健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
大久保の安いフィットネスジムランキング！
| ジム名 | 入会金 | 月額費 | 体験の有無 | 営業時間 | 住所 | アクセス | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | FASTGYM24 東中野店 | 2,200円（登録料） 3,300円（セキュリティカード発行） |
5,720円（ティーン・5~22時） 7,590円（コーポレート） 7,920円（コーポレート全店） 8,140円（東中野店のみ） 8,470円（全店利用） |
– | 24時間・年中無休 | – | JR中央線・都営大江戸線 東中野駅 徒歩2分 |
| 2位 | エニタイムフィットネス 大久保店 | セキュリティキー発行手数料 ¥5,500 | ¥9,240 | – | 24時間利用可能 年中無休 | – | JR中央・総武線 大久保駅北口 徒歩2分 |
| 3位 | エニタイムフィットネス 西新宿店 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 9,350円 | – | 24時間（年中無休） スタッフアワー：11:00～21:00 |
– | 東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 1番出口より徒歩4分 都庁前駅より徒歩7分 |
大久保のおすすめパーソナルジムをご紹介！
| ジム名 | 入会金 | 月額費 | 体験の有無 | 営業時間 | 住所 | アクセス | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | RIZAP(ライザップ) 新宿店 | 55,000円 | ベーシックプラン 327,800円（16回/2ヶ月） プライムプラン 594,000円（登録料込/2ヶ月単位） |
– | 7:00～23:00（年中無休） | 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿2F | JR山手線 新宿駅 西口 徒歩10分 都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩8分 |
| 2位 | 24/7ワークアウト 新宿西口店 | 16,500円（キャンペーン時は5円または無料） | 1ヶ月8回 107,800円（75分/回） 2ヶ月16回 215,600円（75分/回） |
有（30分体験・無料キャンペーン中） | 7:00～24:00 | 東京都新宿区西新宿7-10-7 加賀谷ビル7F | JR新宿駅西口 徒歩5分 都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩2分 |
| 3位 | BODY R GYM 西新宿旭ビル店 | 0円 | 60分 1,180円（税込1,298円） 75分 1,380円（税込1,518円） |
– | – | 東京都新宿区西新宿7-5-20 新宿旭ビルA-102 | JR山手線・東京メトロ丸ノ内線 新宿駅 徒歩5分 |
| 4位 | BODY R GYM 西新宿店 | – | ¥9,350（税抜価格¥8,500 消費税額等¥850） | – | 24時間営業 | – | – |
| 5位 | MASTER BODY 新宿店 | 42,900円 | 月4回コース 37,400円 パーソナルトレーニング1回 3,000円～3,980円 |
有（パーソナルトレーニング体験 3,000円） | 7:00～23:00 定休日:なし | 東京都新宿区西新宿7丁目16-4 Concierge高橋 802 | 西新宿駅から徒歩4分 |
| 6位 | Be habit 大久保店 | 5,500円 | 月会費 60分 9,800円 月会費 90分 12,800円 |
有（2,500円、当日入会で無料） | 9:00〜22:00（ノースタッフ:12:00〜13:00,16:00〜17:00） 定休日:第3月曜 |
東京都新宿区百人町1-23-21 蕃ビル2F | JR中央・総武線 大久保駅 徒歩1分 |
大久保のおすすめフィットネスジム
エニタイムフィットネス 大久保店
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料 ¥5,500 |
| 月額費 | ¥9,240 |
| 体験の有無 | – |
| 営業時間 | 24時間利用可能 年中無休 |
| 住所 | – |
| アクセス | JR中央・総武線 大久保駅北口 徒歩2分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス 大久保店の特徴
- 大久保駅北口から徒歩2分の好立地
- 24時間年中無休でいつでも利用可能
- 世界全店相互利用可能で出張先でも安心
- 充実したセキュリティ対策で安全性抜群
- 経験豊富なパーソナルトレーナーが在籍
エニタイムフィットネス大久保店は、JR大久保駅から徒歩わずか2分という抜群のアクセスを誇る24時間営業のフィットネスジムです。2023年12月にグランドオープンしたばかりの新しい施設で、ガラス張りの明るく開放的な空間が特徴的です。
防犯カメラや緊急呼出ボタンなど万全のセキュリティ体制が整っており、深夜や早朝の利用でも安心してトレーニングに集中できます。また、NASM-CPT認定の専門トレーナーによるパーソナルトレーニングも受けられるため、初心者から上級者まで自分のペースで効果的なボディメイクを実現できる環境が整っています。
エニタイムフィットネス 大久保店のメリットデメリット
エニタイムフィットネス 大久保店のメリット
- 24時間365日いつでも利用可能
- 大久保駅北口から徒歩2分の好立地
- 最新マシンが充実で幅広いレベルに対応
- 全世界のエニタイム店舗を利用可能
- 個室シャワー完備で清潔な環境
エニタイムフィットネス 大久保店のデメリット
- プールやスタジオレッスンは提供なし
- スタッフ在籍時間が限定的（日中のみ）
- 入会時に本人確認書類が必要
エニタイムフィットネス 西新宿店
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 |
| 月額費 | 9,350円 |
| 体験の有無 | – |
| 営業時間 | 24時間（年中無休） スタッフアワー：11:00～21:00 |
| 住所 | – |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 1番出口より徒歩4分 都庁前駅より徒歩7分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス 西新宿店の特徴
- 365日24時間営業で自分のペースでトレーニング可能
- 西新宿駅から徒歩4分の好立地でアクセス抜群
- 有酸素マシンから本格的なウェイトまで充実した設備
- 経験豊富なパーソナルトレーナーが在籍
- 世界全店相互利用可能で出張時も安心
エニタイムフィットネス西新宿店は、西新宿のオフィス街という絶好の立地に位置する24時間営業のフィットネスジムです。東京メトロ丸ノ内線西新宿駅から徒歩4分という抜群のアクセスで、仕事帰りや早朝でも気軽に通うことができます。
有酸素マシンから本格的なウェイトトレーニング器材まで幅広く揃えており、安全・安心・清潔・快適な環境を提供しています。シンプルな構成ながら充実した設備で、初心者から上級者まで満足できるトレーニング環境が整っています。また、多数の資格を持つ経験豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングも利用可能です。
エニタイムフィットネス 西新宿店のメリットデメリット
エニタイムフィットネス 西新宿店のメリット
- 24時間年中無休で利用可能
- 西新宿駅から徒歩4分の好立地
- 豊富なマシンで初心者から上級者まで対応
- 月会費9,350円でコスパが良い
- 世界中のエニタイム店舗が相互利用可能
- シャワー・Wi-Fi完備で利便性高い
エニタイムフィットネス 西新宿店のデメリット
- スタッフ常駐は11:00-21:00のみ
- スタジオやプールなどの設備はなし
- ロッカーに鍵が付いていない
FASTGYM24 東中野店
| 入会金 | 2,200円（登録料） 3,300円（セキュリティカード発行） |
| 月額費 | 5,720円（ティーン・5~22時） 7,590円（コーポレート） 7,920円（コーポレート全店） 8,140円（東中野店のみ） 8,470円（全店利用） |
| 体験の有無 | – |
| 営業時間 | 24時間・年中無休 |
| 住所 | – |
| アクセス | JR中央線・都営大江戸線 東中野駅 徒歩2分 |
| マップ |
FASTGYM24 東中野店の特徴
- 24時間365日営業で好きな時間にトレーニング可能
- 東中野駅東口から徒歩2分の抜群のアクセス
- カーディオ・ウェイト・フリーウェイトエリアを完備
- シャワールーム・更衣室・ロッカー設備も充実
- ティップネス系列の信頼できるセルフ型ジム
FASTGYM24 東中野店は、忙しい現代人のライフスタイルに寄り添った24時間営業のセルフ型フィットネスジムです。大手スポーツクラブ運営会社ティップネスが手がける信頼のブランドで、必要な設備がコンパクトにまとまった使いやすい環境を提供しています。
東中野駅東口から徒歩わずか2分という駅近立地で、仕事帰りや休日の隙間時間でも気軽に通えるのが最大の魅力です。カーディオマシンやウェイトマシン、フリーウェイトエリアに加え、シャワールームも完備しているため、本格的なトレーニングから軽い運動まで幅広いニーズに対応できます。
FASTGYM24 東中野店のメリットデメリット
FASTGYM24 東中野店のメリット
- 東中野駅東口から徒歩2分の好立地
- 24時間年中無休で営業
- テクノジム社製マシンを中心とした充実設備
- 男女別シャワールーム完備
- 一部シャワー室にReFa設置
FASTGYM24 東中野店のデメリット
- スタッフ対応時間が限定的
- スタジオプログラムやプール設備なし
- プライベートロッカーは有料オプション
大久保のおすすめパーソナルジム
RIZAP(ライザップ) 新宿店
| 入会金 | 55,000円 |
| 月額費 | ベーシックプラン 327,800円（16回/2ヶ月） プライムプラン 594,000円（登録料込/2ヶ月単位） |
| 体験の有無 | – |
| 営業時間 | 7:00～23:00（年中無休） |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿2F |
| アクセス | JR山手線 新宿駅 西口 徒歩10分 都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩8分 |
| マップ |
RIZAP(ライザップ) 新宿店の特徴
- 都営大江戸線・JR新宿駅から徒歩4〜6分の抜群のアクセス
- 完全個室のプライベート空間でマンツーマン指導
- 累計会員数16万人の実績データに基づくプログラム
- 女性専用店舗も併設で安心して通える環境
- 7:00〜23:00の営業で忙しい方にも対応
RIZAP新宿店は、新宿の中心部に位置し複数路線からアクセスしやすい立地が魅力のプライベートジムです。完全個室でのマンツーマン指導により、周りの目を気にすることなく集中してトレーニングに取り組めます。
累計16万人の会員データを基に開発されたプログラムで、高齢の方や運動未経験者でも安心して始められるのが大きな特徴です。シャワールームやロッカー、シューズ預かりサービスも完備しており、手ぶらで通うことも可能です。
朝7時から夜23時まで営業しているため、忙しいビジネスパーソンでも自分のライフスタイルに合わせてトレーニング時間を選択できます。無料カウンセリングも実施しているので、まずは気軽に相談してみてはいかがでしょうか。
RIZAP(ライザップ) 新宿店のメリットデメリット
RIZAP(ライザップ) 新宿店のメリット
- 新宿駅から徒歩6分の好立地
- プライベート空間でマンツーマン指導
- 2フロア使用の充実した設備
- カウンセリングルーム完備
- ライフスタイルに柔軟対応
RIZAP(ライザップ) 新宿店のデメリット
- 他のジムと比較して料金が高め
- トレーニング強度が厳しい
- パーソナル特化でグループ利用不可
24/7ワークアウト 新宿西口店
| 入会金 | 16,500円（キャンペーン時は5円または無料） |
| 月額費 | 1ヶ月8回 107,800円（75分/回） 2ヶ月16回 215,600円（75分/回） |
| 体験の有無 | 有（30分体験・無料キャンペーン中） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-10-7 加賀谷ビル7F |
| アクセス | JR新宿駅西口 徒歩5分 都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩2分 |
| マップ |
24/7ワークアウト 新宿西口店の特徴
- 完全個室のパーソナルトレーニングで集中してボディメイク
- 年中無休で7:00〜24:00営業、複数駅からアクセス良好
- 初心者から上級者まで対応、食事指導と運動プランを個別作成
- シャワールーム・パウダールーム完備で快適
24/7ワークアウト新宿西口店は、完全個室でのパーソナルトレーニングが魅力のジムです。JR大久保駅から徒歩4分、新宿駅からも徒歩7分と複数の駅からアクセスしやすく、年中無休で朝7時から深夜24時まで営業しているため、忙しいビジネスパーソンでも通いやすい環境が整っています。
経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせた75分間のトレーニングプログラムを週2回のペースで提供し、運動だけでなく食事指導も含めた総合的なサポートを行います。無理な食事制限や有酸素運動だけに頼らず、正しい知識と習慣を身につけることで今後の財産となるダイエット指導を重視しているのが特徴です。
シャワールームやパウダールームも完備されており、完全予約制でプライベート感を保ちながら、初心者でも安心して理想のボディを目指すことができるジムです。
24/7ワークアウト 新宿西口店のメリットデメリット
24/7ワークアウト 新宿西口店のメリット
- 新宿駅から徒歩圏内でアクセス良好
- 7:00～24:00と長時間営業
- 完全個室でマンツーマン指導
- ウェアやタオルの無料レンタル
- 3食しっかり食べる食事指導
- 年中無休で利用可能
24/7ワークアウト 新宿西口店のデメリット
- パーソナルトレーニングで料金が高め
- 1回75分・週2回のペース固定
- 全額返金制度には条件あり
BODY R GYM 西新宿旭ビル店
| 入会金 | 0円 |
| 月額費 | 60分 1,180円（税込1,298円） 75分 1,380円（税込1,518円） |
| 体験の有無 | – |
| 営業時間 | – |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-5-20 新宿旭ビルA-102 |
| アクセス | JR山手線・東京メトロ丸ノ内線 新宿駅 徒歩5分 |
| マップ |
BODY R GYM 西新宿旭ビル店の特徴
- 完全個室のレンタルジムで、予約時間は貸切り利用可能
- 最新のスミスマシンをはじめとした充実したトレーニング設備
- 新宿駅・大久保駅・西武新宿駅からアクセス良好な立地
- パーソナルトレーニングから少人数グループまで多様な利用シーン
- 毎日清掃実施で清潔性を保つ安心の環境
BODY R GYM 西新宿旭ビル店は、新宿の中心部に位置する完全個室タイプのレンタルジムです。予約制により、利用時間は完全に貸切りとなるため、他の利用者を気にすることなく集中してトレーニングに取り組めます。
最新のスミスマシンや多種類のアタッチメント、各種器具が使い放題で、パーソナルトレーナーの指導から個人トレーニング、少人数でのグループトレーニングまで、様々なニーズに対応可能です。毎日の清掃により清潔性も保たれており、プライベートが守られた快適な空間でトレーニングを楽しめます。
BODY R GYM 西新宿旭ビル店のメリットデメリット
BODY R GYM 西新宿旭ビル店のメリット
- 完全個室・貸切で他人を気にせず集中できる
- 最新のトレーニング機器が充実している
- 西新宿エリアの駅近でアクセス良好
- 利用時間ごとの料金でコスパが高い
- 清潔な環境が維持されている
BODY R GYM 西新宿旭ビル店のデメリット
- トレーニングエリアが13.6～16㎡と限定的
- 予約・問い合わせが平日9～17時のみ
- 器具の整理・清掃は利用者が行う必要がある
BODY R GYM 西新宿店
| 入会金 | – |
| 月額費 | ¥9,350（税抜価格¥8,500 消費税額等¥850） |
| 体験の有無 | – |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | – |
| アクセス | – |
| マップ |
BODY R GYM 西新宿店の特徴
- 完全個室制で専有利用可能なレンタルジム
- 新宿西口駅から徒歩7分の好立地
- 最新スミスマシンと豊富なアタッチメントを完備
- カラフルな内装でモチベーションアップ
- 入会金・月会費無料の都度払い制
BODY R GYM西新宿店は、新宿駅から徒歩圏内の抜群の立地にある完全個室型レンタルジムです。RED、NAVYなど、それぞれ異なるカラーテーマで設計されたトレーニングルームは、非日常的な空間でモチベーションを高めてくれます。
最新のスミスマシンや豊富なアタッチメントが完備され、毎日の清掃で清潔さも維持されており、パーソナルトレーナーから個人利用まで幅広いニーズに対応しています。入会金や月会費が一切不要の都度払い制なので、気軽に利用を始められるのも魅力です。
BODY R GYM 西新宿店のメリットデメリット
BODY R GYM 西新宿店のメリット
- 新宿駅西口から徒歩9分の好立地
- 総重量700kg近いマシンを完備
- 毎日清掃で清潔な環境を維持
- 豊富なアタッチメントで多様なトレーニング
- 部屋ごとにコンセプトが異なり選択可能
BODY R GYM 西新宿店のデメリット
- 収容人数が2〜4名と少人数制
- トレーニング床面積が13〜21㎡と限定的
- レンタル制のため時間制限がある
MASTER BODY 新宿店
| 入会金 | 42,900円 |
| 月額費 | 月4回コース 37,400円 パーソナルトレーニング1回 3,000円～3,980円 |
| 体験の有無 | 有（パーソナルトレーニング体験 3,000円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 定休日:なし |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目16-4 Concierge高橋 802 |
| アクセス | 西新宿駅から徒歩4分 |
| マップ |
MASTER BODY 新宿店の特徴
- 美脚美尻とくびれ造りに特化したパーソナルジム
- 年中無休で7:00～23:00まで営業
- 西武新宿駅から徒歩6分の好立地
- 毎日のLINEサポートと食事・運動指導付き
- モデルや接客業の方のボディメイクにも対応
MASTER BODY 新宿店は、女性の理想的なボディライン作りに特化したパーソナルジムです。くびれ、美尻、美脚づくりを専門とし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提供しています。
年中無休で朝7時から夜23時まで営業しているため、忙しい女性でも自分のライフスタイルに合わせて通いやすいのが大きな魅力です。西武新宿駅から徒歩6分という好立地も通いやすさを後押しします。
トレーニング期間中は毎日のLINEサポートも受けられ、食事や運動の指導も充実。多くの利用者がヒップアップ効果を実感し、継続利用されているという実績も信頼の証です。
MASTER BODY 新宿店のメリットデメリット
MASTER BODY 新宿店のメリット
- 完全オーダーメイドのトレーニング
- 体験3,000円からの手頃な料金
- 美脚・美尻など部位別特化コース
- 産後ママ向けサービスあり
- 手ぶらトレーニング可能
- 都度払いシステム対応
MASTER BODY 新宿店のデメリット
- 建物8階でエレベーター必須
- 定休日が不定休で要確認
- 大型ジムより設備数に制限
Be habit 大久保店
| 入会金 | 5,500円 |
| 月額費 | 月会費 60分 9,800円 月会費 90分 12,800円 |
| 体験の有無 | 有（2,500円、当日入会で無料） |
| 営業時間 | 9:00〜22:00（ノースタッフ:12:00〜13:00,16:00〜17:00） 定休日:第3月曜 |
| 住所 | 東京都新宿区百人町1-23-21 蕃ビル2F |
| アクセス | JR中央・総武線 大久保駅 徒歩1分 |
| マップ |
Be habit 大久保店の特徴
- 女性専用のセミパーソナルトレーニングジム
- 大久保駅南口から徒歩10秒の駅近立地
- 初心者でも安心のトレーナー常駐システム
- 目的に合わせたオーダーメイドトレーニング
- 予約なしで見学可能
Be habit 大久保店は、女性が安心してトレーニングできる環境を重視した女性専用ジムです。初心者の方でも気軽に始められるよう、常駐トレーナーによるメニュー考案やフォーム指導を受けられるセミパーソナル形式を採用しています。
ダイエット、ボディメイク、体力向上、健康増進など、あなたの目的に合わせたトレーニングメニューを提案してもらえるため、効率的に理想の体づくりを目指せます。大久保駅南口から徒歩10秒という抜群のアクセスも魅力の一つです。
トレーナーの指導が不要な時は、自分のペースで機材を利用することも可能。見学は予約なしで随時受け付けているので、気軽に足を運んでみてください。
Be habit 大久保店のメリットデメリット
Be habit 大久保店のメリット
- 女性専用で安心してトレーニングできる
- 大久保駅南口から徒歩10秒のアクセス
- セミパーソナルで価格が抑えられる
- 初心者向けのサポートが充実している
- 予約不要で自由に通える
- 清潔で快適なトレーニング環境
Be habit 大久保店のデメリット
- スタッフ不在時間がある
- 毎月第1・第3月曜日が定休日
- 男性は利用できない
大久保のおすすめキックボクシングジム
竹原慎二＆畑山隆則のボクサ・フィットネス・ジム
| 入会金 | 12,000円 |
| 月額費 | 一般会員 12,000円 女性会員 9,000円 学生会員 8,000円 小学生会員 5,000円 |
| 体験の有無 | 有（隔週月曜に体験 3,000円・無料体験も有） |
| 営業時間 | – |
| 住所 | 東京都大田区大森北1-37-2 2F |
| アクセス | JR京浜東北線 大森駅 徒歩3分 |
| マップ |
竹原慎二＆畑山隆則のボクサ・フィットネス・ジムの特徴
- 元世界チャンピオン竹原慎二氏と畑山隆則氏が直接運営
- 大森駅から徒歩3分の抜群のアクセス
- プロ育成から一般フィットネスまで幅広く対応
- 女性・初心者でも安心の充実設備とプログラム
- 多数の著名選手を輩出した実績あるジム
竹原慎二＆畑山隆則のボクサ・フィットネス・ジムは、元世界王者が運営する本格的でありながら親しみやすいフィットネスジムです。大森駅から徒歩3分という便利な立地で、仕事帰りにも気軽に通えます。
ボクシングの「ハード」な部分とフィットネスの「柔軟さ」を融合した独自のプログラムで、女性や初心者でも無理なく続けられるのが最大の魅力です。経験豊富な元ボクサーのトレーナーが個々に合わせたプランを作成し、目標達成まで丁寧にサポートしてくれます。
全日本新人王を輩出するなど確かな指導実績を持ちながら、女性更衣室やシャワーも完備し、ダイエットや健康維持目的の方も安心して利用できる環境が整っています。
竹原慎二＆畑山隆則のボクサ・フィットネス・ジムのメリットデメリット
竹原慎二＆畑山隆則のボクサ・フィットネス・ジムのメリット
- 世界チャンピオンによる直接指導
- 初心者からプロ志望まで幅広く対応
- 本格ボクシング＋フィットネス両方
- 大森駅から徒歩3分の好立地
- 音響・照明にこだわった設備環境
竹原慎二＆畑山隆則のボクサ・フィットネス・ジムのデメリット
- 本格志向で初心者には敷居が高め
- 東京・大森の1拠点のみで通いにくい
- 都心型ジムで混雑する可能性
大久保エリアのジム選びガイド
大久保エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。
