懸垂バー– category –

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 折りたたみの懸垂マシンは、使わないときに脚をたたんで薄くしまえる、床置きの懸垂器具です。た...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 賃貸で懸垂をするなら、壁に穴をあけない器具を選び、跡を残しにくくする工夫が要ります。 この記...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 壁や天井にねじで付ける懸垂バーは、置き場所を取りません。その代わりに、付ける場所の下地（柱...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 突っ張り式の懸垂バーは、ドア枠や廊下の壁と壁の間にバーを伸ばして押しつけ、その力で支える器...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 懸垂マシン（チンニングスタンド）は、床に置く自立式の懸垂器具です。付けられる壁や枠がない人...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 ディップスは、平行な2本のバーを握って腕で体を支え、肘を曲げて体を下ろし、押し上げる運動です...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 ぶら下がり健康器は、バーにぶら下がって体を伸ばすための器具です。伸ばすだけか懸垂もするか、...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 家で懸垂をするなら、ドア枠に引っかける型、ドア枠や廊下の壁の間に突っ張る型、床に置くスタン...