健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
小竹向原のおすすめパーソナルジムランキング！
| ジム名 | 入会金 | 月額費 | 体験の有無 | 営業時間 | 住所 | アクセス |
|---|
小竹向原のおすすめパーソナルジムをご紹介！
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １位 |
8,800円/1回～
|
33,000円～
|
33,000円～
|
無料
|
〇
|
×
|
–
|
ウェア
シューズ |
〇
|
LINE
|
月 10:00~22:00
火 10:00~22:00 水 10:00~22:00 木 10:00~22:00 金 10:00~22:00 土 09:00~20:00 日 09:00~20:00 |
東京都豊島区要町3-12-13 ハルミビル 1F 〒171-0043
|
有楽町線・副都心線 千川駅 徒歩1分
|
|
| ２位 |
7,250円/1回～
|
29,800円～
|
0円～
|
0円（キャンペーン）
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
×
|
–
|
8:00～21:00
|
東京都豊島区要町３丁目２８番１３号 モリセイ本館１階
|
千川駅 徒歩1分
|
|
| ３位 |
–
|
330円～
|
11,000円
|
0円
|
〇
|
×
|
×
|
ウェアレンタル
シューズお預かり プロテイン |
〇
|
LINE
|
9:00～21:25
|
東京都練馬区栄町34-9 かねいちビル B1階
|
江古田駅 徒歩3分
|
|
| ４位 |
4,373円/1回～
|
9,900円～
|
11,000円～
|
0円
|
〇
|
–
|
–
|
ウェア
|
〇
|
LINE
|
9:00～21:25
|
東京都練馬区桜台2-17-16 ソアール新桜台101号室
|
新桜台駅 徒歩4分
|
|
| ５位 |
5,225円/1回～
|
30,800円～
|
50,000円
|
無料
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
–
|
東京都練馬区栄町3-13 YSビル5階
|
江古田駅 徒歩1分／新江古田駅 徒歩5分／新桜台駅 徒歩8分
|
|
| ６位 |
4,950円/1回～
|
18,000円～
|
5,500円（キャンペーン：今なら無料）
|
0円
|
–
|
–
|
–
|
–
|
〇
|
–
|
11:00～20:00
|
東京都練馬区旭丘2-44-1 旭ヶ丘スクエアB1F
|
西武池袋線 江古田駅 北口 徒歩1分
|
|
| ７位 |
–
|
11,000円～
|
1,000円～
|
無料
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル プロテイン |
〇
|
–
|
8:00～23:00
|
東京都練馬区豊玉北1丁目1-5 エルパティオ102号
|
都営大江戸線 新江古田駅A2出口 徒歩3分
西武池袋線 江古田駅南口 徒歩7分 |
|
| ８位 |
7,600円/1回～
|
–
|
0円
|
3,300円
|
〇
|
–
|
–
|
–
|
–
|
LINE・電話
|
月10:00～15:00
火10:00～15:00 水10:00～21:00 木10:00～15:00 金10:00～15:00 土10:00～21:00 日10:00～21:00 |
〒165-0023 東京都中野区江原3-34-2 KOJIMA BUILDING Ⅲ 1階
|
都営大江戸線 新江古田駅 徒歩1分
|
|
| ９位 |
14,771円/1回～
|
8,840円～
|
0円～
|
0円
|
×
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ |
〇
|
LINE
|
月〜金 10:00〜22:00／土・日 09:00〜22:00
|
東京都練馬区旭丘2丁目45-7 ユニステーションズBld 2F（〒176-0005）
|
江古田駅 徒歩1分／新江古田駅 徒歩9分／新桜台駅 徒歩10分
|
|
| １０位 |
–
|
15,000円～
|
30,000円～
|
0円
|
×
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
平日8:00〜23:00(最終受付22:00)
土日祝8:00〜20:00(最終受付19:00) 定休日：金曜日 |
東京都練馬区旭丘１丁目７１−６ プロパティ江古田 ３F別館
|
西武池袋線 江古田駅 徒歩約1分
|
|
| １１位 |
3,010円/1回～
|
–
|
10,000円
|
0円～
|
〇
|
×
|
–
|
–
|
〇
|
LINE・電話
|
9:00～23:00
|
東京都練馬区羽沢1-7-7 第二ゼネラルビル1階
|
西武有楽町線 新桜台駅 徒歩1分
|
|
| １２位 |
8,800円/1回～
|
24,750円～
|
0円～
|
0円
|
〇
|
×
|
–
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
平日 10:00～22:00
土 09:00～22:00 日 09:00～20:00 |
東京都練馬区旭丘１丁目７３−１１ 錦織ビル 201
|
西武鉄道池袋線 江古田駅 徒歩1分
|
|
| １３位 |
8,800円/1回～
|
–
|
無料
|
0円
|
×
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
–
|
10:00～22:00
|
東京都練馬区豊玉上１丁目8番地15号 グランディオ豊玉 1階
|
西武池袋線 江古田駅 徒歩3分
都営大江戸線 新江古田駅 徒歩7分 |
|
| １４位 |
4,500円/1回～
|
20,800円～
|
–
|
1,500円（当日入会無料）
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・電話
|
10:00～21:00
|
〒176-0002 東京都練馬区桜台1丁目4-11 ライオンズマンション桜台駅前店舗棟209
|
西武池袋線 桜台駅 徒歩1分／練馬駅 徒歩8分
|
|
| １５位 |
8,800円/1回～
|
33,000円～
|
0円～
|
0円
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ |
〇
|
LINE・電話
|
火・水・金 10:00～22:00／土・日 9:00～20:00（月・木 定休）
|
〒176-0011 東京都練馬区豊玉上2丁目14-10 羽生ビル 101
|
西武池袋線 桜台駅 徒歩1分
|
|
小竹向原のおすすめパーソナルジム
かたぎり塾 千川店
かたぎり塾 千川店は、千川駅徒歩1分という抜群のアクセスで、1回あたり6,750円～という業界最安水準の料金設定が魅力のパーソナルジムです。理学療法士や医師が監修した科学的根拠に基づくトレーニングと食事指導により、単なるダイエットだけでなく体力・柔軟性・関節可動域まで総合的に改善できます。完全個室で白を基調とした清潔な空間にアロマが香り、女性や初心者も安心して通える環境です。
ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルに加え、水やプロテインも無料で提供されるため手ぶらで気軽に通えます。60分の無料体験トレーニングも実施しており、期間の縛りもないため「まずは試してみたい」という方にも最適です。
利用者からは「的確な指導で効果を実感できた」「清潔で通いやすい」と高評価。低価格で高品質なパーソナルトレーニングを求めるなら、かたぎり塾 千川店が理想的な選択肢です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
8,800円～33,000円
コース一覧
- 無期限チケット：8,800円/1回
- 月4回プラン：33,000円
- 月8回プラン：59,400円
基本情報
| 入会金 | 通常：55,000円 体験当日入会：33,000円 |
| 営業時間 | 月 10:00~22:00 火 10:00~22:00 水 10:00~22:00 木 10:00~22:00 金 10:00~22:00 土 09:00~20:00 日 09:00~20:00 |
| 住所 | 東京都豊島区要町3-12-13 ハルミビル 1F 〒171-0043 |
| アクセス | 有楽町線・副都心線 千川駅 徒歩1分 |
| マップ |
パーソナルジムCHART 千川店
パーソナルジムCHART千川店は、千川駅から徒歩1分という通いやすさに加え、整体とトレーニングを融合した独自プログラムで、体の歪みを整えながら効率的にボディメイクができる画期的なパーソナルジムです。トレーナー全員が柔道整復師などの国家資格保持者なので、運動初心者や体に不調を抱える方でも安心して通えます。完全個室のプライベート空間でマンツーマン指導が受けられ、ウェアやシューズも無料レンタル可能なので手ぶらでOK。
初回体験は無料で、当日入会なら入会金も0円とスタートしやすい料金設定も魅力です。「整体で体がスッキリしてからトレーニングできる」「フォームを丁寧にチェックしてくれる」と利用者からの評価も高く、健康的で美しいカラダを目指したい方に最適な環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | – | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
7,250円～29,800円
コース一覧
- 月4プラン：29,800円
- 月8プラン：58,000円
基本情報
| 入会金 | 44,000円（キャンペーンで0円） |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 住所 | 東京都豊島区要町３丁目２８番１３号 モリセイ本館１階 |
| アクセス | 千川駅 徒歩1分 |
| マップ |
Apple GYM 江古田店
Apple GYM 江古田店は、江古田駅から徒歩約3分の好立地にある、業界最安水準のパーソナルトレーニングジムです。月4回プラン9,900円から始められ、完全個室で専任トレーナーがマンツーマン指導してくれるため、周囲を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できます。会員の8割以上が運動未経験者で、初心者や女性の方も安心してスタートできる環境が整っています。
厳しい食事制限はなく、3食しっかり食べながら健康的に学べる食事管理法を提案してくれるのも魅力。アルコールも楽しみながら無理なく続けられるので、リバウンドの心配もありません。さらに子連れOKで、仕事や育児と両立したい方にもぴったりです。
海外式ボディメイクと骨格アプローチで、見た目の変化や姿勢改善、ダイエットなど様々な目的に対応。高級な内装を省きコストを抑えることで、質の高いサービスを低価格で提供しています。初めてのジム通いでも、確実な成果を目指せる続けやすいパーソナルジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェアレンタル・シューズお預かり・プロテイン | |
料金
価格帯
21,600円
コース一覧
- 月12回プラン：21,600円（税込23,760円）
- 月8回プラン：18,000円（税込19,800円）
- 月4回プラン：9,000円（税込9,900円）
- 月2回プラン：4,500円（税込4,950円）
- 共用設備費：330円（税込）
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 9:00～21:25 |
| 住所 | 東京都練馬区栄町34-9 かねいちビル B1階 |
| アクセス | 江古田駅 徒歩3分 |
| マップ |
Apple GYM 新桜台店
Apple GYM新桜台店は、2024年10月にオープンしたばかりの最新パーソナルトレーニングジムです。新桜台駅から徒歩約4分という抜群のアクセスに加え、月額9,900円から始められる驚きの低価格で、経験豊富なトレーナーによる完全マンツーマン指導が受けられます。個室空間で他人の目を気にすることなく、あなたの体力や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングに集中できるため、初心者の方も安心してスタートできます。
さらに嬉しいのが、無料体験トレーニングでジムの雰囲気やトレーナーの指導力を事前に確認できること。回数券制やペア割引など柔軟な料金プランも用意されており、ライフスタイルに合わせて無理なく通い続けられます。清潔で広々とした更衣室、レンタルウェアなどの充実したサービスも完備し、ベビーカーでの来店もOK。
「短時間でも充実感がある」「トレーナーの知識が豊富でモチベーションが上がる」と口コミでも高評価を獲得しているApple GYM新桜台店で、理想のボディメイクを実現しませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア | |
料金
価格帯
4,373円～27,280円
コース一覧
- 完全マンツーマンプラン 4回：27,280円
- 完全マンツーマンプラン 8回：49,280円
- 完全マンツーマンプラン 12回：69,960円
- ペア割プラン 4回：20,460円
- ペア割プラン 8回：36,960円
- ペア割プラン 12回：52,470円
- 月4回プラン：9,900円
- 月8回プラン：19,800円
- 月12回プラン：29,700円
基本情報
| 入会金 | 11,000円～33,000円 |
| 営業時間 | 9:00～21:25 |
| 住所 | 東京都練馬区桜台2-17-16 ソアール新桜台101号室 |
| アクセス | 新桜台駅 徒歩4分 |
| マップ |
TRAINER’S GYM 江古田店
TRAINER’S GYM 江古田店は、江古田駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルジムです。月額32,000円〜という都内トップクラスの低価格ながら、国際認定資格を持つトレーナーによる質の高い指導が受けられるのが最大の魅力。完全個室のプライベート空間で、初心者から経験者まで一人ひとりに合わせたトレーニングと食事指導を提供しています。
医師・管理栄養士・理学療法士監修のプログラムに基づき、科学的根拠のある効率的なトレーニングを実践。極端な食事制限ではなく、ライフスタイルに合わせた無理のない栄養指導で、本質的な健康づくりをサポートします。10代から70代まで幅広い年齢層の方が通っており、初心者でも安心してスタートできる環境が整っています。
卒業後のアフターサポート体制も充実しており、ジムを離れた後も自立した健康維持を継続できるのが嬉しいポイント。江古田エリアで本格的なパーソナルトレーニングを手頃な価格で始めたい方に、最もおすすめできるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
5,225円～30,800円
コース一覧
- チケットプラン：5,225円/回（4〜48回）
- 月4回プラン：30,800円
- 月8回プラン：59,400円
基本情報
| 入会金 | 50,000円 |
| 営業時間 | – |
| 住所 | 東京都練馬区栄町3-13 YSビル5階 |
| アクセス | 江古田駅 徒歩1分／新江古田駅 徒歩5分／新桜台駅 徒歩8分 |
| マップ |
FIT PLACE パーソナル 江古田
FIT PLACE パーソナル 江古田は、江古田駅から徒歩1分という抜群の立地にある、コストパフォーマンスに優れたパーソナルジムです。月額19,800円でプロトレーナーによるパーソナルトレーニング月4回と24時間ジムの使い放題が叶うという業界最安級の料金設定が最大の魅力。初心者の方でも安心して通えるよう、無理のないトレーニングと食事管理をマンツーマンでサポートしてくれます。
施設内には最新の本格トレーニングマシンやフリーウェイトを完備し、YouTuber山澤礼明氏監修のもと、初心者から本格的に鍛えたい方まで幅広く対応。強引な勧誘や高額な物販もなく、リバウンドしにくい体づくりを目指せる点も安心です。
無料体験も実施中なので、質の高いパーソナル指導とコスパの良さを、まずは気軽に体感してみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | – | |
料金
価格帯
4,950円～18,000円
コース一覧
- 月4回+24時間ジム使い放題：18,000円（税込19,800円）
基本情報
| 入会金 | 5,500円（キャンペーン：今なら無料） |
| 営業時間 | 11:00～20:00 |
| 住所 | 東京都練馬区旭丘2-44-1 旭ヶ丘スクエアB1F |
| アクセス | 西武池袋線 江古田駅 北口 徒歩1分 |
| マップ |
NEXUS パーソナルジム 東京都新江古田店
NEXUSパーソナルジム新江古田店は、新江古田駅から徒歩3分という抜群の立地にある完全個室型のパーソナルジムです。最大の魅力は、ウェア・タオル・水・プロテインまで無料レンタルできる「手ぶらで通える」利便性と、月2万円台から始められるリーズナブルな価格設定。シャワーやアメニティも完備されているため、仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れます。
トレーニングは大手ジムで実績を積んだプロトレーナーが、一人ひとりに合わせた完全オリジナルメニューを作成。筋肉太りを避けながら日常動作の改善やダイエットを目指す「ファンクショナルトレーニング」で、強い負荷をかけずに無理なく身体を変えていけるため、運動初心者や女性、シニアの方にも最適です。
さらに、厳しい食事制限は一切なく、外食や間食もOKという柔軟な食事指導で、リバウンドを防ぎながら長く続けられる習慣づくりをサポート。完全個室のプライベート空間で他人の目を気にすることなく、自分のペースで集中してトレーニングできる環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・タオル・プロテイン | |
料金
価格帯
16,000円
コース一覧
- ライトコース（30分）月4回：16,000円
- ライトコース（30分）月6回：22,200円
- ライトコース（30分）月8回：28,000円
- ベーシックコース（60分）月4回：29,600円
- ベーシックコース（60分）月6回：43,200円
- ベーシックコース（60分）月8回：56,000円
- ベーシックコース（60分）月12回：81,600円
- プレミアムコース（90分）月4回：43,200円
- プレミアムコース（90分）月6回：63,600円
- プレミアムコース（90分）月8回：83,200円
- セミパーソナル（60分）月2回：11,000円
- セミパーソナル（60分）月4回：22,000円
- セミパーソナル（60分）月6回：33,000円
- セミパーソナル（60分）月8回：44,000円
- セミパーソナル（90分）月2回：17,600円
- セミパーソナル（90分）月4回：35,200円
- セミパーソナル（90分）月6回：52,800円
- セミパーソナル（90分）月8回：70,400円
- セミパーソナル（120分）月2回：22,000円
- セミパーソナル（120分）月4回：44,000円
- セミパーソナル（120分）月6回：66,000円
- セミパーソナル（120分）月8回：88,000円
基本情報
| 入会金 | 55,000円（体験当日入会で15,000円） 登録事務手数料：1,000円（キャンペーン中無料） |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉北1丁目1-5 エルパティオ102号 |
| アクセス | 都営大江戸線 新江古田駅A2出口 徒歩3分 西武池袋線 江古田駅南口 徒歩7分 |
| マップ |
ansique care（新江古田）
ansique care（アンジークケア）は、新江古田駅から徒歩1分の好立地にある、初心者に特化したパーソナルジムです。最大の魅力は、国家資格を持つ固定トレーナーがマンツーマンで、無理なく継続できる現実的なトレーニングを提供してくれる点。運動経験がゼロでも安心して始められ、生活スケジュールや体調に合わせて柔軟にメニューを調整してもらえます。急な予定変更もキャンセル料不要なので、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。
さらに嬉しいのが、入会金ゼロ・明瞭な料金設定。60分のパーソナルトレーニングが1回6,840円から利用でき、初期費用を抑えて気軽にスタートできます。完全個室なので人目を気にせず集中でき、フリーウエイト中心の指導で卒業後も自宅や他ジムで続けやすいスキルが身につきます。
「最短で痩せる」ではなく、生涯にわたる健康と習慣化を重視するansique care。リバウンドしにくい体づくりと、科学的根拠に基づくプログラムで、あなたの理想の身体へ導きます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | LINE・電話 | – | |
料金
価格帯
7,600円～8,600円
コース一覧
- 都度払い（60分）：8,600円
- 4回券：32,000円
- 8回券：60,800円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 月10:00～15:00 火10:00～15:00 水10:00～21:00 木10:00～15:00 金10:00～15:00 土10:00～21:00 日10:00～21:00 |
| 住所 | 〒165-0023 東京都中野区江原3-34-2 KOJIMA BUILDING Ⅲ 1階 |
| アクセス | 都営大江戸線 新江古田駅 徒歩1分 |
| マップ |
ASPI 練馬江古田店
ASPI練馬江古田店は、江古田駅から徒歩1分という抜群の立地に加え、米国認定資格を持つプロトレーナーによる科学的根拠に基づいた本格的なパーソナル指導が魅力のジムです。通常のトレーニングに加えてマシンピラティスも導入し、ダイエットや筋力アップはもちろん、姿勢改善や柔軟性向上まで、心身を総合的にケアできます。
単なる糖質制限ではなく、朝昼晩の食事をオンラインで丁寧にサポートする本質的な食事指導や、手ぶらで通える充実した設備、完全個室でのプライバシー確保など、続けやすい環境が整っています。さらに、入会金不要や返金保証、託児所併設でお子様連れも可能と、安心して通える仕組みが充実。
初心者から上級者まで、あなたの目的に合わせた最適なプランで理想の体づくりをサポートしてくれる、高品質×低価格を実現したパーソナルジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
8,840円～109,000円
コース一覧
- シェイプアップ30（7回）：109,000円
- シェイプアップ60（14回）：211,000円
- パーフェクトプラン（21回）：310,200円
- 月2回：8,840円
- 月3回：13,260円
- 月4回：17,680円
- 月6回：26,520円
- 月8回：32,960円
- 月10回：40,200円
- 月12回：47,640円
- 月14回：54,880円
- 月16回：61,120円
- 月24回：89,280円
基本情報
| 入会金 | 55,000円（当日入会で0円特典あり） |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜22:00／土・日 09:00〜22:00 |
| 住所 | 東京都練馬区旭丘2丁目45-7 ユニステーションズBld 2F（〒176-0005） |
| アクセス | 江古田駅 徒歩1分／新江古田駅 徒歩9分／新桜台駅 徒歩10分 |
| マップ |
セミパーソナルジム The Fit 江古田店
セミパーソナルジム The Fit 江古田店は、4〜6名の少人数制グループトレーニングで、プロトレーナーが一人ひとりの目的や体力レベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、運動初心者でも安心してスタートできます。さらに、セミパーソナル会員なら24時間365日ジムエリアが使い放題で、自分のペースで自由にトレーニングできるのが大きな魅力です。
江古田駅南口から徒歩1分という抜群のアクセスに加え、月額制で明瞭かつリーズナブルな料金設定なので、パーソナルジムより低価格で続けやすいのもポイント。初回60分体験は無料で、見学も予約なしで可能なため、気軽に雰囲気を確かめられます。
清潔な施設には女性に嬉しいセルフエステやコラーゲンマシンも完備され、美容と健康を同時に追求できる環境が整っています。一人では続かない方、コスパ重視で手厚いサポートを求める方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | – | – | |
料金
価格帯
20,000円
コース一覧
- 月8回プラン：20,000円(税込22,000円)
- 月4回プラン：15,000円(税込16,500円)
基本情報
| 入会金 | 30,000円(税込33,000円) |
| 営業時間 | 平日8:00〜23:00(最終受付22:00) 土日祝8:00〜20:00(最終受付19:00) 定休日：金曜日 |
| 住所 | 東京都練馬区旭丘１丁目７１−６ プロパティ江古田 ３F別館 |
| アクセス | 西武池袋線 江古田駅 徒歩約1分 |
| マップ |
BUG パーソナルジム 新桜台店
BUG パーソナルジム 新桜台店は、新桜台駅から徒歩約0分という抜群の立地で、忙しい方でも通いやすいパーソナルジムです。豊富な経験を持つトレーナーがマンツーマンで指導し、無理なく健康的に痩せるオリジナルダイエットメソッドと無料の食事管理サポートにより、あなたの理想の体づけくりを実現します。
体験マンツーマンコース4回25,000円から始められ、8回コースでも44,000円とコストパフォーマンスに優れているのも魅力です。トレーナーは素人にも分かりやすく丁寧に指導してくれるため、初心者の方でも安心してトレーニングを楽しく続けられます。
沖縄と東京で多くの会員を支援してきた確かな実績とノウハウがあり、糖質を活用した健康的な食事方法の提案も受けられます。ダイエットやボディメイクを本気で始めたい方に、ぜひおすすめのジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | – | |
料金
価格帯
3,010円～28,500円
コース一覧
- マンツーマン体験4回：28,500円
- マンツーマン8回：49,800円（1回あたり6,225円）
- マンツーマン24回：140,000円（1回あたり5,833円）
- マンツーマン48回：264,000円（1回あたり5,500円）
- ペア体験4回：1人21,500円
- ペア8回：1人33,000円（1回あたり4,125円）
- ペア24回：1人94,000円（1回あたり3,916円）
- ペア48回：1人174,000円（1回あたり3,625円）
- ペアビジター：1人6,000円
- 3人コースビジター：1人5,200円
- 3人コース（食事管理あり）体験4回：1人19,500円（1人単価4,875円）
- 3人コース（食事管理あり）8回：1人29,500円（1人単価3,687.5円）
- 3人コース（食事管理あり）24回：1人84,500円（1人単価3,520.8円）
- 3人コース（食事管理あり）48回：1人153,000円（1人単価3,187.5円）
- 3人コース（食事管理無し）8回：1人28,000円（1人単価3,500円）
- 3人コース（食事管理無し）24回：1人80,000円（1人単価3,333.3円）
- 3人コース（食事管理無し）48回：1人144,500円（1人単価3,010.4円）
基本情報
| 入会金 | 10,000円 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 東京都練馬区羽沢1-7-7 第二ゼネラルビル1階 |
| アクセス | 西武有楽町線 新桜台駅 徒歩1分 |
| マップ |
かたぎり塾 江古田店
かたぎり塾 江古田店は、江古田駅から徒歩1分という抜群の立地に加え、ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルで手ぶらで通える完全個室のパーソナルジムです。理学療法士監修のプログラムで、ケガや腰膝に不安がある方も安心してトレーニングできるのが大きな魅力。さらに、1回あたり7,425円～という業界最安クラスの料金設定で、質の高いマンツーマン指導が受けられます。
専属トレーナーによるオーダーメイドのトレーニングと、AIを活用した食事指導で、あなたの目標達成を徹底サポート。予約やキャンセルもLINEで簡単に管理でき、忙しい方でも無理なく続けられます。清潔感あふれる白を基調とした完全個室空間で、人目を気にせず自分のペースでボディメイクに集中できる環境が整っています。
ダイエットから健康維持まで、幅広い年齢層に支持されているかたぎり塾。無料体験・カウンセリングも実施中ですので、まずは気軽にお試しください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～33,000円
コース一覧
- 無期限チケット：8,800円/1回
- 回数券4枚：35,200円
- 月4プラン：33,000円
- 月8プラン：59,400円
- 月4ペア：24,750円
- 月8ペア：39,600円
基本情報
| 入会金 | 0円（通常55,000円） |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土 09:00～22:00 日 09:00～20:00 |
| 住所 | 東京都練馬区旭丘１丁目７３−１１ 錦織ビル 201 |
| アクセス | 西武鉄道池袋線 江古田駅 徒歩1分 |
| マップ |
BEYOND 練馬江古田店
BEYOND練馬江古田店は、採用倍率最大50倍を突破した実力派トレーナーによる高品質なパーソナルトレーニングが受けられるジムです。ボディメイク大会の優勝者やファイナリスト経験者が、あなたの目標達成を確実にサポート。初回体験は完全無料で、カウンセリングから体組成測定、実際のトレーニングまで体験できるので、初心者の方も安心してスタートできます。
ウェアやシューズ、タオルは全て無料レンタル、プロテインやミネラルウォーターも無料提供と、手ぶらで気軽に通える充実の設備も魅力。シャワーやパウダールーム、豊富なアメニティも完備されており、仕事帰りでも快適にトレーニングできます。江古田駅から徒歩3分、年中無休で22時まで営業しているので、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられる環境が整っています。
1回あたり8,250円からとリーズナブルな料金設定で、ダイエットから筋力アップ、美尻・美脚づくりまで幅広い目的に対応。本気で体を変えたい方に最適なパーソナルジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～102,300円
コース一覧
- STANDARD 10：102,300円
- ACHIEVE 20：187,000円
- BEYOND 30：264,000円
基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉上１丁目8番地15号 グランディオ豊玉 1階 |
| アクセス | 西武池袋線 江古田駅 徒歩3分 都営大江戸線 新江古田駅 徒歩7分 |
| マップ |
PoRTE 練馬/桜台駅前店
PoRTE 練馬/桜台駅前店は、桜台駅から徒歩1分という抜群のアクセスを誇る加圧パーソナルジムです。最大の魅力は、コンテスト優勝者から理学療法士、精神保健福祉士まで多彩なバックグラウンドを持つ専門トレーナー陣が、あなたの骨格・可動域・目標に合わせた完全オーダーメイドプログラムを提供すること。必要最小限の動きでピンポイントに負荷をかける独自メソッドにより、怪我のリスクを最小限に抑えながら効率的なボディメイクを実現します。
最新の加圧トレーニング設備を完備した個室空間で、周囲を気にせず自分のペースで集中できる環境も魅力。さらに糖質制限に偏らない食事指導やメンタルカウンセリングも受けられるため、身体だけでなく心の健康もサポートします。月4回30分コースが月会費35,200円（税込）というリーズナブルな料金設定で、初心者でも安心して続けられます。
利用者からは「楽しくトレーニングできてモチベーションが上がる」「正しいフォーム指導で成果を実感できる」と高評価。専門性の高いチームによる安全で効果的なトレーニングを体験してみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | – | |
料金
価格帯
4,500円～188,000円
コース一覧
- 短期集中プラン（2ヶ月）：188,000円
- 短期集中プラン（3ヶ月）：287,000円
- スタンダードコース 月4回（通常）：35,200円
- スタンダードコース 月4回（1年継続応援）：33,200円
- スタンダードコース 月8回（通常）：68,000円
- スタンダードコース 月8回（1年継続応援）：64,000円
- ライトコース 月4回（通常）：22,000円
- ライトコース 月4回（1年継続応援）：20,800円
- ライトコース 月8回（通常）：40,000円
- ライトコース 月8回（1年継続応援）：36,000円
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 住所 | 〒176-0002 東京都練馬区桜台1丁目4-11 ライオンズマンション桜台駅前店舗棟209 |
| アクセス | 西武池袋線 桜台駅 徒歩1分／練馬駅 徒歩8分 |
| マップ |
かたぎり塾 桜台店
かたぎり塾 桜台店は、桜台駅から徒歩1分という抜群の立地に加え、ウェアやシューズ、タオル、プロテインまで毎回無料でレンタルできるため、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通えるのが大きな魅力です。完全個室のプライベート空間で、周囲の目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できるので、ジム初心者や女性の方も安心してスタートできます。
パーソナルジムでありながら月4回33,000円、1回あたり6,750円〜という低価格を実現し、医師や理学療法士監修の科学的なプログラムで健康的に理想の体を目指せます。さらに、1ヶ月単位で始められる柔軟なプラン設定や、LINEで簡単予約、24時間以内ならキャンセル無料という通いやすさも嬉しいポイント。実際に「半年で体重9キロ減・体脂肪率7％減」といった成果を出している方もいます。
子連れOKのキッズスペースや女性専用トレーナーの選択も可能で、無料体験も実施中。低価格と高品質、そして気軽さを兼ね備えたかたぎり塾 桜台店なら、無理なく理想のボディメイクを続けられます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
8,800円～33,000円
コース一覧
- 無期限チケット：8,800円/1回（税込）
- 月4回プラン：33,000円（税込）
- 月8回プラン：59,400円（税込）
基本情報
| 入会金 | 55,000円（当日入会で0円） |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00～22:00／土・日 9:00～20:00（月・木 定休） |
| 住所 | 〒176-0011 東京都練馬区豊玉上2丁目14-10 羽生ビル 101 |
| アクセス | 西武池袋線 桜台駅 徒歩1分 |
| マップ |
小竹向原エリアのジム選びガイド
小竹向原エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。
