健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
麻布十番のおすすめパーソナルジムランキング！
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １位 |
6,750円～
|
30,000円～
|
30,000円～
|
無料
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ |
〇
|
公式アプリ・LINE・電話
|
火〜金 10:00～22:00
土・日 9:00～20:00 月曜定休 |
東京都中野区鷺宮３丁目１８−２ グレース鷺宮 1階
|
西武新宿線 鷺ノ宮駅 徒歩1分
|
|
| ２位 |
8,800円/1回～
|
22,000円～
|
33,000円
|
5,500円（50分）
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・電話・WEBフォーム
|
9:00～22:00
|
東京都中野区若宮3丁目7-5 forte101
|
西武新宿線 都立家政駅より徒歩1分
|
|
| ３位 |
7,425円/1回～
|
6,600円～
|
33,000円
|
4,400円
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・電話
|
平日：8:30〜22:00
土曜：8:30〜18:00 日曜：8:30〜18:00 祝日：休み |
東京都中野区鷺宮4-43-1 ガルサ102号室
|
西武新宿線 鷺ノ宮駅 北口より徒歩5分
西武池袋線 中村橋駅から徒歩17分 関東バス 鷺宮4丁目バス停から徒歩1分 |
|
| ４位 |
5,500円/1回～
|
26,400円～
|
11,000円
|
無料
|
〇
|
×
|
–
|
ウェア上下
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
10:00～23:00
|
東京都目黒区鷹番3-1-3 リエール鷹番401
|
東急東横線 学芸大学駅 徒歩4分
|
|
| ５位 |
7,425円/1回～
|
33,000円～
|
55,000円（税込）
|
0円（無料）
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・メール・予約アプリ
|
火・水・金 10:00～22:00／土・日 9:00～20:00（月・木定休）
|
東京都中野区野方5丁目30-4 矢島ビル 2階
|
西武新宿線 野方駅 徒歩2分
|
|
| ６位 |
10,450円/1回～
|
18,700円～
|
0円
|
0円～
|
〇
|
〇
|
–
|
ウェア
タオル |
〇
|
LINE・電話
|
7:00～23:00
|
東京都大田区西蒲田4-25-13 西蒲田ビル201（〒144-0051）
|
蒲田駅 徒歩10分／蓮沼駅 徒歩9分
|
|
| ７位 |
6,750円/1回～
|
29,700円～
|
0円～
|
0円～
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア上下
タオル（大・小） |
〇
|
LINE・電話・メール・店頭
|
9:00～22:00（不定休）
|
〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F
|
東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩1分
|
|
| ８位 |
5,500円/1回～
|
26,400円～
|
11,000円
|
無料（60分）
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア上下
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話・Webフォーム
|
10:00～23:00（木曜定休）
|
〒164-0001 東京都中野区中野5丁目66-4 井口ビル2F
|
JR中野駅北口から徒歩3分
|
|
| ９位 |
3,500円/1回～
|
11,000円～
|
15,000円～
|
無料
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル プロテイン |
〇
|
–
|
8:00～23:00（不定休）
|
東京都大田区東矢口３丁目２７−５ ハイムＫＯＹＯＳＨＩ 201（〒146-0094）
|
東急池上線 蓮沼駅 徒歩5分
JR京浜東北線 蒲田駅 徒歩8分 |
|
| １０位 |
7,700円/1回～
|
–
|
22,000円（当日入会で無料）
|
5,500円（SNS投稿で無料）
|
〇
|
×
|
–
|
–
|
〇
|
LINE・メール
|
7:00～23:00
|
東京都大田区西馬込２丁目２０−５ グローイングビル202
|
都営浅草線 西馬込駅 徒歩30秒（南口）
|
|
| １１位 |
8,800円/1回～
|
–
|
0円
|
0円（初回限定無料）
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
10:00～22:00（月曜日～日曜日）
|
東京都中野区中野5-65-3 ホワイトハウスビル4階
|
JR中野駅北口 徒歩1分（中野通りを挟んでサンプラザ中野向かい）
|
|
| １２位 |
1,459円/1回～
|
11,000円～
|
33,000円（体験当日入会で半額）
|
3,300円（カウンセリングのみ無料／当日入会で体験無料）
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
10:00〜22:00
|
東京都目黒区目黒本町3-8-10 2F
|
武蔵小山駅から徒歩5分
|
|
| １３位 |
8,800円/1回～
|
33,000円～
|
22,000円～
|
0円
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
月火木金日 10:00〜21:00
土 10:00〜15:00 水 定休 |
東京都大田区大森北1-25-6 安井ビル 1階
|
JR大森駅 徒歩5分
|
|
| １４位 |
7,425円/1回～
|
30,000円～
|
0円～
|
0円（無料）
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ プロテイン |
〇
|
LINE・専用アプリ
|
月曜：定休日／火曜：10:00~22:00／水曜：10:00~22:00／木曜：定休日／金曜：10:00~22:00／土曜：09:00~20:00／日曜：09:00~20:00
|
〒165-0031 東京都中野区上鷺宮４丁目１６−１０
|
西武池袋線 富士見台駅 徒歩1分
|
|
| １５位 |
約14,800円/1回～
|
4,800円～
|
55,000円（税込）
|
0円（無料）
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ シューズ預かり |
〇
|
専用LINE
|
月〜金：10:00〜22:00
土・日：9:00〜22:00 |
〒153-0051 東京都目黒区上目黒1丁目5-15 第三フレンドビル3F
|
中目黒駅から徒歩2分
|
|
| １６位 |
4,800円/1回～
|
17,600円～
|
11,000円
|
3,300円
|
〇
|
×
|
–
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
月～金 7:30～23:00
土・日 7:30～20:00 |
東京都大田区西蒲田7丁目65-7
|
JR京浜東北線 蒲田駅 西口 徒歩2分
東急池上線 蒲田駅 徒歩2分 京急蒲田駅 徒歩15分 |
|
| １７位 |
4,939円/1回～
|
9,878円～
|
33,000円（当日入会で半額）
|
4,378円
|
〇
|
×
|
–
|
–
|
〇
|
LINE・電話
|
8:00～22:15（水曜定休）
|
東京都大田区大森北3丁目27-11 1階
|
JR京浜東北線 大森駅 徒歩10分／京急線 大森海岸駅・平和島駅 徒歩10分
|
|
| １８位 |
9,375円/1回～
|
–
|
35,000円
|
10,000円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
メール
|
平日7:00～23:00
土曜9:00～22:00 日曜・祝日9:00～18:00 |
東京都港区麻布十番2-8-12 リレント麻布十番203
|
東京メトロ南北線・都営大江戸線 麻布十番駅 徒歩5分
|
|
麻布十番のおすすめパーソナルジム
THE PERSONAL GYM 麻布十番店
THE PERSONAL GYM 麻布十番店は、明るい木目調と間接照明が織りなす高級感あふれる空間で、初心者から上級者まで理想の身体づくりをサポートするパーソナルジムです。国内最難関資格保有者や日本大会優勝実績を持つトレーナーが、あなただけのオリジナルメニューを作成し、丁寧にフォームを指導してくれるので、確実に効かせたい部位にアプローチできます。管理栄養士や医師などの専門家も在籍し、トレーニングと食事の両面から徹底サポート。ダイエット初心者には「1日4食で痩せる」という特色あるプログラムもご用意しています。
『”動かす”前に、”整える”』をテーマに、筋肉・関節・神経に総合的にアプローチするため、ダイエットだけでなく腰痛や肩こり、姿勢改善にも効果的。広々とした55平米の開放的な空間で、厳選されたトレーニング機材を使用し、心身ともに豊かになる体験をしてみませんか。現在、体験トレーニングを0円で提供中です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 公式アプリ・LINE・電話 | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
6,750円～30,000円
コース一覧
- 月4回プラン：30,000円(税込 33,000円)
- 月8回プラン：54,000円(税込 59,400円)
- 月4ペアプラン：49,500円(税込)
- 月8ペアプラン：79,200円(税込)
基本情報
| 入会金 | 通常：50,000円(税込 55,000円) 体験当日入会：30,000円(税込 33,000円) |
| 営業時間 | 火〜金 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 月曜定休 |
| 住所 | 東京都中野区鷺宮３丁目１８−２ グレース鷺宮 1階 |
| アクセス | 西武新宿線 鷺ノ宮駅 徒歩1分 |
| マップ |
BEYOND 麻布十番店
BEYOND麻布十番店は、美ボディコンテスト入賞経験を持つ実力派トレーナーが在籍し、全国130店舗以上の実績を誇る本格派パーソナルジムです。入会金は無料で、月々4,700円から始められる明朗な料金体系も魅力。糖質制限一辺倒ではなく、LINEでの食事指導により現実的で続けやすい食事管理をサポートしてくれるため、無理なくボディメイクを継続できます。
店内は清潔感と高級感にあふれ、広々とした更衣室やアメニティも充実しているため、女性からも高い評価を得ています。麻布十番駅から徒歩4分という好立地で、手ぶらで気軽に通える利便性も嬉しいポイントです。
初心者から上級者まで、一人ひとりの目標に合わせた丁寧な指導で確実に体の変化を実感できます。無料体験レッスンも実施中なので、まずは気軽にプロのサポートを体感してみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・WEBフォーム | – | |
料金
価格帯
8,800円～22,000円
コース一覧
- 月2回50分コース：22,000円/月
- 月4回50分コース：39,600円/月
- 月8回50分コース：70,400円/月
基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 東京都中野区若宮3丁目7-5 forte101 |
| アクセス | 西武新宿線 都立家政駅より徒歩1分 |
| マップ |
Apple GYM 麻布十番店
Apple GYM麻布十番店は、モデルや芸能人も通う海外式ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。単なる体重減少ではなく、姿勢改善やくびれ作りなど「見た目の美しさ」を重視したトレーニングで、理想のメリハリボディを実現できます。経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導と、無理なく続けられる食事サポートが充実しているため、初心者の方でも安心してスタートできます。
赤羽橋駅から徒歩1分、麻布十番駅からもアクセス抜群の好立地で、朝7時から夜23時30分まで年中無休で営業しているため、忙しい方でもライフスタイルに合わせて通いやすいのが大きな魅力です。月額9,900円〜とリーズナブルな価格設定で、4回から気軽に始められるのもポイント。清潔で最新設備の整った空間で、無料カウンセリングも実施中です。
確実に見た目を変えたい方、食事や生活習慣まで相談しながら理想の体を目指したい方に、自信を持っておすすめできるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | – | |
料金
価格帯
7,425円～28,600円
コース一覧
- 月会費制60分×月4回：28,600円（1回7,150円）
- 月会費制60分×月6回：41,250円（1回6,875円）
- 月会費制60分×月8回：52,800円（1回6,600円）
基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 営業時間 | 平日：8:30〜22:00 土曜：8:30〜18:00 日曜：8:30〜18:00 祝日：休み |
| 住所 | 東京都中野区鷺宮4-43-1 ガルサ102号室 |
| アクセス | 西武新宿線 鷺ノ宮駅 北口より徒歩5分 西武池袋線 中村橋駅から徒歩17分 関東バス 鷺宮4丁目バス停から徒歩1分 |
| マップ |
Dr.トレーニング 麻布十番店
Dr.トレーニング麻布十番店は、医師や管理栄養士、理学療法士といった専門家チームが連携し、500種類以上のトレーニングメニューから一人ひとりの目的・体調・既往歴に合わせて最適な内容をカスタマイズしてくれる本格派パーソナルジムです。ミリ単位で調整できる高機能機材を完備し、気になる部位へきめ細かくアプローチできるため、効率的かつ確実に変化を実感できます。
会員200名限定・完全予約制で、一人ひとりにしっかり寄り添った接客とサポートが受けられるのも大きな魅力。ダイエットや筋力アップはもちろん、リハビリや健康増進、マタニティトレーニングにも対応し、「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」をコンセプトに、長期的に理想のボディをキープできる指導を提供しています。
麻布十番駅から徒歩3分、朝9時から夜22時まで営業で通いやすく、都度払いもOK。医学的根拠に基づいた安全で効果的なトレーニングを求める方、プロの細やかなサポートで確実に結果を出したい方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア上下・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
5,500円～44,000円
コース一覧
- プレミアム48回チケット（週2・6ヶ月想定）：44,000円/月
- プレミアムライト24回チケット（週1・6ヶ月想定）：26,400円/月
- スタンダード16回チケット（週2・2ヶ月想定）：57,200円/月
- スタンダードライト8回チケット（週1・2ヶ月想定）：30,800円/月
- 徹底食事管理：33,000円/月
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 住所 | 東京都目黒区鷹番3-1-3 リエール鷹番401 |
| アクセス | 東急東横線 学芸大学駅 徒歩4分 |
| マップ |
PEACH GYM 麻布十番店
PEACH GYM麻布十番店は、会員もトレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジムです。男性の目を気にせず、女性ならではの体型の悩みを相談しながら、美尻やくびれ作りに集中できるのが最大の魅力。完全個室のサロンのようなおしゃれな空間で、ウェアやシューズ、プロテインまで全て無料レンタルできるため、仕事帰りでも手ぶらで気軽に通えます。
麻布十番駅から徒歩3分の好立地で、8:00〜22:00まで営業しているので、朝活にも仕事終わりにも利用可能。都度払いや回数券など、ライフスタイルに合わせた柔軟なプランが選べるのも嬉しいポイントです。
トレーニング未経験の方でも安心して始められるプログラムで、一人ひとりの体型変化に合わせて指導内容をアップデート。女性のボディメイクに特化した専門性の高さが、多くの利用者から高い評価を得ています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・メール・予約アプリ | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
7,425円～33,000円
コース一覧
- 月4回プラン：33,000円（税込）
- 月8回プラン：59,400円（税込）
- 月4ペアプラン：49,500円（税込）
- 月8ペアプラン：79,200円（税込）
基本情報
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00～22:00／土・日 9:00～20:00（月・木定休） |
| 住所 | 東京都中野区野方5丁目30-4 矢島ビル 2階 |
| アクセス | 西武新宿線 野方駅 徒歩2分 |
| マップ |
33GYM（THREE×THREE） 麻布十番店
33GYM（THREE×THREE）麻布十番店は、高級ホテルのラウンジを思わせるラグジュアリーな空間で、完全個室のプライベートな環境の中、あなた専属のトレーナーによるパーソナルトレーニングが受けられるハイクラスなジムです。最新の高機能マシンを10種類以上完備し、ボディメイクやダイエットはもちろん、ボクシングエクササイズやHIITなど多彩なプログラムをご用意。レンタルウェアやタオルも無料なので、手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。
「一瞬ではなく一生に喜びを」という理念のもと、短期的な成果だけでなく、トレーニング習慣の定着と健康的なライフスタイルの実現を目指しています。管理栄養士による食事指導や遺伝子検査に基づくオーダーメイドのプログラムで、あなたの目標達成を徹底サポート。麻布十番駅から徒歩1分という抜群のアクセスで、忙しいビジネスパーソンにも最適です。
今なら無料体験トレーニングや入会金無料キャンペーンを実施中。本気でカラダと向き合いたいあなたを、33GYMがお待ちしています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
10,450円～20,900円
コース一覧
- クラブメンバー（月2回・16回移行）：20,900円
- クラブメンバー（月2回・24回移行）：19,800円
- クラブメンバー（月2回・32回移行）：18,700円
- クラブメンバー（月3回・16回移行）：31,350円
- クラブメンバー（月3回・24回移行）：29,700円
- クラブメンバー（月3回・32回移行）：28,050円
- クラブメンバー（月4回・16回移行）：41,800円
- クラブメンバー（月4回・24回移行）：39,600円
- クラブメンバー（月4回・32回移行）：37,400円
- クラブメンバー（月5回・16回移行）：52,250円
- クラブメンバー（月5回・24回移行）：49,500円
- クラブメンバー（月5回・32回移行）：46,750円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田4-25-13 西蒲田ビル201（〒144-0051） |
| アクセス | 蒲田駅 徒歩10分／蓮沼駅 徒歩9分 |
| マップ |
X BODY JAPAN 麻布十番店
X BODY JAPAN 麻布十番店は、最先端のEMSトレーニングで驚きの時短効果を実現するパーソナルジムです。専用ボディスーツを着用し、わずか20分で従来の3〜4時間分に相当する全身トレーニング効果が得られるため、忙しいビジネスパーソンや効率重視の方に最適。関節への負担も少なく、運動初心者でも安心して始められます。
店内は白を基調とした高級感あふれる非日常空間で、エステサロンのような心地よさ。トレーニングウェアやタオル、水素水まで完備されており、手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。さらに高周波セルライトケアなどの美容メニューも充実し、ボディメイクと美容ケアを同時に叶えられます。
麻布十番駅から徒歩3分の好立地で、無理な食事制限もなく続けやすさを重視。短時間で最大の成果を求める方、ラグジュアリーな環境でトレーニングしたい方にぴったりのジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・メール・店頭 | ウェア上下・タオル（大・小） | |
料金
価格帯
6,750円～29,700円
コース一覧
- ライフメイクプラン 月4回（45分）：29,700円
- ライフメイクプラン 月4回（60分）：39,600円
- ライフメイクプラン 月8回（45分）：57,600円
- ライフメイクプラン 月8回（60分）：76,800円
基本情報
| 入会金 | 35,600円（キャンペーンで0円のことあり） |
| 営業時間 | 9:00～22:00（不定休） |
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F |
| アクセス | 東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩1分 |
| マップ |
Oz 麻布十番店
Oz 麻布十番店は、麻布十番駅から徒歩1分の好立地にある加圧トレーニング専門のパーソナルジムです。最大の魅力は月額22,000円で通い放題という圧倒的なコストパフォーマンス。毎回プロトレーナーによるマンツーマン指導が受けられるため、継続しやすく結果も出やすいと好評です。ウェアやタオルのレンタルも完備しているので、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで気軽に通えます。
192時間の研修を経た経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの目標に合わせた最適なメニューを作成。加圧トレーニングは専用ベルトで適度な圧力をかけることで、短時間で効率的に筋肉を鍛えられるため、忙しい方でも無理なく理想の体を目指せます。
明るくスタイリッシュな空間と親しみやすいスタッフが、あなたのモチベーションを最後までしっかりサポート。運動が続かなかった方も、楽しく通えたという口コミが多数寄せられています。本気で体を変えたい方は、ぜひ一度体験トレーニングをお試しください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・Webフォーム | ウェア上下・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
5,500円～44,000円
コース一覧
- プレミアム48回チケット（週2・6ヶ月想定）：44,000円/月
- プレミアムライト24回チケット（週1・6ヶ月想定）：26,400円/月
- スタンダード16回チケット（週2・2ヶ月想定）：57,200円/月
- スタンダードライト8回チケット（週1・2ヶ月想定）：30,800円/月
- 徹底食事管理（オプション）：33,000円/月
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 10:00～23:00（木曜定休） |
| 住所 | 〒164-0001 東京都中野区中野5丁目66-4 井口ビル2F |
| アクセス | JR中野駅北口から徒歩3分 |
| マップ |
core position 麻布十番店
core position（コアポジション）麻布十番店は、「運動が苦手・続かない」という方でも安心して通える、きめ細かなサポート体制が最大の魅力です。経験豊富なトレーナーが一人ひとりの生活習慣や体調を丁寧にヒアリングし、完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを作成。電気刺激を活用した独自メソッドにより、通常1時間以上かかる運動効果をわずか約20分に圧縮できるため、忙しいビジネスパーソンにも最適です。
麻布十番駅から徒歩4分という抜群の立地に加え、朝7時から夜23時まで営業しているので、出勤前や仕事帰りにも気軽に通えます。完全個室でプライバシーも守られ、シャワーやウェアレンタルも完備。医師監修のプログラムや体組成測定、食事指導まで提供しており、腰痛改善から本格的なボディメイクまで幅広く対応しています。
「一人では続かない」「何から始めればいいかわからない」そんな悩みをお持ちの方こそ、専門性の高いトレーナーが寄り添い、無理なく目標達成へと導いてくれるcore positionで、理想の体と健康を手に入れませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・タオル・プロテイン | |
料金
価格帯
3,500円～16,000円
コース一覧
- ライト（30分）：月4回 16,000円
- ライト（30分）：月6回 22,200円
- ライト（30分）：月8回 28,000円
- ベーシック（60分）：月4回 29,600円
- ベーシック（60分）：月6回 43,200円
- ベーシック（60分）：月8回 56,000円
- ベーシック（60分）：月12回 81,600円
- プレミアム（90分）：月4回 43,200円
- プレミアム（90分）：月6回 63,600円
- プレミアム（90分）：月8回 83,200円
- セミパーソナル（60分）：月2回 11,000円
- セミパーソナル（60分）：月4回 22,000円
- セミパーソナル（60分）：月6回 33,000円
- セミパーソナル（60分）：月8回 44,000円
- セミパーソナル（90分）：月2回 17,600円
- セミパーソナル（90分）：月4回 35,200円
- セミパーソナル（90分）：月6回 52,800円
- セミパーソナル（90分）：月8回 70,400円
- セミパーソナル（120分）：月2回 22,000円
- セミパーソナル（120分）：月4回 44,000円
- セミパーソナル（120分）：月6回 66,000円
- セミパーソナル（120分）：月8回 88,000円
基本情報
| 入会金 | 55,000円（無料体験当日入会 15,000円） |
| 営業時間 | 8:00～23:00（不定休） |
| 住所 | 東京都大田区東矢口３丁目２７−５ ハイムＫＯＹＯＳＨＩ 201（〒146-0094） |
| アクセス | 東急池上線 蓮沼駅 徒歩5分 JR京浜東北線 蒲田駅 徒歩8分 |
| マップ |
RESET 麻布十番店
RESET麻布十番店は、港区エリア最安級の価格設定ながら、完全マンツーマン指導と充実したサービスを提供するパーソナルトレーニングジムです。月4回コース15,600円という驚きのコストパフォーマンスで、ウェア・タオル・シューズ完備、水素水飲み放題、プロテインサービスまで付いており、手ぶらで通える手軽さが魅力。麻布十番駅から徒歩1分という抜群の立地も見逃せません。
最大の特徴は、糖質制限なしで結果を出す独自メソッドで、ライフスタイルに合わせた無理のないボディメイクが可能なこと。専属トレーナーがあなたの筋肉量や体重、目的に合わせてプログラムを毎回カスタマイズし、トレーニング未経験者でも安心してスタートできます。完全個室のスタイリッシュな空間で、非日常的なトレーニング体験を味わいながら「自分史上最強の体」を目指せます。
これまでジム通いで結果が出なかった方や、リバウンドを繰り返してきた方にこそおすすめ。まずは2,500円の体験トレーニングで、その質の高さを実感してみてください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・メール | – | |
料金
価格帯
7,700円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 22,000円（当日入会で無料） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 東京都大田区西馬込２丁目２０−５ グローイングビル202 |
| アクセス | 都営浅草線 西馬込駅 徒歩30秒（南口） |
| マップ |
FitSync Azabu-Juban 3-chome GYM
FitSync Azabu-Juban 3-chome GYMは、麻布十番の好立地にあるムエタイ・キックボクシング専門のパーソナルジムです。初心者でも安心してスタートできるマンツーマン指導が最大の魅力で、一人一人の目標や体力に合わせたカスタムメニューで効果的に身体づくりができます。運動未経験者や格闘技初体験の方も多く通われており、専門トレーナーが丁寧にサポートしてくれる環境が整っています。
朝7時から夜20時まで営業しているため、仕事帰りや休日にも通いやすく、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。清潔でモダンな施設には格闘技用の最新設備も完備されており、快適な空間でトレーニングに集中できます。
ダイエットや健康づくり、ストレス発散はもちろん、本格的なムエタイ・キックボクシングの技術習得まで幅広く対応。都心で本気のボディメイクを目指すなら、FitSync Azabu-Juban 3-chome GYMがおすすめです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00（月曜日～日曜日） |
| 住所 | 東京都中野区中野5-65-3 ホワイトハウスビル4階 |
| アクセス | JR中野駅北口 徒歩1分（中野通りを挟んでサンプラザ中野向かい） |
| マップ |
メガロスルフレ 麻布十番
メガロスルフレ麻布十番は、麻布十番駅から徒歩3分の完全女性専用フィットネスジムです。女性トレーナーのみが在籍し、周囲の目を気にせず安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。ジム初心者の方でも、明るく丁寧なスタッフが親身にサポートするため、無理なく楽しく運動習慣を身につけることができます。
サーフエクササイズやアンティグラビティ（ハンモックヨガ）など、海外トレンドをいち早く導入した多彩なスタジオプログラムが充実しており、ピラティスや暗闇系プログラム、低酸素環境でのパーソナルトレーニングなど、常に新しい刺激と成果を実感できます。InBody計測による体組成チェックも可能で、目標達成への道のりを「見える化」できる点も魅力です。
開放的なマシンエリアや窓から自然光が差し込む明るいスタジオ、運動後にゆったりとくつろげるラウンジなど、洗練された空間デザインも特徴。清潔なシャワー・パウダールームも完備され、20代から50代まで幅広い世代の女性が、自分らしいペースでボディメイクやリフレッシュを楽しんでいます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
1,459円～43,780円
コース一覧
- 全日フルタイムプラン：43,780円（税込）／月
- 6ヶ月プラン：月額41,591円（税込）
- 12ヶ月プラン：月額39,402円（税込）
- 平日デイプラン：38,280円（税込）／月
- 月8回デュアルプラン：36,300円（税込）／月
- 月8回プラン：28,600円（税込）／月
- 食事指導オプション：11,000円（税込）／月
基本情報
| 入会金 | 33,000円（体験当日入会で半額） |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒本町3-8-10 2F |
| アクセス | 武蔵小山駅から徒歩5分 |
| マップ |
BBB パーソナルジム 麻布十番店
BBB（トリプルビー）パーソナルジム 麻布十番店は、完全個室のプライベート空間で、周りの目を気にせず集中してトレーニングできる理想的な環境が整っています。経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目的に合わせてフルオーダーメイドのプログラムを作成し、ダイエットからボディメイク、健康維持まで幅広くサポート。ウェアやシューズ、タオルなどのレンタル品やアメニティ、プロテインまで完備されており、手ぶらで気軽に通えるのも大きな魅力です。
9:00〜23:00という長い営業時間で、仕事帰りでも無理なく通えるのが嬉しいポイント。さらに、小さなお子様連れでの来店もOKなので、子育て中の方もライフスタイルを崩さずトレーニングを続けられます。無理のない食事指導も受けられ、続けやすさにこだわったサポート体制が整っています。
麻布十番駅から徒歩13分、白金高輪駅からも徒歩12分とアクセスも良好。体験トレーニングも用意されているので、まずは気軽に試してみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～33,000円
コース一覧
- 月4回プラン：33,000円
- 月8回プラン：59,400円
基本情報
| 入会金 | 55,000円（当日入会：22,000円） |
| 営業時間 | 月火木金日 10:00〜21:00 土 10:00〜15:00 水 定休 |
| 住所 | 東京都大田区大森北1-25-6 安井ビル 1階 |
| アクセス | JR大森駅 徒歩5分 |
| マップ |
Y BODY STANDARD 麻布十番店
Y BODY STANDARD 麻布十番店は、赤羽橋駅から徒歩4分、麻布十番駅から徒歩5分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、極端な食事制限なしで「食べながら痩せる」独自メソッドを採用し、リバウンドしにくい理想のボディメイクを実現できる点。厳しい糖質制限ではなく、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの食事指導と運動プログラムで、無理なく続けられると評判です。
完全マンツーマンの専属トレーナーが、初心者でもわかりやすく丁寧に指導。体組成測定や科学的根拠に基づいたプログラム設計で、効率的に効果を実感できます。朝10時から夜23時まで営業しているため、仕事帰りや休日など、ライフスタイルに合わせて通いやすいのも魅力です。
レンタルウェアやタオル、各種アメニティも完備されており、手ぶらで気軽に通えます。自宅でのトレーニングをサポートする動画配信サービスもあり、ジム外でも継続しやすい環境が整っています。「しっかり食べて、理想の身体を手に入れたい」という方にぴったりのジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ | ウェア・シューズ・プロテイン | |
料金
価格帯
7,425円～30,000円
コース一覧
- 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
- 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）
基本情報
| 入会金 | 通常：50,000円（税込55,000円） 体験当日入会：0円 |
| 営業時間 | 月曜：定休日／火曜：10:00~22:00／水曜：10:00~22:00／木曜：定休日／金曜：10:00~22:00／土曜：09:00~20:00／日曜：09:00~20:00 |
| 住所 | 〒165-0031 東京都中野区上鷺宮４丁目１６−１０ |
| アクセス | 西武池袋線 富士見台駅 徒歩1分 |
| マップ |
BOSTY 六本木スタジオ
BOSTY六本木スタジオは、現役ボディメイク選手のみが指導する完全個室のマンツーマントレーニングが魅力のパーソナルジムです。コンテスト入賞者など、見た目も実力も証明されたプロトレーナーが、あなたの理想の体づくりを徹底サポート。60項目以上の現状診断をもとに、体質・年齢・目標に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを作成します。
腹筋・美尻・美脚など部位別の特化コースも充実しており、短期間で確実に結果を出したい方に最適。トレーニングだけでなく、食事指導や生活習慣、メンタルケアまで総合的にサポートするため、初心者でも安心して通えます。
六本木駅徒歩圏内の洗練された空間で、朝8時から夜23時まで営業。完全予約制のプライベート空間だから、周囲の目を気にせず自分のトレーニングに集中できます。本気で理想の体を手に入れたいあなたに、本物のボディメイクを提供するジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 専用LINE | ウェア・シューズ・シューズ預かり | |
料金
価格帯
8,840円～14,800円
コース一覧
- マンスリープラン月2回：8,840円（税込）
- マンスリープラン月3回：13,260円（税込）
- マンスリープラン月4回：17,680円（税込）
- マンスリープラン月6回：26,520円（税込）
- マンスリープラン月8回：32,960円（税込）
- マンスリープラン月10回：40,200円（税込）
- マンスリープラン月12回：47,640円（税込）
- マンスリープラン月14回：54,880円（税込）
- マンスリープラン月16回：61,120円（税込）
- マンスリープラン月24回：89,280円（税込）
- マンスリープラン追加利用：4,800円/回（税込）
基本情報
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 営業時間 | 月〜金：10:00〜22:00 土・日：9:00〜22:00 |
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒1丁目5-15 第三フレンドビル3F |
| アクセス | 中目黒駅から徒歩2分 |
| マップ |
ASPI 六本木店
ASPI六本木店は、米国の難関資格を持つプロフェッショナルなトレーナーが、科学的根拠に基づいた質の高いパーソナルトレーニングを提供するジムです。解剖学や運動生理学の知識を活かしたオーダーメイドの指導で、初心者から経験者まで安心してトレーニングに取り組めます。ウェアやシューズ、タオル、プロテインまで無料レンタルで手ぶら来店OKなので、仕事帰りや買い物ついでにも気軽に通えるのが大きな魅力です。
六本木駅から徒歩5分という抜群のアクセスに加え、入会金不要・返金保証付きという明瞭な料金体系で、強引な勧誘もありません。短期集中から都度払い、通い放題まで多彩なプランが用意されているため、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。
継続率98%という驚異的な数字が示すように、利用者の満足度は非常に高く、紹介やリピーターが多いのも納得です。清潔感のある落ち着いた空間で、体力や体調に合わせたきめ細かなサポートを受けながら、理想の身体を目指しませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
4,800円～33,000円
コース一覧
- スタンダード（60分/週1回/月4回）：33,000円
- スタンダード（60分/月2回）：17,600円
- ボディメイク（80分/週1回/月4回）：44,000円
- ダイエット（60分/週2回/月8回）：66,000円
- ショート（30分/月4回）：20,800円
- ショート（30分/月8回）：38,400円
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 月～金 7:30～23:00 土・日 7:30～20:00 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7丁目65-7 |
| アクセス | JR京浜東北線 蒲田駅 西口 徒歩2分 東急池上線 蒲田駅 徒歩2分 京急蒲田駅 徒歩15分 |
| マップ |
Nihon Barbell Club Roppongi Gym
Nihon Barbell Club Roppongi Gymは、六本木の中心に位置する完全予約制の高級パーソナルジムです。最大の魅力は、英語・日本語対応のバイリンガルトレーナーによる、一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラム。脂肪燃焼から筋力アップ、アスリート向け強化まで、あなたの体力とライフスタイルに最適化した指導で、短期間でも確実な成果を実感できます。
経験豊富なトレーナー陣が、フィットネスだけでなくモチベーション維持やライフバランスまで深くサポート。駐在員やビジネスパーソンに人気の国際的なコミュニティで、トレーニング以外でも「第二の家」のようなアットホームな交流が楽しめます。入会不要のビジター利用や自宅・オンライントレーニングにも対応しているため、出張中や多忙な方でも柔軟に利用可能です。
六本木駅徒歩圏内、最新設備を完備したハイエンドな空間で、自己成長とコミュニティを同時に体感できる特別なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | – | |
料金
価格帯
4,939円～9,878円
コース一覧
- ライトプラン（月2回まで通い放題）：9,878円/月
- スタンダードプラン（週2回まで通い放題）：32,780円/月
- プレミアムプラン（全日通い放題）：54,780円/月
基本情報
| 入会金 | 33,000円（当日入会で半額） |
| 営業時間 | 8:00～22:15（水曜定休） |
| 住所 | 東京都大田区大森北3丁目27-11 1階 |
| アクセス | JR京浜東北線 大森駅 徒歩10分／京急線 大森海岸駅・平和島駅 徒歩10分 |
| マップ |
RIZAP 麻布十番店
RIZAP麻布十番店は、短期間で確実に結果を出したい方のための完全個室型パーソナルトレーニングジムです。14万人以上の実績から生まれた科学的根拠に基づくRIZAPメソッドで、専属トレーナーがマンツーマンで徹底指導。トレーニングだけでなく毎日の食事管理もLINEでサポートし、リバウンドしにくい体質づくりを実現します。
完全個室だから人目を気にせず集中でき、プライバシーも完全保護。麻布十番駅から徒歩10分の好立地で、仕事帰りにも通いやすい環境です。さらに30日間全額返金保証制度があるので、初めての方も安心してスタートできます。
本気で自分を変えたいあなたを、業界トップクラスの環境とサポート体制で全力でバックアップ。無料カウンセリングで、理想の身体への第一歩を踏み出しませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | メール | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
9,375円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 35,000円 |
| 営業時間 | 平日7:00～23:00 土曜9:00～22:00 日曜・祝日9:00～18:00 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番2-8-12 リレント麻布十番203 |
| アクセス | 東京メトロ南北線・都営大江戸線 麻布十番駅 徒歩5分 |
| マップ |
麻布十番エリアのジム選びガイド
麻布十番エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。
