【2026】目白おすすめパーソナルジム18選！安さや女性人気なジムを厳選紹介

REAL WORKOUT 目白店

REAL WORKOUT 目白店は、目白駅から徒歩4分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。1回5,500円～という業界最安クラスの低価格ながら、年間2,000回超のセッション実績を持つ代表トレーナーによる科学的なトレーニングと食事指導が受けられるのが最大の魅力。完全個室でプライバシーも確保され、初心者でも安心して通えます。

日本チャンピオンやアジアトップ選手も所属するトレーナーチームが、あなたの体質や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを作成。無理なく続けられる「サステナブルなボディメイク」を実現します。レンタルウェアも完備で手ぶらOK、営業時間は10:00～23:00で定休日なしと、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。

まずは無料体験で本格的なパーソナルトレーニングを体感してみませんか。駅近・低価格・科学的指導の三拍子が揃ったREAL WORKOUT 目白店で、理想のボディを手に入れましょう。

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料金

価格帯

5,500円～264,000円

コース一覧

• プレミアム48回チケット：264,000円
• プレミアムライト24回チケット：158,400円
• スタンダード16回チケット：114,400円
• スタンダードライト8回チケット：61,600円
• プレミアム48回チケット（分割例）：44,000円/月
• プレミアムライト24回チケット（分割例）：26,400円/月
• スタンダード16回チケット（分割例）：57,200円/月
• スタンダードライト8回チケット（分割例）：30,800円/月
• 徹底食事管理（オプション）：33,000円/月

基本情報

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Dr.トレーニング 目白店

Dr.トレーニング 目白店は、医学的根拠に基づいた独自メソッド「ボディーチェーン」を採用し、筋肉だけでなく心肺機能や神経も同時に鍛えることで、体を劇的に変化させるパーソナルジムです。500種類以上のトレーニングメニューから、あなたの目的に合わせたカスタムメイドのプログラムを提供し、ダイエットからリハビリ、マタニティまで幅広い目的に対応します。

採用率3％以下の精鋭トレーナーと管理栄養士がチーム体制でサポートし、一人ひとりに丁寧に向き合う環境が整っています。個室でのトレーニング、シャワーやウェアの貸出も完備され、都度払いでも通えるため、自分のペースで無理なく続けられます。

目白駅から徒歩5分、年中無休で9時から22時まで営業しており、忙しい方でも通いやすい立地です。まずは7,100円の体験トレーニングで、その質の高さを実感してみてください。

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料金

価格帯

7,125円～114,000円

コース一覧

• 16回チケット（45分）：114,000円
• 16回チケット（60分）：152,000円
• 24回チケット（45分）：165,600円
• 24回チケット（60分）：220,800円
• 32回チケット（45分）：216,000円
• 32回チケット（60分）：288,000円 ([Dr.トレーニング][1])
• 月4回プラン（45分）：29,700円
• 月4回プラン（60分）：39,600円
• 月8回プラン（45分）：57,600円
• 月8回プラン（60分）：76,800円 ([Dr.トレーニング][1])

基本情報

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MIYAZAKI GYM 目白店

MIYAZAKI GYM目白店は、トレーナー歴17年の代表が率いる平均経験7年以上のベテラントレーナーが、最高級TAFFSTUFF社製パワーラックを使った完全個室マンツーマン指導で、あなたの理想の身体づくりを徹底サポートします。運動初心者から本格的なボディメイクを目指す方まで、一人ひとりに合わせた筋力トレーニングと柔軟な食事指導で継続率90%以上を実現。プロボディビルダーや権威ある資格保有者など、質の高いトレーナー陣が揃っているから、確実に結果を出せます。

目白駅徒歩2分の好立地で、営業時間は7:00～23:00と通勤・通学の前後にも通いやすく、体験レッスンはSNS投稿で無料、入会金も0円とスタートしやすい料金設定も魅力。広々とした完全個室の明るい空間で、ダイエット、筋力アップ、腰痛・肩こり改善など、あなたの目的に合わせた最高のトレーニングを体験してみませんか。

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料金

価格帯

7,700円～96,800円

コース一覧

• 8回コース：96,800円
• 16回コース：176,000円
• 24回コース：211,200円
• 48回コース：369,600円
• 都度払い：13,200円
• 継続コース8回（16回以上終了後）：70,400円

基本情報

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パーソナルジムCHART 目白店

パーソナルジムCHART目白店は、国家資格を持つトレーナーによる整体とトレーニングの融合が最大の魅力です。デスクワークやスマホによる体の歪みを整体で矯正してから筋力トレーニングを行うため、正しい姿勢で効率的に鍛えられ、リバウンドしにくく怪我のリスクも低い健康的なボディメイクが実現できます。肩こり・腰痛の改善から痩身まで、一人ひとりの体の状態に合わせたカスタムプランで無理なく継続できるのも嬉しいポイントです。

完全個室のマンツーマン指導で、ウェアやシューズも無料貸出のため手ぶらで通えます。月2回から12回まで柔軟なプラン設定があり、忙しい方でもライフスタイルに合わせて通いやすい環境が整っています。現在、入会金44,000円が0円になる先行キャンペーンも実施中で、コスパよくスタートできるチャンスです。

目白駅徒歩9分の好立地で、運動初心者や40-50代の体の不調を抱える方にも最適。産後太りや腰痛持ちの方からも「健康的に変われた」と高評価を得ています。一生モノの健康ボディを手に入れたい方は、ぜひ体験からスタートしてみてください。

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料金

価格帯

33,000円

コース一覧

• 月4プラン：33,000円
• 月8プラン：61,600円
• ペア割 月4プラン：29,700円
• ペア割 月8プラン：55,440円

基本情報

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WORKOUTHOLIC 目白店

WORKOUTHOLIC 目白店は、目白駅から徒歩わずか2～3分の完全個室型パーソナルジムです。朝7時から夜23時まで年中無休で営業しているため、忙しいビジネスパーソンでも通いやすく、手ぶらで気軽に通える環境が整っています。ウェアやシューズ、タオルなどのレンタルが完備されているので、仕事帰りや休日の予定前でも安心です。

完全個室のマンツーマン指導により、周囲の目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できるのが大きな魅力。女性会員が7割を占め、女性トレーナーも在籍しているため、女性の方も安心して通えます。月4回30,000円からのリーズナブルな料金プランに加え、通い放題コースもあり、あなたのライフスタイルに合わせた柔軟なプラン選択が可能です。

ダイエットやボディメイク、姿勢改善など、一人ひとりの目的に合わせた最適なプランを提案してくれるトレーナー陣が、あなたの理想の体づくりを全力でサポートします。

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料金

価格帯

8,250円～66,000円

コース一覧

• 8回チケット：66,000円
• 16回チケット：126,500円
• 24回チケット：180,000円
• 月4回プラン：30,000円
• 月8回プラン：48,000円
• 月12回プラン：60,000円
• 1ヶ月通い放題コース：44,000円
• （初月）11～20日スタート：30,800円
• （初月）21日以降スタート：17,600円

基本情報

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PERSONAL GYM LIMIT 目白店

LIMIT 目白店は、目白駅から徒歩3分という抜群の立地にある完全個室型のパーソナルジムです。2022年4月にオープンしたこのジムの最大の魅力は、月4回29,920円からという通いやすい料金設定で、マンツーマンの質の高いトレーニング指導が受けられる点にあります。パーソナルジムは高額なイメージがありますが、LIMITなら週1回のペースで無理なく続けられます。

施設には2kgから140kgまで調節可能な本格的なマシーンを完備しており、初心者から上級者まで、あなたの体力や目的に合わせた効率的なトレーニングが可能です。完全個室のプライベート空間で、周りの目を気にせず集中してボディメイクに取り組めるのも嬉しいポイント。駅チカで通いやすく、リーズナブルな料金で本格的なパーソナルトレーニングを始めたい方に最適なジムです。

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料金

価格帯

8,580円～34,320円

コース一覧

• 回数券4枚：34,320円（税込）
• 月4回プラン：29,920円（税込）
• 月8回プラン：57,640円（税込）

基本情報

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大人のパーソナルジム コレカラ

大人のパーソナルジム コレカラは、目白駅から徒歩2-3分という好立地にある、大人世代のための理想的なパーソナルトレーニングジムです。人生100年時代を見据え、個人の体力・目的・生活習慣に合わせたオーダーメイドプログラムを提案し、温泉やゴルフを楽しむための体づくりなど、将来の趣味継続を重視したトレーニングを提供しています。

専門トレーナーによる正しいフォーム指導と、管理栄養士監修のバランス食指導で、極端な制限をせず好きな食事やお酒を楽しみながら健康的に体を変えることができます。シャワー完備、ウェアやシューズの無料貸出もあり、手ぶらで通えるのも魅力です。

料金は大手ジムの約半額とリーズナブルで、月会費制とチケット制から選択可能。まずは5,500円の体験から、あなたの「これから」を変えてみませんか？

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料金

価格帯

6,930円～46,200円

コース一覧

• チケット制（50分×4回）：46,200円
• チケット制（50分×8回）：88,000円
• チケット制（50分×16回）：167,200円
• チケット制（50分×24回）：237,600円
• チケット制（80分×4回）：69,300円
• チケット制（80分×8回）：132,000円
• チケット制（80分×16回）：250,800円
• チケット制（80分×24回）：356,400円
• ペアチケット制（50分×8回）：61,600円
• ペアチケット制（50分×16回）：116,600円
• ペアチケット制（50分×24回）：166,320円
• ペアチケット制（80分×8回）：92,400円
• ペアチケット制（80分×16回）：174,900円
• ペアチケット制（80分×24回）：249,480円
• 月会費制（50分×4回）：32,560円/月
• 月会費制（50分×6回）：47,520円/月
• 月会費制（50分×8回）：61,600円/月
• 月会費制（80分×4回）：48,840円/月
• 月会費制（80分×6回）：71,280円/月
• 月会費制（80分×8回）：92,400円/月
• ペア月会費制（50分×4回）：22,792円/月
• ペア月会費制（50分×6回）：33,264円/月
• ペア月会費制（50分×8回）：43,120円/月
• ペア月会費制（80分×4回）：34,188円/月
• ペア月会費制（80分×6回）：49,896円/月
• ペア月会費制（80分×8回）：64,680円/月

基本情報

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Cono-m! Style

目白駅から徒歩5分の場所にあるCono-m! Styleは、2025年4月にオープンしたばかりの女性専用セミパーソナルジムです。最大4名の少人数制で、ボディコンテスト受賞歴を持つ女性トレーナーが一人ひとりの体質や目標に合わせたオーダーメイドトレーニングを提供し、口コミ評価5.0という高い信頼を獲得しています。桃尻作り、くびれ、美背中など女性特有の悩みに特化し、エステでは実現できない本格的なボディメイクが叶います。

完全個室でプライバシーも確保され、平日は夜21時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすい環境です。60分コースが3,000円からとリーズナブルな価格設定で、都度払いや回数券も選べるため、無理なく続けられます。ブライダル痩身コースも人気で、人生の特別な日に向けて最高のボディラインを目指せます。

子供同伴も可能で、女性スタッフが常駐しているから安心。まずは体験カウンセリングで、あなただけの美ボディプランを相談してみませんか。

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料金

価格帯

6,750円～28,000円

コース一覧

• 〖チケット〗セミパーソナルトレーニング4回：28,000円
• 〖チケット〗セミパーソナルトレーニング8回：54,000円
• 〖チケット〗パーソナルトレーニング4回：45,000円
• 〖チケット〗パーソナルトレーニング8回：85,000円
• 〖キャンペーン〗月4回プラン：25,000円
• 〖キャンペーン〗月6回プラン：30,000円
• 〖キャンペーン〗月8回プラン：34,000円
• 〖パーソナルプラン〗月4回：35,000円
• 〖パーソナルプラン〗月8回：70,000円

基本情報

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LiB 目白店

LiB目白店は、整骨院とパーソナルジムが融合した業界でも珍しい施設で、大手競合より1回あたり4,500〜5,000円も安価でありながら、購入した回数券はパーソナルトレーニングだけでなく、整体・鍼灸・フェイシャル・ランニング指導など多彩なメニューで自由に使えるのが最大の魅力です。椎名町駅から徒歩4分とアクセスも良好で、ウェアやシューズ、プロテインまで無料レンタルできるため手ぶらで通えます。

単なるダイエットやボディメイクだけでなく、肩こりや腰痛などの体の不調もケアできるトータルサポート体制が整っており、初心者から上級者まで自分のペースで長く続けられる環境が揃っています。都度払いや柔軟な回数券システムで無理なく始められるので、まずは初回体験6,600円で、あなたに合ったプログラムを見つけてみてはいかがでしょうか。

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料金

価格帯

10,450円～105,966円

コース一覧

• 回数券4回（50分）：41,800円
• 回数券8回（50分）：79,200円
• 回数券12回（50分）：112,200円
• 回数券16回（50分）：140,800円
• ビギナーコース（3ヶ月／計12回）：214,280円
• スタンダードコース（3ヶ月／計24回）：330,000円
• エキスパートコース（3ヶ月／計36回）：445,500円
• 月8回（3ヶ月コース）：105,966円～/月（総額317,900円）

基本情報

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MARKS 目白

MARKS 目白は、MIZUNOスイムチーム専属トレーナーとして10年間トップアスリートをサポートしてきた代表が手がける、本格派パーソナルジム＆マッサージサロンです。国家資格保有のスタッフが、全身スポーツマッサージで1週間の疲労を徹底的にリセットし、その上で体幹強化と関節力を養うトレーニングを実施。マッサージとトレーニングを組み合わせた独自のアプローチで、日常生活を楽に、趣味のスポーツを楽しくする身体づくりを実現します。

高周波治療機インディバによる体内深部からの温熱ケアや、ゴルフ・スイム・美尻など目的別の専門コースも充実。副都心線雑司が谷駅から徒歩1分、手ぶらでOKの好環境で、体験トレーニングは50分4,000円とリーズナブル。運動初心者からアスリート志向の方まで、幅広く対応可能です。

単なるダイエットではなく、肩こり・腰痛の根本改善やパフォーマンス向上を目指す方に最適。心身ともにスッキリと、自在に動けるボディを手に入れませんか。

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料金

価格帯

4,750円～95,000円

コース一覧

• 指圧マッサージ（80分）10回券（5%OFF）：95,000円
• マッサージとストレッチ（50分）10回券（5%OFF）：66,500円
• パーソナルトレーニング（50分）10回券：50,000円
• マッサージ×トレーニング（80分）10回券（5%OFF）：116,850円
• プロフェッショナル（80分）10回券：153,000円
• Jr.期のカラダ作り（50分）10回券（5%OFF）：47,500円
• インディバエステ（50分）10回券（5%OFF）：66,500円

基本情報

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DEED 池袋・目白店

DEED 池袋・目白店は、雑司が谷駅から徒歩1分の閑静な住宅街に位置するパーソナルトレーニングジムです。完全個室中心の落ち着いた空間で、平日8:00〜22:30、土日祝8:00〜21:00と早朝から深夜まで対応しているため、忙しい方でも通いやすいのが魅力。フリーウェイト中心の最新マシンを完備し、ダンベル、パワーラック、スミスマシンなどプロ仕様の器具が揃っており、初心者から上級者まで本格的なトレーニングが可能です。

レンタルウェア・シューズ・タオル、プロテイン、ウォーターサーバーが完備されており、手ぶらで気軽に通えるのも嬉しいポイント。女性トレーナーも在籍し、子連れOK、シャワー・パウダールームも完備されているため、女性やママ層にも安心してご利用いただけます。ダイエット、美尻、姿勢改善など目的別のプログラムに加え、入会後1ヶ月の食事指導が無料で受けられるなど、パーソナルサポートも充実しています。

料金は月額16,500円から、入会金不要で始められます。「効率的に、正しく、楽しむ」をモットーに、一人ひとりに合わせた効率的なメニューで目標達成をサポート。有料体験もご用意していますので、まずは気軽にお試しください。

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料金

価格帯

8,525円～68,200円

コース一覧

• 回数券8回券：68,200円
• 回数券4回券：36,300円
• 定額8回コース：60,720円
• 定額6回コース：47,520円
• 定額4回コース：32,560円
• 定額2回コース：16,500円
• 30分4回コース：16,500円

基本情報

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PERSONAL TRAINING STUDIO U 高田馬場店

PERSONAL TRAINING STUDIO U 高田馬場店は、JR高田馬場駅から徒歩7分の完全個室パーソナルジムです。都内21店舗を展開する信頼のブランドで、採用倍率50倍を突破した経験豊富なトレーナーが、週1回50分のマンツーマン指導で確実な結果を実現します。毎回の体調に合わせたオーダーメイドメニューで継続しやすく、半年で体型変化を実感した会員が多数。お子様連れもOKで、子育て中の女性にも優しい環境が整っています。

料金プランは月2回26,400円から始められ、入退会自由の月額制で業界平均より低価格を実現。当日入会なら入会金33,000円が0円になるキャンペーンも実施中です。ダイエットやボディメイク、痛み改善まで幅広く対応し、LINEでの食事サポートも充実。会員数1,000名超の実績が、コスパの高さを証明しています。

完全個室で人目を気にせず集中でき、体組成計完備で衛生管理も万全。高田馬場で本気のボディチェンジを目指すなら、まずは体験トレーニングで高品質な指導を実感してみませんか？

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料金

価格帯

8,800円～158,400円

コース一覧

• 16回50分コース：158,400円
• 24回50分コース：211,200円
• ビジター1回50分：13,200円
• 月2回50分コース：26,400円
• 月4回50分コース：44,000円
• 月8回50分コース：83,600円

基本情報

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BEYOND 高田馬場店

BEYOND 高田馬場店は、高田馬場駅から徒歩3分という抜群の立地で、美ボディコンテスト日本トップクラスの実績を持つ一流トレーナーが揃うパーソナルジムです。採用倍率50倍という狭き門を突破したトレーナーが、初心者から上級者まで一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供。Google口コミ★4.9の高評価が示す通り、的確なフォーム指導と親身なサポートで理想のボディメイクを実現します。

さらに魅力的なのが、ウェア・シューズ・タオル・プロテインまで無料で完備されており、手ぶらで気軽に通える点です。清潔なシャワールームやパウダールームも備え、仕事帰りでも快適にトレーニングできます。管理栄養士による毎日の食事指導もLINEで受けられ、無理な糖質制限なしの3食ダイエットで継続しやすいのも嬉しいポイントです。

初回無料カウンセリング＆体験も実施中で、持ち物不要で気軽にスタートできます。身体が変われば心も変わる――本気で自分を変えたい方は、ぜひBEYOND 高田馬場店でその第一歩を踏み出してみませんか。

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料金

価格帯

10,230円～102,300円

コース一覧

• STANDARD 10：102,300円
• ACHIEVE 20：187,000円
• BEYOND 30：264,000円
• ライフプランニング16：290,400円
• ライフプランニング24：435,600円
• ライフプランニング32：545,600円
• ライフプランニング40：642,000円
• ライフプランニング48：746,400円

基本情報

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RIZAP 池袋西口店

RIZAP池袋西口店は、池袋駅から徒歩5分の好立地に位置し、都内屈指の規模を誇る大型パーソナルトレーニングジムです。完全個室のトレーニングルームで周囲の視線を気にせず集中でき、ウェアやタオルなどは全て無料貸し出しのため手ぶらで通えるのも魅力。毎日7:00～23:00まで営業しているので、仕事前や仕事帰りにも無理なく通えます。

専属トレーナーが骨格・体質・目標に合わせて、重さ・回数・休息時間まで緻密に管理し、管理栄養士による科学的な食事指導で「しっかり食べながら体を変える」ことを実現。約17万人のボディメイク実績に基づいた独自メソッドで、確実な結果を導きます。

さらに、プログラム期間中は全国のchocoZAPも無料利用可能。本気で体を変えたい方に最適な環境が整っています。

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料金

価格帯

20,488円～400,000円

コース一覧

• マンツーマントレーニング（計50分・全16回/2ヶ月）：327,800円
• マンツーマントレーニング（計80分・全16回/2ヶ月）：547,800円
• ペアトレーニング（計50分・全16回/2ヶ月）：437,800円
• ペアトレーニング（計80分・全16回/2ヶ月）：712,800円
• PRIME登録料：400,000円
• 月2回コース：22,000円/月
• 月4回コース：40,700円/月
• 月8回コース：77,000円/月

基本情報

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RIZAP 池袋西口(女性専用)店

RIZAP 池袋西口（女性専用）店は、トレーナーもスタッフもすべて女性で構成された完全女性専用のパーソナルジムです。男性の目を気にせず、安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。さらに、EMSやラジオ波などのセルフエステマシンも完備されており、トレーニングと美容ケアを同時に叶えられるのも魅力です。

192時間の厳格な研修を修了した女性トレーナーが、あなたの骨格・体質・目標に合わせて科学的なプログラムを提供。管理栄養士による食事指導も受けられるため、効率的なボディメイクが実現できます。シャワールームやロッカースペース、Wi-Fi完備で手ぶらでも通えるため、仕事帰りでも気軽に利用可能です。

池袋駅から徒歩5分とアクセスも抜群で、7:00～23:00まで年中無休で営業しています。無料カウンセリングも実施中なので、まずは気軽にご相談してみてはいかがでしょうか。

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料金

価格帯

20,488円～327,800円

コース一覧

• BASIC（全16回/2ヶ月）：327,800円（税込）
• PRIME 月2回：22,000円/月（税込）
• PRIME 月4回：40,700円/月（税込）
• PRIME 月8回：77,000円/月（税込）

基本情報

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RIZAP 池袋東口店

RIZAP池袋東口店は、池袋駅から徒歩5分という抜群のアクセスを誇る完全個室のパーソナルジムです。早朝7時から夜23時まで営業しているため、出勤前や仕事帰りにも通いやすく、忙しいビジネスパーソンにも最適。シャワー完備でウェアやシューズのレンタルもあるので、手ぶらで気軽に通えるのも大きな魅力です。

専属トレーナーが担当制であなたに合わせたプログラムを作成し、入会から目標達成まで最後まで責任を持ってサポートしてくれるので、初心者の方でも安心してスタートできます。完全個室だからプライバシーもしっかり守られ、周りの目を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。

清潔な施設とトレーナーの熱心な指導で、短期間での理想のボディメイクを実現。まずは体験予約で、その効果を実感してみませんか？

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料金

価格帯

20,488円～327,800円

コース一覧

• シェイプアッププログラム（16回/50分）：327,800円
• シェイプアッププログラム プラス（16回/80分）：547,800円
• ペアシェイプアッププログラム（16回/50分）：437,800円
• PRIME 月2回コース：22,000円
• PRIME 月4回コース：40,700円
• PRIME 月8回コース：77,000円

基本情報

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ASPI 池袋店

ASPI池袋店は、池袋駅東口から徒歩6分の好立地にある、質の高さとコストパフォーマンスを両立させたパーソナルトレーニングジムです。全トレーナーが国際資格を保有し、管理栄養士監修の食事指導を業界最安値級の料金で受けられることが最大の魅力。某有名ジムの半額以下で、一人ひとりの体質や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供しています。

初回60分の無料体験では、姿勢評価から食事カウンセリング、実際のトレーニングまで体験可能。さらに入会当日なら入会金55,000円が無料または大幅割引になる特典も。月2回6,600円から始められるマンスリープランや、短期集中のシェイプアッププランなど、ライフスタイルに合わせた柔軟なプラン設定で無理なく続けられます。

リバウンド防止のアフターフォローや結果保証などの10大安心保障も完備。ウェアや室内シューズのレンタルも無料なので、仕事帰りに手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。本気で身体を変えたい方、まずは無料体験で「一生モノの身体づくり」を始めてみませんか？

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料金

価格帯

8,840円～109,000円

コース一覧

• シェイプアップ30プラン（全7回）：109,000円
• シェイプアップ60プラン（全14回）：211,000円
• パーフェクトプラン（全21回）：310,200円
• 月2回：8,840円
• 月3回：13,260円
• 月4回：17,680円
• 月6回：26,520円
• 月8回：32,960円
• 月10回：40,200円
• 月12回：47,640円
• 月14回：54,880円
• 月16回：61,120円
• 月24回：89,280円
• 追加利用/回：4,800円

基本情報

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LiME パーソナルジム 池袋店

池袋駅から徒歩4分の好立地にあるLiMEパーソナルジム池袋店は、整体・呼吸法を組み合わせた自重トレーニングで、無理なく続けられる「ゆるダイエット」を実現します。ハードなマシントレーニングではなく、有資格トレーナーがあなたの体調に合わせてオーダーメイドのメニューを作成。姿勢改善やボディラインの悩みを根本から解決し、体重-10kg、ウエスト-10cmといった実績も多数報告されています。

さらに、管理栄養士監修の食事指導では極端な糖質制限を行わず、日常生活に取り入れやすいアドバイスでリバウンドしにくい体づくりをサポート。完全個室のマンツーマン指導で、ウェア・タオル・水も完備されているため手ぶらで通えます。年中無休で9:00～24:00まで営業しており、仕事帰りでも気軽に立ち寄れる通いやすさが魅力です。

モニタープランなら2ヶ月16回で61,000円とリーズナブルな価格設定。運動初心者や体力に自信がない方、無理なく健康的に痩せたい方に最適なジムです。まずは無料カウンセリングで、LiME独自のメソッドを体験してみませんか。

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料金

価格帯

8,300円～132,800円

コース一覧

• トライアルコース：132,800円(16回)
• メンテナンスコース：70,400円(8回)
• スタンダードコース：217,800円(16回)
• コミットコース：326,700円(24回)
• サブスク4コース：36,000円/月
• サブスク6コース：51,000円/月
• サブスク8コース：64,000円/月

基本情報

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