健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
綱島駅のおすすめパーソナルジム8選！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １ |
10,450円/回
|
–
|
0円（キャンペーン中）
|
0円（無料体験キャンペーン中）
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル バスタオル |
〇
|
LINE・メール
|
9:00〜23:00
|
神奈川県横浜市港北区綱島西２－６－１８ ラポルト綱島701号
|
東横線「綱島駅」西口徒歩3分
東急新横浜線「新綱島駅」徒歩5分 |
|
| ２ |
8,800円/回
|
33,000円～
|
0円～
|
0円
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE（食事サポート時）
|
平日 10:00～22:00
土・日 09:00～20:00 定休日：月 |
神奈川県横浜市港北区綱島西2丁目12-10 サンモール綱島 106
|
東急電鉄東横線 綱島駅 徒歩4分
|
|
| ３ |
8,800円/回
|
33,000円～
|
55,000円
|
無料
|
〇
|
〇
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
月：定休日
火：10:00~22:00 水：定休日 木：10:00~22:00 金：10:00~22:00 土：09:00~20:00 日：定休日 |
神奈川県横浜市港北区綱島東２丁目１−５ 泉山ビル ４０１号室
|
東急電鉄東横線 綱島駅 徒歩2分
|
|
| ４ |
5,500円/回
|
26,400円～
|
11,000円
|
0円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話・メール
|
10:00～23:00
|
神奈川県横浜市港北区綱島西1-1-6 LOLビル3F
|
東急東横線 綱島駅 徒歩1分
|
|
| ５ |
7,000円/回
|
–
|
22,000円
|
1,000円
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
|
〇
|
LINE・メール
|
11:00～22:00
|
神奈川県横浜市港北区綱島西2-4-14 ヘッジハウス405
|
東急東横線 綱島駅 徒歩3分
|
|
| ６ |
6,600円/回
|
11,000円～
|
22,000円
|
5,500円
|
〇
|
〇
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
8:00～23:00
|
神奈川県横浜市港北区綱島西2丁目11-2 パシフィック・パレス綱島 203号室
|
東急東横線 綱島駅 徒歩5分
東急東横線 新綱島駅 徒歩7分 |
|
| ７ |
–
|
18,000円～
|
15,000円～
|
無料
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル プロテイン |
〇
|
LINE
|
8:00～23:00
|
神奈川県横浜市港北区綱島西2丁目4-14 ヘッジハウス203
|
東急東横線「綱島駅」徒歩3分
東急新横浜線「新綱島駅」徒歩5分 |
|
綱島駅のおすすめパーソナルジム
WHOEVER 綱島店
画像引用元：WHOEVER 綱島店
WHOEVER綱島店は、綱島駅西口から徒歩3分の好立地にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。元プロキックボクサーが代表を務め、「楽しいから続く、続くから変わる」をコンセプトに、筋トレだけでなくキックボクシングやHIITなど多彩なプログラムを提供。各階一部屋のみの完全プライベート空間で、人目を気にせず集中してトレーニングできる環境が整っています。
ウェアやシューズ、タオル、プロテインドリンクまで完備されているので、手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。さらに管理栄養士による食事指導も充実しており、厳しい制限なしの柔軟なサポートが受けられます。子連れママやシニア世代、初心者にも対応した親身な指導で、幅広い層から支持されています。
9:00～23:00の営業時間で朝活から仕事帰りまで対応可能。月額制・入会金不要で通い放題プランもあり、継続しやすい料金体系が嬉しいポイント。楽しさとプロフェッショナルな指導のバランスで、理想の体づくりを実現できるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・メール | ウェア・タオル・バスタオル | |
料金
価格帯
10,450円～46,200円
コース一覧
- 4回チケット：46,200円
- ベリーショートコース（75分/8回）：92,400円
- クイックダイエットコース（75分/16回）：184,800円
- 32回チケット：334,400円
- スタンダードボディメイクコース（105分/24回）：396,000円
基本情報
| 入会金 | 0円（キャンペーン中） |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島西２－６－１８ ラポルト綱島701号 |
| アクセス | 東横線「綱島駅」西口徒歩3分 東急新横浜線「新綱島駅」徒歩5分 |
| マップ |
かたぎり塾 綱島店
画像引用元：かたぎり塾 綱島店
かたぎり塾 綱島店は、綱島駅から徒歩4分の完全個室パーソナルジムです。理学療法士監修の科学的メソッドで、無理な糖質制限なしにリバウンドしにくい綺麗なダイエットを実現。トレーニングウェアやタオルは無料貸出で手ぶらで通え、子連れもOKなので忙しい方でも安心して続けられます。
トレーナーは国家資格保有者やボディコンテスト出場者が多数在籍し、マンツーマン担当制であなたの目標達成を徹底サポート。初心者から70代まで幅広い年齢層が通う、アットホームで明るい雰囲気が魅力です。自社アプリで食事管理や予約も簡単にでき、無理なく習慣化できる環境が整っています。
料金は2ヶ月16回で118,800円と業界屈指のコスパ。今なら無料体験で60分のトレーニングを実際に体感でき、当日入会で入会金33,000円OFFの特典も。駅近・低価格・高品質の三拍子揃ったかたぎり塾で、理想のボディメイクを始めませんか？
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE（食事サポート時） | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～33,000円
コース一覧
- 無期限チケット：8,800円
- 月4プラン：33,000円
- 月8プラン：59,400円
基本情報
| 入会金 | 55,000円（体験当日入会で0円） |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土・日 09:00～20:00 定休日：月 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島西2丁目12-10 サンモール綱島 106 |
| アクセス | 東急電鉄東横線 綱島駅 徒歩4分 |
| マップ |
かたぎり塾 綱島女性専門店
画像引用元：かたぎり塾 綱島女性専門店
かたぎり塾 綱島女性専門店は、綱島駅から徒歩わずか2分の女性専用パーソナルジムです。科学的根拠に基づく「綺麗なダイエット」を、短期高額ジムと比べて圧倒的な低価格で実現できるのが最大の魅力。女性トレーナーが体型や冷え性など女性特有の悩みに寄り添い、無理な糖質制限なしの医師監修プログラムでリバウンドしにくい身体づくりをサポートします。
60分のマンツーマン指導では、ダイエットからボディメイクまでニーズに合わせた丁寧な指導を実施。LINEでの食事指導も付いており、自宅でのトレーニングも習慣化できます。ウェアやシューズのレンタル、プロテインも無料なので手ぶらで気軽に通えるのも嬉しいポイントです。
初心者でも安心して始められる無料体験も実施中。綱島で健康的に理想の体を手に入れたい方に、ぜひおすすめしたいジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～33,000円
コース一覧
- 無期限チケット：8,800円
- 月4回プラン：33,000円
- 月8回プラン：59,400円
基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 営業時間 | 月：定休日 火：10:00~22:00 水：定休日 木：10:00~22:00 金：10:00~22:00 土：09:00~20:00 日：定休日 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島東２丁目１−５ 泉山ビル ４０１号室 |
| アクセス | 東急電鉄東横線 綱島駅 徒歩2分 |
| マップ |
REAL WORKOUT 綱島店
画像引用元：REAL WORKOUT 綱島店
REAL WORKOUT 綱島店は、綱島駅徒歩1分の好立地で通いやすさ抜群のパーソナルジムです。完全個室・マンツーマン指導・食事指導付きの本格的な60分セッションが1回5,500円（税込）からという業界最安値レベルの価格を実現。ウェアやシューズ、タオルも無料で提供されるため、手ぶらで気軽に通えます。チケット制だから通わない月も無駄がなく、忙しい方でも自分のペースで続けられるのが魅力です。
高額短期型のダイエットジムとは異なり、長期継続を前提とした健康づくりとボディメイクをサポート。初心者から上級者まで、一人ひとりの目標に合わせたトレーニングプログラムを経験豊富なトレーナーが丁寧に指導します。
まずは無料体験で、質の高いパーソナルトレーニングを実感してみませんか。駅前の完全個室空間で、理想のカラダと健康的なライフスタイルを手に入れましょう。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・メール | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
5,500円～61,600円
コース一覧
- 8回チケット：61,600円
- 16回チケット：114,400円
- 24回チケット：158,400円
- 48回チケット：264,000円
- プレミアムライト24回チケット：26,400円/月
- スタンダードライト8回チケット：30,800円/月
- 徹底食事管理：33,000円/月
- プレミアム48回チケット：44,000円/月
- スタンダード16回チケット：57,200円/月
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島西1-1-6 LOLビル3F |
| アクセス | 東急東横線 綱島駅 徒歩1分 |
| マップ |
Enemy（エネミー）
画像引用元：Enemy（エネミー）
綱島駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムEnemyは、ボディコンテストで多数の優勝・入賞経験を持つ現役アスリートが、あなた専属のトレーナーとして本格的なボディメイクを指導してくれます。落ち着いたマンションタイプのプライベート空間で、神奈川県唯一の最新マシンを使用しながら、周りの目を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。
Enemyの大きな魅力は、極端な食事制限ではなく「しっかり食べて脂肪を落とす」食事管理を提案してくれる点です。あなたの生活スタイルに合わせた無理のない食事指導で、リバウンドしにくい理想の体づくりをサポート。10代から60代まで幅広い年齢層の指導実績があり、初心者の方も安心して通えます。
体の癖や既往歴、体力レベルに応じて完全カスタマイズされたトレーニングメニューで、あなただけの最適なボディメイクプランを実現。まずは1,000円の体験トレーニングで、プロの指導を体感してみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・メール | ウェア | |
料金
価格帯
7,000円～28,000円
コース一覧
- 平日昼割コース：28,000円/4回
- チケット：35,200円/4回
- チケット：66,000円/8回
- モニター参加コース：120,000円/16回
- 短期集中プラン：264,000円/24回
基本情報
| 入会金 | 22,000円 |
| 営業時間 | 11:00～22:00 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島西2-4-14 ヘッジハウス405 |
| アクセス | 東急東横線 綱島駅 徒歩3分 |
| マップ |
TOKIEL 綱島店
画像引用元：TOKIEL 綱島店
TOKIEL綱島店は、横浜・綱島エリアにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。綱島駅から徒歩5分という便利な立地で、運動初心者の方でも安心してスタートできます。理学療法士が在籍し、女性トレーナーのみが指導する完全個室環境なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できるのが魅力です。
ただ痩せるだけではなく、「引き締まったお腹」「丸く上がったヒップ」「しなやかな脚線美」など、女性らしさを引き立てる美しいボディラインを目指せるのが特徴。現役アスリートの知識を活かした効率的な指導で、あなたの理想の体型を実現します。LINEでの食事サポートや無料プロテイン提供、手ぶらで通える充実したサービスも嬉しいポイントです。
反り腰や猫背などの姿勢改善にも対応し、子連れでも通えるママに優しい環境も整っています。運動習慣を身につけて、美しく健康な身体を手に入れませんか？
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
6,600円～52,800円
コース一覧
- 4回券：28,160円
- 8回券：55,440円
- 12回券：81,840円
- 16回券：107,360円
- 20回券：132,000円
- フリータイム会員：52,800円/月
- デイタイム会員：41,800円/月
- 食事サポート：11,000円/月
基本情報
| 入会金 | 22,000円 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島西2丁目11-2 パシフィック・パレス綱島 203号室 |
| アクセス | 東急東横線 綱島駅 徒歩5分 東急東横線 新綱島駅 徒歩7分 |
| マップ |
NEXUS 綱島店
画像引用元：NEXUS 綱島店
綱島駅から徒歩わずか3分の好立地にあるNEXUS綱島店は、完全個室で周りの目を気にせず集中できるパーソナルジムです。ファンクショナルトレーニングで筋肉を太くせずスラッとした体型を実現し、無理な食事制限なしで継続率95%を誇ります。女性トレーナーも在籍し、ウェアやシューズは無料レンタル、プロテインやサプリも無料で提供されるため手ぶらで通えます。
料金も1回3,500円からとリーズナブルで、マンションの一室というアットホームな空間が魅力。清潔感あふれる個室で、あなただけのオーダーメイドメニューを組んでもらえます。ダイエット、ボディメイク、姿勢改善など、目的に合わせた丁寧な指導と栄養アドバイスで、理想のボディを無理なく手に入れられます。
利用者からは「リラックスして続けられる」「目標が明確で達成感がある」と高評価。駅近・低価格・個室の三拍子が揃ったNEXUS綱島店で、あなたも理想の体づくりを始めてみませんか？
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・タオル・プロテイン | |
料金
価格帯
18,000円
コース一覧
- ライト（月4回/30分）：18,000円
- ライト（月8回/30分）：32,800円
- ベーシック（月4回/60分）：34,000円
- ベーシック（月8回/60分）：64,800円
- プレミアム（月12回/90分）：129,600円
基本情報
| 入会金 | 55,000円（無料体験当日入会で15,000円） |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島西2丁目4-14 ヘッジハウス203 |
| アクセス | 東急東横線「綱島駅」徒歩3分 東急新横浜線「新綱島駅」徒歩5分 |
| マップ |
綱島駅エリアのジム選びガイド
綱島駅エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。