健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの?」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます!さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
江古田のおすすめパーソナルジムランキング!
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| 1位 |
10,230円/1回~
|
–
|
0円
|
0円(初回無料体験あり)
|
〇
|
–
|
〇
|
ウェア
タオル |
〇
|
–
|
10:00~22:00
|
東京都練馬区豊玉上1丁目8-15 グランディオ豊玉1階
|
西武池袋線 江古田駅 徒歩3分・都営大江戸線 新江古田駅 徒歩7分
|
|
| 2位 |
5,750円/1回~
|
28,000円~
|
50,000円
|
無料
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
8:00~23:00
|
東京都練馬区栄町3-13 YSビル5階
|
江古田駅から徒歩1分/新江古田駅から徒歩5分
|
|
| 3位 |
3,500円/1回~
|
11,000円~
|
15,000円~
|
無料体験あり(公式で実施)
|
〇
|
–
|
〇
|
ウェア・タオル・お水・プロテイン(無料提供)
|
有(AI食事指導オプション/無料食事指導あり)
|
LINE・Web予約・電話等で対応(口コミ情報より)
|
8:00〜23:00(不定休)
|
東京都練馬区豊玉北1丁目1-5 エルパティオ102号
|
都営大江戸線 新江古田駅 A2出口 徒歩3分/西武池袋線 江古田駅 南口 徒歩7分
|
|
| 4位 |
–
|
月4回+24時間ジム使い放題:19,800円/月(税込)
|
5,500円(キャンペーンで無料の場合あり)
|
–
|
〇
|
×
|
–
|
–
|
〇
|
–
|
11:00〜20:00
|
東京都練馬区旭丘2-44-1 旭ヶ丘スクエアB1F
|
西武池袋線 江古田駅 北口 徒歩1分
|
|
| 5位 |
8,800円/1回~
|
33,000円~
|
0円(キャンペーン適用)
|
0円
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
水 プロテイン |
〇
|
–
|
平日10:00~22:00/土09:00~22:00/日09:00~20:00
|
東京都練馬区旭丘1丁目73−11 錦織ビル 201
|
江古田駅 徒歩1分
|
|
| 6位 |
8,800円/1回~
|
30,800円~
|
22,000円(税込)※キャンペーン等で変動有
|
0円(無料体験あり)
|
〇
|
–
|
×
|
ウェア
シューズ タオル(※情報によってはタオル無しの記載もあり) |
〇
|
–
|
平日 10:00–22:00
土日 9:00–20:00(定休日 月・木) |
東京都練馬区豊玉上2-14-10 羽生ビル101
|
西武池袋線 桜台駅 徒歩1分
|
|
| 7位 |
4,373円/1回~
|
9,900円~
|
11,000円(税込)
|
無料(体験あり)
|
〇
|
–
|
×
|
トレーニングウェア(※サービス有無は要確認)
|
〇
|
LINE・電話(一般的な予約方法として)
|
9:00~21:25
|
東京都練馬区桜台2-17-16 ソアール新桜台101号室
|
新桜台駅 徒歩4分
|
|
| 8位 |
4,950円/1回~
|
4,950円~
|
11,000円(税込)
|
有(無料体験あり)
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
9:00~21:25
|
〒176-0006 東京都練馬区栄町34-9 かねいちビル B1階
|
江古田駅 北口から徒歩約3分
|
|
| 9位 |
–
|
22,000円~
|
30,000円(税込)
|
5,500円(税込)
|
〇
|
–
|
–
|
シューズ預かり無料
ウォーターサーバー |
〇
|
公式LINE(トレーナーとの日々の連絡)
|
10:00~21:00(例: 火・木・土・日)/18:00~21:00(例: 月・水・金)
|
東京都練馬区桜台1丁目4-11 ライオンズマンション桜台駅前店舗棟209
|
西武池袋線 桜台駅 徒歩1分、練馬駅 徒歩8分
|
|
| 10位 |
20,487円/1回~
|
–
|
55,000円(税込)
|
無料カウンセリング・体験有(無料)
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル (シューズ預かり有) |
〇
|
–
|
7:00~23:00
|
東京都練馬区練馬3-1-4 SUNCUBE 1F
|
西武池袋線 練馬駅 中央口 徒歩5分/都営大江戸線 練馬駅 中央口 徒歩5分
|
|
| 11位 |
3,575円/1回~
|
38,280円~
|
16,500円~
|
3,300円
|
×
|
×
|
–
|
ウェア
シューズ タオル ドリンク プロテイン |
〇
|
–
|
10:00〜22:00
|
東京都練馬区豊玉北6-14-3 CBS練馬ビル 4F
|
練馬駅から徒歩5分
|
|
| 12位 |
9,900円/1回~
|
16,500円~
|
–
|
–
|
–
|
×
|
–
|
ウェア上・ウェア下・タオル・シューズ・靴下(有料)
|
有(入会後1ヶ月間無料)
|
–
|
平日 8:00-22:30
土日祝 8:00-21:00 |
〒176-0001 東京都練馬区練馬一丁目13-10 ダイヤコーポB101
|
西武池袋線・都営大江戸線 練馬駅 北口 徒歩1分
|
|
| 13位 |
約3,700円/1回~
|
19,800円~
|
30,000円
|
3,000円
|
×
|
×
|
×
|
シューズ
|
×
|
LINE・電話
|
平日 10:00〜22:00/土日祝 12:00〜20:00
|
東京都練馬区豊玉北5丁目7-15 Ysビル3階
|
練馬駅 徒歩5分
|
|
| 14位 |
11,550円/1回~
|
–
|
16,500円~
|
5,500円(入会でキャッシュバック)
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
タオル シューズ |
〇
|
LINE・メール
|
7:00~23:00
|
東京都練馬区豊玉北4-25-12 Stretzia101号室
|
練馬駅から徒歩4〜6分
|
|
| 15位 |
7,560円/1回~
|
–
|
6,000円
|
3,780円
|
–
|
–
|
–
|
貸しロッカー
|
–
|
–
|
平日 12:00~22:00
土曜 12:00~18:00 |
東京都練馬区栄町46−1 東和ビル2階
|
西武池袋線 江古田駅 徒歩5分
西武池袋線 新桜台駅 徒歩1分 |
|
| 16位 |
5,500円/1回~
|
–
|
11,000円
|
無料(60分)
|
〇
|
×
|
–
|
ウェア上下
靴下 シューズ フェイスタオル |
〇
|
–
|
10:00~23:00
|
東京都練馬区貫井3-8-17 内田ビル201
|
西武池袋線 富士見台駅より徒歩1分/西武池袋線 中村橋駅より徒歩10分
|
|
| 17位 |
5,500円/1回~
|
–
|
11,000円
|
無料
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル ミネラルウォーター |
〇
|
–
|
10:00~23:00
|
東京都練馬区石神井町7-2-7 石神井ビル 2F
|
石神井公園駅 徒歩4分
|
|
江古田のおすすめパーソナルジム
BEYOND 練馬江古田店
BEYOND 練馬江古田店は、江古田駅から徒歩わずか3分の好立地にある、理想のボディメイクを実現するパーソナルトレーニングジムです。ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルに加え、シャワールームやプロテインも完備で完全手ぶら通いが可能なため、仕事帰りやお出かけ前でも気軽に通えます。
コンテスト優勝経験を持つプロトレーナーが在籍し、運動初心者から上級者まで一人ひとりに合わせたトレーニングと食事指導を提供。単なる体重減少ではなく、理想のボディラインを目指すパーソナライズされたプログラムが魅力です。清潔で広々としたトレーニングスペースと充実した設備で、快適にトレーニングに集中できます。
入会金無料で分割払いにも対応しており、初回は無料体験も実施中。体組成測定やカウンセリングを通じて、あなたに最適なプランを提案してもらえます。平日・土日祝ともに10時から21時まで年中無休で営業しているため、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 有(食事管理サポートあり) | – | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
10,230円~102,300円
コース一覧
- STANDARD 10:102,300円(税込)
- ACHIEVE 20:187,000円(税込)
- BEYOND 30:264,000円(税込)
- ライフプランニング16(16回/2ヶ月):290,400円(税込)
- ライフプランニング24(24回/3ヶ月):435,600円(税込)
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉上1丁目8-15 グランディオ豊玉1階 |
| アクセス | 西武池袋線 江古田駅 徒歩3分・都営大江戸線 新江古田駅 徒歩7分 |
| マップ |
TRAINER’S GYM 江古田店
江古田駅から徒歩1分、完全個室のTRAINER’S GYM 江古田店は、医師・管理栄養士・理学療法士監修のメディカルフィットネスコンセプトが最大の魅力です。国際認定資格を持つトレーナーが、その日の体調や目的に合わせて毎回メニューをカスタマイズ。姿勢や関節可動域を重視した安全なトレーニングで、「自分でもこんなにできた!」という成功体験を通じて、ボディメイクと自信向上を同時に実現します。
30〜50代女性を中心に、初心者や腰膝に不安がある方でも安心して通える環境が整っています。ウェア・シューズは無料レンタルで手ぶらでOK。営業時間は8:00〜23:00、定休日なしで忙しい方でも通いやすいのが嬉しいポイントです。
料金は東京都内最安クラスで、無料体験から気軽にスタート可能。月4回プラン30,800円〜と、試しやすい柔軟な設計です。医学的根拠に基づく安全で効率的なトレーニングで、あなたも新しい自分に出会いませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 有(オプション) | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
5,750円~28,000円
コース一覧
- チケットプラン:1回5,750円~(4回~48回まで購入可)
- 月4回プラン:28,000円(税別)
- 月8回プラン:54,000円(税別)
基本情報
| 入会金 | 50,000円 |
| 営業時間 | 8:00~23:00 |
| 住所 | 東京都練馬区栄町3-13 YSビル5階 |
| アクセス | 江古田駅から徒歩1分/新江古田駅から徒歩5分 |
| マップ |
NEXUS パーソナルジム 新江古田店
NEXUSパーソナルジム新江古田店は、新江古田駅から徒歩3〜5分の完全個室パーソナルジムです。業界最安級の3,500円/回から通えて、ウェア・タオル・プロテインが無料で手ぶらで通えるため、忙しい方でも気軽に続けられます。完全個室なので、周囲の目を気にせず、初心者や女性も安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。
トレーニングはファンクショナルトレーニングを基調とし、自重中心で身体に優しく、リバウンドしにくい脂肪燃焼体質を作ります。プロトレーナーによるマンツーマン指導と無料AI食事指導で、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供。ダイエット、ボディメイク、姿勢改善など、あなたの目標に合わせたサポートが受けられます。
8:00〜23:00の長時間営業で仕事帰りにも通いやすく、全国50店舗の相互利用も可能。「目標を明確に定めてもらえてやる気につながった」「この価格でパーソナルジムは他にない」と利用者からも高評価です。まずは無料カウンセリングで、理想の体づくりを始めてみませんか?
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 有(完全個室環境) | – | 有(シャワー完備) |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 有(AI食事指導オプション/無料食事指導あり) | LINE・Web予約・電話等で対応(口コミ情報より) | ウェア・タオル・お水・プロテイン(無料提供) | |
料金
価格帯
3,500円~18,000円
コース一覧
- ライトコース(月4回 18,000円/月〜)
- ベーシック(月4回 34,000円/月〜)
- プレミアム(月4回 48,000円/月〜)
- セミパーソナル(月2回 11,000円/月〜)
基本情報
| 入会金 | 55,000円(税込)※体験当日入会割引あり15,000円(税込) |
| 営業時間 | 8:00〜23:00(不定休) |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉北1丁目1-5 エルパティオ102号 |
| アクセス | 都営大江戸線 新江古田駅 A2出口 徒歩3分/西武池袋線 江古田駅 南口 徒歩7分 |
| マップ |
FIT PLACE パーソナル 江古田
江古田駅北口から徒歩わずか1分、FIT PLACE パーソナル 江古田店は驚きのコストパフォーマンスを実現したパーソナルジムです。月額19,800円で月4回のプロによるマンツーマン指導と、24時間ジムが使い放題という業界最安級のプランが魅力。1回あたり実質4,950円という手頃な価格で、運動初心者の方でも無理なく続けられます。
個室2部屋完備のプライベート空間で周りを気にせず集中でき、パワーラックやスミスマシンなど本格的な設備も充実。経験豊富なトレーナーによるトレーニング指導と食事アドバイスで、リバウンドしにくい体質改善を目指せます。現在入会金無料キャンペーン実施中で、無料体験も可能です。
駅近の好立地と低価格、そして本格設備の三拍子が揃ったFIT PLACE パーソナル 江古田店で、理想のボディメイクを始めてみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | – | |
料金
価格帯
19,800円
コース一覧
- 月4回+24時間ジム使い放題:19,800円/月(税込)
基本情報
| 入会金 | 5,500円(キャンペーンで無料の場合あり) |
| 営業時間 | 11:00〜20:00 |
| 住所 | 東京都練馬区旭丘2-44-1 旭ヶ丘スクエアB1F |
| アクセス | 西武池袋線 江古田駅 北口 徒歩1分 |
| マップ |
かたぎり塾 江古田店
かたぎり塾 江古田店は、江古田駅から徒歩1分という抜群の立地で通いやすさが魅力のパーソナルジムです。完全個室のマンツーマン指導なので人目を気にせず安心してトレーニングでき、手ぶらで通えるレンタル無料サービスや子連れ利用も可能なため、忙しい方やママにも優しい環境が整っています。
最大の特徴は、医師・理学療法士監修の科学的根拠に基づいた「綺麗なダイエット」メソッドで、無理な糖質制限をせずリバウンドしにくい体づくりを実現できること。月4回33,000円という業界最安水準の料金ながら、毎回体調に合わせた個別メニューと生活習慣改善の提案で、運動初心者でも無理なく続けられます。実際の利用者からも「姿勢改善や腰痛軽減を実感」「理論的でわかりやすい」と高評価の声が多数寄せられています。
入会金0円、無料体験も実施中なので、ダイエットやボディメイクに本気で取り組みたい方、過去にリバウンド経験がある方は、ぜひ一度体験してみる価値があるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・水・プロテイン | |
料金
価格帯
8,800円~33,000円
コース一覧
- 無期限チケット:8,800円/1回
- 月4プラン:33,000円
- 月8プラン:59,400円
基本情報
| 入会金 | 0円(キャンペーン適用) |
| 営業時間 | 平日10:00~22:00/土09:00~22:00/日09:00~20:00 |
| 住所 | 東京都練馬区旭丘1丁目73−11 錦織ビル 201 |
| アクセス | 江古田駅 徒歩1分 |
| マップ |
かたぎり塾 桜台店
かたぎり塾 桜台店は、桜台駅徒歩1分の好立地で、資格保有トレーナーによる科学的なオーダーメイド指導を低価格で受けられるパーソナルジムです。最大の魅力は、リバウンドしにくい「綺麗なダイエット」メソッド。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが、あなたの体質や骨格、生活リズムに合わせた無理のないプログラムを提案します。
料金プランも魅力的で、都度払い8,800円から気軽にスタートでき、月4回33,000円のマンスリープランも用意。完全個室でウェアやタオルは無料貸出なので手ぶらで通えます。口コミでは「自己流と違い効き目が明確」「キツすぎず甘すぎず続けやすい」と高評価が続々。
子連れOK、ペアトレーニングも可能で、ジム初心者や女性にも安心の環境です。まずは無料体験で、理論に基づいた本物のパーソナルトレーニングを体感してみませんか?
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 有(LINE食事サポート等別料金あり) | – | ウェア・シューズ・タオル(※情報によってはタオル無しの記載もあり) | |
料金
価格帯
8,800円~35,200円
コース一覧
- 回数券4回:35,200円(税込)
- 無制限チケット:8,800円(税込)/1回
- 月4回プラン:30,800円(税込)
- 月8回プラン:59,400円(税込)
基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込)※キャンペーン等で変動有 |
| 営業時間 | 平日 10:00–22:00 土日 9:00–20:00(定休日 月・木) |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉上2-14-10 羽生ビル101 |
| アクセス | 西武池袋線 桜台駅 徒歩1分 |
| マップ |
Apple GYM 新桜台店
2024年10月にオープンしたApple GYM新桜台店は、新桜台駅から徒歩4分という抜群の立地で、忙しい日常の中でも無理なく通い続けられるパーソナルジムです。完全マンツーマンのトレーニングが月額9,900円(税込)から始められ、1回あたり2,475円~という驚きの低価格を実現しており、パーソナルジムは高いというイメージを覆します。専属トレーナーによる45分の丁寧な指導に加え、LINEでの食事サポートやウェア・シューズの無料レンタルなど、初心者でも安心して続けられる充実したサービスが魅力です。
個室型の清潔な空間で、冷暖房完備、広々とした更衣室、子連れOKと快適性も抜群。ペア割やキャンペーンでさらにお得になり、24時間以内のキャンセルも無料という柔軟な予約システムで、ライフスタイルに合わせて無理なく通えます。コストパフォーマンス4.8/5の高評価が示す通り、続けやすさと効果を両立したジムで、理想の身体づくりを始めませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話(一般的な予約方法として) | トレーニングウェア(※サービス有無は要確認) | |
料金
価格帯
4,373円~27,280円
コース一覧
- 4回チケット(完全マンツーマン):27,280円(税込)
- 8回チケット(完全マンツーマン):49,280円(税込)
- 12回チケット(完全マンツーマン):69,960円(税込)
- 4回チケット(ペア割):20,460円(税込)
- 8回チケット(ペア割):36,960円(税込)
- 12回チケット(ペア割):52,470円(税込)
- 月4回プラン:9,900円(税込)
- 月8回プラン:19,800円(税込)
- 月12回プラン:29,700円(税込)
基本情報
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 住所 | 東京都練馬区桜台2-17-16 ソアール新桜台101号室 |
| アクセス | 新桜台駅 徒歩4分 |
| マップ |
Apple GYM 江古田店
Apple GYM 江古田店は、江古田駅から徒歩3分という駅近の好立地で、2024年12月オープンの最新パーソナルトレーニングジムです。1回あたり1,980円からという業界最安水準の回数券制で、入会金無料キャンペーンも実施中。高額なイメージのパーソナルジムを、驚きの低価格で体験できます。
最大の魅力は、見た目重視の海外式ボディメイク。骨格レベルからアプローチし、しなやかなS字ボディラインやヒップアップ、姿勢改善に特化しています。3食しっかり食べて飲酒もOKという柔軟な食事指導で、無理なく続けられるのも嬉しいポイント。プロトレーナーがマンツーマンで正しいフォームを丁寧に指導するため、運動初心者でも安心してスタートできます。
完全個室でウェア完備、子連れもOKという柔軟な環境で、忙しい方でも身軽に通えます。「トレーナーが優しくて褒め上手」「予約が取りやすい」という口コミも多数。低価格・駅チカ・子連れ対応の三拍子揃った、練馬エリアの新定番ジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | – | – | |
料金
価格帯
4,950円~4,950円
コース一覧
- 月2回プラン:4,950円(税込4,950円)
- 月4回プラン:9,900円(税込9,900円)
- 月8回プラン:19,800円(税込19,800円)
- 月12回プラン:29,700円(税込29,700円)
- 月2回プラン:4,950円(税込4,950円)
- 月4回プラン:9,900円(税込9,900円)
- 月8回プラン:19,800円(税込19,800円)
- 月12回プラン:29,700円(税込29,700円)
基本情報
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 住所 | 〒176-0006 東京都練馬区栄町34-9 かねいちビル B1階 |
| アクセス | 江古田駅 北口から徒歩約3分 |
| マップ |
パーソナルジムPoRTE(桜台)
パーソナルジムPoRTEは、桜台駅から徒歩1分の好立地にある加圧パーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、大手チェーン店のようなマニュアル指導ではなく、お客様一人ひとりの悩みや骨格、性格に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供している点。最新の自動空気圧加圧マシン「C4」を使用し、効率的かつ安全にトレーニングができます。
トレーナーは保育士免許や介護福祉の資格も保有し、子どもからプロアスリート、ご高齢の方まで幅広く指導した実績があります。ボディメイクだけでなく、腰痛や膝痛、肩こりなどの悩みにも対応可能で、継続率は90%を誇ります。個室でのトレーニングなので、周りを気にせず集中できる環境も魅力です。
複数のメニューから自分で選べる提案自己決定型のサービスで、無理な営業は一切ありません。月4回30分コースは月額35,200円とリーズナブル。運動初心者の方も安心して通えるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 公式LINE(トレーナーとの日々の連絡) | シューズ預かり無料・ウォーターサーバー | |
料金
価格帯
35,200円
コース一覧
- 月4回コース(50分):35,200円(税込)
- 月8回コース(50分):68,000円(税込)
- 月4回コース(30分 ライト):22,000円(税込)
基本情報
| 入会金 | 30,000円(税込) |
| 営業時間 | 10:00~21:00(例: 火・木・土・日)/18:00~21:00(例: 月・水・金) |
| 住所 | 東京都練馬区桜台1丁目4-11 ライオンズマンション桜台駅前店舗棟209 |
| アクセス | 西武池袋線 桜台駅 徒歩1分、練馬駅 徒歩8分 |
| マップ |
ライザップ 練馬店
ライザップ練馬店は、練馬駅から徒歩5分、7:00~23:00営業の完全個室パーソナルジムです。147時間の専門研修を受けた専属トレーナーが、あなたの骨格・体質・目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提供し、食事指導からメンタルサポートまでトータルでバックアップします。18万人の実績に基づく独自の「RIZAPメソッド」で、効率的に理想のボディへ導きます。
トレーニングウェア・タオル・シューズ保管、オリジナルウォーター、chocoZAP利用が無料で、14万円相当のスターターキットも付帯。管理栄養士・カウンセラー・提携医師がチームでサポートし、生活習慣全体を改善します。実際に半年で23kg減量、着られなかった服がすんなり入るようになったという成果も多数報告されています。
全額返金保証付きで安心してスタートできます。まずは無料カウンセリングで、あなたに最適なプランを相談してみませんか。確実な結果を求める方に、練馬区で最も信頼されるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・タオル・(シューズ預かり有) | |
料金
価格帯
20,487円~327,800円
コース一覧
- BASICプラン 全16回(2ヶ月):327,800円(税込)
- PRIMEプラン 全16回(2ヶ月):594,000円(税込)
- (複数プラン例あり)
基本情報
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 住所 | 東京都練馬区練馬3-1-4 SUNCUBE 1F |
| アクセス | 西武池袋線 練馬駅 中央口 徒歩5分/都営大江戸線 練馬駅 中央口 徒歩5分 |
| マップ |
ELEMENT 練馬店
ELEMENT 練馬店は、練馬駅から徒歩5分の好立地にある、1回30分の通い放題パーソナルジムです。月額43,780円で毎日通い放題、ウェア・タオル・シューズ・ドリンク・プロテインまで全て無料なので、完全手ぶらで気軽に通えます。毎日通えば1回あたり約1,459円と業界最安値級のコストパフォーマンスを実現しています。
完全個室でのマンツーマン指導は、NSCA-CPT資格を持つ専門トレーナーが担当。入会者の90%が運動初心者なので、トレーニング経験がない方でも安心してスタートできます。個人の目標や生活習慣に合わせたオーダーメイドのプログラムで、効率的に理想の体づくりをサポートします。
さらに、子連れでの利用も可能で、マシンピラティスも併用できるなど、ライフスタイルに合わせた柔軟な通い方ができるのも魅力。忙しい毎日の中でも、短時間で効果的なトレーニングを続けられる環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 有(11,000円/月) | – | ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・プロテイン | |
料金
価格帯
3,575円~43,780円
コース一覧
- 月8回プラン:28,600円/月(税込)
- 月8回デュアルプラン:36,300円/月(税込)
- 全日フルタイムプラン(通い放題):43,780円/月(税込)
- 平日デイプラン(通い放題):38,280円/月(税込)
基本情報
| 入会金 | 33,000円(体験当日の入会で16,500円) |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉北6-14-3 CBS練馬ビル 4F |
| アクセス | 練馬駅から徒歩5分 |
| マップ |
DEED 練馬店
DEED練馬店は、練馬駅から徒歩わずか1分という抜群の立地に加え、完全個室のプライベート空間で周りの目を気にせずトレーニングに集中できるパーソナルジムです。スミスマシンやパワーラック、ケーブルマシンなど最新の高性能マシンを完備し、初心者から上級者まで本格的なボディメイクが可能。さらに、ウェアやシューズ、タオルのレンタル、プロテイン提供など充実したアメニティで手ぶら通いもOKです。
指導にあたるのは、10代から80代まで幅広い年齢層の指導実績を持ち、著名人のトレーニングも手がけるプロトレーナー。一人ひとりの目標や体力に合わせたパーソナライズドプログラムと、きめ細かな食事指導で、美尻・ヒップアップ・腹筋引き締めなど理想のボディラインを実現します。女性トレーナーも在籍しており、子連れでの利用も可能なので安心です。
月額16,500円から始められるリーズナブルな料金設定に加え、早朝8時から夜22時30分まで営業しているため、忙しい方でも通勤前や仕事帰りに気軽に立ち寄れます。当日入会で体験料金が無料になる特典もあり、まずは気軽に体験してみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 有(入会後1ヶ月間無料) | – | ウェア上・ウェア下・タオル・シューズ・靴下(有料) | |
料金
価格帯
9,900円~68,200円
コース一覧
- 8回券:68,200円
- 4回券:36,300円
- 都度利用:9,900円/1回
- 8回コース:60,720円
- 6回コース:47,520円
- 4回コース:32,560円
- 2回コース:16,500円
- 30分4回コース:16,500円
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 平日 8:00-22:30 土日祝 8:00-21:00 |
| 住所 | 〒176-0001 東京都練馬区練馬一丁目13-10 ダイヤコーポB101 |
| アクセス | 西武池袋線・都営大江戸線 練馬駅 北口 徒歩1分 |
| マップ |
GOODLIFE GYM 練馬店
GOODLIFE GYM練馬店は、練馬駅から徒歩5分の好立地にある月額定額通い放題のセミパーソナルジムです。当日予約・キャンセル無料で忙しい方でも柔軟に通えて、入会後6ヶ月の退会率は驚異の10%以下という業界トップクラスの継続率を誇ります。トレーナー1名が最大4名を指導するスタイルで、初心者から上級者まで一人ひとりに合わせた個別対応が可能です。
完全個室でプライバシーも安心、無料ウェア・タオルレンタルやシャワー完備で手ぶらで通えるのも魅力。さらに食事指導付きで内側からもしっかりサポートします。女性トレーナーも在籍しており、女性専用オプションもあるので安心です。
他のジムで続かなかった方や、忙しくて予定が立てにくい方にこそおすすめ。無料カウンセリングと返金保証で気軽にスタートできます。理想の体型を目指したい方は、ぜひ一度体験してみてください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | LINE・電話 | シューズ | |
料金
価格帯
3,700円~19,800円
コース一覧
- セミパーソナル・週1回(月4〜5回分):14,800円/月
- マンツーマン・週1回(月4〜5回分):24,800円/月
- セミパーソナル・通い放題:19,800円/月
- マンツーマン・通い放題:34,800円/月
基本情報
| 入会金 | 30,000円 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00/土日祝 12:00〜20:00 |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉北5丁目7-15 Ysビル3階 |
| アクセス | 練馬駅 徒歩5分 |
| マップ |
OUTLINE 練馬店
OUTLINE練馬店は、女性専用・完全個室のパーソナルジムとして、練馬駅A1出口から徒歩わずか4~6分の好立地に位置しています。早朝7時から深夜23時まで営業しているため、忙しい女性でも通勤前や仕事帰りに気軽に通えるのが魅力です。ウェアやタオルは無料レンタル可能で手ぶらで通えるうえ、シャワーやパウダールームも完備されており、トレーニング後そのままお出かけすることもできます。
このジムの最大の特徴は、NSCA認定資格を持つ実績豊富なトレーナーによるマンツーマン指導と、コース終了後も生涯にわたってオンライン相談が無料で受けられるアフターサポート体制です。ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や産後ダイエット、肩こり解消など一人ひとりの悩みに寄り添ったプログラムを提供し、リバウンド防止まで徹底サポートしてくれます。
料金は全16回で184,800円からとわかりやすく、トライアルプランも用意されています。女性トレーナーも多数在籍しているため、相談しやすい環境が整っており、初めての方でも安心してスタートできます。理想のボディラインを手に入れたい方は、ぜひ無料体験から始めてみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・メール | ウェア・タオル・シューズ | |
料金
価格帯
11,550円~92,400円
コース一覧
- クイック1ヶ月コース:92,400円/8回
- ダイエットコース:184,800円/16回
- ボディメイクコース:277,200円/24回
- 下半身SPコース:369,600円/24回
基本情報
| 入会金 | 16,500円〜55,000円(コースにより異なる) |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉北4-25-12 Stretzia101号室 |
| アクセス | 練馬駅から徒歩4〜6分 |
| マップ |
江古田D パーソナル ビューティーエクササイズ スタジオ
江古田Dパーソナル ビューティーエクササイズ スタジオは、女優やモデルも実践するイタリア式ビューティーエクササイズを専門とする女性専用パーソナルジムです。イタリア・ローマ留学8年経験を持つ運動指導有資格者のトレーナーが、あなたの体調や目標に合わせたオーダーメイドのメニューをマンツーマンで提供します。
最大の魅力は、トレーニングマシンを使わず自重中心のエクササイズで、しなやかでバランスの良い女性らしいボディラインを実現できること。体幹強化により美しい姿勢を長期キープでき、肩こりや冷え性などの日常の不調改善も期待できます。1回30分3,780円から始められる手軽さも魅力です。
西武池袋線・新桜台駅から徒歩1分、江古田駅から徒歩5分という抜群のアクセスで、平日は夜22時まで営業。無理なく美しく健康的な自分を手に入れたい女性に最適な、イタリア直伝のメソッドをぜひ体験してみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | – | 貸しロッカー | |
料金
価格帯
7,560円~7,560円
コース一覧
- モーニングエクササイズコース 60分:7,560円(入会金別途)
基本情報
| 入会金 | 6,000円 |
| 営業時間 | 平日 12:00~22:00 土曜 12:00~18:00 |
| 住所 | 東京都練馬区栄町46−1 東和ビル2階 |
| アクセス | 西武池袋線 江古田駅 徒歩5分 西武池袋線 新桜台駅 徒歩1分 |
| マップ |
REAL WORKOUT 富士見台・中村橋店
西武池袋線富士見台駅から徒歩わずか1分の好立地にオープンしたREAL WORKOUT 富士見台・中村橋店は、忙しい毎日でも無理なく通える理想のパーソナルジムです。タオル・シューズ・ウェアの無料貸出とミネラルウォーター無料提供で、手ぶらで通えるから仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。完全個室の快適な空間で、専属トレーナーがあなたの目標に合わせた丁寧なトレーニングを提供。入会後は全国の系列店も利用できるので、ライフスタイルに合わせて柔軟に通い続けられます。
高価格短期集中型が多いパーソナルジム業界において、ここは低価格長期継続型をコンセプトに、1回60分5,500円からという破格の料金設定を実現。スタンダード16回チケットなら、パーソナルトレーニングに加えて食事指導やレンタルサービスも付いて125,400円とコストパフォーマンス抜群です。ダイエットだけでなく、カラダとココロを鍛えて人生を豊かにする長期的なサポートが魅力。無料体験も受付中なので、まずは気軽に試してみませんか?
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア上下・靴下・シューズ・フェイスタオル | |
料金
価格帯
5,500円~5,500円
コース一覧
- プレミアム48回チケット:5,500円/1回
- プレミアムライト24回チケット:6,600円/1回
- スタンダード16回チケット:7,150円/1回
- スタンダードライト8回チケット:7,700円/1回
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 10:00~23:00 |
| 住所 | 東京都練馬区貫井3-8-17 内田ビル201 |
| アクセス | 西武池袋線 富士見台駅より徒歩1分/西武池袋線 中村橋駅より徒歩10分 |
| マップ |
REAL WORKOUT 石神井公園店
REAL WORKOUT 石神井公園店は、石神井公園駅から徒歩4分という好立地にありながら、業界最安値レベルの料金で質の高いパーソナルトレーニングを受けられるのが最大の魅力です。全国100店舗以上を展開する信頼性の高いチェーンで、初心者から上級者まで、一人ひとりの体質や目標に合わせたトレーニングと食事指導を提供しています。
最大の特徴は、月謝制ではなく1レッスン1枚のチケット制を採用している点。使わない月があっても無駄がなく、無理なく続けられる仕組みです。入会金は11,000円、スタンダードライトコースなら月額30,800円から始められ、60分のトレーニングに加えて食事指導も付いています。
「ものすごくマッチョになりたいわけじゃない」という方も大歓迎。数kg落としてキープするだけでもOKという柔軟な対応で、経験豊富なトレーナーがあなたのなりたい体を実現します。営業時間は10:00〜23:00で定休日なし。仕事帰りにも通いやすく、日常に溶け込むトレーニングを始めませんか?
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーター | |
料金
価格帯
5,500円~275,000円
コース一覧
- 48回チケット:275,000円(税込¥5,500/回)
- 24回チケット:169,400円(税込¥6,600/回)
- 16回チケット:125,400円(税込¥7,150/回)
- 8回チケット:72,600円(税込¥7,700/回)
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 10:00~23:00 |
| 住所 | 東京都練馬区石神井町7-2-7 石神井ビル 2F |
| アクセス | 石神井公園駅 徒歩4分 |
| マップ |
江古田エリアのジム選びガイド
江古田エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。

















