健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
三郷のおすすめパーソナルジムランキング！
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １位 |
6,500円/1回～
|
7,100円～
|
無料
|
無料（初回体験）
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ |
〇
|
LINE・電話
|
月〜土 9:00～22:00／日 8:00～21:00
|
〒351-0033 埼玉県朝霞市浜崎1-4-12 保第二ビル205号室
|
JR武蔵野線 北朝霞駅 徒歩2分／東武東上線 朝霞台駅 徒歩3分
|
|
| ２位 |
4,950円/1回～
|
33,000円～
|
50,000円～
|
0円（無料）
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
公式アプリ・LINE
|
平日 10:00～22:00
土・日 09:00～20:00 定休日：月・木 |
〒352-0001 埼玉県新座市東北2丁目31-12 高やビル 3号室
|
東武東上線 志木駅 徒歩1分
|
|
| ３位 |
7,700円/1回～
|
22,000円～
|
0円～
|
3,300円～
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル 水 |
〇
|
LINE・電話・問い合わせフォーム・ホットペッパー
|
平日8:00～22:00／土日祝8:00～20:00
|
東京都中央区銀座７丁目２−１４ 第26ポールスタービル 7階A室
|
銀座駅C3出口 徒歩5分
新橋駅銀座口 徒歩4分 日比谷駅・内幸町駅から徒歩圏内 |
|
| ４位 |
約10,468円/1回～
|
3,000円～
|
19,900円～
|
5,000円（当日入会で無料）
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE（専用アプリ併用）
|
9:00～23:00
|
埼玉県春日部市粕壁1-7-6 Gran Cordon 501
|
春日部駅東口徒歩1分
|
|
| ５位 |
8,000円/1回～
|
分割払いプラン：月々3,600円〜
|
0円
|
0円
|
〇
|
×
|
×
|
110円～
|
〇
|
LINE・電話・メール
|
平日 8:00〜23:00
土日 8:00〜20:00 |
埼玉県春日部市中央1-2-6 春日部M6ビル 505号室
|
東武スカイツリーライン 春日部駅 徒歩2分
東武アーバンパークライン 春日部駅 徒歩2分 |
|
| ６位 |
8,600円/1回～
|
29,000円～
|
0円～
|
0円～
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
9:00～23:00
|
〒353-0004 埼玉県志木市本町5-13-20 本町ビル2F
|
東武東上線 志木駅東口 徒歩4分
|
|
| ７位 |
約1,081円/1回～
|
8,580円～
|
2,200円～
|
無料（見学のみ）
|
×
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
メール・店頭
|
平日9:30～21:30
土祝9:30～19:30（平日13:00～14:00は利用不可） |
〒341-0024 埼玉県三郷市三郷1丁目3番1号 BLANDE MISATO3階
|
JR武蔵野線 三郷駅 徒歩3分
|
|
| ８位 |
960円/1回～
|
5,478円～
|
0円
|
無料
|
×
|
〇
|
×
|
–
|
×
|
LINE・専用アプリ・電話
|
9:00～23:00
|
埼玉県三郷市さつき平1丁目1-1 MEGAドン・キホーテ三郷店1階
|
JR新三郷駅 西口 徒歩12分／1街区バス停 徒歩1分／MEGAドン・キホーテ三郷店1階
|
|
| ９位 |
3,500円/1回～
|
–
|
0円
|
4,000円
|
–
|
–
|
–
|
–
|
〇
|
–
|
月〜土 10:00〜20:00
|
埼玉県鶴ヶ島市富士見2-12-2 ソネビルド101号
|
–
|
|
| １０位 |
8,800円/1回～
|
19,800円～
|
無料
|
5,500円（税込）
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
平日・土日祝：10:00～23:00（年中無休）
|
埼玉県川越市菅原町24-5 KonomiGobankan101
|
JR川越線・東武東上線 川越駅東口 徒歩3分／西武新宿線 本川越駅 徒歩10分
|
|
| １１位 |
14,300円/1回～
|
食事管理：33,000円/月
|
55,000円
|
19,800円
|
〇
|
×
|
〇
|
–
|
〇
|
LINE・専用アプリ
|
9:00〜23:00
|
〒344-0061 埼玉県春日部市粕壁1-7-6
|
春日部駅より徒歩1分
|
|
| １２位 |
5,500円/1回～
|
31,680円～
|
0円
|
5,500円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話・Instagram DM
|
平日 10:00～22:00
土曜 10:00～20:00 日曜・祝日 10:00～17:00 |
〒352-0001 埼玉県新座市東北2-29-6
|
東武東上線 志木駅 南口より徒歩5分／新座志木中央総合病院近く
|
|
| １３位 |
–
|
5,478円～
|
0円（入会金なし）
|
無料（60分体験）
|
×
|
〇
|
×
|
レンタルウェアなし
レンタルシューズなし レンタルタオルなし |
×
|
LINE・電話
|
9:00～23:00
|
〒341-0021 埼玉県三郷市さつき平１丁目１−１ MEGAドン・キホーテ三郷店1階
|
JR新三郷駅 西口 徒歩12分
1街区バス停 徒歩1分 MEGAドン・キホーテ三郷店1階 |
|
| １４位 |
8,800円/1回～
|
17,600円～
|
無料
|
0円（初回限定無料）
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・専用アプリ
|
10:00～22:00
|
千葉県流山市南流山２丁目3−１ GRAND RISE 2F
|
JR武蔵野線 南流山駅南口 徒歩1分／つくばエクスプレス 南流山駅A1出口 徒歩1分
|
|
| １５位 |
6,000円/1回～
|
マンスリープラン（月4回コース）：33,000円（税込）
|
5,000円
|
5,000円（90分）
|
〇
|
×
|
–
|
–
|
×
|
LINE・予約フォーム・電話
|
月〜金：10:00〜21:00（最終受付20:00）
土：10:00〜17:00（最終受付16:00） 定休日：日曜・祝日 |
千葉県流山市南流山４-2-12 ウエルズBM A号室
|
つくばエクスプレス 南流山駅 A2出口 徒歩2分／JR武蔵野線 南流山駅 北口 徒歩5分
|
|
| １６位 |
1,260円/1回～
|
5,500円～
|
6,600円～
|
0円（無料体験）
|
×
|
×
|
×
|
–
|
×
|
電話・公式LINE・メール
|
10:00～20:00（定休日：祝日、GW・夏季・年末年始・臨時休業あり）
|
〒344-0033 埼玉県春日部市備後西1丁目4-65 ひかり太陽ビル2F
|
東武スカイツリーライン 一ノ割駅（西口）徒歩約10分／駐車場3台あり
|
|
三郷のおすすめパーソナルジム
パーソナルジム WELL-FIT 三郷店
画像引用元：パーソナルジム WELL-FIT 三郷店
WELL-FIT 三郷店は、三郷駅から徒歩1分という抜群の立地でありながら、1回4,500円からという地域最安値クラスでパーソナルトレーニングが受けられる地域密着型のジムです。完全個室・完全予約制で周囲の視線を気にせず、あなただけのオーダーメイドプログラムに集中できる環境が整っています。
入会者の多くが運動初心者という安心感に加え、初回体験が無料、入会金も通常55,000円が22,000円になるキャンペーンを実施中。マシンピラティスにも対応しているので、ダイエットからボディメイク、健康増進まで幅広い目的に応えられます。
「パーソナルは高い」「続けられるか不安」と諦めていた方にこそ、駅チカで通いやすく、リーズナブルで質の高いWELL-FIT 三郷店がぴったりです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
6,500円～30,800円
コース一覧
- 月4回コース：30,800円（7,700円/回）
- 月6回コース：44,400円（7,400円/回）
- 月8回コース：56,800円（7,100円/回）
基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 営業時間 | 月〜土 9:00～22:00／日 8:00～21:00 |
| 住所 | 〒351-0033 埼玉県朝霞市浜崎1-4-12 保第二ビル205号室 |
| アクセス | JR武蔵野線 北朝霞駅 徒歩2分／東武東上線 朝霞台駅 徒歩3分 |
| マップ |
Naim（三郷中央店）
画像引用元：Naim（三郷中央店）
Naim三郷中央店は、三郷中央駅から徒歩5分の好立地にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。完全貸切制なので他の人の目を気にせず、経験豊富な認定トレーナーによるマンツーマン指導が受けられるのが最大の魅力。加圧トレーニング、キックボクシング、ヨガ、ピラティスなど多彩なプログラムから、あなたの目的や体質に合わせた最適なメニューを提案してくれます。
さらに嬉しいのが、ウェアやシューズの無料レンタル、プロテインも無料提供という手ぶらで通える充実のサービス。栄養士による食事指導もあるので、トレーニングと食事の両面から理想の身体づくりをトータルサポートしてもらえます。朝9時から夜22時まで営業しており、都度払いや回数制コースなど柔軟なプラン設定も可能です。
「トレーナーが優しくて続けやすい」「月2回でも効果を実感できた」と利用者からの評判も上々。運動が苦手な方や、ダイエット・健康増進を本気で目指したい方に特におすすめのジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 公式アプリ・LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
4,950円～33,000円
コース一覧
- 月4プラン：33,000円（税込）
- 月8プラン：59,400円（税込）
- ペア月4プラン（1人あたり）：49,500円（税込）
- ペア月8プラン（1人あたり）：79,200円（税込）
基本情報
| 入会金 | 50,000円（税込55,000円） |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土・日 09:00～20:00 定休日：月・木 |
| 住所 | 〒352-0001 埼玉県新座市東北2丁目31-12 高やビル 3号室 |
| アクセス | 東武東上線 志木駅 徒歩1分 |
| マップ |
スリムパワーフィットネス
画像引用元：スリムパワーフィットネス
スリムパワーフィットネスは、三郷駅南口から徒歩わずか1分という抜群のアクセスを誇る女性専用パーソナルジムです。自衛隊体育学校出身のプロトレーナーが、運動初心者から健康志向のシニアまで、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った完全オーダーメイドのプログラムを提供。ダイエットや部位別の引き締めはもちろん、全国的にも珍しい「疲労回復」に特化した指導も受けられ、姿勢改善や生活習慣のカウンセリングまで丁寧にサポートしてくれます。
マンションの一室ではなく広々とした個室空間で、アットホームな雰囲気の中、何でも相談できるコミュニケーションの良さが評判です。ゴムチューブやストレッチポールなど無理のない器具を使い、その日ごとの目標設定と達成感をしっかり共有してくれるので、運動が苦手な方でも安心して続けられます。
さらに、この充実したサービス内容でありながら料金は非常にリーズナブル。支払い方法も一括・分割から選べるため、無理なく通い続けることができます。健康と美しさを両立したい女性に、心からおすすめできるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・問い合わせフォーム・ホットペッパー | ウェア・タオル・水 | |
料金
価格帯
7,700円～22,000円
コース一覧
- 月2回コース：22,000円（税込24,200円）
- 月4回コース：39,600円（税込43,560円）
- 月8回コース：70,400円（税込77,440円）
基本情報
| 入会金 | 33,000円（キャンペーン中は0円） |
| 営業時間 | 平日8:00～22:00／土日祝8:00～20:00 |
| 住所 | 東京都中央区銀座７丁目２−１４ 第26ポールスタービル 7階A室 |
| アクセス | 銀座駅C3出口 徒歩5分 新橋駅銀座口 徒歩4分 日比谷駅・内幸町駅から徒歩圏内 |
| マップ |
スマートフィット100 三郷店（パーソナルトレーニング有）
画像引用元：スマートフィット100 三郷店（パーソナルトレーニング有）
スマートフィット100 三郷店は、JR三郷駅北口から徒歩1分の好立地で、24時間365日いつでも通えるフィットネスジムです。月額3,300円からのリーズナブルな料金で、追加料金なしの無料パーソナルトレーニングが受けられるため、初心者の方でも安心してスタートできます。専属スタッフがマシンの使い方から効果的なトレーニング方法まで丁寧に指導してくれるので、運動が苦手な方や初めてジムに通う方にも最適です。
充実したトレーニングマシンと清潔な設備、男女別の更衣室・シャワー、無料の水素水サーバーも完備。女性会員も3～4割と多く、幅広い世代の方が安心して利用できる環境が整っています。予約不要でライフスタイルに合わせて自由に通えるため、忙しい方でも無理なく継続できるのが魅力です。
ダイエットやボディメイク、健康維持など、あなたの目的に合わせた最適なプランをスタッフが一緒に考えてくれます。無料体験も実施中ですので、まずは気軽に施設の雰囲気を体感してみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE（専用アプリ併用） | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
3,900円～10,468円
コース一覧
- 分割払い：月3,900円〜
- ウェア・タオルレンタル：3,000円/月
基本情報
| 入会金 | 39,800円（キャンペーンで0〜19,900円の場合あり／クイックコースのみ22,000円と明記） |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 埼玉県春日部市粕壁1-7-6 Gran Cordon 501 |
| アクセス | 春日部駅東口徒歩1分 |
| マップ |
セントラルフィットネスクラブ24 新三郷（パーソナル有）
画像引用元：セントラルフィットネスクラブ24 新三郷（パーソナル有）
セントラルフィットネスクラブ24 新三郷は、新三郷駅から徒歩11分、24時間営業で通いやすさ抜群の総合フィットネスジムです。マシンジムやスタジオはもちろん、25m温水プール、ゴルフレンジ、スカッシュコートなど、他のジムでは味わえない充実した設備が魅力。運動後は地域唯一の広々としたジャグジーやサウナで疲れを癒せるスパエリアも完備しており、フィットネスとリラクゼーションを一度に満喫できます。
専門コーチによるパーソナルトレーニングでは、ダイエットや健康維持など一人ひとりの目的に合わせた丁寧な指導を受けられるため、初心者の方も安心してスタートできます。キッズからシニアまで家族全員で楽しめる多彩なプログラムも用意されており、長年通い続ける会員が多いのも納得の環境です。
駐車場完備でMEGAドン・キホーテの大型駐車場も無料利用可能。あなたのライフスタイルに合わせた料金プランで、理想の健康習慣を始めてみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・メール | ウェア上下（無料）・タオル（110円/回）・シューズキープ（1,100円/月） | |
料金
価格帯
3,600円～8,000円
コース一覧
- 分割払いプラン：月々3,600円〜
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 平日 8:00〜23:00 土日 8:00〜20:00 |
| 住所 | 埼玉県春日部市中央1-2-6 春日部M6ビル 505号室 |
| アクセス | 東武スカイツリーライン 春日部駅 徒歩2分 東武アーバンパークライン 春日部駅 徒歩2分 |
| マップ |
ファディー MEGAドン・キホーテ三郷店
画像引用元：ファディー MEGAドン・キホーテ三郷店
ファディー MEGAドン・キホーテ三郷店は、完全女性専用の新しいフィットネスジムです。AIが200種類以上のメニューから一人ひとりに最適なトレーニングを提案し、1回30分の時短プログラムで効率的に運動できるので、忙しい女性でも無理なく続けられます。予約不要で通い放題、月額8,778円というコスパの良さも魅力です。
男性の目を気にせず、自分のペースでリラックスしてトレーニングできる環境が整っており、運動初心者の方も安心してスタートできます。スタッフによる丁寧なサポートや定期カウンセリングもあるため、目標達成まで心強く伴走してもらえます。
JR新三郷駅から徒歩12分、MEGAドン・キホーテ三郷店の1階という便利な立地で、駐車場・駐輪場も完備。仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れるのも嬉しいポイントです。無料体験も実施中ですので、ぜひ一度その快適さを体感してみてください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,600円～39,200円
コース一覧
- 月4回コース：39,200円/月
- 月8回コース：68,800円/月
- 月12回コース：94,800円/月
- 月1回＋完全個室ジム使い放題プラン：29,000円/月
- 月4回＋完全個室ジム使い放題プラン：58,000円/月
- 月8回＋完全個室ジム使い放題プラン：86,000円/月
基本情報
| 入会金 | 33,000円（キャンペーン中：0円） |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 〒353-0004 埼玉県志木市本町5-13-20 本町ビル2F |
| アクセス | 東武東上線 志木駅東口 徒歩4分 |
| マップ |
URBAN CLASSIC PILATES 三郷
画像引用元：URBAN CLASSIC PILATES 三郷
URBAN CLASSIC PILATES 三郷店は、三郷駅から徒歩3分の好立地で、予約不要でいつでも通えるマシンピラティススタジオです。マシンピラティスとTRX、ファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式で、わずか30分間で効率的なボディメイクが可能。脚痩せやくびれ作りなど、目的別の豊富なプログラムをご用意しています。
初心者の方でも安心してスタートできるよう、初回はマンツーマンで丁寧に指導。経験豊富なインストラクターが常に一人ひとりのフォームをチェックし、的確なアドバイスで正しい姿勢をサポートします。清潔感のあるスタジオと動画ガイドも完備しているため、運動にブランクがある方も安心です。
1回あたり¥1,225というコスパの良さも魅力。忙しい毎日でも、お買い物やお仕事帰りのスキマ時間に気軽に立ち寄れる、続けやすいピラティススタジオです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | メール・店頭 | – | |
料金
価格帯
1,081円～8,580円
コース一覧
- マンスリー4：8,580円／月4回（1日1回まで）
- マンスリー8：10,780円／月8回（1日1回まで）
- レギュラー：12,980円／通い放題（1日1回まで）
基本情報
| 入会金 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：2,200円（入会時のみ） |
| 営業時間 | 平日9:30～21:30 土祝9:30～19:30（平日13:00～14:00は利用不可） |
| 住所 | 〒341-0024 埼玉県三郷市三郷1丁目3番1号 BLANDE MISATO3階 |
| アクセス | JR武蔵野線 三郷駅 徒歩3分 |
| マップ |
FRESCO（三郷中央）
画像引用元：FRESCO（三郷中央）
FRESCO（三郷中央）は、女性専用のパーソナルトレーニング、エステ、整体を融合したボディメンテナンスサロンです。通常なら別々の施設に通う必要があるこれらのサービスを、一つの施設で同じ価格で受けられるのが最大の魅力。遺伝子検査による体質分析で一人ひとりに最適なプログラムを提案し、ピラティスリフォーマーやキャビテーションマシンなど最新機器も完備しています。
セラピスト歴25年以上の確かな技術と、完全予約制のプライベート空間で、リラックスしながら本格的なボディメイクが叶います。初回体験は3,980円からと手頃で、通えば通うほどお得な料金設定も嬉しいポイント。三郷中央駅から徒歩13分、駐車場完備で送迎サービスもあり、通いやすさも抜群です。
ダイエットや部位痩せはもちろん、肩こり改善やスポーツパフォーマンス向上まで、あなたの目的に合わせたトータルケアで理想の身体へ導きます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | 〇 | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | LINE・専用アプリ・電話 | – | |
料金
価格帯
960円～7,678円
コース一覧
- プレミアム会員（年間契約）：7,678円/月
- スタンダード会員：8,778円/月
- U-18会員：5,478円/月
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 埼玉県三郷市さつき平1丁目1-1 MEGAドン・キホーテ三郷店1階 |
| アクセス | JR新三郷駅 西口 徒歩12分／1街区バス停 徒歩1分／MEGAドン・キホーテ三郷店1階 |
| マップ |
PERSONALGYM ReViNa 三郷店
画像引用元：PERSONALGYM ReViNa 三郷店
PERSONALGYM ReViNa三郷店は、JR三郷駅から徒歩約3分の好立地にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、大手パーソナルジムの半額以下という圧倒的なコストパフォーマンスでありながら、厳しい社内研修を経た一流トレーナーによるマンツーマン指導が受けられること。白を基調とした清潔感あふれるプライベート空間で、他人の目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できます。
初回の丁寧なカウンセリングから始まり、2年間のアフターフォローやリバウンド保険まで完備した徹底サポート体制で、ダイエット・姿勢改善・筋力アップなど、あなたの目標に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供します。最先端マシンを導入し、初心者から上級者まで安全かつ効率的に理想のボディメイクを実現できます。
朝9時から夜23時まで年中無休で営業しているため、仕事帰りや家事の合間にも通いやすく、無理なく続けられるのも魅力。本気で身体を変えたい方、リバウンドしない健康的なダイエットを目指す方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | – | |
料金
価格帯
3,500円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 月〜土 10:00〜20:00 |
| 住所 | 埼玉県鶴ヶ島市富士見2-12-2 ソネビルド101号 |
| アクセス | – |
| マップ |
X BODY Lab STATION 三郷
画像引用元：X BODY Lab STATION 三郷
X BODY Lab STATION 三郷は、JR武蔵野線・三郷駅から徒歩3分という好立地で、最先端のEMSトレーニングを体験できるパーソナルジムです。専用スーツを着用して全身24箇所に電気刺激を与えることで、わずか20分程度のトレーニングでも通常の数時間分に匹敵する効果が期待できます。国家資格を持つ認定トレーナーが一人ひとりの体調や目的に合わせて指導するため、運動初心者の方でも安心してスタートできます。
白を基調とした清潔感ある内装はまるでエステサロンのような高級感があり、アメニティ・シャワー・水素水などのサービスも充実しているため、トレーニング後も快適にリフレッシュできます。忙しい毎日の中で効率よく体を引き締めたい方、筋力トレーニングが苦手な方にこそ、この革新的なEMSトレーニングをぜひ体験していただきたいジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～19,800円
コース一覧
- 月2回コース：19,800円（税込）
- 月4回コース：37,400円（税込）
- 月6回コース：52,800円（税込）
基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 営業時間 | 平日・土日祝：10:00～23:00（年中無休） |
| 住所 | 埼玉県川越市菅原町24-5 KonomiGobankan101 |
| アクセス | JR川越線・東武東上線 川越駅東口 徒歩3分／西武新宿線 本川越駅 徒歩10分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス 三郷中央店（パーソナル有）
画像引用元：エニタイムフィットネス 三郷中央店（パーソナル有）
エニタイムフィットネス三郷中央店は、三郷中央駅から徒歩約6分、24時間365日いつでも通える最新型フィットネスジムです。初心者の方には、入会時にスタッフがマシンの使い方やトレーニング方法を丁寧に案内する「ファーストオリエンテーション」があるので安心してスタートできます。チェストプレスやレッグプレスなどの本格マシンから、ランニングマシン9台、ダンベル1kg〜50kgまで揃ったフリーウェイトエリアなど、設備の充実度は抜群です。
さらに注目なのが、ボディビル・フィジーク大会で受賞歴多数の市川悠道トレーナーによるパーソナルトレーニング。ダイエットから筋力アップ、ボディメイクまで、一人ひとりの目的に合わせたマンツーマン指導が受けられます。初回体験は60分6,600円、都度払いにも対応しているので、必要なときだけ気軽に利用できるのも魅力です。
駐車場13台完備で車でも通いやすく、低料金で高いコストパフォーマンスを実現。「気軽に始めたい」方から「本格的に鍛えたい」方まで、すべてのニーズに応える万能型ジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ | – | |
料金
価格帯
14,300円～33,000円
コース一覧
- 食事管理：33,000円/月
基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 住所 | 〒344-0061 埼玉県春日部市粕壁1-7-6 |
| アクセス | 春日部駅より徒歩1分 |
| マップ |
PERSONALGYM ReViNa 南流山店
画像引用元：PERSONALGYM ReViNa 南流山店
PERSONALGYM ReViNa 南流山店は、南流山駅から徒歩1分の好立地に2024年9月オープンした完全個別指導のパーソナルジムです。大手ジムの半額以下という驚きの低価格ながら、厳選されたプロトレーナーによるマンツーマン指導で、初心者から上級者まで安心して通えます。最先端マシンや女性専用エリアを完備し、InBodyでの体組成測定や科学的根拠に基づく食事指導も充実。米国フィットネスジムをイメージしたスタイリッシュな空間で、あなたの理想の身体づくりを全力サポートします。
実際の利用者からは「続けやすい価格で1ヶ月で2kg減量できた」「専門的な食事管理で健康的なライフスタイルが身についた」と高評価。リバウンドしにくい「キレイに痩せる」独自メソッドで、長く続けられるジムをお探しの方に最適です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・Instagram DM | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
5,500円～31,680円
コース一覧
- 月4回コース：31,680円（50分×4回）
- 月6回コース：47,520円（50分×6回）
- 月8回コース：63,360円（50分×8回）
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土曜 10:00～20:00 日曜・祝日 10:00～17:00 |
| 住所 | 〒352-0001 埼玉県新座市東北2-29-6 |
| アクセス | 東武東上線 志木駅 南口より徒歩5分／新座志木中央総合病院近く |
| マップ |
fan’s FREE 南流山店（加圧パーソナル）
画像引用元：fan’s FREE 南流山店（加圧パーソナル）
fan’s FREE 南流山店は、南流山駅から徒歩1分の好立地にある加圧パーソナルトレーニング専門ジムです。週1回30分程度の短時間・低負荷トレーニングでも、従来のジムの約1/3の時間で充分な成果を目指せるため、忙しい社会人や主婦の方にも無理なく続けられます。完全マンツーマン指導で、あなたの悩みや目標に合わせたオーダーメイドプログラムを専属トレーナーが毎回丁寧にサポートします。
加圧トレーニングに加えて、マンツーマンストレッチやDNA解析による最適な運動・食事指導も受けられるのが魅力。オンラインレッスンにも対応しているので、自宅でも継続しやすい環境が整っています。オレンジ色の照明と吹き抜けが心地よい開放的な空間で、リラックスしながら理想の体づくりを始めませんか。
初回体験トレーニングは5,500円で、入会金無料キャンペーンも実施中。平日は21時半まで営業しているので、仕事帰りにも気軽に通えます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | 〇 | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | LINE・電話 | レンタルウェアなし・レンタルシューズなし・レンタルタオルなし | |
料金
価格帯
7,678円
コース一覧
- プレミアム会員：7,678円/月（年間契約・通い放題）
- スタンダード会員：8,778円/月（通い放題）
- U-18会員：5,478円/月（15〜18歳・親権者が同店舗会員・通い放題）
基本情報
| 入会金 | 0円（入会金なし） |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 〒341-0021 埼玉県三郷市さつき平１丁目１−１ MEGAドン・キホーテ三郷店1階 |
| アクセス | JR新三郷駅 西口 徒歩12分 1街区バス停 徒歩1分 MEGAドン・キホーテ三郷店1階 |
| マップ |
BEYOND 南流山店
画像引用元：BEYOND 南流山店
BEYOND南流山店は、JR武蔵野線・つくばエクスプレス南流山駅から徒歩1分という抜群のアクセスを誇るパーソナルトレーニングジムです。新店舗ならではの清潔で開放的な空間と、ボディメイクコンテスト優勝・入賞経験を持つトレーナー陣が、あなたの理想のカラダづくりを全力でサポート。無理な糖質制限なしのオーダーメイド指導で、初心者から上級者まで続けやすく健康的なボディメイクを実現できます。シャワー・更衣室・アメニティ完備で、レンタルウェアやシューズもあるため手ぶらで通えるのも魅力です。
女性トレーナーも在籍しており、女性特有のお悩みにも丁寧に対応。プロテイン無料提供やキックボクシング・HIITなど多彩なプログラムで、楽しみながらトレーニングを継続できます。回数券の有効期限なし、入会金不要、無料体験も実施中で気軽にスタート可能です。
口コミ評価は星5.0と非常に高く、「3か月で体脂肪-5kg達成」「親しみやすく効果的な指導」と利用者からも大好評。リバウンドサポートや食事管理で、目標達成後も安心して健康維持ができます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～102,300円
コース一覧
- STANDARD 10：102,300円（10回）
- ACHIEVE 20：187,000円（20回）
- BEYOND 30：264,000円（30回）
- ライフプランニング16：290,400円（16回／2ヶ月）
- ライフプランニング24：435,600円（24回／3ヶ月）
- MONTHLY 2（月2回）：17,600円
- MONTHLY 4（月4回）：35,200円
- MONTHLY 8（月8回）：69,300円
- MONTHLY 12（月12回）：94,600円
基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 千葉県流山市南流山２丁目3−１ GRAND RISE 2F |
| アクセス | JR武蔵野線 南流山駅南口 徒歩1分／つくばエクスプレス 南流山駅A1出口 徒歩1分 |
| マップ |
Yousfull 南流山（パーソナルトレーニング）
画像引用元：Yousfull 南流山（パーソナルトレーニング）
Yousfull南流山は、南流山駅から徒歩2分の場所に2025年5月オープンした、運動機能に特化したパーソナルトレーニングジムです。単なるダイエットや筋力アップではなく、一人ひとりに合わせた正しく動ける身体づくりを徹底的にサポートしてくれるのが最大の魅力。専門的な評価に基づいたオーダーメイドプログラムで、姿勢の改善や日常動作の快適化、スポーツパフォーマンス向上まで幅広く対応します。
経験豊富なトレーナー陣が、肩こりや腰痛、足のむくみといった身体の不調から、運動不足解消、怪我の予防まで親身にサポート。明るく清潔感のある新店舗で、初心者や女性も安心して通えます。
入会金・事務手数料が不要な明朗会計も嬉しいポイント。本当に自分の体を見直し、日常生活を快適にしたい方におすすめのジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | LINE・予約フォーム・電話 | – | |
料金
価格帯
6,000円～34,000円
コース一覧
- チケットプラン（4回券）：34,000円（税込）
- ワンデイプラン（60分）：9,000円（税込）
- ワンデイプラン（80分）：11,000円（税込）
- スチューデントプラン（60分）：6,000円（税込）
- マンスリープラン（月4回コース）：33,000円（税込）
基本情報
| 入会金 | 5,000円 |
| 営業時間 | 月〜金：10:00〜21:00（最終受付20:00） 土：10:00〜17:00（最終受付16:00） 定休日：日曜・祝日 |
| 住所 | 千葉県流山市南流山４-2-12 ウエルズBM A号室 |
| アクセス | つくばエクスプレス 南流山駅 A2出口 徒歩2分／JR武蔵野線 南流山駅 北口 徒歩5分 |
| マップ |
URBAN CLASSIC PILATES 三郷（パーソナル対応）
画像引用元：URBAN CLASSIC PILATES 三郷（パーソナル対応）
URBAN CLASSIC PILATES 三郷は、三郷駅から徒歩約3分の好立地にあるマシンピラティス専門スタジオです。最大の魅力は、予約不要で30分完結のサーキット形式を採用している点。お仕事帰りや買い物のついでに、好きなタイミングで気軽に立ち寄ってトレーニングできるので、忙しい方でも無理なく続けられます。
さらに注目すべきは、インストラクターが常時巡回し一人ひとりのフォームや悩みに細かくアドバイスしてくれるセミパーソナル指導を受けられること。グループレッスンでは物足りないけれど、完全個別のパーソナルは予算的に厳しい…という方にぴったりです。初心者や運動ブランクがある方でも、丁寧なサポートと動画マニュアルがあるので安心してスタートできます。
清潔で明るいスタジオ、月額9,680円からというリーズナブルな料金設定も魅力。無料見学も受付中なので、まずは実際の雰囲気を体感してみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | 電話・公式LINE・メール | – | |
料金
価格帯
1,260円～7,700円
コース一覧
- レギュラー会員（月継続）：7,700円（税込）
- レギュラー会員（半年継続）：7,150円（税込）
- レギュラー会員（1年継続）：6,600円（税込）
- ファミリー会員（月継続）：7,150円（税込）
- ファミリー会員（半年継続）：6,600円（税込）
- ファミリー会員（1年継続）：6,050円（税込）
- 法人会員（月継続）：18,150円（税込）
- 法人会員 1名追加：5,500円（税込）
基本情報
| 入会金 | レギュラー会員：6,600円（税込） ファミリー会員：6,600円（税込／1家族分） 法人会員：6,600円（税込） |
| 営業時間 | 10:00～20:00（定休日：祝日、GW・夏季・年末年始・臨時休業あり） |
| 住所 | 〒344-0033 埼玉県春日部市備後西1丁目4-65 ひかり太陽ビル2F |
| アクセス | 東武スカイツリーライン 一ノ割駅（西口）徒歩約10分／駐車場3台あり |
| マップ |
三郷エリアのジム選びガイド
三郷エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。