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【2025年最新版】巣鴨おすすめパーソナルジム18選!

健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの?」という悩みもよく聞かれますよね。

おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます!さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。

目次

巣鴨のおすすめパーソナルジムをご紹介!

順位 ジム名 料金 入会金 体験料 完全個室 女性専用エリア シャワー レンタル用品 食事指導 トレーナーとの連絡 営業時間 アクセス
回数制 月額制
1位
7,425円/1回
月4回プラン:33,000円
月8回プラン:59,400円
55,000円
0円
ウェア
シューズ
タオル
LINE
月 10:00~22:00/火 定休日/水 10:00~22:00/木 10:00~22:00/金 定休日/土 9:00~20:00/日 9:00~20:00
東京都豊島区北大塚1丁目2−12 大塚第2ロイコーポ 1階
JR山手線・都営三田線 巣鴨駅 徒歩3分
2位
8,800円/1回
月4プラン:33,000円
月8プラン:59,400円
55,000円
0円
ウェア
シューズ
タオル
平日:10:00~22:00
土・日:09:00~20:00
東京都豊島区西巣鴨3丁目-24-7 ライオンズマンション西巣鴨駅前102号室 〒170-0001
都営三田線 西巣鴨駅 徒歩1分
3位
7,425円/1回
月4回プラン:33,000円
月8回プラン:59,400円
55,000円(当日入会:22,000円)
無料
ウェア
シューズ
タオル
LINE
平日 10:00~22:00
土日 9:00~20:00
定休日:月・木
東京都北区中里2丁目3-2 久喜第2ビル 3階
駒込駅 徒歩3分
4位
6,600円/1回
Right:17,600円(30分×月4回)
Lifestyle:30,800円(60分×月4回 または 30分×月8回)
Daytime:27,500円(平日10:00〜17:00限定/60分×月4回 または 30分×月8回)
Féerie:55,000円(60分×月8回)
22,000円(キャンペーンで0円の場合あり)
5,500円(キャンペーンで0円の場合あり)
ウェア
シューズ
タオル
LINE・メール・電話
平日10:00~21:00
土日祝10:00~20:00
東京都豊島区巣鴨1-36-5 JYビル5F
JR・都営三田線 巣鴨駅 徒歩2分
5位
5,500円/1回
0円
2,980円
ウェア
シューズ(体験時無料)
LINE・電話
平日9:00~22:00
土日祝9:00~18:00
大阪府守口市金下町2丁目4-1 文禄アベニュー39 101号室
地下鉄谷町線 守口駅 3番出口 徒歩3分
京阪本線 守口市駅 徒歩約3分
6位
7,000円/1回
1名様:4回 24,000円/月
1名様:6回 33,900円/月
1名様:8回 43,600円/月
2名様:4回 14,000円/月(1名あたり)
2名様:6回 19,950円/月(1名あたり)
2名様:8回 25,800円/月(1名あたり)
3名様:4回 10,000円/月(1名あたり)
3名様:6回 14,300円/月(1名あたり)
3名様:8回 18,550円/月(1名あたり)
4名様:4回 8,000円/月(1名あたり)
4名様:6回 11,500円/月(1名あたり)
4名様:8回 14,900円/月(1名あたり)
PREMIUMボディメイクプラン(3ヶ月通い放題):280,000円
0円
2,000円(当日入会で無料)
ウェア
シューズ
タオル
LINE・電話
8:00~23:00
大阪府守口市京阪本通2丁目3-5 リバティビル201
地下鉄谷町線 守口駅3番出口 徒歩すぐ/イオンタウン守口すぐ
7位
5,000円/1回
R&Kパック・シングルプラン:33,000円
デイタイムパック:無料
無料
ウェア
シューズ
9:30~20:00
大阪府門真市末広町38-34 Marvelous 102
京阪本線 古川橋駅 徒歩2分
8位
6,250円/1回
6,100円(当日契約で全額バック)
LINE
平日10:00~22:00(最終21:00~)
土日祝10:00~15:00(最終14:00~)
大阪府門真市垣内町7-3
古川橋駅を出て北へ、ファミリーマートと本屋の間の道を直進200m(徒歩約2分)
9位
4,400円/1回
シミュレーションゴルフ 平日昼会員:9,800円
シミュレーションゴルフ 平日夜会員:13,500円
シミュレーションゴルフ 土日会員:13,500円
シミュレーションゴルフ フリー会員:19,800円
運動教室 平日プラン:11,000円
運動教室 土日プラン:12,000円
運動教室 フリープラン:14,300円
10,000円
1,500円
クラブ
シューズ
グローブ
LINE・フォーム・電話
08:00~23:00
大阪府門真市柳町13-8 psビル201
京阪本線 古川橋駅 徒歩7分
10位
7,200円/1回
月4回:24,000円
月8回:46,000円
19,800円(キャンペーンで0円)
3,300円(通常6,600円)
平日10:00~22:00
土日祝9:00~20:00
(水12:00~20:00・金15:00~22:00)
定休日:月曜
〒570-0017 大阪府守口市佐太東町2-9-10 ジャガータウンイースト3F
ジャガータウンイースト東館3F。無料駐車場あり。室内ゴルフ練習場『守口カントリークラブ』内
11位
4,125円/1回(30分)
0円
無料(トレーナー指名時のみ1,000円)
ウェア
シューズ
タオル
有(無料)
LINE・電話・Instagram(DM)
6:00~23:00(年中無休)
大阪府守口市京阪本通2-16-21 寺田ビル 地下1F
大阪メトロ谷町線 守口駅 2番出口 徒歩10秒
12位
9,350円/1回
エキスパート:9,900円(税込)
スタンダード:14,300円(税込)
プレミアム:24,200円(税込)
0円(不要)
LINE・電話
月火木金 10:00~12:00/15:00~20:00
土 9:00~17:00(第3土曜9:00~13:00)
休業:水・日・祝
大阪府守口市本町2-1-12
Osaka Metro谷町線 守口駅 徒歩3分
京阪本線 守口市駅 徒歩3分
専用駐車場4台
13位
RUCOE
Athletemini
HYPERICE(各種)
電話・メール・Instagram・Facebook
月・火・水・金・土 9:00~21:45
木 17:00~21:45
日・祝 9:00~18:45
大阪府守口市大日町2-1-18 BigS大日ビル2F
大阪メトロ谷町線/大阪モノレール 大日駅 4番出口 徒歩1分
14位
3,795円/1回
ジム月2回利用+PT30分×月2回:8,778円
ジム使い放題+PT30分×月2回:9,680円
ジム使い放題+PT30分×月4回:15,180円
1,100円(1回)
1,650円(2回)
24時間(年中無休)
大阪府守口市河原町10-5 ホテル・アゴーラ大阪守口 2F
京阪本線 守口市駅 徒歩2分(駅直結)
15位
3,300円/1回
パーソナルライト 月4会員:20,900円
パーソナルライト 月8会員:32,780円
パーソナルスタンダード 月4会員:29,150円
パーソナルスタンダード 月8会員:50,270円
3,300円
ウェア(Tシャツ・パンツ)
シューズ
タオルセット(フェイスタオル・バスタオル)
24時間(お風呂・サウナ・ロッカー:月〜金9:30~23:00/土日祝10:00~20:00)
大阪府門真市向島町3-35 ショッピングモールBears イースト1F・2F(〒571-0051)
大日駅(大阪モノレール)徒歩約3分
16位
20,488円/1回
PRIME 月2回:22,000円
PRIME 月4回:40,700円
PRIME 月8回:77,000円
55,000円
ウェア
タオル
アメニティ
LINE(会員専用アカウント)
7:00~23:00
千葉県船橋市本町2-1-30 船橋104ビル 3F
JR船橋駅 南口 徒歩7分
京成本線 京成船橋駅 東口 徒歩4分
17位
2,475円/1回
Individual 平日デイプラン:月4回 14,520円
Individual 平日デイプラン:月6回 21,780円
Individual 平日デイプラン:月8回 29,040円
Individual デイプラン:月4回 15,840円
Individual デイプラン:月6回 23,760円
Individual デイプラン:月8回 31,680円
Individual スタンダード:月4回 17,600円
Individual スタンダード:月6回 26,400円
Individual スタンダード:月8回 35,200円
Partner デイプラン:月4回 9,900円
Partner デイプラン:月6回 14,850円
Partner デイプラン:月8回 19,800円
Partner スタンダード:月4回 13,200円
Partner スタンダード:月6回 19,800円
Partner スタンダード:月8回 26,400円
19,800円
0円
ウェア
シューズ
LINE・電話
平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
千葉県船橋市本町6-1-12 サクセスビル4階
船橋駅(JR在来線/東武鉄道)北口徒歩3分
京成船橋駅(京成電鉄)徒歩6分
東海神駅(東葉高速鉄道)徒歩9分
18位
10,450円/1回
クラブメンバー(月2回/16回移行):20,900円/月(税込)
クラブメンバー(月3回/16回移行):31,350円/月(税込)
クラブメンバー(月4回/16回移行):41,800円/月(税込)
クラブメンバー(月5回/16回移行):52,250円/月(税込)
クラブメンバー(月2回/24回移行):19,800円/月(税込)
クラブメンバー(月3回/24回移行):29,700円/月(税込)
クラブメンバー(月4回/24回移行):39,600円/月(税込)
クラブメンバー(月5回/24回移行):49,500円/月(税込)
クラブメンバー(月2回/32回移行):18,700円/月(税込)
クラブメンバー(月3回/32回移行):28,050円/月(税込)
クラブメンバー(月4回/32回移行):37,400円/月(税込)
クラブメンバー(月5回/32回移行):46,750円/月(税込)
0円
0円(通常3,300円)
ウェア
タオル
LINE・メール・電話
7:00~23:00
〒273-0005 千葉県船橋市本町5-3-3 杉川ビル501
船橋駅より徒歩1分

巣鴨のおすすめパーソナルジム

かたぎり塾 巣鴨店

かたぎり塾 巣鴨店は、巣鴨駅から徒歩3分の好立地にある、業界トップクラスのコストパフォーマンスで一回あたり7,425円(税込)~通えるパーソナルジムです。理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングプログラムで、ただ痩せるだけでなく美しいボディラインと健康の両立を実現します。

無理な糖質制限や過度な追い込みは一切なし。AIによる食事分析と専属トレーナーの丁寧な指導で、運動習慣と食欲コントロールを身につけながら「綺麗なダイエット」を目指せます。ウェア・シューズ・タオルのレンタルやプロテインドリンクも完備しているので、仕事帰りにも手ぶらで気軽に通えるのが魅力です。

白を基調とした清潔で洗練された空間には、アロマセラピスト厳選の香りが漂い、リラックスしながらトレーニングに集中できます。月4回から始められる柔軟なプランと契約期間の縛りがない自由度の高さで、初心者から上級者まで安心して長く続けられる環境が整っています。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
LINE ウェア・シューズ・タオル

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

7,425円~33,000円

コース一覧
  • 月4回プラン:33,000円
  • 月8回プラン:59,400円

基本情報

入会金 55,000円
営業時間 月 10:00~22:00/火 定休日/水 10:00~22:00/木 10:00~22:00/金 定休日/土 9:00~20:00/日 9:00~20:00
住所 東京都豊島区北大塚1丁目2−12 大塚第2ロイコーポ 1階
アクセス JR山手線・都営三田線 巣鴨駅 徒歩3分
マップ

公式サイトで詳細を見る

かたぎり塾 西巣鴨店

かたぎり塾 西巣鴨店は、都営三田線・西巣鴨駅から徒歩1分の好立地にある、医師監修の独自メソッドが魅力のパーソナルジムです。最大の特徴は、無理な糖質制限やカロリー制限ではなく、リバウンドしにくい健康的なダイエットを実現する「綺麗なダイエット」プログラム。厳しい研修を受けた認定トレーナーが、完全個室のマンツーマンで一人ひとりに合わせた指導を行います。

料金は都度払い8,800円から、月4回33,000円のマンスリープランなど明瞭で、ウェアやシューズ、タオル、プロテインまで無料レンタルできるので手ぶらで通えます。無料体験やペア割、学割など各種割引も充実しており、予約はLINEやアプリで簡単。24時間以内のキャンセルも無料と柔軟に対応しています。

平日は22時まで営業しているため、仕事帰りにも通いやすく、運動初心者でも一か月ほどで体調や体型の変化を実感できると評判です。ダイエットから筋力アップ、姿勢改善まで幅広い目的に対応し、長期的に美しく健康な体づくりをサポートしてくれます。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
ウェア・シューズ・タオル

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

8,800円~33,000円

コース一覧
  • 無期限チケット:8,800円
  • ペア無期限チケット(1人あたり):6,600円
  • 月4プラン:33,000円
  • 月8プラン:59,400円

基本情報

入会金 55,000円
営業時間 平日:10:00~22:00
土・日:09:00~20:00
住所 東京都豊島区西巣鴨3丁目-24-7 ライオンズマンション西巣鴨駅前102号室 〒170-0001
アクセス 都営三田線 西巣鴨駅 徒歩1分
マップ

公式サイトで詳細を見る

かたぎり塾 駒込店

かたぎり塾 駒込店は、駒込駅から徒歩2~3分の好立地にある完全個室型パーソナルジムです。医師・理学療法士監修の科学的プログラムと、ウェア・シューズ・プロテインなど全て無料の手ぶらサービスで、仕事帰りでも気軽に本格トレーニングが受けられます。月額3万円台からという圧倒的なコストパフォーマンスに加え、AI食事分析による無理のない食生活サポートも魅力です。

契約期間の縛りなし、LINEで簡単予約、24時間以内キャンセル無料と、続けやすさも抜群。託児所・キッズスペース完備で、子育て中の方も安心して通えます。初心者から上級者まで、一人ひとりの体力や目標に合わせた丁寧な指導が好評で、健康的に美しく痩せられると多くの会員から支持されています。

初回体験や無料カウンセリングも実施中ですので、理想のボディを手に入れたい方はぜひ一度足を運んでみてください。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
× ×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
LINE ウェア・シューズ・タオル

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

7,425円~33,000円

コース一覧
  • 無期限チケット:8,800円
  • 月4回プラン:33,000円
  • 月8回プラン:59,400円

基本情報

入会金 55,000円(当日入会:22,000円)
営業時間 平日 10:00~22:00
土日 9:00~20:00
定休日:月・木
住所 東京都北区中里2丁目3-2 久喜第2ビル 3階
アクセス 駒込駅 徒歩3分
マップ

公式サイトで詳細を見る

féerie(フェリ) 巣鴨店

féerie(フェリ)巣鴨店は、これまでジム通いが続かなかった方にこそおすすめしたい「初心者専門パーソナルジム」です。驚異の継続率90%以上を誇り、その秘密は無理のない週1回30分からのプランと、月額17,600円(税込)からという通いやすい料金設定。完全個室のマンツーマン指導だから、人目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できます。

担当するのは、大手ジムで年間1,000本以上の指導実績を持つプロトレーナー。科学的根拠に基づいたオーダーメイドのトレーニングと食生活サポートで、健康的な運動習慣が自然と身につきます。過度な食事制限ではなく、一生続けられる正しい習慣づくりを大切にしているから、リバウンドの心配もありません。

JR巣鴨駅から徒歩3分の好立地で、今なら入会金・体験トレーニング(33,000円相当)が無料になるオープン記念キャンペーンも実施中。「今度こそ続けたい」というあなたの想いを、féerieが全力でサポートします。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
LINE・メール・電話 ウェア・シューズ・タオル

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

6,600円~17,600円

コース一覧
  • 1回都度:9,900円
  • 4回:35,200円(1回8,800円)
  • 8回:66,000円(1回8,250円)
  • 16回:123,200円(1回7,700円)
  • 24回:171,600円(1回7,150円)
  • 48回:316,800円(1回6,600円)
  • Right:17,600円(30分×月4回)
  • Lifestyle:30,800円(60分×月4回 または 30分×月8回)
  • Daytime:27,500円(平日10:00〜17:00限定/60分×月4回 または 30分×月8回)
  • Féerie:55,000円(60分×月8回)

基本情報

入会金 22,000円(キャンペーンで0円の場合あり)
営業時間 平日10:00~21:00
土日祝10:00~20:00
住所 東京都豊島区巣鴨1-36-5 JYビル5F
アクセス JR・都営三田線 巣鴨駅 徒歩2分
マップ

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WELL-FIT 西巣鴨店

WELL-FIT 西巣鴨店は、西巣鴨駅から徒歩1分という抜群の立地に加え、完全予約制の個室空間でプロトレーナーによるマンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。採用率わずか3.4%の厳選されたプロトレーナーが、運動初心者でも安心して取り組めるオーダーメイドプログラムを提供しており、入会者のほとんどが運動未経験からスタートしています。

さらに注目すべきは、1回4,500円からという業界最安クラスの料金設定。体験トレーニングと入会金が無料なので、気軽に始められるのも魅力です。乗り換え割やペア割などの割引制度も充実しており、長く続けやすい環境が整っています。

ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や機能回復まで幅広い目的に対応。全コースでマッサージやストレッチなどのボディケアも利用できるため、トレーニングと身体のメンテナンスを同時に叶えられます。人目を気にせず自分のペースで理想の身体を目指したい方に最適なジムです。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
LINE・電話 ウェア・シューズ(体験時無料)

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

5,500円

コース一覧

    基本情報

    入会金 0円
    営業時間 平日9:00~22:00
    土日祝9:00~18:00
    住所 大阪府守口市金下町2丁目4-1 文禄アベニュー39 101号室
    アクセス 地下鉄谷町線 守口駅 3番出口 徒歩3分
    京阪本線 守口市駅 徒歩約3分
    マップ

    公式サイトで詳細を見る

    ELEMENT 大塚店

    ELEMENT大塚店は、JR山手線大塚駅から徒歩3分の好立地にある月額通い放題のパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、1回あたり約2,736円という高コスパで、完全オーダーメイドのマンツーマン指導が何度でも受けられること。テンプレート型ではなく、一人ひとりの体質や生活スタイルに合わせた真のパーソナルメイドを徹底しています。

    1回30分の短時間集中型トレーニングなので、忙しい方や運動初心者でも無理なく継続可能。JATI認定トレーナーや鍼灸師資格保持者など、プロの有資格者が科学的根拠に基づいて丁寧に指導します。ウェアやシューズ、プロテインも無料で提供されるため、手ぶらで気軽に通えるのも嬉しいポイントです。

    完全予約制&少人数制で、女性や子連れの方も安心。ダイエットから体力向上、姿勢改善まで幅広い目的に対応し、「キツイけど楽しい!」と口コミでも高評価。理想の身体を効率的に目指したい方に最適なジムです。

    体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
    ×
    食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
    LINE・電話 ウェア・シューズ・タオル

    公式サイトで詳細を見る

    料金

    価格帯

    7,000円~24,000円

    コース一覧
    • 60分 1名様:1回 7,000円
    • 60分 1名様:4回 24,000円
    • 60分 1名様:6回 33,900円
    • 60分 1名様:8回 43,600円
    • 60分 2名様:1回 4,000円(1名あたり)
    • 60分 2名様:4回 14,000円(1名あたり)
    • 60分 2名様:6回 19,950円(1名あたり)
    • 60分 2名様:8回 25,800円(1名あたり)
    • 60分 3名様:1回 2,850円(1名あたり)
    • 60分 3名様:4回 10,000円(1名あたり)
    • 60分 3名様:6回 14,300円(1名あたり)
    • 60分 3名様:8回 18,550円(1名あたり)
    • 60分 4名様:1回 2,250円(1名あたり)
    • 60分 4名様:4回 8,000円(1名あたり)
    • 60分 4名様:6回 11,500円(1名あたり)
    • 60分 4名様:8回 14,900円(1名あたり)
    • 1名様:4回 24,000円/月
    • 1名様:6回 33,900円/月
    • 1名様:8回 43,600円/月
    • 2名様:4回 14,000円/月(1名あたり)
    • 2名様:6回 19,950円/月(1名あたり)
    • 2名様:8回 25,800円/月(1名あたり)
    • 3名様:4回 10,000円/月(1名あたり)
    • 3名様:6回 14,300円/月(1名あたり)
    • 3名様:8回 18,550円/月(1名あたり)
    • 4名様:4回 8,000円/月(1名あたり)
    • 4名様:6回 11,500円/月(1名あたり)
    • 4名様:8回 14,900円/月(1名あたり)
    • PREMIUMボディメイクプラン(3ヶ月通い放題):280,000円

    基本情報

    入会金 0円
    営業時間 8:00~23:00
    住所 大阪府守口市京阪本通2丁目3-5 リバティビル201
    アクセス 地下鉄谷町線 守口駅3番出口 徒歩すぐ/イオンタウン守口すぐ
    マップ

    公式サイトで詳細を見る

    Apple GYM 大塚店

    Apple GYM大塚店は、大塚駅から徒歩2分の完全個室型パーソナルジムです。朝7時から夜23時30分まで営業しているため、忙しい方でも仕事前後に通いやすく、専任トレーナーが毎回マンツーマンで指導してくれるので、周囲の目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できます。海外式のボディメイク理論と姿勢改善メソッドを取り入れたオリジナルプログラムで、見た目の変化はもちろん、肩こりや腰痛の改善にも効果的です。

    料金プランは月4回9,900円から選べる明瞭な設定で、ペア割や学生割引などの割引も充実。ウェアやドリンク、サプリメントは無料レンタルできるため、手ぶらで気軽に通えます。LINEでの食事サポートもオプションで用意されており、リバウンドしにくい体づくりをしっかりサポートしてくれます。

    「何度もダイエットに挫折した」「本気でボディメイクしたい」という方には、無料カウンセリングで気軽に相談できるApple GYM大塚店が最適です。

    体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
    ×
    食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
    ウェア・シューズ

    公式サイトで詳細を見る

    料金

    価格帯

    5,000円~184,800円

    コース一覧
    • R&Kパック(2ヶ月・16回):184,800円
    • デイタイムパック(2ヶ月・16回):165,000円
    • シングルプラン:7,150円/1回~
    • 回数券:1回 6,500円/5回 30,000円/10回 50,000円

    基本情報

    入会金 R&Kパック・シングルプラン:33,000円
    デイタイムパック:無料
    営業時間 9:30~20:00
    住所 大阪府門真市末広町38-34 Marvelous 102
    アクセス 京阪本線 古川橋駅 徒歩2分
    マップ

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    MIYAZAKI GYM 大塚店

    MIYAZAKI GYM 大塚店は、大塚駅から徒歩1分という抜群のアクセスと完全個室のプライベート空間で、あなただけのボディメイクを実現できるパーソナルトレーニングジムです。経験豊富な専属トレーナーが、ダイエットから筋力アップ、姿勢改善まで、一人ひとりの目的に合わせたフルオーダーメイドのプログラムを提供。手ぶらで通える充実のレンタルサービスに加え、プロテインや水素水も無料で提供されるため、忙しい日々でも気軽に続けられるのが大きな魅力です。

    朝7時から夜23時まで年中無休で営業しているため、ライフスタイルに合わせて通いやすく、子連れOKの託児対応も完備。産後ダイエットや育児中の方も安心してトレーニングに集中できます。過剰な設備投資を抑え、本当に必要な高品質な指導にこだわることで、プロレベルのサポートをリーズナブルに受けられるのも嬉しいポイントです。

    口コミでも高評価を獲得しており、初心者から上級者まで幅広い層に支持されています。理想の体作りを本気で目指すなら、まずは体験レッスンで、その質の高さを実感してみてください。

    体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
    ×
    食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
    LINE

    公式サイトで詳細を見る

    料金

    価格帯

    6,250円~58,000円

    コース一覧
    • 60分8回券:58,000円〜
    • 3ヶ月集中(60分24回):150,000円
    • 60分1回:8,800円(8回以上受けた方のみ)

    基本情報

    入会金
    営業時間 平日10:00~22:00(最終21:00~)
    土日祝10:00~15:00(最終14:00~)
    住所 大阪府門真市垣内町7-3
    アクセス 古川橋駅を出て北へ、ファミリーマートと本屋の間の道を直進200m(徒歩約2分)
    マップ

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    SUN 新大塚店

    SUN 新大塚店は、新大塚駅から徒歩0分という抜群のアクセスを誇るパーソナルジムです。最大の特徴は、国家資格を持つ柔道整復師のトレーナーが、トレーニングと整体を同時に提供できるという点。体の痛みや不調を抱えている方、運動初心者の方でも安心して通えます。完全予約制のプライベート空間で、他の利用者を気にすることなくトレーニングに集中できるのも魅力です。

    ウェアやシューズは無料レンタルできるため手ぶらで通えて、25分の短時間コースもあるので忙しい方も続けやすい環境が整っています。さらに産前産後のママや子連れでの利用も歓迎しており、LINEでの相談サポートも充実。運動・栄養・休養の3つの面から、あなたの健康的な体づくりを徹底的にサポートします。

    「ジムは続かなかった」「運動が苦手」という方こそ、整体とトレーニングが融合したSUN 新大塚店で、無理なく楽しく体を変える第一歩を踏み出してみませんか。

    体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
    ×
    食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
    LINE・フォーム・電話 クラブ・シューズ・グローブ

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    料金

    価格帯

    4,400円~9,800円

    コース一覧
    • パーソナル45分(1回):5,500円
    • パーソナル45分(4回):19,800円
    • パーソナル45分(8回):35,200円
    • パーソナル60分(1回):6,600円
    • パーソナル60分(4回):24,200円
    • パーソナル60分(8回):44,000円
    • パーソナル90分(1回):9,900円
    • パーソナル90分(4回):37,400円
    • パーソナル90分(8回):70,400円
    • ペア60分(1回):9,900円
    • ペア60分(4回):37,400円
    • ペア60分(8回):70,400円
    • シミュレーションゴルフ 平日昼会員:9,800円
    • シミュレーションゴルフ 平日夜会員:13,500円
    • シミュレーションゴルフ 土日会員:13,500円
    • シミュレーションゴルフ フリー会員:19,800円
    • 運動教室 平日プラン:11,000円
    • 運動教室 土日プラン:12,000円
    • 運動教室 フリープラン:14,300円

    基本情報

    入会金 10,000円
    営業時間 08:00~23:00
    住所 大阪府門真市柳町13-8 psビル201
    アクセス 京阪本線 古川橋駅 徒歩7分
    マップ

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    BODY MAKE PLANNING(新大塚・大塚)

    BODY MAKE PLANNINGは、新大塚駅から徒歩2分の好立地にある「整えてから鍛える」をコンセプトにしたパーソナルジムです。姿勢や身体の不調を根本から改善し、一人ひとりに合わせた個別プログラムで理想の体へ導きます。トランポリンやサンドバッグなど音楽に合わせた楽しいトレーニングメニューが豊富で、運動が苦手な方や初心者でも続けやすい工夫が満載です。

    完全マンツーマンのパーソナルトレーニングに加え、最大3人までの少人数制セミパーソナルも選べるため、質の高い指導をコストを抑えて受けられるのも魅力。ウェアやシューズ、タオルは無料レンタルなので、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通えます。

    ライフスタイルに合わせた無理のない食事指導も受けられるため、リバウンドしにくい健康的な体づくりを目指せます。楽しみながら理想のボディを手に入れたい方に、ぜひおすすめのジムです。

    体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
    食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品

    公式サイトで詳細を見る

    料金

    価格帯

    7,200円~24,000円

    コース一覧
    • 都度(平日10:00~16:30):7,200円
    • 都度(平日17:00以降・土日祝):7,700円
    • 8回券:57,600円
    • 月4回:24,000円
    • 月8回:46,000円

    基本情報

    入会金 19,800円(キャンペーンで0円)
    営業時間 平日10:00~22:00
    土日祝9:00~20:00
    (水12:00~20:00・金15:00~22:00)
    定休日:月曜
    住所 〒570-0017 大阪府守口市佐太東町2-9-10 ジャガータウンイースト3F
    アクセス ジャガータウンイースト東館3F。無料駐車場あり。室内ゴルフ練習場『守口カントリークラブ』内
    マップ

    公式サイトで詳細を見る

    MORAX 大塚

    MORAX大塚は、JR大塚駅から徒歩2分の好立地に位置する都内最大級クラスのパーソナルジムです。広さ90㎡の開放的な空間に16台もの厳選されたトレーニングマシンを完備し、パワーラックやスミスマシン、レッグプレスなど本格的な設備が揃っています。在籍トレーナー全員が指導歴5年以上・年間1,000セッション以上の実績を持ち、初心者から上級者まで一人ひとりの体質や目的に合わせた最適なメニューを提案してくれるため、確実に結果を出すことができます。

    月額5,500円からという地域最安水準の料金設定に加え、ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルサービスがあるため、手ぶらで気軽に通えるのも大きな魅力です。ダイエットやボディメイク、体力強化、姿勢改善など多様な目標に対応しており、40代・60代の女性から30代男性まで幅広い層から高評価を得ています。

    「通いやすさ」「設備の充実」「指導の質」のすべてを兼ね備えたMORAX大塚で、あなたも理想の身体を手に入れませんか。

    体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
    × ×
    食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
    有(無料) LINE・電話・Instagram(DM) ウェア・シューズ・タオル

    公式サイトで詳細を見る

    料金

    価格帯

    4,125円~4,400円

    コース一覧
    • ワンタイム30分:4,400円(税込)
    • ワンタイム45分:6,600円(税込)
    • ワンタイム60分:8,800円(税込)
    • 回数券4回 30分:16,500円(税込)
    • 回数券4回 45分:22,000円(税込)
    • 回数券4回 60分:26,400円(税込)
    • ペアトレーニング60分:8,800円(税込)
    • コラボ体験(ハイパーナイフ30分×1+パーソナルトレ60分×1):5,000円(税込)
    • コラボ全8回(ハイパーナイフ30分×4+パーソナルトレ60分×4):52,000円(税込)
    • コラボ全16回(ハイパーナイフ30分×8+パーソナルトレ×8):100,000円(税込)

    基本情報

    入会金 0円
    営業時間 6:00~23:00(年中無休)
    住所 大阪府守口市京阪本通2-16-21 寺田ビル 地下1F
    アクセス 大阪メトロ谷町線 守口駅 2番出口 徒歩10秒
    マップ

    公式サイトで詳細を見る

    BODY PROMOTION DESIGN 池袋大塚店

    BODY PROMOTION DESIGN 池袋大塚店は、JR大塚駅北口から徒歩3分の好立地にある完全個室のパーソナルジムです。最大の魅力は、月1回から気軽に始められる柔軟な料金システムと、手ぶらで通える充実した設備環境。ウェアやタオル、水の無料レンタルに加え、更衣室には豊富なアメニティが揃い、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。

    筋トレとTRXトレーニング専用の2部屋を完備し、食事・健康関連の専門書が100冊以上揃う「筋肉文庫」など独自サービスも充実。トレーニングだけでなく、食事指導や生活習慣のアドバイスも受けられるため、総合的な健康管理が可能です。「自己肯定感が上がった」「トレーナーが明るく励ましてくれる」といった口コミも多く、初心者でも安心してスタートできます。

    都度払いやチケット制にも対応しているので、自分のペースで無理なく続けられるのも嬉しいポイント。短期集中ダイエットから長期的な体づくりまで、あなたの目標に寄り添ったサポートが受けられるジムです。

    体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
    × × ×
    食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
    LINE・電話

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    料金

    価格帯

    9,350円~9,900円

    コース一覧
    • 1回:9,350円(税込)
    • エキスパート:9,900円(税込)
    • スタンダード:14,300円(税込)
    • プレミアム:24,200円(税込)

    基本情報

    入会金 0円(不要)
    営業時間 月火木金 10:00~12:00/15:00~20:00
    土 9:00~17:00(第3土曜9:00~13:00)
    休業:水・日・祝
    住所 大阪府守口市本町2-1-12
    アクセス Osaka Metro谷町線 守口駅 徒歩3分
    京阪本線 守口市駅 徒歩3分
    専用駐車場4台
    マップ

    公式サイトで詳細を見る

    &8(アンドエイト) 大塚店

    大塚駅から徒歩1分の&8(アンドエイト)大塚店は、初心者や女性も安心して通えるパーソナルトレーニングジムです。月額12,800円(税込)から月8回のパーソナルトレーニングが受けられる業界最安級の料金設定で、医師や栄養士と協力して開発された最新HIITトレーニングを取り入れた科学的メソッドが魅力。一人ひとりの体力や目標に合わせたオーダーメイドメニューで、無理なく効率的にダイエットと健康を両立できます。

    完全個室のブース分けされたトレーニングルームは、他人の視線を気にせず集中できる開放的な空間。ウェアやシューズの無料レンタルもあり、手ぶらで気軽に通えるのも嬉しいポイントです。メールや動画での充実したサポート体制により、運動が続かなかった方も継続しやすいと高評価を得ています。

    年中無休で9:00~22:00まで営業しているため、仕事帰りや育児の合間でも柔軟にスケジュール調整が可能。他店からの乗り換えには最大3万円の解約金キャッシュバック特典もあり、今すぐ始めたい方にぴったりのジムです。

    体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
    食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
    電話・メール・Instagram・Facebook RUCOE・Athletemini・HYPERICE(各種)

    公式サイトで詳細を見る

    料金

    価格帯
    コース一覧

      基本情報

      入会金
      営業時間 月・火・水・金・土 9:00~21:45
      木 17:00~21:45
      日・祝 9:00~18:45
      住所 大阪府守口市大日町2-1-18 BigS大日ビル2F
      アクセス 大阪メトロ谷町線/大阪モノレール 大日駅 4番出口 徒歩1分
      マップ

      公式サイトで詳細を見る

      &8(アンドエイト) 大塚はなれ店

      &8(アンドエイト)大塚はなれ店は、医師・栄養士・アスリート・モデルと協力開発した最新メソッドで、健康と理想のボディメイクを両立できる完全個室型パーソナルジムです。完全マンツーマン指導だから、運動初心者や人前でのトレーニングに抵抗がある方も安心してスタートできます。

      カウンセリングをもとに作成されるオーダーメイドプログラムは、当日の体調に合わせて柔軟に調整可能。最新アプリでの食事管理や、脂肪燃焼効果の高いHIITトレーニングなど、効率的に結果を出せる仕組みが整っています。ダイエットはもちろん、ブライダルや姿勢改善など多様な目的にも対応しています。

      月額12,800円からとリーズナブルな価格設定で、大塚駅から徒歩約4分とアクセスも抜群。明るく清潔感のある空間で、女性を中心に幅広い年齢層の方が通いやすいと好評です。年中無休で営業しているので、あなたのライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。

      体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
      × ×
      食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品

      公式サイトで詳細を見る

      料金

      価格帯

      3,795円~8,778円

      コース一覧
      • ジム月2回利用+PT30分×月2回:8,778円
      • ジム使い放題+PT30分×月2回:9,680円
      • ジム使い放題+PT30分×月4回:15,180円

      基本情報

      入会金
      営業時間 24時間(年中無休)
      住所 大阪府守口市河原町10-5 ホテル・アゴーラ大阪守口 2F
      アクセス 京阪本線 守口市駅 徒歩2分(駅直結)
      マップ

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      FIT PLACE パーソナル 大塚店

      FIT PLACE パーソナル大塚店は、駅徒歩1分の好立地で通いやすく、プロトレーナーによる完全個室マンツーマン指導が受けられる次世代型パーソナルジムです。一人ひとりの目標や体力に合わせたオーダーメイドプログラムで、初心者から経験者まで安心してトレーニングに取り組めます。

      月4回のパーソナルトレーニングと24時間ジム使い放題がセットで月額19,800円(税込)という業界最安級の料金を実現しており、さらに今なら入会金無料キャンペーンも実施中です。Technogym社の高級マシンを備えた地域最大級のフリーウェイトエリアも自由に利用できるため、自主トレーニングも充実させることができます。

      人気筋トレYouTuber山澤礼明監修のジムで最新フィットネスを体感でき、無理な勧誘もなく安心して続けられる環境が整っています。ダイエットから筋力アップ、健康維持まで、あなたの理想の身体づくりを全力でサポートします。

      体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
      ×
      食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
      × ウェア(Tシャツ・パンツ)・シューズ・タオルセット(フェイスタオル・バスタオル)

      公式サイトで詳細を見る

      料金

      価格帯

      3,300円~20,900円

      コース一覧
      • パーソナル30分:3,300円
      • パーソナル60分:6,600円
      • パーソナルライト 月4会員:20,900円
      • パーソナルライト 月8会員:32,780円
      • パーソナルスタンダード 月4会員:29,150円
      • パーソナルスタンダード 月8会員:50,270円

      基本情報

      入会金 3,300円
      営業時間 24時間(お風呂・サウナ・ロッカー:月〜金9:30~23:00/土日祝10:00~20:00)
      住所 大阪府門真市向島町3-35 ショッピングモールBears イースト1F・2F(〒571-0051)
      アクセス 大日駅(大阪モノレール)徒歩約3分
      マップ

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      RIZAP 池袋西口(女性専用)店

      RIZAP池袋西口(女性専用)店は、トレーニングとエステのW効果で「美しく痩せる」を実現する女性専用パーソナルジムです。完全個室・スタッフも全員女性なので、周囲の目を気にせず安心してトレーニングに集中できるのが最大の魅力。池袋駅から徒歩5分の好立地で、朝7時から夜23時まで営業しているため、仕事前後や買い物ついでにも通いやすく続けやすい環境です。

      約17~18万人の実績データをもとに、ウエスト・お腹・お尻など女性特有の気になる部位に徹底アプローチ。さらにエステサロン並みのマシンやコラーゲンマシンを完備し、セルフエステとの併用で「たるまない綺麗痩せ」をサポートします。女性目線の食事指導も受けられるため、ダイエットとアンチエイジングを同時に叶えられます。

      レンタルウェアやタオル、アメニティも充実しているので手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。無料カウンセリング&エステ体験や30日間全額返金保証制度もあり、初めての方でも安心してスタートできます。女性のための理想的なボディメイク空間で、あなた専用のプログラムを始めてみませんか。

      体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
      × ×
      食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
      LINE(会員専用アカウント) ウェア・タオル・アメニティ

      公式サイトで詳細を見る

      料金

      価格帯

      20,488円~22,000円

      コース一覧
      • PRIME 月2回:22,000円
      • PRIME 月4回:40,700円
      • PRIME 月8回:77,000円

      基本情報

      入会金 55,000円
      営業時間 7:00~23:00
      住所 千葉県船橋市本町2-1-30 船橋104ビル 3F
      アクセス JR船橋駅 南口 徒歩7分
      京成本線 京成船橋駅 東口 徒歩4分
      マップ

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      WIN LIFE 東池袋店

      WIN LIFE 東池袋店は、日本語・英語・中国語・韓国語の4言語に対応し、多国籍の方でも安心して通えるパーソナルジムです。ボディビルやFWJビキニなど大会メダリストのトレーナーが在籍し、初心者から本格的なボディメイクを目指す方まで、一人ひとりに合わせた丁寧な指導を受けられます。女性トレーナーも在籍しているため、女性特有のお悩みにも寄り添ったサポートが可能です。

      「痩せる」だけでなく、健康的な身体と生活習慣の改善まで叶え、リバウンドしない体作りを目指せるのが最大の魅力。短期集中コースや回数券など、ライフスタイルに合わせて選べるシンプルな料金体系で、入会金無料も嬉しいポイントです。JR大塚駅から徒歩5分とアクセスも抜群で、10:00~22:00の営業時間なら仕事帰りにも通いやすく、清潔な施設で気持ちよくトレーニングできます。

      初回2,500円の体験トレーニングで、トレーナーとの相性や雰囲気を確認できるので、初めての方も安心してスタートできます。長く健康で美しく生きるための習慣を身につけたい方に、ぜひおすすめのジムです。

      体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
      × × ×
      食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
      LINE・電話 ウェア・シューズ

      公式サイトで詳細を見る

      料金

      価格帯

      2,475円~14,520円

      コース一覧
      • Individual 平日デイプラン:月4回 14,520円
      • Individual 平日デイプラン:月6回 21,780円
      • Individual 平日デイプラン:月8回 29,040円
      • Individual デイプラン:月4回 15,840円
      • Individual デイプラン:月6回 23,760円
      • Individual デイプラン:月8回 31,680円
      • Individual スタンダード:月4回 17,600円
      • Individual スタンダード:月6回 26,400円
      • Individual スタンダード:月8回 35,200円
      • Partner デイプラン:月4回 9,900円
      • Partner デイプラン:月6回 14,850円
      • Partner デイプラン:月8回 19,800円
      • Partner スタンダード:月4回 13,200円
      • Partner スタンダード:月6回 19,800円
      • Partner スタンダード:月8回 26,400円

      基本情報

      入会金 19,800円
      営業時間 平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
      土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
      住所 千葉県船橋市本町6-1-12 サクセスビル4階
      アクセス 船橋駅(JR在来線/東武鉄道)北口徒歩3分
      京成船橋駅(京成電鉄)徒歩6分
      東海神駅(東葉高速鉄道)徒歩9分
      マップ

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      かたぎり塾 白山店

      かたぎり塾 白山店は、白山駅・本駒込駅から徒歩3分の完全個室パーソナルジムです。ウェアやシューズ、タオル、プロテインドリンクまで全て無料レンタルで手ぶらで通えるので、仕事帰りや買い物ついでにも気軽に立ち寄れます。理学療法士監修の科学的なプログラムで、あなたの体質や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供。初心者や運動が苦手な方でも、マンツーマン指導だから安心して続けられます。

      さらに嬉しいのが、パーソナルジムとは思えないリーズナブルな料金設定。月4回33,000円から始められ、都度払いにも対応しています。入会前には60分の無料体験も実施中で、実際のトレーナーがあなたの悩みをしっかりヒアリング。清潔感ある明るい個室空間で、理想のボディメイクを目指しませんか。

      体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
      食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
      LINE・メール・電話 ウェア・タオル

      公式サイトで詳細を見る

      料金

      価格帯

      10,450円~184,800円

      コース一覧
      • フルサポート16回:184,800円(税込)
      • フルサポート24回:264,000円(税込)
      • フルサポート32回:334,400円(税込)
      • 通常16回:220,000円(税込)
      • 通常24回:316,800円(税込)
      • 通常32回:404,800円(税込)
      • クラブメンバー(月2回/16回移行):20,900円/月(税込)
      • クラブメンバー(月3回/16回移行):31,350円/月(税込)
      • クラブメンバー(月4回/16回移行):41,800円/月(税込)
      • クラブメンバー(月5回/16回移行):52,250円/月(税込)
      • クラブメンバー(月2回/24回移行):19,800円/月(税込)
      • クラブメンバー(月3回/24回移行):29,700円/月(税込)
      • クラブメンバー(月4回/24回移行):39,600円/月(税込)
      • クラブメンバー(月5回/24回移行):49,500円/月(税込)
      • クラブメンバー(月2回/32回移行):18,700円/月(税込)
      • クラブメンバー(月3回/32回移行):28,050円/月(税込)
      • クラブメンバー(月4回/32回移行):37,400円/月(税込)
      • クラブメンバー(月5回/32回移行):46,750円/月(税込)

      基本情報

      入会金 0円
      営業時間 7:00~23:00
      住所 〒273-0005 千葉県船橋市本町5-3-3 杉川ビル501
      アクセス 船橋駅より徒歩1分
      マップ

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      巣鴨エリアのジム選びガイド

      巣鴨エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。

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