健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
南鳩ヶ谷のおすすめパーソナルジムランキング！
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １位 |
8,800円/1回～
|
8,800円～
|
33,000円(税込)
|
5,500円(税込)
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE
|
9:00～22:00
|
東京都大田区大森北6丁目14-8 LOTUS HEIWAJIMA Ⅱ 1F
|
京浜急行電鉄 平和島駅 徒歩1分
|
|
| ２位 |
7,425円/1回～
|
30,000円～
|
20,000円～
|
無料体験：0円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ 飲み物 |
〇
|
LINE・専用アプリ・電話
|
月〜金：10:00〜22:00
土・日：09:00〜20:00 |
東京都世田谷区祖師谷３丁目１−１５ 久ビル 一階
|
小田急線 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩2分
|
|
| ３位 |
7,700円/1回～
|
22,000円～
|
0円～
|
3,300円～
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル 水 |
〇
|
LINE・電話・問い合わせフォーム・ホットペッパー
|
平日8:00～22:00／土日祝8:00～20:00
|
東京都中央区銀座７丁目２−１４ 第26ポールスタービル 7階A室
|
銀座駅C3出口 徒歩5分
新橋駅銀座口 徒歩4分 日比谷駅・内幸町駅から徒歩圏内 |
|
| ４位 |
5,500円/1回～
|
–
|
10,000円（体験後1週間以内の入会で無料）
|
0円（無料）
|
〇
|
×
|
–
|
ミネラルウォーター飲み放題
シューズお預かりサービス |
〇
|
LINE・問い合わせフォーム
|
月～金 7:00～23:00
土日祝 7:00～19:00 |
〒145-0062 東京都大田区北千束３丁目２３番９号
|
東急目黒線・大井町線 大岡山駅 徒歩1分
|
|
| ５位 |
–
|
8,800円～
|
22,000円
|
2,200円（30分体験・当日入会で無料）
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
9:00～23:00
|
東京都台東区東上野５丁目１４−７ 上野アムフラットⅡ １階
|
各線上野駅 徒歩7分／東京メトロ銀座線 稲荷町駅 徒歩5分／東京メトロ日比谷線 入谷駅 徒歩10分／JR鶯谷駅 徒歩13分／東京メトロ日比谷線 仲御徒町駅 徒歩14分
|
|
| ６位 |
5,830円/1回～
|
9,900円～
|
11,000円（税込）
|
無料（0円）
|
〇
|
×
|
×
|
1,000円～
|
〇
|
LINE
|
9:00～21:25（水曜定休）
|
東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階
|
都営地下鉄（大江戸線）新宿西口駅 D3出口徒歩30秒、JR（山手線/総武線/埼京線/中央本線/湘南新宿ライン/成田エクスプレス）新宿駅 西口徒歩3分
|
|
| ７位 |
4,500円/1回～
|
–
|
55,000円
|
3,000円～
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
タオル |
〇
|
–
|
9:00～22:00（最終受付21:00）
|
東京都世田谷区南烏山３丁目９−９ グランドストーリー烏山 5F
|
京王線 芦花公園駅 徒歩4分／千歳烏山駅 徒歩8分
|
|
| ８位 |
3,500円/1回～
|
11,000円～
|
3,000円～
|
–
|
×
|
×
|
〇
|
ウェア上（Tシャツ）
シューズ バスタオル |
〇
|
電話・ジムフロント
|
メンバー：24時間利用可
スタッフ常駐・ビジター利用：10:00～19:00 |
東京都渋谷区初台１丁目４７−４ 第2加藤ビル
|
京王新線 初台駅 徒歩1～3分
|
|
| ９位 |
10,450円/1回～
|
17,000円～
|
0円
|
0円～
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・メール
|
7:00～23:00
|
〒144-0051 東京都大田区西蒲田4-25-13 西蒲田ビル201
|
蒲田駅から徒歩10分、蓮沼駅から徒歩9分
|
|
| １０位 |
3,500円/1回～
|
11,000円～
|
15,000円～
|
無料
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル 飲料水 |
有（オプション：15,000円(税込)/1ヶ月、対象コースは2ヶ月間無料キャンペーンあり）
|
LINE・電話
|
8:00～23:00（不定休）
|
〒146-0094 東京都大田区東矢口3丁目27-5 ハイムKOYOSHI 201
|
東急池上線 蓮沼駅 徒歩6分／JR蒲田駅 徒歩9分
|
|
| １１位 |
6,750円～
|
30,000円～
|
50,000円～
|
0円（無料）
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
10,000円～
|
専用アプリ・LINE
|
月～金 10:00～22:00
土・日 09:00～20:00 |
東京都渋谷区本町一丁目2-2 榎本ビル 2階
|
京王新線初台駅 徒歩1分
|
|
| １２位 |
13,750円/1回～
|
5,327円～
|
0円～
|
0円～
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・専用アプリ
|
8:00〜22:00
|
千葉県船橋市本町5-1-1 船橋AUビル2F
|
各線「船橋駅」より徒歩2分、京成本線「京成船橋駅」より3分
|
|
南鳩ヶ谷のおすすめパーソナルジム
パーソナルジム Sundy
画像引用元：パーソナルジム Sundy
パーソナルジムSundyは、完全個室のプライベート空間で「10年先も美しい体」を目指すトータルサポート型のジムです。栄養学や解剖学に精通したトレーナーが、一人ひとりの体型や目標に合わせてプログラムを個別設計。ダイエットはもちろん、美姿勢・美脚づくり、肩こりや腰痛などの機能改善まで幅広く対応します。
無理な食事制限ではなく食事習慣の見直しに重点を置き、リバウンドしにくい健康的な体づくりを実現。平均-10kg減量の実績を誇り、ストレッチやボディケアなどのオプションメニューも充実しています。
月額制の通い放題コースや回数券など柔軟な料金プランで、入会金は無料。忙しい方も自分のペースで通いやすく、初心者から経験者まで安心して続けられる環境が整っています。運動・食事・生活習慣の改善を並行してサポートし、心身のトータルケアを実現するハイレベルなパーソナルジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | – | |
料金
価格帯
8,800円～22,000円
コース一覧
- 月2回 50分コース：22,000円(税込)（1回あたり11,000円）
- 月4回 50分コース：39,600円(税込)（1回あたり9,900円）
- 月8回 50分コース：70,400円(税込)（1回あたり8,800円）
基本情報
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 東京都大田区大森北6丁目14-8 LOTUS HEIWAJIMA Ⅱ 1F |
| アクセス | 京浜急行電鉄 平和島駅 徒歩1分 |
| マップ |
RIZAP 川口店
画像引用元：RIZAP 川口店
RIZAP川口店は、川口駅東口から徒歩2分という抜群のアクセスと、「結果にコミット®」を掲げる短期集中型パーソナルトレーニングで高い実績を誇るジムです。完全個室でのマンツーマン指導により、周囲を気にせず自分のペースで集中できる環境が整っています。厳正な審査を通過したプロトレーナーに加え、管理栄養士やカウンセラーがチームとなってサポート。トレーニングだけでなく、食事や生活習慣まで徹底的にサポートしてくれるので、自己流では結果が出なかった方も確実に理想のボディへ近づけます。
ウェアやタオル、アメニティは全て無料レンタルで手ぶら通いが可能、さらにシューズ預かりや託児所も完備されているため、忙しい方や子育て中の方でも安心して通えます。実際に「背中の無駄な肉がなくなった」「くびれができた」など、目に見えるボディの変化を実感している利用者の声も多数。本気で変わりたいあなたを、RIZAP川口店が全力でサポートします。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ・電話 | ウェア・シューズ・飲み物 | |
料金
価格帯
7,425円～30,000円
コース一覧
- 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
- 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）
- 月4ペアプラン（2人分）：49,500円（税込）
- 月8ペアプラン（2人分）：79,200円（税込）
基本情報
| 入会金 | 通常入会金：50,000円（税込55,000円） 体験当日入会：20,000円（税込22,000円） |
| 営業時間 | 月〜金：10:00〜22:00 土・日：09:00〜20:00 |
| 住所 | 東京都世田谷区祖師谷３丁目１−１５ 久ビル 一階 |
| アクセス | 小田急線 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩2分 |
| マップ |
BEYOND 川口西口店
画像引用元：BEYOND 川口西口店
BEYOND 川口西口店は、川口駅西口から徒歩7分の場所にある、理想のボディラインを追求するパーソナルジムです。最大の特徴は、採用倍率50倍を勝ち抜いたトップクラスのトレーナー陣による質の高い指導。ただ体重を落とすだけでなく、美しいシルエットを実現する本格的なボディメイクに特化しています。糖質コントロールによる実践的な食事指導も魅力で、リバウンドしにくい体質づくりをサポートします。
さらに、入会金不要・返金保証付きで始めやすく、通い放題プランなど柔軟な料金体系も用意されています。女性専用スペースやエステサービス、託児所完備など女性に嬉しい設備も充実。レンタルウエアやシューズも無料で、手ぶらで通えるのも忙しい方には嬉しいポイントです。
トレーニング後も継続できる食生活のアドバイスや、プロテイン・水素水の無料提供など、アフターサポートも万全。川口で本気で美しい身体を目指すなら、BEYOND 川口西口店で理想の自分を手に入れませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・問い合わせフォーム・ホットペッパー | ウェア・タオル・水 | |
料金
価格帯
7,700円～22,000円
コース一覧
- 月2回コース：22,000円（税込24,200円）
- 月4回コース：39,600円（税込43,560円）
- 月8回コース：70,400円（税込77,440円）
基本情報
| 入会金 | 33,000円（キャンペーン中は0円） |
| 営業時間 | 平日8:00～22:00／土日祝8:00～20:00 |
| 住所 | 東京都中央区銀座７丁目２−１４ 第26ポールスタービル 7階A室 |
| アクセス | 銀座駅C3出口 徒歩5分 新橋駅銀座口 徒歩4分 日比谷駅・内幸町駅から徒歩圏内 |
| マップ |
REAL WORKOUT 川口店
画像引用元：REAL WORKOUT 川口店
REAL WORKOUT 川口店は、川口駅西口から徒歩4分の好立地にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。日本チャンピオンやアジアトップクラスのトレーナーが在籍し、初心者からアスリートまで一人ひとりの目標に合わせた質の高い指導を受けられます。ウェア・シューズ・タオル・プロテインまで全て無料で手ぶらで通えるため、仕事帰りでも気軽に立ち寄れる点が魅力です。
一般的なパーソナルジムとは異なり、1回5,500円のチケット制で長期継続しやすい料金設定となっており、ダイエットだけでなくボディメイクや健康づくり、姿勢改善など幅広い目的に対応しています。完全個室の清潔な環境で、専属トレーナーがカウンセリングから食事指導まで丁寧にサポートしてくれるので、確実に体の変化を実感できます。
現在、無料体験を受付中です。他人の視線を気にせず、あなたのペースで理想の体づくりを始めてみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・問い合わせフォーム | ミネラルウォーター飲み放題・シューズお預かりサービス | |
料金
価格帯
5,500円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 10,000円（体験後1週間以内の入会で無料） |
| 営業時間 | 月～金 7:00～23:00 土日祝 7:00～19:00 |
| 住所 | 〒145-0062 東京都大田区北千束３丁目２３番９号 |
| アクセス | 東急目黒線・大井町線 大岡山駅 徒歩1分 |
| マップ |
BRLab 川口店
画像引用元：BRLab 川口店
BRLab川口店は、川口駅東口から徒歩1分という抜群のアクセスで、医学的理論に基づいたパーソナルトレーニング・ボディケア・食事指導を組み合わせた「ハイブリッド型」個別最適ジムです。白と緑を基調としたおしゃれなサロン風の完全個室空間には、人工芝の床や充実したトレーニング設備が整い、抗菌・抗ウイルス対策も徹底されています。無料で選べる豊富なカラーウェアやレンタルシューズ、女性に嬉しいパウダールームも完備され、仕事帰りやイベント前でも気軽に通える環境が魅力です。
NSCA-CPTやNESTA認定スペシャリストなど経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの体調や目標に合わせてオーダーメイドプログラムを作成し、電子カルテで運動履歴や食事内容を記録しながら科学的に目標達成をサポートします。さらに管理栄養士によるオンライン栄養管理も受けられ、ダイエットはもちろん、美尻・くびれ作り、体質改善、美肌・髪質相談まで幅広く対応可能です。
口コミ評価は地域最高レベルの5.00を誇り、初心者から経験者まで高い満足度で継続されています。平日は22時まで営業、年中無休で通いやすさも抜群。「本気で最後のダイエット」に挑みたい方、最高の自分作りを叶えたい方にとって、BRLab川口店は理想的な選択肢です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円
コース一覧
- 30分プラン 月2回：8,800円
- 30分プラン 月4回：17,600円
- 30分プラン 月6回：26,400円
- 30分プラン 月8回：35,200円
- 45分プラン 月2回：13,200円
- 45分プラン 月4回：26,400円
- 45分プラン 月6回：39,600円
- 45分プラン 月8回：52,800円
- 90分プラン 月2回：22,000円
- 90分プラン 月4回：44,000円
- 90分プラン 月6回：66,000円
- 90分プラン 月8回：88,000円
基本情報
| 入会金 | 22,000円 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 東京都台東区東上野５丁目１４−７ 上野アムフラットⅡ １階 |
| アクセス | 各線上野駅 徒歩7分／東京メトロ銀座線 稲荷町駅 徒歩5分／東京メトロ日比谷線 入谷駅 徒歩10分／JR鶯谷駅 徒歩13分／東京メトロ日比谷線 仲御徒町駅 徒歩14分 |
| マップ |
FIT PLACEパーソナル 川口
画像引用元：FIT PLACEパーソナル 川口
FIT PLACEパーソナル 川口は、JR川口駅東口から徒歩3分の好立地にある、完全個室完備のパーソナルジムです。最大の魅力は、月額19,800円（税込）で月4回のパーソナルトレーニングと24時間ジム使い放題がセットになった圧倒的なコストパフォーマンス。今なら入会金無料のキャンペーンも実施中です。経験豊富なプロトレーナーがマンツーマンで、あなたの目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供。運動未経験者やダイエット目的の方も安心して始められます。
併設の「FIT PLACE24」では、TECHNOGYM製のプレミアムマシンや地域最大級のフリーウエイトエリア、ダンベル1～50kgまで完備した本格的な設備が24時間いつでも使い放題。完全個室のパーソナルスペースで、他の人の目を気にせず集中してトレーニングできる環境が整っています。
科学的根拠に基づいた無理のない食事・運動指導で、リバウンドしにくい体質改善をサポート。勧誘や高額商品の押し売りは一切なく、安心して通えるジムです。無料カウンセリング・体験も受付中なので、まずは気軽にお問い合わせください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア（タオルとのセットレンタル：1,000円+税/1回）・タオル（ウェアとセット）・シューズ預かり（2,200円/月（税込）） | |
料金
価格帯
5,830円～9,900円
コース一覧
- 月4回：9,900円/月（税込）
- 月8回：19,800円/月（税込）
- 月12回：29,700円/月（税込）
基本情報
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 営業時間 | 9:00～21:25（水曜定休） |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階 |
| アクセス | 都営地下鉄（大江戸線）新宿西口駅 D3出口徒歩30秒、JR（山手線/総武線/埼京線/中央本線/湘南新宿ライン/成田エクスプレス）新宿駅 西口徒歩3分 |
| マップ |
パーソナルジムFREE
画像引用元：パーソナルジムFREE
パーソナルジムFREEは、完全予約制の貸切レンタルジムとして、これまでのジムの常識を覆す革新的なサービスを提供しています。最大の魅力は、年会費・月会費・事務費用が一切不要で、30分単位の利用料金のみというシンプルな料金体系により、始めやすく続けやすい環境を実現している点です。月6回50分コースなら15,000円からという低価格ながら、マンツーマンの質の高いパーソナルトレーニングが受けられます。
完全個室の貸切空間で、周囲の目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できるのも大きな魅力。予約から決済、施設利用まですべてスマートフォンで完結するため、忙しい方でも好きな時間に気軽に利用できます。専門トレーナーがあなたのレベルや目標に合わせてメニューを組むので、初心者の方や運動が苦手な方でも安心してスタートできます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
4,500円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 営業時間 | 9:00～22:00（最終受付21:00） |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山３丁目９−９ グランドストーリー烏山 5F |
| アクセス | 京王線 芦花公園駅 徒歩4分／千歳烏山駅 徒歩8分 |
| マップ |
リボーンマイセルフ 川口店
画像引用元：リボーンマイセルフ 川口店
リボーンマイセルフ川口店は、川口駅東口から徒歩5分の好立地にある完全女性専用パーソナルジムです。トレーナーも会員も全員女性なので、男性の目を気にせず安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。女性ならではの身体の悩みやダイエットの相談も、同じ女性トレーナーだからこそ親身に寄り添ってもらえます。
月2回から通える月額制プランや30分のショートプランなど、忙しい女性でも無理なく続けられる自由度の高いシステムが魅力です。さらに、ウェアやタオル、シャワールーム、パウダールームも完備されているので、仕事帰りでも手ぶらで気軽に立ち寄れます。半個室のトレーニングスペースで人目を気にせず集中でき、通常のトレーニングに加えてピラティスも選択可能。食事指導もしっかりサポートしてくれるので、理想の体型づくりを本気で目指せます。
ライフスタイルに合わせて柔軟に通いながら、確実に結果を出したい女性にぴったりのジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・ジムフロント | ウェア上（Tシャツ）・シューズ・バスタオル | |
料金
価格帯
3,500円～13,200円
コース一覧
- フルタイム会員（一般会員）：13,200円/月
- フルタイム会員（パーソナル契約会員）：11,000円/月
基本情報
| 入会金 | 入会金：5,000円 登録手数料：3,000円 24hセキュリティカード発行料：3,500円 |
| 営業時間 | メンバー：24時間利用可 スタッフ常駐・ビジター利用：10:00～19:00 |
| 住所 | 東京都渋谷区初台１丁目４７−４ 第2加藤ビル |
| アクセス | 京王新線 初台駅 徒歩1～3分 |
| マップ |
The Exercise Coach 川口店
画像引用元：The Exercise Coach 川口店
The Exercise Coach川口店は、アメリカ発の最先端AIマシンを導入したパーソナルジムです。AIがあなたの筋力やトレーニング履歴を分析し、最適な負荷を自動調整。1回わずか20分の短時間トレーニングで全身にしっかり効かせることができ、忙しい方でも無理なく続けられます。シカゴで研修を受けた経験豊富な専属コーチが、マンツーマンで姿勢や食事までサポートしてくれるので、初心者の方も安心です。
川口駅東口から徒歩3分という抜群の立地で、ウェアの貸し出しやウォーターサーバーも完備。手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。月4回13,200円からとリーズナブルな料金設定で、まずは無料体験からスタートできます。
「運動が苦手だけど体を変えたい」「これまでジムが続かなかった」という方にこそおすすめ。AIと人のサポートで、効率的に理想のボディを目指しませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・メール | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
10,450円～19,000円
コース一覧
- クラブメンバー（月2回・16回チケットからの移行）：19,000円/月（20,900円）
- クラブメンバー（月2回・24回チケットからの移行）：18,000円/月（19,800円）
- クラブメンバー（月2回・32回チケットからの移行）：17,000円/月（18,700円）
- クラブメンバー（月3回・16回チケットからの移行）：28,500円/月（31,350円）
- クラブメンバー（月3回・24回チケットからの移行）：27,000円/月（29,700円）
- クラブメンバー（月3回・32回チケットからの移行）：25,500円/月（28,050円）
- クラブメンバー（月4回・16回チケットからの移行）：38,000円/月（41,800円）
- クラブメンバー（月4回・24回チケットからの移行）：36,000円/月（39,600円）
- クラブメンバー（月4回・32回チケットからの移行）：34,000円/月（37,400円）
- クラブメンバー（月5回・16回チケットからの移行）：47,500円/月（52,250円）
- クラブメンバー（月5回・24回チケットからの移行）：45,000円/月（49,500円）
- クラブメンバー（月5回・32回チケットからの移行）：42,500円/月（46,750円）
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田4-25-13 西蒲田ビル201 |
| アクセス | 蒲田駅から徒歩10分、蓮沼駅から徒歩9分 |
| マップ |
Personal Gym Will
画像引用元：Personal Gym Will
Personal Gym Willは、JR川口駅から徒歩8分の完全個室型パーソナルジムです。最大の魅力は、既製のメニューではなく、あなたの目標や体調、その日のコンディションに合わせた完全オーダーメイドのプログラムを毎回提供してくれる点。疲れている日はストレッチのみにするなど、柔軟な対応で無理なく続けられます。
トレーニング後はトレーナーによるペアストレッチで筋肉をしっかりケア。食事指導や生活習慣のアドバイスまで、トータルであなたの健康づくりをサポートします。理学療法士やスポーツ分野の専門家が在籍しているため、初心者からアスリートまで幅広いニーズに対応可能です。
完全個室で周囲を気にせず集中でき、入会金・事務手数料も不要で通いやすい料金設定。シャワーやロッカー、駐車場も完備し、LINEでのきめ細やかなサポートもあるので、安心して長く続けられる環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 有（オプション：15,000円(税込)/1ヶ月、対象コースは2ヶ月間無料キャンペーンあり） | LINE・電話 | ウェア・タオル・飲料水 | |
料金
価格帯
3,500円～16,000円
コース一覧
- ライトコース（30分） 月4回：16,000円(税込)
- ライトコース（30分） 月6回：22,200円(税込)
- ライトコース（30分） 月8回：28,000円(税込)
- ベーシックコース（60分） 月4回：29,600円(税込)
- ベーシックコース（60分） 月6回：43,200円(税込)
- ベーシックコース（60分） 月8回：56,000円(税込)
- ベーシックコース（60分） 月12回：81,600円(税込)
- プレミアムコース（90分） 月4回：43,200円(税込)
- プレミアムコース（90分） 月6回：63,600円(税込)
- プレミアムコース（90分） 月8回：83,200円(税込)
- セミパーソナルコース（60分） 月2回：11,000円(税込)
- セミパーソナルコース（60分） 月4回：22,000円(税込)
- セミパーソナルコース（60分） 月6回：33,000円(税込)
- セミパーソナルコース（60分） 月8回：44,000円(税込)
- セミパーソナルコース（90分） 月2回：17,600円(税込)
- セミパーソナルコース（90分） 月4回：35,200円(税込)
- セミパーソナルコース（90分） 月6回：52,800円(税込)
- セミパーソナルコース（90分） 月8回：70,400円(税込)
- セミパーソナルコース（120分） 月2回：22,000円(税込)
- セミパーソナルコース（120分） 月4回：44,000円(税込)
- セミパーソナルコース（120分） 月6回：66,000円(税込)
- セミパーソナルコース（120分） 月8回：88,000円(税込)
基本情報
| 入会金 | 55,000円(税込) 無料体験当日入会：15,000円(税込) |
| 営業時間 | 8:00～23:00（不定休） |
| 住所 | 〒146-0094 東京都大田区東矢口3丁目27-5 ハイムKOYOSHI 201 |
| アクセス | 東急池上線 蓮沼駅 徒歩6分／JR蒲田駅 徒歩9分 |
| マップ |
Beauty Style M’s
画像引用元：Beauty Style M’s
Beauty Style M’sは、川口駅から徒歩4分とアクセス抜群のトータルケア施設です。パーソナルトレーニング、ピラティス、エステ、鍼灸治療を融合し、体の内側と外側から同時にケアできるのが最大の魅力。国家資格保有者が姿勢・骨格・歩行を丁寧に検査し、あなただけのエクササイズプランを提案します。
「数回で身体の変化を感じた」「終わった後、身体が整ったような心地よさがある」という口コミが多数。マンツーマンの丁寧なサポートで、初心者でも安心して取り組めます。ウェアやタオルも無料貸与で手ぶら体験も可能です。
ダイエットから競技力向上まで、老若男女問わず幅広い目的に対応。Movement（運動）、Meal control（食事管理）、Massage（マッサージ）の3つのMで、確実に理想の身体へと導きます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| AI食事指導（アプリ） LINE食事サポート（2週間：10,000円（税込11,000円）） |
専用アプリ・LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
6,750円～30,000円
コース一覧
- 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
- 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）
基本情報
| 入会金 | 入会金：50,000円（税込55,000円） |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土・日 09:00～20:00 |
| 住所 | 東京都渋谷区本町一丁目2-2 榎本ビル 2階 |
| アクセス | 京王新線初台駅 徒歩1分 |
| マップ |
PHYSICAL-GYM
画像引用元：PHYSICAL-GYM
PHYSICAL-GYMは、川口駅から徒歩7分の好立地にある最新型フィットネスジムです。最大の特徴は、スプリント(短距離走)を中心とした高効率トレーニングと、最大3～5名の少人数制セミパーソナル形式。専属コーチが一人ひとりの体力や目標に合わせて個別指導するため、マンツーマンの丁寧さと大人数ジムの活気の「いいとこ取り」が実現します。40mダッシュやインターバルトレーニングで、筋力・心肺機能・瞬発力を総合的に鍛えられ、ダイエットから競技力向上まで幅広く対応可能です。
女性専用クラスも完備しており、女性コーチも在籍しているため、初心者の方や女性一人でも安心して通えます。専任コーチによるリアルタイムのフォーム修正や怪我予防、食事・生活習慣のアドバイスまで充実したサポート体制で、運動習慣が継続しやすい環境が整っています。
初心者から本格的なアスリート志向の方まで、あなたの目標達成を最短で叶える唯一無二のジムです。質の高い指導と先進的なトレーニング環境で、理想のカラダと健康を手に入れませんか？
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
13,750円～27,500円
コース一覧
- アフターDAY 4回コース：27,500円（税込）／月（4回）
- アフターALL 4回コース：32,000円（税込）／月（4回）
- アフターALL 2回コース：18,900円（税込）／月（2回）
- 2ヶ月集中コース 分割払い：月々5,327円〜（60回払い時）
基本情報
| 入会金 | 33,000円（税込）※カウンセリングまたは体験トレーニング後24時間以内の入会で最大0円 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町5-1-1 船橋AUビル2F |
| アクセス | 各線「船橋駅」より徒歩2分、京成本線「京成船橋駅」より3分 |
| マップ |
南鳩ヶ谷エリアのジム選びガイド
南鳩ヶ谷エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。