赤坂のパーソナルジム9選|コスパ順・女性向け・料金相場つき【2026】

当ページには広告(アフィリエイトリンク・提携店舗の掲載)が含まれています。料金などは各店の公式サイトの情報をもとにまとめています。
赤坂のパーソナルジム

赤坂駅(東京メトロ千代田線)/港区の周辺にあるパーソナルジム9店を、料金や設備で比較しています。パーソナル指導の月額コースは21,300円から、無料体験ができる店が3店、完全個室の店が4店あります。「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うジムをどうやって見つけたらいいの?」という方は、下の比較表から見てみてください。

おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます!さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。

目次

赤坂のパーソナルジムを目的別に選ぶ

赤坂で安いパーソナルジム(月額の安い順)

赤坂周辺でマンツーマンの月額制プランがある3店は、月額21,300円〜52,800円で、真ん中は29,700円ほどです。月額の安い順に3店を挙げます。

ジム名 月額 駅から
1 UNDEUX SUPERBODY 赤坂スタジオ 21,300円
月2回
赤坂駅
徒歩4分
2 LUX GYM(ルクスジム)赤坂店 29,700円
月4回・1回50分
赤坂駅
徒歩5分
3 STYLESHOWN(スタイルショーン)赤坂店 52,800円
月4回
赤坂駅
徒歩5分

赤坂で女性におすすめのパーソナルジム

女性専用のジムが3店、女性トレーナーが在籍している店が3店あります。女性専用・女性トレーナーの両方に当てはまる店から順に並べました。

ジム名 女性
専用
女性
トレーナー
駅から
1 CHALIS GYM(カリスジム) 〇 〇 赤坂駅
徒歩2分
2 UNDEUX SUPERBODY 赤坂スタジオ 〇 〇 赤坂駅
徒歩4分
3 BOOTY FITNESS 赤坂店 〇 – 赤坂駅
徒歩4分

※料金・設備は2026年11月に各店の公式サイトで確認しました。月額は1対1のプランの最安額で、グループレッスンや回数券は含みません。条件が同じ店は駅に近い順です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。

赤坂のおすすめパーソナルジム9選!

ジム名 料金 入会金 体験料 完全個室 女性専用エリア シャワー レンタル用品 食事指導 トレーナーとの連絡 営業時間 住所 アクセス
回数制 月額制
1
6,300円/回~(30分・24回)
–
22,000円
5,500円(当日入会で全額返金)
〇
–
–
–
〇
Web予約・LINE
8:00~23:00
東京都港区赤坂3丁目12-11 ゴールド赤坂 5階
赤坂駅 2番出口 徒歩1分
2
7,000円/回~(55分・10回券)
–
0円
無料
–
–
–
ウェア
シューズ
–
電話・LINE・メール
平日 10:00~22:00(最終受付21:00)
土曜 9:00~20:00/日曜 9:00~19:00/祝日 10:00~19:00
東京都港区赤坂3丁目15-4
東京メトロ千代田線「赤坂」駅1番(赤坂サカス)出口 徒歩2分
3
7,700円/回~(48回)
–
33,000円
5,500円(SNS・口コミ投稿で0円)
〇
–
–
–
〇
お問い合わせフォーム
7:00~23:00
定休日:無し
東京都港区赤坂5丁目5-15 アカシヤビル202
千代田線 赤坂駅 徒歩3分
4
4,900円/回~(30分・スターターコース)
–
22,000円
3,000円
〇
〇
–
–
〇
LINE・お問い合わせフォーム
月〜金 9:00~22:00
土・日・祝 9:00~20:00
定休日:不定期(完全予約制)
東京都港区赤坂6丁目4-6 MYビル赤坂501号室
赤坂駅 徒歩2分
5
–
21,300円~(月2回)
–
無料
–
〇
〇
ウェア
シューズ
タオル
〇
Web予約・LINE・電話
8:00~22:00(平日を中心に9:00開店の日あり)
定休日:不定休
東京都港区赤坂4-4-8 VORT赤坂Ⅱ 地下1階B
赤坂駅 徒歩4分
6
9,750円/回~(32回)
–
22,000円
無料
–
〇
–
–
〇
Webフォーム・LINE・電話
平日 9:00~22:00
土・日・祝 10:00~19:00
休館日:第3日曜
東京都港区赤坂7-8-7 赤坂7丁目ビル1階
東京メトロ千代田線 赤坂駅 7番出口より徒歩4分
7
–
29,700円~(月4回)
20,000円
5,000円(50分・ホットペッパービューティーの初回メニュー)
–
–
–
ウェア
シューズ
〇
Web予約・電話・LINE・メール
7:00~23:00(ラストセッション22:00)
定休日:年末年始のみ
東京都港区赤坂6-6-19 メゾンドヴィレ赤坂 1FA号室
赤坂駅 徒歩5分(4番出口)
8
13,200円/回~(16回コース)
52,800円~(月4回)
16,500円
5,500円
–
–
〇
ウェア
タオル
〇
お問い合わせフォーム・LINE
平日 10:00~22:00
土日祝 10:00~19:00(不定休)
東京都港区赤坂7-6-9 赤坂ONビルディング 401
赤坂駅 徒歩5分/赤坂見附駅 徒歩8分
9
17,119円/回~(50分・16回コース)
–
55,000円
–
〇
–
–
ウェア
タオル
–
Webフォーム
年中無休・24時間レッスン対応(公式サイト全体の案内)
東京都港区赤坂2-17-55 プライム赤坂209号
千代田線 赤坂駅 徒歩4分

赤坂のおすすめパーソナルジム

AFFEX 赤坂店

画像引用元:AFFEX 赤坂店

赤坂駅2番出口から徒歩1分、赤坂3丁目のゴールド赤坂5階にあるパーソナルジムです。表参道・横浜にも店を持ち、完全会員制・完全個室・完全予約制で、トレーニングと整体を組み合わせて「100年歩ける身体づくり」を目指す方針です。赤坂店の担当トレーナーはNASM-CPTとピラティスの資格を持っています。

赤坂店の料金は30分7,000円から受けられる都度払いが基本で、50分は11,000円です。2回・4回・8回のチケットのほか、週1回のペースで通う4か月・6か月の改善プログラムがあり、6か月(30分×24回)なら1回あたり6,300円になります。

食事は指導ではなく生活に合わせた提案という形で、月額制の食事サポートもオプションで付けられます。90分のカウンセリングと体験トレーニングは5,500円で、当日入会すると全額返金されます。営業は朝8時から夜23時までです。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 〇 – –
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 Web予約・LINE –

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

7,000円~237,600円

コース一覧
  • 都度(30分):7,000円(税込)/(50分):11,000円(税込)
  • 4回チケット(30分):28,000円(税込)/(50分):44,000円(税込)
  • 8回チケット(30分):56,000円(税込)/(50分):88,000円(税込)
  • 6ヶ月改善プログラム 全24回(30分):151,200円(税込)/(50分):237,600円(税込)
  • カウンセリング・体験トレーニング(90分):5,500円(税込)

基本情報

入会金 22,000円(税込)
紹介の方は無料
営業時間 8:00~23:00
住所 東京都港区赤坂3丁目12-11 ゴールド赤坂 5階
アクセス 赤坂駅 2番出口 徒歩1分
マップ

公式サイトで詳細を見る

パーソナルトレーニングジム HONEST(オネスト赤坂)

画像引用元:パーソナルトレーニングジム HONEST(オネスト赤坂)

赤坂駅1番(赤坂サカス)出口から徒歩2分、赤坂3丁目のビルに入るパーソナルトレーニングとパーソナルストレッチの店で、受付は6階です。赤坂見附駅からも5分ほどで通えます。初心者でも取り組めるメニュー・短い時間・通いやすい料金の3つを方針にしています。

料金は入会金も月額もかからない回数券制で、55分のベーシックコースは1回8,000円、10回券なら1回7,000円です。平日の昼に予約できる25分のショートコースや、8週間のダイエットコースもあり、トレーニングとストレッチを組み合わせて使えます。

初回は30分か60分の体験を0円で受けられます。ウェアとシューズは上下セット1回500円で借りられ、手ぶらでも通えます。条件を満たせば子ども連れでのトレーニングにも対応しています。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 – – –
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
– 電話・LINE・メール ウェア・シューズ

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

4,000円~192,000円

コース一覧
  • ベーシックコース(55分)1回:8,000円(税込)
  • 同 4回:30,000円(税込)・10回:70,000円(税込)
  • ショートコース(25分・平日10:00~17:00)1回:4,000円(税込)・5回:15,000円(税込)
  • 2カ月集中コース 16回:192,000円(税込)
  • レンタルウェア上下・シューズ:1回500円(税込)

基本情報

入会金 0円(入会金・指名料も無料と案内)
営業時間 平日 10:00~22:00(最終受付21:00)
土曜 9:00~20:00/日曜 9:00~19:00/祝日 10:00~19:00
住所 東京都港区赤坂3丁目15-4
アクセス 東京メトロ千代田線「赤坂」駅1番(赤坂サカス)出口 徒歩2分
マップ

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MIYAZAKI GYM 赤坂店

画像引用元:MIYAZAKI GYM 赤坂店

赤坂駅7番出口から階段を上がって徒歩3分、赤坂5丁目のアカシヤビル2階にあるパーソナルジムです。全国に店舗を持つチェーンで、内装の華やかさよりもトレーナーの質とトレーニング器具に費用をかける方針をとっています。営業は朝7時から夜23時までで定休日が無く、出勤前や仕事帰りにも予約を入れやすい店です。

料金は回数券が中心で、48回の回数券なら1回7,700円まで下がります。都度払いは1回13,200円で、1回は着替えを含めて60分です。入会金には食事と生活のプラン作りが含まれ、筋トレと食事の見直しを組み合わせて進めます。

担当トレーナーはNESTA-PFTの資格を持ち、ボディメイクや減量・増量、BIG3、姿勢づくりを得意としています。体験レッスンは5,500円で、SNSや口コミへの投稿をすると無料になると案内されています。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 〇 – –
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 お問い合わせフォーム –

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

13,200円~369,600円

コース一覧
  • 都度払い:13,200円/回(税込)
  • 8回:96,800円(税込)(1回12,100円)
  • 16回:176,000円(税込)(1回11,000円)
  • 24回:211,200円(税込)(1回8,800円)
  • 48回:369,600円(税込)(1回7,700円)
  • 体験レッスン:5,500円(税込)

基本情報

入会金 33,000円(税込・入会時のみ)
当日入会で入会金無料のキャンペーンあり
営業時間 7:00~23:00
定休日:無し
住所 東京都港区赤坂5丁目5-15 アカシヤビル202
アクセス 千代田線 赤坂駅 徒歩3分
マップ

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CHALIS GYM(カリスジム)

画像引用元:CHALIS GYM(カリスジム)

赤坂駅から徒歩2分、赤坂6丁目のMYビル赤坂5階にある女性専用のパーソナルジムです。美尻・ヒップアップの指導に力を入れていて、トレーナーは女性だけ。完全個室・完全予約制で、ベビーカーごと入れる広さがあり、子ども連れでも通えるように配慮していると案内されています。

コースは60分のスタンダードダイエットコースと、ストレッチを組み合わせた90分のコースが中心で、どちらも1回単位から8〜24回まで選べます。LINEでの食事指導は無料で付きます。新規の人向けには30分を4回か8回受けられるスターターコースがあり、入会金はかかりません。

体験は60分3,000円で、カウンセリングで悩みや目標を聞いてから、体力や筋肉量に合わせたトレーニングを40分ほど行います。運動着・室内シューズ・タオルは持参が必要です。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 〇 〇 –
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 LINE・お問い合わせフォーム –

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

12,500円~257,400円

コース一覧
  • スターターコース(30分)4回:19,600円(税込)・8回:39,200円(税込)
  • スタンダードダイエットコース(60分)1回:12,500円(税込)
  • 同 8回:86,900円(税込)・24回:237,600円(税込)
  • ダイエット&ストレッチコース(90分)1回:13,000円(税込)
  • 同 8回:93,500円(税込)・24回:257,400円(税込)
  • 体験:3,000円(税込)

基本情報

入会金 22,000円(税込・16回以上の契約で無料)
スターターコースは入会金0円
営業時間 月〜金 9:00~22:00
土・日・祝 9:00~20:00
定休日:不定期(完全予約制)
住所 東京都港区赤坂6丁目4-6 MYビル赤坂501号室
アクセス 赤坂駅 徒歩2分
マップ

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UNDEUX SUPERBODY 赤坂スタジオ

画像引用元:UNDEUX SUPERBODY 赤坂スタジオ

赤坂駅から徒歩4分、赤坂4丁目のVORT赤坂Ⅱ地下1階にある女性専用の美容パーソナルジムです。全国に店舗を持つチェーンで、女性トレーナーが在籍し、専任制ではなく複数のトレーナーがチームで担当します。筋トレに加えてマシンピラティスも受けられます。

料金は月2回から選べるシンプルな月額制で、8時から22時まで通えるALL会員は月2回21,300円、月4回34,800円、月8回69,600円です。平日昼のDAY会員はさらに安く、2か月目からは継続割引もあります。管理栄養士が監修した食事指導が付きます。

シャワールームやパウダールームがあり、ウェア・シューズ・タオルは無料で借りられるので手ぶらで通えます。初めての人は約60分の体験トレーニングを0円で受けられ、計測と目標設定をしてからプランの提案を受けます。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 – 〇 〇
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 Web予約・LINE・電話 ウェア・シューズ・タオル

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

21,300円~79,200円

コース一覧
  • スタンダードプラン ALL会員 月2回:21,300円(税込)
  • 同 月4回:34,800円(税込)(DAY会員 30,300円)
  • 同 月8回:69,600円(税込)(DAY会員 60,600円)
  • コミットプラン 月6回:79,200円(税込)
  • 体験トレーニング(約60分):0円

基本情報

入会金 公式の店舗ページ・料金ページに記載なし
営業時間 8:00~22:00(平日を中心に9:00開店の日あり)
定休日:不定休
住所 東京都港区赤坂4-4-8 VORT赤坂Ⅱ 地下1階B
アクセス 赤坂駅 徒歩4分
マップ

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BOOTY FITNESS 赤坂店

画像引用元:BOOTY FITNESS 赤坂店

千代田線赤坂駅の7番出口から徒歩4分、赤坂7丁目のビル1階にある女性専用のパーソナルジムです。東京・大阪・奈良に店を持ち、太もも痩せや美尻、くびれづくりなど体のパーツごとのボディメイクを得意としています。店長を含む3名のトレーナーが在籍しています。

プログラムはすべて完全パーソナルで、太もも痩せ&美尻ダイエットやくびれ&美ボディ、ウェディング向け、ピラティス、30分の健康マタニティ・健康シニアなどがあります。どのコースにも食事のアドバイスが付き、回数券の有効期限は最後のトレーニングから6か月です。

非会員でも60分13,200円からビジターで受けられます。無料体験はWebか店舗のLINEで予約でき、体験だけの申し込みもできます。営業は平日22時まで、休みは毎月第3日曜です。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 – 〇 –
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 Webフォーム・LINE・電話 –

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

13,200円~336,000円

コース一覧
  • 非会員ビジター(60分):13,200円(税込)~
  • 太もも痩せ&美尻ダイエット 12回:125,400円(税込)~
  • 同 32回:312,000円(税込)
  • くびれ&美ボディ 32回:336,000円(税込)
  • 健康マタニティ・健康シニア 32回(30分):168,000円(税込)

基本情報

入会金 入会登録料 22,000円(税込)
営業時間 平日 9:00~22:00
土・日・祝 10:00~19:00
休館日:第3日曜
住所 東京都港区赤坂7-8-7 赤坂7丁目ビル1階
アクセス 東京メトロ千代田線 赤坂駅 7番出口より徒歩4分
マップ

公式サイトで詳細を見る

LUX GYM(ルクスジム)赤坂店

画像引用元:LUX GYM(ルクスジム)赤坂店

赤坂駅4番出口から徒歩5分、赤坂6丁目のメゾンドヴィレ赤坂1階にある通い放題型のパーソナルジムです。六本木一丁目駅・溜池山王駅からも歩いて8分ほど。広いフロアにマシンを多くそろえ、カフェスペースもあります。精密な体組成計で体の状態を測りながら進めます。

料金は月額制で、月4回のライトプランが29,700円、パーソナルを1日2回まで受け放題で施設の個人利用もできるスタンダードプランが55,000円です。セッションのたびにプロテインが1杯付きます。管理栄養士による3か月の個別栄養指導もオプションで申し込めます。

営業は朝7時から夜23時までで、休みは年末年始だけです。ウェアとシューズは1回300円で借りられます。体験はWebの予約システムから申し込め、ホットペッパービューティーでは50分の初回メニューが5,000円で掲載されています。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 – – –
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 Web予約・電話・LINE・メール ウェア・シューズ

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

29,700円~99,000円

コース一覧
  • ライトプラン 月4回(50分):29,700円(税込)
  • スタンダードプラン 受け放題(1日2セッションまで):55,000円(税込)
  • エグゼクティブプラン 受け放題:99,000円(税込)
  • 個別栄養指導 3ヶ月:75,000円(税込)
  • レンタルウエア・シューズ:各300円(税込)

基本情報

入会金 20,000円(税込・全プラン共通)
キャンペーン中は0円
営業時間 7:00~23:00(ラストセッション22:00)
定休日:年末年始のみ
住所 東京都港区赤坂6-6-19 メゾンドヴィレ赤坂 1FA号室
アクセス 赤坂駅 徒歩5分(4番出口)
マップ

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STYLESHOWN(スタイルショーン)赤坂店

画像引用元:STYLESHOWN(スタイルショーン)赤坂店

赤坂駅から徒歩5分、赤坂7丁目の赤坂ONビルディング4階にある完全マンツーマンのパーソナルジムです。代表はフィットネスビキニの大会に出場している女性トレーナーで、2017年に開業しました。男女どちらも通え、運動が初めての人から筋肉をしっかりつけたい人まで受け付けています。

ヒップアップや脚のラインづくりを得意とし、美尻・美脚に特化したトレーニングマシンをそろえています。料金は1回60分の月4回の定額制(全時間帯で52,800円)、16回のボディメイクコース、4回チケットなどから選べ、食事のアドバイスも行います。

シャワーがあり、ウェア・タオル・トレーニンググッズは貸し出しがあります。カウンセリングと体験トレーニングは60分5,500円で、オンラインの無料カウンセリングも受けられます。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 – – 〇
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 お問い合わせフォーム・LINE ウェア・タオル

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

44,000円~396,000円

コース一覧
  • 月4回 ALL TIME(60分):52,800円(税込)
  • 月4回 DAY TIME(10:00~18:00):44,000円(税込)
  • 4回チケット:57,200円(税込)
  • スピードチェンジ16(16回):211,200円(税込)
  • ダイエット16回プラン:264,000円(税込)・24回プラン:396,000円(税込)
  • カウンセリング+体験トレーニング(60分):5,500円

基本情報

入会金 16,500円(税込)
営業時間 平日 10:00~22:00
土日祝 10:00~19:00(不定休)
住所 東京都港区赤坂7-6-9 赤坂ONビルディング 401
アクセス 赤坂駅 徒歩5分/赤坂見附駅 徒歩8分
マップ

公式サイトで詳細を見る

赤坂駅から徒歩4分、赤坂2丁目のプライム赤坂209号室にある完全個室のプライベートジムです。代々木の店に続いて2019年に開いた2店目で、溜池山王駅・国会議事堂前駅からも徒歩8分ほど。周りを気にせずトレーニングに集中できる空間をうたい、年中無休・24時間レッスンに対応すると案内されています。

コースは短期集中型で、1回50分・週2日・全16回の2か月コースが基本です。1か月の超短期コースや、ボディケアを組み合わせた70分のコース、2人で通うペアのコースもあります。入会金とシステム料は別にかかります。

実店舗のコースではウェア上下とタオルの貸し出しが無料なので、手ぶらで通えます。体験とカウンセリングはWebのフォームから予約でき、オンラインのスタジオやダイエット指導のコースも用意されています。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 〇 – –
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
– Webフォーム ウェア・タオル

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

163,900円~493,900円

コース一覧
  • 健康S美ボディチェンジ(1ヶ月超短期コース):163,900円(税込)
  • 健康S美ボディチェンジベーシック(2ヶ月・50分×16回):273,900円(税込)
  • 健康S美ボディチェンジ&ボディケア(2ヶ月・70分×16回):327,800円(税込)
  • スペシャル健康S美ボディデザイン(2ヶ月・80分×16回):493,900円(税込)

基本情報

入会金 入会金 55,000円(税込)
システム料 11,000円(税込)
営業時間 年中無休・24時間レッスン対応(公式サイト全体の案内)
住所 東京都港区赤坂2-17-55 プライム赤坂209号
アクセス 千代田線 赤坂駅 徒歩4分
マップ

公式サイトで詳細を見る

赤坂エリアのジム選びガイド

赤坂駅のパーソナルジムは、1・2番出口側の赤坂3丁目にAFFEXとHONEST、赤坂4〜6丁目にUNDEUX・CHALIS GYM・LUX GYMなど、7番出口側の赤坂7丁目にBOOTY FITNESSとSTYLESHOWNがあり、9店とも駅から徒歩5分以内です。1対1の月額制はUNDEUXの月2回21,300円からSTYLESHOWNの月4回52,800円まで3店。HONESTは入会金0円の回数券で55分7,000円からです。女性専用はCHALIS GYM・UNDEUX・BOOTY FITNESSの3店で、UNDEUX・BOOTY FITNESS・HONESTは無料で体験できます。

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