【2025年最新版】渋谷おすすめパーソナルジム17選！

24/7Workout 渋谷・南青山店

24/7Workout 渋谷・南青山店は、渋谷駅から徒歩7分の好立地にある完全個室のパーソナルジムです。早朝7時から深夜24時まで営業しており、ウェア・タオル・シューズが無料レンタルできるため、手ぶらで気軽に通えるのが最大の魅力。忙しいビジネスパーソンでも、仕事前や仕事帰りに立ち寄りやすく、継続しやすい環境が整っています。

プロのトレーナーが一人ひとりの目標や体力に合わせて、100%オーダーメイドのトレーニングと食事指導を提供。「3食しっかり食べる」方針で、無理な食事制限なく健康的にダイエットできます。完全個室でプライバシーも守られ、初心者や女性も安心してトレーニングに集中できます。

シャワールームやアメニティも充実し、トレーニング後も快適。LINEで簡単に予約でき、柔軟なプランも用意されているので、あなたのライフスタイルに合わせて理想の体を目指せます。

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料金

価格帯

8,800円～22,000円

コース一覧

• 月2回 50分コース：22,000円(税込)（1回あたり11,000円）
• 月4回 50分コース：39,600円(税込)（1回あたり9,900円）
• 月8回 50分コース：70,400円(税込)（1回あたり8,800円）

基本情報

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RIZAP 代々木上原店

RIZAP代々木上原店は、代々木上原駅から徒歩7分、7:00〜23:00まで営業する通いやすさ抜群のパーソナルジムです。採用率わずか3.26%の厳選されたプロトレーナーが専属で付き、16万人分の成功データに基づいたオーダーメイドプログラムであなたの理想を確実に叶えます。管理栄養士による食事指導、カウンセラーによるメンタルケアまで、挫折させない徹底的なトータルサポート体制が整っています。

完全個室のプライベート空間で、シェイプアップ・美脚・筋力アップなど目的別の多彩なプログラムをご用意。初心者から上級者、シニアの方まで安心して取り組める環境です。無料カウンセリングで、まずはあなたの目標をお聞かせください。

科学的根拠と圧倒的な実績を誇るRIZAPで、本気のボディメイクを始めませんか。二人三脚の手厚いサポートが、あなたの「なりたい自分」への最短ルートを導きます。

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料金

価格帯

7,425円～30,000円

コース一覧

• 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
• 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）
• 月4ペアプラン（2人分）：49,500円（税込）
• 月8ペアプラン（2人分）：79,200円（税込）

基本情報

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ShapesGirl 渋谷本店

ShapesGirl 渋谷本店は、完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。周囲の目を気にせず集中できる環境で、神ボディメイクトレーナーおぜきとしあき氏考案の「OZEKIボディメイクメソッド」や「シセトレ®」など、女性の美しいボディラインづくりに特化したプログラムを受けられます。多くのモデルや芸能人も通う実績があり、単なるダイエットではなく「モデル体型」を目指せる点が魅力です。

プロの女性トレーナーが1対1できめ細やかに指導し、無理な食事制限ではなく健康的でバランスのよい食事管理もサポートしてくれるので、美しい体を維持しながら理想の体型を手に入れることができます。カフェ風のおしゃれな内装で、更衣室やシャワーなどアメニティも充実しています。

渋谷駅から徒歩5～8分の好立地で通いやすく、体験トレーニングは5,500円から受講可能です。女性らしいしなやかな体づくりを目指したい方、安心して通えるジムをお探しの方に最適な環境が整っています。

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料金

価格帯

7,700円～22,000円

コース一覧

• 月2回コース：22,000円（税込24,200円）
• 月4回コース：39,600円（税込43,560円）
• 月8回コース：70,400円（税込77,440円）

基本情報

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STUDIO KOMPAS 渋谷・南平台店

STUDIO KOMPAS 渋谷・南平台店は、渋谷駅から徒歩7分の好立地にある本格パーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、入会金・月額費用が一切不要の完全都度払い制で、自分のペースで無理なく続けられること。1回9,000円前後で気軽に本格指導を受けられるので、長期契約に不安がある方も安心してスタートできます。

初回のカウンセリングと身体機能チェックをもとに、一人ひとりの目的や体力に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングプランを作成。単なるダイエットや筋トレではなく、食事アドバイスや生活習慣指導も含めた総合的なサポートで、「自分でボディマネジメントできる力」を身につけることができます。

初心者からアスリート、シニアまで幅広い層に支持され、「親身なサポート」「科学的根拠に基づいた指導」と口コミでも高評価。体の不調改善やスポーツパフォーマンス向上にも対応し、根本的な健康づくりを目指す方に最適なジムです。

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料金

価格帯

5,500円

コース一覧

基本情報

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ASPI 渋谷店

ASPI渋谷店は、全トレーナーが米国資格を保持し、科学的根拠に基づいた最先端のパーソナルトレーニングを提供する、渋谷エリア屈指のハイレベルなジムです。継続率98%という驚異的な数字が示すように、丁寧な指導と充実したサポート体制で初心者から経験者まで幅広く支持されています。

パーソナルトレーニングに加え、ピラティス、整体、エステ、オンライン食事指導など多彩なサービスを完備。単なる糖質制限ではなく、一生使える正しい食事習慣が身につくのも魅力です。月額制・回数券・都度払い・通い放題など、ライフスタイルに合わせて選べる豊富な料金プランで、無理なく続けられる環境が整っています。

2023年オープンの清潔で快適な空間、渋谷駅から徒歩4分の好アクセス、平日22時までの営業時間で、仕事帰りにも通いやすい環境です。あなたの「本気で変わりたい」という想いを、プロフェッショナルなトレーナー陣が全力でサポートします。

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料金

価格帯

8,800円

コース一覧

• 30分プラン 月2回：8,800円
• 30分プラン 月4回：17,600円
• 30分プラン 月6回：26,400円
• 30分プラン 月8回：35,200円
• 45分プラン 月2回：13,200円
• 45分プラン 月4回：26,400円
• 45分プラン 月6回：39,600円
• 45分プラン 月8回：52,800円
• 90分プラン 月2回：22,000円
• 90分プラン 月4回：44,000円
• 90分プラン 月6回：66,000円
• 90分プラン 月8回：88,000円

基本情報

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LiME パーソナルジム 渋谷店

LiMEパーソナルジム渋谷店は、渋谷駅から徒歩約4分の好立地にある完全個室型のパーソナルジムです。最大の魅力は、1回9,950円からという通いやすい料金設定でありながら、有資格トレーナーによる質の高いマンツーマン指導が受けられること。トレーニングウェアやシューズ、タオルなどは無料でレンタルできるため、仕事帰りでも手ぶらで気軽に通えます。

ダイエットや筋力アップはもちろん、姿勢改善や美尻・美脚づくりなど、一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドプログラムをご提供。過度な食事制限やハードすぎるトレーニングではなく、無理なく続けられる「ゆるダイエット」で、リバウンドしにくい身体づくりをサポートします。

年中無休で夜24時まで営業しているので、忙しい方でもライフスタイルに合わせて通いやすいのも嬉しいポイント。完全個室のプライベート空間で周囲を気にせず集中でき、初心者の方でも安心してスタートできます。返金保証もついているので、まずは気軽に体験してみてはいかがでしょうか。

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料金

価格帯

5,830円～9,900円

コース一覧

• 月4回：9,900円/月（税込）
• 月8回：19,800円/月（税込）
• 月12回：29,700円/月（税込）

基本情報

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REAL WORKOUT 神泉・渋谷松濤店

REAL WORKOUT 神泉・渋谷松濤店は、都内最安値水準の料金で完全個室のマンツーマントレーニングが受けられるパーソナルジムです。スタンダードライト8回コースなら月額30,800円（税込）から始められ、高品質な指導をリーズナブルに体験できます。ボディビル大会優勝経験を持つ代表トレーナーをはじめ、経験豊富なトレーナー陣があなたの体質や目標に合わせたオーダーメイドのメニューを作成し、理想の身体へと導きます。

シューズ・ウェア・タオルは無料レンタル、トレーニング後のプロテイン付きで手ぶらで通えるのも魅力。神泉駅から徒歩3分、渋谷駅からも徒歩7分とアクセス抜群で、営業時間は10時から23時まで対応しているため、お仕事帰りでも無理なく続けられます。

完全個室でプライバシーもしっかり守られ、初心者から本格的なトレーニングを希望する方まで幅広く対応。質の高いサービスと通いやすさで、多くの会員様から高い評価をいただいています。

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料金

価格帯

4,500円

コース一覧

基本情報

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REAL WORKOUT 恵比寿本店

REAL WORKOUT 恵比寿本店は、JR恵比寿駅から徒歩約2分という好立地にありながら、完全個室・専属トレーナー制による質の高いパーソナルトレーニングを業界最安クラスの価格で提供しています。一人ひとりの目標や体質に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで、ダイエットからボディメイク、本格的なキックボクシングまで幅広い目的に対応。初心者から上級者まで安心して取り組めます。

ウェアやタオルの無料貸し出しがあり、手ぶらで通える気軽さも魅力。完全個室で防犯カメラも設置されているため、他の人の目を気にせず集中してトレーニングできます。また、系列店の相互利用も可能なので、ライフスタイルに合わせて柔軟に利用できる点も嬉しいポイントです。

10:00～23:00の営業時間で、仕事帰りや朝活としても利用しやすく、都心に通う忙しい方にもぴったり。質の高いパーソナルトレーニングを無理なく続けられる環境が整っています。

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料金

価格帯

3,500円～13,200円

コース一覧

• フルタイム会員（一般会員）：13,200円/月
• フルタイム会員（パーソナル契約会員）：11,000円/月

基本情報

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BEYOND 恵比寿店

BEYOND 恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩約5分の好立地にある、「経営者がオススメするパーソナルジム」として高い評価を受けているトレーニングジムです。ボディメイク大会入賞経験を持つトレーナーのみが在籍し、一人ひとりの目的に合わせた質の高い指導を提供。女性トレーナーも多く、初心者から上級者まで安心して通えます。

糖質制限だけに頼らない食事サポートでリバウンドを防ぎ、シャワールームやレンタルウェア、プロテインなど充実した設備で手ぶらで通える手軽さも魅力。入会金無料で、月々4,000円台からの分割払いにも対応しており、コストパフォーマンスの高さでも支持されています。

清潔な環境と親しみやすいトレーナーの熱意ある指導で、楽しく続けられると口コミでも高評価。ペアトレーニングも可能なので、友人やご夫婦での利用にもおすすめです。

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料金

価格帯

10,450円～19,000円

コース一覧

• クラブメンバー（月2回・16回チケットからの移行）：19,000円/月（20,900円）
• クラブメンバー（月2回・24回チケットからの移行）：18,000円/月（19,800円）
• クラブメンバー（月2回・32回チケットからの移行）：17,000円/月（18,700円）
• クラブメンバー（月3回・16回チケットからの移行）：28,500円/月（31,350円）
• クラブメンバー（月3回・24回チケットからの移行）：27,000円/月（29,700円）
• クラブメンバー（月3回・32回チケットからの移行）：25,500円/月（28,050円）
• クラブメンバー（月4回・16回チケットからの移行）：38,000円/月（41,800円）
• クラブメンバー（月4回・24回チケットからの移行）：36,000円/月（39,600円）
• クラブメンバー（月4回・32回チケットからの移行）：34,000円/月（37,400円）
• クラブメンバー（月5回・16回チケットからの移行）：47,500円/月（52,250円）
• クラブメンバー（月5回・24回チケットからの移行）：45,000円/月（49,500円）
• クラブメンバー（月5回・32回チケットからの移行）：42,500円/月（46,750円）

基本情報

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XSLIM 渋谷店

XSLIM（エクスリム）渋谷店は、渋谷駅から徒歩5〜6分の好立地にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、2ヶ月の集中トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがセットになった業界初の徹底サポート体制。合計半年間にわたるプロのサポートで、リバウンドしない身体づくりを実現します。

専門研修を受けた社員トレーナーが、トレーニングだけでなく食事指導も丁寧に行い、日常生活に活かせる知識まで身につけられます。完全個室のプライベート空間で、周囲を気にせず自分のペースで集中できる環境も魅力です。

料金は入会金30,000円・コース料金200,000円（税別）で60分×24回のトレーニングが受けられ、シャワーやサプリメントも完備。過去にダイエットでリバウンドを経験した方や、長期的なサポートを求める方に特におすすめのジムです。

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料金

価格帯

3,500円～16,000円

コース一覧

• ライトコース（30分） 月4回：16,000円(税込)
• ライトコース（30分） 月6回：22,200円(税込)
• ライトコース（30分） 月8回：28,000円(税込)
• ベーシックコース（60分） 月4回：29,600円(税込)
• ベーシックコース（60分） 月6回：43,200円(税込)
• ベーシックコース（60分） 月8回：56,000円(税込)
• ベーシックコース（60分） 月12回：81,600円(税込)
• プレミアムコース（90分） 月4回：43,200円(税込)
• プレミアムコース（90分） 月6回：63,600円(税込)
• プレミアムコース（90分） 月8回：83,200円(税込)
• セミパーソナルコース（60分） 月2回：11,000円(税込)
• セミパーソナルコース（60分） 月4回：22,000円(税込)
• セミパーソナルコース（60分） 月6回：33,000円(税込)
• セミパーソナルコース（60分） 月8回：44,000円(税込)
• セミパーソナルコース（90分） 月2回：17,600円(税込)
• セミパーソナルコース（90分） 月4回：35,200円(税込)
• セミパーソナルコース（90分） 月6回：52,800円(税込)
• セミパーソナルコース（90分） 月8回：70,400円(税込)
• セミパーソナルコース（120分） 月2回：22,000円(税込)
• セミパーソナルコース（120分） 月4回：44,000円(税込)
• セミパーソナルコース（120分） 月6回：66,000円(税込)
• セミパーソナルコース（120分） 月8回：88,000円(税込)

基本情報

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Global fitness 渋谷店

Global fitness 渋谷店は、渋谷駅から徒歩約4分の好立地にある完全個室のパーソナルジムです。年間200名以上のボディメイクを担当した実績を持つトレーナー陣が、あなただけの完全オーダーメイドのトレーニングと食事指導で、健康的かつ美しい体作りを徹底サポート。初心者から上級者まで、他人の目を気にせず自分のペースで集中できる環境が整っています。

プロテイン・サプリ・ウォーターサーバーが無料で利用でき、エステや整体付きプランも選択可能。さらに全額返金保証や分割払いにも対応しているため、初めての方でも安心してスタートできます。女性専用エリアや女性トレーナーも在籍し、女性も快適に通えるのが魅力です。

早朝7時から深夜24時まで年中無休で営業しているので、忙しいライフスタイルの方でも無理なく継続可能。リバウンドしにくい体づくりと姿勢改善まで目指せる、本気で体を変えたい方にぴったりのジムです。

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料金

価格帯

6,750円～30,000円

コース一覧

• 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
• 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）

基本情報

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Apple GYM 恵比寿東口店

Apple GYM 恵比寿東口店は、「見た目の変化」に特化したパーソナルトレーニングジムです。JR恵比寿駅東口から徒歩3分という抜群のアクセスに加え、朝7時から夜23時30分まで年中無休で営業しているため、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。完全個室のマンツーマン指導で、100名以上の芸能人指導実績を持つプロトレーナーが、あなたの希望や体質に合わせた最適なメニューを毎回提案してくれます。

月額11,440円～、1回あたり2,600円（税込2,860円）～というパーソナルジムとしては驚きの低価格設定で、「値段と質共にNo.1」という口コミも多数。リーズナブルな料金ながら、本格的な食事指導やリバウンドサポートも充実しており、ダイエットやボディメイクを確実に成功へと導きます。

ジム内は常に清潔で、シャワーや着替えスペースも完備。子連れOKの柔軟な対応や、トレーナーが気さくで楽しく続けられると評判です。運動が苦手な方や筋トレ初心者でも安心して通える、恵比寿エリア屈指のパーソナルジムです。

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料金

価格帯

13,750円～27,500円

コース一覧

• アフターDAY 4回コース：27,500円（税込）／月（4回）
• アフターALL 4回コース：32,000円（税込）／月（4回）
• アフターALL 2回コース：18,900円（税込）／月（2回）
• 2ヶ月集中コース 分割払い：月々5,327円〜（60回払い時）

基本情報

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UNDEUX SUPERBODY 渋谷店

UNDEUX SUPERBODY 渋谷店は、渋谷駅から徒歩4分の女性専用パーソナルジムです。最大の魅力は、8,000件以上のダイエット成功実績と96.5％という圧倒的な目標達成率。国際ライセンス取得トレーナーや管理栄養士による専門的な指導で、過度な筋肉増加ではなく「美しいシルエット」を目指すオーダーメイドプログラムが受けられます。

トレーニングだけでなく、徹底した食事管理や宅配食サービスも利用できるため、自宅でも継続的なサポートが可能。リバウンドしにくい身体づくりを実現します。清潔感あふれるホテルライクな空間で、美尻・脚痩せ・産後ダイエットなど女性特有のお悩みにも対応しています。

営業時間は8:00～22:00と幅広く、お仕事や予定の合間にも通いやすい環境です。無料カウンセリングも実施中ですので、理想のボディメイクを目指す第一歩を踏み出してみませんか。

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料金

価格帯

9,900円～22,000円

コース一覧

• 30分レッスン 月4回フルタイムプラン：22,000円（税込）
• 30分レッスン 月4回デイプラン：20,000円（税込）
• 30+50分レッスン 月4回ミックスプラン：25,500円（税込）
• 30+50分レッスン 月6回ミックスプラン：40,000円（税込）
• 30分レッスン 月8回フルタイムプラン：40,000円（税込）
• 30分レッスン 月8回デイプラン：36,000円（税込）
• 30分レッスン 全日通い放題プラン：55,000円（税込）
• オンライン食事指導：11,000円/月額（税込）

基本情報

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FitSync Shibuya 1-chome GYM

FitSync Shibuya 1-chome GYMは、ムエタイ・キックボクシングのマンツーマン指導と初心者限定パーソナルトレーニングに特化した渋谷1丁目のプライベートジムです。完全プライベート空間で人目を気にせず集中でき、「体力に自信がない」「運動が初めて」という方でも、年齢・性別を問わず個々の目標に合わせたプログラムを提供します。

ボトル飲料水、レンタルタオル、レンタルグローブはすべて無料で、手ぶらで気軽に通えるのが魅力。レンタル品は清潔に管理され、チケット購入者には新品タオルも付与されます。現金からクレジットカード、QRコード、電子マネーまで多彩な決済方法に対応し、メール・LINEで24時間予約可能です。

さらに、渋谷1丁目GYM以外への出張レッスンにも対応しており、希望する場所でのトレーニングも実現できます。運動初心者やマンツーマン指導を求める方に最適な、安心して始められるジムです。

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料金

価格帯

4,950円～30,000円

コース一覧

• 月4プラン：30,000円(税込33,000円)
• 月8プラン：54,000円(税込59,400円)
• ペア月4プラン（2人合計）：45,000円(税込49,500円)
• ペア月8プラン（2人合計）：72,000円(税込79,200円)

基本情報

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PALMS 渋谷店

PALMS渋谷店は、渋谷駅からわずか徒歩1分という抜群の立地にある、おしゃれなカフェ併設のパーソナルジムです。トレーニング前後に無料ドリンクでくつろげるカフェスペースや、清潔なシャワールーム、パウダールームを完備し、まるでカフェに立ち寄るような気軽さで通える空間が魅力。完全個室でのマンツーマン指導なので、周囲を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できます。

採用率2.97%の厳選されたプロトレーナーが、国際ライセンスや国内最高資格をもとに、あなたの体と目的に合わせたオリジナルメニューを提供。科学的根拠に基づいた指導で、効率的に理想のボディを目指せます。業界トップクラスのマシンを導入しながら、週1回30分・2ヶ月で税込34,800円〜という渋谷エリア最安レベルの料金設定も大きな魅力です。

「トレーナーが親切で継続しやすい」「しっかり効果を感じた」という利用者の声も多数。忙しいビジネスパーソンやモデルも通う、続けやすさと結果を両立した次世代型パーソナルジムです。

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料金

価格帯

7,425円～30,000円

コース一覧

• 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
• 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）
• 月4ペアプラン：49,500円（税込）
• 月8ペアプラン：79,200円（税込）

基本情報

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リボーンマイセルフ 渋谷店

リボーンマイセルフ渋谷店は、渋谷駅から徒歩5分の好立地にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。最大の特徴は、トレーナーも利用者も全員が女性という完全女性専用の空間。男性の目を気にすることなく、女性特有の悩みも気兼ねなく相談できる安心の環境が整っています。完全個室のプライベート空間で、あなただけのオーダーメイドプログラムに集中して取り組めます。

腹部痩せ・脚痩せ・美尻など業界初の部分痩せコースをはじめ、産後ダイエットやブライダルダイエットなど、一人ひとりの目標に合わせた多彩なコースをご用意。「食べないダイエット」ではなく、女性のホルモンバランスに配慮した専門的な食事指導で、健康的にしなやかなボディラインへと導きます。トレーニングウェアやシューズは無料レンタルできるため、仕事帰りでも手ぶらで気軽に通えるのも嬉しいポイントです。

全国約30店舗、累計2万人以上の実績を持つ信頼のブランドだからこそ、初心者の方も安心してスタートできます。無料体験も実施中ですので、理想の自分を実現したい女性はぜひ一度お試しください。

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料金

価格帯

5,500円～33,000円

コース一覧

• 徹底食事管理オプション：33,000円/月（税込）

基本情報

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パーソナルジムBASIS 渋谷店

パーソナルジムBASIS 渋谷店は、完全個室のマンツーマントレーニングを月額8,800円～というフィットネスジム並みの低価格で提供する注目のパーソナルジムです。渋谷駅から徒歩5分という好立地で、ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルがあるため手ぶらで通えるのも魅力。トレーニング後には無料プロテインも提供され、効率的な身体づくりをサポートします。

BASISが大切にしているのは、短期間で痩せることではなく、長期的に健康的な体づくりを継続すること。無理な食事制限はせず、正しい知識に基づいた食事指導で、リバウンドしにくい健康習慣を身につけられます。専属トレーナーがあなたの目的に合わせてカスタマイズしたプログラムを提案し、ダイエットや筋力強化、健康増進など、一人ひとりの目標達成を全力でサポートしてくれます。

完全個室だから他人の目を気にせず集中でき、友人や家族とのペアトレーニングも可能。まずは無料カウンセリングで、あなたの理想の身体づくりを相談してみませんか。

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料金

価格帯

7,700円

コース一覧

基本情報

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