石上のパーソナルジム9選｜コスパ順・料金相場つき【2026】

石上駅（江ノ島電鉄線／藤沢市）の周辺で通えるパーソナルジムを9店選び、料金や設備を比較しました。パーソナル指導の月額コースは8,840円から、無料体験ができる店が7店、完全個室の店が8店あります。「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うジムをどうやって見つけたらいいの？」という方は、下の比較表から見てみてください。

おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。

石上駅のおすすめパーソナルジム9選！

石上駅のおすすめパーソナルジム

ライザップ 藤沢店

画像引用元：ライザップ 藤沢店

ライザップ藤沢店は、藤沢駅南口から徒歩8分の好立地にある完全個室のパーソナルジムです。17万人の実績データを活用した独自メソッドと専属トレーナーのマンツーマン指導で、あなただけのオーダーメイドプログラムを実現します。朝7時から夜23時まで営業しているため、仕事前や仕事帰りにも通いやすく、忙しい方でも無理なく続けられます。

トレーニングは筋力アップから部分痩せ、美脚特化まで目的に合わせて最適化。毎食の食事指導では、写真報告を通じて低糖質レシピや外食アドバイスなど、実生活で続けられる習慣づくりをサポートします。ウェアやタオルの貸出もあり、手ぶらで通える利便性も魅力です。

利用者からは「親身なトレーナーの指導で初心者でも安心」「明るく清潔な環境で集中できる」と高評価。本気でボディメイクを成功させたい方に、ライザップ藤沢店は最適な選択です。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	×	〇
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	電話・メール（食事指導含む）	ウェア・タオル・トレーニングウェア・アメニティ

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料金

価格帯

77,000円～491,700円

コース一覧

• 16回/2ヶ月コース：327,800円（税込）
• 24回/3ヶ月コース：491,700円（税込）
• PRIMEプラン 月8回：77,000円/月（税込・別途登録料440,000円）

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基本情報

入会金	55,000円（税込）
営業時間	7:00～23:00
住所	神奈川県藤沢市鵠沼石上2-6-6 プロシード藤沢鵠沼2F
アクセス	JR東海道線 藤沢駅 南口 徒歩8分／小田急江ノ島線 藤沢駅 南口 徒歩8分／江ノ島電鉄 藤沢駅 徒歩8分
マップ

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BEYOND 藤沢店

画像引用元：BEYOND 藤沢店

BEYOND藤沢店は、藤沢駅北口から徒歩5分の好立地で、朝7時から夜24時まで営業しているため、忙しい方でも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。最大の特徴は、ボディメイク大会優勝者や世界大会1位の実績を持つトレーナーのみが在籍している点。運動初心者から本格的なボディメイクを目指す方まで、一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導を受けられます。

さらに、24時間LINEで食事サポートが受けられるため、ダイエットに挫折した経験がある方も安心。「食べるダイエット」を提案し、無理な制限なく理想の体型を目指せます。ウェアやタオル、シューズのレンタルも無料で、手ぶらで通えるのも魅力です。

月々4,300円からの分割払い（最大24回）にも対応し、完全プライベート空間の広々とした清潔なトレーニングルームを利用できます。無料カウンセリングも実施中ですので、本気で体を変えたい方はぜひ一度足を運んでみてください。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	×	〇
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	LINE	〇

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料金

価格帯

17,600円～435,600円

コース一覧

• STANDARD 10：102,300円
• ACHIEVE 20：187,000円
• BEYOND 30：264,000円
• ライフプランニング16（16回/2ヶ月）：290,400円
• ライフプランニング24（24回/3ヶ月）：435,600円
• マンスリープラン 月2回（回数券・コース終了後の継続プラン）：17,600円～

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基本情報

入会金	0円
営業時間	7:00～24:00
住所	〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢1061-3 望月ビル3F
アクセス	JR藤沢駅北口より徒歩5分
マップ

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ASPI 藤沢店

画像引用元：ASPI 藤沢店

ASPI 藤沢店は、藤沢駅北口から徒歩5分とアクセス抜群のパーソナルジムです。全トレーナーがNSCA-CPTをはじめとする米国資格を保持し、毎月の技術研修で常にスキルを磨いているため、質の高いマンツーマン指導を受けられます。体調に合わせて毎回メニューを変更するトレーニングと、1日3食のオンライン食事指導で、無理なく理想のカラダを目指せます。

最低4名以上のトレーナーが在籍する広々とした店舗なので、予約が取りやすく、あなたのライフスタイルに合わせて通えるのも魅力。レンタルウェア・シューズ完備で手ぶらで通える環境が整っており、フリーウエイトからキックボクシング、HIITまで多彩なプログラムに対応しています。ダイエットはもちろん、姿勢改善や美脚、腰痛・肩こり改善など、あなたの目標に合わせた最適なプランを提案してくれます。

年中無休で土日も朝9時から営業しているので、忙しい方でも通いやすい環境です。運動の継続であなたの人生をより豊かにする、一生のカラダづくりをASPI 藤沢店で始めませんか。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	×	×
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	–	ウェア・シューズ

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料金

価格帯

8,840円～310,200円

コース一覧

• シェイプアップ30プラン：109,000円（全7回）
• シェイプアップ60プラン：211,000円（全14回）
• パーフェクトプラン：310,200円（全21回）
• 月2回（1回30分）：8,840円
• 月4回：17,680円
• 月8回：32,960円
• 月16回：61,120円
• 月24回：89,280円

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基本情報

入会金	55,000円
営業時間	月～金 10:00～22:00 土日 09:00～22:00
住所	〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢89-1 メイキビル203
アクセス	JR藤沢駅北口から徒歩5分
マップ

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24/7ワークアウト 藤沢店

画像引用元：24/7ワークアウト 藤沢店

藤沢駅南口から徒歩5分の24/7ワークアウト藤沢店は、採用率3.13%のエリートトレーナーによる完全オーダーメイドの指導と「3食食べて痩せる」ダイエットメソッドで、リバウンド知らずの理想ボディを実現できるパーソナルジムです。ウェアやシューズ、タオル、水素水まで全て無料で用意されているため、手ぶらで気軽に通える環境が整っています。

完全個室でプライバシーが守られた空間で、一人ひとりの体質や生活スタイルに合わせたトレーニングと食事指導を受けられます。食事管理はLINEやアプリで毎日サポートしてもらえるため、厳しい制限なく楽しく続けられるのが魅力です。

7:00～24:00の年中無休営業で、早朝や仕事帰りにも利用しやすく、ダイエット初心者や挫折経験のある方でも安心してスタートできます。無料体験も実施中ですので、本気で体を変えたい方はぜひ一度お試しください。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	×	〇
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	–	ウェア・シューズ・タオル

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料金

価格帯

10,450円～36,784円

コース一覧

• 固定プラン 月4回：33,440円
• フリープラン 月4回：36,784円
• 一括プラン：1回10,450円～

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基本情報

入会金	0円
営業時間	7:00～24:00
住所	神奈川県藤沢市南藤沢17-14 ユニバーサル南藤沢タワー201号
アクセス	JR・小田急線 藤沢駅南口から徒歩5分
マップ

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PERSONAL GYM VASE 藤沢店

画像引用元：PERSONAL GYM VASE 藤沢店

藤沢駅南口から徒歩わずか1分、完全個室のパーソナルジムVASE藤沢店は、通勤・通学の途中でも気軽に立ち寄れる抜群の立地が魅力です。豊富なトレーニングマシンと業界最安値レベルの低価格プランで、初心者から上級者まで無理なく通い続けられる環境が整っており、「楽しく通いながら美しい身体づくり」を実現できます。

完全個室制で周りを気にせず集中でき、カウンセリングベースのオーダーメイドメニューがあなたの目標に寄り添います。骨格診断や整体、食事サポートを組み合わせた独自のアプローチで、ダイエットや姿勢改善など具体的な悩みを解決。資格保有の経験豊富なトレーナーが、月2回からの柔軟なペースであなたのモチベーションを徹底サポートします。

シューズ・タオルの無料貸出があり手ぶらでも通いやすく、8:00〜22:00の営業時間で忙しい方にも対応。今なら無料体験実施中ですので、まずは気軽に理想のボディメイクへの第一歩を踏み出してみませんか。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	×	–
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	LINE	シューズ・タオル

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料金

価格帯

32,000円～120,000円

コース一覧

• 月4プラン：32,000円
• 月6プラン：45,000円
• 月8プラン：56,000円
• 5回券：45,000円
• 10回券：85,000円
• 15回券：120,000円

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基本情報

入会金	20,000円
営業時間	8:00～22:00（年末年始を除き年中無休）
住所	〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢3-5 南藤沢山の手ビル302
アクセス	JR藤沢駅 南口 徒歩1分、江ノ島電鉄 藤沢駅 徒歩2分
マップ

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ティーバランス 藤沢店

画像引用元：ティーバランス 藤沢店

ティーバランス藤沢店は、藤沢駅南口から徒歩6分の完全個室パーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーがトレーニング、食事、ボディケアまでマンツーマンで指導し、正しい知識を身につけながら理想の身体を長く維持できることが最大の魅力。短期的なダイエットではなく、一生使える身体づくりの知識が手に入ります。

ウェア、タオル、水、プロテインはすべて無料で提供されるため、手ぶらで気軽に通えるのも嬉しいポイント。食事制限ではなく「食事指導」を行い、食べる量を減らすのではなく正しい栄養摂取法を学べます。オーダーメイドのトレーニングで、あなたの目標に合わせた最適なプログラムをご提案します。

低価格・高品質を掲げ、より多くの方にパーソナルトレーニングの魅力を届けています。運動が苦手な方や初心者の方でも安心して継続できる環境が整っており、女性を中心に幅広い層の方が理想の身体づくりに励んでいます。営業時間は7:00～23:00（月曜定休）で、忙しい方でも通いやすい環境です。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	×	×
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	DM	ウェア・プロテイン・ミネラルウォーター

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料金

価格帯

12,600円～45,600円

コース一覧

• 2回プラン：12,600円
• 4回プラン：24,000円
• 6回プラン：35,000円
• 8回プラン：45,600円

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基本情報

入会金	59,800円
営業時間	7:00〜23:00（月曜定休）
住所	神奈川県藤沢市南藤沢14-8 第1鈴駒ビル407号室
アクセス	JR東海道線 藤沢駅より徒歩6分 小田急線 藤沢駅より徒歩6分
マップ

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Total Body 湘南（藤沢南口店）

画像引用元：Total Body 湘南（藤沢南口店）

Total Body 湘南は、藤沢駅南口から徒歩2～3分という抜群の立地にある、骨格矯正とボディメイクの専門プライベートサロンです。完全個室のプライベート空間で、周りの目を気にせず集中して施術を受けられるのが大きな魅力。カイロプラクティック専用ベッドを完備し、カイロプラクティックドクターの医学的視点を活かした安全で効果的な施術を提供しています。

骨格矯正、マタニティ整体、O脚矯正、小顔矯正など、体の悩みに合わせた専門的なアプローチが可能で、さらに運動指導によるダイエットやパフォーマンス向上のサポートも充実。体の根本から美しく健康的な体づくりを目指す方に最適な環境が整っています。

木曜定休で、平日は夜20時まで営業しているため、お仕事帰りにも通いやすく、現金・クレジットカード・PayPayでの支払いにも対応。藤沢エリアで本格的なボディメイクを始めたい方におすすめのサロンです。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	×	×
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
–	LINE・電話	–

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料金

価格帯

5,000円～30,000円

コース一覧

• 加圧トレーニング 1回（30分）：5,000円
• 加圧トレーニング 回数券6回：24,000円
• 小顔矯正 1回：6,000円
• 小顔矯正 6回：30,000円

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基本情報

入会金	5,000円（登録料）
営業時間	月火水金土 10:00～20:00 日 10:00～19:00（木曜定休）
住所	〒251-0024 神奈川県藤沢市鵠沼橘1-1-17 サンヨービル 5F
アクセス	JR・小田急線・江ノ島電鉄 藤沢駅 南口より徒歩2〜3分
マップ

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かたぎり塾 藤沢店

画像引用元：かたぎり塾 藤沢店

かたぎり塾 藤沢店は、藤沢駅から徒歩わずか2分の好立地にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングウェアやタオルの無料貸出で手ぶらで通えるうえ、子連れもOKなので、忙しいOLの方や子育て中のママにも安心して通っていただけます。明るく開放的な完全個室空間で、周りの目を気にせず集中してトレーニングに取り組めるのも魅力です。

理学療法士・管理栄養士監修の科学的なプログラムと、難関資格保有トレーナーによるマンツーマン指導で、あなたの体質や骨格、生活リズムに合わせたオーダーメイドのメニューをご提案します。ただ痩せるだけでなく、リバウンドしない「綺麗なダイエット」を実現し、健康的な理想体型へと導きます。20代から70代まで幅広い年齢層の方が通われており、ダイエットや筋力アップ、姿勢改善まで幅広く対応しています。

料金は月4回33,000円からとリーズナブルで、無料体験トレーニング当日のご入会なら入会金55,000円が無料になる特典も。多店舗展開によるコスト削減で「安いのに確実に身体が変わる」と評判です。予約が埋まりやすいので、ぜひお早めに無料体験をご予約ください。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	×	〇
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	LINE	ウェア・シューズ・タオル

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料金

価格帯

8,800円～59,400円

コース一覧

• 無期限チケット：8,800円/回（税込）
• 回数券4回：35,200円（税込）
• 月4回：33,000円（税込）
• 月8回：59,400円（税込）

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基本情報

入会金	55,000円（税込）
営業時間	月水木 10:00～22:00／火 10:00～21:00／土日 9:00～20:00（金曜定休）
住所	神奈川県藤沢市藤沢556 竹井ビル 2階
アクセス	小田急電鉄・江ノ島電鉄 藤沢駅 徒歩2分
マップ

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EXE FUJISAWA

画像引用元：EXE FUJISAWA

EXE藤沢店は、藤沢駅南口から徒歩わずか1分のパーソナルジムです。ウェアやタオルの無料レンタルがあり手ぶらで通えるため、仕事帰りやお買い物のついでにも気軽に立ち寄れます。白と木材を基調とした清潔感あふれる空間で、周囲の視線を気にすることなくトレーニングに集中できる環境が整っています。

医療系国家資格保有者や大手ジム経験者など、凄腕トレーナーがあなた専属でオーダーメイドのプログラムを作成。ダイエットから美脚・ヒップアップなどのボディメイク、腰痛改善まで、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせた最適なトレーニングを提供します。初心者の方も90歳の方も無理なく続けられる丁寧な指導が魅力です。

人気の16回コースには全額返金保証もあり安心してスタートできます。まずは無料体験で、理想のボディを手に入れる第一歩を踏み出してみませんか。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	×	×	〇
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	–	ウェア・タオル

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料金

価格帯

10,000円～264,000円

コース一覧

• 単発コース (60分)：10,000円
• 2ヶ月 (16回)：140,800円
• 3ヶ月 (24回)：198,000円
• 4ヶ月 (32回)：264,000円
• 1ヶ月 (4回)：44,000円
• 1ヶ月 (8回)：79,200円

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基本情報

入会金	–
営業時間	平日 9:00～22:00／土日祝 9:00～18:00
住所	神奈川県藤沢市南藤沢23-10 六光会館401号室
アクセス	JR・小田急・江ノ島線 藤沢駅 徒歩1分
マップ

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石上駅エリアのジム選びガイド

石上駅周辺で紹介した9店を、料金・設備・アクセスで比べてきました。パーソナル指導の月額コースは8,840円からですが、回数や時間で料金は大きく変わるので、比較表で通いたい頻度に合うコースを確かめてください。最寄り駅から徒歩5分以内の店は7店です。7店は無料で体験できるので、料金だけで決めずに、雰囲気やトレーナーとの相性を体験で確かめてから選ぶのがおすすめです。