昭島駅（JR青梅線）／昭島市の周辺にあるパーソナルジム7店を、料金や設備で比較しています。パーソナル指導の月額コースは14,850円から、無料体験ができる店が5店、完全個室の店が3店あります。「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うジムをどうやって見つけたらいいの？」という方は、下の比較表から見てみてください。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
昭島のパーソナルジムを目的別に選ぶ
昭島で安いパーソナルジム（月額の安い順）
昭島周辺でマンツーマンの月額制プランがある5店は、月額14,850円〜59,400円で、真ん中は33,000円ほどです。月額の安い順に3店を挙げます。
| ジム名 | 月額 | 駅から | |
|---|---|---|---|
| 1 | Apple GYM（アップルジム）昭島店 | 14,850円 月4回・別途共用設備費330円 |
昭島駅 徒歩3分 |
| 2 | MB-style plus 昭島店 | 18,000円 月2回・1回50分 |
昭島駅 徒歩1分 |
| 3 | かたぎり塾 昭島店 | 33,000円 月4回 |
昭島駅 徒歩1分 |
※料金・設備は2026年11月に各店の公式サイトで確認しました。月額は1対1のプランの最安額で、グループレッスンや回数券は含みません。条件が同じ店は駅に近い順です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
昭島のおすすめパーソナルジム7選！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | 住所 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １ |
7,425円/回～（月8プラン）
|
33,000円～（月4回）
|
55,000円
|
無料
|
〇
|
–
|
–
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
電話
|
平日 10:00～22:00
土・日 9:00～20:00 定休日：月・木 |
〒196-0015 東京都昭島市昭和町2丁目1-14 パレットビル 301号室
|
JR青梅線 昭島駅 徒歩1分
|
|
| ２ |
5,300円/回～（96回コース）
|
18,000円～（月2回）
|
0円（体験後の入会）
|
無料
|
–
|
–
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話・フォーム
|
10:00～22:00
年中無休 |
〒196-0015 東京都昭島市昭和町2丁目1-6 昭島SKYビル 2階
|
JR昭島駅（南口）より徒歩1分
|
|
| ３ |
7,040円/回～（40分・20回券）
|
59,400円～（通い放題・1日30分）
|
22,000円
|
無料
|
–
|
–
|
–
|
ウェア
シューズ |
〇
|
LINE・電話・フォーム
|
9:00～23:00
定休日：不定休 |
〒196-0015 東京都昭島市昭和町2丁目7-24 竹中ビル2階
|
JR青梅線 昭島駅 徒歩約2分
|
|
| ４ |
3,713円/回～（プレミアム）
|
14,850円～（月4回・プレミアム）
|
–
|
無料
|
〇
|
–
|
–
|
–
|
〇
|
LINE・フォーム
|
9:00～23:05
定休日：水 |
〒196-0015 東京都昭島市昭和町2-7-7 昭島ファイブ4階
|
JR昭島駅南口 徒歩3分
|
|
| ５ |
10,588円/回～（45分・ライト月8回）
|
44,000円～（月4回・45分）
|
33,000円
|
5,500円（当日入会で無料）
|
〇
|
–
|
〇
|
ウェア（550円）
タオル（550円） |
〇
|
電話・フォーム
|
月・火・木・金 10:00～（最終枠20:00）
水・土 10:00～（最終枠17:00） 定休日：日・祝 |
〒196-0003 東京都昭島市松原町2-8-6
|
昭島駅 徒歩7分・拝島駅 徒歩10分
|
|
| ６ |
3,300円/回～（30分）
|
–
|
不要（パーソナルのみ）
|
–
|
–
|
–
|
〇
|
–
|
〇
|
問い合わせフォーム
|
9:00～20:00
定休日：水 |
〒196-0005 東京都昭島市代官山2-6-1 モリパークアウトドアヴィレッジ内
|
JR昭島駅北口 徒歩約3分
|
|
| ７ |
8,000円/回～（60分）
|
–
|
–
|
4,400円～（パーソナル体験）
|
×
|
–
|
〇
|
–
|
–
|
電話・LINE・フォーム
|
24時間営業・年中無休
スタッフアワー 11:00～20:00 |
〒196-0034 東京都昭島市玉川町4丁目9-32
|
中神駅 徒歩6分・東中神駅 徒歩7分
|
|
昭島のおすすめパーソナルジム
かたぎり塾 昭島店
昭島駅南口から歩いて1分、昭和町2丁目のパレットビル3階にある完全個室のパーソナルジムです。お客さま1人にトレーナー1人がつき、1回60分の中で体の状態や目標に合わせたメニューを組んで進めます。体験トレーニングは無料で、ウェア・シューズ・タオルを借りられるので、仕事帰りでも手ぶらで寄れます。
料金は月4回33,000円（税込）からの月額制で、月8回のプランや期限のない回数チケット（1回8,800円）も選べます。食事は公式アプリのAI食事指導を追加料金なしで使えるほか、トレーナーからも食事の助言を受けられます。
2人で同じ時間に通えるペアプランもあり、月4回なら1人あたり月24,750円（税込）です。家族や友人と一緒に始めたい人にも向きます。営業は平日が10時から22時、土日が9時から20時で、定休日は月曜と木曜です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～59,400円
コース一覧
- 月4プラン：33,000円(税込)／1回60分あたり8,250円
- 月8プラン：59,400円(税込)／1回60分あたり7,425円
- 無期限チケット：1回8,800円(税込)
- ペア月4プラン：2人合計49,500円(税込)
- ペア月8プラン：2人合計79,200円(税込)
基本情報
| 入会金 | 55,000円（税込） 体験当日の入会で値引きの案内あり |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 定休日：月・木 |
| 住所 | 〒196-0015 東京都昭島市昭和町2丁目1-14 パレットビル 301号室 |
| アクセス | JR青梅線 昭島駅 徒歩1分 |
| マップ |
MB-style plus 昭島店
画像引用元：MB-style plus 昭島店
昭島駅南口から歩いて1分、昭和町2丁目の昭島SKYビル2階にあるパーソナルトレーニングジムです。1回50分のトレーニングで、体調に合わせて内容を調整してもらえます。シャワー・更衣室・パウダールームがそろい、ウェア・シューズ・タオル・水・プロテインは無料で使えるので、手ぶらで通えます。
月2回18,000円（税込）から通える月額制の「おひとり様プラン」があり、月4回なら30,000円、月8回なら52,000円です。週2回ペースの回数コースも用意され、96回のコースは1回5,300円になります。食事は写真をLINEで送ると確認して助言をもらえ、料金に含まれています。
無料体験はカウンセリングと30〜40分のトレーニングで、体験を受けてから入会すると入会金が0円になります。2人で受けるペアプランもあり、営業は10時から22時で年中無休、ビルのすぐ隣に提携駐車場があります。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・フォーム | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
18,000円～508,800円
コース一覧
- おひとり様プラン 月2回：18,000円(税込)
- おひとり様プラン 月4回：30,000円(税込)
- おひとり様プラン 月6回：42,000円(税込)
- おひとり様プラン 月8回：52,000円(税込)
- 短期集中 24回：144,000円(税込)／1回6,000円
- 短期集中 48回：273,600円(税込)／1回5,700円
- 長期 72回：396,000円(税込)／1回5,500円
- 長期 96回：508,800円(税込)／1回5,300円
- ペア 月4回：2人合計45,000円(税込)
基本情報
| 入会金 | 体験を受けてからの入会は0円 体験を受けずに入会する場合 33,000円（税込） |
| 営業時間 | 10:00～22:00 年中無休 |
| 住所 | 〒196-0015 東京都昭島市昭和町2丁目1-6 昭島SKYビル 2階 |
| アクセス | JR昭島駅（南口）より徒歩1分 |
| マップ |
TOKIEL（トキエル）昭島店
画像引用元：TOKIEL（トキエル）昭島店
昭島駅南口から歩いて約2分、昭和町2丁目の竹中ビル2階にあるマンツーマンのパーソナルジムです。営業は9時から23時までと長く、朝や夜遅くにも予約を入れやすい店です。ウェア・シューズ・ドリンク・プロテインは無料で用意され、女性向けのアメニティもそろうので手ぶらで通えます。
料金は40分の回数券が4回29,920円（税込）からで、まとめて買うほど1回あたりが下がります。1日30分のパーソナルを全日受けられる通い放題（月59,400円）もあり、回数を多く通いたい人に向きます。食事は普段の食事を続けながら少しずつ助言する方式です。
50分×16回の短期集中プランは毎月1名限定で、LINEでの食事サポートが半年付きます。初回体験は無料と店舗ページで案内され、見学だけの来店もできます。提携のコインパーキングがあり、車でも通えます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・フォーム | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
29,920円～220,000円
コース一覧
- 回数券 40分×4回：29,920円(税込)
- 回数券 40分×8回：58,960円(税込)
- 回数券 40分×12回：87,120円(税込)
- 回数券 40分×16回：114,400円(税込)
- 回数券 40分×20回：140,800円(税込)
- フリータイム通い放題（30分/日）：月59,400円(税込)
- 短期集中フルサポート 50分×16回：220,000円(税込)
基本情報
| 入会金 | 22,000円（税込） 回数券・通い放題が対象（短期集中プランは入会金無料） |
| 営業時間 | 9:00～23:00 定休日：不定休 |
| 住所 | 〒196-0015 東京都昭島市昭和町2丁目7-24 竹中ビル2階 |
| アクセス | JR青梅線 昭島駅 徒歩約2分 |
| マップ |
Apple GYM（アップルジム）昭島店
画像引用元：Apple GYM（アップルジム）昭島店
JR昭島駅南口から歩いて3分、昭和町2丁目の昭島ファイブ4階にあるパーソナルジムです。個室の空間でトレーニングを受けられ、営業は9時から23時過ぎまでと遅くまで開いています。子連れでの利用もできると案内されていて、小さな子どもがいる人も通いやすい店です。
料金は月会費制で、完全マンツーマンのプレミアムが月4回14,850円（税込）から選べます。最大2名で指導を受ける個別指導なら月4回9,900円で、どちらも月8回・月12回のプランがあります。食事の指導も受けられます。
無料体験トレーニングがあり、LINEで希望の日程を伝えて予約できます。入会金は時期によってキャンペーンが行われているので、申し込み前に店舗ページで確かめると安心です。定休日は水曜日です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・フォーム | – | |
料金
価格帯
9,900円～44,550円
コース一覧
- プレミアム（完全マンツーマン）月4回：14,850円(税込)
- プレミアム 月8回：29,700円(税込)
- プレミアム 月12回：44,550円(税込)
- 個別指導（最大2名）月4回：9,900円(税込)
- 個別指導 月8回：19,800円(税込)
- 個別指導 月12回：29,700円(税込)
- 共用設備費：330円(税込)
基本情報
| 入会金 | 店舗ページで入会金無料のキャンペーンを案内（期間限定） |
| 営業時間 | 9:00～23:05 定休日：水 |
| 住所 | 〒196-0015 東京都昭島市昭和町2-7-7 昭島ファイブ4階 |
| アクセス | JR昭島駅南口 徒歩3分 |
| マップ |
パーソナルトレーニングジム SMART 昭島店
画像引用元：パーソナルトレーニングジム SMART 昭島店
昭島駅から歩いて7分、拝島駅からも10分の松原町2丁目にある、ダイエット向けのパーソナルトレーニングジムです。トレーナーと1対1で、貸し切りの空間でトレーニングを進めます。有酸素運動にはキックボクシングのミット打ちを取り入れているのがこの店ならではの特徴です。
45分のライトトレーニングコースは月4回44,000円（税込）からの月額制で、月6回・月8回も選べます。50〜60分の集中ダイエットコースは4回55,000円から用意され、食べた物を伝えると増やすもの・減らすものを教えてもらえます。
体験は5,500円で、体験当日に入会すると無料になります。昭島店にはシャワー室とロッカーがあり、ウェアとタオルは1回550円で借りられます。営業は10時からで、最終枠は曜日により17時か20時、日曜・祝日が休みです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・フォーム | ウェア（550円）・タオル（550円） | |
料金
価格帯
44,000円～352,000円
コース一覧
- ライトトレーニングコース 45分 月4回：44,000円(税込)
- ライトトレーニングコース 月6回：64,900円(税込)
- ライトトレーニングコース 月8回：84,700円(税込)
- 集中ダイエットコース 4回：55,000円(税込)
- 集中ダイエットコース 16回：220,000円(税込)
- 集中ダイエットコース 24回：297,000円(税込)
- プレミアムダイエットコース 18回：352,000円(税込)
- トレーニングチケット 40分×5回：66,000円(税込)
- トレーニングチケット 40分×11回：139,700円(税込)
基本情報
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 営業時間 | 月・火・木・金 10:00～（最終枠20:00） 水・土 10:00～（最終枠17:00） 定休日：日・祝 |
| 住所 | 〒196-0003 東京都昭島市松原町2-8-6 |
| アクセス | 昭島駅 徒歩7分・拝島駅 徒歩10分 |
| マップ |
Link（ジム＆スタジオ）
画像引用元：Link（ジム＆スタジオ）
昭島駅北口のモリパークアウトドアヴィレッジ内にある、ジムとスタジオを備えたフィットネス施設です。筋トレマシンやランニングマシン、マシンストレッチのほか、ヨガ・ピラティス・エアロビクスなどのスタジオレッスンもあり、無料の大型駐車場が使えます。
パーソナルトレーニングは会員にならなくても1回単位で申し込め、30分3,300円・60分6,600円（税込）です。基礎的な運動から本格的なトレーニングまで対応し、ストレッチや栄養のアドバイスも含まれます。担当者によって料金が変わる場合があります。
ジムとスタジオを使う会員は月12,100円のレギュラー会員のほか、平日会員・土日祝会員・ジムだけの会員があり、月会費にロッカーとシャワーが含まれます。営業は9時から20時で、水曜日が定休日です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 問い合わせフォーム | – | |
料金
価格帯
3,300円～12,100円
コース一覧
- パーソナルトレーニング 30分：3,300円(税込)
- パーソナルトレーニング 60分：6,600円(税込)
- レギュラー会員：月12,100円(税込)
- 平日会員：月10,450円(税込)
- 土日祝会員：月7,700円(税込)
- ジム会員：月5,500円(税込)
基本情報
| 入会金 | パーソナルのみの利用は会員登録不要 会員の入会登録料 5,500円（税込・キャンペーン中は無料） |
| 営業時間 | 9:00～20:00 定休日：水 |
| 住所 | 〒196-0005 東京都昭島市代官山2-6-1 モリパークアウトドアヴィレッジ内 |
| アクセス | JR昭島駅北口 徒歩約3分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス 昭島店
画像引用元：エニタイムフィットネス 昭島店
中神駅から歩いて6分、東中神駅からも7分の玉川町4丁目にある24時間営業のフィットネスジムです。昭島駅からは東へ少し離れますが、普通車と軽自動車あわせて24台の駐車場があり、会員は2時間無料で停められます。個室のシャワーと更衣室も無料で使えます。
このジムでは在籍トレーナーのパーソナルトレーニングを1回単位で申し込め、60分8,000円〜8,800円（税込）です。トレーナーごとに初回体験（60分4,400円・90分5,000円）や、コンディショニング付きの90分コースなどが用意されています。
ジムの月会費は7,678円（税込）で、入会時にセキュリティーキーの発行手数料5,500円がかかります。スタッフは11時から20時まで常駐していて、新しく入会した人は30分のマシン説明を無料で受けられます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | – | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | 電話・LINE・フォーム | – | |
料金
価格帯
4,400円～11,000円
コース一覧
- パーソナル初回体験 60分：4,400円(税込)
- パーソナル 60分：8,800円(税込)（吉村トレーナー）
- パーソナル体験 90分：5,000円(税込)
- パーソナル 60分：8,000円(税込)（福島トレーナー）
- パーソナル＋コンディショニング 90分：11,000円(税込)
- ジムの月会費：7,678円(税込)
基本情報
| 入会金 | セキュリティーキー発行手数料 5,500円（税込） |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休 スタッフアワー 11:00～20:00 |
| 住所 | 〒196-0034 東京都昭島市玉川町4丁目9-32 |
| アクセス | 中神駅 徒歩6分・東中神駅 徒歩7分 |
| マップ |
昭島エリアのジム選びガイド
昭島のパーソナルジムは南口の昭和町2丁目に集まり、かたぎり塾・MB-style plus・TOKIEL・Apple GYMが駅から徒歩1〜3分です。北口のモリパーク内にLink、拝島寄りの松原町にSMART、中神駅寄りにエニタイムフィットネスがあります。1対1の月額制はApple GYMが月4回14,850円、MB-style plusが月2回18,000円、かたぎり塾が月4回33,000円、SMARTが月4回44,000円、TOKIELが通い放題59,400円です。会員にならずに受けるならLinkの30分3,300円も選べ、無料体験は南口の4店で受けられます。