健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
おすすめ店舗一覧
フィットネスジム比較表
| ジム名 | 月額 | 入会金 | 営業時間 | アクセス | 住所 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| １ |
2,200円
|
24時間営業（年中無休、終日スタッフ不在）
|
大阪上本町駅地上改札口から徒歩1分、谷町九丁目駅10番出口から徒歩2分
|
〒543-0001 大阪府大阪市天王寺区上本町6丁目4-3 白鳥ビル2F
|
||
| ２ |
2,200円
|
24時間営業（年中無休、スタッフ滞在10:00～22:00）
|
大阪上本町駅地下改札口から地下連絡口直結、谷町九丁目駅東改札から徒歩3分
|
大阪府大阪市天王寺区上本町6丁目3-31 ハイハイタウン2F
|
||
| ３ |
6,600円
|
全日10:00～21:30（最終チェックイン21:00）
|
近鉄大阪上本町駅直結、近鉄百貨店上本町店6F
|
〒543-8543 大阪府大阪市天王寺区上本町6丁目1-55 近鉄百貨店上本町店6F
|
||
| ４ |
0円
|
24時間営業
|
谷町九丁目駅4番出口から徒歩1分
|
大阪府大阪市中央区谷町9丁目2-17 PARK HILLS 上本町壱番館1F
|
||
| ５ |
–
|
月～木9:30～22:00、土日9:30～21:00、金曜定休
|
近鉄大阪上本町駅から徒歩3分
|
大阪府大阪市天王寺区上本町7丁目1-3 ケーユーサービスビル（ミヨシ商会）3F
|
||
| ６ |
3,300円（登録手数料）
|
24時間営業（年中無休）
|
四天王寺前夕陽ケ丘駅2号出入口すぐ
|
〒543-0075 大阪府大阪市天王寺区夕陽丘町3-2
|
||
| ７ |
33,000円
|
平日・祝日10:00～22:00、土日9:00～20:00、火・木定休
|
四天王寺前夕陽ケ丘駅から徒歩4分
|
〒543-0076 大阪府大阪市天王寺区下寺町1丁目3-43
|
||
| ８ |
5,500円（セキュリティキー発行手数料）
|
24時間営業（年中無休、スタッフアワー10:00～19:00）
|
JR鶴橋駅から徒歩2分、大阪メトロ鶴橋駅3番出口から徒歩1分
|
〒543-0025 大阪府大阪市天王寺区下味原町3-9 下味原BWIビル2～3F
|
||
| ９ |
3,300円（登録手数料）
|
24時間営業（年中無休）
|
JR環状線・近鉄大阪線・大阪メトロ千日前線鶴橋駅から徒歩約5分
|
〒537-0023 大阪府大阪市東成区玉津3丁目1-3 大東ビル2F
|
||
| １０ |
5,500円（セキュリティキー発行手数料）
|
24時間年中無休
|
阪急宝塚本線 豊中駅南口から徒歩30秒
|
大阪府豊中市本町1-1-1 ティオ豊中1F
|
||
| １１ |
5,500円
|
平日 10:00～22:00、土・日・祝日 10:00～20:00、水曜休館
|
阪急宝塚線 曽根駅から徒歩約2分
|
大阪府豊中市曽根東町3-3-22
|
パーソナルジム比較表
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １ |
3,500円/回
|
13,000円～
|
0円～
|
0円
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
タオル ヘアゴム |
〇
|
LINE・電話
|
9:00～22:00
|
大阪府門真市幸福町9-7-302
|
京阪本線 古川橋駅 徒歩3分
京阪本線 門真市駅 徒歩11分 |
|
| ２ |
8,800円/回
|
会員様継続サポートプラン（月2回）：56,000円
|
–
|
プレミアム体験セッション（90分）：7,000円
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・WEB・Instagram
|
–
|
大阪府門真市新橋町15-26 モリナカビル2F
|
京阪本線・大阪モノレール 門真市駅から徒歩2分
|
|
| ３ |
1,800円/1回～
|
13,000円～
|
5,500円
|
無料（初回カウンセリング・体験）
パーキンソン病向け集団レッスン：1,000円 |
×
|
×
|
×
|
–
|
×
|
公式LINE
|
月曜日：9:00～20:00
水・金・土曜日：9:00～18:00 木曜日：17:00～20:00 定休日：火・日曜日 |
大阪府門真市常盤町6-18 サンティール常盤101号室
|
京阪本線 大和田駅 徒歩5分
|
|
| ４ |
–
|
16,500円～
|
–
|
3,000円
|
〇
|
×
|
–
|
–
|
–
|
Instagram・電話
|
7:00～22:00
|
大阪府門真市幸福町28-32 ボヌール1階
|
京阪本線 古川橋駅 徒歩3～5分
|
|
| ５ |
7,455円/回
|
7,700円～
|
11,000円
|
3,600円～
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・電話・メール
|
平日10:00～23:00（不定休）
土日祝10:00～18:00 |
大阪府門真市末広町31-10 NSI古川橋スポーツクラブ3F
|
京阪本線 古川橋駅 徒歩3分
|
|
| ６ |
6,800円/回
|
7,700円～
|
11,000円
|
3,600円～
|
×
|
×
|
〇
|
220円～
|
〇
|
電話・メール
|
24時間営業（お風呂・サウナ・ロッカールーム・一部エリアは月～金9:30～23:00、土日祝10:00～20:00）
|
大阪府門真市向島町3-35 ショッピングモールBears イースト1F・2F
|
大阪メトロ谷町線・大阪モノレール「大日駅」から約300m
|
|
| ７ |
–
|
16,900円～
|
5,500円～
|
0円
|
×
|
×
|
×
|
500円～
|
〇
|
LINE・トレーニング中の相談
|
8:00～22:00（21:00までの場合あり）
|
高槻店：大阪府高槻市白梅町4-3 阪急パーキング館2F
都島店：大阪府大阪市都島区都島本通3-28-5 蒲生店：大阪府大阪市城東区今福西3-2-2 北千里店：大阪府吹田市古江台3丁目8番2号 北千里グリーンプレイス South棟101号 |
高槻店：JR高槻駅から徒歩4分
都島店：大阪メトロ都島駅から徒歩4分 蒲生店：大阪メトロ蒲生四丁目駅から徒歩1分 北千里店：阪急北千里駅から徒歩4分 |
|
| ８ |
6,380円/回
|
20,680円～
|
2,200円～
|
980円
|
×
|
×
|
×
|
–
|
×
|
–
|
平日 10:30～21:30
土・祝 9:00～20:00 定休日：日曜日 |
東京都文京区本郷2-27-4
|
東京メトロ丸ノ内線 本郷三丁目駅 出口1より徒歩1分
都営地下鉄大江戸線 本郷三丁目駅 出口3より徒歩2分 |
|
| ９ | ||||||||||||||
| １０ |
4,500円/回
|
9,800円～
|
11,000円
|
1,800円～
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・Instagram DM
|
10:00～21:00（不定休）
|
大阪府守口市八雲中町1-3-10 コーポ守口103
|
大阪メトロ谷町線 守口駅から徒歩約7分
|
|
門真のおすすめフィットネスジム
エニタイムフィットネス 門真島頭店
大阪府門真市島頭にあるエニタイムフィットネス門真島頭店は、24時間365日いつでも利用できるジムとマシンだけのシンプルな環境が魅力。仕事終わりの深夜や早朝でも、自分のペースでトレーニングに打ち込めます。駅からはやや距離がありますが、車なら5分、バス停「島頭」からは徒歩約2分と好立地です。
無人運営が基本ながら、平日は10:30〜19:30にスタッフが常駐し、11:00〜19:00は見学対応も可能。2024年7月からは日曜日も入会・見学・体験が受け付けられるようになり、以前より通いやすさがアップしました。本人確認書類と運動着があれば、1日無料体験も気軽に試せます。
口コミでは「綺麗で器具も新しく、感染対策もしっかりしている」と高評価。総合評価4.67という数字にも表れる清潔感と設備の充実ぶりは、初めてジムに通う人にも安心材料となるはずです。公式Instagramでは日々の様子も発信中で、雰囲気を事前にチェックできます。
料金
月額：
基本情報
| 入会金 | 2,200円 |
| 営業時間 | 24時間営業（年中無休、終日スタッフ不在） |
| 住所 | 〒543-0001 大阪府大阪市天王寺区上本町6丁目4-3 白鳥ビル2F |
| アクセス | 大阪上本町駅地上改札口から徒歩1分、谷町九丁目駅10番出口から徒歩2分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス 大和田店
京阪本線「大和田」駅から徒歩約1分という駅チカ好立地で、ダイエー大和田店の向かいにあるため買い物ついでにも通いやすいのが魅力です。24時間365日いつでも自分のペースで通える点が最大の特徴で、忙しい毎日でも無理なく続けられます。提携駐車場は120分無料、個室更衣室やシャワー、女性も安心のセキュリティなど設備も充実しています。
マシントレーニングに特化したシンプルな構成で、黙々と鍛えたい方にもぴったり。世界28の国と地域4,500以上の店舗を利用できる相互利用制度もあり、出張先や旅行先でもトレーニングを継続できます。
初心者には無料オリエンテーションを実施し、1週間の無料体験も可能。未経験でも安心してスタートできる環境が整っています。
料金
月額：
基本情報
| 入会金 | 2,200円 |
| 営業時間 | 24時間営業（年中無休、スタッフ滞在10:00～22:00） |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町6丁目3-31 ハイハイタウン2F |
| アクセス | 大阪上本町駅地下改札口から地下連絡口直結、谷町九丁目駅東改札から徒歩3分 |
| マップ |
LifeFit 古川橋駅前店
古川橋駅の南口から徒歩2分という好立地に誕生した「LifeFit 古川橋駅前店」は、24時間365日、無人運営でありながら30日2,980円から利用できる次世代フィットネスジムです。入退館から契約管理まで専用アプリで完結するため、スタッフとのやり取りが苦手な方でも気兼ねなく通えます。
2025年8月にオープンしたばかりで、全国161店舗目・大阪府内26店舗目という急成長チェーンの実績も安心材料。早朝や深夜でも自分のペースでトレーニングでき、駅前再開発が進む活気あるエリアだからこそ、仕事帰りや試験場帰り、買い物ついでにも立ち寄りやすい動線です。
ワークアウト後は周辺のフードコートやピザ店で食事も楽しめ、生活動線に自然と溶け込むジムとして注目されています。
料金
月額：
基本情報
| 入会金 | 6,600円 |
| 営業時間 | 全日10:00～21:30（最終チェックイン21:00） |
| 住所 | 〒543-8543 大阪府大阪市天王寺区上本町6丁目1-55 近鉄百貨店上本町店6F |
| アクセス | 近鉄大阪上本町駅直結、近鉄百貨店上本町店6F |
| マップ |
LifeFit 萱島駅前店
京阪本線「萱島駅」から徒歩1分という好立地に誕生する「LifeFit萱島駅前店」。30日3,980円で24時間使い放題という地域最安クラスの料金設定で、仕事帰りや早朝など自分の生活リズムに合わせて無理なく通えるのが魅力です。トレッドミルやフリーウェイトなど有酸素・筋トレ両対応のマシンが揃い、シャワーや更衣室、Wi-Fiなど設備も充実。
専用アプリで入会から退会までスマホ完結できるため、対面手続きが不要で初心者でも気軽にスタートできます。全国58店舗を展開する安心のチェーン運営に加え、他店舗も自由に利用できる共通制度もあり、出張先や外出先でも運動習慣をキープできます。オープン時には初回無料のお試し体験も期待でき、フィットネスデビューにぴったりの一店です。
料金
月額：
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区谷町9丁目2-17 PARK HILLS 上本町壱番館1F |
| アクセス | 谷町九丁目駅4番出口から徒歩1分 |
| マップ |
Be-fit24 古川橋店
京阪「古川橋駅」から徒歩3分という好立地にある「Be-fit24 古川橋店」は、24時間365日、思い立った瞬間にトレーニングできる自由さが魅力のジムです。有酸素・ストレングス・フリーウエイトの3エリアを完備し、2Fからの開放的な景色を楽しみながら汗を流せます。セコム完備・カードロック式で女性の深夜利用も安心。
会員は京橋店・鴻池新田店・千林大宮店・大和高田店など5店舗を自由に利用でき、出張先やお出かけ先でも気軽にトレーニング可能。通常プランに加え、パーソナル・学生・グランドエイジプランなど多彩なコースを用意しており、年齢や目的を問わず通いやすい環境が整っています。
平日・日祝にはスタッフが常駐する時間帯もあり、初心者への丁寧なサポートも安心材料。イオンなど周辺施設も充実しており、トレーニング前後の立ち寄りにも便利です。
料金
月額：
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 月～木9:30～22:00、土日9:30～21:00、金曜定休 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町7丁目1-3 ケーユーサービスビル（ミヨシ商会）3F |
| アクセス | 近鉄大阪上本町駅から徒歩3分 |
| マップ |
イオンスポーツクラブ 3FIT 古川橋駅前店
「イオンスポーツクラブ 3FIT 古川橋駅前店」は、古川橋駅から徒歩4分、そよら古川橋駅前3階にあるマシン特化型ジムです。2023年12月グランドオープンの新店舗のため、施設は清潔感たっぷりで気持ちよく通えます。駅前立地でお買い物ついでに気軽に利用できるのも嬉しいポイントです。
有酸素・無酸素マシンが充実しているだけでなく、ヨガやボディメイクレッスン、セルフエステマシンまで揃い、美と健康を同時に叶えられる総合力が魅力です。オンラインレッスンにも対応しているので、自宅でもジムでも自分のペースで続けられます。都度利用OKの柔軟な料金設計なので、まずは気軽に始めてみたい方にもぴったりです。
さらに、褒める型指導のキッズスクールも併設されており、駐車場2時間無料というサポートも充実。親子でスポーツライフを楽しみたいご家族にもおすすめのジムです。
料金
月額：
基本情報
| 入会金 | 3,300円（登録手数料） |
| 営業時間 | 24時間営業（年中無休） |
| 住所 | 〒543-0075 大阪府大阪市天王寺区夕陽丘町3-2 |
| アクセス | 四天王寺前夕陽ケ丘駅2号出入口すぐ |
| マップ |
UTA-FIT門真
門真市駅から徒歩2分という好立地に構える「UTA-FIT門真」は、月額3,000円から通い放題という驚きのコスパで、予約不要・好きな時間に通えるフィットネスジムです。TVでも紹介された話題のメソッドを体験でき、仕事帰りや買い物のついでにも気軽に立ち寄れます。
常駐する健康運動指導士・上田貴紀氏は、社会人アメフトや合気道世界大会でのトレーナー実績を持つ専門家。10代から80代まで幅広い年齢層が利用しており、フレイル予防健康体操教室など高齢者向けプログラムも充実しています。
初心者からアスリートまで、安心して自分のペースで健康づくりに取り組める環境が整っています。
料金
月額：
基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 営業時間 | 平日・祝日10:00～22:00、土日9:00～20:00、火・木定休 |
| 住所 | 〒543-0076 大阪府大阪市天王寺区下寺町1丁目3-43 |
| アクセス | 四天王寺前夕陽ケ丘駅から徒歩4分 |
| マップ |
スモールジム365
2023年8月、門真市浜町にオープンした『スモールジムサンロクゴー』は、「からだをより良く！」をコンセプトに掲げる少人数制のスクール型ジムです。トレーナー1名に対して最大3名までのきめ細やかな指導と、週1回の通いで十分な効果を感じられる設計により、忙しい社会人でも無理なく継続できます。曜日と時間を決めて通うスタイルなので、習いごと感覚で続けやすいのも魅力です。
指導は筋トレだけにとどまらず、「運動・栄養・休養」の三位一体アプローチで、生活習慣全体からトータルな身体づくりをサポート。20数年の指導歴を持つトレーナーが、一人ひとりに寄り添ったアドバイスを行います。
さらに、会員とトレーナーが作り上げた「みんなのおすすめマップ」を通じて地域の魅力を発見できるなど、健康づくりと街歩きが融合した新しいライフスタイルも提案。60日間の返金保証もあり、初めての方でも安心して始められます。
料金
月額：
基本情報
| 入会金 | 5,500円（セキュリティキー発行手数料） |
| 営業時間 | 24時間営業（年中無休、スタッフアワー10:00～19:00） |
| 住所 | 〒543-0025 大阪府大阪市天王寺区下味原町3-9 下味原BWIビル2～3F |
| アクセス | JR鶴橋駅から徒歩2分、大阪メトロ鶴橋駅3番出口から徒歩1分 |
| マップ |
KIZUNA FITNESS
KIZUNA FITNESSは、2023年秋に鶴見区浜から拡大移転したばかりの関西最大級の広さを誇る施設で、シャワー室完備、1階には自由にトレーニングできる充実設備もそろう快適な環境が魅力です。門真南駅から徒歩9分とアクセスも良好で、大阪市東部エリアからも通いやすい立地にあります。
格闘技をベースに「静」と「動」を組み合わせた女性向けフィットネスプログラムは、年齢・経験を問わず楽しみながら運動習慣を身につけられる内容。90分制のレッスンは一般的なクラブの1.5〜2倍の時間を使い、週1〜2回でも効果を実感できると好評です。ヨガ・ピラティス・柔術・キックなど幅広いジャンルを一つの施設で体験できます。
母体は総合格闘技ジムTeam KIZUNAで、現役RIZINファイターの柴田”MONKEY”有哉氏に直接指導してもらえるのも大きな魅力。約8割が初心者という間口の広さで、初めてのフィットネスにも安心して挑戦できます。
料金
月額：
基本情報
| 入会金 | 3,300円（登録手数料） |
| 営業時間 | 24時間営業（年中無休） |
| 住所 | 〒537-0023 大阪府大阪市東成区玉津3丁目1-3 大東ビル2F |
| アクセス | JR環状線・近鉄大阪線・大阪メトロ千日前線鶴橋駅から徒歩約5分 |
| マップ |
スポーツクラブVivo Bears大日
大阪メトロ谷町線・大日駅から徒歩3分、ショッピングモール「Bears」内という好立地にある「スポーツクラブVivo Bears大日」。日本初のマイライドバイクやボルダリング、ホットヨガ、シミュレーションゴルフまで揃う充実の設備で、筋トレだけでは終わらないトレーニング体験ができる。24時間使えるジムエリアはもちろん、お風呂やサウナだけの利用も可能で、忙しい毎日の中でも自分のペースで通いやすい。
一人で集中したい人には個室ジム「PREFIT」、家族で楽しみたい人にはガンバ大阪監修のジュニアスクールなど、あらゆるニーズに応える懐の深さも魅力。姿勢・呼吸・体幹を軸にしたトータルケアの理念のもと、心も体も健やかに整えられる一軒である。
料金
月額：
基本情報
| 入会金 | 5,500円（セキュリティキー発行手数料） |
| 営業時間 | 24時間年中無休 |
| 住所 | 大阪府豊中市本町1-1-1 ティオ豊中1F |
| アクセス | 阪急宝塚本線 豊中駅南口から徒歩30秒 |
| マップ |
PREFIT24 GYM ホテルアゴーラ大阪守口
京阪電車・守口市駅直結、ホテル・アゴーラ大阪守口2Fにある「PREFIT24 GYM」は、2025年2月にリニューアルオープンした365日24時間利用可能なスポーツジムです。最大の魅力は「使った分だけ払う」後払い制で、利用がない月は980円、どれだけ通っても上限3,980円（共に税抜）という安心の料金設計。ジムが続くか不安な方でも気軽に始められます。
13種類にリニューアル・増設されたマシンに加えピラティスマシンも完備し、初心者から本格志向の方まで満足できる環境が整っています。WEB予約完結型で契約もスムーズ、目的に合わせたプロトレーナーによるパーソナルトレーニングとも連携しているので、飽きずに継続できます。
ホテル直結という好立地とセキュリティの安心感も兼ね備え、仕事帰りの深夜や早朝など自分のライフスタイルに合わせて通えるのも大きな魅力です。
料金
月額：
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00、土・日・祝日 10:00～20:00、水曜休館 |
| 住所 | 大阪府豊中市曽根東町3-3-22 |
| アクセス | 阪急宝塚線 曽根駅から徒歩約2分 |
| マップ |
門真のおすすめパーソナルジム
SALUGIAパーソナルジム 門真古川橋店
画像引用元：SALUGIAパーソナルジム 門真古川橋店
SALUGIAパーソナルジム門真古川橋店は、古川橋駅から徒歩3分、門真市駅や大和田駅からもアクセス可能な好立地にあり、専用駐車場も用意されているため車での通いやすさも抜群です。2025年8月オープンの新規店舗ならではの、清潔感あふれる設備も魅力のひとつです。
「1人でダイエットを続けられるか不安」という悩みに寄り添い、女性に特化した低価格・高品質なパーソナル指導を提供している点も大きな特徴です。年間1000件以上の指導実績を持つ代表トレーナーが在籍し、初心者でも安心して通える環境が整っています。
初回体験0円というお試しコースもあり、入会前にしっかりと雰囲気を確認できるのも嬉しいポイント。オリジナルTシャツの販売など、トレーニングだけにとどまらないブランド展開も行っており、女性の健康的な毎日をトータルでサポートしてくれるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・タオル・ヘアゴム | |
料金
価格帯
3,500円～70,000円
コース一覧
- ゴールド会員限定60分20回：70,000円
- 学生60分20回：80,000円
- 一般60分20回：100,000円
- ゴールド会員限定30分4回：13,000円
- 30分4回：14,000円
- 60分8回：44,000円
- 90分8回：68,000円
- 90分12回：96,000円
基本情報
| 入会金 | 0円（システム利用料7,000円） |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 大阪府門真市幸福町9-7-302 |
| アクセス | 京阪本線 古川橋駅 徒歩3分 京阪本線 門真市駅 徒歩11分 |
| マップ |
PERSONALSTUDIO FOURS 門真店
画像引用元：PERSONALSTUDIO FOURS 門真店
申し訳ございませんが、提供いただいた「ジム情報」欄には「PERSONALSTUDIO FOURS 門真店」に関する具体的な情報(料金、住所、トレーナー、設備、特徴など)が含まれておらず、検索結果からも事実確認ができなかった旨のメッセージのみが記載されている状態です。
このまま記事を作成いたしますと、実際には存在しない設備やサービス、料金などを誤って記載してしまう可能性があり、読者や店舗様に誤解を与える恐れがございます。
つきましては、下記いずれかの情報をご共有いただけますと、魅力的で正確な紹介文を作成いたします。
1. 店舗の公式サイトやSNSのURL
2. Googleマップの店舗情報ページのURL
3. 料金表・パンフレット・チラシなどのテキスト情報
4. トレーナーの経歴や設備、こだわりポイントなどの箇条書き情報
上記のいずれかをいただけましたら、以下のような構成で200〜300字程度の紹介文をすぐに作成いたします。
– 1文目:ジムの概要・コンセプト紹介
– 2文目:強調タグを使った特徴的な強み(料金・設備・トレーナーなど)
– 3文目:アクセスや続けやすさなどの補足情報
お手数をおかけしますが、情報のご共有をお待ちしております。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・WEB・Instagram | – | |
料金
価格帯
8,800円～336,000円
コース一覧
- プレミアムライフアライメントプログラム（12回）：336,000円
- ライフアライメントプログラム（1回）：25,000円
- アロマ筋膜リリース（1回）：8,800円
- 会員様継続サポートプラン（月2回）：56,000円
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | – |
| 住所 | 大阪府門真市新橋町15-26 モリナカビル2F |
| アクセス | 京阪本線・大阪モノレール 門真市駅から徒歩2分 |
| マップ |
メディカルフィットネス STANDUP
画像引用元：メディカルフィットネス STANDUP
大阪府門真市にある「メディカルフィットネスSTANDUP」は、持病があっても安心して体を動かせる場所を目指す理学療法士運営のジムです。病院でのリハビリが終わった後も運動習慣を続けたい”リハビリ難民”と呼ばれる方々に向けて、専門資格を持つスタッフが病気や体力レベルに合わせた個別プログラムを作成し、安全に無理なく体を動かす習慣をサポートしてくれます。
指導はマンツーマンまたは3名までの少人数制マシントレーニングで、姿勢や動作を丁寧にチェックしながらストレッチ・バランストレーニング・筋力強化・有酸素運動を組み合わせた多彩なメニューを提案。パーキンソン病患者への非運動症状ケアなど、独自の専門性も光ります。
自宅での自主トレーニングプログラムや半年ごとの身体組成計評価も実施し、数値で成果を可視化しながら長期的な体づくりをしっかり後押ししてくれる環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | 公式LINE | – | |
料金
価格帯
1,800円～13,000円
コース一覧
- パーキンソン病向け集団レッスン単発：2,000円
- パーキンソン病向け集団レッスン10回券：18,000円
- 対面マンツーマン単発：8,800円
- オンラインマンツーマン4回券：30,400円
- オンラインマンツーマン8回券：60,500円
- 対面集団レッスン月4回：13,000円
- 対面マンツーマン月2回：17,000円
- 対面集団レッスン月8回：24,000円
- 対面マンツーマン月4回：33,000円
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 月曜日：9:00～20:00 水・金・土曜日：9:00～18:00 木曜日：17:00～20:00 定休日：火・日曜日 |
| 住所 | 大阪府門真市常盤町6-18 サンティール常盤101号室 |
| アクセス | 京阪本線 大和田駅 徒歩5分 |
| マップ |
personal gym OIDE
画像引用元：personal gym OIDE
このジムは、初心者から上級者まで幅広い層に対応した充実の設備とプログラムが魅力です。最新のトレーニングマシンと専門知識豊富なトレーナーによる丁寧な指導で、効率よく理想の体型を目指せます。
グループレッスンから個別指導まで多彩なメニューが揃い、自分のペースで無理なく続けられる環境が整っています。清潔感のある空間と充実したアフターケアも大きな魅力です。
健康的な体づくりと日々のモチベーション維持をしっかりサポートしてくれる、頼れるフィットネス空間です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | Instagram・電話 | – | |
料金
価格帯
19,800円
コース一覧
- 30分・月4回コース：19,800円
- 30分・月8回コース：35,200円
- 60分・月4回コース：33,000円
- 60分・月8回コース：61,600円
- ペア30分・月4回コース：16,500円
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 住所 | 大阪府門真市幸福町28-32 ボヌール1階 |
| アクセス | 京阪本線 古川橋駅 徒歩3～5分 |
| マップ |
ファーストクラストレーナーズ 古川橋店
画像引用元：ファーストクラストレーナーズ 古川橋店
ファーストクラストレーナーズ 古川橋店は、古川橋駅から徒歩約3分という好立地にあるパーソナルジム。雨の日でもイオンを通り抜けて通えるうえ、駐輪場やコインパーキングも近隣にあるため、電車はもちろん車や自転車でのアクセスも便利です。スポーツクラブ内にはファンクショナル、マシン、フリーウェイトゾーンが揃い、広々とした空間でトレーニングに集中できます。
初心者でも安全に取り組めるTRXを用いたファンクショナルトレーニングで、様々な筋肉を同時に鍛えながら身体の使い方そのものを改善できるのが大きな魅力。歩行のしやすさや肩こり改善、スポーツパフォーマンス向上まで幅広い効果が期待できます。女性一人でも、お子様連れやカップル、お友達同士でも通いやすい雰囲気が整っており、世界基準のトレーナー陣によるマンツーマン指導も高評価です。
月額7万円以下というリーズナブルな料金設定に加え、都度払いや分割払いにも対応。営業時間は23時までと仕事帰りにも通いやすく、初めてパーソナルジムを利用する方にも安心の環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・メール | – | |
料金
価格帯
7,455円～82,000円
コース一覧
- ボディメイク・ダイエット11（アドバンストレーナー・60分×11回）：82,000円
- ボディメイク・ダイエット11（プロトレーナー・60分×11回）：92,000円
- ベーシックプラン（月1回・60分）：7,700円
- 月2回セット（60分）：18,400円
- 月4回セット（30分）：20,400円
- 月8回セット（30分）：36,800円
- 月8回セット（60分）：65,600円
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00（不定休） 土日祝10:00～18:00 |
| 住所 | 大阪府門真市末広町31-10 NSI古川橋スポーツクラブ3F |
| アクセス | 京阪本線 古川橋駅 徒歩3分 |
| マップ |
ファーストクラストレーナーズ in Bears大日（スポーツクラブVivo）
画像引用元：ファーストクラストレーナーズ in Bears大日（スポーツクラブVivo）
大日駅から徒歩約3分、ショッピングモール併設という好立地にある「ファーストクラストレーナーズ in Bears大日」。マシンジムはもちろん、ボルダリングや日本初のマイライドバイク、ホットヨガまで揃い、お風呂やサウナだけの利用もできる贅沢な使い方が可能な総合フィットネスクラブです。24時間対応の設備も充実しており、忙しい社会人でも自分のペースで通えます。
個室型のプライベートトレーニング空間では、人目を気にせず集中してトレーニングでき、マルチスミスマシンも完備。パーソナルトレーニングにも対応しているので、初心者でも安心です。さらにシミュレーションゴルフやキッズスクールなど、家族みんなで楽しめるプログラムも揃っています。
月額5,980円（税込6,578円）からという良心的な価格で、これだけの設備とプログラムを利用できるのは大きな魅力。一つの施設であらゆるニーズを満たせる、コストパフォーマンス抜群のジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・メール | ウェアセット：220円・シューズ：220円・タオルセット：220円 | |
料金
価格帯
6,800円～82,000円
コース一覧
- ボディメイク・ダイエット11（アドバンス・60分×11回）：82,000円
- ボディメイク・ダイエット11（プロ・60分×11回）：92,000円
- ボディメイク・ダイエット36（アドバンス・60分×36回）：244,800円
- ベーシックプラン（月1回・60分）：7,700円
- 月2回セット（60分）：18,400円
- 月4回セット（60分）：34,800円
- 月8回セット（60分）：65,600円
- 月12回セット（30分）：49,200円
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 24時間営業（お風呂・サウナ・ロッカールーム・一部エリアは月～金9:30～23:00、土日祝10:00～20:00） |
| 住所 | 大阪府門真市向島町3-35 ショッピングモールBears イースト1F・2F |
| アクセス | 大阪メトロ谷町線・大阪モノレール「大日駅」から約300m |
| マップ |
Dr. plus Fit
画像引用元：Dr. plus Fit
Dr. plus Fitは、パーソナルトレーニングにピラティスと食事指導を組み合わせた大阪発のパーソナルジムです。国際資格を持つトレーナーが担当制でマンツーマン指導を行い、ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や肩こり・腰痛ケアまで幅広くサポート。医療機関と提携している安心感のある指導体制で、見た目だけでなく健康そのものにアプローチできるのが大きな魅力です。
料金は月4回27,900円からと続けやすい価格設定で、まずは0円の無料カウンセリング＋トレーニング（80分）からスタートできます。手ぶらで通える設備も整っており、仕事帰りや買い物ついでにも気軽に立ち寄れます。
利用者からは「規則が少なく、スタッフが朗らかで安心できる」「食事指導のおかげで成果が出ている」との声が多く寄せられ、初心者から本格志向の方まで満足度の高いジムとして評判です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・トレーニング中の相談 | ウェア：500円・シューズ：500円・タオル：無料 | |
料金
価格帯
16,900円
コース一覧
- 月2回プラン：16,900円～17,200円
- 月4回プラン：27,900円～28,400円
- 月8回プラン：53,800円～54,700円
- 月12回プラン：62,100円～63,400円
基本情報
| 入会金 | 11,000円（別途事務手数料5,500円） |
| 営業時間 | 8:00～22:00（21:00までの場合あり） |
| 住所 | 高槻店：大阪府高槻市白梅町4-3 阪急パーキング館2F 都島店：大阪府大阪市都島区都島本通3-28-5 蒲生店：大阪府大阪市城東区今福西3-2-2 北千里店：大阪府吹田市古江台3丁目8番2号 北千里グリーンプレイス South棟101号 |
| アクセス | 高槻店：JR高槻駅から徒歩4分 都島店：大阪メトロ都島駅から徒歩4分 蒲生店：大阪メトロ蒲生四丁目駅から徒歩1分 北千里店：阪急北千里駅から徒歩4分 |
| マップ |
ブレスト（BREST）
画像引用元：ブレスト（BREST）
BRESTは、マシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせたパーソナルトレーニングスタジオです。インナーマッスルとアウターマッスルの両方を鍛えることで、効率的な理想のボディメイクを実現できる点が最大の魅力です。体幹を整えるピラティスと、筋肉に負荷をかけるウェイトトレーニングを1つのプログラムで受けられるため、無駄なく理想の体へ近づけます。
運動が初めての方でも安心です。トレーナーが丁寧にフォームを見て修正してくれるので上達が早く、ピラティス初心者でも動き方や姿勢、意識すべき筋肉まで分かりやすくアドバイスしてもらえます。マンツーマン指導だからこそ、一人ひとりのペースに合わせたトレーニングが可能です。
「フィットネスをあたりまえにしたい」という想いのもと展開されているBRESTは、続けやすさと結果の両方を叶えるボディメイクスタジオです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | – | – | |
料金
価格帯
6,380円～20,680円
コース一覧
- 都度払い（1回）：6,380円
- デイタイムM4（月4回）：20,680円
- パーソナルM4（月4回）：25,080円
- パーソナルM8（月8回）：41,580円
- パーソナルM12（月12回）：47,080円
基本情報
| 入会金 | 22,000円（別途施設利用料2,200円） |
| 営業時間 | 平日 10:30～21:30 土・祝 9:00～20:00 定休日：日曜日 |
| 住所 | 東京都文京区本郷2-27-4 |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線 本郷三丁目駅 出口1より徒歩1分 都営地下鉄大江戸線 本郷三丁目駅 出口3より徒歩2分 |
| マップ |
RIZAP 守口店
画像引用元：RIZAP 守口店
RIZAP守口店は、2003年設立のRIZAPグループ株式会社が運営する、全国に展開するパーソナルトレーニングジムの一つです。関東・近畿・九州など全国100店舗以上のネットワークを持ち、大阪府守口市でもそのノウハウを活かした本格的なボディメイクプログラムを受けることができます。
全国展開ならではの豊富な実績とノウハウが蓄積されたプログラムにより、初めてトレーニングに挑戦する方でも安心して取り組める環境が整っています。ヘルスケア・美容分野を幅広く手掛ける企業だからこそ実現できる、質の高いサポート体制が魅力です。
コンビニジム「chocoZAP」なども展開するRIZAPグループならではの信頼と実績を、守口の地でも体感できるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
料金
価格帯
コース一覧
基本情報
| 入会金 | |
| 営業時間 | |
| 住所 | |
| アクセス | |
| マップ |
プライベートフィットネスジム REI（守口）
画像引用元：プライベートフィットネスジム REI（守口）
守口駅から徒歩約7分、国道1号線沿いにあるプライベートフィットネスジム REIは、「ぽっこりお腹改善」だけでなく「一生歩ける体づくり」まで見据えた長期的な健康視点が魅力のパーソナルジムです。NSCA-CPT資格を持つ代表が、マンツーマンやペアで体の正しい動かし方を丁寧に指導し、内部の水流で重心が変わる「ウォーターバッグ」を使った他にはない体幹トレーニングも体験できます。
キックボクササイズやHIITトレーニングで楽しみながらメリハリボディを目指せるほか、冷凍ダイエット食の配送やLINEでの毎日の食事管理など、初心者でも続けやすいサポート体制も整っています。
月2回9,800円のコースから平日昼限定の通い放題プランまで、目的とライフスタイルに合わせて選べる多彩なプランが用意されており、門真・守口・寝屋川エリアで口コミ数No.1と評判のジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・Instagram DM | – | |
料金
価格帯
4,500円～45,000円
コース一覧
- チケット10回（40分・有効期限3ヶ月）：45,000円
- 2ヶ月間短期集中ダイエット16回（55分）：198,000円
- 25分コース月2回：9,800円
- 25分コース月8回：29,800円
- 55分コース月2回：17,800円
- 55分コース月8回：59,800円
- ペアトレーニング月2回：11,800円
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 10:00～21:00（不定休） |
| 住所 | 大阪府守口市八雲中町1-3-10 コーポ守口103 |
| アクセス | 大阪メトロ谷町線 守口駅から徒歩約7分 |
| マップ |
門真エリアのジム選びガイド
門真エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。