【2026最新】小手指おすすめパーソナルジム18選！

かたぎり塾 小手指店

画像引用元：かたぎり塾 小手指店

かたぎり塾 小手指店は、小手指駅から徒歩4分の完全個室マンツーマンジムです。最大の魅力は、ウエア・シューズ・タオルの無料レンタルに加え、トレーニング後のプロテインも毎回無料という手ぶらで通える充実のサービス。ベビーサークル完備で子連れもOKなので、育児中のママも安心してボディメイクに取り組めます。

無理な糖質制限ではなく、リバウンドしにくい「綺麗なダイエット」を実現する独自メソッドで、一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドの指導を受けられます。厳しい研修を受けたプロトレーナーが、ダイエットから筋力アップ、健康維持まで幅広くサポート。初心者や女性でも安心して始められます。

他のパーソナルジムと比べてリーズナブルな料金設定で、長く通い続けやすいのも嬉しいポイント。まずは60分の無料体験で、清潔でアロマ香る空間とプロの指導を実感してみてください。

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料金

価格帯

8,800円～22,000円

コース一覧

• 月2回 50分コース：22,000円(税込)（1回あたり11,000円）
• 月4回 50分コース：39,600円(税込)（1回あたり9,900円）
• 月8回 50分コース：70,400円(税込)（1回あたり8,800円）

基本情報

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SPECIAL ONE（所沢・小手指）

画像引用元：SPECIAL ONE（所沢・小手指）

SPECIAL ONE（スペシャルワン）は、埼玉県所沢市・小手指エリアにある完全個室・完全貸切制のパーソナルジムです。1組限定の完全貸切で、駐車場から店舗直結のため人目を気にせず通える徹底したプライバシー保護が最大の魅力。バーカウンターも設置された高級サロンのようなラグジュアリー空間で、最新のトレーニングマシンやマシンピラティス専用スタジオも完備しています。

熟練インストラクターによるマンツーマン指導では、InBody270を活用したデータ分析と、栄養学に基づいた多角的な食事プランを提案。ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善やリハビリまで、一人ひとりの目的に合わせた幅広いプログラムを提供します。大手高級店で培われた高い接客スキルで、どんな悩みも相談しやすい雰囲気づくりを徹底しています。

朝10時から夜22時まで営業しており、生活スタイルに合わせて無理なく通えるのも魅力。特別な空間で本格的なトレーニングを体験したい方に、最高の満足度をお約束します。

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料金

価格帯

7,425円～30,000円

コース一覧

• 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
• 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）
• 月4ペアプラン（2人分）：49,500円（税込）
• 月8ペアプラン（2人分）：79,200円（税込）

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Vital EASE

画像引用元：Vital EASE

Vital EASEは、早稲田大学スポーツ科学部卒業で大手フィットネスクラブの店舗責任者経験を持つトレーナーが、あなた専用のトレーニングプログラムを提供するパーソナルジムです。スポーツ科学と運動生理学の専門知識に加え、豊富な現場経験から導き出される指導は、初心者から上級者まで安心して身を委ねられる信頼性の高さが魅力です。

完全予約制でトレーナーを独占できる環境だからこそ、ダイエットや筋力アップ、健康増進など一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドのメニューをじっくり実践できます。運動指導だけでなく、生活習慣改善や栄養アドバイスまで専門的にサポートしてくれるため、効果を実感しやすく長続きしやすいのも大きな特徴です。

「ジムが続かなかった」「自己流では結果が出ない」そんな悩みをお持ちの方こそ、質の高いトレーナーがしっかり伴走してくれるVital EASEで、理想の身体と健康を手に入れてみませんか。

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料金

価格帯

7,700円～22,000円

コース一覧

• 月2回コース：22,000円（税込24,200円）
• 月4回コース：39,600円（税込43,560円）
• 月8回コース：70,400円（税込77,440円）

基本情報

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RIZAP 所沢店

画像引用元：RIZAP 所沢店

RIZAP所沢店は、所沢駅西口から徒歩5分とアクセス抜群で、完全個室のプライベート空間でトレーニングに集中できる高級パーソナルジムです。専属トレーナーがあなたの体調や目標に合わせたオーダーメイドプログラムを作成し、トレーニングから食事管理まで徹底的にサポートするため、2ヶ月という短期間でも確実に結果を出すことができます。医療・スポーツ・美容のプロが監修する科学的なメソッドで、運動未経験の方でも無理なく理想の体作りを実現できる点が魅力です。

店内は清潔感がありアロマの香りに包まれた癒しの空間で、トレーニングウェアやタオル、アメニティは全て無料貸出。手ぶらで通えるので、仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。利用者からは「トレーナーが親身で効果を実感できた」と高評価で、満足度は5点満点中4.6点という実績も。本気で体を変えたいあなたを、RIZAPが全力でサポートします。

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料金

価格帯

5,500円

コース一覧

基本情報

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BEYOND 所沢プロペ通り店

画像引用元：BEYOND 所沢プロペ通り店

BEYOND 所沢プロペ通り店は、所沢駅から徒歩2分という通いやすさが魅力のパーソナルトレーニングジムです。最大の特徴は、採用倍率50倍という難関を突破した大会出場経験者によるプロのトレーナー陣が揃っていること。初心者から上級者まで、あなたの目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングプログラムをマンツーマンで提供します。

さらに注目すべきは、厳しい糖質制限ではなく糖質コントロールを用いた健康的な食事指導で、無理なく継続できるボディメイクを実現できる点です。LINEでの毎日の食事アドバイスもあり、コース終了後も自分で管理できる力が身につきます。

更衣室やシャワールーム完備、ウェアやタオルの無料貸出など設備も充実。利用者からは「トレーニングが楽しみになった」「アットホームな雰囲気で続けやすい」と高評価で、総合評価は4.7点を獲得しています。本気で理想の身体を手に入れたい方に最適なジムです。

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料金

価格帯

8,800円

コース一覧

• 30分プラン 月2回：8,800円
• 30分プラン 月4回：17,600円
• 30分プラン 月6回：26,400円
• 30分プラン 月8回：35,200円
• 45分プラン 月2回：13,200円
• 45分プラン 月4回：26,400円
• 45分プラン 月6回：39,600円
• 45分プラン 月8回：52,800円
• 90分プラン 月2回：22,000円
• 90分プラン 月4回：44,000円
• 90分プラン 月6回：66,000円
• 90分プラン 月8回：88,000円

基本情報

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BEYOND 所沢プロぺ通りANNEX店

画像引用元：BEYOND 所沢プロぺ通りANNEX店

所沢駅東口から徒歩わずか2分の好立地にある「BEYOND 所沢プロぺ通りANNEX店」は、採用倍率50倍を超える難関を突破したプロのトレーナーがマンツーマンで指導する人気のパーソナルジムです。美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナーが在籍し、運動初心者から上級者まで一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた丁寧なサポートが受けられます。

シャワールームやロッカースペースはもちろん、レンタルウェアやシューズ、プロテイン、ミネラルウォーターなど、トレーニングに必要なものがすべて揃っているため、手ぶらで気軽に通えるのも大きな魅力。さらに、厳しい糖質制限ではなく無理なく続けられる「糖質コントロール」をベースにした食事指導も充実しており、理想のカラダへ着実に近づけます。

無料カウンセリングと体験トレーニングも実施中。所沢で本気のボディメイクを始めたい方に最適なジムです。

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料金

価格帯

5,830円～9,900円

コース一覧

• 月4回：9,900円/月（税込）
• 月8回：19,800円/月（税込）
• 月12回：29,700円/月（税込）

基本情報

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24/7Workout 所沢店

画像引用元：24/7Workout 所沢店

24/7Workout 所沢店は、所沢駅から徒歩3分の駅近で、朝7時から夜24時まで定休日なしで営業しているパーソナルジムです。完全個室でのマンツーマン指導だから、周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できます。さらに、ウェア・タオル・ドリンクが無料レンタルで手ぶら通いが可能なので、仕事帰りや朝活にも気軽に立ち寄れるのが大きな魅力です。

プロトレーナーがあなたの目標や体力に合わせて完全オーダーメイドのメニューを作成し、フォーム指導から食事アドバイスまで徹底サポート。「3食しっかり食べて痩せる」科学的なアプローチで、リバウンドしにくい理想の身体づくりを実現します。

初心者や運動が苦手な方でも安心して始められると口コミでも高評価。無料カウンセリングで、まずはあなたに最適なプランを相談してみませんか?

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料金

価格帯

4,500円

コース一覧

基本情報

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リボーンマイセルフ 所沢店

画像引用元：リボーンマイセルフ 所沢店

リボーンマイセルフ所沢店は、会員もトレーナーも全員が女性だけという完全女性専用のパーソナルジムです。男性の目を気にせず、女性特有の身体の悩みや生理周期に配慮した指導が受けられるため、安心してトレーニングに集中できます。所沢駅東口から徒歩3分という好立地に加え、ウェアやシューズの無料レンタルも完備しているので、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通えるのも魅力です。

14年以上の研究に基づく女性のためだけのオリジナルプログラムで、ダイエットや理想のボディライン作りを徹底サポート。無理な食事制限ではなく、バランスの取れた健康的な食事指導で「守れば必ず痩せる」と口コミでも高評価です。トレーナー陣は親しみやすく、常に励ましながらモチベーションを高めてくれるので、ダイエットに挫折した経験がある方でも続けられます。

個室パウダールームやシャワー、キッズスペースも完備し、子育て中のママも安心して通えます。無料カウンセリングや返金保証制度もあるので、初めてのパーソナルジムでも気軽にスタートできる環境が整っています。

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料金

価格帯

3,500円～13,200円

コース一覧

• フルタイム会員（一般会員）：13,200円/月
• フルタイム会員（パーソナル契約会員）：11,000円/月

基本情報

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FIT PLACEパーソナル 所沢

画像引用元：FIT PLACEパーソナル 所沢

FIT PLACEパーソナル所沢は、所沢駅西口から徒歩1分という抜群の立地に加え、24時間年中無休で利用できる通いやすさが魅力です。月額2,980円からという地域最安クラスの料金ながら、イタリア製Technogymや本格フリーウェイトエリアなど設備は充実。ダンベルは1～50kg、パワーラック3台、スミスマシン2台と上級者も満足のラインナップを誇ります。

さらに注目すべきは、YouTuber山澤礼明氏監修のパーソナルトレーニングプログラムが、業界最安級の価格で受けられるという点。初心者向けの無料トレーニングメニュー提供やマシン使い方動画も完備されており、ジムが初めての方でも安心してスタートできます。24時間警備・防犯カメラ設置でセキュリティ面も万全です。

駐車場82台完備で車での通院も便利。ダイエットからボディメイク、本格的な筋トレまで、あらゆる目的に対応できる環境が整っています。コストパフォーマンスと質の高さを両立した、所沢エリアで最もおすすめのパーソナルジムです。

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料金

価格帯

10,450円～19,000円

コース一覧

• クラブメンバー（月2回・16回チケットからの移行）：19,000円/月（20,900円）
• クラブメンバー（月2回・24回チケットからの移行）：18,000円/月（19,800円）
• クラブメンバー（月2回・32回チケットからの移行）：17,000円/月（18,700円）
• クラブメンバー（月3回・16回チケットからの移行）：28,500円/月（31,350円）
• クラブメンバー（月3回・24回チケットからの移行）：27,000円/月（29,700円）
• クラブメンバー（月3回・32回チケットからの移行）：25,500円/月（28,050円）
• クラブメンバー（月4回・16回チケットからの移行）：38,000円/月（41,800円）
• クラブメンバー（月4回・24回チケットからの移行）：36,000円/月（39,600円）
• クラブメンバー（月4回・32回チケットからの移行）：34,000円/月（37,400円）
• クラブメンバー（月5回・16回チケットからの移行）：47,500円/月（52,250円）
• クラブメンバー（月5回・24回チケットからの移行）：45,000円/月（49,500円）
• クラブメンバー（月5回・32回チケットからの移行）：42,500円/月（46,750円）

基本情報

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Private Gym 1st

画像引用元：Private Gym 1st

Private Gym 1st（プライベートジム イチスタ）は、所沢駅西口から徒歩約10分の好立地にある完全個室型パーソナルトレーニングジムです。他の会員の目を気にせず、資格豊富なトレーナーによるマンツーマン指導で、初心者でも安心してトレーニングに集中できるのが最大の魅力。加圧トレーニングやピラティス、TRXなど多彩なメニューから、あなたの目的に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提案します。

最新マシンを完備した清潔な個室空間に、シャワールームや更衣室も完備。体験30分2,500円、入会金2,500円とリーズナブルな料金設定で、続けやすさも抜群です。ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など、本気で理想の体を手に入れたい方に最適なジムです。

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料金

価格帯

3,500円～16,000円

コース一覧

• ライトコース（30分） 月4回：16,000円(税込)
• ライトコース（30分） 月6回：22,200円(税込)
• ライトコース（30分） 月8回：28,000円(税込)
• ベーシックコース（60分） 月4回：29,600円(税込)
• ベーシックコース（60分） 月6回：43,200円(税込)
• ベーシックコース（60分） 月8回：56,000円(税込)
• ベーシックコース（60分） 月12回：81,600円(税込)
• プレミアムコース（90分） 月4回：43,200円(税込)
• プレミアムコース（90分） 月6回：63,600円(税込)
• プレミアムコース（90分） 月8回：83,200円(税込)
• セミパーソナルコース（60分） 月2回：11,000円(税込)
• セミパーソナルコース（60分） 月4回：22,000円(税込)
• セミパーソナルコース（60分） 月6回：33,000円(税込)
• セミパーソナルコース（60分） 月8回：44,000円(税込)
• セミパーソナルコース（90分） 月2回：17,600円(税込)
• セミパーソナルコース（90分） 月4回：35,200円(税込)
• セミパーソナルコース（90分） 月6回：52,800円(税込)
• セミパーソナルコース（90分） 月8回：70,400円(税込)
• セミパーソナルコース（120分） 月2回：22,000円(税込)
• セミパーソナルコース（120分） 月4回：44,000円(税込)
• セミパーソナルコース（120分） 月6回：66,000円(税込)
• セミパーソナルコース（120分） 月8回：88,000円(税込)

基本情報

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Cloud Nine 所沢店

画像引用元：Cloud Nine 所沢店

Cloud Nine 所沢店は、所沢駅東口から徒歩3分の女性専用パーソナルジムです。「楽しく続けられるボディメイク」をコンセプトに、褒めるトレーニングで「また来たい」と思える雰囲気づくりを大切にしているため、運動が苦手な方や初心者の方でも安心して通えます。完全女性専用で0歳児からのお子様連れもOKなので、子育て中のママも気兼ねなくトレーニングに集中できるのが魅力です。

トレーニング前のパーソナルストレッチや、卒業後の無料アフターフォローなど、きめ細かなサポート体制も充実。大手ジムにはないアットホームで温かみのある雰囲気の中、「入会半年で-9kg達成」といった実績も多数寄せられています。

ウェアレンタルもあり手ぶらで通える手軽さも魅力。体験は9,800円から受けられるので、まずは気軽にその雰囲気を体感してみてはいかがでしょうか。

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料金

価格帯

6,750円～30,000円

コース一覧

• 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
• 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）

基本情報

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Seven Eight（新所沢）

画像引用元：Seven Eight（新所沢）

Seven Eight（新所沢）は、利用者の約90％がトレーニング未経験または運動初心者という、初心者に圧倒的な支持を得ている地域密着型のパーソナルトレーニングジムです。元ライザップトレーナーによる丁寧なマンツーマン指導で、無理な運動は一切課さず、体力に自信がない方でも安全に続けられるプログラムを提供しています。

累計400〜600名以上の指導実績を誇り、2019年の開業以来、所沢エリアで最も歴史と信頼のあるジムとして地域に根付いています。膝や腰への負担を抑えた専用マシンを完備し、高齢の方も安心してトレーニング可能です。

さらに、90分間の無料体験・カウンセリングで個別プログラムをじっくり提案してもらえるほか、業界最安級の月額3,900円〜という通いやすい料金設定も魅力。新所沢駅から徒歩3〜7分とアクセスも抜群で、一日5名限定の少人数制できめ細かなサポートが受けられます。

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料金

価格帯

13,750円～27,500円

コース一覧

• アフターDAY 4回コース：27,500円（税込）／月（4回）
• アフターALL 4回コース：32,000円（税込）／月（4回）
• アフターALL 2回コース：18,900円（税込）／月（2回）
• 2ヶ月集中コース 分割払い：月々5,327円〜（60回払い時）

基本情報

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Rprecious 所沢店

画像引用元：Rprecious 所沢店

Rprecious 所沢店は、所沢駅から徒歩約7分の女性専用・完全個室パーソナルジムです。女性トレーナーによるオーダーメイドプログラムと、子連れでも安心して通える完全個室環境が最大の魅力。産後ダイエットや初心者の方でも、LINEでの食事管理や専属トレーナーのきめ細かなサポートで、無理なく理想の体型を目指せます。

ウェアやタオルのレンタル、シューズの無料預かりなど設備も充実しており、手ぶらで気軽に通えるのも嬉しいポイント。さらに卒業後3ヶ月間の無料リバウンド保証付きで、習慣化までしっかりサポートしてくれます。

営業時間は9:00～23:00と長く、仕事や育児の合間にも通いやすい設定。無料カウンセリングや体験トレーニング（当日入会で無料）もあるので、まずは気軽に相談してみてはいかがでしょうか。

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料金

価格帯

9,900円～22,000円

コース一覧

• 30分レッスン 月4回フルタイムプラン：22,000円（税込）
• 30分レッスン 月4回デイプラン：20,000円（税込）
• 30+50分レッスン 月4回ミックスプラン：25,500円（税込）
• 30+50分レッスン 月6回ミックスプラン：40,000円（税込）
• 30分レッスン 月8回フルタイムプラン：40,000円（税込）
• 30分レッスン 月8回デイプラン：36,000円（税込）
• 30分レッスン 全日通い放題プラン：55,000円（税込）
• オンライン食事指導：11,000円/月額（税込）

基本情報

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MY BODY LABO 所沢店

画像引用元：MY BODY LABO 所沢店

MY BODY LABO 所沢店は、遺伝子検査を基に一人ひとりに最適化されたトレーニングと食事管理プランを提供するパーソナルジムです。管理栄養士が監修する無理のない食事指導と、大会実績のあるトレーナーによるマンツーマン指導で、効率的に理想の体型を目指せます。

1回45分の時短トレーニングで確実に結果を出せるため、忙しい方でも続けやすいのが魅力。完全個室でプライバシーも確保されており、周囲を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。オンライン対応も可能で、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えます。

所沢駅から徒歩8分、営業時間は9:00〜23:00と通いやすい環境。「ボディラインが明らかに変わった」「食事制限が苦しくない」と利用者からも高評価を得ています。本気でボディメイクに取り組みたい方に最適なジムです。

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料金

価格帯

4,950円～30,000円

コース一覧

• 月4プラン：30,000円(税込33,000円)
• 月8プラン：54,000円(税込59,400円)
• ペア月4プラン（2人合計）：45,000円(税込49,500円)
• ペア月8プラン（2人合計）：72,000円(税込79,200円)

基本情報

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パーソナルトレーニングラボ 所沢 個室ジム

画像引用元：パーソナルトレーニングラボ 所沢 個室ジム

所沢市北秋津にある「パーソナルトレーニングラボ 所沢 個室ジム」は、完全個室でプライバシーを守りながら本格的なトレーニングができる人気のパーソナルジムです。中高年層の体の特徴や悩みに合わせた無理のないプログラムで、一人ひとりの目標に寄り添ったオーダーメイド指導を受けられるため、人目を気にせず自分のペースで続けられます。

本格的なトレーニング機器を完備し、60分×8回コースが70,400円（税込）とリーズナブルな価格設定も魅力。無料駐車場も完備されており、車での通いも安心です。姿勢改善や筋力アップ、関節の悩みなど、年齢に応じた「動ける体づくり」をプロのトレーナーが徹底サポートします。

少人数制のため現在残り2名の募集となっています。所沢で個室パーソナルジムをお探しの方は、ぜひこの機会に体験してみてはいかがでしょうか。

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料金

価格帯

7,425円～30,000円

コース一覧

• 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
• 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）
• 月4ペアプラン：49,500円（税込）
• 月8ペアプラン：79,200円（税込）

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Diet Space 所沢

画像引用元：Diet Space 所沢

所沢駅東口から徒歩1分の好立地にある「Diet Space 所沢」は、40～50代女性に圧倒的な支持を集めるダイエット・ボディメイク専門の女性向けパーソナルジムです。週1回のトレーニングでも結果が出る独自プログラムと、指導歴20年以上で4万人以上をサポートしてきた実績により、92.3％という驚異的な継続率を誇ります。医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングから、あなたの骨格タイプやライフスタイルに合わせた最適なメニューを提案するため、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも安心してスタートできます。

女性専用ジムならではの充実した設備も魅力のひとつ。シャワー室・パウダールーム・アメニティが完備され、トレーニング後もゆったりと身支度を整えられます。さらに、食事指導や糖質オフ宅配食のオプション、業界初の「生涯無料アフターサポート」など、理想の身体を手に入れた後も安心のサポート体制が整っています。

「痩せにくくなった」「お腹周りや下半身が気になる」「無理な食事制限は避けたい」そんな悩みを抱える方こそ、Diet Space 所沢で女性らしいボディラインづくりを始めてみませんか。初回体験は5,500円で気軽にお試しいただけます。

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料金

価格帯

5,500円～33,000円

コース一覧

• 徹底食事管理オプション：33,000円/月（税込）

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BEYOND 所沢秋津店

画像引用元：BEYOND 所沢秋津店

BEYOND 所沢秋津店は、採用倍率50倍を勝ち抜いた精鋭トレーナー陣による完全オーダーメイドのボディメイクが魅力のパーソナルジムです。新秋津駅から徒歩1分という抜群のアクセスで、初心者から上級者まで一人ひとりの目標や体質に合わせた理論的かつ実践的な指導を受けられます。

ダイエットから筋力アップ、コンテスト出場まで幅広い目的に対応し、トレーニングだけでなく健康的な食事指導も充実。「しっかり食べて健康美を目指す」アプローチで、無理なく理想の身体づくりをサポートします。ウェアやシューズのレンタル、シャワールーム完備で手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

月々4,700円からとリーズナブルな価格設定で、初回体験や無料カウンセリングも実施中。明るく相談しやすいトレーナーと共に、自分史上最高の身体を手に入れませんか？

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料金

価格帯

7,700円

コース一覧

基本情報

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ALOHA GYM 所沢店

画像引用元：ALOHA GYM 所沢店

ALOHA GYM 所沢店は、所沢駅東口から徒歩3分という抜群のアクセスと最新設備を備えた本格パーソナルジムです。アメリカ仕込みの独自「アロハメソッド」を習得した経験豊富なトレーナーが、あなたの体力・目的・ペースに合わせた最適なトレーニングプランを提案。ダイエットやリバウンド防止はもちろん、心のケアまで重視した指導で、無理なく理想の体づくりをサポートします。

月額16,500円からの本格パーソナル指導に加え、トレーニングウェア・シューズ・タオルも全て無料レンタルで手ぶら来店が可能という、忙しい方や初心者にも優しい環境が整っています。10:00～22:00まで営業しているため、仕事帰りや休日など、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えるのも魅力です。

「激しいトレーニングは苦手」という方でも安心。一人ひとりのレベルに合わせた柔軟な対応で、心と体の調和を大切にしながら美しい毎日を実現できます。まずは無料体験で、ALOHA GYMの魅力をぜひ体感してみてください。

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料金

価格帯

39,800円

コース一覧

• 月額払い：39,800円/月
• 年間一括払い：357,600円/年
• 通い放題3か月ベーシックコース：39,800円/月（税別）

基本情報

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