健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
四ツ谷の安いフィットネスジムランキング！
| ジム名 | 入会金 | 月額費 | 体験の有無 | 営業時間 | 住所 | アクセス | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ファンクショナルトレーニングラボクエストUP | 16,500円（税込） | 1イヤーメンバー 330,000円（税込、1セッション=1時間×40回） セミパーソナル 6,600円（税込、お一人当たり、1セッション=1時間） |
有（無料カウンセリング） | – | 東京都新宿区四谷坂町3-19 坂町ビル102 | – |
| 2位 | MTX ACADEMY(アカデミー) | 一般: ￥33,000 学生: ￥11,000 |
プラクティスフィールド回数券（6回）: 42,900円 完全会員制、時間料金制（60分/30分/15分） |
有（各フィールド1コマのみ） | 平日11:00～22:00 土日11:00～19:00 定休日: 施設メンテナンス日 |
東京都千代田区六番町1-7 | 四ツ谷駅から徒歩7分 |
| 3位 | コスモス | 40,000円~60,000円 | 女性 5,000円~10,000円/月 男性 6,000円~10,000円/月 |
– | – | – | – |
| 4位 | JOYFIT24四谷 | 5,500円 | 6,980円~8,980円 | 無（見学のみ） | – | 〒160-0004 東京都新宿区四谷2-11-6 FORECAST 2F | 四谷駅から徒歩8分 四谷三丁目駅から徒歩6分 |
| 5位 | ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷店 | 3,300円 | レギュラー会員 13,200円～14,080円 デイタイム会員 7,700円～10,450円 学割会員 7,480円～7,810円 モーニング会員 5,500円 4Times会員 7,694円～9,680円 |
– | [月～金] 7:00～23:00 [土曜] 8:00～21:30 [日・祝] 8:00～20:00 | – | – |
| 6位 | ゴールドジム 四ツ谷東京 | 入会登録料(カード作成料込)¥5,500(税込) | ゴールド 22,000円/月（税込） フルタイム 15,950円/月（税込） |
有（2WEEKSトライアル 6,600円、エリア2WEEKSトライアル 7,700円） | 全営業時間（24時間店舗あり） | – | – |
四ツ谷のおすすめパーソナルジムをご紹介！
| ジム名 | 入会金 | 月額費 | 体験の有無 | 営業時間 | 住所 | アクセス | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | REALWORKOUT 四ツ谷店 | 11,000円 | 8回 61,600円 16回 114,400円 24回 158,400円 48回 264,000円 |
有（無料） | – | 東京都新宿区四谷1-18-12 坂本屋ビル3F | JR中央線・東京メトロ丸ノ内線・南北線 四ツ谷駅 徒歩4分 |
| 2位 | Fillin.Studio 四ツ谷 | 15,000円〜16,500円 | パーソナルトレーニング 1回50分 9,000円 ペアトレーニング 1回50分 13,500円 加圧BFRトレーニング 1回30分 7,000円 ストレッチ 1回50分 8,000円 |
– | 6:00~23:00 | 東京都新宿区四谷1丁目20 | JR中央線・東京メトロ丸ノ内線・南北線 四ツ谷駅 徒歩3分 |
| 3位 | Healthy Body 四ツ谷・四谷三丁目 | 22,000円 | 60分/12回コース: 106,700円 フルタイム会員: 18,000円（税別）、平日会員: 13,000円（税別）、土日祝日会員: 7,000円（税別） |
– | – | – | – |
| 4位 | Personalstudio Halle 四ツ谷店 | 33,000円(税込) | 4回：63,800円(税込) 8回：121,000円(税込) 16回：228,800円(税込) |
有（カウンセリング30分無料、体験トレーニング70分11,000円(税込)） | 07:30〜22:00 定休日：保守点検日・年末年始 | 東京都新宿区四谷三栄町２−１萬壽ビル１階 | 中央線・丸ノ内線四ツ谷駅 徒歩4分、南北線四ツ谷駅 徒歩3分 |
| 5位 | PREMIUM LIFE FITNESS 市ヶ谷麹町店 | 11,000円 | 通い放題57,200円/月 パーソナル4回48,400円/8回92,400円 セミパーソナル4回26,400円/8回48,400円 |
有（初回体験0円） | 平日10:00～22:00 土日祝10:00～20:00 |
東京都千代田区四番町7-14 新和ビル1階 | JR麹町駅 徒歩2分 |
四ツ谷のおすすめフィットネスジム
ゴールドジム 四ツ谷東京
| 入会金 | 入会登録料(カード作成料込)¥5,500(税込) |
| 月額費 | ゴールド 22,000円/月（税込） フルタイム 15,950円/月（税込） |
| 体験の有無 | 有（2WEEKSトライアル 6,600円、エリア2WEEKSトライアル 7,700円） |
| 営業時間 | 全営業時間（24時間店舗あり） |
| 住所 | – |
| アクセス | – |
| マップ |
ゴールドジム 四ツ谷東京の特徴
- 世界最大級のスポーツジムブランド「ゴールドジム」の直営店
- JR四ツ谷駅から徒歩3分の抜群のアクセス
- 初心者からアスリートまで対応する本格アメリカンスタイル
- 充実したトレーニング設備と大浴場・サウナ完備
- 光触媒抗菌コーティングなど徹底した衛生管理
ゴールドジム四ツ谷東京は、都心の好立地にありながら本格的なトレーニング環境を提供する世界最大級のフィットネスブランドの直営店です。JR四ツ谷駅から徒歩わずか3分という抜群のアクセスで、仕事帰りや休日のトレーニングにも通いやすい立地が魅力です。
豊富なトレーニングマシンやフリーウェイトエリア、スタジオプログラムに加えて大浴場・サウナも完備されており、トレーニング後のリフレッシュまで完結できる充実した設備が整っています。パーソナルトレーニングや短期教室も開催されているため、初心者でも安心してスタートできる環境です。
ゴールドジム 四ツ谷東京のメリットデメリット
ゴールドジム 四ツ谷東京のメリット
- 24時間営業で時間を気にせず利用可能
- 四ツ谷駅から徒歩3分の好立地
- サウナやカフェなど充実した設備
- トップクラス講師による多彩なプログラム
- 清潔な白基調のロッカールーム
ゴールドジム 四ツ谷東京のデメリット
- 月会費が10,500円～と比較的高額
- 会員種別により利用可能店舗が限定される
- 一部会員は深夜早朝時間帯の制限あり
ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷店
| 入会金 | 3,300円 |
| 月額費 | レギュラー会員 13,200円～14,080円 デイタイム会員 7,700円～10,450円 学割会員 7,480円～7,810円 モーニング会員 5,500円 4Times会員 7,694円～9,680円 |
| 体験の有無 | – |
| 営業時間 | [月～金] 7:00～23:00 [土曜] 8:00～21:30 [日・祝] 8:00～20:00 |
| 住所 | – |
| アクセス | – |
| マップ |
ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷店の特徴
- JR四ツ谷駅から徒歩3分の抜群のアクセス
- 25m×6コースの本格的な競泳プール完備
- ジム・プール・スタジオが月会費で使い放題
- ジャグジーやミストサウナでリラックス設備も充実
- JR東日本グループ運営の安心感
ジェクサー・フィットネスクラブ四谷店は、JR四ツ谷駅から徒歩3分という抜群の立地に位置するフィットネスクラブです。外濠公園内という緑豊かな環境で、都心にいながら自然を感じられる贅沢な空間となっています。
25m×6コースの本格的な競泳プールをはじめ、最新のトレーニングジムや多彩なスタジオプログラムが月会費だけで使い放題という充実したサービスが魅力です。さらにジャグジーやミストサウナも完備しており、運動後のリラクゼーションも存分に楽しめます。JR東日本グループが運営する安心感と、初心者から上級者まで丁寧にサポートするスタッフ体制で、あなたの健康づくりを全面的にバックアップします。
ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷店のメリットデメリット
ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷店のメリット
- 四ツ谷駅から徒歩3分の好立地
- 25m×6レーンのプール完備
- 外濠公園内の自然環境でトレーニング
- 平日朝7時から夜23時まで営業
- 最新マシンとフリーウエイト専用エリア
- 初級から上級まで多様なプログラム
ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷店のデメリット
- 駐車場が設置されていない
- プログラムは時間固定で自由度に制約
- 混雑時は設備利用に待ち時間発生の可能性
四ツ谷のおすすめパーソナルジム
Fillin.Studio 四ツ谷
| 入会金 | 15,000円〜16,500円 |
| 月額費 | パーソナルトレーニング 1回50分 9,000円 ペアトレーニング 1回50分 13,500円 加圧BFRトレーニング 1回30分 7,000円 ストレッチ 1回50分 8,000円 |
| 体験の有無 | – |
| 営業時間 | 6:00~23:00 |
| 住所 | 東京都新宿区四谷1丁目20 |
| アクセス | JR中央線・東京メトロ丸ノ内線・南北線 四ツ谷駅 徒歩3分 |
| マップ |
Fillin.Studio 四ツ谷の特徴
- 四ツ谷駅から徒歩3分の好立地でアクセス抜群
- プロスポーツ選手や体操日本代表経験者がトレーナーとして在籍
- テレビ出演実績のある管理栄養士による食事指導
- おしゃれなカフェのような内装でリラックスして通える
- ペアトレーニングやキッズパーソナルなど幅広い対応
Fillin.Studio 四ツ谷は、経験豊富なトレーナー陣による質の高いパーソナルトレーニングが魅力の専門ジムです。プロスポーツ選手や体操日本代表経験者がトレーナーとして在籍し、個々の体型や健康状態に合わせたマンツーマン指導を提供しています。
テレビ等メディアで活動する管理栄養士による専門的な食事指導も受けられ、ダイエットや女性の健康増進に高い実績を持っているのも大きな特徴です。おしゃれなカフェのような内装でリラックスして通えるアットホームな雰囲気も好評で、チェーン店では得られない個別対応の質の高さが多くの利用者から支持されています。
ペアトレーニングやキッズパーソナルにも対応しており、友人・夫婦・家族で楽しく続けられる環境が整っているため、初心者から本格派まで幅広いニーズに応えられるジムとなっています。
Fillin.Studio 四ツ谷のメリットデメリット
Fillin.Studio 四ツ谷のメリット
- 四ツ谷駅から徒歩2〜3分の好立地
- ボクシングやダンスなど多様なプログラム
- 元日本代表など経験豊富なトレーナー陣
- 管理栄養士による専門的な栄養指導
- ペアトレーニングで友人と一緒に利用可能
- カフェのようなオシャレな空間
Fillin.Studio 四ツ谷のデメリット
- パーソナル特化のため予約枠が限られる
- 四ツ谷駅以外からはアクセスが不便
- 大手ジムと比べて料金が高い傾向
Personalstudio Halle 四ツ谷店
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 月額費 | 4回：63,800円(税込) 8回：121,000円(税込) 16回：228,800円(税込) |
| 体験の有無 | 有（カウンセリング30分無料、体験トレーニング70分11,000円(税込)） |
| 営業時間 | 07:30〜22:00 定休日：保守点検日・年末年始 |
| 住所 | 東京都新宿区四谷三栄町２−１萬壽ビル１階 |
| アクセス | 中央線・丸ノ内線四ツ谷駅 徒歩4分、南北線四ツ谷駅 徒歩3分 |
| マップ |
Personalstudio Halle 四ツ谷店の特徴
- 経験豊富な女性トレーナーのみ在籍で安心指導
- 完全個室・完全プライベート空間でのマンツーマン指導
- ウェア・シューズ・タオル完備で手ぶら通い可能
- 四ツ谷駅から徒歩3分の好立地
- Google口コミ評価5.0の高評価
Personalstudio Halle 四ツ谷店は、女性が安心してトレーニングに集中できる環境を提供するパーソナルジムです。在籍するトレーナーは全員が指導経験3年以上の女性で、女性特有の悩みや体の変化についても気軽に相談できます。
完全個室の清潔な空間で、ウェアからシューズまで全て完備されているため、仕事帰りでも手ぶらで気軽に通うことができます。四ツ谷駅から徒歩3分という好立地も魅力の一つです。
利用者からは「集中して効率良くボディメイクできる」「トレーナーとの距離が近く相談しやすい」といった声が多く寄せられており、Google口コミでは満点の5.0評価を獲得。30分の無料カウンセリングも実施しているので、初めての方でも安心してスタートできます。
Personalstudio Halle 四ツ谷店のメリットデメリット
Personalstudio Halle 四ツ谷店のメリット
- 完全個室でプライバシーが確保される
- 女性トレーナーのみで安心感がある
- 四ツ谷駅から徒歩3～4分の好立地
- 指導経験3年以上のベテランが在籍
- シンプルで清潔感のある内装
Personalstudio Halle 四ツ谷店のデメリット
- 料金がやや高価格帯に設定されている
- 男性トレーナーによる指導は受けられない
- 新宿区内に2店舗のみの限定展開
PREMIUM LIFE FITNESS 市ヶ谷麹町店
| 入会金 | 11,000円 |
| 月額費 | 通い放題57,200円/月 パーソナル4回48,400円/8回92,400円 セミパーソナル4回26,400円/8回48,400円 |
| 体験の有無 | 有（初回体験0円） |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土日祝10:00～20:00 |
| 住所 | 東京都千代田区四番町7-14 新和ビル1階 |
| アクセス | JR麹町駅 徒歩2分 |
| マップ |
PREMIUM LIFE FITNESS 市ヶ谷麹町店の特徴
- トレーニング・ボディメンテナンス・食事アドバイスのトータルサポート
- 麹町駅徒歩2分の好立地で手ぶらで通える
- 3Dボディスキャンによる科学的根拠に基づく指導
- 初心者や子連れでも安心の完全個室型ジム
- 通い放題プランと初回体験0円で始めやすい
PREMIUM LIFE FITNESS 市ヶ谷麹町店は、麹町駅から徒歩2分という抜群の立地にある完全個室型パーソナルジムです。32㎡の広々とした空間で、1～6名まで利用可能なため、個人トレーニングから少人数でのグループレッスンまで幅広く対応できます。
トレーニング・ボディメンテナンス・食事アドバイスを1つのプランでトータルサポートしてくれるため、効率的に理想の体づくりを目指せます。3Dボディスキャンや高性能体組成計を活用した科学的アプローチで、一人ひとりに最適なプログラムを提案してくれるのも魅力です。
ウェアやシューズの無料レンタル、充実したアメニティで手ぶらで通えるのも忙しいビジネスマンには嬉しいポイント。初回体験0円で気軽に始められ、初心者や過去に挫折した方でも安心して利用できる環境が整っています。
PREMIUM LIFE FITNESS 市ヶ谷麹町店のメリットデメリット
PREMIUM LIFE FITNESS 市ヶ谷麹町店のメリット
- 3駅利用可能で駅から徒歩5分以内
- 完全予約制・個室でプライベート感重視
- 平日22時まで営業で仕事帰りも通いやすい
- ウェア貸出やアメニティが充実
- 初心者歓迎・子連れ利用も可能
- トレーニングから食事まで一括サポート
PREMIUM LIFE FITNESS 市ヶ谷麹町店のデメリット
- 専用駐車場がなくコインパーキング利用
- スタッフ少人数制で予約が取りにくい場合も
- 1Fワンフロアのみで施設規模は限定的
四ツ谷エリアのジム選びガイド
四ツ谷エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。
