立花駅（JR神戸線）／尼崎市の周辺にあるパーソナルジム7店を、料金や設備で比較しています。パーソナル指導の月額コースは10,780円から、無料体験ができる店が1店、完全個室の店が2店あります。「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うジムをどうやって見つけたらいいの？」という方は、下の比較表から見てみてください。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
立花のパーソナルジムを目的別に選ぶ
立花で安いパーソナルジム（月額の安い順）
立花周辺でマンツーマンの月額制プランがある4店は、月額10,780円〜43,780円で、真ん中は13,900円ほどです。月額の安い順に3店を挙げます。
| ジム名 | 月額 | 駅から | |
|---|---|---|---|
| 1 | personal training Mii（ミー）立花駅前店 | 10,780円 月4回・1回20分 |
立花駅 徒歩1分 |
| 2 | QUICKFIT（クイックフィット）尼崎立花店 | 10,978円 月4回・1回30分・ジム24時間使い放題・6か月以上継続 |
立花駅 徒歩5分 |
| 3 | パーソナルジム PROUD Workout Studio（プラウドワークアウトスタジオ） | 16,800円 月4回・1回30分 |
立花駅 徒歩1分 |
※料金・設備は2026年10月に各店の公式サイトで確認しました。月額は1対1のプランの最安額で、グループレッスンや回数券は含みません。条件が同じ店は駅に近い順です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
立花のおすすめパーソナルジム7選！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | 住所 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １ |
4,000円/回～（30分・20回券）
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16,800円～（月4回・30分）
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0円
|
3,000円
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〇
|
–
|
–
|
ウェア
シューズ |
〇
|
LINE・電話
|
9:00～21:00（最終受付20:00）
定休日：月曜（サイト本文・ホットペッパー。プラン表は不定休） |
〒660-0052 兵庫県尼崎市七松町1-10-3 マンション福寿1階
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JR神戸線 立花駅 徒歩1分
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|
| ２ |
2,860円/回～（20分・6回券）
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10,780円～（月4回・20分）
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33,000円
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3,300円
|
–
|
–
|
–
|
ウェア
タオル |
–
|
電話・LINE・問い合わせフォーム・ホットペッパービューティー
|
9:00～22:00（完全予約制）
電話受付 11:00～22:00 定休日：なし（不定休） |
〒661-0025 兵庫県尼崎市立花町1丁目9-24 パラツィーナエスタ立花Ⅲ 9101（地下）
|
JR神戸線 立花駅 北側 徒歩1分
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| ３ |
–
|
–
|
50,000円
|
–
|
〇
|
–
|
–
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話・問い合わせフォーム
|
8:00～22:00
定休日：年中無休 |
〒660-0054 兵庫県尼崎市西立花町1丁目2-2 2F
|
JR神戸線 立花駅 徒歩1分
|
|
| ４ |
–
|
–
|
–
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4,800円
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–
|
–
|
–
|
ウェア（女性）
シューズ（女性） |
–
|
ホットペッパービューティー
|
ジム 10:00～21:00
エステ 月～木 10:00～18:00／金・土 10:00～21:00 定休日：日曜 |
兵庫県尼崎市立花町1丁目5-20 立花ビル2F
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JR神戸線 立花駅 北口 徒歩1分
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|
| ５ |
9,460円/回～（60分・8pt券、ADVANCEDトレーナー）
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43,780円～（月4回・60分・ジム24時間使い放題）
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5,500円
|
–
|
–
|
–
|
〇
|
ウェア（有料）
タオル（有料） シューズ（有料） |
–
|
電話・問い合わせフォーム・Web申し込み
|
ジム：24時間・年中無休
スタッフ・パーソナル：11:00～21:00 |
〒660-0052 兵庫県尼崎市七松町1丁目3-1 フェスタ立花 南館 2階
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JR神戸線 立花駅 徒歩約1分
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| ６ |
–
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10,978円～（月4回・30分・ジム24時間使い放題。6か月以上継続が条件）
|
0円
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–
|
–
|
–
|
〇
|
–
|
–
|
電話・Web予約
|
24時間営業・年中無休
受付 11:00～20:00 |
〒661-0025 兵庫県尼崎市立花町4-4-16 1階
|
JR神戸線 立花駅 徒歩5分
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|
| ７ |
8,800円/回（60分。月会員は6,600円）
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–
|
0円
|
無料
|
–
|
–
|
×
|
–
|
–
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LINE・電話・Web予約
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6:00～22:00（毎日）
パーソナル受付・スタッフアワー：月～金 9:00～19:00／土・祝 9:00～18:00（日曜は会員のみの無人営業） |
〒660-0892 兵庫県尼崎市東難波町1丁目3-1 立花グリーンハイツ7号棟1階
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JR神戸線 立花駅 徒歩23分（自転車7分）／阪神バス「上下水道庁舎前」徒歩4分
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立花のおすすめパーソナルジム
パーソナルジム PROUD Workout Studio（プラウドワークアウトスタジオ）
画像引用元：パーソナルジム PROUD Workout Studio（プラウドワークアウトスタジオ）
JR立花駅の南側から徒歩1分、マンション福寿の1階にある完全個室のパーソナルジムです。入会金や事務手数料はかからず、払うのはプランの料金だけ。30分を月4回の定額プランは16,800円（税込）で、50分のコースや30分・50分の回数券も選べます。平日12時から17時に通える人向けには、さらに安い平日限定プランもあります。
ウェアとシューズの貸し出し、ウォーターサーバーが無料で、手ぶらで通えます。食事のアドバイスは追加料金なしで、トレーニングの休憩時間に口頭で受けられるので、毎食の写真を送る手間はありません。体組成計のInBodyで定期的に体を測り、変化を数字で確かめながら進めます。2人同時に受けるペア割（25%引き）もあります。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
4,500円～120,000円
コース一覧
- 定額 30分 月4回：16,800円(税込)
- 定額 30分 月6回：24,600円(税込)
- 定額 30分 月8回：32,000円(税込)
- 定額 50分 月4回：24,000円(税込)
- 定額 50分 月6回：34,500円(税込)
- 定額 50分 月8回：44,000円(税込)
- 平日限定（12:00～17:00）30分 月4回：14,800円／50分 月4回：20,000円(税込)
- 回数券 30分：1回 4,500円／10回 42,000円／20回 80,000円(税込)
- 回数券 50分：1回 6,500円／10回 62,000円／20回 120,000円(税込)
- 痩身エステ×パーソナル：26,000円/月(税込)
基本情報
| 入会金 | 入会金・事務手数料 0円 |
| 営業時間 | 9:00～21:00（最終受付20:00） 定休日：月曜（サイト本文・ホットペッパー。プラン表は不定休） |
| 住所 | 〒660-0052 兵庫県尼崎市七松町1-10-3 マンション福寿1階 |
| アクセス | JR神戸線 立花駅 徒歩1分 |
| マップ |
personal training Mii（ミー）立花駅前店
画像引用元：personal training Mii（ミー）立花駅前店
JR立花駅の北側から線路沿いに歩いて1分、パラツィーナエスタ立花Ⅲの地下にあるパーソナルジムです。トレーナーと1対1の入れ替え制で、ほかの利用者と顔を合わせずに体を動かせます。料金は月会費制で、20分を月4回なら10,780円（税込）から。40分のコースや回数券、平日昼に通い放題のプランも用意しています。
当日のキャンセルにペナルティがなく、使わなかった回は翌月に繰り越せるので、予定が変わりやすい人でも続けやすいしくみです。子ども連れで来店でき、予約をすれば託児も頼めます。ウェアとタオル、お水は無料で、仕事帰りに手ぶらで寄れます。提携駐車場のフェスタ立花に停めると、トレーニング中の駐車代を店が負担します。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | 電話・LINE・問い合わせフォーム・ホットペッパービューティー | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
3,190円～71,720円
コース一覧
- 20分 月4回：10,780円(税込)
- 20分 月8回：18,920円(税込)
- 40分 月4回：18,480円(税込)
- 40分 月6回：26,730円(税込)
- 40分 月8回：34,320円(税込)
- 単発 20分：3,190円／40分：5,280円(税込)
- 回数券 20分×6回：17,160円／40分×6回：29,700円(税込)
- 平日お昼フリープラン（40分・1日1回・平日11:00～16:00）：27,830円/月(税込)
- 短期集中 40分16回・食事管理込（2か月）：71,720円(税込)
基本情報
| 入会金 | 33,000円（税込） キャンペーン・クーポンによる割引の案内あり |
| 営業時間 | 9:00～22:00（完全予約制） 電話受付 11:00～22:00 定休日：なし（不定休） |
| 住所 | 〒661-0025 兵庫県尼崎市立花町1丁目9-24 パラツィーナエスタ立花Ⅲ 9101（地下） |
| アクセス | JR神戸線 立花駅 北側 徒歩1分 |
| マップ |
パーソナルトレーニングジム ウェイトダウン 立花駅店
画像引用元：パーソナルトレーニングジム ウェイトダウン 立花駅店
JR立花駅から徒歩1分、西立花町のビル2階にあるパーソナルジムです。神戸を中心に9店舗を出すウェイトダウンの店舗で、2024年8月に開業しました。完全個室でトレーナーと1対1で体を動かせ、朝8時から夜22時まで年中無休で予約を受けています。
食事の指導は、無理な制限をかけずストレスをためない食べ方を重んじる方針です。タオルやウェア、シューズ、ドリンクに加えてプロテインも無料なので、仕事帰りや買い物のついでに手ぶらで寄れます。最初は約30分の無料カウンセリングで目標や生活リズムを聞き取ってもらい、希望すれば50分の体験トレーニングも受けられます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・問い合わせフォーム | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
32,780円～（2か月・週1回25分。税抜29,800円）
コース一覧
- 2か月コース 週1回25分：32,780円～(税込・税抜29,800円)
- 無料カウンセリング（約30分）
基本情報
| 入会金 | 50,000円 カウンセリング・体験当日の入会で0円（キャンペーン） |
| 営業時間 | 8:00～22:00 定休日：年中無休 |
| 住所 | 〒660-0054 兵庫県尼崎市西立花町1丁目2-2 2F |
| アクセス | JR神戸線 立花駅 徒歩1分 |
| マップ |
LINORE（リノア）パーソナルジム・エステ 立花店
画像引用元：LINORE（リノア）パーソナルジム・エステ 立花店
JR立花駅の北口から立花商店街に入り、最初の十字路の角にある美容室の2階で、エステとパーソナルジムを一緒に営む店です。ジムは10時から21時まで開いていて、子ども連れでの来店もできます。体の状態や目標に合わせ、体を支える奥の筋肉から整えていく1対1のトレーニングを組み立てます。
パーソナルの体験は60分4,800円で、2か月で60分16回以上のモニターコースをその日に申し込むと、体験料と入会金がかかりません。女性はウェアとシューズを無料で借りられます（男性は持参）。同じ店でフェイシャルや痩身のエステも受けられるので、トレーニングと肌や体のケアを1か所でまとめたい人に向く店です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | ホットペッパービューティー | ウェア（女性）・シューズ（女性） | |
料金
価格帯
–
コース一覧
- パーソナル体験 60分：4,800円(税込・新規)
- モニターコース（2か月・60分×16回以上）：料金の掲載なし
基本情報
| 入会金 | 体験当日にモニターコース（2か月・60分×16回以上）を契約すると入会金0円・体験料0円 |
| 営業時間 | ジム 10:00～21:00 エステ 月～木 10:00～18:00／金・土 10:00～21:00 定休日：日曜 |
| 住所 | 兵庫県尼崎市立花町1丁目5-20 立花ビル2F |
| アクセス | JR神戸線 立花駅 北口 徒歩1分 |
| マップ |
URBAN FIT24（アーバンフィット24）立花店
画像引用元：URBAN FIT24（アーバンフィット24）立花店
JR立花駅から徒歩約1分、フェスタ立花南館の2階にある24時間営業のジムです。マシンはイタリアのテクノジム社製で、パワーラックやマルチパワーも2台ずつ置いています。パーソナルトレーニングは11時から21時の間に受けられ、60分を月4回と全店のジム使い放題がセットで43,780円（税込）のプランがあります。
パーソナルは理学療法士が監修したタイプ診断をもとに、体のケアの要素も取り入れて組み立てます。教わったことを、空いた時間に24時間いつでも自分で練習できるのが、ジム一体型の強みです。男女別のシャワーと更衣室があり、ウェアやタオル、シューズは月額1,100円（税込）から借りられます。月1回の体組成の測定は無料です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| – | – | – | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | 電話・問い合わせフォーム・Web申し込み | ウェア（有料）・タオル（有料）・シューズ（有料） | |
料金
価格帯
9,680円～93,280円
コース一覧
- パーソナル４（60分×月4pt＋24時間全店舗使い放題）：43,780円/月(税込)
- トレーニングポイント券 ADVANCED：1pt 9,680円／4pt 38,280円／8pt 75,680円(税込)
- トレーニングポイント券 EXPERT：1pt 11,880円／4pt 47,080円／8pt 93,280円(税込)
- （参考）ジムのみ フルタイム会員：8,778円/月(税込)
基本情報
| 入会金 | 入会登録手数料 5,500円（税込） ジムの体験入会は1回無料（パーソナルの体験は記載なし） |
| 営業時間 | ジム：24時間・年中無休 スタッフ・パーソナル：11:00～21:00 |
| 住所 | 〒660-0052 兵庫県尼崎市七松町1丁目3-1 フェスタ立花 南館 2階 |
| アクセス | JR神戸線 立花駅 徒歩約1分 |
| マップ |
QUICKFIT（クイックフィット）尼崎立花店
画像引用元：QUICKFIT（クイックフィット）尼崎立花店
JR立花駅から徒歩5分、道意線沿いの立花町4丁目にある24時間営業のジムです。ジムの会費に1対1のパーソナルトレーニングを組み合わせたパーソナルプランがあり、30分を月4回とジムの24時間利用で月10,978円（税込）。6か月以上続けることが条件です。
パーソナルでフォームを教わり、ほかの日はジムで自主トレや有酸素運動をして運動量を確保するという通い方を勧めています。トレーナーは食事管理の相談にも乗ります。店内には更衣室とシャワー、無料の鍵付きロッカーがあり、スタッフの受付は11時から20時です。月4回に慣れたら回数を減らすなど、パーソナルを使う頻度は自分で決められます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| – | – | – | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | 電話・Web予約 | – | |
料金
価格帯
5,258円～10,978円
コース一覧
- パーソナルプラン（ジム利用＋毎月4回・各30分のパーソナル）：10,978円/月(税込・6か月以上継続が条件)
- （参考）ジムのみ 月会費：5,258円(税込)
- （参考）パーソナル単発の料金は店舗ごとに異なり、公式は「30分1回 1,980円～（税込）」と全店の目安のみ掲載
基本情報
| 入会金 | 入会金 4,378円→0円（キャンペーン） 事務手数料 3,300円・セキュリティ発行手数料 4,400円（初期費用合計 7,700円） 年間施設メンテナンス費 4,950円（初年度はキャンペーンで0円） |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休 受付 11:00～20:00 |
| 住所 | 〒661-0025 兵庫県尼崎市立花町4-4-16 1階 |
| アクセス | JR神戸線 立花駅 徒歩5分 |
| マップ |
AfterLifeフィットネス（アフターライフフィットネス）
画像引用元：AfterLifeフィットネス（アフターライフフィットネス）
尼崎総合医療センターから徒歩約5分、東難波町の立花グリーンハイツ1階にある月会費制のジムで、1対1のパーソナルトレーニングも受けられます。2026年5月に七松町から移りました。JR立花駅からは自転車で7分（徒歩23分）で、駐輪場があります。パーソナルは60分8,800円（税込）で、月会員なら6,600円。予約制で、前後の時間はジムも使えます。
日本人の体格に合わせて作られたENSAYO JAPAN製のマシンを中心にそろえ、高重量のトレーニングは禁止にしています。会員の約6割が女性、約6割が40代以上で、運動経験のない状態から始めた人がほとんどです。月会員（月6,710円）はスタッフのいる時間ならトレーナーに随時質問でき、入会金や契約期間の縛りはありません。見学と体験は初回無料です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | LINE・電話・Web予約 | – | |
料金
価格帯
6,600円～11,110円
コース一覧
- パーソナルトレーニング 60分：8,800円/回(税込・会員以外)
- パーソナルトレーニング 60分：6,600円/回(税込・会員価格)
- 月会員（セミパーソナル・6:00～22:00通い放題）：6,710円/月(税込)
- ペア会員（2名）：11,110円/月(税込)
基本情報
| 入会金 | 入会金・事務手数料 0円 契約期間の縛りなし |
| 営業時間 | 6:00～22:00（毎日） パーソナル受付・スタッフアワー：月～金 9:00～19:00／土・祝 9:00～18:00（日曜は会員のみの無人営業） |
| 住所 | 〒660-0892 兵庫県尼崎市東難波町1丁目3-1 立花グリーンハイツ7号棟1階 |
| アクセス | JR神戸線 立花駅 徒歩23分（自転車7分）／阪神バス「上下水道庁舎前」徒歩4分 |
| マップ |
立花エリアのジム選びガイド
立花駅は、改札から徒歩1分の範囲にパーソナルジムが集まっています。北側には線路沿いのMiiと立花商店街の中のLINORE、南側には完全個室のPROUD Workout Studioと、フェスタ立花に入る24時間ジムのURBAN FIT24があり、ウェイトダウンも徒歩1分です。1対1の月額制は、Miiの月4回10,780円（20分）からURBAN FIT24の月4回43,780円（60分・ジム使い放題）まで幅があります。入会金をかけずに始めたいならPROUD、子ども連れで通いたいならMii、パーソナルのない日もジムで自主練したいならQUICKFITかURBAN FIT24が候補です。