ロング丈のベンチコートのおすすめ15選｜着丈と身長・ダウンか中わたか裏ボアか・撥水と前の開け閉めで比べる【2026】

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。

スポーツの観戦や部活の付き添い、屋外の仕事など、寒い外で長く過ごす日には、膝より下まで体を覆うロング丈のベンチコートが頼りになります。ただ、同じ「ロング」でも着丈は商品によって95cmから127cmまで、30cm以上の差があります。

この記事では、Amazon・楽天市場で買えるロング丈のベンチコート15着を、着丈・暖かさ（ダウン・中わた・裏ボア）・撥水と防風・前の開け閉めなど、楽天市場・Amazonの商品ページとメーカーの情報で比べました。

目的別のおすすめ（コスパ最強はどれ？）

価格はAmazon・楽天市場の価格です。

Amazonの価格は2026年11月7日4時時点、楽天市場の価格は2026年11月7日時点です。

ロング丈のベンチコートとは？向く人

ロング丈のベンチコートは、膝より下まで体を覆う長い防寒コートです。観戦や部活の付き添い、屋外の仕事など、動かずに寒い場所にいる時間のための上着で、首から頭を守るフード付きのものが基本です。着丈はMサイズでおよそ95〜127cmです。

ベンチやスタンドで長く座る人、立ったまま見守る時間が長い人には、ロング丈が合います。反対に、歩き回る時間が長い人や自転車に乗る人は、丈が長いほど裾がじゃまになりやすくなります。この記事では丈の長さを中心に、暖かさ・撥水と防風・前の開け閉めで比べます。

今回は男女兼用の商品が多く、レディースやメンズの表記の商品も入れています。男性用・女性用のサイズの読み方から選びたい人は、それぞれの記事で比べています。

関連記事メンズのベンチコートのおすすめ15選｜コスパ最強・中わたとダウン・丈と撥水で比べる【2026】 関連記事レディースのベンチコートのおすすめ15選｜コスパ最強・中わたと着丈・撥水とフードで比べる【2026】

ロング丈のベンチコートの選び方

着丈：長く座って待つなら120cm以上、歩くことも多いなら110cmまでを。身長×0.58が膝の目安

コートの着丈は、ふつう首の後ろの付け根から裾までの長さです。日本人の体の寸法のデータから計算すると、首の付け根から膝の中央までの長さは、男女とも身長のおよそ0.58倍でした。着丈がこの長さより長いほど、裾は膝の中央より下に届きます。

ベンチやスタンドで長く座って待つ人は、着丈120cm以上を選びましょう。身長170cmなら、膝の中央より20cm以上下まで届く長さです。膝がしっかり隠れれば十分な人は、身長×0.58より10cmほど長い111〜119cmが候補になります。

歩き回る時間が長い人や小柄な人は、110cmまでが裾をさばきやすい長さです。ただし、サイズを上げると丈が3〜4cmずつ伸びる商品と、1cmほどしか変わらない商品があります。比較表の「着丈」は、どのサイズの値かも見て選んでください。上の表は平均からの計算で、脚の長さには個人差があります。

暖かさ：軽さならダウン、雨や雪の日も着るなら中わた、座ったときの肌ざわりなら裏ボアを

ベンチコートの暖かさは、表地と裏地のあいだに何を入れるかで変わります。羽毛のダウン、ポリエステルのわたを入れた中わた、毛足のある生地を裏に張った裏ボアの3つです。

羽毛の製品は「ダウン70%・フェザー30%」のように割合を表示する決まりがあります。商品名に「ダウンコート」とあっても中身は中わたの商品があるので、素材の表示を見ましょう。軽さと暖かさを両方ほしい人は、ダウンの割合の表示があるものを選びましょう。

ポリエステルのわたは、濡れてもかさが減りにくく、手入れが楽です。雨や雪の日も外で待つ人や、価格を抑えたい人には中わたが合います。裏ボアは肌ざわりがやわらかい反面、重くなりやすい作りです。重さの表示がある商品では、両面ボアがMで1,290g、ダウンがMで1,170g、中わたが770g（Sサイズ）〜約1,200gでした。

撥水・防風：雨や雪の中で待つなら撥水の表示、風の強いグラウンドなら防風の表示と首元の作りを

衣類に「撥水」と表示するには、洗濯を3回くり返したあとの試験で、水をはじく力が決まった級以上あることが条件です。試験は生地を45度に傾けて水をかけ、ぬれ方を1〜5級で比べます。撥水は表面で水をはじく加工で、防水とは別のものです。強い雨の中で長く立つ日は、傘や雨具と合わせましょう。

雨や雪の日も外で待つ人は、撥水の表示があるものを選びましょう。表示は「撥水」「微撥水」「撥水性のある生地」など、商品で言い方が違います。

河川敷やグラウンドのように風が強い場所で着る人は、防風の表示に加えて、ハイネックや袖口のリブなど風の入り口をふさぐ作りを見ましょう。比較表の「撥水・防風」で確かめてください。

前の開け閉めとスリット：座る・車や自転車に乗るならダブルファスナーかスリット付きを

丈の長いコートは、座ったときに裾が突っ張ったり、歩幅が狭くなったりします。これをやわらげるのが、上からも下からも開けられるダブルファスナーと、裾のスリットです。今回はどちらかを備えたものが3着あり、そのうち1着は両方を備えています。

ベンチに長く座る人や車の乗り降りが多い人は、下から開けられるダブルファスナーか、スリット付きを選びましょう。ファスナーの上をボタンやフラップで覆う作りは、前から風が入りにくくなります。

自転車で送り迎えをする人は、長い裾が車輪やチェーンに巻き込まれないよう気をつけましょう。雨具を着て自転車に乗る人の調査では、3人に1人以上が危険を感じたことがあると答えています。裾が脚に絡む場合は、乗る日だけ短めの上着にするのも1つの方法です。

ロング丈のベンチコートのおすすめ15選

人気と、選び方に合うおすすめの順に並べています。価格は2026年11月7日時点のAmazon・楽天市場の価格（税込）です。色やサイズで価格が変わる商品は、表にはその価格の選択肢の値を載せています。着丈はMサイズの値で、Mが無い商品はサイズを書いています。特徴は販売店やメーカーの説明にもとづくもので、暖かさや撥水を試験した値ではありません。

各商品の「最安価格」は、Amazonと楽天市場のうち安いほうの価格です。Amazonの価格は2026年11月7日4時時点、楽天市場の価格は2026年11月7日時点です。

ロング丈のベンチコートのよくある質問

ロング丈のベンチコートは何cmを選べばいい？

日本人の体の寸法の平均から計算すると、首の付け根から膝の中央までは身長のおよそ0.58倍です。身長160cmなら約93cm、170cmなら約99cmで、着丈がこれより長いほど裾は膝より下に届きます。長く座って待つなら120cm以上、膝が隠れれば十分なら111〜119cm、歩くことも多いなら110cmまでが目安です。脚の長さには個人差があるので、手持ちのコートの丈も測って比べましょう。

ダウン・中わた・裏ボアはどう選ぶ？

軽さと暖かさを両方ほしいならダウンが候補で、「ダウン70%・フェザー30%」のような割合の表示を確かめましょう。雨や雪の日も着る、家で手入れしたい、価格を抑えたいなら中わたが合います。座ったときの肌ざわりを重視するなら裏ボアですが、重さの表示がある商品ではMで1,290gと重めです。

自転車に乗るときも着られる？

長い裾は、車輪やチェーンに巻き込まれないよう注意が必要です。下から開けられるダブルファスナーや、裾のスリットがあるものは脚を動かしやすくなります。裾が脚に絡むようなら、乗る日だけ短めの上着にするのも1つの方法です。

迷ったらどれを選べばいい？

はじめての1着なら、撥水の表示があり着丈がMで111cmのミズノ 12JE6G60が候補です。足首近くまで覆いたいなら総丈123cmの HUG.U『極み』ロング 中綿コート、ダウンならプーマ TEAMLIGA ロングダウンコート、座って待つ時間が長いなら両面ボアの ezo& 裏ボア Wジップベンチコートが合います。

まとめ

ロング丈のベンチコートは、まず着丈で選びます。首の付け根から膝の中央までは身長のおよそ0.58倍なので、長く座って待つなら120cm以上、膝が隠れれば十分なら111〜119cm、歩くことも多いなら110cmまでが目安です。暖かさは、軽さならダウン、雨や雪の日も着るなら中わた、肌ざわりなら裏ボア。雨や風の中で待つなら撥水・防風の表示を、座る・車に乗ることが多いならダブルファスナーかスリット付きを選びましょう。

迷ったら、撥水の表示があり着丈がMで111cmのミズノ 12JE6G60がコスパ最強です。足首近くまで覆うなら HUG.U『極み』ロング 中綿コート、ダウンならプーマ TEAMLIGA ロングダウンコート、座って待つ時間が長いなら ezo& の裏ボア Wジップベンチコートが候補です。

あわせて読みたい

• メンズのベンチコートのおすすめ15選｜コスパ最強・中わたとダウン・丈と撥水で比べる
• レディースのベンチコートのおすすめ15選｜コスパ最強・中わたと着丈・撥水とフードで比べる
• ママのおしゃれなベンチコートのおすすめ15選｜色とシルエット・ダウンか中わたか・丈と撥水で比べる
• 冬のトレーニングウェアのおすすめ14選｜重ね着の役割・裏起毛の保温・ジムの中と外で比べる

参考にした資料

• 産業技術総合研究所「AIST人体寸法データベース1991-92」（身長・頸椎高・膝蓋骨中央高）
• 消費者庁「繊維製品品質表示規程」
• 京都府織物・機械金属振興センター「はっ水度試験」
• 京都府消費生活安全センター「自転車でのレインウェアの使い方に注意！」
• 山と溪谷オンライン「化繊インサレーションの選び方」
• ミズノ「MIZUNO MAGAZINE」（ブレスサーモ）

価格は、楽天市場は2026年11月7日時点、Amazonは2026年11月7日4時時点の価格（税込）です。最新の価格・在庫は各商品ページでご確認ください。商品の仕様は楽天市場の商品ページとメーカーの公式情報をもとにしています。

Supported by Rakuten Developers