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マッサージガンは、先端のヘッドが前後に細かく動き、体に当てて振動を伝える手持ちの機械です。数千円で買える小型のものから、数万円の大きなものまであり、重さ・振動の幅・音などが機種によって違います。
この記事では、楽天市場で買える1〜2万円台のマッサージガン8機種を、メーカー公式の数値で比べました（実際に使った感想ではありません）。買う前に知っておきたい「医療機器かどうか」の違いや、当ててはいけない部位もまとめています。
目的別のおすすめ（コスパ最強はどれ？）
8機種の中から、目的ごとに選びました。価格は楽天市場での本体の価格です。
コスパ最強ドクターエア エクサガン ケア REG-096,930円。約260gで振幅6mm。音の大きさを段階ごとに公表している6,930円
1万円以下で音を重視MYTREX（マイトレックス） REBIVE AIR MT-RBA-229,900円。約250gで振幅7mm、メーカー公表で約39dB9,900円
できるだけ軽いものSIXPAD（シックスパッド） Power Gun Pocket SE-BP約195gで、ポケットに入る大きさ。顔用の弱いモードもある13,750円
背中に1人で当てたいアテックス（ルルド） ルルドガン プラスアーム AX-HX450本体約180gに、背中に回しやすい専用アームが付く13,750円
医療機器を選びたいMYTREX（マイトレックス） REBIVE2 MT-RB2-24M家庭用電気マッサージ器として管理医療機器の認証を受けたモデル。振幅を2〜8mmで変えられる25,960円
医療機器のマッサージガンと雑貨のマッサージガン
マッサージガンには、医療機器（家庭用電気マッサージ器として認証を受けたもの）と、医療機器ではない雑貨があります。今回の8機種のうち、医療機器は MYTREX REBIVE2（品番 MT-RB2-24M）だけでした。1〜2万円台のコードレスの機種では、ほかに見つかりませんでした。
薬機法では、医療機器でない雑貨に「こりがほぐれる」「疲れがとれる」のような効き目をうたうことは、承認されていない医療機器の広告にあたるとされています（静岡県・愛知県の説明）。そのため雑貨の機種のメーカーは、「医療機器ではありません」「マッサージ効果を保証するものではありません」と自ら書いています。SIXPAD は「筋膜リリースを目的とした商品ではない」とも書いています。
この記事でも、雑貨の機種については効き目を書かず、重さや振動の数値と使い方の注意だけを比べています。医療機器の REBIVE2 は、取扱説明書に「使用目的又は効果」として、疲労の回復、筋肉のこりをほぐす、血行の促進、筋肉の疲れをとる、神経痛・筋肉痛の痛みをやわらげる、の5つが書かれています。
なお、REBIVE2 の旧品番（MT-RB2-24G）は医療機器ではありません。買うときは品番を確かめましょう。
マッサージガンの選び方
重さ：小型は約200g、標準は約700g
今回の機種は、本体約180〜370gの小型と、約640〜730gの標準サイズに分かれます。小型は持ち運びやすく手が疲れにくい一方、今回の機種では振幅が6〜7mmと小さめです。「小型」「ミニ」に決まった基準はありません。
振幅（ストローク）：ヘッドが動く幅
振幅は、ヘッドが前後に動く幅です。今回の機種は6mm（ドクターエア・SIXPAD・ルルドガン）、7mm（MYTREX AIR・MINI・uFit）、10mm（Theragun Relief）、2〜8mmで変えられるもの（REBIVE2）がありました。REBIVE2 の取扱説明書は、首や肩のまわりは2〜3mm、全身は4〜6mm、太ももなど大きな部位は7〜8mm、という使い分けの目安を載せています。
振動の速さと段階
いちばん速い段は、どれも1分間に約2,400〜3,000回です（3,000回/分は1秒に50回）。いちばん弱い段を、顔や頭皮に当てる用に約650〜900回/分にしている機種もあります。メーカーによって「回/分」「RPM」「PPM」と書き方が違いますが、どれも1分あたりの回数です。
音：公表しているのは3機種だけ
音の大きさを公表していたのは、MYTREX AIR（約39dB）、MYTREX MINI（約40dB）、ドクターエア（約44〜54dB、30cm離して測定）の3機種でした。測る距離や条件がメーカーによって違うので、数字をそのまま比べることはできません。環境省が載せている騒音の目安では、40dBは図書館の中くらいの音です。
電池の持ち
連続で使える時間も、測り方がメーカーで違います。多くは何も当てない状態（無負荷）で測っていて、アテックスは約1kgの力をかけた状態で測っています。強く押し当てるほど短くなることがある、とアテックスは書いています。
当ててはいけない部位と使う時間
どのメーカーの取扱説明書にもほぼ共通して、次の部位には当てないよう書かれています。
- 首の前側、のど
- 骨の出っ張ったところ、背骨、ひじ・ひざなどの関節
- 目とそのまわり、耳
- 心臓の近く（胸）
- けがや炎症、皮膚に異常があるところ、金属などを埋め込んだところ
顔や頭は、メーカーによって扱いが分かれます。MYTREX・SIXPAD・uFit は専用のアタッチメントといちばん弱い段で使えるとしていますが、Theragun は顔・首・頭は避けるとしています。
ペースメーカーなど体に埋め込む医療機器を使っている人は、MYTREX・SIXPAD・uFit は「使わない」、ドクターエア・アテックスは「医師に相談」としています。妊娠中や持病のある人、薬を飲んでいる人は、どのメーカーも医師に相談するよう求めています。
同じ場所に当てる時間
| 機種 | 同じ場所に当てる時間 | 1回の使用 |
|---|---|---|
| ルルドガン | 1分以内 | 10分以内 |
| MYTREX（3機種）・uFit | 3分以内 | 10分以内 |
| SIXPAD | 5分以内（顔は3分以内） | 10分まで |
| ドクターエア | 7分が目安 | 7分まで |
| Theragun Relief | 3〜5分（製品ページは15〜20秒） | 10分以上続けない |
国の基準は見つからず、メーカーによって1分から7分まで違います。使う機種の取扱説明書の時間を守りましょう。国民生活センターは、家庭用の電気マッサージ器について「まず弱い強さから始める」ようアドバイスしています。強く押し付けず、軽く当てるのも各社に共通する注意です。
充電中の注意
2020年には、輸入品の充電式マッサージ器が充電中に発火する事故があり、約1,800台が回収されました。メーカーがはっきりしたものを選び、高温の場所で充電しない、熱くなったり変形したりしたら使うのをやめる、を守りましょう。
マッサージガンのおすすめ8選
小型（安い順）、標準サイズの順に並べています。価格は2026年10月13日時点の楽天市場の価格（税込）です。数値はメーカーの公表値で、音や電池の持ちは測り方がそろっていません。
| 商品 | 価格 | 重さ | 振幅 | 速さ（回/分）・段階 | 音 | 医療機器 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ドクターエア エクサガン ケア REG-09 | 6,930円 | 約260g | 6mm | 約1,800〜2,850・4段階 | 約44〜54dB（30cm） | 雑貨 |
| 2 | MYTREX（マイトレックス） REBIVE AIR MT-RBA-22 | 9,900円 | 約250g | 7mm | 約900〜3,000・5段階 | 約39dB（条件の記載なし） | 雑貨 |
| 3 | SIXPAD（シックスパッド） Power Gun Pocket SE-BP | 13,750円 | 約195g | 6mm | ボディ約2,000〜3,000・3段階（顔用約800） | 公表なし | 雑貨 |
| 4 | アテックス（ルルド） ルルドガン プラスアーム AX-HX450 | 13,750円 | 約180g（アーム約210g） | 約6mm | 約800〜3,000・4段階 | 公表なし | 雑貨 |
| 5 |  uFit（ユーフィット） RELEASER Portable | 14,800円 | 約290g | 7mm | 約1,500〜3,000・4段階＋顔用約650 | 公表なし | 雑貨 |
| 6 |  MYTREX（マイトレックス） REBIVE MINI | 14,960円 | 約370g | 7mm | 約1,600〜3,000・5段階 | 約40dB（自社測定） | 雑貨 |
| 7 |  THERAGUN（Therabody） Theragun Relief | 25,300円 | 約640g | 10mm | 約1,750〜2,400・3段階 | 公表なし | 雑貨 |
| 8 | MYTREX（マイトレックス） REBIVE2 MT-RB2-24M | 25,960円 | 約729g | 2〜8mm（7段階） | 約1,800〜3,000・5段階 | 公表なし | 管理医療機器（認証番号 307AKBZX00001000） |
01. ドクターエア エクサガン ケア REG-09
約260gの小型で、7,000円を切る価格です。振幅は6mm、振動は4段階です。
音の大きさを段階ごとに、30cm離して測った値（約44〜54dB）で公表しています。約7分で自動的に止まります。6色から選べます。
| 楽天の価格 | 6,930円 |
|---|---|
| 重さ | 約260g |
| 振幅 | 6mm |
| 速さ（回/分）・段階 | 約1,800〜2,850・4段階 |
| 音 | 約44〜54dB（30cm） |
| 医療機器 | 雑貨 |
| 電池の持ち | 約2時間20分〜5時間（無負荷） |
| アタッチメント | 4種類 |
| 自動で止まる | 約7分 |
| 保証 | 保証書に記載 |
向いている人：できるだけ安く、音の数値も確かめて選びたい人
02. MYTREX（マイトレックス） REBIVE AIR MT-RBA-22
約250gの手のひらサイズで、1万円を切る価格です。振幅は7mmで、いちばん弱い段（約900回/分）は顔や頭に軽く当てる用としています。
強く押し当てて止まった状態が続くと、ランプで知らせて電源が切れる仕組みがあります。メーカーの公式ストアの出品で、1年保証です。
| 楽天の価格 | 9,900円 |
|---|---|
| 重さ | 約250g |
| 振幅 | 7mm |
| 速さ（回/分）・段階 | 約900〜3,000・5段階 |
| 音 | 約39dB（条件の記載なし） |
| 医療機器 | 雑貨 |
| 電池の持ち | 約2時間半〜7時間（無負荷） |
| アタッチメント | 5種類 |
| 自動で止まる | 10分 |
| 保証 | 1年 |
向いている人：1万円以下で、振幅と音の両方を重視したい人
03. SIXPAD（シックスパッド） Power Gun Pocket SE-BP
約195gと軽く、ポケットに入る大きさです。体用の3段階のほかに、顔用パッドを付けて使う弱いモードがあります。
メーカーは、同じ場所はボディで5分以内、慣れるまでは1日10分以内を目安にしています。アプリに登録すると保証が2年になります。
| 楽天の価格 | 13,750円 |
|---|---|
| 重さ | 約195g |
| 振幅 | 6mm |
| 速さ（回/分）・段階 | ボディ約2,000〜3,000・3段階（顔用約800） |
| 音 | 公表なし |
| 医療機器 | 雑貨 |
| 電池の持ち | ボディの強で約3時間（無負荷） |
| アタッチメント | 金属ヘッド＋4種類 |
| 自動で止まる | ボディ約10分・顔約3分 |
| 保証 | 1年（アプリ登録で2年） |
向いている人：軽さと持ち運びやすさを優先したい人
04. アテックス（ルルド） ルルドガン プラスアーム AX-HX450
本体は約180gで、背中に回しやすい専用のアームが付きます。アームは体に当たるとしなる作りだとメーカーは説明しています。
電池の持ちを、約1kgの力をかけた状態で測った値で公表しています。同じ場所に当てるのは1分以内と、今回の機種でいちばん短い目安です。ACアダプターが付きます。
| 楽天の価格 | 13,750円 |
|---|---|
| 重さ | 約180g（アーム約210g） |
| 振幅 | 約6mm |
| 速さ（回/分）・段階 | 約800〜3,000・4段階 |
| 音 | 公表なし |
| 医療機器 | 雑貨 |
| 電池の持ち | 約100分〜3時間（約1kgの負荷） |
| アタッチメント | 4種類 |
| 自動で止まる | 約10分 |
| 保証 | 1年 |
向いている人：背中に1人で当てたい人
05. uFit（ユーフィット） RELEASER Portable
スマートフォンくらいの大きさで、本体先端の平らなヘッドだけでも使えます。振幅は7mmです。
顔に使うときは、ソフトブラシ型をいちばん弱い段（約650回/分）で軽く触れる程度に限っています。電池の持ちは公表されていません。
| 楽天の価格 | 14,800円 |
|---|---|
| 重さ | 約290g |
| 振幅 | 7mm |
| 速さ（回/分）・段階 | 約1,500〜3,000・4段階＋顔用約650 |
| 音 | 公表なし |
| 医療機器 | 雑貨 |
| 電池の持ち | 公表なし |
| アタッチメント | フラットヘッド＋4種類 |
| 自動で止まる | 約10分 |
| 保証 | 180日 |
向いている人：先端の平らなヘッドで手軽に使いたい人
06. MYTREX（マイトレックス） REBIVE MINI
小型の中ではやや大きめの約370gで、収納用のハードケースと携帯用の袋が付きます。振幅は7mm、5段階です。
いちばん弱い段は顔向けのモードです。電池を2本内蔵していて、弱い段なら最長約5時間半動くとしています。
| 楽天の価格 | 14,960円 |
|---|---|
| 重さ | 約370g |
| 振幅 | 7mm |
| 速さ（回/分）・段階 | 約1,600〜3,000・5段階 |
| 音 | 約40dB（自社測定） |
| 医療機器 | 雑貨 |
| 電池の持ち | 約3時間半〜5時間半（無負荷） |
| アタッチメント | 5種類 |
| 自動で止まる | 10分 |
| 保証 | 1年 |
向いている人：ケースに入れて持ち運びたい人
07. THERAGUN（Therabody） Theragun Relief
アメリカの Therabody のマッサージガンの中で、入門向けのモデルです。振幅は10mmで、今回の機種でいちばん大きい値です。
三角形のハンドルで、持ち方を変えて体に垂直に当てやすいとメーカーは説明しています。顔・首・頭は避けるとしています。自動で止まる機能はありません。
| 楽天の価格 | 25,300円 |
|---|---|
| 重さ | 約640g |
| 振幅 | 10mm |
| 速さ（回/分）・段階 | 約1,750〜2,400・3段階 |
| 音 | 公表なし |
| 医療機器 | 雑貨 |
| 電池の持ち | 最大約120分 |
| アタッチメント | 3種類 |
| 自動で止まる | なし |
| 保証 | 1年 |
向いている人：振幅の大きい標準サイズがほしい人
08. MYTREX（マイトレックス） REBIVE2 MT-RB2-24M
家庭用電気マッサージ器として、管理医療機器の認証を受けたモデルです。ダイヤルで振幅を2〜8mmの7段階に変えられ、速さの5段階と組み合わせて使います。
取扱説明書には、首や肩のまわり・関節のまわりは2〜3mmの低い振幅で使うよう書かれています。ACアダプターと収納ケースが付きます。医療機器なのは品番 MT-RB2-24M だけなので、買うときに確かめましょう。
| 楽天の価格 | 25,960円 |
|---|---|
| 重さ | 約729g |
| 振幅 | 2〜8mm（7段階） |
| 速さ（回/分）・段階 | 約1,800〜3,000・5段階 |
| 音 | 公表なし |
| 医療機器 | 管理医療機器（認証番号 307AKBZX00001000） |
| 電池の持ち | 約4時間半〜6時間（無負荷） |
| アタッチメント | 5種類 |
| 自動で止まる | 10分 |
| 保証 | 1年 |
向いている人：医療機器の認証を受けた機種を選びたい人
マッサージガンのよくある質問
医療機器と雑貨はどちらを選べばいい？
医療機器は、国の基準に合うと認証され、取扱説明書に使用目的・効果が書かれています。雑貨は効き目をうたえず、メーカー自身が効果を保証しないと書いています。今回の価格帯では医療機器は1機種だけで、価格も高めでした。
首や頭に使ってもいい？
首の前側は、どのメーカーも使わないとしています。顔や頭はメーカーによって扱いが違い、専用のアタッチメントといちばん弱い段で使えるとする機種と、避けるとする機種があります。使う機種の取扱説明書に従いましょう。
毎日使ってもいい？
1日の回数を決めているメーカーは少なく、SIXPAD は慣れるまでは1日10分以内を目安にしています。どの機種も、1回10分程度で自動的に止まるか、10分以内を目安にしています。体に異常を感じたらすぐに使うのをやめましょう。
まとめ
1〜2万円台のマッサージガンは、約200gの小型と約700gの標準サイズに分かれます。重さ・振幅・音・電池の持ちをメーカーの数値で比べて選びましょう。音や電池の数値は、測り方がそろっていない点に注意が必要です。
今回の価格帯で医療機器は1機種だけで、ほかは雑貨です。首の前側・骨・関節・目・心臓の近くには当てず、取扱説明書の時間を守って、弱い強さから使いましょう。
あわせて読みたい
参考にした資料
- 静岡県「広告・表示を行う方へ」（薬機法第66条・第68条）
- 愛知県「いわゆる健康器具等の広告・販売について」
- 厚生労働省「医薬品等適正広告基準の解説及び留意事項等について」（広島県掲載の写し）
- 厚生労働省 事務連絡「家庭用電気マッサージ器の適正使用に関する周知等について」（2016年）
- 消費者庁・経済産業省「消費生活用製品の重大製品事故に係る公表について」（2020年10月23日）
- 環境省「騒音の目安」
- MYTREX REBIVE2（MT-RB2-24M）取扱説明書
価格は2026年10月13日時点の楽天市場の価格（税込）です。最新の価格・在庫は各商品ページでご確認ください。商品の仕様は各メーカーの公式情報をもとにしています。