健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの?」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます!さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
谷塚のおすすめパーソナルジムランキング!
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| 1位 |
8,800円/1回~
|
8,800円~
|
33,000円(税込)
|
5,500円(税込)
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE
|
9:00~22:00
|
東京都大田区大森北6丁目14-8 LOTUS HEIWAJIMA Ⅱ 1F
|
京浜急行電鉄 平和島駅 徒歩1分
|
|
| 2位 |
7,425円/1回~
|
30,000円~
|
20,000円~
|
無料体験:0円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ 飲み物 |
〇
|
LINE・専用アプリ・電話
|
月〜金:10:00〜22:00
土・日:09:00〜20:00 |
東京都世田谷区祖師谷3丁目1−15 久ビル 一階
|
小田急線 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩2分
|
|
| 3位 |
7,700円/1回~
|
22,000円~
|
0円~
|
3,300円~
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル 水 |
〇
|
LINE・電話・問い合わせフォーム・ホットペッパー
|
平日8:00~22:00/土日祝8:00~20:00
|
東京都中央区銀座7丁目2−14 第26ポールスタービル 7階A室
|
銀座駅C3出口 徒歩5分
新橋駅銀座口 徒歩4分 日比谷駅・内幸町駅から徒歩圏内 |
|
| 4位 |
3,000円/1回~
|
月額パーソナルトレーニング60分(月8回):32,000円
|
–
|
3,000円~
|
〇
|
×
|
×
|
着替え
アメニティ コスメ |
〇
|
公式LINE・電話
|
9:00~20:00
|
埼玉県吉川市保514−3 ビアンカ 2F
|
JR武蔵野線 吉川駅 徒歩約12分
吉川駅北口からバス約2分「中央公民館入口」下車徒歩約2分 レイクタウンより車約10分/新三郷より車約15分 |
|
| 5位 |
–
|
8,800円~
|
22,000円
|
2,200円(30分体験・当日入会で無料)
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
9:00~23:00
|
東京都台東区東上野5丁目14−7 上野アムフラットⅡ 1階
|
各線上野駅 徒歩7分/東京メトロ銀座線 稲荷町駅 徒歩5分/東京メトロ日比谷線 入谷駅 徒歩10分/JR鶯谷駅 徒歩13分/東京メトロ日比谷線 仲御徒町駅 徒歩14分
|
|
| 6位 |
8,000円/1回~
|
26,000円~
|
0円
|
0円(初回無料体験カウンセリング)
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ |
〇
|
専用アプリ・LINE
|
12:00~21:00(日曜 10:00~15:00)
|
埼玉県坂戸市南町18-1 中島マンション108
|
東武東上線 坂戸駅 南口 徒歩3分
|
|
| 7位 |
4,500円/1回~
|
–
|
55,000円
|
3,000円~
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
タオル |
〇
|
–
|
9:00~22:00(最終受付21:00)
|
東京都世田谷区南烏山3丁目9−9 グランドストーリー烏山 5F
|
京王線 芦花公園駅 徒歩4分/千歳烏山駅 徒歩8分
|
|
| 8位 |
960円/1回~
|
5,478円~
|
0円
|
無料
|
×
|
〇
|
×
|
–
|
×
|
LINE・専用アプリ・電話
|
9:00~23:00
|
埼玉県三郷市さつき平1丁目1-1 MEGAドン・キホーテ三郷店1階
|
JR新三郷駅 西口 徒歩12分/1街区バス停 徒歩1分/MEGAドン・キホーテ三郷店1階
|
|
| 9位 |
3,500円/1回~
|
–
|
0円
|
4,000円
|
–
|
–
|
–
|
–
|
〇
|
–
|
月〜土 10:00〜20:00
|
埼玉県鶴ヶ島市富士見2-12-2 ソネビルド101号
|
–
|
|
| 10位 |
8,800円/1回~
|
19,800円~
|
無料
|
5,500円(税込)
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
平日・土日祝:10:00~23:00(年中無休)
|
埼玉県川越市菅原町24-5 KonomiGobankan101
|
JR川越線・東武東上線 川越駅東口 徒歩3分/西武新宿線 本川越駅 徒歩10分
|
|
| 11位 |
8,800円/1回~
|
19,800円~
|
0円(無料)
|
5,500円(税込)※現在無料キャンペーン中
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE(チャット)・電話
|
平日・土日祝 10:00~23:00(年中無休)
|
埼玉県川越市脇田町33−2 高橋ビル2F
|
JR・東武東上線 川越駅 東口 徒歩約4分
|
|
| 12位 |
13,750円/1回~
|
5,327円~
|
0円~
|
0円~
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・専用アプリ
|
8:00〜22:00
|
千葉県船橋市本町5-1-1 船橋AUビル2F
|
各線「船橋駅」より徒歩2分、京成本線「京成船橋駅」より3分
|
|
| 13位 |
–
|
5,478円~
|
0円(入会金なし)
|
無料(60分体験)
|
×
|
〇
|
×
|
レンタルウェアなし
レンタルシューズなし レンタルタオルなし |
×
|
LINE・電話
|
9:00~23:00
|
〒341-0021 埼玉県三郷市さつき平1丁目1−1 MEGAドン・キホーテ三郷店1階
|
JR新三郷駅 西口 徒歩12分
1街区バス停 徒歩1分 MEGAドン・キホーテ三郷店1階 |
|
| 14位 |
4,950円/1回~
|
30,000円~
|
0円~
|
0円(無料体験)
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・専用アプリ
|
平日:10:00~22:00
土・日:09:00~20:00 定休日:火・金 |
〒111-0056 東京都台東区小島2丁目21-12 鈴木ビル2F
|
つくばエクスプレス 新御徒町駅 徒歩1分
|
|
| 15位 |
7,425円/1回~
|
30,000円~
|
33,000円~
|
無料
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア上下
シューズ タオル |
〇
|
LINE・専用アプリ
|
火・水・金:10:00~22:00
土・日:9:00~20:00 月・木:定休日 |
東京都板橋区志村1丁目10−13 1階
|
都営三田線 志村坂上駅 徒歩3分
|
|
| 16位 |
3,500円/1回~
|
11,000円~
|
15,000円~
|
無料(通常5,500円)
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
8:00〜23:00(不定休)
|
埼玉県越谷市南越谷4丁目11−16 キャピタルステーション 402
|
東武スカイツリーライン「新越谷駅」徒歩2分/JR武蔵野線「南越谷駅」徒歩4分
|
|
| 17位 |
7,700円/1回~
|
–
|
11,000円
|
3,300円
|
×
|
×
|
〇
|
レンタルウェア上下
レンタルシューズ レンタルセット |
〇
|
メール・電話
|
平日 10:00~22:00
土曜 10:00~21:00 日祝日 10:00~20:00 |
東京都大田区大森北1丁目13−13 ヤマニビル 3B
|
JR京浜東北線 大森駅 徒歩5分(大森ミルパ商店街内、ReCORE鍼灸接骨院が入るビル3F)
|
|
谷塚のおすすめパーソナルジム
GOODLIFE GYM 谷塚店
画像引用元:GOODLIFE GYM 谷塚店
GOODLIFE GYM 谷塚店は、谷塚駅徒歩約10分の場所にある、セミパーソナル特化型ジムです。最大4名の少人数制で、理学療法士やピラティス資格保有者など経験豊富なトレーナーから、一人ひとりに最適な指導が受けられます。パーソナルジム同等の質の高いトレーニングを、月額14,800円というリーズナブルな価格で受けられるため、コストパフォーマンスは抜群です。
他店舗が雑居ビル型が多い中、谷塚店は平屋建ての開放的な空間が特徴。新しく清潔感のある設備と、ローイングマシンなど充実した器具が揃っています。会員専用サイトから当日予約・キャンセルも無料ででき、他店舗も利用可能なため、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。
「運動が苦手でも楽しく続けられる」「トレーナーの丁寧な指導で体の使い方が変わった」など、口コミでも高評価。運動初心者の方やジムが続かなかった経験のある方にこそ、ぜひおすすめしたいジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | – | |
料金
価格帯
8,800円~22,000円
コース一覧
- 月2回 50分コース:22,000円(税込)(1回あたり11,000円)
- 月4回 50分コース:39,600円(税込)(1回あたり9,900円)
- 月8回 50分コース:70,400円(税込)(1回あたり8,800円)
基本情報
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 住所 | 東京都大田区大森北6丁目14-8 LOTUS HEIWAJIMA Ⅱ 1F |
| アクセス | 京浜急行電鉄 平和島駅 徒歩1分 |
| マップ |
BEYOND 草加店
画像引用元:BEYOND 草加店
BEYOND草加店は、草加駅近くで手ぶらで通える本格派パーソナルジムです。採用倍率50倍を突破した大会受賞歴のあるトップトレーナー陣が、完全個室のマンツーマン空間であなたの理想の身体づくりを全力サポートします。ウェアやタオル、シューズはすべて無料貸出、高級アメニティ完備のシャワールームも利用できるため、仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。
入会金無料で1回あたり8,250円からという圧倒的なコストパフォーマンスも魅力。無理な糖質制限はせず、専属管理栄養士による食事サポートでリバウンドしにくい健康的なボディメイクを実現します。初回カウンセリングと体験トレーニングは無料なので、まずは気軽に理想の身体への第一歩を踏み出してみませんか。
TVや雑誌でも多数紹介され、芸能人やモデルも通う今最も注目のジム。ダイエットが続かなかった方、美しく筋肉をつけたい方、トレーナーの質とコスパを重視する方に特におすすめです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ・電話 | ウェア・シューズ・飲み物 | |
料金
価格帯
7,425円~30,000円
コース一覧
- 月4回プラン:30,000円(税込33,000円)
- 月8回プラン:54,000円(税込59,400円)
- 月4ペアプラン(2人分):49,500円(税込)
- 月8ペアプラン(2人分):79,200円(税込)
基本情報
| 入会金 | 通常入会金:50,000円(税込55,000円) 体験当日入会:20,000円(税込22,000円) |
| 営業時間 | 月〜金:10:00〜22:00 土・日:09:00〜20:00 |
| 住所 | 東京都世田谷区祖師谷3丁目1−15 久ビル 一階 |
| アクセス | 小田急線 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩2分 |
| マップ |
パーソナルジムTAILOR 草加西口店
画像引用元:パーソナルジムTAILOR 草加西口店
草加駅から徒歩4分、完全個室・完全予約制のパーソナルジムTAILOR草加西口店。最大の魅力は、経験豊富なプロトレーナーがあなただけのために完全カスタマイズしたトレーニングと食事指導を提供してくれること。1枠1名様限定の完全入れ替え制で、来店から退店まで他のお客様と顔を合わせることなく、プライベート空間で集中してトレーニングに取り組めます。
体重を落とすだけでなく、くびれ作りやヒップアップなど見た目の変化を実感しながら、健康的に美しく、長く健康でいられる身体へと導いてくれるのがTAILORの特徴。厳しい食事制限ではなく、LINEでの相談も可能な無理のないアドバイスで、運動が苦手な方でも安心して続けられます。
累計指導件数8,000件以上の実績を持つ代表をはじめ、有資格者かつ現場経験5年以上のトレーナーのみが在籍。1回50分8,800円(税込)~という通いやすい価格設定も魅力です。朝9時から夜21時まで営業しているので、忙しい方でも無理なく通えます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・問い合わせフォーム・ホットペッパー | ウェア・タオル・水 | |
料金
価格帯
7,700円~22,000円
コース一覧
- 月2回コース:22,000円(税込24,200円)
- 月4回コース:39,600円(税込43,560円)
- 月8回コース:70,400円(税込77,440円)
基本情報
| 入会金 | 33,000円(キャンペーン中は0円) |
| 営業時間 | 平日8:00~22:00/土日祝8:00~20:00 |
| 住所 | 東京都中央区銀座7丁目2−14 第26ポールスタービル 7階A室 |
| アクセス | 銀座駅C3出口 徒歩5分 新橋駅銀座口 徒歩4分 日比谷駅・内幸町駅から徒歩圏内 |
| マップ |
パーソナルジムTAILOR 草加東口店
画像引用元:パーソナルジムTAILOR 草加東口店
パーソナルジムTAILOR【テイラー】草加東口店は、草加駅東口から徒歩7分の完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、経験5年以上の有資格プロトレーナーによる、一人ひとりの目標や体調に合わせたオーダーメイド指導。ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や健康づくりまで幅広く対応し、短期的な変化だけでなく一生ものの身体づくりをサポートします。
完全個室で1枠1名限定のため、周囲の目を気にせず集中してトレーニングできるのも大きなポイント。初心者や運動が苦手な方でも安心して通えます。さらに、50分8,800円からというリーズナブルな料金で、ハイクオリティな個室指導が受けられるのは見逃せません。
食事指導も無理な制限ではなく、健康習慣の改善を重視した持続可能な内容。肩こりや腰痛などの不調改善にも対応し、理想の身体と健康を丁寧に仕立ててくれる、本気で自分を変えたい方におすすめのジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 公式LINE・電話 | 着替え・アメニティ・コスメ | |
料金
価格帯
3,000円~32,000円
コース一覧
- 月額パーソナルトレーニング60分(月8回):32,000円
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 9:00~20:00 |
| 住所 | 埼玉県吉川市保514−3 ビアンカ 2F |
| アクセス | JR武蔵野線 吉川駅 徒歩約12分 吉川駅北口からバス約2分「中央公民館入口」下車徒歩約2分 レイクタウンより車約10分/新三郷より車約15分 |
| マップ |
SEED 草加店
画像引用元:SEED 草加店
パーソナルジム「SEED 草加店」は、女性専用・完全個室の安心空間で、1回25分の短時間集中トレーニングを実現したジムです。入会金0円、月2回8,300円から始められる圧倒的なコストパフォーマンスで、プロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、初心者の方でも無理なく続けられます。人目を気にせずリラックスしてトレーニングできる環境が整っています。
草加駅から徒歩3〜5分の好立地で、平日は朝8時から夜23時まで営業しているため、お仕事帰りや家事の合間にも通いやすいのが魅力です。女性のボディライン改善やダイエット、姿勢改善など、女性特有のお悩みに特化したプログラムが充実しており、食事アドバイスやモチベーション管理までトータルでサポートしてくれます。
初回体験は5,500円で、当日入会すれば無料になるお得なキャンペーンも実施中。忙しい毎日の中でも、効率的に理想の身体を手に入れたい方にぴったりのジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円
コース一覧
- 30分プラン 月2回:8,800円
- 30分プラン 月4回:17,600円
- 30分プラン 月6回:26,400円
- 30分プラン 月8回:35,200円
- 45分プラン 月2回:13,200円
- 45分プラン 月4回:26,400円
- 45分プラン 月6回:39,600円
- 45分プラン 月8回:52,800円
- 90分プラン 月2回:22,000円
- 90分プラン 月4回:44,000円
- 90分プラン 月6回:66,000円
- 90分プラン 月8回:88,000円
基本情報
| 入会金 | 22,000円 |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 住所 | 東京都台東区東上野5丁目14−7 上野アムフラットⅡ 1階 |
| アクセス | 各線上野駅 徒歩7分/東京メトロ銀座線 稲荷町駅 徒歩5分/東京メトロ日比谷線 入谷駅 徒歩10分/JR鶯谷駅 徒歩13分/東京メトロ日比谷線 仲御徒町駅 徒歩14分 |
| マップ |
草加まつばらパーソナルジム
画像引用元:草加まつばらパーソナルジム
草加まつばらパーソナルジムは、草加市初の遺伝子検査を活用したオーダーメイドプログラムで、あなたの体質に最適化されたトレーニングを提供する地域注目のパーソナルジムです。国家資格を持つ経験豊富なトレーナーが、科学的根拠に基づいた指導と食事管理で、最短・確実に理想の体へと導きます。
完全個室のマンツーマン指導なので、周りの目を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。シャワー室完備、ウエアやシューズの無料貸し出しもあるため、手ぶらで気軽に通えるのも魅力。獨協大学前駅から徒歩6分の好立地で、仕事帰りや隙間時間にも無理なく続けられます。
定期的な体組成測定で成果を数値化し、進捗を「見える化」することでモチベーションもしっかり維持。初心者の方も安心の無料体験制度があり、ダイエットやボディメイクを本気で目指す方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 専用アプリ・LINE | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
8,000円~26,000円
コース一覧
- 週1回コース(月4回・食事指導なし):26,000円
- 週2回コース(月8回・食事指導なし):48,000円
- 週2回コース(月8回・食事指導込み):66,000円
- 食事指導(月額・単体):30,000円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 12:00~21:00(日曜 10:00~15:00) |
| 住所 | 埼玉県坂戸市南町18-1 中島マンション108 |
| アクセス | 東武東上線 坂戸駅 南口 徒歩3分 |
| マップ |
24/7Workout 南越谷店
画像引用元:24/7Workout 南越谷店
24/7Workout南越谷店は、新越谷駅から徒歩1分、南越谷駅から徒歩2分という抜群のアクセスと、朝7時から夜24時までの営業時間で、あなたのライフスタイルに合わせて無理なく通えるパーソナルジムです。完全個室のマンツーマン指導により、周囲の目を気にせず自分だけのトレーニングに集中できる環境が整っています。
最大の魅力は、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングと食事管理で、3食しっかり食べながら健康的に理想の体型を目指せる点です。厳選された経験豊富なトレーナー陣が、初心者の方でも安心して結果を出せるよう徹底サポート。実際に「体脂肪-10kg、筋肉+3kg」といった確かな成果を上げている利用者も多数いらっしゃいます。
さらに、ウェアやタオル、水素水が無料でシャワールームも完備されているため、手ぶらで気軽に通えるのも嬉しいポイント。月4回から選べる柔軟な料金プランで、無駄なくあなたのペースで続けられます。まずは無料カウンセリングで、理想の身体への第一歩を踏み出してみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
4,500円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 営業時間 | 9:00~22:00(最終受付21:00) |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山3丁目9−9 グランドストーリー烏山 5F |
| アクセス | 京王線 芦花公園駅 徒歩4分/千歳烏山駅 徒歩8分 |
| マップ |
RIZAP 南越谷店
画像引用元:RIZAP 南越谷店
RIZAP南越谷店は、南越谷駅・新越谷駅から徒歩1分という抜群のアクセスを誇る、全国展開の実績豊富なパーソナルジムです。黒を基調としたラグジュアリーな完全個室空間で、他人の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。採用率3.2%という厳しい選考を突破した精鋭トレーナーが、あなた専属でマンツーマン指導。運動初心者の方でも安心して理想の体を目指せます。
特に注目なのが、管理栄養士監修のもと2ヶ月で180食分もの食事を専用アプリでサポートしてくれる徹底した食事指導。厳しい制限ではなく「正しい食の知識と習慣」が身につくため、リバウンドしにくい体づくりが実現します。さらにシャワー・レンタルウェア・無料プロテイン完備で手ぶら通いOK。7:00~23:00までの長時間営業で、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。
ダイエット、筋力アップ、産後ケア、ブライダルなど、あなたの目的に合わせたオーダーメイドプログラムで、短期間で確実に結果を出したい方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | 〇 | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | LINE・専用アプリ・電話 | – | |
料金
価格帯
960円~7,678円
コース一覧
- プレミアム会員(年間契約):7,678円/月
- スタンダード会員:8,778円/月
- U-18会員:5,478円/月
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 住所 | 埼玉県三郷市さつき平1丁目1-1 MEGAドン・キホーテ三郷店1階 |
| アクセス | JR新三郷駅 西口 徒歩12分/1街区バス停 徒歩1分/MEGAドン・キホーテ三郷店1階 |
| マップ |
ReViNa 竹ノ塚店
画像引用元:ReViNa 竹ノ塚店
パーソナルジムReViNa竹ノ塚店は、白を基調とした清潔感あふれる個室空間で、ボディコンテスト入賞経験を持つ精鋭トレーナーがマンツーマン指導してくれる、初心者でも安心して通えるジムです。一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューと、専門的な食事カウンセリングで、無理なく理想の身体へと導きます。
ダイエットはもちろん、姿勢改善や美しいボディラインづくりなど、多様な目的に対応可能。プログラム終了後もトレーナーに相談できるアフターケアが充実しているので、リバウンドの心配もありません。年中無休で夜23時まで営業、駐車場完備で通いやすさも抜群です。
大手ジムと比べてリーズナブルな料金設定ながら、質の高い指導が受けられると口コミでも高評価。本気で身体を変えたい方は、まず無料カウンセリングで理想の体づくりの第一歩を踏み出してみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | – | |
料金
価格帯
3,500円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 月〜土 10:00〜20:00 |
| 住所 | 埼玉県鶴ヶ島市富士見2-12-2 ソネビルド101号 |
| アクセス | – |
| マップ |
ASFiT 竹ノ塚店
画像引用元:ASFiT 竹ノ塚店
ASFiT竹ノ塚店は、約15年の整骨院運営ノウハウを活かした「整体」×「パーソナルトレーニング」の医療提携型ジムです。最大の魅力は、DNA分析・姿勢分析・3D分析による徹底的な身体の「見える化」と、それに基づくオーダーメイドのトレーニング・整体プラン。肩こりや腰痛、猫背などの根本改善から、ボディメイクまで、あなたの身体に本当に必要なアプローチを提供します。
完全個室のマンツーマン指導で、利用者の9割が運動初心者という安心の環境。トレーナーは全員が日本メディケア協会認定資格保有者なので、運動が苦手な方や身体に不安がある方でも無理なく続けられます。竹ノ塚駅から徒歩1分という好立地で、平日は夜22時まで営業しているため、お仕事帰りにも通いやすいのが嬉しいポイントです。
体験は120分2,178円とリーズナブル。整体とフィットネス両方を受けられる回数券制度もあり、あなたのライフスタイルに合わせた通い方が選べます。「身体を根本から変えたい」「続けやすい環境で結果を出したい」という方に、ASFiT竹ノ塚店は理想的な選択肢です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円~19,800円
コース一覧
- 月2回コース:19,800円(税込)
- 月4回コース:37,400円(税込)
- 月6回コース:52,800円(税込)
基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 営業時間 | 平日・土日祝:10:00~23:00(年中無休) |
| 住所 | 埼玉県川越市菅原町24-5 KonomiGobankan101 |
| アクセス | JR川越線・東武東上線 川越駅東口 徒歩3分/西武新宿線 本川越駅 徒歩10分 |
| マップ |
REAL WORKOUT 南越谷店
画像引用元:REAL WORKOUT 南越谷店
REAL WORKOUT 南越谷店は、南越谷駅から徒歩1分という抜群の立地にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、理学療法士が店長を務め、運動学や解剖学に基づいた専門的な指導を受けられること。単なる筋トレだけでなく、ストレッチや姿勢改善、身体の不調ケアまで1時間のセッションに含まれるため、健康的に理想の身体を目指せます。
さらに嬉しいのが、ウェア・シューズ・タオルが無料レンタルで手ぶら通いが可能な上、チケット制で有効期限がないため自分のペースで無理なく続けられる点です。InBody計測で毎回体重・体脂肪をチェックし、成果を可視化しながらモチベーションを維持できます。
業界最安値水準の1回5,500円から利用でき、23時まで営業しているため、仕事帰りにも気軽に通えます。初心者から本格的なボディメイクを目指す方まで、理学療法士の専門知識で安心してトレーニングを始められる環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE(チャット)・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円~19,800円
コース一覧
- 月会員コース 月2回:19,800円(税込)
- 月会員コース 月4回:37,400円(税込)
- 月会員コース 月6回:52,800円(税込)
基本情報
| 入会金 | 0円(無料) |
| 営業時間 | 平日・土日祝 10:00~23:00(年中無休) |
| 住所 | 埼玉県川越市脇田町33−2 高橋ビル2F |
| アクセス | JR・東武東上線 川越駅 東口 徒歩約4分 |
| マップ |
EXEED 草加店
画像引用元:EXEED 草加店
EXEED草加店は、骨格・姿勢診断による16通りのパターン分析から、あなただけのオーダーメイドプランを作成し、効率的に理想の身体へ導くパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間で他人の目を気にせず集中でき、専門トレーナーが毎日の食事や生活習慣まで丁寧にサポートしてくれるため、リバウンド経験のある方や運動が苦手な方も安心して通えます。
ウエアやシューズのレンタル、プロテイン、水素水、さらにエステや整体サービスまで無料で利用できるため、手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。草加駅から徒歩2分、営業時間も8:00〜23:00と柔軟で、忙しい方でも続けやすい環境が整っています。女性トレーナーも在籍し、産後や妊娠中の方向けプランもあるため、女性も安心です。
入会金無料、返金保証制度もあり、初めての方でも始めやすい料金設定。本気で変わりたいあなたを、充実のサポート体制で全力で応援してくれるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
13,750円~27,500円
コース一覧
- アフターDAY 4回コース:27,500円(税込)/月(4回)
- アフターALL 4回コース:32,000円(税込)/月(4回)
- アフターALL 2回コース:18,900円(税込)/月(2回)
- 2ヶ月集中コース 分割払い:月々5,327円〜(60回払い時)
基本情報
| 入会金 | 33,000円(税込)※カウンセリングまたは体験トレーニング後24時間以内の入会で最大0円 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町5-1-1 船橋AUビル2F |
| アクセス | 各線「船橋駅」より徒歩2分、京成本線「京成船橋駅」より3分 |
| マップ |
EXEED 南越谷店
画像引用元:EXEED 南越谷店
EXEED 南越谷店は、新越谷駅・南越谷駅から徒歩約1分という抜群の立地にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。190件を超える口コミで評価4.9を獲得し、入会金0円・回数券1回7,700円からという柔軟な料金体系で、初心者から本格派まで幅広く対応しています。経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導と充実した食事サポートで、あなたの目標達成を徹底サポートします。
完全個室・完全予約制なので、他の利用者と顔を合わせることなく集中してトレーニングできる環境が整っています。店内は全域抗菌・抗ウイルス処理済みで、ウォーターサーバーやレンタルウェアも無料。手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。
平日は夜23時まで、土日祝も20時まで営業しているため、仕事帰りや休日のスケジュールに合わせて無理なく通えます。女性や運動初心者の方も安心してスタートできる、地域で圧倒的な支持を集める実力派ジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | 〇 | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | LINE・電話 | レンタルウェアなし・レンタルシューズなし・レンタルタオルなし | |
料金
価格帯
7,678円
コース一覧
- プレミアム会員:7,678円/月(年間契約・通い放題)
- スタンダード会員:8,778円/月(通い放題)
- U-18会員:5,478円/月(15〜18歳・親権者が同店舗会員・通い放題)
基本情報
| 入会金 | 0円(入会金なし) |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 住所 | 〒341-0021 埼玉県三郷市さつき平1丁目1−1 MEGAドン・キホーテ三郷店1階 |
| アクセス | JR新三郷駅 西口 徒歩12分 1街区バス停 徒歩1分 MEGAドン・キホーテ三郷店1階 |
| マップ |
BR Lab 草加店
画像引用元:BR Lab 草加店
BR Lab 草加店は、草加駅から徒歩2分の完全個室パーソナルジムです。最大の魅力は、医学的理論に基づいたトレーニングと管理栄養士による食事指導、そしてボディケアを組み合わせた総合的なアプローチ。単なる筋トレではなく、身体の不調を根本から改善しながら理想の体づくりを実現します。
スマホ連携の電子カルテで運動・食事・成果を可視化し、複数トレーナーが連携してあなたの健康を一元管理するため、継続率が高くモチベーションも維持しやすいのが特長です。ウェアやタオルの無料レンタルも完備しており、手ぶらで気軽に通えます。
業界最安級の料金設定で、8回券が35,200円とリーズナブル。「2ヶ月で5kg減量成功」「的確なアドバイスで効果を実感」といった口コミも多数。運動初心者の方や、科学的根拠のある方法で体を変えたい30~50代女性に特におすすめです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
4,950円~30,000円
コース一覧
- 月4プラン:30,000円(税込33,000円)
- 月8プラン:54,000円(税込59,400円)
- ペア月4プラン(2人合計):45,000円(税込49,500円)
- ペア月8プラン(2人合計):72,000円(税込79,200円)
基本情報
| 入会金 | 通常50,000円(税込55,000円)※体験当日入会キャンペーンで0円になる場合あり |
| 営業時間 | 平日:10:00~22:00 土・日:09:00~20:00 定休日:火・金 |
| 住所 | 〒111-0056 東京都台東区小島2丁目21-12 鈴木ビル2F |
| アクセス | つくばエクスプレス 新御徒町駅 徒歩1分 |
| マップ |
BR Lab 南越谷/新越谷店
画像引用元:BR Lab 南越谷/新越谷店
BR Lab 南越谷/新越谷店は、化学・医学・運動学などの臨床データに基づいた科学的アプローチで、効率的かつ安全にボディメイクをサポートするパーソナルトレーニングジムです。完全個室のプライベート空間で、他人の視線を気にすることなく自分だけのトレーニングに集中できます。南越谷駅・新越谷駅から徒歩3分の好立地で、雨の日も通いやすく、年中無休で平日は22時まで営業しているため、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。
月4回8,800円という続けやすい料金設定に加え、食事指導やリバウンド防止サポート、さらにエステ・整体・プロテインまで無料で提供されるなど、運動だけでなく健康と美容を総合的にケアできる充実したサービスが魅力です。初回カウンセリングと体験トレーニングは無料で受けられるので、ジム初心者の方や過去に挫折経験がある方でも安心してスタートできます。
科学的根拠に基づいた指導で確実に結果を出したい方、人目を気にせずトレーニングしたい方に最適なジムです。口コミ評価も★5.0と高く、本気で「健康的に美しく痩せたい」という目標を叶えたい方にぜひおすすめします。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ | ウェア上下・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
7,425円~30,000円
コース一覧
- 月4回プラン:30,000円(税込33,000円)
- 月8回プラン:54,000円(税込59,400円)
- 月4ペアプラン:49,500円(税込)
- 月8ペアプラン:79,200円(税込)
基本情報
| 入会金 | 通常:55,000円(税込) 体験当日入会:33,000円(税込) |
| 営業時間 | 火・水・金:10:00~22:00 土・日:9:00~20:00 月・木:定休日 |
| 住所 | 東京都板橋区志村1丁目10−13 1階 |
| アクセス | 都営三田線 志村坂上駅 徒歩3分 |
| マップ |
NEXUS PERSONAL GYM 新越谷店
画像引用元:NEXUS PERSONAL GYM 新越谷店
NEXUS PERSONAL GYM 新越谷店は、1回3,500円からの業界最安値級の料金で、完全個室のプライベート空間で本格的なパーソナルトレーニングが受けられる、コストパフォーマンスに優れたパーソナルジムです。新越谷駅から徒歩2〜3分という抜群の立地に加え、7:00〜23:00までの長時間営業で、忙しいビジネスパーソンや働く女性でも通勤・通学の合間に気軽に立ち寄れます。
採用率5%の厳選されたトレーナーが専属で担当し、ダイエット・ボディメイク・健康増進など、あなたの目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提供。運動初心者の方にも丁寧で優しい指導が好評で、「続けやすい」と多くの支持を集めています。
さらに、ウェア・タオル・シューズのレンタルが無料で、トレーニング後のプロテインや水素水も飲み放題。手ぶらで通えるため、予約やキャンセルもLINEで簡単に行え、シフトが不規則な方でも安心です。「通いやすさ」と「専門性」、そして「コスパ」を兼ね備えた、運動習慣を身につけたい方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
3,500円~16,000円
コース一覧
- ライトコース 月4回(30分):1回4,000円(税込)
- ライトコース 月6回(30分):1回3,700円(税込)
- ライトコース 月8回(30分):1回3,500円(税込)
- ベーシックコース 月4回(60分):1回7,400円(税込)
- ベーシックコース 月6回(60分):1回7,200円(税込)
- ベーシックコース 月8回(60分):1回7,000円(税込)
- ベーシックコース 月12回(60分):1回6,800円(税込)
- プレミアムコース 月4回(90分):1回10,800円(税込)
- プレミアムコース 月6回(90分):1回10,600円(税込)
- プレミアムコース 月8回(90分):1回10,400円(税込)
- セミパーソナル 60分 月2回:1回5,500円(税込)
- セミパーソナル 60分 月4回:1回5,500円(税込)
- セミパーソナル 60分 月6回:1回5,500円(税込)
- セミパーソナル 60分 月8回:1回5,500円(税込)
- セミパーソナル 90分 月2回:1回8,800円(税込)
- セミパーソナル 90分 月4回:1回8,800円(税込)
- セミパーソナル 90分 月6回:1回8,800円(税込)
- セミパーソナル 90分 月8回:1回8,800円(税込)
- セミパーソナル 120分 月2回:1回11,000円(税込)
- セミパーソナル 120分 月4回:1回11,000円(税込)
- セミパーソナル 120分 月6回:1回11,000円(税込)
- セミパーソナル 120分 月8回:1回11,000円(税込)
- ライトコース 月4回(30分):16,000円(税込)
- ライトコース 月6回(30分):22,200円(税込)
- ライトコース 月8回(30分):28,000円(税込)
- ベーシックコース 月4回(60分):29,600円(税込)
- ベーシックコース 月6回(60分):43,200円(税込)
- ベーシックコース 月8回(60分):56,000円(税込)
- ベーシックコース 月12回(60分):81,600円(税込)
- プレミアムコース 月4回(90分):43,200円(税込)
- プレミアムコース 月6回(90分):63,600円(税込)
- プレミアムコース 月8回(90分):83,200円(税込)
- セミパーソナル 60分 月2回:11,000円(税込)
- セミパーソナル 60分 月4回:22,000円(税込)
- セミパーソナル 60分 月6回:33,000円(税込)
- セミパーソナル 60分 月8回:44,000円(税込)
- セミパーソナル 90分 月2回:17,600円(税込)
- セミパーソナル 90分 月4回:35,200円(税込)
- セミパーソナル 90分 月6回:52,800円(税込)
- セミパーソナル 90分 月8回:70,400円(税込)
- セミパーソナル 120分 月2回:22,000円(税込)
- セミパーソナル 120分 月4回:44,000円(税込)
- セミパーソナル 120分 月6回:66,000円(税込)
- セミパーソナル 120分 月8回:88,000円(税込)
基本情報
| 入会金 | 55,000円(税込)(無料体験当日入会で15,000円(税込)) |
| 営業時間 | 8:00〜23:00(不定休) |
| 住所 | 埼玉県越谷市南越谷4丁目11−16 キャピタルステーション 402 |
| アクセス | 東武スカイツリーライン「新越谷駅」徒歩2分/JR武蔵野線「南越谷駅」徒歩4分 |
| マップ |
OUTLINE 越谷店
画像引用元:OUTLINE 越谷店
OUTLINE越谷店は、南越谷駅・新越谷駅から徒歩2分の女性専用・完全個室パーソナルトレーニングジムです。周囲の目を気にせず集中できる個室空間で、経験豊富な女性トレーナーが一人ひとりの体型や目標に合わせた完全オーダーメイドのプログラムをご提案。ヒップアップや美脚など女性らしいボディラインを目指すトレーニングと、無理のない食事指導で理想の体づくりをサポートします。
ウェアやシューズは無料レンタルで手ぶらで通えるため、仕事帰りや買い物ついでにも気軽に立ち寄れます。さらに子連れ利用もOKで、子育て中のママも安心してトレーニングに取り組めます。卒業後もLINEで相談できる生涯アフターサポート付きで、リバウンド防止まで徹底的に寄り添います。7:00〜23:00と早朝から夜遅くまで営業しているので、忙しい方でも無理なく続けられる環境が整っています。
女性の美と健康を本気でサポートするOUTLINE越谷店で、理想の自分を手に入れませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | メール・電話 | レンタルウェア上下・レンタルシューズ・レンタルセット | |
料金
価格帯
7,700円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土曜 10:00~21:00 日祝日 10:00~20:00 |
| 住所 | 東京都大田区大森北1丁目13−13 ヤマニビル 3B |
| アクセス | JR京浜東北線 大森駅 徒歩5分(大森ミルパ商店街内、ReCORE鍼灸接骨院が入るビル3F) |
| マップ |
谷塚エリアのジム選びガイド
谷塚エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。












