「習慣化」を重視した無理なく長く続けられるメソッドを採用している点。運動初心者や運動が苦手な方でも安心して通えます。

採用倍率5%以下の厳選されたトレーナー陣は、知識豊富で親身な指導に定評があり、その日の体調や生活習慣まで考慮した完全オーダーメイドのプログラムを提供。高精度体組成計「INBODY」で体の変化を数値で可視化できるため、モチベーションを保ちながら目標達成を目指せます。清潔感のあるシンプルな空間で、体験料金は0円。親子での利用も可能な温かな雰囲気が、地域の方々から高い支持を得ています。

平日は夜23時まで営業しているため、仕事帰りにも通いやすく、「楽しく続けられる」「生活面もしっかりサポートしてくれる」と利用者からの評価も抜群。本質的なトレーニングで理想の体を手に入れたい方に最適なジムです。

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料金

価格帯

8,800円～22,000円

コース一覧

• 月2回50分コース：22,000円/月
• 月4回50分コース：39,600円/月
• 月8回50分コース：70,400円/月

基本情報

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かたぎり塾 大岡山店

かたぎり塾 大岡山店は、大岡山駅から徒歩2分の好立地にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。白を基調とした清潔でおしゃれな空間で、専属トレーナーによるマンツーマン指導が月4回30,800円（税込）から受けられる業界最安クラスの料金設定が魅力。高額な短期契約型ジムとは異なり、継続しやすい月額制で無理なく通い続けられます。

医師や理学療法士が監修した安全で効果的なプログラムで、ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や健康維持まで幅広い目的に対応。無理な糖質制限や過度な運動を強要せず、リバウンドしにくい身体づくりをサポートします。LINEでの食事アドバイスも充実しており、生涯続けられる正しい知識が身につきます。

ウェアの無料レンタルや子連れOKなど、初心者や女性にも通いやすい柔軟なサポート体制が整っており、運動経験ゼロの方でも安心してスタートできます。無料体験トレーニングも実施中ですので、まずは気軽に身体の変化を体感してみませんか。

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料金

価格帯

7,425円～28,600円

コース一覧

• 月会費制60分×月4回：28,600円（1回7,150円）
• 月会費制60分×月6回：41,250円（1回6,875円）
• 月会費制60分×月8回：52,800円（1回6,600円）

基本情報

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Blue Leaf Gym（大岡山）

Blue Leaf Gym（大岡山）は、駅から徒歩1～2分の完全個室型パーソナルトレーニングジムです。トレーナーが個々の体質や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを作成し、食事面もLINEで日々相談できるため、無理なく理想の身体を目指せます。平日は朝7時から夜23時まで営業しており、仕事や学業との両立も可能。入会金10,000円、体験後1週間以内なら入会金無料で、8回72,000円からのチケット制と都内では比較的リーズナブルな価格設定も魅力です。

初心者には丁寧なフォーム指導を、上級者には本格的なトレーニングを提供し、「体重18kg減」や「コンテスト入賞」など具体的な成功実績も多数。トレーナーの人柄の良さと確かな指導力で、メンタル面までサポートしてくれると高評価を得ています。完全個室なので他の利用者の目を気にせず集中でき、自分のペースで続けられる環境が整っています。

初回体験は0円で、ダイエットやボディメイクで本気で結果を出したい方、続けやすい運動習慣を身につけたい方に最適なジムです。

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料金

価格帯

5,500円～264,000円

コース一覧

• プレミアム48回チケット：264,000円（税込）
• プレミアムライト24回チケット：158,400円（税込）
• スタンダード16回チケット：120,000円（税込）
• スタンダードライト8回チケット：72,000円（税込）

基本情報

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GYMNOW 大岡山

GYMNOW 大岡山は、大岡山駅から徒歩4分とアクセス抜群のパーソナルジムです。最大の魅力は、採用倍率39倍を突破した一流トレーナーによる完全オーダーメイドの指導が受けられること。さらに、月4回15,400円から始められるリーズナブルな価格設定で、すべてのプランに無料の食事指導が付いているため、無理なく継続できるのが嬉しいポイントです。

業務用体組成計「Inbody」で筋肉量や脂肪量を毎回精密に測定し、専用アプリでデータ管理ができるため、日々の変化を数値で確認しながら効率的に目標達成を目指せます。店内は広くて清潔、トレーナーとのコミュニケーションも丁寧なので、初心者や女性の方も安心して通えます。

「お風呂に入る」ように日常の一部としてジム通いを習慣化できるサポート体制が整っており、ダイエット・ボディメイク・健康維持など、あなたの目標に寄り添った指導が受けられます。まずは無料体験で、その質の高さを実感してみてください。

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料金

価格帯

7,425円～33,000円

コース一覧

• 月4回プラン：33,000円（税込）
• 月8回プラン：59,400円（税込）
• 月4ペアプラン：49,500円（税込）
• 月8ペアプラン：79,200円（税込）

基本情報

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Life Body F（自由が丘・大岡山・都立大学）

Life Body Fは、完全プライベート空間で誰にも邪魔されず自分だけの時間を過ごせるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングルームはもちろん、更衣室やシャワールームまで全て個室仕様となっており、他の会員との入退店のタイミングも重ならないよう徹底管理されています。

最大の魅力は、一般的なジムのような一括払いではなく「月会費＋都度払い」の料金体系で、自分のペースで無理なく通える点です。カウンセリングでしっかりとヒアリングを行い、その日の体調に合わせてメニューを柔軟に調整してくれるため、運動経験が少ない方やシニアの方、女性にも安心してご利用いただけます。

さらに、50分の体験トレーニングが完全無料で、ウェアも無料レンタル可能。自由が丘・大岡山・都立大学から徒歩圏内とアクセスも抜群で、駐車場も完備されています。人目を気にせず集中したい方、自分だけのオーダーメイドプランで理想の体を手に入れたい方に最適なジムです。

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料金

価格帯

6,500円～17,600円

コース一覧

• 月額2回：17,600円（税込）
• 月額4回：33,000円（税込）
• 月額8回：61,600円（税込）

基本情報

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RIZAP 自由が丘店

RIZAP自由が丘店は、東急線「自由が丘駅」から徒歩5分の好立地にある、完全個室のプライベート空間が魅力のパーソナルジムです。周囲の視線を一切気にせず、清潔感と高級感あふれる環境で、あなただけのトレーニングに集中できます。経験豊富な専属トレーナーが、骨格や目標、生活習慣に合わせた完全オーダーメイドプログラムを作成し、1.25kg単位の精密な重さ調整や休憩時間まで徹底管理。さらに、2ヶ月間で全180食分の食事管理をアプリやメッセージで毎日サポートし、無理な制限なく健康的にダイエットを実現します。

ウェアやタオル、アメニティは無料貸出で手ぶら通いもOK。30日間全額返金保証制度もあるので、初めての方も安心してスタートできます。さらに、RIZAP会員なら24時間ジム「chocoZAP」も無料で使い放題。トレーニングのない日も自分のペースで運動習慣を継続できます。

利用者の口コミ評価は4.3～4.8と非常に高く、「楽しく通えた」「自分の体と真剣に向き合える時間になった」という声が多数。短期間で本気で結果を出したい方、手厚いサポートでリバウンドしない体づくりを目指したい方に最適な、自由が丘エリア屈指のパーソナルジムです。

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料金

価格帯

6,750円～29,700円

コース一覧

• ライフメイクプラン 月4回（45分）：29,700円
• ライフメイクプラン 月4回（60分）：39,600円
• ライフメイクプラン 月8回（45分）：57,600円
• ライフメイクプラン 月8回（60分）：76,800円

基本情報

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24/7Workout 自由が丘店

24/7Workout自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩4分という好立地に加え、朝7時から夜24時まで営業しているため、忙しい方でも無理なく通えるパーソナルジムです。完全個室でのマンツーマン指導なので、周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できます。

最大の特徴は「3食しっかり食べて痩せる」無理のないダイエット指導で、一人ひとりの体質や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供している点です。採用率わずか3%の厳しい基準をクリアしたプロトレーナーが、丁寧なヒアリングをもとにあなた専用のメニューを作成。リバウンドサポートも充実しているので、長期的に理想の体を維持できます。

さらに、ウェアやシューズ、タオル、プロテインまで全て無料でレンタルできるため、手ぶらで気軽に通えるのも魅力。個室シャワーやドライヤー、水素水も完備され、快適にトレーニング後のケアができます。無料カウンセリングや体験トレーニングも実施中なので、まずは気軽に理想の体への第一歩を踏み出してみませんか。

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料金

価格帯

5,500円～44,000円

コース一覧

• プレミアム48回チケット（週2・6ヶ月想定）：44,000円/月
• プレミアムライト24回チケット（週1・6ヶ月想定）：26,400円/月
• スタンダード16回チケット（週2・2ヶ月想定）：57,200円/月
• スタンダードライト8回チケット（週1・2ヶ月想定）：30,800円/月
• 徹底食事管理（オプション）：33,000円/月

基本情報

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BEYOND 自由が丘店

BEYOND 自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分の好立地にある、理想の身体づくりを叶えるパーソナルジムです。最大の魅力は、糖質制限なしの食事指導と経験豊富なトレーナーによる丁寧なパーソナルトレーニングで、ダイエットに挫折した経験がある方でも無理なく続けられること。ウェアやタオル、シューズ、アメニティまで無料レンタルできるため、手ぶらで気軽に通えるのも嬉しいポイントです。

年中無休で10時から22時まで営業しており、忙しい方でも自分のペースでトレーニングが可能。白を基調とした清潔なプライベート空間には、シャワールームやパウダールームも完備され、女性も安心して利用できます。月々4,300円からのリーズナブルなプランや回数券、都度払いなど柔軟な支払い方法も用意されています。

運動初心者から上級者まで対応できる充実した設備と、親しみやすいトレーナー陣が、あなたの目標達成を全力でサポート。まずは無料体験やカウンセリングで、その魅力を実感してみてはいかがでしょうか。

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料金

価格帯

3,500円～16,000円

コース一覧

• ライト（30分）：月4回 16,000円
• ライト（30分）：月6回 22,200円
• ライト（30分）：月8回 28,000円
• ベーシック（60分）：月4回 29,600円
• ベーシック（60分）：月6回 43,200円
• ベーシック（60分）：月8回 56,000円
• ベーシック（60分）：月12回 81,600円
• プレミアム（90分）：月4回 43,200円
• プレミアム（90分）：月6回 63,600円
• プレミアム（90分）：月8回 83,200円
• セミパーソナル（60分）：月2回 11,000円
• セミパーソナル（60分）：月4回 22,000円
• セミパーソナル（60分）：月6回 33,000円
• セミパーソナル（60分）：月8回 44,000円
• セミパーソナル（90分）：月2回 17,600円
• セミパーソナル（90分）：月4回 35,200円
• セミパーソナル（90分）：月6回 52,800円
• セミパーソナル（90分）：月8回 70,400円
• セミパーソナル（120分）：月2回 22,000円
• セミパーソナル（120分）：月4回 44,000円
• セミパーソナル（120分）：月6回 66,000円
• セミパーソナル（120分）：月8回 88,000円

基本情報

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ELEMENT 自由が丘店

ELEMENT自由が丘店は、1回30分の短時間集中型トレーニングで、月額制で通い放題のパーソナルジムです。月額43,780円で何度でもマンツーマン指導が受けられるため、週に何度も通えば通うほどお得になる圧倒的なコストパフォーマンスを実現しています。ウェアやタオル、シューズ、プロテインまで無料で用意されているので、仕事帰りや買い物のついでに手ぶらで気軽に立ち寄れるのも魅力です。

自由が丘駅から徒歩8分という好立地にありながら、完全個室でフリーウエイトも完備した本格的なトレーニング環境が整っています。利用者の90%が運動未経験者というデータが示す通り、初心者でも安心して通える丁寧な指導が評判で、「理論的でわかりやすい」「毎回身体の状態に合わせたメニューを組んでもらえる」といった口コミが多数寄せられています。

さらに、マシンピラティスの指導も受けられるプランもあり、筋トレとピラティスを組み合わせた多彩なボディメイクが可能です。忙しい日常の中で効率的に身体を変えたい方、運動を習慣化したい方にとって、ELEMENT自由が丘店は理想的なパートナーとなるでしょう。

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料金

価格帯

7,700円

コース一覧

基本情報

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OUTLINE 自由が丘店

OUTLINE 自由が丘店は、女性専用・完全個室のパーソナルトレーニングジムです。自由が丘駅から徒歩5〜7分とアクセスも良好で、ウェアやタオル、シューズは全て無料レンタル。手ぶらで気軽に通えるので、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすいのが魅力です。完全マンツーマン指導だから、周囲の目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できます。

最大の特徴は、ジム卒業後も無期限でLINEやメールによる食事・運動サポートが受けられる生涯アフターフォロー。リバウンドが心配な方も、プロのトレーナーにずっと相談できるので安心です。食事指導は高タンパク・低脂質を基本とした無理のない内容で、ダイエットやボディメイク、産後ケアなど女性ならではの目標にしっかり対応してくれます。

キッズスペースも完備しているので、子育て中のママも通いやすい環境です。女性トレーナーも多数在籍しており、女性の気持ちに寄り添った指導が受けられます。無料カウンセリングも実施中なので、まずは気軽に相談してみてはいかがでしょうか。

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料金

価格帯

8,800円

コース一覧

基本情報

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JOHNNY STYLE 自由が丘店

JOHNNY STYLE 自由が丘店は、特許を取得した独自メソッド「Alaiafit（アライアフィット）」を採用したパーソナルトレーニングジムです。このメソッドは体への負担が少なく、正しいフォームで安全にトレーニングできるため、初心者の方でも安心してスタートできます。ヒップアップや背中のはみ肉撃退など、部分痩せやボディメイクに効果的と評判で、理想のカラダづくりを実現できます。

完全予約制の一対一パーソナルトレーニングで、あなたの目的や体質に合わせたカスタマイズプランを提供。短期集中コースにはLINEでの食事指導も含まれており、トレーニングと食事の両面から徹底サポートします。シャワー・ウェア・タオルは無料レンタル、メイクルームも完備されているため、お仕事帰りでも気軽に通えます。

自由が丘駅から徒歩約2分という抜群のアクセスに加え、2ヶ月集中コース（16回）が39,900円からとリーズナブルな料金設定も魅力。都度払いメニューもあるので、まずは気軽に体験してみてはいかがでしょうか。

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料金

価格帯

コース一覧

基本情報

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リボーンマイセルフ 自由が丘店

リボーンマイセルフ自由が丘店は、完全女性専用のパーソナルジムとして自由が丘エリアで高い人気を誇ります。会員もトレーナーも全員女性のため、男性の目を気にせず安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。一人ひとりの目標や体質・生活習慣に合わせたオーダーメイドのメニューと、栄養士監修の食事アドバイスで理想のボディを実現できます。

個室パウダールームやシャワールーム完備で、ウェアやタオルも無料レンタル可能。仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通えるのも魅力です。さらに、キッズスペースも完備されているため、産後ダイエットを目指すママも安心してトレーニングに取り組めます。

自由が丘駅南口から徒歩4分とアクセスも抜群で、10代から60代まで幅広い年齢層の女性が通う実績豊富なジムです。丁寧なカウンセリングと無料体験で、初めての方でも安心してスタートできます。

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料金

価格帯

8,800円～33,000円

コース一覧

• 月4回プラン：33,000円
• 月8回プラン：59,400円

基本情報

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HEARTBODY 自由が丘

HEARTBODY自由が丘は、自由が丘駅から徒歩4分の好立地にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、15年以上の経験を持つトレーナーによる質の高い指導と、託児サービスを完備している点。お子様連れの方も安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。

完全個室のプライベート空間で、体質改善からコンディショニングまで総合的にサポート。他の利用者の目を気にすることなく、あなた専用のカスタマイズされたプログラムで理想の身体づくりを実現できます。自由が丘エリアで本格的なパーソナルトレーニングをお探しなら、経験と実績に裏打ちされたHEARTBODY自由が丘で、新しい自分への第一歩を踏み出しませんか。

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料金

価格帯

7,425円～30,000円

コース一覧

• 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
• 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）

基本情報

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MIYAZAKI GYM 自由が丘店

MIYAZAKI GYM 自由が丘店は、大手の約半額という業界最安水準の料金ながら、平均7年以上の経験を持つプロトレーナーのみが在籍し、100％オーダーメイドの指導を完全個室で受けられる結果重視のパーソナルジムです。ダイエットはもちろん、筋肉をつけたい男性や健康的に体を変えたい女性のバルクアップ指導にも強く、科学的根拠に基づいた無理のないプログラムで理想の体づくりをサポートします。

華美な内装やサービスを省き、トレーニングの質だけを追求したシンプル設計で、60分7,000円～という圧倒的なコストパフォーマンスを実現。自由が丘駅から徒歩4分、朝7時から夜23時まで営業し、公式LINEで24時間予約可能と通いやすさも抜群です。

姿勢改善から本格的な筋力アップまで、あなたの目標に合わせた指導を受けられる環境で、本気で体を変えたい方に最適なジムです。

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料金

価格帯

8,840円～14,800円

コース一覧

• マンスリープラン月2回：8,840円（税込）
• マンスリープラン月3回：13,260円（税込）
• マンスリープラン月4回：17,680円（税込）
• マンスリープラン月6回：26,520円（税込）
• マンスリープラン月8回：32,960円（税込）
• マンスリープラン月10回：40,200円（税込）
• マンスリープラン月12回：47,640円（税込）
• マンスリープラン月14回：54,880円（税込）
• マンスリープラン月16回：61,120円（税込）
• マンスリープラン月24回：89,280円（税込）
• マンスリープラン追加利用：4,800円/回（税込）

基本情報

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エクササイズコーチ 自由が丘店

エクササイズコーチ自由が丘店は、忙しいあなたにぴったりのアメリカ発パーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、AI搭載マシンがあなたの筋力や体力に合わせて最適な負荷を自動調整し、1回わずか20分で最大限の効果を実現すること。ウェア・シューズ・タオルは無料レンタルで手ぶらで通えるため、仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れます。

自由が丘駅から徒歩3分という抜群のアクセスに加え、月額16,280円（税込）〜というリーズナブルな料金設定も魅力的。年中無休で平日は21時まで営業しているので、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。トレーナーが食事管理やモチベーションもしっかりサポートしてくれるため、初心者や女性でも安心です。

「時短だけどしっかり効果を感じた」「予約が簡単で続けやすい」と口コミでも高評価。短時間×AI×低価格×個別サポートの4拍子が揃った、現代的なニーズにぴったりのジムです。

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料金

価格帯

4,800円～33,000円

コース一覧

• スタンダード（60分/週1回/月4回）：33,000円
• スタンダード（60分/月2回）：17,600円
• ボディメイク（80分/週1回/月4回）：44,000円
• ダイエット（60分/週2回/月8回）：66,000円
• ショート（30分/月4回）：20,800円
• ショート（30分/月8回）：38,400円

基本情報

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B-CONCEPT 自由が丘店

B-CONCEPT 自由が丘店は、下半身痩せや美脚づくりに特化した女性専用パーソナルジムです。医師とトレーナーが共同開発した独自メソッドで、表面的な引き締めだけでなく内臓脂肪まで落とし、本格的な体質改善を目指せます。完全個室のプライベート空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力です。

極端な食事制限なしの「3食しっかり食べる」指導方針で、無理なく続けられるのが特徴。ウェアやシューズは無料レンタル、プロテインも無料提供なので手ぶらで通えます。さらにコース終了後は6ヶ月間、月1回の無料セッション付きでリバウンドを徹底防止。自由が丘駅から徒歩2分、朝7時から夜23時まで年中無休で営業しているので、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。

産後ママにも配慮したメニューがあり、初心者から経験者まで安心してスタートできます。下半身太りやヒップアップでお悩みの方、理想のボディラインを手に入れたい方におすすめのジムです。

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料金

価格帯

4,939円～9,878円

コース一覧

• ライトプラン（月2回まで通い放題）：9,878円/月
• スタンダードプラン（週2回まで通い放題）：32,780円/月
• プレミアムプラン（全日通い放題）：54,780円/月

基本情報

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EAGLE BASE 武蔵小山店

EAGLE BASE 武蔵小山店は、武蔵小山駅から徒歩6分の好立地にある完全個室のパーソナルジムです。他の利用者と空間を共有しない贅沢なプライベート空間で、初心者や女性でも周りの目を気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できます。採用倍率5%を突破した実績豊富なトレーナーが、ダイエットから筋力アップ、マタニティ、産後ケア、ブライダル準備まで、あなたの目的に合わせて丁寧にサポートします。

さらに嬉しいのが、入会金ゼロ&リーズナブルな料金設定。大手ジムのような高額な広告費や内装費を抑えることで、高品質なトレーニングを続けやすい価格で提供しています。エリアNo.1の口コミ評価が示す通り、利用者の満足度も抜群です。

年中無休で平日は夜23時まで営業しているため、お仕事帰りや子育ての合間にも通いやすく、無理なく継続できる環境が整っています。無料カウンセリングも実施中ですので、理想の身体を手に入れる第一歩を、ぜひEAGLE BASEで踏み出してみませんか。

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料金

価格帯

コース一覧

基本情報

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