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【2026】椎名町おすすめパーソナルジム18選!安さや女性人気なジムを厳選紹介

健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの?」という悩みもよく聞かれますよね。

おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます!さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。

目次

椎名町のおすすめパーソナルジムランキング!

順位 ジム名 料金 入会金 体験料 完全個室 女性専用エリア シャワー レンタル用品 食事指導 トレーナーとの連絡 営業時間 アクセス
回数制 月額制
1位
8,800円/1回~
33,000円~
0円~
0円(無料)
×
×
ウェア
シューズ
LINE
火・水・金 10:00~22:00
土・日 09:00~20:00
定休日:月・木
東京都豊島区長崎2丁目12-2 根源ビル2F
西武池袋線 椎名町駅 徒歩2分
2位
11,000円/1回~
22,000円~
0円~
0円~
LINE・WEB(フォーム)・電話 ([well-fit-gym.com][1])
7:00〜23:00 ([well-fit-gym.com][1])
東京都豊島区長崎一丁目 ([well-fit-gym.com][1])
椎名町駅から徒歩1分 ([well-fit-gym.com][1])
3位
4,500円/1回~
20,000円~
30,000円
2,750円
×
シューズ
ウェア
タオル
電話
火~木/14:00~22:00
土・日・祝/9:00~17:00
東京都豊島区南長崎5丁目8-12 タローズハウスビル2F
西武池袋線 東長崎駅 徒歩4分
都営大江戸線 落合南長崎駅 徒歩7分
4位
3,700円/1回~
19,800円~
10,000円~
3,000円(税込)
×
×
×
レンタルシューズ(無料)
マイシューズ保管(無料)
×
問い合わせフォーム(メール)
会員専用WEB予約
平日10:00~22:00
土日祝12:00~20:00
定休日:木曜
東京都新宿区中落合3-29-12 第5新栄ビル102
落合南長崎駅 徒歩2分
5位
8,800円/1回~
33,000円~
0円~
0円
×
ウェア
シューズ
タオル
LINE
火・水・金 10:00~22:00
土・日 09:00~20:00
定休日:月・木
東京都豊島区西池袋5丁目26−11 ジョイフル西池袋
有楽町線 要町駅 徒歩1分
6位
7,700円/1回~
26,400円~
11,000円(税込)
無料(60分)
×
ウェア上下
シューズ
タオル
LINE・電話
10:00-23:00
東京都豊島区目白3-13-20 DAIGO104
目白駅より徒歩4分
7位
7,700円/1回~
22,000円
5,500円
×
×
ウェア
LINE・メール
7:00~23:00
東京都豊島区目白3丁目5−12 目白コアビル5階A室
JR線 目白駅 徒歩2分
8位
7,500円/1回~
30,000円~
0円~
0円~
×
ウェア
シューズ
タオル
LINE
7:00~23:00
東京都豊島区目白3-13-22 ローゼ目白201
山手線 目白駅 徒歩3分
9位
6,750円/1回~
29,700円~
0円~
0円~
×
×
レンタルウェア
レンタルタオル
ヘア・ボディウォッシュ
LINE
電話
9:00-22:00
〒171-0031 東京都豊島区目白3-17-23 AVIWSビル4F
JR山手線「目白駅」から徒歩5分
10位
11,550円/1回~
32,560円~
33,000円
5,500円(50分)
×
×
ウェア
シューズ
タオル
電話・メール
月〜金曜日 10:00~21:00
土・日曜日 09:00~18:00
定休日:祝日
東京都豊島区目白3丁目5-11 フィル・パーク目白2F
目白駅 徒歩3分
11位
9,075円/1回~
16,500円~
0円
0円~
×
ウェア
タオル
シューズ
LINE・電話・メール
平日 8:00-22:30
土日祝 8:00-21:00
※時間外対応可能(要相談)
東京都豊島区目白1-7-17 清幸ビル3F
雑司が谷駅 3番出口 徒歩1分
目白駅 徒歩5分
池袋駅 徒歩15分
12位
6,750円/1回~
1,100円~
33,000円
3,000円~
×
×
シューズ
タオル
LINE・電話
平日:9:00~20:30
土・日:9:00~15:00
祝日:9:00~17:00
※不定休
東京都豊島区目白3丁目14-7
目白駅 徒歩2分
13位
20,488円/1回~
22,000円~
55,000円
0円
×
ウェア
タオル
ミネラルウォーター
LINE(RIZAP_トレーナーサポート)
専用アプリ(RIZAP touch)
7:00~23:00
東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
JR山手線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
東武東上線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
西武池袋線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
東京メトロ丸の内線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
JR埼京線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
JR湘南新宿ライン 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
東京メトロ有楽町線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
東京メトロ副都心線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
14位
20,488円/1回~
22,000円~
55,000円
0円
×
ウェア
タオル
アメニティ
LINE(会員専用LINE公式アカウント)
電話(栄養サポート相談)
7:00~23:00
東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
JR山手線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
東武東上線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
西武池袋線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
東京メトロ丸の内線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
JR埼京線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
JR湘南新宿ライン 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
東京メトロ有楽町線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
東京メトロ副都心線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
15位
10,450円/1回~
30,000円~
0円
0円
×
ウェア
シューズ
タオル
LINE・電話
7:00~24:00
〒171-0014東京都豊島区池袋2-10-7ビルディングK3F
JR各路線 池袋駅 C6出口 徒歩1分
16位
8,800円/1回~
17,600円~
0円
無料(通常5,500円)
×
×
ウェア
シューズ
タオル
LINE・電話・メールフォーム
10:00~22:00
〒170-0013 東京都豊島区東池袋4丁目8-8 東池袋パークビル1F
池袋駅東口から徒歩7分
東池袋駅7番出口から徒歩1分
17位
3,960円/1回~
9,900円~
11,000円(税込)
0円
×
×
ウェア(有料)
タオル(有料)
LINE
WEB予約フォーム
9:00~21:25
〒171-0021 東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室
JR(山手線/埼京線/湘南新宿ライン)池袋駅 1b出口徒歩1分、東京メトロ(丸の内線・副都心線・有楽町線)池袋駅 1b出口徒歩1分、西武鉄道(池袋線)池袋駅 1b出口徒歩1分、東武鉄道(東上線)池袋駅 1b出口徒歩1分
18位
8,800円/1回~
30,000円~
0円~
0円
×
×
ウェア
シューズ
タオル
公式アプリ・電話
平日:10:00~22:00
土・日:09:00~20:00
定休日:月・木
〒171-0032 東京都豊島区雑司が谷2丁目3番15号 雑司ヶ谷2丁目テナント
雑司が谷駅 徒歩2分
学習院下駅 徒歩8分
目白駅 徒歩12分
護国寺駅 徒歩15分

椎名町のおすすめパーソナルジム

かたぎり塾 椎名町店

かたぎり塾 椎名町店は、医師監修の質の高いメソッドを業界水準を大きく下回る価格で受けられるパーソナルジムです。1回8,800円からという明瞭な料金設定で、無理な糖質制限ではなく「綺麗なダイエット」を実現。理学療法士監修のトレーニングと栄養学に基づいた食事指導で、リバウンドしにくい体づくりをサポートします。

西武池袋線椎名町駅から徒歩2分の好立地で、完全個室の清潔感ある空間が魅力。レンタルウェアやシューズも完備しているため手ぶらで通えます。24時間以内のキャンセル無料、継続期間の縛りなしという柔軟なシステムも嬉しいポイントです。

初心者から経験者まで、一人ひとりの目的に合わせた個別プログラムを提供。無料体験トレーニングも実施しているので、まずは気軽に理想の体づくりの第一歩を踏み出してみませんか。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
× ×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
LINE ウェア・シューズ

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

8,800円~33,000円

コース一覧
  • 無期限チケット:8,800円/回
  • 月4回プラン:33,000円
  • 月8回プラン:59,400円

基本情報

入会金 55,000円(体験当日入会で0円)
営業時間 火・水・金 10:00~22:00
土・日 09:00~20:00
定休日:月・木
住所 東京都豊島区長崎2丁目12-2 根源ビル2F
アクセス 西武池袋線 椎名町駅 徒歩2分
マップ

公式サイトで詳細を見る

WELL-FIT 椎名町店

WELL-FIT 椎名町店は、地域密着型のフィットネスジムとして、初心者から上級者まで幅広い方々にご利用いただける施設です。最新のトレーニングマシンを完備し、あなたの目標達成をしっかりサポートいたします。

経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを提案するため、運動が苦手な方でも安心してスタートできます。清潔で開放的な空間と充実した設備で、快適なフィットネスライフをお楽しみいただけます。

椎名町駅から好アクセスで、お仕事帰りやお買い物のついでにも気軽に通えるのが魅力です。まずは見学や体験から、新しい健康習慣を始めてみませんか。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
有 ([well-fit-gym.com][1])
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
有 ([well-fit-gym.com][1]) LINE・WEB(フォーム)・電話 ([well-fit-gym.com][1])

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

11,000円~176,000円

コース一覧
  • 短期集中コース(70分トレーニング+食事指導/全16回):176,000円(税込) ([well-fit-gym.com][1])
  • ショートコース(月4回):22,000円(税込)
  • ショートコース(月8回):41,800円(税込)
  • ショートコース(月12回):59,400円(税込)
  • ベーシックコース(月4回):30,800円(税込)
  • ベーシックコース(月8回):59,400円(税込)
  • ベーシックコース(月12回):85,800円(税込)
  • ベーシックプラス(月4回):39,600円(税込)
  • ベーシックプラス(月8回):77,000円(税込)
  • ベーシックプラス(月12回):112,200円(税込)

基本情報

入会金 通常:55,000円(税込)
体験当日入会:0円 ([well-fit-gym.com][1])
営業時間 7:00〜23:00 ([well-fit-gym.com][1])
住所 東京都豊島区長崎一丁目 ([well-fit-gym.com][1])
アクセス 椎名町駅から徒歩1分 ([well-fit-gym.com][1])
マップ

公式サイトで詳細を見る

レノモス東長崎

レノモス東長崎は、東長崎駅から徒歩2分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、パーソナルトレーニングなのに回数制限なしの通い放題プランを月額5,500円で提供していること。VRC加圧25分と有酸素運動25分を組み合わせた独自のトレーニングで、効率的に脂肪燃焼と筋力アップを実現します。マンツーマン指導で初心者から80代まで幅広く対応し、ダイエットや健康増進だけでなく、冷え性・肩こり・美肌などの多様な悩みもサポートします。

ヨガやピラティスも併設されており、トレーニングとの組み合わせで理想のボディメイクが可能です。清潔な完全個室更衣室も完備され、女性も安心して通えます。体験トレーニングは1,000円とリーズナブルで、気軽に始められるのも嬉しいポイントです。

忙しい毎日でも通い放題なら自分のペースで続けられます。圧倒的なコスパと革新的なトレーニングで、あなたの理想の身体を手に入れませんか。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
電話 シューズ・ウェア・タオル

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

4,500円~72,000円

コース一覧
  • ダイエット8:72,000円
  • ダイエット16:140,000円
  • ダイエット24:204,000円
  • フルパーソナル1回:8,000円
  • 加圧パーソナル1回:5,500円
  • フルパーソナルプラス:4,500円
  • パーソナル通い放題:20,000円
  • フルパーソナル月4:30,000円
  • フルパーソナル月8:56,000円

基本情報

入会金 30,000円
営業時間 火~木/14:00~22:00
土・日・祝/9:00~17:00
住所 東京都豊島区南長崎5丁目8-12 タローズハウスビル2F
アクセス 西武池袋線 東長崎駅 徒歩4分
都営大江戸線 落合南長崎駅 徒歩7分
マップ

公式サイトで詳細を見る

GOODLIFE GYM 落合南長崎店

落合南長崎駅から徒歩3分の好立地にあるGOODLIFE GYM落合南長崎店は、定額通い放題のセミパーソナルトレーニングで、通うほどお得にパーソナル級の効果を実感できるコスパ抜群のジムです。最大4名同時指導でありながら、トレーナーがあなたの体格・目的に合わせて個別最適化されたメニューを提供。整体と運動を組み合わせた50分のプログラムで、姿勢改善から本格的なボディメイクまで対応します。

コンテスト入賞者や資格保有者など知識豊富なトレーナーが、初心者にも正しいフォームを1から丁寧に指導。「楽しく通えて肩こりが改善した」「予約が取りやすくて続けやすい」と口コミでも高評価です。無料レンタルシューズやマイシューズ保管サービスもあり、仕事帰りに手ぶらで通える環境が整っています。

セミパーソナル通い放題が月額19,800円という驚きの価格設定で、当日予約・キャンセル無料、他店利用もOK。まずは無料体験で、健康な体で仕事も遊びも全力で楽しむGOODLIFEを始めてみませんか。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
× × ×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
× 問い合わせフォーム(メール)
会員専用WEB予約
レンタルシューズ(無料)・マイシューズ保管(無料)

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

3,700円~19,800円

コース一覧
  • セミパーソナル週1回(月4〜5回分):14,800円
  • マンツーマン週1回(月4〜5回分):24,800円
  • セミパーソナル通い放題:19,800円
  • マンツーマン通い放題:34,800円
  • マンツーマン/セミパどっちも通い放題:49,800円

基本情報

入会金 通常:30,000円
体験当日入会:10,000円(20,000円OFF)
営業時間 平日10:00~22:00
土日祝12:00~20:00
定休日:木曜
住所 東京都新宿区中落合3-29-12 第5新栄ビル102
アクセス 落合南長崎駅 徒歩2分
マップ

公式サイトで詳細を見る

かたぎり塾 要町店

要町駅から徒歩1分、業界最安クラスの月4回33,000円から始められるかたぎり塾 要町店は、理学療法士監修のトレーニングメニューと専門資格を持つトレーナーによる質の高い指導が魅力です。完全個室のマンツーマン環境で、ウェア・シューズ・タオルは無料レンタル、プロテインも無料提供されるため、手ぶらで気軽に通えます。

最大の特徴は「綺麗なダイエット」メソッド。無理な糖質制限ではなく、リバウンドしにくい体づくりを科学的根拠に基づいて指導します。一人ひとりの体質や目標に合わせたオーダーメイドプログラムで、柔軟性や関節の可動域を改善しながら健康的に体を引き締めることができます。

白を基調とした清潔な空間にアロマが香る快適な環境は、女性も安心して通える雰囲気。専用アプリで予約管理もスムーズで、忙しい方でも続けやすい仕組みが整っています。運動初心者から上級者まで、無料体験トレーニングでその質の高さをぜひ実感してください。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
LINE ウェア・シューズ・タオル

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

8,800円~33,000円

コース一覧
  • 無期限チケット:8,800円(税込)
  • 回数券4枚:35,200円(税込)
  • ペア回数券:13,200円(税込)
  • 月4回プラン:33,000円(税込)
  • 月8回プラン:59,400円(税込)
  • 月4ペアプラン:49,500円(税込)
  • 月8ペアプラン:79,200円(税込)

基本情報

入会金 55,000円(税込)※体験当日入会で0円
営業時間 火・水・金 10:00~22:00
土・日 09:00~20:00
定休日:月・木
住所 東京都豊島区西池袋5丁目26−11 ジョイフル西池袋
アクセス 有楽町線 要町駅 徒歩1分
マップ

公式サイトで詳細を見る

REAL WORKOUT 目白店

JR目白駅から徒歩わずか4分、REAL WORKOUT目白店は1回約5,500円〜のリーズナブルな料金で科学的根拠に基づくパーソナルトレーニングを受けられるコスパ抜群のジムです。完全個室でプライバシーも確保され、トレーニングウェアやシューズ、タオルまで無料レンタルできるので手ぶらで通えるのも魅力。関東エリアの系列店も共通利用できるため、仕事帰りや休日など、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えます。

代表トレーナーのMakino氏は年間2,000回超のセッションをこなし、解剖学とスポーツ医学に基づいた論理的な指導を提供。初心者からアスリートまで、一人ひとりの体質や目標に合わせたオーダーメイドメニューで、無理なく続けられるボディメイクをサポートします。食事指導や女性専用サポートも充実しており、持続可能な理想の身体づくりが実現できます。

「トレーナーの質が高く、何店舗か体験した中で一番良かった」という口コミも多数。営業時間は10:00〜23:00で定休日なし、初回体験は無料なので、まずは気軽にその効果を体感してみてはいかがでしょうか。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
LINE・電話 ウェア上下・シューズ・タオル

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

7,700円~264,000円

コース一覧
  • プレミアム48回チケット:264,000円(税込)
  • プレミアムライト24回チケット:158,400円(税込)
  • スタンダード16回チケット:114,400円(税込)
  • スタンダードライト8回チケット:61,600円(税込)
  • プレミアム48回チケット:44,000円/月(税込)
  • プレミアムライト24回チケット:26,400円/月(税込)
  • スタンダード16回チケット:57,200円/月(税込)
  • スタンダードライト8回チケット:30,800円/月(税込)
  • 徹底食事管理(オプション):33,000円/月(税込)

基本情報

入会金 11,000円(税込)
営業時間 10:00-23:00
住所 東京都豊島区目白3-13-20 DAIGO104
アクセス 目白駅より徒歩4分
マップ

公式サイトで詳細を見る

MIYAZAKI GYM 目白店

MIYAZAKI GYM目白店は、目白駅徒歩2分という抜群のアクセスを誇る、ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジムです。最大の魅力は、トレーナー歴17年の代表・宮崎隆一氏が監修する本格的なプログラムと、平均経験7年のベテラントレーナーによる質の高い指導。プロボディビルダーも在籍し、筋肉を重視した科学的なトレーニングと柔軟な食事指導で、理想の体型を実現します。

最上階の完全個室スペースは窓が大きく開放感抜群で、最高級TAFFSTUFF社製パワーラックなどプロ仕様の設備を完備。7:00~23:00の営業時間で、お仕事前後にも通いやすいのが嬉しいポイントです。女性や初心者、40代以上の方にも人気で、一人ひとりに合わせたきめ細やかな指導が受けられます。

通常5,500円の体験レッスンが、SNS投稿で無料になるキャンペーンも実施中。都内12店舗展開の信頼と実績を持つMIYAZAKI GYMで、本気のボディメイクを始めてみませんか?

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
× ×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
LINE・メール ウェア

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

7,700円~96,800円

コース一覧
  • 8回コース:96,800円
  • 16回コース:176,000円
  • 24回コース:211,200円
  • 48回コース:369,600円
  • 継続コース 8回:70,400円
  • 都度払い:13,200円

基本情報

入会金 22,000円
営業時間 7:00~23:00
住所 東京都豊島区目白3丁目5−12 目白コアビル5階A室
アクセス JR線 目白駅 徒歩2分
マップ

公式サイトで詳細を見る

WORKOUT HOLIC 目白店

WORKOUTHOLIC目白店は、目白駅から徒歩わずか2-3分という抜群の立地に加え、ウェアやシューズ、タオルなどが全て無料レンタルできるため、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで気軽に通えるのが大きな魅力です。完全個室のプライベート空間で、経験豊富なトレーナーがあなたの目的や体調に合わせたオーダーメイドプログラムを提供。女性会員が7割を占める安心の環境で、初心者の方でも周囲を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。

特に注目なのが月額44,000円で1ヶ月通い放題プラン(35名限定)というコスパの良さ。朝7時から夜23時までの長時間営業で、あなたのライフスタイルに合わせて柔軟に通うことができます。さらに、厳しい食事制限ではなく「食べて痩せる」食事サポートで、20kg以上の減量実績も多数。LINEでの自宅トレーニング動画配信もあり、ジム外でもモチベーションを維持できます。

口コミでも「フォームを細かく指導してくれる」「毎回新しい発見がある」と高評価。無料カウンセリングで、あなたに最適なボディメイクプランを提案してもらえます。理想の体を手に入れたい方は、まず一歩踏み出してみませんか。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
LINE ウェア・シューズ・タオル

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

7,500円~66,000円

コース一覧
  • 8回:66,000円
  • 16回:126,500円
  • 24回:180,000円
  • 月4回:30,000円
  • 月8回:48,000円
  • 月12回:60,000円
  • 1ヶ月通い放題:44,000円

基本情報

入会金 22,000円(当日入会で0円キャンペーンあり)
営業時間 7:00~23:00
住所 東京都豊島区目白3-13-22 ローゼ目白201
アクセス 山手線 目白駅 徒歩3分
マップ

公式サイトで詳細を見る

Dr.トレーニング 目白店

Dr.トレーニング 目白店は、目白駅徒歩5分の好立地で、医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングメニューからあなただけのプログラムを提案するパーソナルジムです。独自の「ボディーチェーン」メソッドで神経・筋肉・心肺機能・柔軟性を連鎖的に鍛え、身体のシルエットと生活全体のパフォーマンスを劇的に向上させます。

採用率3%以下の精鋭トレーナーが、ダイエットからリハビリ、マタニティまで多様な目的に合わせてカスタムメイドで指導し、管理栄養士とチームで食事面からもサポート。1店舗あたり会員200名、1日20名限定の少人数制で、質の高いマンツーマン指導を実現しています。

個室完備でシャワー・ウェア・タオルも無料貸出、9:00〜22:00年中無休で通いやすさも抜群。都度払いや短期集中コースなど柔軟なプランで、あなたのペースで理想の身体を手に入れられます。まずは80分¥7,100の体験トレーニングで、科学的アプローチの効果を実感してみませんか。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
× ×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
LINE
電話
レンタルウェア・レンタルタオル・ヘア・ボディウォッシュ

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

6,750円~114,000円

コース一覧
  • 16回チケット(45分):114,000円
  • 16回チケット(60分):152,000円
  • 24回チケット(45分):165,600円
  • 24回チケット(60分):220,800円
  • 32回チケット(45分):216,000円
  • 32回チケット(60分):288,000円
  • 月4回プラン(45分):29,700円
  • 月4回プラン(60分):39,600円
  • 月8回プラン(45分):57,600円
  • 月8回プラン(60分):76,800円

基本情報

入会金 35,600円(キャンペーンで0円)
営業時間 9:00-22:00
住所 〒171-0031 東京都豊島区目白3-17-23 AVIWSビル4F
アクセス JR山手線「目白駅」から徒歩5分
マップ

公式サイトで詳細を見る

大人のパーソナルジム コレカラ 目白

「大人のパーソナルジム コレカラ」は、目白駅から徒歩3分の好立地にある、これからの人生を豊かに過ごしたい大人のためのパーソナルジムです。丁寧なカウンセリングで筋肉量や内臓脂肪レベルを数値化し、あなたのライフスタイルに完全に合わせたオリジナルメニューを提案。正しいフォームの指導で効果を最大化しながら怪我を防ぎ、初めての方でも安心してトレーニングを受けられます

極端な食事制限は行わず、好きな食事やお酒を楽しみながら健康的なカラダづくりを実現。体幹トレーニングで腰への負担も軽減し、温泉やゴルフなど、これからも続けたい趣味を楽しめる身体を目指します。

月会費制は4回32,560円から選べ、今なら入会金33,000円が無料のキャンペーン実施中。ウェアやシューズのレンタルも完備で、手ぶらで通えるのも魅力です。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
× ×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
電話・メール ウェア・シューズ・タオル

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

11,550円~46,200円

コース一覧
  • 50分×4回(有効期限2ヶ月):46,200円
  • 50分×8回(有効期限3ヶ月):88,000円
  • 50分×16回(有効期限6ヶ月):167,200円
  • 50分×24回(有効期限9ヶ月):237,600円
  • 80分×4回(有効期限2ヶ月):69,300円
  • 80分×8回(有効期限3ヶ月):132,000円
  • 80分×16回(有効期限6ヶ月):250,800円
  • 80分×24回(有効期限9ヶ月):356,400円
  • 50分×4回:32,560円/月
  • 50分×6回:47,520円/月
  • 50分×8回:61,600円/月
  • 80分×4回:48,840円/月
  • 80分×6回:71,280円/月
  • 80分×8回:92,400円/月

基本情報

入会金 33,000円
営業時間 月〜金曜日 10:00~21:00
土・日曜日 09:00~18:00
定休日:祝日
住所 東京都豊島区目白3丁目5-11 フィル・パーク目白2F
アクセス 目白駅 徒歩3分
マップ

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DEED 池袋・目白店

DEED池袋・目白店は、雑司が谷駅から徒歩わずか1分という抜群の立地にありながら、閑静な住宅街に位置する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。入会金ゼロで食事指導が1ヶ月無料、さらにレンタルウェア・シューズ・タオルも完備されているため、手ぶらで気軽に通えるのが大きな魅力。パワーラックやスミスマシン、ケーブルマシンなど本格的なフリーウェイト設備が揃い、初心者から上級者まで目標に合わせたトレーニングが可能です。

平日は朝8時から夜22時30分まで営業しており、お仕事前や仕事帰りでも通いやすい時間設定。女性トレーナーも在籍しているため、女性の方も安心してダイエットや美尻・姿勢改善に取り組めます。月2回16,500円からとリーズナブルな料金設定で、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられるのも嬉しいポイントです。

トレーナー担当制で一人ひとりに寄り添った指導が受けられ、結果重視の総合サポートが評判です。まずは有料体験で、当日入会なら体験料が無料になるキャンペーンもあるので、理想のボディを手に入れる第一歩を踏み出してみませんか。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
LINE・電話・メール ウェア・タオル・シューズ

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料金

価格帯

9,075円~68,200円

コース一覧
  • 8回券:68,200円
  • 4回券:36,300円
  • 都度利用:9,900円
  • 8回コース:60,720円/月
  • 6回コース:47,520円/月
  • 4回コース:32,560円/月
  • 2回コース:16,500円/月
  • 30分4回コース:16,500円/月

基本情報

入会金 0円
営業時間 平日 8:00-22:30
土日祝 8:00-21:00
※時間外対応可能(要相談)
住所 東京都豊島区目白1-7-17 清幸ビル3F
アクセス 雑司が谷駅 3番出口 徒歩1分
目白駅 徒歩5分
池袋駅 徒歩15分
マップ

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Cono-m! Style 目白店

Cono-m! Style 目白店は、目白駅から徒歩わずか2-3分の好立地にある女性専用セミパーソナルジムです。実績ある女性トレーナーが最大4名までの少人数制で、一人ひとりの目標に合わせたきめ細かな指導を行い、マンツーマン並みのサポートをセミパーソナル価格で実現しています。女性目線で考えられた「続けやすい」プログラムが魅力で、ダイエットやボディメイクはもちろん、ピラティスやヨガ、ストレッチクラスも利用可能です。

平日は朝9時から夜21時まで、土日祝も営業しており、通勤・通学の途中に気軽に立ち寄れる柔軟な営業時間が嬉しいポイント。当日予約にも対応しているので、忙しい女性でも無理なく通い続けられます。初心者から上級者まで安心して利用できる、目白エリアで理想の身体を手に入れたい女性に最適なジムです。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
× ×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
LINE・電話 シューズ・タオル

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料金

価格帯

6,750円~28,000円

コース一覧
  • 〖チケット〗セミパーソナルトレーニング4回:28,000円
  • 〖チケット〗セミパーソナルトレーニング8回:54,000円
  • 〖チケット〗パーソナルトレーニング4回:45,000円
  • 〖チケット〗パーソナルトレーニング8回:85,000円
  • 〖キャンペーン〗月4回プラン:25,000円
  • 〖キャンペーン〗月6回プラン:30,000円
  • 〖キャンペーン〗月8回プラン:34,000円
  • 〖パーソナルプラン〗月4回:35,000円
  • 〖パーソナルプラン〗月8回:70,000円
  • シューズお預かりサービス:1,100円
  • 休会プラン:1,100円

基本情報

入会金 33,000円
営業時間 平日:9:00~20:30
土・日:9:00~15:00
祝日:9:00~17:00
※不定休
住所 東京都豊島区目白3丁目14-7
アクセス 目白駅 徒歩2分
マップ

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RIZAP 池袋西口店

RIZAP池袋西口店は、都内RIZAPの中でも有数の規模を誇る大型店舗です。池袋駅西口から徒歩5分という好立地で、複数路線からアクセス可能。朝7時から夜23時まで営業しているため、出勤前や仕事帰りなど、ライフスタイルに合わせて通えます。トレーニングウェアやタオル、アメニティは全て無料でレンタルでき、シューズの預かりサービスもあるので、手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。

約17万人のボディメイク実績に基づいた独自のトレーニング方法で、専属トレーナーが最後まであなたの目標達成を徹底サポートします。トレーニングは骨格や体質、目標に合わせて完全オーダーメイドで構成され、1.25kg単位の重さ調整から秒単位の休息まで緻密に管理。さらに管理栄養士監修のもと、無理なく続けられる食事指導も受けられます。

完全個室でシャワー完備の快適な環境で、人体の仕組みから救急救命まで習得した高い専門性を持つトレーナーが、安全で確実なトレーニングを提供。プログラム期間中は、全国のchocoZAPも利用可能です。本気で体を変えたいなら、実績と信頼のRIZAP池袋西口店で理想のボディを手に入れましょう。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
LINE(RIZAP_トレーナーサポート)
専用アプリ(RIZAP touch)
ウェア・タオル・ミネラルウォーター

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料金

価格帯

20,488円~327,800円

コース一覧
  • マンツーマントレーニングコース(50分/全16回・2ヶ月):327,800円
  • マンツーマントレーニングコース(80分/全16回・2ヶ月):547,800円
  • ペア トレーニングコース(50分/全16回・2ヶ月):437,800円
  • ペア トレーニングコース(80分/全16回・2ヶ月):712,800円
  • PRIMEサービス(8回/月):77,000円
  • PRIMEサービス(4回/月):40,700円
  • PRIMEサービス(2回/月):22,000円
  • プライムメンバー登録料:440,000円

基本情報

入会金 55,000円
営業時間 7:00~23:00
住所 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
アクセス JR山手線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
東武東上線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
西武池袋線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
東京メトロ丸の内線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
JR埼京線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
JR湘南新宿ライン 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
東京メトロ有楽町線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
東京メトロ副都心線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
マップ

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RIZAP 池袋西口(女性専用)店

RIZAP WOMAN 池袋西口店は、トレーナー・スタッフ全員が女性の完全女性専用パーソナルジムです。池袋駅西口から徒歩5分の好立地で、年中無休7:00〜23:00営業のため、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。清潔感あふれるロッカールームやシャワー設備、ウェア・タオル・シューズの無料貸出で手ぶら通いも可能。さらにEMSやラジオ波などのセルフエステマシンも利用でき、トレーニング後のボディケアまで充実しています。

骨格や体質に合わせた1.25kg単位の負荷調整と、管理栄養士監修の食事指導で、科学的に効率的なボディメイクを実現します。192時間の厳格な研修を受けたトレーナーが、解剖学・生理学・栄養学の知識を活かして一人ひとりに最適なプログラムを提案。トレーニングの意味を丁寧に説明してくれるため、モチベーション高く続けられます。

女性だけの空間で安心して集中でき、全国のchocoZAP全店も利用可能な特典付き。無料カウンセリングでは無理な勧誘もなく、あなたの目標に合わせたプランを提案してもらえます。本気で結果を出したい女性に最適なジムです。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
LINE(会員専用LINE公式アカウント)
電話(栄養サポート相談)
ウェア・タオル・アメニティ

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料金

価格帯

20,488円~327,800円

コース一覧
  • BASICプラン(全16回/2ヶ月):327,800円
  • PRIMEプラン(月2回コース):22,000円
  • PRIMEプラン(月4回コース):40,700円
  • PRIMEプラン(月8回コース):77,000円

基本情報

入会金 55,000円
営業時間 7:00~23:00
住所 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
アクセス JR山手線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
東武東上線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
西武池袋線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
東京メトロ丸の内線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
JR埼京線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
JR湘南新宿ライン 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
東京メトロ有楽町線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
東京メトロ副都心線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
マップ

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24/7Workout 池袋店

24/7Workout池袋店は、JR池袋駅C6出口から徒歩1分という抜群のアクセスに加え、7:00~24:00の長時間営業で朝活派も仕事帰りの方も無理なく通えるパーソナルジムです。完全個室でプライバシーもしっかり守られ、ウェアやタオルも無料レンタルできるため手ぶらで気軽に通えるのも大きな魅力。水素水飲み放題やシャワールーム完備で、トレーニング後も快適に過ごせます。

採用率わずか3.13%の厳選されたプロトレーナーがマンツーマンで指導し、3食しっかり食べながら理想のボディを目指せるため、過去にダイエットで挫折した経験がある方も安心です。独自研修を修了したトレーナーが正しいフォームや食事管理を丁寧にサポートし、メンタル面でも二人三脚で寄り添ってくれます。無料カウンセリングでは体組成チェックやオーダーメイドプランの提案も受けられるので、まずは気軽に相談してみてはいかがでしょうか。

「結果重視×絆重視」のコンセプトで、データに基づいた目標設定と楽しく続けられる指導が評判。池袋で本気のボディメイクを始めたい方に最適なジムです。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
LINE・電話 ウェア・シューズ・タオル

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料金

価格帯

9,500円~30,000円

コース一覧
  • 一括プラン:1回9,500円~(税込10,450円~)
  • 24/7おすすめ3万円プラン:月額30,000円(税込33,000円)
  • 固定プラン(4回/月):月額30,400円(税込33,440円)
  • 固定プラン(8回/月):月額59,200円(税込65,120円)
  • 固定プラン(12回/月):月額86,400円(税込95,040円)
  • 固定プラン(16回/月):月額112,000円(税込123,200円)
  • フリープラン(4回/月):月額33,440円(税込36,784円)
  • フリープラン(8回/月):月額65,120円(税込71,632円)
  • フリープラン(12回/月):月額95,040円(税込104,544円)
  • フリープラン(16回/月):月額123,200円(税込135,520円)

基本情報

入会金 0円
営業時間 7:00~24:00
住所 〒171-0014東京都豊島区池袋2-10-7ビルディングK3F
アクセス JR各路線 池袋駅 C6出口 徒歩1分
マップ

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BEYOND 池袋店

BEYOND池袋店は、入会金無料・1回8,800円からの業界最安水準で、採用倍率50倍超のプロトレーナーによる本格指導が受けられるパーソナルジムです。月々4,700円からの分割払いも可能で、他社の半額以下という圧倒的なコスパを実現。「日本をフィットネス大国に」という企業理念のもと、誰もが続けやすい価格設定にこだわっています。

トレーニングの質も妥協なし。厳選されたプロトレーナーが、あなたの体力や目標に合わせて無理のない負荷で効果的に指導します。ライフプランニングコースでは、糖質制限なしの「食べるダイエット」で、食事管理資格保有トレーナーが24時間サポート。リバウンドしにくい体づくりを実現します。

さらに、ウェア・タオル・シューズ・高級アメニティがすべて無料でレンタルできるため、手ぶらで気軽に通えるのも魅力。広々とした清潔な空間とシャワー完備で、仕事帰りにも最適です。初回90分の無料体験もあるので、まずは気軽にBEYONDメソッドを体感してみてください。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
× ×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
LINE・電話・メールフォーム ウェア・シューズ・タオル

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料金

価格帯

8,800円~102,300円

コース一覧
  • STANDARD 10:102,300円
  • ACHIEVE 20:187,000円
  • BEYOND 30:264,000円
  • MONTHLY 2(月2回):17,600円
  • MONTHLY 4(月4回):35,200円
  • MONTHLY 8(月8回):69,300円
  • MONTHLY 12(月12回):94,600円

基本情報

入会金 0円
営業時間 10:00~22:00
住所 〒170-0013 東京都豊島区東池袋4丁目8-8 東池袋パークビル1F
アクセス 池袋駅東口から徒歩7分
東池袋駅7番出口から徒歩1分
マップ

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Apple GYM 池袋店

Apple GYM 池袋店は、池袋駅から徒歩1分の好立地にある海外式ボディメイクが特徴のパーソナルトレーニングジムです。月額9,900円(税込)からというリーズナブルな価格で、完全個室でのマンツーマントレーニングが受けられます。単なる筋トレではなく、姿勢改善を重視した「猫背からS字スタイルへ」「低重心から高重心へ」の変化にフォーカスし、慢性的な肩こりや腰痛の改善も期待できます。

専任のスカウトマンが選定したトレーナーが担当制で指導し、全セッションに食事管理も含まれているため、初心者の方でも安心してボディメイクに取り組めます。ウェアやタオルの無料レンタル、無料ドリンク・サプリメントも完備され、内装も一新されたばかりの快適な空間で、あなたの理想のボディを目指しませんか。

無料カウンセリングと体験トレーニング(約60分)も実施中ですので、ダイエット挫折経験がある方や、初めてのパーソナルジムをお探しの方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
× ×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
LINE
WEB予約フォーム
ウェア(有料)・タオル(有料)

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料金

価格帯

3,960円~27,280円

コース一覧
  • 4回チケット:27,280円(税込)
  • 8回チケット:49,280円(税込)
  • 12回チケット:69,960円(税込)
  • 4回プラン:9,900円(税込)
  • 8回プラン:19,800円(税込)
  • 12回プラン:29,700円(税込)

基本情報

入会金 11,000円(税込)
営業時間 9:00~21:25
住所 〒171-0021 東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室
アクセス JR(山手線/埼京線/湘南新宿ライン)池袋駅 1b出口徒歩1分、東京メトロ(丸の内線・副都心線・有楽町線)池袋駅 1b出口徒歩1分、西武鉄道(池袋線)池袋駅 1b出口徒歩1分、東武鉄道(東上線)池袋駅 1b出口徒歩1分
マップ

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かたぎり塾 雑司が谷店

かたぎり塾 雑司が谷店は、雑司が谷駅から徒歩わずか2分の好立地にある、白を基調とした明るく清潔感あふれる完全個室のパーソナルジムです。最大の魅力は、月4回プランが月額33,000円、入会金ゼロという続けやすい料金設定でありながら、理学療法士監修の科学的なトレーニングが受けられる点。全国300店舗以上を展開する業界No.1の実績が、その信頼性を物語っています。

無理な糖質制限やカロリー制限ではなく、お客様の生活スタイルに合わせてお菓子やお酒もどれくらいなら大丈夫かを提案する「キツすぎない食事管理」で、リバウンドしにくい理想の体づくりをサポート。運動経験がない方でも、トレーナーが一つひとつの理由や根拠を丁寧に解説してくれるので、安心してスタートできます。

ウェアやシューズ、プロテインも完備で手ぶら通いOK。あなたの体質・骨格・目標に合わせたオーダーメイドのプログラムで、無理なく理想のボディを手に入れませんか?

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
× ×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
公式アプリ・電話 ウェア・シューズ・タオル

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料金

価格帯

8,000円~30,000円

コース一覧
  • 無期限チケット:8,000円(税込8,800円)
  • 月4プラン:30,000円(税込33,000円)
  • 月8プラン:54,000円(税込59,400円)

基本情報

入会金 50,000円(税込55,000円) ※キャンペーンで0円
営業時間 平日:10:00~22:00
土・日:09:00~20:00
定休日:月・木
住所 〒171-0032 東京都豊島区雑司が谷2丁目3番15号 雑司ヶ谷2丁目テナント
アクセス 雑司が谷駅 徒歩2分
学習院下駅 徒歩8分
目白駅 徒歩12分
護国寺駅 徒歩15分
マップ

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椎名町エリアのジム選びガイド

椎名町エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。

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