【2026】大岡山おすすめパーソナルジム17選！安さや女性人気なジムを厳選紹介

EAGLE BASE 大岡山店

EAGLE BASE 大岡山ANNEX店は、大岡山駅から徒歩3-4分の好立地にある完全個室のプライベートジムです。トレーナー歴13年の代表をはじめ、厳選されたベテラントレーナーが、一人ひとりの目標や体調に合わせたオーダーメイドプログラムで、初心者からシニアまで楽しく継続できるトレーニングを提供します。高精度体組成計InBodyで毎回の変化を数値化し、モチベーションを維持しながら確実に結果へ導きます。

完全個室だから他のお客様と顔を合わせることなく、自分のペースで集中してトレーニングが可能。無理のない食事指導も併せて、ダイエットやボディメイク、姿勢改善など幅広いニーズに対応します。平日は夜23時まで営業しているため、仕事帰りにも通いやすく、継続しやすい環境が整っています。

パーソナルジム最安クラスのリーズナブルな料金設定で、体験料金は0円。運動が苦手な方や過去に挫折した経験がある方でも、アットホームな雰囲気の中で無理なく続けられる、地域密着型の隠れ家ジムです。

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料金

価格帯

31,900円～77,000円

コース一覧

• トライアルコース（60分×8回）：77,000円
• スタンダードコース（60分×16回）：149,600円
• ゴールドコース（60分×24回）：204,600円
• ダイヤモンドコース（60分×32回）：264,000円
• プラチナコース（60分×48回）：384,000円
• 月4回プラン：31,900円/月
• LINE食事指導：11,000円~/月

基本情報

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EAGLE BASE 大岡山ANNEX店

大岡山駅から徒歩わずか3分、EAGLE BASE 大岡山ANNEX店は完全個室のプライベート空間で、あなたの理想のボディメイクを実現するパーソナルジムです。採用率5%以下の厳選トレーナーによる丁寧な指導と、全メニュー食事サポート付きで「継続できるトレーニング」を徹底サポート。運動が苦手な方でも安心して通える環境が整っています。

高精度体組成計インボディを導入しており、セッションごとに体の変化を数値で実感できるため、モチベーションを保ちながらトレーニングを継続できます。ダイエットから美尻・ヒップアップ、産後ケア、姿勢改善まで多彩なメニューに対応し、あなたの目的に合わせたカスタマイズプログラムをご提案します。

平日は夜23時まで、土日祝も営業しているので、仕事帰りや休日にも通いやすく、定休日なしで続けやすい環境です。まずは無料体験で、スタイリッシュな空間と質の高い指導を体感してみませんか？

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価格帯

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GYMNOW 大岡山

GYMNOW大岡山は、大岡山駅から徒歩4分の好立地にある2024年6月オープンの新しいパーソナルジムです。採用倍率39倍の厳選された一流トレーナーが、InBody体組成計による精密な体データ分析と無料食事指導を組み合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを提供しながら、月4回15,400円（1回約3,850円）という驚きの低価格を実現。高額ジムと同等の質を日常的に通える料金で受けられるのが最大の魅力です。

トレーニングは着替え時間を除いた30分間をフルに活用する効率的なスタイルで、業務用InBody体組成計で毎回の変化をスマホアプリで確認可能。無料レンタル品も充実しているため手ぶらで通えます。利用者からは「褒め上手なトレーナーで気分良くトレーニングできる」と高評価を得ており、年齢・性別・経験を問わず、ダイエットから筋力アップまで幅広い目標に対応しています。

オープニングキャンペーンでは、無料体験後の当日入会で入会金16,500円と事務手数料5,500円が無料に。「新しい習慣で新しい自分に」というコンセプトのもと、ジム通いを日常の一部として楽しく続けられる環境が整っています。

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価格帯

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加圧&パーソナルトレーニングジムOz 大岡山店

大岡山駅から徒歩わずか30秒という抜群のアクセスを誇る加圧&パーソナルトレーニングジムOz 大岡山店は、忙しい方でも通いやすい短時間高効率のトレーニングが魅力です。30分の加圧トレーニングと30分の有酸素運動を組み合わせた月額20,000円の通い放題プレミアムコースなら、仕事帰りや育児の合間など、ライフスタイルに合わせて好きなだけ通えます。当日1分前までキャンセル無料なので、予定が変わりやすい方も安心です。

理学療法士やボディビル大会優勝者など経験豊富なトレーナーが完全マンツーマンで指導し、初心者から86歳の高齢者まで幅広い年齢層が結果を出しています。国家資格保有者によるパーソナルストレッチも無料で利用でき、体調に合わせたきめ細やかなサポートが受けられます。

年間10万件のトレーニング実績と1万4,000人を超える会員数が信頼の証。清潔な店内と丁寧なカウンセリングで、ダイエットから本格的な肉体改造まで、あなたの目標達成を全力でサポートします。

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BEYOND 自由が丘店

BEYOND自由が丘店は、採用倍率わずか2%の厳選されたトレーナーによる質の高い指導と、入会金無料・業界水準を下回る料金設定で本格的なパーソナルトレーニングを実現しているジムです。初回体験も無料で受けられるため、気軽に施設の雰囲気やトレーナーとの相性を確認できます。

トレーニングは一人ひとりの目標に合わせた完全カスタマイズプログラムで、ダイエットから筋力アップまで幅広く対応。特に「食事7割、トレーニング3割」の考え方に基づく食事管理は、糖質制限なしのストレスフリーな内容で継続しやすいと好評です。

料金は月々4,700円からの分割払いにも対応しており、清潔感のある施設で充実したマシンとフリーウェイトを使用できます。女性利用者も多く、高い顧客満足度を誇る人気ジムです。

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24/7ワークアウト 自由が丘店

24/7ワークアウト自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩わずか4分の好立地に位置する完全個室パーソナルジムです。採用率3.13%の厳しい基準をクリアしたエリートトレーナーが、3食しっかり食べながら痩せられるオーダーメイドプログラムをマンツーマンで提供。無理な食事制限なしで理想の体型を目指せるため、ダイエット初心者や挫折経験のある方も安心して通えます。

ウェアやシューズ、タオルは無料貸出、シャワーやアメニティも完備しているので手ぶらで通えるのも魅力。早朝7時から深夜24時まで年中無休で営業しているため、忙しいビジネスパーソンでもライフスタイルに合わせてトレーニングを続けられます。清潔感あふれる明るい店内と、挨拶の行き届いた親切なスタッフが、あなたのボディメイクを全力でサポートします。

まずは無料カウンセリングと体験トレーニングで、プロの指導を実感してみませんか。リバウンドしにくい本格的なボディ変革が、ここから始まります。

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RIZAP 自由が丘店

RIZAP自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩5分の落ち着いたエリアに位置する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーによるマンツーマン指導と管理栄養士監修の食事管理で、18万人の実績データに基づいた科学的なプログラムを提供し、短期間で確実にダイエット・ボディメイクの結果を実現します。Google口コミ評価4.3〜4.4と高評価で、「短期間で成果を実感できた」「丁寧な指導が素晴らしい」と多くの会員から支持されています。

トレーニングウェアやタオル、アメニティが全て無料で用意されており、シューズのみ持参すれば手ぶらで通えるのも魅力です。さらに30日間全額返金保証で安心してスタートでき、プログラム期間中は全国のchocoZAPも無料利用可能。年中無休で7:00〜23:00まで営業しているため、忙しい方でもライフスタイルに合わせて通いやすい環境が整っています。

隠れ家的な雰囲気の完全個室空間で、周りを気にせず集中してトレーニングに取り組めます。まずは無料カウンセリングで、あなたに最適なプログラムを体験してみませんか。

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リボーンマイセルフ 自由が丘店

リボーンマイセルフ自由が丸店は、14年以上の実績を持つ完全女性専用のパーソナルジムです。男性トレーナーや男性会員が一切いない完全女性専用空間で、女性の身体に特化した独自のトレーニングプログラムを提供しています。10代から60代まで幅広い年齢層の女性が安心して通え、女性専用カウンセラーが一人ひとりの悩みに寄り添いながら丁寧にサポートします。

自由が丘駅から徒歩4分の好立地で、ウェア上下・タオル・シューズ・ドリンクが無料レンタルできるため、手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。トレーニング後は個室のパウダールームやシャワールームが使い放題で、メイク直しもゆっくりできます。さらにキッズスペース託児所も完備されているため、産後ダイエットを目指すママも安心してトレーニングに集中できます。

完全オーダーメイドのトレーニングメニューと充実した食事指導で、20,000人以上の女性をサポートしてきた実績があります。無料カウンセリングも実施中ですので、まずは気軽にご相談ください。

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OUTLINE 自由が丘店

OUTLINE自由が丘店は、女性専用の完全個室パーソナルジムです。広めのマンションタイプの個室空間で、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。ヒップアップや美脚など、女性特有のボディメイクに特化した完全オーダーメイドのプログラムを、経験豊富な女性トレーナーが丁寧にサポートします。

さらに、業界初の生涯アフターサポート体制により、コース終了後も継続的にあなたの健康とボディメイクを見守ります。ウェア・シューズ・タオルのレンタルや高級アミノ酸の提供も全て無料で、手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。

糖質を適切に摂りながら正しい食事習慣を身につける指導で、リバウンドの心配もありません。自由が丘駅から徒歩7分、7:00～23:00まで営業しているので、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。

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ELEMENT 自由が丘店（自由が丘・奥沢）

ELEMENT自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩8分の好立地で、1回30分のマンツーマンマシンピラティスを業界最安値級で提供するパーソナルジムです。運動初心者が90%を占め、ウェアやシューズ、プロテインまで全て無料レンタルできるため、手ぶらで気軽に通えるのが最大の魅力。仕事帰りや買い物のついでに、スキマ時間で効率的にボディメイクを実現できます。

通い放題プランなら週5回通っても1回あたり約2,750円という驚きのコスパで、専属トレーナーがあなたの目標に合わせた個別プランを提案。短時間でも専用マシンを使うことで、姿勢改善や引き締め効果を最大化できます。

体験料金は3,300円で、当日入会なら入会金が半額または無料になる特典も。月額22,000円から始められる柔軟なプランで、忙しいあなたのライフスタイルに寄り添います。まずは無料体験で、理想のボディへの第一歩を踏み出してみませんか?

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エクササイズコーチ 自由が丘店

エクササイズコーチ自由が丘店は、最先端のAIマシンと専任コーチによる1対1指導で、わずか20分のトレーニングで最大限の効果を引き出す革新的なパーソナルジムです。人工知能があなたの運動スピードや可動域をリアルタイムで制御し、一人ひとりに最適な負荷とプログラムを自動生成。忙しい毎日でも無理なく続けられる超効率トレーニングが魅力です。

月額14,960円からという格安料金で、ウェアやシューズの無料レンタル、LINEでの食事指導も充実しており、手ぶらで通える手軽さも人気の理由。自由が丘駅から徒歩3分の好立地で、年中無休で営業しているため、あなたのライフスタイルに合わせて通いやすい環境が整っています。

総合評価4.4点の高評価を獲得しており、「20分でも全身にしっかり効く」「食事指導で無理なくダイエット成功」との声が多数。無料体験も実施中ですので、AIの力で効率的に理想のボディを手に入れたい方は、ぜひ一度体験してみてください。

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UNDEUX SUPERBODY 自由が丘スタジオ

UNDEUX SUPERBODY 自由が丘スタジオは、自由が丘駅から徒歩1分の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性の身体を美しくするためのダイエット・ボディメイク専門のスペシャリスト集団が、あなたの理想の体型を実現します。完全個室でプライバシーも守られ、シューズやウェア、タオルは無料レンタルなので手ぶらで通えるのも魅力です。

さらに嬉しいのが、入会金0円で月額32,000円から始められること。食事・運動・生活習慣をトータルでサポートしてくれるので、リバウンドの心配もありません。子連れOKで、全国44店舗を無料で利用できるため、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えます。

無料カウンセリングと体験トレーニングも実施中。あなたも理想の自分に出会いませんか?

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KARADA BESTA 自由が丘店

KARADA BESTA自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩2分という好立地で、月額定額制で30分のパーソナルトレーニングとセルフエステ、有酸素マシンがすべて通い放題という画期的なシステムが魅力のジムです。完全個室でマンツーマン指導を受けられるだけでなく、大手エステサロン並みの最新マシンを自由に使えるため、効率的なボディメイクと美容ケアを同時に実現できます。

トレーナーは褒め上手で初心者にも優しく、その日のコンディションに合わせたメニューをカスタマイズしてくれるので、無理なく継続できると好評です。Googleレビューでは☆5.0の高評価を獲得しており、「-7kg達成」「コスパ最高」といった喜びの声が多数寄せられています。

ウェアやタオルの無料レンタル、体組成計のスマホ連動機能など、通いやすさにも配慮が行き届いています。美容と健康を両立させたい方、短時間で効率的に結果を出したい方に最適なジムです。

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ASPI 自由が丘店

ASPI自由が丘店は、自由が丘駅南口から徒歩5分の好立地にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。全トレーナーが米国資格を保有し、30分の短時間集中型トレーニングであなたの体調や目的に合わせた最適なメニューを提案。ウェアやシューズは無料貸出で手ぶらで通えるので、お買い物やお仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。

清潔な完全個室にはシャワー・パウダールーム完備で、プライバシーもしっかり確保。初心者から上級者まで、体の固い方や痛みのある方にもストレッチを組み込んだ丁寧な指導で、楽しく無理なく続けられると口コミでも高評価を得ています。月額制から都度払いまで柔軟なプランがあり、入会金無料キャンペーンも実施中です。

営業時間は平日22時まで、土日は朝9時から対応しているので、ライフスタイルに合わせて通いやすいのも魅力。関東40店舗以上を展開する信頼のブランドで、本気でボディメイクを目指すあなたを全力でサポートします。

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かたぎり塾 旗の台店

旗の台駅から徒歩わずか1分、完全個室で通いやすい「かたぎり塾 旗の台店」は、30〜50代の女性を中心に高い支持を集めるパーソナルジムです。自然光が差し込む清潔感のある空間で、プライバシーを守りながらトレーニングに集中できます。ウェアやタオルのレンタルも充実しているので手ぶらで通えて、忙しい日常でも続けやすいのが魅力です。

最大の特徴は、高額パーソナルジムと比べて圧倒的なコスパの良さと、医師・理学療法士監修のリバウンドしにくい独自メソッドです。月3万円前後でマンツーマン指導と食事サポートが受けられ、入会金も無料。回数券なら都度払いも可能で、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えます。ダイエットやボディメイク、産後ケアまで、一人ひとりの目標に寄り添った科学的アプローチで、理想の体づくりをサポートしてくれます。

女性トレーナーも在籍し、初心者でも安心してスタートできる環境が整っています。無料体験も随時実施中なので、まずは気軽に足を運んでみてはいかがでしょうか。

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料金

価格帯

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ソラリスボディラボ 自由が丘

ソラリスボディラボ自由が丘は、10年後も20年後も活力あふれる体を保つことを目標に掲げる、未来志向のパーソナルジムです。最大の魅力は、AIサーキットマシンや加圧トレーニングなど最新設備を活用した本格的なボディメイクを、月額4,950円（税込）から始められる圧倒的なコストパフォーマンス。自由が丘駅から徒歩6分、奥沢駅から徒歩1分という好立地で、平日は朝10時から夜22時まで営業しており、忙しいビジネスパーソンでも通いやすい環境が整っています。

テクノジム社製のAIマシンが個々の目的に合わせて自動最適化し、短時間で効率的な筋力アップを実現。さらに加圧トレーニングで成長ホルモンの分泌を促進し、引き締まったボディラインを短期間で手に入れることができます。トレーニング後はサウナや水風呂でしっかりリカバリーでき、シャンプーや化粧水などのアメニティも完備。経験豊富なトレーナーによる個別指導で、初心者から上級者まで安心してトレーニングを習慣化できるジムです。

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料金

価格帯

4,290円～4,950円

コース一覧

• 加圧トレーニング利用料（1回）：4,290円
• 回数券（5回）：19,800円
• 回数券（10回）：36,300円
• 回数券（20回）：66,000円
• パーソナルトレーニング25分（会員）：3,300円
• パーソナルトレーニング50分（会員）：6,600円
• パーソナルトレーニング25分（ビジター）：6,600円
• パーソナルトレーニング50分（ビジター）：13,200円 加圧ボディスタジオ+1
• 月会費：4,950円
• バイオサーキット会費（追加）：990円 加圧ボディスタジオ

基本情報

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HEARTBODY 自由が丘

自由が丘駅から徒歩4分、完全プライベート空間で10年以上の実績を誇る「HEARTBODY」は、無理な食事制限なしで見た目を引き締め、リバウンドを防ぐマンツーマン指導が最大の魅力です。誰にも見られずに集中できる環境で、初心者から経験者まで安心してトレーニングに取り組めます。

平日は21時まで、土日祝も営業しているので、仕事帰りや週末の利用にも便利。一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムで、短期的なダイエットではなく、長期的に続けられる健康的なボディメイクをサポートします。

自由が丘で10年以上愛され続ける信頼と実績。洗練された街の雰囲気にぴったりのジムで、あなたも理想の体づくりを始めてみませんか？

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料金

価格帯

26,000円

コース一覧

• 30分×4回券：26,000円
• 30分×8回券：48,000円
• 30分×12回券：66,000円
• 30分×24回券：127,200円
• 30分×36回券：180,000円
• 60分×4回券：48,000円
• 60分×8回券：88,000円
• 60分×12回券：120,000円
• 60分×24回券：235,200円
• 60分×36回券：342,000円
• 完全オーダーメイドダイエットプログラム(3ヵ月)：198,000円
• ※60分週2×3ヵ月(24回)：298,000円
• 美姿勢・美脚プログラム(3ヵ月)：118,800円
• ※60分週2×3ヵ月(24回)：234,000円

基本情報

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