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ゴルフのラウンドは日差しの強い時間帯に半日近く屋外にいることが多く、半袖のポロシャツでは腕の日焼けが気になります。アームカバーなら腕だけを覆えますが、スイングでずり落ちる、暑い、手元だけ焼ける、といった不満も出やすい道具です。
Amazon・楽天市場で買えるゴルフ用アームカバー12個を、UV と冷感の表示、ずれにくい形、長さ、メンズ・レディースのサイズなど、楽天市場とAmazonの商品ページとメーカーの情報で比べました。
目的別のおすすめ(コスパ最強はどれ?)
12個の中から、目的ごとに選びました。価格はAmazon・楽天市場の価格です。
Amazonの価格は2026年11月7日3時時点、楽天市場の価格は2026年11月7日時点です。
ゴルフでアームカバーが向く人
紫外線は4〜9月に1年のおよそ70〜80%が、夏は午前10時〜午後2時に1日のおよそ70%が届きます。ラウンドはちょうどこの時間帯にかかります。国のマニュアルでは、紫外線が強いときは体を覆う部分の多い服をすすめる一方、暑い時期は通気性の悪い服で無理をしないよう注意しています。
アームカバーなら、半袖のポロシャツのまま腕だけを覆え、暑くなれば外せます。夏のラウンドで腕の日焼けが気になる人や、長袖のインナーは暑いと感じる人には、アームカバーが合います。覆えるのは腕だけなので、顔や首は帽子と日焼け止めで守りましょう。
ゴルフ用アームカバーの選び方
UV・冷感:真夏のラウンドには「UPF50+」と接触冷感の両方の表示があるものを
UV の表示には、UPF とカット率(遮蔽率)の2つの物差しがあります。UPF は生地が紫外線を通しにくい度合いで、日本の規格では UPF50+ が最上位です。接触冷感は、生地に触れた瞬間に移る熱の量を測った値で、大きいほど冷たく感じます。
| 表示 | 意味 | 見るところ |
|---|---|---|
| UPF(例:UPF50+) | 生地が紫外線を通しにくい度合い。日本の規格の最上位は UPF50+ | 生地の値。伸びる・濡れると下がることがある |
| カット率・遮蔽率(例:99%) | 紫外線を通さなかった割合 | UPF とは別の物差し。同じ表し方どうしで比べる |
| 接触冷感 | 触れた瞬間に生地へ移る熱の量。大きいほど冷たく感じる | 触れた瞬間の値。着けている間の涼しさとは別 |
真夏の日中にラウンドする人は、比較表の「UV の表示」が UPF50+ で、「冷感の表示」もあるものを選びましょう。春や秋が中心で冷たさはいらない人は、UV の表示を優先すれば十分です。ただし、生地は伸ばしたり汗で濡れたりすると UV の性能が下がることがあり、冷感も着けている間ずっと涼しいという意味ではありません。
ずれにくさ:スイングのたびに直したくないなら一体型か滑り止めつきを
スイングで腕を大きく振ると、ゆるい筒型のアームカバーはずり落ちてきます。ずれにくい作りは、左右の袖が背中側でつながったショール・ボレロ型の一体型と、二の腕の口にシリコンやゴム、ストッパーが付いた滑り止めつきの2つです。
レディースで、肩まで覆っても気にならない人は一体型を選びましょう。今回の一体型はどれも女性向けの形です。メンズの人や、半袖のポロシャツに筒型を合わせたい人は、比較表の「ずれ止め」に滑り止めが書かれたものが合います。
ただし、強めのシリコンは、長い時間や汗の多いときにかぶれることがあると注意している商品もあります。気になる人は、休憩のときに当たる位置をずらしましょう。
長さ:手元まで焼きたくないなら手の甲まで、二の腕の付け根まで覆うなら肩からの型を
形は、手首までの標準の長さ、親指を通して手の甲まで覆う長さ、肩から覆うショール・ボレロ型の3つに分かれます。長さの cm は製品の寸法で、袖丈・全長など測り方が商品ごとに違うため、比較表の「形・長さ」では区分で見比べると分かりやすいでしょう。
手首や手の甲の日焼けまで気になる人は、手の甲までの長さか指穴つきを選びましょう。半袖の袖口との間に肌が出るのが気になる人は、袖丈が長めの筒型か肩から覆う型が合います。着け外しの手軽さを重視する人は、手首までの標準の長さで十分です。
サイズ:腕に合わせたいならサイズ展開のあるもの、手軽さならフリーサイズを
男女兼用のフリーサイズは、よく伸びる生地で多くの人に合うように作られています。ほかに、男性用・女性用の型があるものや、XS〜XL のようにサイズを選べるものがあります。参考までに、日本の青年の上腕の太さの平均は男性約28cm・女性約25cmです(上腕の中ほどで測った1991〜92年の値)。メーカーのサイズは測る位置が違うことがあるので、目安として見てください。
腕が太め・細めでフリーサイズが合わなかった人は、比較表の「サイズ」で3サイズ以上あるものを選びましょう。サイズに迷いたくない人はフリーサイズ、ゴルフウェアのブランドでそろえたい人は男性用・女性用の型があるものが合います。
ゴルフのほかに、ランニングでも使いたい人は、こちらの記事で比べています。
関連記事ランニング用アームカバーのおすすめ15選|季節とUVの表示・腕の太さで選ぶサイズで比べる【2026】
ゴルフ用アームカバーのおすすめ12選
人気と、選び方に合うおすすめの順に並べています。価格は2026年11月7日時点のAmazon・楽天市場の価格(税込)です。ショール・ボレロ型は1枚で両腕、筒型は1組の価格なので、比較表の「枚数」もあわせて見てください。長さは製品の寸法で、測り方(袖丈・全長など)は商品ごとに違います。UV・冷感の表示や特徴は、販売店やメーカーの説明にもとづきます。
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12 / 12件
各商品の「最安価格」は、Amazonと楽天市場のうち安いほうの価格です。Amazonの価格は2026年11月7日3時時点、楽天市場の価格は2026年11月7日時点です。
01. MEGA(メガゴルフ) 夏の雪 アームカバー UV-M501
最安価格2,310円
Amazonで見る2,310円 楽天市場で見る2,310円POINTおすすめポイント
- 01UPF50+と接触冷感を表示夏のラウンドの日差しの下に
- 02袖丈44cmの長めの作りポロシャツの袖の下まで届く
- 0316色・男女兼用のフリーサイズに迷わず色で選べる
2012年から続く夏ゴルフ用インナー「夏の雪」シリーズのアームカバーで、UPF50+・UVカット99.9%と接触冷感を販売元が表示しています。ゴルフ用に作られた定番を、UV と冷感の両方の表示で選びたい人に、まず見てほしい1組です。
マイクロファイバーのよく伸びる生地で、汗を吸ってすぐ乾くとうたっています。袖丈は44cmと長めで、半袖のポロシャツの袖の下まで届きます。男女兼用のフリーサイズなので、サイズ選びに迷いません。
色は無地から柄入りまで16色あり、ウェアに合わせて選べます。価格は通常の生地の色のもので、しっとりした肌ざわりの生地の白・黒は少し高くなります。男女兼用で、色を選んで使いたい人に合います。
| UV | UPF50+・カット率99.9% |
|---|---|
| 冷感 | 接触冷感 |
| ずれ止め | – |
| 形・長さ | 筒型・手首まで(袖丈44cm) |
| サイズ | フリー(男女兼用) |
| 枚数 | 2枚(1組) |
| 素材 | ポリエステル・スパンデックス |
02. MEGA(メガゴルフ) 夏の雪 ショールアームカバー UV-F506
最安価格2,970円
Amazonで見る2,970円 楽天市場で見る2,970円POINTおすすめポイント
- 01左右がつながったショール型スイングしてもずり落ちにくい
- 02肩から手首まで覆う袖丈 M 61cm・XL 63.5cm
- 03M・L・XLの3サイズ体に合わせて選べる
左右の袖が背中側でつながったショール型で、筒型のアームカバーのずり落ちが気になる人に向けて作られています。スイングのたびに袖口を直すのが面倒な人に、まず選んでほしい一体型です。
肩から手首までを覆い、袖丈は M 61cm・XL 63.5cm です。同じ「夏の雪」シリーズの生地で、UPF50+と接触冷感を販売元が表示しています。M・L・XL の3サイズから、体に合わせて選べます。
色は10色で、白・グレー・黒はしっとりした肌ざわりの生地のモデルになり、少し高くなります。半袖のポロシャツの下に、二の腕の付け根から手首までまとめて覆いたい人に合います。
| UV | UPF50+・カット率99.9% |
|---|---|
| 冷感 | 接触冷感 |
| ずれ止め | 一体型 |
| 形・長さ | ショール型・肩から手首まで(袖丈M 61cm) |
| サイズ | M・L・XL(レディース) |
| 枚数 | 1枚(両腕) |
| 素材 | ポリエステル・スパンデックス |
03. LAD WEATHER(ラドウェザー) アームカバー 4枚セット
最安価格882円
Amazonで見る882円 楽天市場で見る970円POINTおすすめポイント
- 014枚(2組)のセット洗い替えも手ごろにそろう
- 02二の腕側に滑り止め肘を曲げても締め付けにくい
- 03M〜XXLの4サイズ手の甲まで覆うロングも選べる
同じアームカバーが4枚(2組)入ったセットで、UPF50+と接触冷感をブランドの公式店が表示しています。洗い替えを手ごろにそろえたい人や、毎週のようにラウンドする人にうれしいセットです。
二の腕側に滑り止めがあり、肘を曲げても締め付けにくいストレッチ生地です。サイズは M〜XXL の4つで、長さは M 38cm〜XXL 44cm と、サイズに合わせて長くなります。吸水速乾もうたっています。
親指を通す穴があり手の甲まで覆うロングタイプ(M 47.5cm〜XXL 53.5cm)も、同じページで選べます。2組あれば1組を洗っている間も使えるので、夏の間ずっと使い回したい人に合います。
| UV | UPF50+ |
|---|---|
| 冷感 | 接触冷感 |
| ずれ止め | 二の腕側に滑り止め |
| 形・長さ | 筒型・手首まで(M 38〜XXL 44cm) |
| サイズ | M〜XXL(男女兼用) |
| 枚数 | 4枚(2組) |
| 素材 | ポリエステル85%・スパンデックス15% |
04. MEGA(メガゴルフ) 夏の雪 ロングアームカバー 手の甲まで UV-M502
最安価格2,750円
Amazonで見る2,750円 楽天市場で見る2,750円POINTおすすめポイント
- 01手の甲まで覆うロング手首とのすき間ができにくい
- 02UPF50+と接触冷感を表示夏の日差しの下に
- 03男女兼用のフリー・13色サイズに迷わず選べる
「夏の雪」シリーズのロングタイプで、二の腕から手の甲までを覆います。手首や手の甲の日焼けまで気になる人に、男女兼用で選べるのがうれしい1組です。
UPF50+・UVカット99.9%と接触冷感を販売元が表示していて、汗を吸ってすぐ乾く薄い生地です。手のひら側には滑り止めの加工があります(2026年のグラデーションの柄を除く)。男女兼用のフリーサイズで、色は13色です。
価格は通常の生地の色のもので、しっとりした肌ざわりの生地の色は少し高くなります。手首までの長さでは手元の日差しが気になる人に合います。
| UV | UPF50+・カット率99.9% |
|---|---|
| 冷感 | 接触冷感 |
| ずれ止め | – |
| 形・長さ | 筒型・手の甲まで |
| サイズ | フリー(男女兼用) |
| 枚数 | 2枚(1組) |
| 素材 | ポリエステル・スパンデックス |
05. キスオンザグリーン COOL FiT ボレロタイプ アームカバー 8050(従来タイプ)
最安価格2,090円
Amazonで探す 楽天市場で見る2,090円POINTおすすめポイント
- 01左右がつながるボレロ型スイングしてもずれにくい
- 02指穴つきで指の付け根まで手元のすき間まで覆える
- 03UPF50+と接触冷感を表示よく伸びるストレッチ生地
ゴルフウェアの店のオリジナルで、左右の袖が背中側でつながるボレロ型です。指穴があり、肩から指の付け根までを覆います。ずり落ちにくさと、手元のすき間まで覆う長さの両方がほしい人にうれしい形です。
UPF50+と接触冷感を店が表示していて、ナイロン88%・ポリウレタン12%のよく伸びる生地です。FREE サイズのスリムフィットで、ゆき丈は130cmです。指穴は、袖口と手首まわりのすき間の日焼けを防ぐための形だと店が説明しています。
価格は従来タイプ(ホワイト・ブラック)のもので、肘下まわりを細くした新改良タイプも同じページで選べます。レディースのゴルフウェアの下に、1枚で腕全体を覆いたい人に合います。
| UV | UPF50+ |
|---|---|
| 冷感 | 接触冷感 |
| ずれ止め | 一体型 |
| 形・長さ | ボレロ型・肩から指の付け根まで(指穴) |
| サイズ | FREE(レディース) |
| 枚数 | 1枚(両腕) |
| 素材 | ナイロン88%・ポリウレタン12% |
06. CW-X サムホールつき アームカバー HUY421(レディース)
最安価格1,916円
Amazonで見る1,916円 楽天市場で見る2,530円POINTおすすめポイント
- 01親指を通すサムホール手の甲まで覆える
- 02腕口に滑り止めゴム筒型でもずれにくい
- 03S・M・Lの3サイズ腕に合わせて選べる
親指を通すサムホールがあり、手の甲まで覆うレディース用のアームカバーです。腕口には滑り止めのゴムが付いています。手の甲までの長さと、筒型でもずれにくい作りの両方がほしい女性にうれしい1組です。
本体の生地は UVカット率90%以上で、吸汗速乾・抗菌防臭の機能があるとメーカーが表示しています。伸びがよくフィットしやすい生地で、S・M・L の3サイズから選べます。
左右2枚入りで、洗濯機で洗えます。Amazonで買えます。サイズを選んで、手の甲までぴったり覆いたい人に合います。
| UV | カット率90%以上 |
|---|---|
| 冷感 | – |
| ずれ止め | 腕口に滑り止めゴム |
| 形・長さ | 筒型・手の甲まで(親指の穴) |
| サイズ | S・M・L(レディース) |
| 枚数 | 2枚(1組) |
| 素材 | ポリエステル90%・ポリウレタン10% |
07. mcn アームカバー ストレートタイプ MAG-018
最安価格1,550円
Amazonで探す 楽天市場で見る1,550円POINTおすすめポイント
- 01強めのシリコンの滑り止めスイング中もずり落ちにくい
- 02XS〜XLの5サイズ腕の太さに合わせて選べる
- 03ロゴのない無地どんなウェアにも合わせやすい
腕を振るスポーツ向けに、強めのシリコンの滑り止めを付けたアームカバーです。野球の投球やゴルフのスイングでの使用を想定していると販売店が説明しています。筒型でも、スイング中のずり落ちを抑えたい人にうれしい作りです。
生地は UPF45〜50+ の薄手で、気温25度以上で使うことを想定しています。サイズは XS〜XL の5つで、腕の付け根まわりの着用例(女性24cmでS、男性31cmでL)も載っています。ワンサイズ小さめにすると、しっかりしたフィットになると販売店が案内しています。
ロゴの入っていない無地なので、どのウェアにも合わせやすい見た目です。シリコンが強めなので、長い時間や汗の多いときは当たる位置をずらすよう案内されています。メンズでもサイズを選んで、ずれにくい1組がほしい人に合います。
| UV | UPF45〜50+ |
|---|---|
| 冷感 | – |
| ずれ止め | シリコンの滑り止め |
| 形・長さ | 筒型・手首まで |
| サイズ | XS〜XL(男女兼用) |
| 枚数 | 2枚(1組) |
| 素材 | Skin Breeze(混率の記載なし) |
08. ヤケーヌ アームカバー(ストッパー付き)
最安価格2,860円
Amazonで見る2,860円 楽天市場で見る2,860円POINTおすすめポイント
- 01UPF50+と遮蔽率を両方表示洗濯してもUVカット率が変わらないと説明
- 02ストッパーで締め具合を調整ずれ落ちを防げる
- 03手の甲まで覆う形内側メッシュで風が通る
UVカットのフェイスカバーと同じ生地を使ったアームカバーで、UPF50+と紫外線遮蔽率98.2〜99.3%を表示しています。素材そのものが紫外線を通しにくく、洗濯してもUVカット率が変わらないと企画販売元が説明しています。洗いながら長く使える UV 対策を選びたい人にうれしい1組です。
指を通して手の甲までを覆う形で、手の甲を含めた長さは57cmです。二の腕のストッパーで締め具合を調整でき、ずれ落ちを防ぎます。内側はメッシュで通気性がよく、吸汗速乾の生地です。
フリーサイズの男女兼用で、洗濯ネットに入れて洗濯機で洗えます。締め具合を自分で調整して、手の甲まで覆いたい人に合います。
| UV | UPF50+・遮蔽率98.2〜99.3% |
|---|---|
| 冷感 | – |
| ずれ止め | ストッパーで調整 |
| 形・長さ | 筒型・手の甲まで(手の甲を含め57cm) |
| サイズ | フリー(男女兼用) |
| 枚数 | 1組 |
| 素材 | ポリエステル100%(内側メッシュ) |
09. キャロウェイ 接触冷感アームカバー メンズ C26198102
最安価格2,411円
Amazonで見る2,411円 楽天市場で見る3,267円POINTおすすめポイント
- 01接触冷感とUPF50+の機能夏のラウンドに
- 02シームレスの作り縫い目の少ない筒型
- 03全長46cmのメンズ用手首から二の腕まで覆う
ゴルフブランドのメンズ用アームカバーで、接触冷感とUPF50+・吸汗速乾性の機能があります。ゴルフウェアのブランドで小物までそろえたい男性に向く1組です。
全長46cmで、手首から二の腕までを覆います。縫い目の少ないシームレスの作りで、ナイロン80%・ポリウレタン20%のよく伸びる生地です。
色はホワイトとネイビーです。メンズ用の長さで、シンプルな見た目のものを選びたい人に合います。
| UV | UPF50+ |
|---|---|
| 冷感 | 接触冷感 |
| ずれ止め | – |
| 形・長さ | 筒型・手首まで(全長46cm) |
| サイズ | FR(メンズ) |
| 枚数 | 1組 |
| 素材 | ナイロン80%・ポリウレタン20% |
10. キャロウェイ 接触冷感アームカバー レディース C26198210
最安価格2,014円
Amazonで見る2,014円 楽天市場で見る2,728円POINTおすすめポイント
- 01接触冷感とUPF50+の機能夏のラウンドに
- 02シームレスの作り縫い目の少ない筒型
- 03全長40cmのレディース用女性の腕に合わせた長さ
ゴルフブランドのレディース用アームカバーで、接触冷感とUPF50+・吸汗速乾性の機能があります。ゴルフウェアのブランドで小物までそろえたい女性に向く1組です。
全長40cmで、手首から二の腕までを覆います。メンズ用と同じく縫い目の少ないシームレスの作りで、ナイロン80%・ポリウレタン20%のよく伸びる生地です。
色はホワイトとネイビーです。女性用の長さで、シンプルな見た目のものを選びたい人に合います。
| UV | UPF50+ |
|---|---|
| 冷感 | 接触冷感 |
| ずれ止め | – |
| 形・長さ | 筒型・手首まで(全長40cm) |
| サイズ | フリー(レディース) |
| 枚数 | 1組 |
| 素材 | ナイロン80%・ポリウレタン20% |
11. ルコックスポルティフ ゴルフ クーリングUVアームカバー メンズ LG5SAZ50M
最安価格2,309円
Amazonで見る2,309円 楽天市場で見る3,300円POINTおすすめポイント
- 01UPF50+と接触冷感の機能ゴルフブランドのメンズ用
- 02シンプルな見た目どんなゴルフウェアにも合わせやすい
- 03全長44.5cmのフリーサイズサイズに迷わず選べる
ゴルフブランドのメンズ用アームカバーで、UPF50+と接触冷感の機能があるとメーカーの公式店が表示しています。どんなゴルフウェアにも合わせやすいシンプルな見た目で、ブランドの小物を選びたい男性に向きます。
フリーサイズで、全長は44.5cm(実寸)です。色はネイビーとホワイトの2色です。
メンズ用の型で、ゴルフブランドのアームカバーを1組持っておきたい人に合います。
| UV | UPF50+ |
|---|---|
| 冷感 | 接触冷感 |
| ずれ止め | – |
| 形・長さ | 筒型・手首まで(全長44.5cm) |
| サイズ | F(メンズ) |
| 枚数 | 1組 |
| 素材 | – |
12. ルコックスポルティフ ゴルフ クーリングUVアームカバー レディース LG5SAZ51L
最安価格2,555円
Amazonで見る2,555円 楽天市場で見る3,300円POINTおすすめポイント
- 01UPF50+と接触冷感の機能ゴルフブランドのレディース用
- 02シンプルな見た目どんなウェアにも合わせやすい
- 033色から選べるブラック・ネイビー・ホワイト
ゴルフブランドのレディース用アームカバーで、UPF50+と接触冷感の機能があるとメーカーの公式店が表示しています。シンプルな見た目で、手持ちのゴルフウェアに合わせやすい1組を探している女性に向きます。
フリーサイズで、全長は46cm(実寸)です。色はブラック・ネイビー・ホワイトの3色から選べます。
レディース用の型で、ゴルフブランドのアームカバーを選びたい人に合います。
| UV | UPF50+ |
|---|---|
| 冷感 | 接触冷感 |
| ずれ止め | – |
| 形・長さ | 筒型・手首まで(全長46cm) |
| サイズ | F(レディース) |
| 枚数 | 1組 |
| 素材 | – |
ゴルフ用アームカバーのよくある質問
夏のゴルフでアームカバーを着けると暑くない?
感じ方には個人差があります。接触冷感の表示は肌に触れた瞬間の冷たさの値で、着けている間ずっと涼しいという意味ではありません。暑さが気になる人は、通気性のよい薄手のものを選び、暑いと感じたら外しましょう。
白と黒はどちらを選べばいい?
一般に、濃い色の生地は紫外線を通しにくい一方、熱を吸収しやすいとされています。今回の商品は色ごとに UV の値を分けて表示していないので、UPF などの表示で選んだうえで、暑さが気になる人は淡い色、日差しの強さが気になる人は濃い色を選ぶとよいでしょう。
アームカバーをすれば腕は日焼けしない?
覆っている部分だけが対象で、UPF も生地の値です。生地は伸ばしたり汗で濡れたりすると性能が下がることがあり、手元や首・顔は守れません。帽子や日焼け止めと組み合わせましょう。
結局どれを選べばいい?
UV と冷感の表示がそろった定番なら MEGA 夏の雪 アームカバー、ずり落ちが気になる女性ならショール型の MEGA 夏の雪 ショールアームカバーか、指穴つきのキスオンザグリーン ボレロタイプが候補です。メンズでサイズを選びたいなら mcn アームカバー、手ごろに2組そろえるなら LAD WEATHER の4枚セットが合います。
まとめ
ゴルフ用アームカバーは、真夏のラウンドなら UPF50+ と接触冷感の表示、スイングでずれにくい一体型か滑り止めつき、手元まで覆うなら手の甲までの長さ、腕に合わせるならサイズ展開のあるもので選びましょう。覆えるのは腕だけなので、帽子や日焼け止めと組み合わせます。
迷ったら、4枚(2組)のセットで UPF50+ と接触冷感の表示がある LAD WEATHER アームカバー 4枚セットがコスパ最強です。ゴルフ用の定番なら MEGA 夏の雪 アームカバー、ずり落ちが気になる女性は MEGA 夏の雪 ショールアームカバーを選びましょう。
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参考にした資料
- 環境省「紫外線環境保健マニュアル2020」
- カケンテストセンター「繊維製品の紫外線遮蔽評価方法(JIS L1925)のご案内」
- 日本繊維製品品質技術センター「紫外線遮蔽性試験(JIS L 1925)」
- ARPANSA「AS/NZS 4399:2020 Sun protective clothing」
- 群馬県立群馬産業技術センター 繊維工業試験場「せんい技術情報 第84号」(新規導入機器の紹介【接触冷感試験機】)
- 産業技術総合研究所「AIST人体寸法データベース1991-92」上腕囲
価格は、楽天市場は2026年11月7日時点、Amazonは2026年11月7日3時時点の価格(税込)です。最新の価格・在庫は各商品ページでご確認ください。商品の仕様は楽天市場の商品ページとメーカーの公式情報をもとにしています。











































