【2025年最新版】自由が丘おすすめパーソナルジム18選！

ソラリスボディラボ自由が丘

ソラリスボディラボ自由が丘は、自由が丘駅徒歩6分・奥沢駅徒歩1分の好立地にある、10年以上の実績を誇るパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、世界的ブランド「テクノジム」社のAI搭載マシン「バイオサーキット」をはじめとする最先端設備と、経験豊富なトレーナーによる完全マンツーマン指導。完全個室空間で他人の目を気にせず、あなただけのオーダーメイドプログラムに集中できます。

「10年先も20年先も活力ある身体づくり」をコンセプトに、正しいフォーム指導・食事アドバイス・体質改善まで総合的にサポートしてくれるので、一時的なダイエットではなく、長く健康的な体を維持したい方に最適です。加圧トレーニングにも対応し、効率的に筋力アップや代謝改善が目指せます。

料金は利用した分だけの都度払いプランもあり、ウェア・タオルのレンタル、シャワーも完備で手ぶら通いもOK。無料体験も実施しているので、ジム初心者の方でも安心してスタートできます。スタイリッシュで清潔感ある空間は女性にも大好評。本気で体を変えたいなら、ぜひ一度体験してみてください。

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料金

価格帯

5,500円～22,000円

コース一覧

• 月2回50分コース：22,000円（税込）
• 月4回50分コース：39,600円（税込）
• 月8回50分コース：70,400円（税込）

基本情報

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OUTLINE 自由が丘店

OUTLINE 自由が丘店は、女性専用・完全個室・完全予約制のパーソナルジムです。周りの目を気にせず、自分だけのトレーニングに集中できる環境が整っており、女性トレーナーも多数在籍しているため、女性特有の悩みにも親身に寄り添ってもらえます。さらに、ウェアやシューズ、タオルのレンタル、プロテインやアミノ酸ドリンクも無料で提供されるため、手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。

最大の特徴は、業界初の「生涯アフターフォロー」が無料で付いており、ジム卒業後も一生涯リバウンド防止のサポートが受けられること。LINEやメールでいつでも相談できる安心感は、他のジムにはない大きなメリットです。指導実績6年以上のハイクラスなトレーナー陣が、あなたの目的や体質に合わせたカスタムプランを提案し、過度な食事制限なく無理なく続けられる指導を行います。

お子様連れもOKで、自由が丘駅から徒歩約7分とアクセスも良好。7:00〜23:00の幅広い営業時間で、忙しい女性でも通いやすい環境です。ダイエットやボディメイクを本気で目指したい方は、ぜひ無料体験で実際の雰囲気を確かめてみてください。

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料金

価格帯

8,800円～22,000円

コース一覧

• 月2回50分コース：22,000円/月
• 月4回50分コース：39,600円/月
• 月8回50分コース：70,400円/月

基本情報

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エクササイズコーチ 自由が丘店

エクササイズコーチ自由が丘店は、最先端AIマシンが一人ひとりの体力に合わせて最適な負荷を自動調整し、わずか20分で効率的にトレーニングできる革新的なパーソナルジムです。月額16,280円からという業界最安クラスの低価格ながら、プロトレーナーがマンツーマンでサポートし、毎回の食事指導も受けられるため、ダイエットやボディメイクの成功率が格段に高まります。

ウェアやタオルは無料レンタルで手ぶらOK、自由が丘駅から徒歩3分の好立地なので、仕事帰りやお買い物のついでにも気軽に立ち寄れます。運動初心者や忙しいビジネスパーソン、主婦の方まで幅広く支持されており、「短時間なのに効果を実感できる」「続けやすい」と口コミでも大好評です。

年中無休で平日は夜21時まで営業しているため、ライフスタイルに合わせて通いやすいのも魅力。無料体験も実施中ですので、理想のボディを手に入れたい方はぜひ一度お試しください。

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料金

価格帯

7,425円～28,600円

コース一覧

• 月会費制60分×月4回：28,600円（1回7,150円）
• 月会費制60分×月6回：41,250円（1回6,875円）
• 月会費制60分×月8回：52,800円（1回6,600円）

基本情報

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ELEMENT 自由が丘店

ELEMENT自由が丘店は、月額43,780円で通い放題・完全個室・手ぶらで通える業界最安値級のパーソナルトレーニングジムです。ウェアやシューズ、タオル、プロテインまで全て無料で用意されているため、仕事帰りや買い物ついでにも気軽に立ち寄れます。1回30分の短時間集中型で、運動初心者が90%以上という安心の環境も魅力です。

筋力トレーニングやマシンピラティス、ストレッチなど4つのメインメニューから選べ、自分の目的に合わせたボディメイクが可能。駅から徒歩8分の好立地で、習慣化しやすいと高評価を得ています。

初回体験は3,300円とリーズナブル。コスパと通いやすさを両立した、理想のジムライフを始めませんか?

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料金

価格帯

5,500円

コース一覧

基本情報

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リボーンマイセルフ 自由が丘店

リボーンマイセルフ自由が丘店は、女性専用・女性トレーナーのみが在籍する、女性のためだけの空間が魅力のパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりの体格や骨格、生活習慣に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで、科学的かつ効果的なボディメイクを実現。担当トレーナーは最初から最後まで固定なので、一貫した指導が受けられ、結果が出やすいのも嬉しいポイントです。

ウェアやタオル、シャワー、個室パウダールームなど設備も充実しており、手ぶらで気軽に通えるのも多忙な女性には大きな魅力。さらにキッズスペースや託児サービスもあるため、産後ダイエットや子育て中の方も安心して利用できます。管理栄養士監修の食事サポートや宅配食の提案もあり、料理が苦手な方でも無理なく継続可能です。

自由が丘駅から徒歩4分という好立地で、10代から60代まで幅広い世代が通う実績豊富なジム。「男性の目を気にせず集中したい」「女性ならではの悩みを相談したい」という方に、ぜひおすすめです。

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料金

価格帯

7,425円～33,000円

コース一覧

• 月4回プラン：33,000円（税込）
• 月8回プラン：59,400円（税込）
• 月4ペアプラン：49,500円（税込）
• 月8ペアプラン：79,200円（税込）

基本情報

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BEYOND 自由が丘店

BEYOND自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、厳しい糖質制限を行わず、栄養学に基づいた健康的な食事指導で理想のボディメイクを実現できる点。ウェアやタオル、シューズは無料レンタルで手ぶら通いが可能なので、仕事帰りや隙間時間にも気軽に通えます。

ボディメイク大会入賞者など実績豊富なプロトレーナーが、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを提供し、初心者から本格的なダイエット志望者まで幅広く対応。完全プライベート空間で人目を気にせず集中でき、丁寧なカウンセリングで安心して始められます。

シャワーやパウダールーム、プロテインドリンクなどの設備も充実し、年中無休で営業。都度払いから短期集中コースまで柔軟な料金プランで、あなたのライフスタイルに合わせた通い方が選べます。リバウンドしにくい健康的なボディメイクを目指すなら、BEYOND自由が丘店が最適です。

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料金

価格帯

6,500円～17,600円

コース一覧

• 月額2回：17,600円（税込）
• 月額4回：33,000円（税込）
• 月額8回：61,600円（税込）

基本情報

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RIZAP 自由が丘店

RIZAP自由が丘店は、完全個室のプライベート空間で、専属トレーナーがあなた専用のボディメイクプログラムを提供する本格派パーソナルジムです。週2回のトレーニングと毎日の食事指導で、2ヶ月間で理想のカラダへと導く徹底サポート体制が魅力。トレーニングウェアやタオル、アメニティまで無料で用意されているため、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

さらに、30日間の全額返金保証制度があるので、初めての方でも安心してスタートできます。プログラム期間中は全国の24時間ジム「chocoZAP」が月会費無料で利用可能。自由が丘駅から徒歩5分の好立地で、洗練された空間があなたの「人生最高のカラダ」づくりを応援します。

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料金

価格帯

6,750円～29,700円

コース一覧

• ライフメイクプラン 月4回（45分）：29,700円
• ライフメイクプラン 月4回（60分）：39,600円
• ライフメイクプラン 月8回（45分）：57,600円
• ライフメイクプラン 月8回（60分）：76,800円

基本情報

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ボディケア&パーソナルジム Lea 自由が丘店

ボディケア&パーソナルジム Lea 自由が丘店は、自由が丅駅徒歩30秒という抜群の立地にありながら、パーソナルトレーニングと整体（CS60整体）を融合させた唯一無二のボディケアが受けられる人気のジムです。一人ひとりの体調や目標に合わせた完全オーダーメイドプランで、筋肉・自律神経・柔軟性・食事指導まで総合的にサポート。単なるダイエットやボディメイクだけでなく、根本的な体調改善と生活の質向上を目指せます。

料金は完全都度払い制で、1回7,200円から通える明朗な料金体系も魅力。現在は入会金無料キャンペーン実施中で、体験トレーニングは3,400円とリーズナブルです。国際資格を多数保有し、ボディコンテストでも実績豊富な代表トレーナーによる安全で効果的な指導が受けられるため、初心者から上級者まで安心して通えます。

朝7:45から夜22:00まで営業しており、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できる環境が整っています。ジム通いが続かなかった方、身体の不調を根本から改善したい方、整体とトレーニングを同時に受けたい方に特におすすめのジムです。

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料金

価格帯

5,500円～44,000円

コース一覧

• プレミアム48回チケット（週2・6ヶ月想定）：44,000円/月
• プレミアムライト24回チケット（週1・6ヶ月想定）：26,400円/月
• スタンダード16回チケット（週2・2ヶ月想定）：57,200円/月
• スタンダードライト8回チケット（週1・2ヶ月想定）：30,800円/月
• 徹底食事管理（オプション）：33,000円/月

基本情報

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24/7Workout 自由が丘店

24/7Workout 自由が丘店は、一人ひとりの目標や体力に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提供するパーソナルジムです。厳しい採用基準をクリアした質の高いトレーナーが、ダイエットから健康的なボディメイクまで、あなたの目標達成を全力でサポートします。

無理な食事制限ではなく「3食しっかり食べて痩せる」食事指導を徹底し、リバウンド予防まで見据えた指導が魅力です。ウェアやシューズは無料レンタルで手ぶら通いもOK。朝7時から深夜24時まで営業しているので、仕事の前後にも気軽に通えます。

自由が丘駅から徒歩4分とアクセスも抜群。完全個室でプライバシーにも配慮されており、集中してトレーニングに取り組める環境が整っています。無料カウンセリングや体験も実施しているので、初めての方でも安心してスタートできます。

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料金

価格帯

3,500円～16,000円

コース一覧

• ライト（30分）：月4回 16,000円
• ライト（30分）：月6回 22,200円
• ライト（30分）：月8回 28,000円
• ベーシック（60分）：月4回 29,600円
• ベーシック（60分）：月6回 43,200円
• ベーシック（60分）：月8回 56,000円
• ベーシック（60分）：月12回 81,600円
• プレミアム（90分）：月4回 43,200円
• プレミアム（90分）：月6回 63,600円
• プレミアム（90分）：月8回 83,200円
• セミパーソナル（60分）：月2回 11,000円
• セミパーソナル（60分）：月4回 22,000円
• セミパーソナル（60分）：月6回 33,000円
• セミパーソナル（60分）：月8回 44,000円
• セミパーソナル（90分）：月2回 17,600円
• セミパーソナル（90分）：月4回 35,200円
• セミパーソナル（90分）：月6回 52,800円
• セミパーソナル（90分）：月8回 70,400円
• セミパーソナル（120分）：月2回 22,000円
• セミパーソナル（120分）：月4回 44,000円
• セミパーソナル（120分）：月6回 66,000円
• セミパーソナル（120分）：月8回 88,000円

基本情報

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Dr.トレーニング 自由が丘店

Dr.トレーニング 自由が丘店は、医学的根拠に基づいたオーダーメイド指導が魅力のパーソナルジムです。業界トップクラスの知識を持つトレーナーが、ダイエットやボディメイクはもちろん、肩こり・腰痛改善、リハビリまで幅広い目的に対応。一人ひとりのコンディションに合わせて500種類以上のメニューから最適なプログラムを提供し、初心者でも安心して続けられる環境が整っています。

自由が丘駅から徒歩3分の好立地で、9:00〜22:00まで営業しているため、お仕事帰りでも通いやすいのが嬉しいポイント。完全個室のプライベート空間で、人目を気にせず集中できます。体組成計や水素水サーバー、レンタルウェア、シャワールームなど設備も充実し、管理栄養士監修の食事指導も受けられるため、理想の身体づくりを総合的にサポートしてくれます。

都度払い制度もあり、無理なく自分のペースで続けられるシステムも魅力。「トレーナーが元気で行くだけで気持ちが上がる」「体の凝りや姿勢が改善した」といった口コミも多数。結果を出したい方にこそおすすめのジムです。

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料金

価格帯

7,700円

コース一覧

基本情報

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JIYUGAOKA GYM PLAY GRAND

自由が丘ジム プレイグランドは、「遊ぶ大人を応援する」をコンセプトに、カフェのようなスタイリッシュな空間でトレーニングができるパーソナルジムです。天井からのダウンライトが筋肉の陰影を美しく際立たせ、トレーニングへのモチベーションを自然と高めてくれます。

スポーツ科学に基づいたオーダーメイドのトレーニングで、短期間でも効果を実感できる「美BODY」づくりが可能です。さらに、専用アプリで睡眠・歩数・食事まで管理でき、単なるボディメイクだけでなく生活習慣そのものを改善できるのが大きな魅力。公的資格を持つトレーナー陣が、あなたの目的に合わせて丁寧にサポートします。

2人で受けても1人分の料金というペアトレーニングは、友人や家族と一緒に楽しみながら体を変えたい方に最適。自由が丘駅から徒歩6分とアクセスも良好で、メイクルームやアメニティも充実しています。体づくりを通して人生の質を高めたい大人のための、理想的なジムです。

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料金

価格帯

8,800円

コース一覧

基本情報

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T-BALANCE 自由が丘店

T-BALANCE自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩約5分の好立地にある完全個室制のパーソナルトレーニングジムです。朝7時から夜23時まで営業しているため、お仕事前や帰宅途中でも気軽に立ち寄れる通いやすさが魅力。さらに、レンタルウェアやプロテイン提供、食事指導がすべて無料で利用できるため、手ぶらで通えて続けやすい環境が整っています。

厳しい採用基準をクリアした経験豊富なトレーナーが、正しいフォームで安全かつ効率的にボディメイクをサポート。短期集中の過酷なダイエットではなく、長期的な健康維持とボディメイクを重視したトレーニングを提供しているため、無理なく理想の体を目指せます。完全個室で人目を気にせず集中できる点も、多くの会員様から支持されています。

初めての方も始めやすい料金プランや入会キャンペーンも充実。「通いやすさ」と「続けやすさ」を兼ね備えたT-BALANCE自由が丘店で、あなたも理想の体づくりを始めてみませんか。

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料金

価格帯

コース一覧

基本情報

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T-BALANCE 自由が丘駅前店

T-BALANCE 自由が丘駅前店は、自由が丘駅から徒歩5分の好立地にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。ウェア・シューズ・タオル・プロテイン・水などがすべて無料でレンタルできるため、手ぶらで気軽に通えるのが最大の魅力。仕事帰りや買い物ついでにも立ち寄りやすく、朝7時から夜23時までの長時間営業で、忙しい方のライフスタイルにもぴったりです。

完全個室でのマンツーマン指導により、他の利用者の目を気にすることなく集中してトレーニングに取り組めます。専門性の高いトレーナーが一人ひとりの目標や体質に合わせてプログラムを設計し、ダイエット・筋力アップ・健康増進など、あなたの目的に沿った最適なサポートを提供します。

無料カウンセリングや体験トレーニングも実施しており、初心者の方でも安心してスタートできます。分割払いにも対応しているため、無理なく続けられる環境が整っています。

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料金

価格帯

8,800円～33,000円

コース一覧

• 月4回プラン：33,000円
• 月8回プラン：59,400円

基本情報

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MIYAZAKI GYM 自由が丘店

MIYAZAKI GYM 自由が丘店は、1回60分7,000円〜という圧倒的なコストパフォーマンスで、平均7年のキャリアを持つプロトレーナーによる完全オーダーメイドのプログラムを受けられるパーソナルジムです。大手ジムの半額程度の料金でありながら、トレーナーは他社の店長クラスにあたる実務経験者のみを採用しており、質の高いマンツーマン指導が受けられます。派手な内装や余計な設備を省き、その分を本格的なトレーニング器具とトレーナーの質に投資することで、この価格と品質を実現しています。

完全個室のプライベート空間で、一人ひとりの体質・生活習慣・姿勢・目標に合わせた科学的なアプローチを提供。ダイエットやボディメイク、バルクアップまで幅広い目的に対応し、継続率90%超という高い実績を誇ります。自由が丘駅から徒歩4分、7:00〜23:00まで営業しているため、ライフスタイルに合わせて無理なく通えるのも魅力です。

「結果」にこだわりたい方、本当に効果のあるトレーニングを低価格で受けたい方に最適なジムです。まずは無料体験やカウンセリングで、その質の高さを実感してみてはいかがでしょうか。

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料金

価格帯

7,425円～30,000円

コース一覧

• 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
• 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）

基本情報

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STUDIO BAZOOKA 自由が丘店

STUDIO BAZOOKA 自由が丘店は、ボディビル界で有名な「バズーカ岡田」こと岡田隆氏が監修・運営するパーソナルトレーニングジムです。解剖学やトレーニング理論に基づいた科学的アプローチで、一人ひとりの姿勢や課題を可視化し、最適なプログラムを設計。痩身や姿勢改善などの日常の悩みから、競技レベルのパフォーマンスアップまで、幅広い目的に対応します。完全個室でプライバシーも守られ、他人の目を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。

食事指導や栄養管理、コンディショニングまで徹底サポートし、効率的なカラダづくりを実現。女性専用サービスやペアトレーニング制度もあり、初心者でも安心して始められます。ウェアなどのレンタルやアメニティも完備しているため、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通えるのも魅力です。

自由が丘駅から徒歩約9分、10時から22時まで営業しており、アクセスも良好。専門性・安全性・個別対応力のすべてを兼ね備えた、本物志向の方におすすめのジムです。

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料金

価格帯

8,840円～14,800円

コース一覧

• マンスリープラン月2回：8,840円（税込）
• マンスリープラン月3回：13,260円（税込）
• マンスリープラン月4回：17,680円（税込）
• マンスリープラン月6回：26,520円（税込）
• マンスリープラン月8回：32,960円（税込）
• マンスリープラン月10回：40,200円（税込）
• マンスリープラン月12回：47,640円（税込）
• マンスリープラン月14回：54,880円（税込）
• マンスリープラン月16回：61,120円（税込）
• マンスリープラン月24回：89,280円（税込）
• マンスリープラン追加利用：4,800円/回（税込）

基本情報

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HEARTBODY 自由が丘

HEARTBODY自由が丘は、自由が丘駅から徒歩4分の好立地にある、自由が丘最大級のパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、託児サービス付きで子育て中のママも安心して通え、ヨガ、ピラティス、ゴルフなど多彩なプログラムを優待価格で利用できること。お子様の預け先を気にせず、目的や気分に合わせて様々なエクササイズを楽しめるので、無理なく健康的なライフスタイルが手に入ります。

15年以上の経験を持つトレーナーが、完全個室であなたの体質や目標に合わせて指導。リバウンドしない効率的なダイエットやボディメイクを実現します。体験トレーニングは70分で5,400円、無料カウンセリングも受付中なので、初めての方も安心してスタートできます。

子育て世代から本格派まで、それぞれのライフスタイルに寄り添った充実のサポート体制が整っています。多彩な選択肢と専門性の高い指導で、理想のボディを手に入れませんか。

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料金

価格帯

4,800円～33,000円

コース一覧

• スタンダード（60分/週1回/月4回）：33,000円
• スタンダード（60分/月2回）：17,600円
• ボディメイク（80分/週1回/月4回）：44,000円
• ダイエット（60分/週2回/月8回）：66,000円
• ショート（30分/月4回）：20,800円
• ショート（30分/月8回）：38,400円

基本情報

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ASPI 自由が丘店

ASPI自由が丘店は、トレーナー採用率0.15%という圧倒的な狭き門を突破した米国高難度資格保持者のみが在籍する、医学的エビデンスに基づいた国内最高峰のパーソナルジムです。1回30分の短時間セッションで効率的に成果を出せるため、忙しい方でも無理なく続けられます。

全トレーナーが米国医学会認定の高難度資格を取得しており、一人ひとりの体調や目標に合わせた運動処方と、管理栄養士監修の食事指導でリバウンドしにくい体作りを実現。継続率98%という驚異的な数字が、その質の高さを物語っています。

完全個室でプライバシーも守られ、レンタルウェアやシューズ、プロテインも無料提供で手ぶらで通えるのも魅力。チケット制で柔軟に通えて、入会金不要・返金保証付きと安心のシステムも整っています。自由が丘駅南口から徒歩5分という好立地で、まずは無料カウンセリングから始めてみませんか？

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料金

価格帯

4,939円～9,878円

コース一覧

• ライトプラン（月2回まで通い放題）：9,878円/月
• スタンダードプラン（週2回まで通い放題）：32,780円/月
• プレミアムプラン（全日通い放題）：54,780円/月

基本情報

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Amazing PERSONAL GYM 自由が丘

Amazing PERSONAL GYM 自由が丘は、40代・50代の女性が8割を占める、大人世代に特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。完全予約制・人数制限で周囲を気にせず自分だけの空間でトレーニングでき、女性トレーナー中心だから体の悩みも気兼ねなく相談できる安心感が魅力。運動が苦手な方や初心者でも無理なく始められる丁寧な指導で、ダイエットや美姿勢改善など一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドプランを提供します。

自由が丘駅から徒歩約3～4分とアクセスも良好で、月4回58,000円とリーズナブルな料金設定。管理栄養士監修の食事指導も組み合わせることで、効率的に結果を出せる環境が整っています。

「若い方ばかりで通いにくい」という心配も不要。同世代の女性が中心だから、安心して”なりたい自分”を実現できるジムです。

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料金

価格帯

コース一覧

基本情報

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