健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
おすすめ店舗一覧
フィットネスジム比較表
| ジム名 | 月額 | 入会金 | 営業時間 | アクセス | 住所 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| １ |
7,920円～
|
5,500円～
|
24時間営業・年中無休
|
JR俊徳道駅・近鉄俊徳道駅 徒歩2分
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〒577-0809 大阪府東大阪市永和1-26-20
|
|
| ２ |
5,500円～
|
3,300円
|
平日・土 10:00～23:00／日・祝 10:00～19:00（毎週金曜休館）
|
JR学研都市線 徳庵駅 徒歩11分／近鉄バス 稲田車庫前停留所 徒歩5分
|
〒577-0002 大阪府東大阪市稲田上町2-6-37
|
|
| ３ |
3,850円～
|
5,500円
|
月・水・木・金 10:00～22:00／土 10:00～20:00／日・祝 10:00～18:00（火曜休館）
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近鉄けいはんな線 新石切駅 1番出口 徒歩10分
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〒579-8013 大阪府東大阪市西石切町7-1-25
|
|
| ４ |
–
|
3,300円
|
平日 9:30～23:00／土 9:30～21:00／日・祝 9:30～19:00（木曜休館）
|
近鉄奈良線 河内小阪駅 徒歩3分
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〒577-0036 大阪府東大阪市御厨栄町1-1-3
|
|
| ５ |
4,400円～
|
11,000円
|
7:00～23:00
|
近鉄奈良線 河内花園駅 徒歩約3分
|
〒578-0925 大阪府東大阪市稲葉3-11-10 ピアザ花園2F
|
|
| ６ |
4,480円～
|
3,300円
|
24時間営業・年中無休
|
JR学研都市線 鴻池新田駅 徒歩1分
|
〒578-0976 大阪府東大阪市西鴻池町1-1-41 CoCo鴻池3F
|
|
| ７ |
3,278円～
|
5,500円
|
24時間営業・年中無休
|
近鉄けいはんな線 荒本駅 1番出口 徒歩約10分
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〒577-0024 大阪府東大阪市荒本西1-1-4
|
|
| ８ |
3,278円～
|
7,700円
|
24時間営業・年中無休
|
近鉄大阪線 長瀬駅 徒歩5分
|
〒577-0811 大阪府東大阪市西上小阪11-14 シャトルウエスト1F
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|
| ９ |
3,278円～
|
0円
|
24時間営業
|
近鉄奈良線 瓢箪山駅 徒歩13分
|
大阪府東大阪市旭町22-26 枚岡プラザ本館2F
|
パーソナルジム比較表
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | 住所 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １ |
–
|
11,000円～
|
30,000円（キャンペーン価格10,000円）
|
3,500円（キャンペーン中無料）
|
〇
|
–
|
–
|
〇
|
〇
|
LINE・電話
|
9:00～22:00（定休日なし）
|
近鉄奈良線 河内花園駅・東花園駅 徒歩5分
|
〒578-0932 大阪府東大阪市玉串町東2丁目1-44 201
|
|
| ２ |
5,000円/回
|
32,780円～（通い放題）
|
0円（キャンペーン中）
|
無料
|
〇
|
–
|
–
|
〇
|
–
|
LINE
|
10:00～22:00
|
近鉄奈良線 布施駅 徒歩約4分
|
〒577-0057 大阪府東大阪市足代新町17-2
|
|
| ３ |
–
|
12,000円～
|
10,000円（初月のみ）
|
4,000円（入会で無料）
|
–
|
–
|
–
|
–
|
〇
|
LINE・Instagram・電話
|
9:00～22:00（最終受付21:00）
|
JR俊徳道駅 徒歩1分
|
〒577-0808 大阪府東大阪市横沼町3-1-1 アイディールビル2F
|
|
| ４ |
8,800円/回（無期限チケット）
|
30,800円～
|
55,000円（当日入会で無料）
|
無料（60分）
|
〇
|
–
|
–
|
〇
|
〇
|
–
|
平日10:00～22:00／土日9:00～20:00（火・金定休）
|
近鉄奈良線 布施駅 徒歩3分
|
〒577-0841 大阪府東大阪市足代1丁目19-6 足代1丁目店舗
|
|
| ５ |
8,800円（都度払い）
|
26,400円～
|
–
|
無料
|
–
|
–
|
–
|
–
|
〇
|
LINE・Instagram・電話
|
月～土 9:00～23:00／日 9:00～13:00（祝日定休）
|
近鉄奈良線 若江岩田駅 徒歩約15分
|
〒578-0935 大阪府東大阪市若江東町4丁目1-1
|
|
| ６ |
–
|
30,800円～（月4回チケット・荒本店基準）
|
33,000円（当日入会等キャンペーンで0円の場合あり）
|
無料
|
〇
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
10:00～21:00
|
鴻池店：JR学研都市線 鴻池新田駅 徒歩4分／荒本店：近鉄けいはんな線 荒本駅 徒歩5分
|
荒本店：大阪府東大阪市荒本新町3-4 精宏ビル501／鴻池店：–
|
|
| ７ |
6,820円/回～（回数券）
|
–
|
11,000円
|
3,500円（1日体験）
|
〇
|
–
|
〇
|
〇
|
〇
|
LINE
|
9:00～23:00（不定休）
|
JR俊徳道駅・近鉄俊徳道駅 徒歩10分
|
〒577-0807 大阪府東大阪市菱屋西4丁目6-6 ミモザコート菱屋西1階
|
|
| ８ |
4,350円～（30分/回）
|
–
|
11,000円
|
無料（カウンセリング）
|
〇
|
–
|
–
|
〇
|
〇
|
–
|
9:00～21:00（不定休）
|
近鉄大阪線 八戸ノ里駅 徒歩12分
|
〒577-0805 大阪府東大阪市宝持1丁目9-14
|
|
| ９ |
4,000円/回～
|
–
|
–
|
2,900円（60分・個人）／2,000円（ペア1人あたり）
|
–
|
–
|
–
|
×
|
–
|
電話・お問い合わせフォーム
|
9:00～20:00（日曜定休）
|
JR学研都市線 住道駅 徒歩10分
|
〒578-0901 大阪府東大阪市加納8丁目12-24
|
|
| １０ |
1,650円～（メニューにより異なる）
|
–
|
–
|
通常料金の50%オフ（毎月5名限定）
|
–
|
–
|
–
|
–
|
〇
|
LINE
|
平日10:00～22:00、土日10:00～17:00
|
JR片町線 徳庵駅 徒歩10分
|
〒577-0004 大阪府東大阪市稲田新町2-30-2 3Fスタジオ
|
|
| １１ |
18,400円～（月2回）
|
–
|
11,000円
|
3,600円～4,600円
|
〇
|
–
|
–
|
〇
|
〇
|
–
|
9:00～23:00（不定休）
|
近鉄奈良線 河内花園駅 徒歩1分（花園スタジオ）／近鉄けいはんな線 新石切駅 徒歩5分（新石切スタジオ）
|
花園スタジオ：〒578-0937 大阪府東大阪市花園本町1丁目1-56 イワサキビル3F／新石切スタジオ：大阪府東大阪市弥生町2-53 グランデュール弥生1F
|
|
東大阪のおすすめフィットネスジム
ONI GYM 24
画像引用元：ONI GYM 24
ONI GYM 24（東大阪店）は、近鉄・JR俊徳道駅から徒歩2分の好立地にある24時間ジムです。スクワット8台・ベンチ7台など豊富なラックを備え、待ち時間ゼロを目指す設計で、日本初のウェイトリフティング対応24時間ジムとしても注目されています。
バーベルを落とせる本格仕様で、パワーリフティングやウエイトリフティングの練習が可能。広いストレッチエリアや100kgまでのダンベル、プレートロードマシンも充実し、初心者から上級者まで満足できる環境です。
BAR併設でトレーニング後の栄養補給も可能。Googleレビュー平均4.9という高評価が、その実力を物語っています。
料金
月額：7,920円～
基本情報
| 入会金 | 5,500円～ |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休 |
| 住所 | 〒577-0809 大阪府東大阪市永和1-26-20 |
| アクセス | JR俊徳道駅・近鉄俊徳道駅 徒歩2分 |
| マップ |
ホリデイスポーツクラブ 東大阪
画像引用元：ホリデイスポーツクラブ 東大阪
ホリデイスポーツクラブ東大阪は、ジム・スタジオ・プール・リラックスエリアを備えた地域最大級の総合型スポーツクラブです。9月のリニューアルでレッグプレスやチンアップディップなど設備も充実し、女性専用筋トレエリアも誕生し、女性だけの空間で周りを気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。サウナ愛好家からも評判の水風呂・サウナ設備も魅力です。
野球教室やダンス、ヨガ、Zumba®など多彩なプログラムがあり、子どもから大人まで幅広い世代が楽しく通えます。駐車場は141台完備、バス停「稲田車庫前」からは徒歩5分です。
6か月間利用できる「おためし会員」（月額5,500円）があり、気軽に始めやすいのも魅力です。
料金
月額：5,500円～
基本情報
| 入会金 | 3,300円 |
| 営業時間 | 平日・土 10:00～23:00／日・祝 10:00～19:00（毎週金曜休館） |
| 住所 | 〒577-0002 大阪府東大阪市稲田上町2-6-37 |
| アクセス | JR学研都市線 徳庵駅 徒歩11分／近鉄バス 稲田車庫前停留所 徒歩5分 |
| マップ |
コナミスポーツクラブ 新石切
画像引用元：コナミスポーツクラブ 新石切
近鉄新石切駅から徒歩10分、大阪外環状線沿いに立地するコナミスポーツクラブ新石切。マシンジムやフリーウエイトはもちろん、25m×9レーンのプールや気泡プール、ドライサウナまで揃う充実の設備が魅力です。
サウナは86℃の大型ストーブと2人分の広さを誇る水風呂を完備し、ヨガから格闘技系エクササイズまで4系統のプログラムが楽しめるので、初心者から上級者まで満足できる環境が整っています。
料金プランも柔軟で、回数制限なしの「ここだけフリー」や学生向け「U-22ライト」など多彩な選択肢がありがあります。
料金
月額：3,850円～
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 月・水・木・金 10:00～22:00／土 10:00～20:00／日・祝 10:00～18:00（火曜休館） |
| 住所 | 〒579-8013 大阪府東大阪市西石切町7-1-25 |
| アクセス | 近鉄けいはんな線 新石切駅 1番出口 徒歩10分 |
| マップ |
スポーツクラブNAS小阪
画像引用元：スポーツクラブNAS小阪
河内小阪駅から徒歩3分という駅近の好立地に位置し、平日は23時まで、土日祝も営業しているため、仕事帰りや休日の空き時間にも気軽に通えます。プール・スタジオ・ホットスタジオ・サウナ・スパまで揃う大型クラブで、運動だけでなくお風呂だけの利用もOKと、日常に自然に溶け込むフィットネス空間です。
「贅肉を落としたい」「腰痛を改善したい」「フルマラソンを完走したい」など、一人ひとりの目標に合わせたサポート体制が整っており、ダイエットからリラクゼーションまで幅広いニーズに応えます。
見学無料・当日入会可・初心者歓迎で、入会金無料のビジター利用も可能。運動初心者からアクティブ派まで、誰もが安心して始められるスポーツクラブです。
料金
月額：-
基本情報
| 入会金 | 3,300円 |
| 営業時間 | 平日 9:30～23:00／土 9:30～21:00／日・祝 9:30～19:00（木曜休館） |
| 住所 | 〒577-0036 大阪府東大阪市御厨栄町1-1-3 |
| アクセス | 近鉄奈良線 河内小阪駅 徒歩3分 |
| マップ |
アンバーフィットネス
画像引用元：アンバーフィットネス
近鉄奈良線・河内花園駅から徒歩約3分という好立地にある「アンバーフィットネス」。営業時間は7:00〜23:00で定休日なし、早朝から夜遅くまで自分のペースで通えます。「女性と初心者の方に優しい施設作り」がコンセプトで、マシンの使い方や実施メニューに不安があってもスタッフが一つ一つ丁寧に指導するセミパーソナル会員から始められるので、ジム未経験の方でも安心してスタートできます。
本気で結果を出したい方にはパーソナルトレーニングプランもあり、食事アドバイスを含めた本格的な指導が受けられます。さらに整骨院で培ったノウハウを活かした全世代型ジムという点も大きな魅力で、体のケアとトレーニングを両立できます。子ども向けの「アローズジム」も併設し、家族みんなで通えるのも嬉しいポイントです。Jリーグ「FC大阪」のコンディショニングパートナーに選ばれるほどの専門性も、信頼の証といえます。
料金
月額：4,400円～
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒578-0925 大阪府東大阪市稲葉3-11-10 ピアザ花園2F |
| アクセス | 近鉄奈良線 河内花園駅 徒歩約3分 |
| マップ |
Be-fit24 鴻池新田
画像引用元：Be-fit24 鴻池新田
JR学研都市線「鴻池新田駅」北口から徒歩1分という好立地に佇む当ジムは、24時間営業でありながらセコムと連携し24時間セキュリティ万全という安心設計が魅力。深夜や早朝でも安全に汗を流せる。
館内にはシャワー、サウナ、岩盤浴、お風呂まで完備し、トレーニング後は温泉施設さながらのリラックスタイムを満喫できる。女性専用エリアや託児所もあり、女性やファミリー層にも通いやすい環境が整っている。
系列店舗との相互利用プランなら月額6700円で6店舗が使い放題になるなど、コストを抑えつつ継続しやすい料金体系も嬉しいポイントだ。
料金
月額：4,480円～
基本情報
| 入会金 | 3,300円 |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休 |
| 住所 | 〒578-0976 大阪府東大阪市西鴻池町1-1-41 CoCo鴻池3F |
| アクセス | JR学研都市線 鴻池新田駅 徒歩1分 |
| マップ |
FIT365 東大阪荒本
画像引用元：FIT365 東大阪荒本
2025年9月1日にグランドオープンした「FIT365東大阪荒本」は、荒本駅から徒歩約10分、駐車場約80台完備で車移動も安心の好立地。24時間365日営業だから仕事帰りの深夜や早朝でも自分のペースでトレーニングできるのが魅力です。
最大の注目ポイントは家族4名まで月額3,980円で通い放題という破格の料金プラン。プロテインサーバーやタンニングマシン、脱毛器まで揃い、単なる筋トレ施設を超えた設備の充実ぶりです。
初心者へのマシン案内はもちろん、産後ケアや短期集中減量など目的別プログラムにも対応。子育て世代から本気で結果を求める方まで、幅広いニーズに応えてくれるジムです。
料金
月額：3,278円～
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休 |
| 住所 | 〒577-0024 大阪府東大阪市荒本西1-1-4 |
| アクセス | 近鉄けいはんな線 荒本駅 1番出口 徒歩約10分 |
| マップ |
LEXIA FITNESS
画像引用元：LEXIA FITNESS
LEXIA FITNESSは、近鉄大阪線・長瀬駅から徒歩圏、近大通り沿いという好立地にある24時間365日営業のフィットネスジム。仕事や学業で忙しい人でも、深夜や早朝など自分の生活リズムに合わせて通えるのが魅力です。
地域最安値クラスの料金でありながら、高級感のある内装とハイエンドなマシン群を備えているのが最大の特徴。DELTA FITNESSのBEING STRONGモデルを複数台導入し、他のジムでは触れられない本格マシンが揃うため、トレーニング上級者も満足できる環境です。
それでいてマシン選定は初心者や女性でも扱いやすいよう配慮されており、フィットネス未経験者でも安心してスタートできます。コストを抑えながら本格的なトレーニングを続けたい方にぴったりのジムです。
料金
月額：3,278円～
基本情報
| 入会金 | 7,700円 |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休 |
| 住所 | 〒577-0811 大阪府東大阪市西上小阪11-14 シャトルウエスト1F |
| アクセス | 近鉄大阪線 長瀬駅 徒歩5分 |
| マップ |
LifeFit 瓢箪山
画像引用元：LifeFit 瓢箪山
LifeFit 瓢箪山店は、近鉄奈良線・瓢箪山駅から徒歩13分、東大阪エリアで生活動線に組み込みやすい立地にある24時間ジムです。30日2,980円（税込3,278円・360日プラン）から24時間使い放題という手頃な価格設定に加え、専用アプリで入会から利用開始までスマホ一つで完結する手軽さが魅力です。仕事や家事で忙しい人でも、早朝や深夜など自分のペースで通えます。
店内にはトレーニングマシンやフリーウェイト、有酸素マシンなど初心者にも扱いやすい設備が揃い、Wi-Fiやウォーターサーバーなど快適に過ごせる環境も整っています。
さらにLifeFitは全国に店舗を展開するチェーンのため、出張先や旅行先でも同じ会員資格でジムを利用できるのも大きな強みです。瓢箪山店を拠点に、ライフスタイルに合わせた柔軟なトレーニング習慣を始められます。
料金
月額：3,278円～
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 大阪府東大阪市旭町22-26 枚岡プラザ本館2F |
| アクセス | 近鉄奈良線 瓢箪山駅 徒歩13分 |
| マップ |
東大阪のおすすめパーソナルジム
NEXT 東大阪
画像引用元：NEXT 東大阪
大阪府東大阪市にあるパーソナルジムNEXTは、周りの目を気にせず自分のペースで集中できる完全個室のトレーニング環境が魅力です。人目が気になって運動をためらっていた方でも、安心して通い続けられます。
河内花園駅・東花園駅・瓢箪山駅と3駅からアクセスできる好立地で、通勤・通学ルート上でも無理なく通えます。
ダイエットやボディメイクはもちろん、シニア世代向けのトレーニングメニューも用意されており、健康維持や介護予防を意識した中高年層にもぴったり。幅広い世代のニーズに応える地域密着型ジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | 〇 | |
料金
価格帯
9,000円～39,800円
コース一覧
- 体験セッション（50分）：3,500円（キャンペーン中無料）
- 月2プラン（50分×2回）：11,000円
- 月4プラン（50分×4回）：20,800円
- 月8プラン（50分×8回）：39,800円
- モニター月8プラン：34,800円
- ペア月2プラン：9,000円
- ペア月4プラン：16,000円
- ペア月8プラン：29,800円
基本情報
| 入会金 | 30,000円（キャンペーン価格10,000円） |
| 営業時間 | 9:00～22:00（定休日なし） |
| 住所 | 〒578-0932 大阪府東大阪市玉串町東2丁目1-44 201 |
| アクセス | 近鉄奈良線 河内花園駅・東花園駅 徒歩5分 |
| マップ |
パーソナルジム Good 布施
画像引用元：パーソナルジム Good 布施
布施駅から徒歩約4分という好立地にある「パーソナルジムGood 布施店」は、2025年6月にオープンしたジムです。完全個室・マンツーマン指導でありながら1回1,260円〜で通い放題という業界屈指の低価格を実現しており、1回30分の短時間トレーニングだから仕事や家事の合間にも通いやすく、無理なく習慣化できます。
ダイエット・ボディメイクはもちろん、キックボクシングやもみほぐしまで幅広いメニューを一つのジムで完結できるのも魅力。ウェア・シューズの無料レンタルも付いているので、手ぶらで気軽に通えます。口コミでもコスパの高さと、フォームや使う筋肉まで丁寧に説明してくれるトレーナーの指導力が高く評価されています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | LINE | 〇 | |
料金
価格帯
5,000円～40,000円
コース一覧
- パーソナルトレーニング通い放題（30分）：月額32,780円
- パーソナルトレーニング ビジターチケット1枚（60分）：5,000円
- パーソナルトレーニング ビジターチケット10枚セット：40,000円
基本情報
| 入会金 | 0円（キャンペーン中） |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒577-0057 大阪府東大阪市足代新町17-2 |
| アクセス | 近鉄奈良線 布施駅 徒歩約4分 |
| マップ |
パーソナルジム Re:body 東大阪俊徳道
画像引用元：パーソナルジム Re:body 東大阪俊徳道
JR俊徳道駅から徒歩1分、東大阪エリアで抜群のアクセスを誇るこのジムは、完全予約制のマンツーマン指導で「トレーニング×整体」を組み合わせた独自メソッドが魅力です。鍛えるだけでなく身体の歪みまで整えながら理想のカラダへ導くアプローチは、自己流ダイエットに限界を感じている方にこそ試してほしいポイントです。
月間200本以上の指導実績を持つトレーナーが、キツすぎず、それでいてしっかり効果を感じられる絶妙な負荷でプログラムを設計。栄養アドバイスや食事管理までトータルでサポートしてくれるので、無理なく続けられます。
実際に通った利用者からは、わずか3週間・10回の利用で職場の人に気付かれるほどの変化があったという声も。強面に見えて実は親しみやすいトレーナーの丁寧なフォローも好評で、初めての方でも安心して通えるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・Instagram・電話 | – | |
料金
価格帯
12,000円～90,000円
コース一覧
- 体験トレーニング：4,000円（入会で無料）
- モニタープラン50分・月8回×3ヶ月：38,000円（1回4,750円）
- パーソナルトレーニング25分・週1回：12,000円
- パーソナルトレーニング25分・週2回：22,000円
- パーソナルトレーニング50分・週1回：24,000円
- パーソナルトレーニング50分・週2回：44,000円
- ペアトレーニング50分・週1回：20,000円
- ペアトレーニング50分・週2回：36,000円
- VIPプラン50分・週2回：64,000円
- VIPプラン50分・週3回：90,000円
基本情報
| 入会金 | 10,000円（初月のみ） |
| 営業時間 | 9:00～22:00（最終受付21:00） |
| 住所 | 〒577-0808 大阪府東大阪市横沼町3-1-1 アイディールビル2F |
| アクセス | JR俊徳道駅 徒歩1分 |
| マップ |
かたぎり塾 布施店
画像引用元：かたぎり塾 布施店
かたぎり塾 布施店は、布施駅から徒歩3分という好立地にありながら、他社の約半額以下という業界屈指のコストパフォーマンスでパーソナルトレーニングを受けられるのが最大の魅力。1回7,425円~という気軽さに加え、継続期間の縛りがないため、まずは1か月から気負わず始められます。
理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが、体質や骨格、生活リズムに合わせたオーダーメイドメニューを提案。短期集中ではなく「綺麗なダイエット」を目指す長期的な視点での指導は、リバウンドしにくい健康的な体づくりをサポートします。
無料体験ではウェアやシューズのレンタルもあり、手ぶらでOK。完全個室のマンツーマン指導なので、人目を気にせずプライバシーを守りながら理想の体型を目指せます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | 〇 | |
料金
価格帯
8,800円～59,400円
コース一覧
- 無料体験（60分）：無料
- 月4プラン：30,800円
- 月8プラン（推奨）：59,400円
- 無期限チケット：8,800円/回
基本情報
| 入会金 | 55,000円（当日入会で無料） |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00／土日9:00～20:00（火・金定休） |
| 住所 | 〒577-0841 大阪府東大阪市足代1丁目19-6 足代1丁目店舗 |
| アクセス | 近鉄奈良線 布施駅 徒歩3分 |
| マップ |
J-fit パーソナルジム
画像引用元：J-fit パーソナルジム
「J-fit Personal Gym」は、若江岩田駅から徒歩約15分、無料駐車場もある立地で、現役理学療法士でありベストボディジャパン選手でもあるトレーナーが指導する、医学的知識に基づいた安全で効果的なボディメイクが受けられるパーソナルジムです。整体・筋トレ・キックボクシングを融合した独自プログラムは、単調になりがちなダイエットを飽きずに続けられると評判です。
40〜50代の女性に特化したマンツーマン指導で、猫背や骨盤の歪み、膝や股関節の痛みといった体の不調にも根本から向き合ってくれるのが魅力。実際に「9ヶ月で4kg減」「短期間で10kg減量」など、着実な成果を上げた利用者の声も多数寄せられています。
紹介割引や初回無料体験など、初めての方でも始めやすい料金プランが揃っているのも安心ポイントです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・Instagram・電話 | – | |
料金
価格帯
4,000円～109,200円
コース一覧
- 都度払い（50分）：8,800円
- 通常プラン月4回：26,400円
- 通常プラン月8回：48,000円
- 通常プラン月12回：69,600円
- パーソナル×整体コース月4回＋整体4回：39,600円
- パーソナル×整体コース月8回＋整体8回：74,400円
- パーソナル×整体コース月12回＋整体12回：109,200円
- ペア・グループ（2名）：4,400円/回
- ペア・グループ（3名以上）：4,000円/回
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 月～土 9:00～23:00／日 9:00～13:00（祝日定休） |
| 住所 | 〒578-0935 大阪府東大阪市若江東町4丁目1-1 |
| アクセス | 近鉄奈良線 若江岩田駅 徒歩約15分 |
| マップ |
パーソナルジム Aria（鴻池店・荒本店）
画像引用元：パーソナルジム Aria（鴻池店・荒本店）
東大阪・鴻池新田駅で入会待ちが続出する人気パーソナルジムAriaが、荒本駅徒歩5分の場所に2号店をオープンした。大会入賞経験を持つトレーナーがマンツーマンで骨格や体質に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを作成するため、運動初心者でも安心して効果を実感できる。
全店舗が駅から徒歩5分以内という好立地に加え、完全個室でトレーニングできるため周囲の目を気にする必要もない。さらに店内にはベビーサークルを完備しており、子供を見守りながらトレーニングできる環境が整っているため、子育て中のママ・パパにも嬉しい配慮がなされている。
月4回30,800円からと続けやすい料金設定で、はじめての方には体験トレーニングも用意されている。信頼と実績、通いやすさが揃ったAriaで、理想の身体づくりを始めてみてはいかがだろうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | – | – | |
料金
価格帯
30,800円～85,800円
コース一覧
- 体験トレーニング：無料
- 月4回チケット：30,800円
- 月8回チケット：59,400円
- 月12回チケット：85,800円
基本情報
| 入会金 | 33,000円（当日入会等キャンペーンで0円の場合あり） |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 住所 | 荒本店：大阪府東大阪市荒本新町3-4 精宏ビル501／鴻池店：– |
| アクセス | 鴻池店：JR学研都市線 鴻池新田駅 徒歩4分／荒本店：近鉄けいはんな線 荒本駅 徒歩5分 |
| マップ |
HPER 東大阪店
画像引用元：HPER 東大阪店
HPER東大阪店は、業界最安クラスの価格で完全個室のマンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。2ヶ月16回コースが税込8万円台からと通いやすく、有効期限がないため忙しい方でも自分のペースで無理なく利用できます。
最新機器を備えた広々とした空間と清潔なシャワールームを完備し、トレーニング後もリフレッシュ可能。毎日のLINE食事指導もコース料金に含まれており、日常の食生活まで手厚くサポートしてくれます。
初心者や産後ダイエット、短期集中のボディメイクまで幅広いニーズに対応し、担当トレーナーがずっと同じという安心感も魅力。俊徳道・八戸ノ里・河内小阪など複数駅からアクセス可能で、専用駐車場もあるため車通いの方にも便利です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | 〇 | |
料金
価格帯
25,300円～89,650円
コース一覧
- スタンダードコース（2ヶ月16回）：85,800円
- モニターコース（2ヶ月16回）：74,800円
- シュウイチプラン（8回）：46,200円
- シュウイチプラン（16回）：89,650円
- 都度払い回数券（3回）：25,300円
- 都度払い回数券（10回）：68,200円
- 体験1日コース：3,500円
基本情報
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 営業時間 | 9:00～23:00（不定休） |
| 住所 | 〒577-0807 大阪府東大阪市菱屋西4丁目6-6 ミモザコート菱屋西1階 |
| アクセス | JR俊徳道駅・近鉄俊徳道駅 徒歩10分／JR河内永和駅・近鉄河内永和駅 徒歩12分 |
| マップ |
Keep Fit 東大阪
画像引用元：Keep Fit 東大阪
近鉄大阪線 八戸ノ里駅から徒歩12分の場所にある「Keep Fit 東大阪店」は、完全予約制のパーソナルジムです。個室のプライベート空間で、国家資格を持つトレーナーによるマンツーマン指導が受けられ、初心者でも安心して通えます。
正しい姿勢や歩き方から本格的なトレーニングまで、目的に合わせた丁寧な指導が受けられるほか、栄養士監修の食事指導も充実。運動と食事の両面からアプローチできるため、リバウンドしにくい体づくりを目指せます。
「健康を保つ」という理念のもと、一人ひとりに合わせた長期的な健康サポートを行うKeep Fit東大阪店で、理想の身体づくりを始めてみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇（無料カウンセリング） | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | 〇 | |
料金
価格帯
4,350円～6,600円（1回あたり）
コース一覧
- 30分コース：4,350円/回
- 45分コース：5,500円/回
- 60分コース：6,600円/回
- 無料カウンセリング：0円
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 9:00～21:00（不定休） |
| 住所 | 〒577-0805 大阪府東大阪市宝持1丁目9-14 |
| アクセス | 近鉄大阪線 八戸ノ里駅 徒歩12分／河内小阪駅 徒歩13分 |
| マップ |
T-BODY
画像引用元：T-BODY
T-BODY（東大阪）は、パーソナルトレーニングが普及する前から出張形式で活動してきた実績あるトレーナーが在籍するジムです。腰痛・肩こり・膝痛など身体の不調を抱える人に寄り添い、痛みを増やさない配慮されたメニューを提案してくれます。
特に注目したいのは、姿勢反射作用を活用した独自のお腹シェイプアップメソッドで、覚えればリバウンドすることは100%ないという点です。無理なダイエットではなく、運動習慣を身につけながら徐々に理想の体へ近づけます。
40分4,000円から都度払いで通える価格設定に加え、バレエ・野球・ゴルフなど現役アスリートも利用するコンディショニング技術も魅力。初心者から経験者まで、幅広い層が安心して身体づくりに取り組める環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇（2,900円） | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | 電話・フォーム | × | |
料金
価格帯
4,000円～56,800円
コース一覧
- 体験（60分）：2,900円
- 40分プログラム（都度）：4,000円
- 40分プログラム（8回）：30,000円
- 60分トータルボディコンディショニング（都度）：5,500円
- 60分トータルボディコンディショニング（8回）：39,000円
- 80分至福のコンディショニング（都度）：7,300円
- 80分至福のコンディショニング（8回）：56,800円
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 9:00～20:00（日曜定休） |
| 住所 | 〒578-0901 大阪府東大阪市加納8丁目12-24 |
| アクセス | JR学研都市線 住道駅 徒歩10分 |
| マップ |
fitness space やわらぎ
画像引用元：Googleマップ
東大阪市稲田新町にひっそりと佇む隠れ家的トレーニングスタジオ「fitness spaceやわらぎ」。柔道整復師・鍼灸師の国家資格を持つトレーナーが、お一人おひとりに合わせたパーソナルトレーニングとケアで美と健康をトータルサポートしてくれるから、体の不調や姿勢の悩みがある方でも安心して通えます。
ジムにある大きなマシンは一切使わず、トランポリンやバンジーなど様々な道具を使いながら体幹を中心に鍛えるオリジナルメニューが魅力。子供の頃に夢中で遊んだ感覚で、楽しみながら体を動かせます。
40代からの「無理しない」美姿勢アンチエイジングをテーマに、運動が苦手な方やお腹周りのたるみが気になる方にぴったりの設計。周囲を気にせず通える隠れ家的な立地も嬉しいポイントです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇（初回50%オフ） | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | – | |
料金
価格帯
1,650円～7,700円
コース一覧
- パーソナルトレーニング（60分・ビジター）：7,700円
- パーソナルトレーニング（60分・学生）：6,600円
- パーソナルストレッチ（60分・ビジター）：6,600円
- 姿勢骨盤矯正：5,500円
- よもぎ蒸し：3,300円
- ヨガ：1,650円
- トランポリン（ビジター）：2,200円
- 4DPROバンジー（ビジター）：2,750円
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00、土日10:00～17:00 |
| 住所 | 〒577-0004 大阪府東大阪市稲田新町2-30-2 3Fスタジオ |
| アクセス | JR片町線 徳庵駅 徒歩10分 |
| マップ |
FIRST CLASS TRAINERS（東大阪花園スタジオ・新石切スタジオ）
画像引用元：FIRST CLASS TRAINERS（東大阪花園スタジオ・新石切スタジオ）
近鉄奈良線「河内花園駅」徒歩1分という好立地に位置する東大阪花園スタジオは、4Fメゾネットフロアに広がる50畳のリビングルームのような開放感が魅力のトレーニングルームを備え、一般的な個室パーソナルジムにありがちな窮屈さを一切感じさせません。人工芝の上で裸足で行うファンクショナルトレーニングは、足裏からの刺激を活かした機能的で効果的な運動を実現し、大型鏡が並ぶ美しい空間でモチベーションも自然と高まります。
在籍トレーナーは世界的インストラクターからモデルトレーナー、柔道整復師まで多彩な経歴を持つメンバーが揃い、目的やお悩みに合わせた専門性の高い指導が受けられます。関西エリア52店舗を展開する安心のネットワークのもと、完全貸切・完全予約制でプライバシーを守りながら、自分だけのペースでトレーニングに集中できる環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇（3,600円～） | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | 〇 | |
料金
価格帯
6,600円～92,000円
コース一覧
- セットプラン（月2回・60分）：18,400円
- セットプラン（月4回・30分）：20,400円
- セットプラン（月8回・60分）：65,600円
- ボディメイク・ダイエット11（60分×11回）：82,000円～92,000円
- ボディケアプラン（都度・50分）：6,600円
- 体験レッスン：3,600円～4,600円
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 9:00～23:00（不定休） |
| 住所 | 花園スタジオ：〒578-0937 大阪府東大阪市花園本町1丁目1-56 イワサキビル3F／新石切スタジオ：大阪府東大阪市弥生町2-53 グランデュール弥生1F |
| アクセス | 近鉄奈良線 河内花園駅 徒歩1分（花園スタジオ）／近鉄けいはんな線 新石切駅 徒歩5分（新石切スタジオ） |
| マップ |
東大阪の24時間営業ジム
東大阪で24時間いつでも使えるのは5店舗です。仕事が長引いた日も早朝に動きたい日も、営業時間を気にせず通えます。
- ONI GYM 24：月額7,920円～／24時間営業・年中無休
- Be-fit24 鴻池新田：月額4,480円～／24時間営業・年中無休
- FIT365 東大阪荒本：月額3,278円～／24時間営業・年中無休
- LEXIA FITNESS：月額3,278円～／24時間営業・年中無休
- LifeFit 瓢箪山：月額3,278円～／24時間営業
東大阪の女性専用・女性向けジム
東大阪に女性専用ジムはありませんが、女性専用エリアを備えた店舗が2店舗あります。周囲の目が気になる方や、初めてジムに通う方でも始めやすい環境が整っています。
女性専用エリアのあるジム
- ホリデイスポーツクラブ 東大阪：月額5,500円～／JR学研都市線 徳庵駅 徒歩11分
- Be-fit24 鴻池新田：月額4,480円～／JR学研都市線 鴻池新田駅 徒歩1分
東大阪の安い・格安ジム（月額3,278円〜）
東大阪で月額が安い順に並べた5店舗です。東大阪のジムの月額中央値は6,710円なので、これより下なら価格面では十分に割安といえます。
- FIT365 東大阪荒本：月額3,278円～／24時間営業・年中無休
- LEXIA FITNESS：月額3,278円～／24時間営業・年中無休
- LifeFit 瓢箪山：月額3,278円～／24時間営業
- コナミスポーツクラブ 新石切：月額3,850円～／月・水・木・金 10:00～22:00／土 10:00～20:00／日・祝 10:00～18:00（火曜休館）
- アンバーフィットネス：月額4,400円～／7:00～23:00
東大阪の駅近ジム（徒歩5分以内）
駅から徒歩5分以内の10店舗です。通勤・通学の行き帰りに寄れる距離かどうかは、続けられるかどうかを大きく左右します。
- Be-fit24 鴻池新田：徒歩1分／月額4,480円～
- パーソナルジム Re:body 東大阪俊徳道：徒歩1分／月額12,000円～
- FIRST CLASS TRAINERS（東大阪花園スタジオ・新石切スタジオ）：徒歩1分
- ONI GYM 24：徒歩2分／月額7,920円～
- スポーツクラブNAS小阪：徒歩3分
- アンバーフィットネス：徒歩3分／月額4,400円～
- かたぎり塾 布施店：徒歩3分／月額30,800円～
- パーソナルジム Aria（鴻池店・荒本店）：徒歩4分／月額30,800円～（月4回チケット・荒本店基準）
- LEXIA FITNESS：徒歩5分／月額3,278円～
- NEXT 東大阪：徒歩5分／月額11,000円～
東大阪の無料体験・無料カウンセリングができるジム
入会前に無料体験や無料カウンセリングを受けられるのは5店舗です。設備の使いやすさや雰囲気は実際に行かないと分からないので、迷ったら複数試してから決めるのが確実です。
- パーソナルジム Good 布施：月額32,780円～（通い放題）／近鉄奈良線 布施駅 徒歩約4分
- かたぎり塾 布施店：月額30,800円～／近鉄奈良線 布施駅 徒歩3分
- J-fit パーソナルジム：月額26,400円～／近鉄奈良線 若江岩田駅 徒歩約15分
- パーソナルジム Aria（鴻池店・荒本店）：月額30,800円～（月4回チケット・荒本店基準）／JR学研都市線 鴻池新田駅 徒歩4分（鴻池店）
- Keep Fit 東大阪：近鉄大阪線 八戸ノ里駅 徒歩12分
東大阪でジムを選ぶ5つのポイント
東大阪には20店舗のジムがあり、フィットネスジムが9店舗、パーソナルジムが11店舗です。本記事で比較した東大阪のジムの月額相場は6,710円（中央値）、最安はFIT365 東大阪荒本の3,278円～でした。この相場を基準に次の5点で絞り込むと失敗しません。
① 目的で選ぶ（自分で進めるか、見てもらうか）
自分のペースでマシンを使いたいならフィットネスジム、食事管理まで含めて短期で結果を出したいならパーソナルジムです。東大阪はフィットネス9・パーソナル11とどちらも選べます。
② 料金と続けやすさ（相場6,710円が判断基準）
東大阪の月額中央値は6,710円です。これを大きく超える場合は、その差額に見合う設備やサポートがあるかを確認してください。入会金は0円の店舗もあるので、初期費用まで含めた総額で比べます。
③ アクセスと営業時間（通える距離か）
駅から徒歩5分以内は10店舗、24時間営業は5店舗です。行くまでの手間が大きいほど足が遠のくので、生活動線の上にあるかを最優先で見てください。
④ 設備とレンタル（手ぶらで通えるか）
ウェアやシューズのレンタル、シャワーの有無で、荷物の量と通える時間帯が変わります。本記事の比較表でレンタル用品とシャワーの欄を確認してください。
⑤ 体験の有無（契約前に必ず試す）
東大阪では5店舗が無料体験や無料カウンセリングに対応しています。マシンの空き具合や混雑する時間帯は現地でしか分からないため、通う予定の曜日・時間に合わせて体験するのが確実です。
東大阪エリアのジム選びガイド
東大阪エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。
東大阪のジムに関するよくある質問
東大阪で一番安いジムはどこですか？
本記事で比較した20店舗のうち、月額が最も安いのは「FIT365 東大阪荒本」の3,278円～です。「LEXIA FITNESS」「LifeFit 瓢箪山」も同じ3,278円～となっています。入会金は店舗ごとに異なるため、初期費用を含めた総額で比較してください。
東大阪に24時間営業のジムはありますか？
あります。東大阪では5店舗が24時間営業に対応しており、「ONI GYM 24」「Be-fit24 鴻池新田」「FIT365 東大阪荒本」などが該当します。深夜や早朝に通いたい方はこの中から選ぶとよいでしょう。
東大阪に女性専用のジムはありますか？
本記事で比較した範囲では、東大阪に女性専用を掲げるジムはありません。ただし男女共用で女性専用エリアを備えた店舗が2店舗あり、「ホリデイスポーツクラブ 東大阪」「Be-fit24 鴻池新田」が該当します。
東大阪のジムの月額相場はいくらですか？
本記事で比較した東大阪のジムの月額中央値は6,710円です。最安は3,278円からで、パーソナルジムを含めると上限はさらに上がります。6,710円を基準に、設備やサポートの内容と見合うかを判断してください。
東大阪で無料体験できるジムはどこですか？
東大阪では5店舗が無料体験または無料カウンセリングを実施しています。「パーソナルジム Good 布施」「かたぎり塾 布施店」「J-fit パーソナルジム」などが対応しています。実施内容は時期により変わるため、申し込み前に公式サイトで最新の情報を確認してください。
東大阪周辺のジムを探す
東大阪から通える範囲にも、24時間ジムやパーソナルジムが揃うエリアがあります。近隣エリアの店舗もあわせて比較すると、通いやすさと料金のバランスで納得できる1軒が見つかります。