【2026年最新版】大久保おすすめジム29選！安さや女性人気なパーソナルジムを厳選紹介

エニタイムフィットネス 大久保店

エニタイムフィットネス大久保店は、JR大久保駅から徒歩約2分という好立地にありながら、365日24時間営業でご自分のペースで気軽にトレーニングできるマシンジム特化型の施設です。しっかり鍛えたいアスリートも満足できるマシンが揃い、水素水サーバーや個室シャワーも完備。無人時間帯も防犯カメラや緊急呼出ボタンで安全対策が徹底されています。

日々の清掃や抗菌コーティングによる衛生管理も行き届き、清潔な環境で快適に利用可能。世界中のエニタイム系列店と相互利用できるため、出張や旅行が多い方にもぴったりです。

会員登録前には1日2500円のビジター利用で施設の雰囲気を体験でき、事前予約をすれば店舗見学も可能。駅近・24時間・清潔感を兼ね備えたジムを探している方に、自信を持っておすすめできる一軒です。

料金

月額：9,240円

基本情報

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chocoZAP 大久保

chocoZAP大久保店は、大久保駅南口から徒歩4分という通いやすい立地にありながら、月額2980円（税込3,278円）で24時間365日、全国全店舗が使い放題という圧倒的な低価格を実現しています。契約期間の縛りもないため、気軽に始められるのが魅力です。

マシントレーニングはもちろん、セルフエステやセルフホワイトニングなど美容系サービスまで利用回数の制限なく使えるので、「ついで美容」も叶います。服装自由でシューズの履き替えも不要なため、仕事帰りや早朝でも思い立った時にふらっと立ち寄れます。

入会後は専用の体組成計とヘルスウォッチが届き、日々の運動効果を自分の目で確認できる仕組みも用意されているため、初心者でも無理なく続けやすい環境が整っています。

料金

月額：3,278円

基本情報

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スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス新宿24

新宿・大久保エリアで抜群のアクセスを誇る「ルネサンス新宿24」は、新宿エリア最大級の24時間フィットネスクラブとして朝から深夜まで柔軟に利用できる点が魅力です。3フロア1,500坪の広大な施設には、ランニングマシンが充実したジムエリア、女性専用トレーニングエリア、マシンピラティススタジオまで揃い、初心者から本格派まで満足できる環境が整っています。

さらに90度サウナやロウリュ、屋外ジャグジー付きプールなど、サ活279件を誇る話題のサウナ＆スパ設備も見逃せません。トレーニング後の極上のリフレッシュタイムが日常になります。

コワーキングスペースも完備されており、仕事の合間に運動やサウナで気分転換できる新しいワークスタイルも実現可能。東急系列の安心感あるブランドと豊富な料金プランで、自分らしい通い方がきっと見つかります。

料金

月額：3,278円～

基本情報

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エニタイムフィットネス 東新宿店

エニタイムフィットネス東新宿店は、東新宿駅エレベーター口から徒歩約0分という駅直結レベルの近さを誇る、通いやすさ抜群の立地が魅力。新大久保駅からも徒歩圏内で、大久保エリア全体からアクセスしやすいのが嬉しいポイントです。

24時間365日利用可能なので、仕事帰りの夜遅くでも、出勤前の早朝でも、自分の生活リズムに合わせて無理なくトレーニングを続けられます。土足OKで靴を履き替える手間もなく、思い立ったらすぐに立ち寄れる気軽さも魅力です。

個室シャワーや女性も安心のセキュリティ、AED設置など設備面も充実。トルソーローテーションマシンやパワーラックなど機器の種類も豊富で、初心者から上級者まで満足できるトレーニング環境が整っています。

料金

月額：9,350円

基本情報

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24/7SPORTS CLUB 新宿西口店

JR大久保駅から徒歩4分、複数路線利用可能で7:00〜24:00対応と、忙しい方でも通いやすい新宿西口店。上場企業運営の安心感のもと、パーソナルトレーニングからマシン・ピラティスまで、目的に合わせて選べる総合スポーツクラブです。

完全個室でシャワールームも完備、ウェアやタオル、プロテインまで無料と、手ぶらで通える快適さも魅力。週2回3か月で体重57kgから53kgへ、体脂肪率33%から26%まで落とせたという実績があり、満足できなければ全額返金制度も用意されています。

厳正な審査を通過したプロトレーナーが、あなただけのプランで理想の身体へと導きます。都心店舗ならではの充実した設備も揃い、新宿での本気のボディメイクを叶える環境が整っています。

料金

月額：2,970円

基本情報

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ゴールドジム 東中野東京

JR東中野駅から徒歩2分という駅近立地にある東中野東京は、増床リニューアルにより中野エリア2店舗目とは思えないビッグなジムエリアと充実したマシンの豊富さが魅力。トレーニングエリアだけでなく、女性専用スペースやコラーゲンマシンも完備しています。

最大の魅力は本格的な大浴場とサウナ。準天然温泉「光明石温泉」に加え、3段式100℃のサウナ、32℃の水風呂まで揃い、トレーニング後の疲れを芯から癒せます。シャワーブースは9つ、脱衣スペースには扇風機も設置され、快適さにも配慮されています。

さらに、空手やキックボクシングなどの格闘技スクールも開講し、著名な指導者から本格的な指導が受けられるのも魅力のひとつ。ラウンジで飲めるプロテインも好評で、味の選択肢も豊富。トレーニングもリラックスも両方叶うジムです。

料金

月額：8,800円～

基本情報

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FASTGYM24 東中野店

FASTGYM24 東中野店は、JR東中野駅東口から徒歩2分という駅近の好立地にあるスポーツジムです。24時間営業なので仕事や生活スタイルに合わせていつでも自由に通うことができ、深夜や早朝のトレーニングも可能です。有酸素マシンやウェイトマシン、フリーウェイトエリアも充実しており、初心者から本格派まで満足できる設備が揃っています。

入会時に渡されるチェックインキーにより会員以外は入館できないセキュリティ設計で、女性一人でも安心して利用できる点も魅力です。さらに希望者はパーソナルトレーニングも受けられ、専門的な指導を受けたい方にも対応しています。

関東〜中部に100店舗以上を展開するFASTGYM24だからこそ、出張や引っ越しが多い方でも継続しやすいのが強みです。清潔感のある店内とスタッフの丁寧な対応も口コミで高評価を得ており、忙しい毎日を送る方にこそおすすめできるジムです。

料金

月額：8,470円

基本情報

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chocoZAP 東中野四丁目

chocoZAP東中野四丁目店は、落合駅3番出口から徒歩3分という好立地にありながら24時間365日いつでも通えるうえ、着替え不要でトレーニングもセルフエステも楽しめる手軽さが魅力。仕事帰りや早朝など、自分のペースで気軽に立ち寄れる。

設備もトイレ・更衣室・鍵なしロッカーを完備し、セルフ脱毛やセルフネイル、マッサージチェア、ピラティスまで一つの月会費でカバー。トレーニングと美容ケアを両立できるのは大きな強みだ。

入会時には体組成計とヘルスウォッチが付与され、日々の変化を数値で実感しながら継続しやすい。全国1160店舗以上を同一料金で利用できるため、出張や引っ越しがあっても安心して通い続けられる。

料金

月額：3,278円

基本情報

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BurnesStyle 東中野店

BurnesStyle東中野店は、東中野駅から徒歩1分という好アクセスに位置する女性専用の暗闇キックボクシングスタジオです。フィットネス業界最大手LAVAグループが手がける新業態として2026年7月にオープンし、全国100店舗を目指す急成長中のブランドという勢いも魅力のひとつです。

暗闇なので周りの目を気にせず、キックボクシング未経験の初心者でも安心して始められる設計になっており、インストラクターが一人一人に声かけしながらレッスンを盛り上げてくれます。音楽に乗ってパンチやキックを繰り出すライブ感満載の空間で、非日常的な運動体験を味わえます。

先着300名限定のオープンキャンペーンも実施中で、今が入会のチャンスです。

料金

月額：14,080円～

基本情報

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RIZAP 新宿店

RIZAP新宿店は「新宿西口駅」徒歩4分、「新宿駅」からも徒歩6分とアクセス路線が豊富で、営業時間は7:00〜23:30と早朝から深夜まで利用可能。仕事帰りや出勤前にも無理なく通える立地です。

専属トレーナーが実績を元に一人一人の目標達成のために責任をもってサポートしてくれるうえ、専用アプリで管理栄養士監修の食事習慣も自然に身につけられます。ウェアやタオルなどは無料貸出があり、シューズだけ持参すれば手ぶらで通えるのも魅力です。

会員数16万人を超える実績あるジムでありながら、30日間全額返金保証や最大60回払いの分割制度で安心してスタートできます。マイナス53.5kgという大幅な変化を実現した実例もあり、本気で理想の体を目指したい方におすすめのジムです。

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料金

価格帯

5円～327,800円

コース一覧

• BASIC 全16回：327,800円
• BASIC 全24回：491,700円
• BASIC 全48回：983,400円
• BASIC 全72回：1,475,100円
• BASIC 全96回：1,966,800円
• PRIME 月2回：22,000円（開始から2ヶ月は選択不可）
• PRIME 月4回：40,700円（開始から2ヶ月は選択不可）
• PRIME 月8回：77,000円（別途登録料440,000円）

基本情報

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BEYOND 新宿店

BEYOND新宿店は、都営大江戸線・西武新宿線・JR新宿駅など複数路線からアクセスできる好立地にあり、大久保エリアからも通いやすいのが魅力。単に痩せるだけでなく、筋肉を育てながらリバウンドしにくい体質へ導く本格ボディメイクを提供しています。

女性トレーナーも在籍し、美ボディコンテスト入賞者や有資格者が多数在籍する安心の指導体制。実際に「女性1人でも通いやすかった」との声もあり、初心者でも安心です。

ウェアやタオルは無料貸出、トレーナー厳選のプロテインもサービスされ、手ぶらで通える快適さも魅力。まずは無料カウンセリング・体験トレーニングで、理想の体づくりへの第一歩を踏み出してみませんか。

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料金

価格帯

8,800円～102,300円

コース一覧

• STANDARD 10（10回）：102,300円
• ACHIEVE 20（20回）：187,000円
• BEYOND 30（30回）：264,000円
• ライフプランニング16（16回）：290,400円
• ライフプランニング24（24回）：435,600円
• 継続コース 月2回：17,600円
• 継続コース 月4回：35,200円
• 継続コース 月8回：69,300円

基本情報

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24/7ワークアウト 新宿西口店

24/7ワークアウト新宿西口店は、大久保駅から徒歩4分など6駅利用可能な好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。無理な食事制限をせず1日3食食べながら週2回のトレーニングで理想の身体を目指せるのが最大の魅力で、満足いただけない場合の全額返金制度も安心です。

完全個室でトレーナーとマンツーマン、シャワールームも個室完備なので人目を気にせず集中できます。ウェアやタオル、プロテインも無料で、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。厳しい採用率を勝ち抜いたトレーナーが、食事指導まで含めた質の高いサポートを提供してくれます。

営業時間は7時から24時までと幅広く、忙しい社会人でも通いやすいのが特徴です。店舗が近くにない方にはオンラインパーソナルトレーニングもあり、無料カウンセリングで入会前にしっかり相性を確認できます。

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料金

価格帯

10,450円～33,000円

コース一覧

• 一括プラン（1～100回）：10,450円/回
• 24/7おすすめ3万円プラン（月4回）：33,000円
• 固定プラン（月4回）：33,440円
• フリープラン（月4回）：36,784円
• 固定プラン（月16回）：123,200円
• フリープラン（月16回）：135,520円

基本情報

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ビーコンセプト 新宿店

新宿駅から徒歩圏内という抜群のアクセスに加え、複数路線から利用できる立地の良さが魅力のビーコンセプト新宿店。大会実績豊富な愛州伸子プロトレーナー監修による「太もも痩せ」プログラムは、姿勢改善や骨盤補正まで取り入れたトータルメソッドで、施術後のリバウンドまで見据えた本格派です。

ウェアやタオル、プロテインまで無料提供され手ぶらで通えるうえ、清潔なシャワールームも完備。トレーニング後もスッキリ整えて帰れる快適な環境が整っています。食事指導も無理な制限ではなく、LINEでのやり取りを通して自分に合った落としどころを一緒に見つけていくスタイルなので、無理なく続けられます。

さらに6か月間のスタイル保証期間があるアフターフォロー体制も安心材料のひとつ。産後ママ向けプログラムや乗り換え割引など独自の施策も充実しており、初めての方でも安心して理想のボディメイクに取り組めるジムです。

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料金

価格帯

5円～179,685円

コース一覧

• 太ももダイエットプログラム（18回）：179,685円
• リバウンド防止付プログラム（全22回）：221,760円
• トライアルプラン（月4回）：44,000円
• 太ももダイエットプログラム（月額・2ヶ月）：89,842円

基本情報

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ASPI 西新宿7丁目店

西武新宿駅から徒歩4分という好アクセスに加え、ASPI西新宿7丁目店は一般的なワンルーム型パーソナルジムとは一線を画す広々とした店舗設計が魅力です。4名以上のトレーナーが在籍し、混雑時には増床やスタッフ増員も行われるため、予約が取りやすく通いやすい環境が整っています。

継続率98%を誇る秘密は、店舗間を自由に行き来できる柔軟なシステムと、最長1年間のトレーニング日繰り越し制度にあり、忙しい方でも無理なく続けられます。さらに全米資格を持つプロトレーナーによる指導と、専門ストレッチを組み合わせることで、肩こりや腰痛といった不調の根本改善も期待できます。

しつこい勧誘のない安心の体験レッスンと、破格の料金設定で、効率的に理想の体づくりを目指せる注目のパーソナルジムです。

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料金

価格帯

43円～109,000円

コース一覧

• シェイプアップ30プラン（7回）：109,000円
• シェイプアップ60プラン（14回）：211,000円
• パーフェクトプラン（21回）：310,200円
• マンスリー[A]：8,840円
• マンスリー[B]：17,680円
• マンスリー[C]：32,960円
• マンスリー[D]：40,200円
• マンスリー[E]：61,120円

基本情報

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エクササイズコーチ 新宿西口店

エクササイズコーチ新宿西口店は、西新宿駅から徒歩2分という好立地にありながら、AIが利用者の筋力や可動域を解析し、マシンが最適なトレーニングを自動生成する次世代型パーソナルジムです。1回わずか20分で完結するトレーニングは、忙しい毎日を送る方でも無理なく継続できます。

業界最安値水準の料金でありながら、トレーナーは全員シカゴ研修修了という高い専門性を持ち、丁寧な指導で結果につなげてくれます。女性コーチの指名も可能なので、女性一人での利用も安心です。

10代から80代まで幅広い世代が通っており、シューズやウェアのレンタルも完備。仕事帰りに手ぶらで立ち寄れる気軽さも、続けやすさの理由のひとつです。

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料金

価格帯

14,960円

コース一覧

• デイプラン月4回：14,960円
• スタンダード月4回：17,600円
• デイプラン月6回：21,120円
• デイプラン月8回：26,400円
• スタンダード月8回：31,680円

基本情報

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かたぎり塾 大久保店

かたぎり塾 大久保店は、大久保駅から徒歩2分という好立地にある完全個室のパーソナルジムです。マシンの順番待ちや周囲の視線を気にせず、1人の空間で集中してトレーニングに取り組めます。プログラムはダイエットや筋力アップ、姿勢改善など目的に応じて設計され、難関資格を持つトレーナーが体質や骨格、生活リズムに合わせたオーダーメイドの指導を行います。理学療法士や管理栄養士など専門家が監修しているため、科学的根拠に基づいたアプローチも安心材料です。

ウェアやタオルは無料レンタル可能なので、仕事帰りでも手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。さらに多くのパーソナルジムが最低2ヶ月からの契約となる中、かたぎり塾 大久保店は1ヶ月からお気軽に通うことができます。低価格ながら質の高い指導が受けられるコスパの良さも大きな魅力です。

まずは無料体験パーソナルトレーニング（60分）で、雰囲気やトレーナーとの相性をじっくり確かめてみるのがおすすめです。

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料金

価格帯

8,800円～30,800円

コース一覧

• 無期限チケット（1回）：8,800円
• 月4プラン：30,800円
• 月8プラン：59,400円

基本情報

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OUTLINE 新宿店

OUTLINE新宿店は、大久保駅から徒歩4分という好立地にある女性専用パーソナルジムです。女性の身体の知識が豊富なトレーナーによる丁寧なカウンセリングと、続けられる習慣作りを大切にしたサポートが受けられます。元女子サッカー選手やエステ経験者など経歴豊富なトレーナー陣が、一人ひとりの悩みに寄り添います。

ウェアやタオル、ベビーサークルまで完備し手ぶらで通える上、営業時間は7時から23時までと幅広く、忙しい毎日でも通いやすい環境が整っています。トレーニング後には高級アミノ酸を無料提供するなど、他にはない特別なサービスも魅力です。

周辺にはおしゃれなカフェや飲食店が立ち並び、夜でも人通りが多く安心。実際の利用者からもウエストが5cm減ったという嬉しい成果報告が届いています。

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料金

価格帯

10,450円～184,800円

コース一覧

• 16回コース：184,800円
• 24回コース：264,000円
• 32回コース：334,400円
• クラブメンバー月2回（32回コース移行）：18,700円
• クラブメンバー月2回（16回コース移行）：20,900円
• クラブメンバー月3回（24回コース移行）：29,700円
• クラブメンバー月4回（24回コース移行）：39,600円
• クラブメンバー月5回（16回コース移行）：52,250円

基本情報

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MIYAZAKI GYM 新宿店

MIYAZAKI GYM 新宿店は、都営大江戸線新宿西口駅から徒歩2分、JR新宿駅から徒歩5分という好立地にあり、営業時間は7:00〜23:00で定休日なし。朝活派から夜型の人まで、自分のライフスタイルに合わせて無理なく通える環境が整っている。

店内にはTUFF STUFF社製のパワーラックをはじめとした本格的な設備が揃い、スペースは二部屋で運用されているため予約も取りやすい。実務経験豊富なベテラントレーナーのみを採用する実力派のパーソナルジムであり、質にこだわった指導を受けられる点が最大の魅力だ。

さらに、厳しい糖質制限に頼らず、ライフスタイルに合わせた持続可能な食事指導を行っているため、過去にダイエットで挫折した経験がある人にもおすすめ。華美な内装よりも確かな成果を重視する姿勢が、新宿店の一貫したスタンスとなっている。

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料金

価格帯

7,700円～13,200円

コース一覧

• 都度払い（1回）：13,200円
• 継続8回（16回以上終了後）：70,400円
• 8回コース：96,800円
• 16回コース：176,000円
• 48回コース：369,600円

基本情報

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T-BALANCE 西新宿店

T-BALANCE西新宿店は、西新宿駅から徒歩約8分、北新宿エリアに位置し大久保・新大久保方面からも通いやすい好立地。営業時間は7:00〜23:00と長く、仕事前後のスキマ時間も活用できます。一過性のダイエットではなく、リバウンドを防ぐ長期継続型の料金設計と指導方針を採用しているのが最大の魅力です。

在籍する米田昂世トレーナーは、専門学校で機能解剖や栄養学を学び、自身もボディコンテスト出場に向けた増量・減量を実践中。実体験に基づく説得力あるアドバイスが期待できます。NSCA-CPTなど専門資格を持つトレーナー陣が、食事やコンディショニングまで含めて全力でサポートします。

ウェア・プロテイン・ミネラルウォーターはすべて無料で、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。ダイエットやボディメイクだけでなく、キックボクシングなど多彩なメニューがあるため、飽きずに継続しやすい環境が整っています。

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料金

価格帯

12,600円

コース一覧

• 月2回：12,600円
• 月4回：24,000円
• 月6回：35,000円
• 月8回：45,600円

基本情報

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DEED 東新宿店

東新宿駅A1出口から徒歩1分という圧倒的なアクセスに加え、大久保エリアながら人通りの少ない静かな環境で、女性も人目を気にせずトレーニングに集中できます。DEEDグループの旗艦店として、最新マシンを揃えた設備とマンツーマンの専任サポートで一人ひとりの目標達成を徹底的に支援してくれるのが魅力です。

トレーニングだけでなく無理なく痩せるための食事指導も一体化されており、運動と栄養の両面から理想の身体づくりをサポート。価格も1回1万円未満、初回体験は5,500円と始めやすく、丁寧なカウンセリングから個々に合わせたプランを提案してくれます。

ダイエットからボディメイク、競技力向上まで幅広い目的の会員が通い、「続けられなかった自分が驚くほど継続できた」という声も。安心して長く通えるパーソナルジムです。

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料金

価格帯

8,525円～16,500円

コース一覧

• 都度払い（1回）：9,900円
• 4回券：36,300円
• 8回券：68,200円
• 定額2回コース：16,500円
• 30分4回コース：16,500円
• 定額4回コース：32,560円
• 定額6回コース：47,520円
• 定額8回コース：60,720円

基本情報

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Apple GYM 東中野店

Apple GYM東中野店は、東中野駅から徒歩2分という好立地にありながら、完全個室のマンションタイプ空間でトレーニングできる贅沢なパーソナルジムです。周りの目を気にせず、インスタ映えする洗練された店内で集中できるのは大きな魅力です。見た目にコミットする姿勢改善トレーニングは、ダイエット挫折経験がある方にも安心しておすすめできる内容で、慢性的な肩こりや腰痛改善も期待できます。

運動未経験の方が8割を占める中、丁寧な指導と公式LINEでの毎日の食事フィードバックにより、無理なく継続できる仕組みが整っています。人柄の良いトレーナーが揃い、楽しく通えると口コミでも高評価です。

入会前には無料カウンセリングで骨盤・姿勢チェックが受けられ、万が一結果が出なければ全額返金保証も用意されているため、初めての方でも安心して一歩を踏み出せるジムです。

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料金

価格帯

9,900円

コース一覧

• 個別指導 月4回：9,900円
• プレミアム 月4回：14,850円
• 個別指導 月8回：19,800円
• 個別指導 月12回：29,700円
• プレミアム 月12回：44,550円

基本情報

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かたぎり塾 東中野店

東中野駅から徒歩2分という好立地にある「かたぎり塾 東中野店」は、2023年オープンの新しい完全個室パーソナルジムです。多店舗展開によるコスト削減で月4回33,000円という通いやすい価格ながら、厳しい研修を経た認定トレーナーによる質の高い指導が受けられるのが魅力です。

感染対策も徹底されており、大衆ジムからの乗り換え利用者も多数。トレーナーの知識の豊富さや、体の凝りに合わせた丁寧なケアで、ダイエットや肩こり改善、柔軟性アップなど、それぞれの目的に合わせた成果を実感している声が多数寄せられています。

さらに月11,000円の食事指導オプションもあり、トレーニングだけでなく食事面まで含めたトータルサポートで、無理なく理想の体づくりを目指せる環境が整っています。

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料金

価格帯

8,800円～33,000円

コース一覧

• 無期限チケット（1回）：8,800円
• 月4プラン：33,000円
• 月8プラン：59,400円

基本情報

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Be habit 大久保店

Be habit 大久保店は、大久保駅南口から徒歩10秒という抜群のアクセスの良さが魅力。仕事帰りや休日にも通いやすい営業時間で、忙しい女性の毎日にぴったり寄り添います。女性専用のセミパーソナルジムなので、男性の視線を気にせず、初心者でも安心してトレーニングに集中できます。

通い放題なのに月9,800円～とお手頃価格で、予約不要でいつでも自由に通えるのも大きな魅力。さらにWeb上でリアルタイムの混雑状況を確認できるので、空いている時間を狙って快適に利用できます。

トレーニング後はパウダールームで身支度を整えられるため、そのまま予定へ向かえる利便性も好評。初めてでも通いやすい環境が整った、女性のためのジムです。

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料金

価格帯

7,579円

コース一覧

• 30分プラン：7,579円
• 60分プラン：10,780円
• 90分プラン：14,080円

基本情報

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SHIFT GYM 新大久保店

SHIFT GYM 新大久保店は、東新宿駅・新大久保駅・西武新宿駅の複数路線からアクセス可能な好立地にありながら、朝7時から夜23時まで営業する柔軟性が魅力です。完全予約制・個室制のため待ち時間や他人の目を気にすることなく、マンツーマンでトレーニングに集中できる環境が整っています。指導するのは大手ジムでの管理職経験を持ち、SNSでも18,000人以上のフォロワーを誇る実績豊富なトレーナー陣です。

さらに、無理な食事制限に頼らず、個々のライフスタイルに合わせた食事プランや生活習慣の改善までトータルでサポートしてくれるため、リバウンドしにくい体づくりが目指せます。初心者から上級者まで、ダイエットや筋トレ、健康増進など幅広いニーズに応える懐の深さも魅力です。

まずは無料カウンセリングから、理想の自分へのシフトを始めてみてはいかがでしょうか。

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料金

価格帯

39,160円

コース一覧

• 月4回：39,160円
• 月6回：56,100円
• 月8回：69,960円
• 月12回：98,340円

基本情報

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ONE WALK GYM 新大久保店

ONE WALK GYM 新大久保店は、新大久保駅から通いやすい立地にあるパーソナルジム。すべてのプランは60分のマンツーマントレーニングで、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの体力や目標に合わせて最適なメニューを作成してくれるから、ダイエットもボディメイクも運動習慣づくりも安心して任せられる。

最短2ヶ月（16回）から契約できるシンプルな料金プランは、まずは試したい人にもハードルが低いのが魅力。さらに友達や家族と一緒に通えるペアプランもあり、基本プランの1.5倍の料金で2人分利用できるから、励まし合いながら無理なく続けられる。

大阪・長居発のブランドが都内に進出したフランチャイズ店という背景も、他にはない個性。カウンセリングを大切にする丁寧な指導スタイルで、自分に合った続け方をじっくり相談できるジムだ。

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料金

価格帯

46円～200,000円

コース一覧

• 16回コース：200,000円
• 25回コース：300,000円
• 34回コース：400,000円
• 52回コース：600,000円

基本情報

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WIN LIFE GYM LITE 大久保店

WIN LIFE GYM LITE 大久保店は、JR総武線 大久保駅から徒歩2分、JR山手線 新大久保駅から徒歩7分という好立地にあるパーソナルジムです。好きなタイミングで、好きな回数だけ通える月額定額制を採用しており、決まった回数を消化するプレッシャーがなく、自分の生活リズムに合わせて無理なく通えるのが魅力です。

6カ月・12カ月の長期集中コースに加え、1カ月単位の単月プランも用意されているため、初めての方でも安心してスタートできます。女性トレーナーも多く在籍しており、女性の利用者も安心です。

“痩せて終わり”ではなく、日常に運動習慣を根付かせることをゴールとしているので、リバウンドを防ぎながら健康的な体づくりを目指したい方にぴったりのジムです。

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料金

価格帯

42,900円

コース一覧

• 単月プラン：42,900円
• 6ヶ月プラン：227,400円（37,900円/月）
• 12ヶ月プラン：423,720円（35,310円/月）

基本情報

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YourGym 東新宿店

東新宿駅から徒歩4分という好立地にある「YourGym 東新宿店」は、大手パーソナルジムの半額以下の価格でプロのトレーナーによる一流の指導が受けられるコスパ抜群のジムです。完全個室×担当固定制で、他人の目を気にせず専属トレーナーとじっくり向き合える環境が整っています。

ウェアやシューズ、タオルは無料レンタル、トレーニング後のプロテインも無料と、手ぶらで通えるのも魅力。LINEで簡単に予約でき、キャンセルにも柔軟に対応してくれるため、生活リズムが不規則な方でも継続しやすい仕組みが整っています。ベビーサークルも設置されており、子育て中の方にも優しい配慮がされています。

ジム比較サイト「ZEROBODY」でも厳選ジムとして紹介された実績があり、2025年には姉妹店「東中野店」もオープン。信頼と実績を積み重ねながら着実に広がりを見せているパーソナルジムです。

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料金

価格帯

8,800円～30,800円

コース一覧

• 無期限チケット（1回）：8,800円
• 月4プラン：30,800円
• 月8プラン：59,400円

基本情報

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