健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの?」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます!さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
銀座のおすすめパーソナルジムランキング!
| ジム名 | 入会金 | 月額費 | 体験の有無 | 営業時間 | 住所 | アクセス |
|---|
銀座のおすすめパーソナルジムをご紹介!
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| 1位 |
4,373円/1回~
|
9,900円~
|
11,000円~
|
無料
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
タオル |
〇
|
–
|
9:00~21:30
|
〒104-0061 東京都中央区銀座5-10-6 第一銀座ビル3階
|
東京メトロ(日比谷線・銀座線・丸の内線)銀座駅 A5出口 徒歩2分
都営地下鉄(浅草線)東銀座駅 A1出口 徒歩2分 東京メトロ(日比谷線)東銀座駅 A1出口 徒歩2分 |
|
| 2位 |
20,488円/1回~
|
22,000円~
|
55,000円
|
–
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
タオル アメニティ |
〇
|
LINE・アプリ・電話/メール
|
7:00~23:00
|
東京都中央区銀座6-13-6 ヒューリック銀座ウォールビル2階
|
銀座駅 徒歩5分/東京メトロ日比谷線 東銀座駅 徒歩4分
|
|
| 3位 |
9,600円/1回~
|
–
|
35,600円
|
7,100円
|
×
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル |
〇
|
–
|
7:00~22:00
|
東京都中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室
|
銀座駅 徒歩2分/東銀座駅 徒歩5分
|
|
| 4位 |
10,450円/1回~
|
33,440円~
|
0円
|
–
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
–
|
7:00~24:00
|
東京都港区新橋1-5-6 銀座第3誠和ビル8F
|
JR新橋駅 銀座口から外堀通り→新橋1丁目交差点左折→次の交差点を右折、左手の銀座第3誠和ビル8F(新橋駅3番出口徒歩1分/銀座駅B3出口徒歩5分)
|
|
| 5位 |
–
|
13,200円~
|
19,800円
|
0円
|
×
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話・専用サイト
|
平日 10:00~22:00(最終受付21:30)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30) |
東京都中央区銀座4-1 西銀座B2階
|
銀座駅 C5・C7出口直結/有楽町駅 徒歩2~3分
|
|
| 6位 |
–
|
9,900円~
|
19,800円
|
0円(無料)
|
×
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ |
〇
|
LINE・電話
|
平日 10:00~21:00
土日祝 10:00~20:00 |
東京都中央区銀座1-6-8 第二上一ビル2F
|
東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分
|
|
| 7位 |
13,750円/1回~
|
18,900円~
|
33,000円
|
0円~
|
×
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
8:00〜22:00
|
東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F
|
地下鉄有楽町線「銀座1丁目」徒歩1分・地下鉄各線「銀座駅」徒歩3分
|
|
| 8位 |
6,875円/1回~
|
18,900円~
|
0円~
|
0円~
|
–
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
10:00~21:00
|
東京都中央区銀座7丁目10-5 ランディック第3銀座ビル4階
|
銀座駅 徒歩5分/東銀座駅 徒歩5分
|
|
| 9位 |
11,000円/1回~
|
9,900円~
|
0円
|
5,500円
|
×
|
×
|
×
|
ウェア
|
×
|
–
|
7:30~22:00
|
東京都中央区銀座4丁目10−6 G4ビル 3F・4F
|
東銀座駅 徒歩1分/銀座駅 徒歩5分
|
|
| 10位 |
6,050円/1回~
|
5,500円~
|
無料
|
5,500円(税込)
|
×
|
×
|
×
|
ウェア(1,100円)
|
〇
|
LINE・メール・電話
|
7:30~22:00
|
東京都中央区銀座3-12-7 原町ビル5階
|
東銀座駅 徒歩1分/銀座駅 徒歩4分
|
|
| 11位 |
8,800円/1回~
|
–
|
無料
|
無料
|
×
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
10:00〜22:00
|
東京都中央区銀座8-12-5 峯田ビル 2階
|
東京メトロ日比谷線 銀座駅 A4出口より徒歩7分
|
|
| 12位 |
7,150円/1回~
|
19,800円~
|
20,000円~
|
3,000円~
|
×
|
×
|
×
|
ウェア
タオル |
〇
|
LINE・電話
|
09:00〜23:00
|
東京都中央区銀座2丁目2-18 TH銀座ビル8F
|
銀座一丁目駅4番出口すぐ/有楽町駅中央口 徒歩3分/銀座駅C6 徒歩5分/外堀通り沿い・1Fいしかわ百万石物語
|
|
| 13位 |
7,765円/1回~
|
37,400円~
|
0円~
|
0円~
|
–
|
–
|
–
|
ウェア
タオル |
–
|
LINE・電話・フォーム
|
09:00~23:00(年中無休)
|
東京都中央区銀座1-20-11 BORU G-1 12F 〒104-0061
|
東銀座駅 徒歩4分/新富町駅 徒歩4分/銀座一丁目駅10番出口 徒歩4分
|
|
| 14位 |
16,500円/1回~
|
–
|
33,000円
|
5,500円
|
×
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
–
|
平日:11:00~21:00
土日祝:10:00~19:00 |
東京都中央区銀座5-10-2 GINZA MISS PARIS 7F
|
銀座駅A5出口 徒歩1分/東銀座駅A1出口 すぐ(GINZA MISS PARIS 7F)
|
|
| 15位 |
10,450円/1回~
|
–
|
無料
|
無料
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話・メール
|
8:00~23:00
|
東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座residence505
|
有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩2分
|
|
| 16位 |
14,300円/1回~
|
–
|
11,000円
|
9,900円(入会で全額返金)
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話・フォーム
|
7:00~23:30(不定休)
|
東京都中央区築地1丁目12−5
|
都営浅草線 東銀座駅(5) 徒歩3分
東京メトロ有楽町線 新富町駅(1) 徒歩3分 東京メトロ銀座線 銀座駅(A12) 徒歩6分 |
|
| 17位 |
8,470円/1回~
|
24,200円~
|
0円
|
3,300円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル 水 |
〇
|
LINE
|
平日8:00~22:00/土日祝8:00~20:00
|
東京都中央区銀座7丁目2-14 第26ポールスタービル7階A室
|
銀座駅C3出口 徒歩5分/新橋駅 銀座口 徒歩4分
|
|
| 18位 |
–
|
16,500円~
|
35,000円
|
10,000円(90分)
|
×
|
×
|
〇
|
ウェア
|
〇
|
LINE・電話
|
11:00~21:00
|
東京都中央区銀座5-2-1 東急プラザ銀座5F
|
銀座駅 直結(東急プラザ銀座5F)
|
|
銀座のおすすめパーソナルジム
Apple GYM 銀座店
Apple GYM銀座店は、銀座駅から徒歩2分の完全個室型パーソナルトレーニングジムです。採用率わずか0.2%の厳選されたプロトレーナーが、海外式ボディメイクで「見た目の変化」にこだわり、S字の美スタイルや理想の外国人体型へと導きます。姿勢改善から本格的なボディメイクまで、初心者にも分かりやすくマンツーマンで指導するので安心です。
完全個室の広々とした空間でプライバシーもしっかり守られ、ウェアやタオルは無料レンタル可能で手ぶらで通えます。4回20,900円からの明確な料金プランと、栄養管理を含む食事指導で結果にコミット。営業時間は9:00-21:30で、仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。
「楽しくてあっという間の45分」と評判の明るい雰囲気で、ダイエット挫折経験者や姿勢を改善したい方にも最適。無料カウンセリングも実施中なので、理想の身体と自信を手に入れたい方はぜひ一度体験してみてください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
4,373円~27,280円
コース一覧
- 完全マンツーマンプラン(45分/回):4回チケット:27,280円
- 完全マンツーマンプラン(45分/回):8回チケット:49,280円
- 完全マンツーマンプラン(45分/回):12回チケット:69,960円
- ペア割プラン(45分/回):4回チケット:20,460円
- ペア割プラン(45分/回):8回チケット:36,960円
- ペア割プラン(45分/回):12回チケット:52,470円
- 月4回:9,900円/月
- 月8回:19,800円/月
- 月12回:29,700円/月
基本情報
| 入会金 | 月会費プラン:11,000円 チケットプラン:33,000円 |
| 営業時間 | 9:00~21:30 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座5-10-6 第一銀座ビル3階 |
| アクセス | 東京メトロ(日比谷線・銀座線・丸の内線)銀座駅 A5出口 徒歩2分 都営地下鉄(浅草線)東銀座駅 A1出口 徒歩2分 東京メトロ(日比谷線)東銀座駅 A1出口 徒歩2分 |
| マップ |
RIZAP 銀座(女性専用)店
RIZAP銀座(女性専用)店は、完全個室の女性専用パーソナルジムとして、理想の美ボディづくりを徹底サポートします。わずか3.2%の採用率で選ばれた精鋭トレーナーが、お腹やお尻などの気になる部位に個別プログラムでアプローチ。トレーニングとエステマシンを組み合わせた独自メソッドで、痩せるだけでなくたるまない綺麗痩せを実現します。
銀座駅から徒歩5分の好立地で、レンタルウェアやシューズ、充実したアメニティも完備されているため手ぶらで通えるのも魅力。早朝7時から夜23時まで年中無休で営業し、託児所付きで子連れもOKなので、忙しい女性でもライフスタイルに合わせて通いやすい環境が整っています。
年間17万人の実績と返金保証制度で、ジム初心者の方も安心してスタートできます。女性ならではの体型の悩みに寄り添い、結果にコミットする本格的なボディメイクを始めませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| × | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・アプリ・電話/メール | ウェア・タオル・アメニティ | |
料金
価格帯
20,488円~327,800円
コース一覧
- BASIC全16回(2ヶ月・50分):327,800円
- PRIME月2回:22,000円
- PRIME月4回:40,700円
- PRIME月8回:77,000円
- PRIME登録料:400,000円(初回)
基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 住所 | 東京都中央区銀座6-13-6 ヒューリック銀座ウォールビル2階 |
| アクセス | 銀座駅 徒歩5分/東京メトロ日比谷線 東銀座駅 徒歩4分 |
| マップ |
Dr.トレーニング 銀座店
Dr.トレーニング銀座店は、銀座駅から徒歩2分の好立地にある、業界最高峰の”PREMIUM STORE”です。アメリカの大学院やMLB現場で培われた知識と、500種類を超えるトレーニングメニューから完全オーダーメイドで組み立てられるプログラムが最大の魅力。医学的根拠に基づいた指導で、リバウンドしない体づくりや姿勢改善、産前産後ケアまで幅広く対応します。
黒を基調としたスタイリッシュな空間は銀座SIXの真正面に位置し、上質なアメニティも完備。トレーナーは毎月10時間超の研修を受け、常に最新の技術を習得しているため、世界トップレベルの指導が受けられます。都度払いにも対応しているので、忙しい方でも無理なく続けられるのも嬉しいポイントです。
ミスコン公式ジムとしても認定され、ダイエットからアスリート指導まで実績豊富。一生ものの健康的な体と、正しい運動習慣を手に入れたい方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
9,600円~9,600円
コース一覧
- 都度払い:45分 9,600円
- 都度払い:60分 12,800円
- 都度払い:90分 19,200円
- チケット(60分):16回 198,400円
- チケット(60分):24回 288,000円
- チケット(60分):32回 371,200円
基本情報
| 入会金 | 35,600円 |
| 営業時間 | 7:00~22:00 |
| 住所 | 東京都中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室 |
| アクセス | 銀座駅 徒歩2分/東銀座駅 徒歩5分 |
| マップ |
24/7Workout 新橋・銀座店
24/7Workout新橋・銀座店は、新橋駅から徒歩1分、銀座駅から徒歩5分という抜群の立地にある完全個室制のパーソナルトレーニングジムです。業界トップクラスのプロトレーナーによる1回75分・週2回のマンツーマン指導で、無理な食事制限なしで理想の身体を目指せるのが最大の魅力。ウェアやシューズ、タオルは無料レンタルで手ぶらで通えるため、仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。
利用者の約70%が女性で、運動初心者やダイエット目的の方にも特に評判です。1日3食しっかり食べる食事プログラムだから、無理なく続けられて生活習慣も改善。約2ヶ月で体型の大きな変化を実感する方が多く、万が一満足できなければ全額返金保証制度もあるので安心してスタートできます。
営業時間は朝7時から深夜24時まで対応しており、ライフスタイルに合わせて柔軟に予約可能。他の大手ジムと比べて料金も安めでコスパが良いと高評価を得ています。本気で理想のボディを目指したい方に、ぴったりのジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| × | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
10,450円~33,440円
コース一覧
- 一括プラン:10,450円/1回~
- 固定プラン(月4回):33,440円
- 固定プラン(月8回):65,120円
- 固定プラン(月12回):95,040円
- 固定プラン(月16回):123,200円
- フリープラン(月4回):36,784円
- フリープラン(月8回):71,632円
- フリープラン(月12回):104,544円
- フリープラン(月16回):135,520円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
| 住所 | 東京都港区新橋1-5-6 銀座第3誠和ビル8F |
| アクセス | JR新橋駅 銀座口から外堀通り→新橋1丁目交差点左折→次の交差点を右折、左手の銀座第3誠和ビル8F(新橋駅3番出口徒歩1分/銀座駅B3出口徒歩5分) |
| マップ |
The Exercise Coach 銀座店
The Exercise Coach 銀座店は、最先端のAIマシンが一人ひとりの筋力や動作データを瞬時に解析し、最適な負荷を自動調整してくれる次世代型パーソナルジムです。1回わずか20分、週1〜2回のトレーニングで確かな効果を実感できるため、忙しいビジネスパーソンや家事・育児に追われる方でも無理なく続けられます。しかも月4回14,960円からという業界最安値クラスの料金設定で、ウェアやシューズも無料レンタル。手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。
さらに銀座駅C5・C7出口直結、有楽町駅からも徒歩3分という抜群のアクセスで、雨の日でもストレスフリー。平日は22時まで営業しており、仕事帰りにサッと立ち寄れる利便性も好評です。専属トレーナーによる丁寧なサポートと科学的なAIトレーニングの組み合わせで、初心者から経験者まで安心して理想の身体を目指せます。
「短時間で効率的に結果を出したい」「コスパよく本格的なパーソナルトレーニングを受けたい」という方に、The Exercise Coach 銀座店は最適な選択です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・専用サイト | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
14,960円
コース一覧
- Individual 平日デイプラン(月4回):14,960円
- Individual 平日デイプラン(月6回):21,120円
- Individual 平日デイプラン(月8回):26,400円
- Individual スタンダード(月4回):17,600円
- Individual スタンダード(月6回):25,080円
- Individual スタンダード(月8回):31,680円
- Partner スタンダード(月4回):13,200円
- Partner スタンダード(月6回):19,800円
- Partner スタンダード(月8回):26,400円
基本情報
| 入会金 | 19,800円 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00(最終受付21:30) 土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30) |
| 住所 | 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2階 |
| アクセス | 銀座駅 C5・C7出口直結/有楽町駅 徒歩2~3分 |
| マップ |
The Exercise Coach 銀座一丁目店
The Exercise Coach 銀座一丁目店は、銀座一丁目駅から徒歩1分という抜群の立地で、最先端AIマシンが一人ひとりに最適な負荷を自動調整し、わずか20分で最大限の効果を引き出す革新的なパーソナルジムです。全トレーナーがアメリカ・シカゴで専門研修を受けており、科学的根拠に基づいた質の高い指導を受けられます。
さらに注目すべきは、業界相場の1/4という圧倒的な低価格設定。月額9,900円から始められ、都度払いや分割払いにも対応しているため、無理なく続けられます。ウェアやシューズのレンタルも完備しており、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで立ち寄れる手軽さも魅力です。
年中無休で平日は夜21時まで営業しているため、忙しい方でもスキマ時間を活用してトレーニング可能。無料体験も実施中ですので、短時間で効率的に理想の身体を手に入れたい方は、ぜひ一度その効果を体感してみてください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
17,600円
コース一覧
- インディヴィジュアル(月4回):17,600円
- インディヴィジュアル(月6回):25,080円
- インディヴィジュアル(月8回):31,680円
- パートナー(月4回):13,200円
- パートナー(月6回):19,800円
- パートナー(月8回):26,400円
- デイプラン(パートナー・月4回):9,900円
- デイプラン(パートナー・月6回):14,850円
- デイプラン(パートナー・月8回):19,800円
基本情報
| 入会金 | 19,800円 |
| 営業時間 | 平日 10:00~21:00 土日祝 10:00~20:00 |
| 住所 | 東京都中央区銀座1-6-8 第二上一ビル2F |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分 |
| マップ |
UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ
UNDEUX SUPERBODY銀座スタジオは、女性専用のパーソナルトレーニングジムとして、銀座駅から徒歩5分の好立地に2024年12月1日新しくオープンしました。白を基調としたカフェのようなスタイリッシュな空間で、パウダールームや基礎化粧品も完備。ウェアやタオルも無料レンタルなので、手ぶらで気軽に通えるのが魅力です。産後ダイエットや美尻、脚痩せなど女性特有のお悩みに特化したプログラムが充実しており、約11,000人超の利用実績が信頼の証です。
2〜3ヶ月の短期集中コースでは、一流トレーナーと管理栄養士がチームで連携し、体組成データや腸内環境に基づいた食事指導とトレーニングで徹底サポート。集中コース終了後も1回6,600円のメンテナンスコースで、リバウンドを防ぎながら理想のボディラインを維持できます。早朝8時から夜22時まで営業しているので、忙しい女性でも自分のペースで通いやすく、楽しみながら無理なく美しい体づくりを実現できる環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
13,750円~230,000円
コース一覧
- 2ヶ月集中コース:230,000円
- 3ヶ月集中コース:340,000円
- 4ヶ月集中コース:440,000円
- ALL 2回コース:18,900円
- DAY 4回コース:27,500円
- ALL 4回コース:32,000円
基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 住所 | 東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F |
| アクセス | 地下鉄有楽町線「銀座1丁目」徒歩1分・地下鉄各線「銀座駅」徒歩3分 |
| マップ |
UNDEUX SUPERBODY 銀座Sevenスタジオ
UNDEUX SUPERBODY 銀座Sevenスタジオは、銀座駅・東銀座駅から徒歩5分の女性専用パーソナルジムです。最大の魅力は、短期集中コースで理想の体を手に入れた後、1回6,600円のメンテナンスコースで無理なく継続できる設計になっている点。約11,000人以上の実績を持つ女性専門トレーナーが、あなたの目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングと食事指導を提供します。
さらに、トレーニングウェアやコスメのレンタル、宅配食まですべて無料。手ぶらで気軽に通えるから、忙しい毎日でも続けられます。周囲の目を気にせず集中できる落ち着いた施設で、満足度92%以上という高評価を獲得しています。
「なかなか痩せず諦めていたけれど、励ましてもらいながら最後まで続けられた」という体験者の声も多数。大幅減量、美尻づくり、産後ダイエットなど、あなたの目標を確実に叶えるサポート体制が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
6,875円~230,000円
コース一覧
- 2ヶ月集中(16回):230,000円
- 3ヶ月集中(24回):340,000円
- 4ヶ月集中(32回):440,000円
- アフター ALL 2回:18,900円
- アフター DAY 4回:27,500円
- アフター ALL 4回:32,000円
基本情報
| 入会金 | 33,000円(最大0円) |
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
| 住所 | 東京都中央区銀座7丁目10-5 ランディック第3銀座ビル4階 |
| アクセス | 銀座駅 徒歩5分/東銀座駅 徒歩5分 |
| マップ |
eviGym 銀座店
eviGym 銀座店は、東銀座駅から徒歩1分という抜群の立地で、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通える利便性が魅力です。明るく清潔な空間には本格的なトレーニング機器が揃い、女性利用者が約8割を占める安心の雰囲気。初心者率80%、累計13万人以上が利用する実績があり、運動が初めての方でも安心してスタートできます。
最大の特徴は、月1回9,900円から選べる柔軟な料金プランと、予約回数の無期限繰り越しシステム。忙しい方でも損なく続けられる仕組みで、あなたのペースで無理なく運動習慣を身につけることができます。笑顔重視で採用された経験豊富なトレーナーが、ダイエットから肩こり解消まで、一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドメニューを提案してくれます。
年中無休で朝7:30から夜22:00まで営業し、ライフスタイルに合わせて通いやすい環境が整っています。初回体験は半額の5,500円で気軽にお試しいただけますので、運動習慣の第一歩をeviGym 銀座店で始めてみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | – | ウェア | |
料金
価格帯
9,900円~11,000円
コース一覧
- スポット利用:11,000円/回
- 月1回:9,900円
- 月2回:17,600円
- 月4回:33,000円
- 月6回:46,200円
- 月8回:57,200円
- 月12回:72,600円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 7:30~22:00 |
| 住所 | 東京都中央区銀座4丁目10−6 G4ビル 3F・4F |
| アクセス | 東銀座駅 徒歩1分/銀座駅 徒歩5分 |
| マップ |
eviGym 銀座3rd店
eviGym 銀座3rd店は、東銀座駅から徒歩1分、銀座駅から徒歩4分というアクセス抜群の立地で、広々とした清潔感あふれる空間が魅力のパーソナルトレーニング専門ジムです。女性トレーナーも多数在籍し、初心者から上級者まで一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提案してくれるため、全体の約8割が女性利用者という安心の環境が整っています。
料金プランは入会金無料で月1回9,900円から選べ、セッションは無期限繰越可能なので忙しい方でも無駄なく通えます。朝7:30から夜22:00まで営業しているため、仕事帰りや買い物の前後など、ライフスタイルに合わせて気軽に利用できるのも嬉しいポイントです。
初回体験は1,100円でウェア・お水無料サービス付き。銀座でプロの指導を受けながら理想のボディを手に入れたい方に、ぜひおすすめしたいジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・メール・電話 | ウェア(1,100円) | |
料金
価格帯
6,050円~11,000円
コース一覧
- スポット利用:11,000円(税込)
- 月1回プラン:9,000円(税込9,900円)/1回あたり9,000円(税込9,900円)
- 月2回プラン:16,000円(税込17,600円)/1回あたり8,000円(税込8,800円)
- 月4回プラン:30,000円(税込33,000円)/1回あたり7,500円(税込8,250円)
- 月6回プラン:42,000円(税込46,200円)/1回あたり7,000円(税込7,700円)
- 月8回プラン:52,000円(税込57,200円)/1回あたり6,500円(税込7,150円)
- 月12回プラン:66,000円(税込72,600円)/1回あたり5,500円(税込6,050円)
基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 営業時間 | 7:30~22:00 |
| 住所 | 東京都中央区銀座3-12-7 原町ビル5階 |
| アクセス | 東銀座駅 徒歩1分/銀座駅 徒歩4分 |
| マップ |
BEYOND 銀座店
BEYOND 銀座店は、採用倍率50倍を突破した厳選トレーナー陣が、あなただけのオーダーメイドプログラムで理想のボディメイクを実現するパーソナルトレーニングジムです。銀座駅から徒歩7分という好立地に加え、極端な糖質制限ではなく継続しやすい「糖質コントロール」による食事指導で、忙しいビジネスパーソンでも無理なく続けられます。
清潔で広々とした空間には最新マシンを完備し、タオルやプロテインも無料でご利用可能。入会金無料で1回あたり約8,250円からとコストパフォーマンスも抜群です。初回無料体験も実施中ですので、プロフェッショナルな指導のもとで本気のボディメイクを始めたい方は、ぜひBEYOND 銀座店にお越しください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円~102,300円
コース一覧
- STANDARD 10:102,300円
- ACHIEVE 20:187,000円
- BEYOND 30:264,000円
- ライフプランニング16(16回/2ヶ月):290,400円
- ライフプランニング24(24回/3ヶ月):435,600円
基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所 | 東京都中央区銀座8-12-5 峯田ビル 2階 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線 銀座駅 A4出口より徒歩7分 |
| マップ |
SPACE GYM 銀座
SPACE GYM銀座は、「美しいカラダから人生に好循環を」というコンセプトのもと、スタイリッシュな空間で質の高いパーソナルトレーニングを提供しています。最大の魅力は、大会タイトル保持者のプロトレーナーによる本格的な指導を、月2回15,400円からという驚きの低価格で受けられること。実際に「コスパ推奨度」「支持率」「口コミ評価」すべてでNo.1を獲得しており、その実力は折り紙付きです。
ウェアやタオルの無料レンタル、プロテインスムージーも完備されているため、仕事帰りに手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。銀座一丁目駅から徒歩すぐ、23時まで営業しているので、忙しい方でも無理なく続けられます。さらに当日入会なら体験料金と入会金が無料になるキャンペーンも実施中です。
トレーニングだけでなく、毎回の食事指導や生活習慣の見直しまでサポートしてくれるオーダーメイドプログラムで、初心者の方も安心してスタートできます。ネイビーとシルバーを基調とした洗練された空間で、理想のカラダづくりを始めてみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
7,150円~123,200円
コース一覧
- パーソナルトレーニング16回:123,200円(税込)
- パーソナルトレーニング24回:184,800円(税込)+1セッション無料
- パーソナルトレーニング32回:228,800円(税込)+2セッション無料
- パーソナルトレーニング40回:286,000円(税込)+3セッション無料
- ペアパーソナルトレーニング16回:79,200円(税込)
- ペアパーソナルトレーニング24回:118,800円(税込)+1セッション無料
- ペアパーソナルトレーニング32回:140,800円(税込)+2セッション無料
- ペアパーソナルトレーニング40回:176,000円(税込)+3セッション無料
- パーソナルトレーニング月4回:30,800円(税込)
- パーソナルトレーニング月6回:46,200円(税込)
- パーソナルトレーニング月8回:61,600円(税込)
- ペアパーソナルトレーニング月4回:19,800円(税込)
- ペアパーソナルトレーニング月6回:29,700円(税込)
- ペアパーソナルトレーニング月8回:39,600円(税込)
- 食事管理:21,780円/月(税込)
基本情報
| 入会金 | 20,000円(税込22,000円) |
| 営業時間 | 09:00〜23:00 |
| 住所 | 東京都中央区銀座2丁目2-18 TH銀座ビル8F |
| アクセス | 銀座一丁目駅4番出口すぐ/有楽町駅中央口 徒歩3分/銀座駅C6 徒歩5分/外堀通り沿い・1Fいしかわ百万石物語 |
| マップ |
SPACE GYM 東銀座
SPACE GYM 東銀座は、銀座の高層階12Fから美しい夜景を眺めながらトレーニングできるラグジュアリーなパーソナルジムです。非日常的な開放感あふれる空間で、運動へのモチベーションが自然と高まります。ウェア・タオル・ドリンクは全て無料レンタル、さらにプロテインスムージーのサービス付きで、仕事帰りでも手ぶらで気軽に通えるのが大きな魅力です。
当日入会なら体験料3,300円と入会金22,000円が無料になるキャンペーンを実施中で、高級感のある施設ながら驚きのコストパフォーマンスを実現しています。月額制・チケット制・都度払いなど豊富な料金プランから選べるため、ライフスタイルに合わせた柔軟な通い方が可能です。ペアパーソナルも選択でき、友人やパートナーと一緒に楽しく続けられます。
経験豊富な専属トレーナーが、一人ひとりの目標や体調に合わせてオーダーメイドのプログラムを提案してくれるので、初心者の方も安心してスタートできます。東銀座駅・銀座一丁目駅から徒歩約4分、年中無休で9:00〜23:00まで営業しているため、忙しいビジネスパーソンにもぴったりです。銀座で理想のボディを手に入れたい方は、ぜひSPACE GYM 東銀座で特別なトレーニング体験を始めてみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | LINE・電話・フォーム | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
7,765円~149,600円
コース一覧
- 16回チケット:149,600円
- 32回チケット:281,600円(+2回無料)
- 48回チケット:396,000円(+3回無料)
- 月4回コース:37,400円
- 月6回コース:56,100円
- 月8回コース:74,800円
基本情報
| 入会金 | 22,000円(当日入会で0円/都度払い契約除く) |
| 営業時間 | 09:00~23:00(年中無休) |
| 住所 | 東京都中央区銀座1-20-11 BORU G-1 12F 〒104-0061 |
| アクセス | 東銀座駅 徒歩4分/新富町駅 徒歩4分/銀座一丁目駅10番出口 徒歩4分 |
| マップ |
ダンディハウス PERSONAL GYM 銀座店
ダンディハウス PERSONAL GYM 銀座店は、男性専用のパーソナルジムとして、トレーニングとエステを融合した独自のアプローチが特徴です。銀座駅A5出口から徒歩1分という抜群の立地で、30年以上の実績を持つ「RON理論」に基づき、無酸素運動・有酸素運動・栄養学・エステティックの4要素を組み合わせた科学的なメソッドを提供。リバウンドしにくい体質改善を目指せます。
トレーニング後にはエステティシャンによるリカバリーマッサージも受けられ、脂肪燃焼とリラクゼーションの両方を実現できるのは、ダンディハウスならではの魅力。先進のエステ機器でセルライトや内臓脂肪にもアプローチし、通常のジムでは得られない総合的なボディメイクが可能です。
高級感あふれる店内には更衣室やシャワールーム、レンタルウェアも完備で手ぶら通勤も可能。平日21時までの営業で、忙しいビジネスマンでも無理なく通えます。ダイエットに失敗してきた方や、効率的に理想の身体を手に入れたい男性に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
16,500円~132,000円
コース一覧
- ダイエットコース スピーディー:132,000円(全8回)
- ダイエットコース エクセレント:264,000円(全16回)
- ダイエットコース インテリジェンスプラス:193,600円(全8回)
- エグゼクティブコース 16回:510,400円
- エグゼクティブコース 24回:739,200円
- エグゼクティブコース 32回:950,400円
- 部分集中 大胸筋引き締め:34,100円
- 部分集中 シックスパック:26,400円
- 部分集中 逆三角形ボディ:26,400円
- 部分集中 シャープフェイス:25,300円
- プラチナエイジングコース:19,800円/1回
基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 営業時間 | 平日:11:00~21:00 土日祝:10:00~19:00 |
| 住所 | 東京都中央区銀座5-10-2 GINZA MISS PARIS 7F |
| アクセス | 銀座駅A5出口 徒歩1分/東銀座駅A1出口 すぐ(GINZA MISS PARIS 7F) |
| マップ |
OUTLINE 銀座店
OUTLINE銀座店は、女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジムです。銀座一丁目駅から徒歩2分という好立地で、ウェアやシューズ、タオルなどのレンタルが無料なので手ぶらで気軽に通えるのが魅力。女性特化のマシンを使用し、美脚・美尻を目指すボディメイクや産後ダイエット、ブライダル準備など、あなたのライフステージに合わせたトレーニングプログラムをご提案します。
専属トレーナーによるマンツーマン指導で、食事管理からトレーニングまで丁寧にサポート。卒業後もリバウンド防止サポートを生涯無料で提供しているので、一生涯安心してボディメイクを続けられます。完全個室のプライベート空間だから、他人の目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できます。
2ヶ月16回コースは184,800円から。体験トレーニングや無料カウンセリングも実施中です。初心者の方も、忙しい方も、理想のボディを手に入れたいすべての女性を、OUTLINE銀座店が全力でサポートします。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・メール | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
10,450円~184,800円
コース一覧
- 16回コース:184,800円
- 24回コース:264,000円
- 32回コース:334,400円
- 16回コース(モニター/学割15%OFF):157,080円
- 24回コース(モニター/学割15%OFF):224,400円
- 32回コース(モニター/学割15%OFF):284,240円
基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 営業時間 | 8:00~23:00 |
| 住所 | 東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座residence505 |
| アクセス | 有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩2分 |
| マップ |
MIO STILE GINZA
MIO STILE GINZAは、銀座駅から徒歩約5分の場所にある完全プライベート型パーソナルジムです。最大の魅力は、トレーニング時にジムを完全貸切にできる個室空間。他人の目を一切気にせず、室温やBGMまで自由に調整でき、まるで自分だけのプライベートサロンのようなラグジュアリーな環境で集中してトレーニングに取り組めます。
19年以上、延べ20,000件以上のセッション実績を持つ経験豊富なトレーナーが、ひとりひとりの体調や目標に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供し、運動・食事・睡眠の3つを軸に生活全体を改善します。芸能人やスポーツ選手の指導経験もあり、ヨガやストレッチを取り入れた専門的な指導が受けられるのも大きな魅力です。
ウェアやシューズは無料レンタルで手ぶらで通えるうえ、低糖質弁当の提供やトレーニング後のマッサージケアまで充実。体験トレーニングは入会で全額キャッシュバックされるので、まずは気軽に自分だけの特別な空間を体感してみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・フォーム | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
14,300円~132,000円
コース一覧
- トレーニングプラン(60分/8回):132,000円
- ファンクショナルプラン(120分/8回):198,000円
- ダイエットプラン(120分/8回):220,000円
- ボディアップデートプラン(120分/20回):440,000円
- 継続プラン(60分/回):14,300円
- 継続プラン(120分/回):22,000円
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 7:00~23:30(不定休) |
| 住所 | 東京都中央区築地1丁目12−5 |
| アクセス | 都営浅草線 東銀座駅(5) 徒歩3分 東京メトロ有楽町線 新富町駅(1) 徒歩3分 東京メトロ銀座線 銀座駅(A12) 徒歩6分 |
| マップ |
Personal Beauty Gym 新橋・銀座店
Personal Beauty Gym 新橋・銀座店は、新橋駅から徒歩4分という抜群の立地に加え、筋トレ・マシンピラティス・整体を自由に組み合わせられる独自プログラムで、一人ひとりの目的に合わせた理想のボディメイクを実現します。完全個室のプライベート空間だから、人目を気にせず集中してトレーニングに取り組めるのも魅力です。
経験豊富な専門トレーナーが、無理な食事制限ではなくライフスタイルに寄り添った指導を提供。地域最高峰の口コミ評価とSNSフォロワー15万人以上という実績が、その質の高さを証明しています。
1回7,700円からという続けやすい価格設定で、体験レッスンも3,300円と地域最安値。ダイエットから姿勢改善、美容目的まで幅広いニーズに対応し、「人生史上最高の美」を目指すあなたを全力でサポートします。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・タオル・水 | |
料金
価格帯
8,470円~87,120円
コース一覧
- 8回:87,120円
- 16回:164,560円
- 24回:232,320円
- 32回:290,400円
- 48回:406,560円
- (別途 施設利用料:3,300円)
- 月2回:24,200円
- 月4回:43,560円
- 月8回:77,440円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 平日8:00~22:00/土日祝8:00~20:00 |
| 住所 | 東京都中央区銀座7丁目2-14 第26ポールスタービル7階A室 |
| アクセス | 銀座駅C3出口 徒歩5分/新橋駅 銀座口 徒歩4分 |
| マップ |
UNA & GENIE8 GINZA パーソナルジム
銀座駅直結1分、東急プラザ銀座5階に誕生した「UNA & GENIE8 GINZA」は、エステとパーソナルジムが融合した日本最大規模級の会員制サロンです。美尻・美胸作りに特化した最新マシンを完備し、国内トップクラスのトレーナーによる完全オーダーメイドのトレーニングが受けられます。さらに韓国で人気の小顔マシンや脂肪冷却などの次世代美容機器も導入し、運動と美容の両面からあなたの理想の体へアプローチします。
銀座の街並みを一望できるラグジュアリーな空間で、手ぶらで通えるレンタルサービスやキッズスペースも完備しているため、忙しい方や子育て中の方も安心して通えます。ウェアやタオルも用意されているので、お仕事帰りやショッピングのついでに気軽に立ち寄れるのも魅力です。
初回体験トレーニングは無料、入会金も無料キャンペーンを実施中。ボディメイク初心者から本格的なボディコンテスト挑戦者まで、一人ひとりの目標に合わせた専門性の高い指導で、理想の自分を実現しませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア | |
料金
価格帯
16,500円
コース一覧
- ブロンズコース:月1回 16,500円(税込)
- シルバーコース:月4回 61,600円(税込)
- ゴールドコース:月8回 114,400円(税込)
基本情報
| 入会金 | 35,000円 |
| 営業時間 | 11:00~21:00 |
| 住所 | 東京都中央区銀座5-2-1 東急プラザ銀座5F |
| アクセス | 銀座駅 直結(東急プラザ銀座5F) |
| マップ |
銀座エリアのジム選びガイド
銀座エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。

















