【2026】自由が丘おすすめパーソナルジム16選！安さや女性人気なジムを厳選紹介

健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。

おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。

自由が丘のおすすめパーソナルジムランキング！

自由が丘のおすすめパーソナルジム

パーソナルジムASPI自由が丘店

パーソナルジムASPI自由が丘店は、全トレーナーが米国資格を保持する国内最高峰の指導力を誇りながら、月額7,600円からという驚きの低価格で本格的なパーソナルトレーニングが受けられる、コストパフォーマンス抜群のジムです。自由が丘駅南口から徒歩5分の好立地で、平日は夜22時まで営業しているため、お仕事帰りにも無理なく通えます。

特に注目すべきは、管理栄養士監修のオンライン食事指導が全プランに無料で付いており、医学的エビデンスに基づいた一生使える知識が学べる点です。短期集中で理想の身体を目指した後も、月額6,600円からのマンスリー通い放題プランで継続しやすく、リバウンド対策も万全。フリーウェイトやマシン、HIIT、パーソナルストレッチなど多彩なトレーニングメニューで、あなたの体調や目標に合わせた柔軟なプログラムを提供します。

「毎回楽しく、無理なく続けられる」「初心者でも安心」という利用者の声が多数寄せられており、4年以上継続している方もいるほど。入会金不要で無料体験も可能なので、まずは気軽にカウンセリングで身体づくりの第一歩を踏み出してみませんか。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	×	×	×
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	専用LINE 会員専用サイト（予約）	ウェア（無料：体験時／有料：各100円）・シューズ（無料）・タオル（レンタル無）

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料金

価格帯

8,840円～109,000円

コース一覧

• シェイプアップ30プラン：109,000円
• シェイプアップ60プラン：211,000円
• パーフェクトプラン：310,200円
• 月2回：8,840円
• 月3回：13,260円
• 月4回：17,680円
• 月6回：26,520円
• 月8回：32,960円
• 月10回：40,200円
• 月12回：47,640円
• 月14回：54,880円
• 月16回：61,120円
• 月24回：89,280円
• 追加利用/回：4,800円

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基本情報

入会金	55,000円（当日入会で0円キャンペーンあり）
営業時間	月～金：10:00～22:00／土日：09:00～22:00
住所	東京都世田谷区奥沢6丁目21-12 ベルヴェディア自由が丘201号室
アクセス	自由が丘駅南口 徒歩8分
マップ

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ビーコンセプト自由が丘店

ビーコンセプト自由が丘店は、下半身や脚痩せに特化した女性専用・完全個室のパーソナルトレーニングジムです。医師とトレーナーが共同開発した独自メソッドで、足圧計による姿勢分析やバランスシューズを活用した科学的アプローチにより、理想のボディラインを実現します。無理な食事制限なしで3食しっかり食べられるライフスタイル指導も魅力です。

自由が丘駅から徒歩1分の好立地で、トレーニングウェアやタオルなど無料貸出のため手ぶらで通えます。完全個室で人目を気にせず集中でき、産後ダイエットにも対応した子連れOKの環境が整っています。清潔なシャワールームとアメニティも完備され、忙しい女性でも快適に続けられます。

プログラム終了後も6ヶ月間の無料アフターフォローがあり、LINEでの食事アドバイスや月1回の評価でリバウンドを徹底防止。「楽しく体づくりができた」「健康的に痩せる方法が学べた」と利用者からも高評価です。下半身の悩みを解決したい方は、まず無料カウンセリングで足圧計体験を試してみませんか。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	〇	〇
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	LINE・電話・メール BCONCEPT（ビーコンセプト）パーソナルトレーニングジム｜ダイエットジム	ウェア・タオル・シューズ BCONCEPT（ビーコンセプト）パーソナルトレーニングジム｜ダイエットジム+1

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料金

価格帯

44,000円～199,650円

コース一覧

• 太ももダイエットプログラム：199,650円（税込）※キャンペーンで179,685円（税込）
• リバウンド防止付プログラム：221,760円（税込）
• 美容運動コース：107,360円（税込） ダンロップスポーツクラブ+1
• トライアルプラン：44,000円（税込）/月（4回） BCONCEPT（ビーコンセプト）パーソナルトレーニングジム｜ダイエットジム

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基本情報

入会金	太ももダイエットプログラム：0円 リバウンド防止付プログラム：40,700円（税込）※キャンペーンで22,000円（税込） トライアルプラン：38,500円（税込）※カウンセリング当日入会で0円 美容運動コース：38,500円（税込） BCONCEPT（ビーコンセプト）パーソナルトレーニングジム｜ダイエットジム+1
営業時間	7:00〜23:00（年中無休） ダンロップスポーツクラブ
住所	東京都目黒区自由が丘2丁目13-2 自由ヶ丘TATSUMIビル501 ダンロップスポーツクラブ
アクセス	自由が丘駅 徒歩2分 ダンロップスポーツクラブ
マップ

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BEYOND自由が丘店

BEYOND自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分の好立地にある、自然光あふれる開放的なパーソナルトレーニングジムです。マンションの一室ではなく、バルコニー付きの路面店で清潔感抜群の空間が広がり、高級感のあるアメニティも完備。ウェアやシューズ、タオルまで無料レンタルできるため、手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。

圧倒的な実績を持つトレーナーが、あなたの体型悩みを徹底分析し、無理な食事制限なしで理想を超えるボディメイクを実現します。下腹や二の腕、脚のラインなど、気になる部分を健康的にシェイプアップ。初心者でも安心して取り組める個別プランで、モチベーションを保ちながら確実に効果を実感できます。

入会金無料で業界低水準の料金設定、そして平日は夜22時まで営業しているため、忙しい方でも続けやすい環境が整っています。まずは無料カウンセリングで、あなただけの理想の身体への第一歩を踏み出してみませんか。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	×	〇
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	LINE・メールフォーム・電話	ウェア・タオル・シューズ

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料金

価格帯

17,600円～102,300円

コース一覧

• STANDARD 10（10回）：102,300円（税込）
• ACHIEVE 20（20回）：187,000円（税込）
• BEYOND 30（30回）：264,000円（税込）
• ライフプランニング16（16回/2ヶ月）：290,400円（税込）
• ライフプランニング24（24回/3ヶ月）：435,600円（税込）
• マンスリー2（2回）：17,600円（税込）
• マンスリー4（4回）：35,200円（税込）
• マンスリー8（8回）：69,300円（税込）

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基本情報

入会金	0円
営業時間	9:00〜22:00
住所	東京都目黒区自由が丘2丁目14-20 不二ビル 1F
アクセス	東急東横線・東急大井町線 自由が丘駅 正面口 徒歩3分 東急目黒線 奥沢駅 徒歩約9分
マップ

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エクササイズコーチ自由が丘店

エクササイズコーチ自由が丘店は、最先端のAIマシンを活用したたった20分の1対1パーソナルトレーニングで、忙しい人でも続けやすい低価格ジムとして注目を集めています。自由が丘駅から徒歩3分の好立地で、手ぶらで通える無料レンタルウェア・シューズ完備。AIがあなたの筋力やフォームをリアルタイム分析し、一人ひとりに最適化されたプログラムを自動生成するため、短時間でも確かな効果を実感できます。

専任コーチが1対1で丁寧に指導し、フォームや力の入れ方を細かくアドバイス。さらにLINEでの食事サポートも充実しており、トレーニングと食事指導の両面からダイエットを成功へと導きます。利用者からは「スムーズにダイエット成功」「体と習慣を手に入れた」と高評価で、総合評価は4.4点を獲得しています。

月会費は14,960円からとパーソナルジムとしては格安で、分割払い不要のシンプルな料金体系も魅力。年中無休で営業しており、女性一人でも安心の個室指導でプライバシーもしっかり確保されています。まずは無料体験でAIマシンの効果を実感してみてはいかがでしょうか。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
有 パーソナルジムのエクササイズコーチ	無	無 パーソナルジムのエクササイズコーチ	無 パーソナルジムのエクササイズコーチ
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
有 パーソナルジムのエクササイズコーチ	LINE・電話 パーソナルジムのエクササイズコーチ	ウェア・シューズ・タオル パーソナルジムのエクササイズコーチ+1

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料金

価格帯

14,960円～96,800円

コース一覧

• ダイエットコース20分：16回（2か月）96,800円
• ダイエットコース20分：24回（3か月）132,000円
• ダイエットコース20分：32回（4か月）158,400円
• ダイエットコース20分：延長8回 55,000円
• ダイエットコース40分：16回（2か月）176,000円
• ダイエットコース40分：24回（3か月）250,800円
• ダイエットコース40分：32回（4か月）316,800円
• ダイエットコース40分：延長8回 96,800円 パーソナルジムのエクササイズコーチ
• 平日デイプラン（月4回）：14,960円
• スタンダード（月4回）：17,600円
• 平日デイプラン（月6回）：21,120円
• スタンダード（月6回）：25,080円
• 平日デイプラン（月8回）：26,400円
• スタンダード（月8回）：31,680円 パーソナルジムのエクササイズコーチ

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基本情報

入会金	19,800円 パーソナルジムのエクササイズコーチ
営業時間	平日 10:00～21:00（最終受付20:40） 土日祝 10:00～19:00（最終受付18:40） パーソナルジムのエクササイズコーチ
住所	東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4階 パーソナルジムのエクササイズコーチ
アクセス	東急東横線 自由が丘駅 正面口 徒歩3分 東急大井町線 自由が丘駅 正面口 徒歩3分 東急目黒線 奥沢駅 ワイド改札口 徒歩10分 パーソナルジムのエクササイズコーチ
マップ

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リボーンマイセルフ自由が丘店

リボーンマイセルフ自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩4分の女性専用パーソナルジムです。完全女性専用の空間で、トレーナーも会員も全員女性だから、周りの目を気にせず安心してトレーニングに集中できます。キッズスペース完備で子連れOK、さらにウェアやタオルも無料レンタルで手ぶらで通えるので、忙しいママや働く女性でも気軽に続けられるのが大きな魅力です。

20,000人以上の実績を持つ女性専門ジムだからこそ、女性の体に特化したオーダーメイドのトレーニングメニューと食事指導で、確実に理想のボディラインへ導きます。個室パウダールームやシャワールームなど、洗練された非日常空間で、美しく変わる自分に出会えます。

平日は22時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすく、まずは無料カウンセリングで美への第一歩を踏み出してみませんか。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
有 女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ」	無 女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ」	有 女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ」	有 女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ」+1
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
有 女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ」+1	LINE・メール・電話 女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ」+1	ウェア(上下)・バスタオル・フェイスタオル 女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ」+1

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料金

価格帯

220,000円

コース一覧

• ショートコース（2ヶ月16回）：220,000円
• ベーシックコース（3ヶ月24回）：303,600円
• ショートコース（宅食付き・2ヶ月16回）：248,620円
• ベーシックコース（宅食付き・3ヶ月24回）：332,220円
• チケットプラン8回（フルタイム）：105,600円
• チケットプラン8回（デイタイム）：101,200円
• チケットプラン16回（フルタイム）：202,400円
• チケットプラン16回（デイタイム）：193,600円
• チケットプラン24回（フルタイム）：290,400円
• チケットプラン24回（デイタイム）：277,200円
• チケットプラン32回（フルタイム）：369,600円
• チケットプラン32回（デイタイム）：352,000円
• チケットプラン40回（フルタイム）：440,000円
• チケットプラン40回（デイタイム）：418,000円
• チケットプラン48回（フルタイム）：501,600円
• チケットプラン48回（デイタイム）：475,200円 女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ」

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基本情報

入会金	22,000円 女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ」
営業時間	平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00） 女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ」
住所	東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1階 女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ」
アクセス	東急東横線・大井町線 自由が丘駅（南口）徒歩4分 女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ」
マップ

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Dr.トレーニング自由が丘店

Dr.トレーニング 自由が丘店は、医学的根拠に基づく500種類以上のトレーニングメニューから、あなたの目的や体質に合わせた最適なプログラムを提供するパーソナルジムです。最大の特徴は、筋肉だけでなく心肺機能や神経系も同時に鍛える独自メソッド。ダイエットはもちろん、パフォーマンス向上やリハビリ、マタニティまで幅広く対応し、怪我の際もストレッチ中心にメニュー調整するなど、柔軟なサポートが魅力です。

1日20名限定の少人数制で、採用率3%以下の精鋭トレーナーと管理栄養士がチームを組み、きめ細やかな指導を実現。食事サポートは「制限」ではなく、栄養診断に基づいた管理栄養士監修のプランで、一生モノの健康的な体づくりをサポートします。水素水や栄養相談は無料、都度払いも可能で継続しやすい環境が整っています。

自由が丘駅から徒歩3分の好立地で、ベストジムアワード3年連続受賞の実績。無料カウンセリングと体験トレーニングで、あなたに合った最高のトレーニングを実感してみませんか。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	×	×	〇
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	LINE・電話・メール	レンタルウェア・レンタルタオル

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料金

価格帯

29,700円～114,000円

コース一覧

• 16回チケット（45分）：114,000円
• 16回チケット（60分）：152,000円
• 24回チケット（45分）：165,600円
• 24回チケット（60分）：220,800円
• 32回チケット（45分）：216,000円
• 32回チケット（60分）：288,000円
• 月4回プラン（45分）：29,700円
• 月4回プラン（60分）：39,600円
• 月8回プラン（45分）：57,600円
• 月8回プラン（60分）：76,800円

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基本情報

入会金	35,600円（今なら0円）
営業時間	9:00-22:00
住所	東京都世田谷区奥沢5-31-2 自由が丘カントリー倶楽部 1階
アクセス	東急東横線「自由ヶ丘駅」南口 徒歩3分 東急目黒線「奥沢駅」 徒歩5分 東急大井町線「九品仏駅」 徒歩8分
マップ

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24/7ワークアウト自由が丘店

24/7ワークアウト自由が丘店は、「3食しっかり食べて痩せる」をコンセプトに、無理な食事制限なしで理想のボディを目指せるパーソナルトレーニングジムです。採用率わずか3.13%の厳選されたプロトレーナーが、完全個室でマンツーマンの丁寧な指導を提供。自由が丘駅から徒歩4分の好立地で、7:00〜24:00まで営業しているため、忙しい方でも朝活や仕事帰りに通いやすいのが魅力です。ウェアやシューズの無料レンタルで手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

ダイエットが続かない方、短期間で結果を出したい方、初心者の方にもおすすめ。オーダーメイドの食事・運動指導で、あなたの生活習慣に合わせた無理のないプログラムを組んでくれます。女性トレーナーも在籍しているので、女性の方も安心して通えます。

まずは無料カウンセリングで、あなたの目標や悩みを相談してみませんか。全国展開の信頼できる大手ジムで、人生史上最高の身体を手に入れましょう。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	×	〇
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	LINE・電話	トレーニングウェア（上・下）・シューズ・タオル

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料金

価格帯

9,500円～30,400円

コース一覧

• 一括プラン：1回9,500円～（税込10,450円～）
• 固定プラン（月4回）：30,400円（税込33,440円）
• 固定プラン（月8回）：59,200円（税込65,120円）
• 固定プラン（月12回）：86,400円（税込95,040円）
• 固定プラン（月16回）：112,000円（税込123,200円）
• フリープラン（月4回）：33,440円（税込36,784円）
• フリープラン（月8回）：65,120円（税込71,632円）
• フリープラン（月12回）：95,040円（税込104,544円）
• フリープラン（月16回）：123,200円（税込135,520円）

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基本情報

入会金	不要
営業時間	7:00～24:00
住所	〒152-0035東京都目黒区自由が丘1-24-3 ブランキューブ自由が丘2、3F
アクセス	東急東横線 自由が丘駅 正面口よりひかり商店街沿いに直進
マップ

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ライザップ自由が丘店

ライザップ自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩5分の完全個室型パーソナルジムです。最大の魅力は、お客様の骨格・体質・目標に合わせた緻密なプログラムと、管理栄養士による食事指導で短期間で確実に結果を出せる科学的アプローチ。マンツーマン指導により、1.25kg単位の重量調整や秒単位の休息管理まで徹底し、効率的な体脂肪減少を実現します。

シューズさえあれば手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。トレーニングウェアやタオル、ミネラルウォーター、充実したアメニティがすべて無料で、プログラム期間中はchocoZAP全店も利用可能です。朝7時から夜23時まで営業しているため、お仕事帰りにも無理なく通えます。

料金は2ヶ月全16回で327,800円からと高額ですが、30日間全額返金保証付きでリスクなし。Googleマップ評価4.3の高評価トレーナーが、あなたの理想のボディメイクを実現します。まずは無料カウンセリングで、新しい自分への第一歩を踏み出しませんか？

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	×	〇
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	LINE（会員専用LINE公式アカウント） 電話（栄養サポート相談）	ウェア・タオル・アメニティ

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料金

価格帯

327,800円～440,000円

コース一覧

• マンツーマントレーニングコース（50分・全16回/2ヶ月）：327,800円
• マンツーマントレーニングコース（80分・全16回/2ヶ月）：547,800円
• ペアトレーニングコース（50分・全16回/2ヶ月）：437,800円
• ペアトレーニングコース（80分・全16回/2ヶ月）：712,800円
• プライムメンバー登録料：440,000円
• 月8回コース：77,000円/月
• 月4回コース：40,700円/月
• 月2回コース：22,000円/月

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基本情報

入会金	55,000円
営業時間	7:00～23:00
住所	東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
アクセス	東急東横線 自由が丘駅 北口 徒歩5分 東急大井町線 自由が丘駅 北口 徒歩5分
マップ

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ELEMENT自由が丘店

ELEMENT自由が丘店は、1回30分の短時間マンツーマントレーニングで理想のボディを目指せるパーソナルジムです。入会者の90%が運動初心者という実績が示す通り、誰でも気軽に始められる環境が整っています。通い放題プランなら月額55,000円で週5回利用すれば1回約2,750円と業界最安値級のコスパを実現。ウェア・タオル・ドリンク・プロテインが全て無料なので、仕事帰りや買い物の合間に手ぶらでサクッと通えるのも魅力です。

自由が丘駅から徒歩8分、営業時間は10:00〜22:00と通いやすい好立地。短時間集中型のトレーニングはスキマ時間を有効活用でき、忙しい毎日でも無理なく継続できます。マシンピラティスにも対応しており、姿勢改善やボディメイクなど一人ひとりの目標に合わせたプログラムをプロトレーナーが提案してくれます。

初回体験は3,300円、入会金も無料体験参加で割引特典があるなど、始めやすさも抜群。「短く・安く・効果的に」美しいボディを手に入れたい方に最適なジムです。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	×	×
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	公式LINE	ウェア・シューズ・タオル

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料金

価格帯

43,780円

コース一覧

• 全日フルタイムプラン：43,780円/月（税込）
• 6ヶ月プラン：249,546円（税込・一括）／月額41,591円
• 12ヶ月プラン：472,824円（税込・一括）／月額39,402円
• 平日デイプラン：38,280円/月（税込）
• 月8回プラン：28,600円/月（税込）

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基本情報

入会金	33,000円（税込）※体験当日の入会で無料
営業時間	10:00〜22:00
住所	〒158-0083 東京都世田谷区奥沢6丁目19-19 キャッスル自由が丘303号室
アクセス	自由が丘駅 徒歩8分 九品仏駅 徒歩6分 奥沢駅 徒歩8分 田園調布駅 徒歩10分
マップ

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OUTLINE自由が丘店

OUTLINE自由が丘店は、女性専用パーソナルトレーニングジムとして、あなたの理想のボディラインを実現します。特にヒップアップ・美脚・下半身強化に特化したフルオーダートレーニングで、女性らしい美しいシルエットを手に入れられます。NSCA認定トレーナーをはじめとする資格保有者のみが在籍し、女性トレーナーも多数いるため、安心して体の悩みを相談できる環境が整っています。

忙しい女性にも通いやすいよう、ウェア・タオル・シューズの無料レンタルで手ぶら通いOK、さらにお子様連れでのトレーニングも歓迎しています。広めのマンション型完全個室でプライバシーもしっかり確保されており、人目を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。

最大の魅力は生涯アフターフォロー制度。コース終了後もトレーニングや食事相談が無料で受けられるため、リバウンドの心配なく理想の体型を維持できます。自由が丘駅徒歩7分、毎日7:00〜23:00営業で、あなたのライフスタイルに合わせて通えるジムです。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	〇	〇
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	LINE・メール・電話	ウェア・シューズ・タオル

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料金

価格帯

19,000円～184,800円

コース一覧

• フルサポートコース16回チケット：184,800円(税込)
• フルサポートコース24回チケット：264,000円(税込)
• フルサポートコース32回チケット：334,400円(税込)
• 通常コース16回チケット：220,000円(税込)
• 通常コース24回チケット：316,800円(税込)
• 通常コース32回チケット：404,800円(税込)
• クラブメンバー1回チケット（16回チケットから移行）：9,500円/回（10,450円）
• クラブメンバー1回チケット（24回チケットから移行）：9,000円/回（9,900円）
• クラブメンバー1回チケット（32回チケットから移行）：8,500円/回（9,350円）
• クラブメンバー月2回（16回チケットから移行）：19,000円/月（20,900円）
• クラブメンバー月2回（24回チケットから移行）：18,000円/月（19,800円）
• クラブメンバー月2回（32回チケットから移行）：17,000円/月（18,700円）
• クラブメンバー月3回（16回チケットから移行）：28,500円/月（31,350円）
• クラブメンバー月3回（24回チケットから移行）：27,000円/月（29,700円）
• クラブメンバー月3回（32回チケットから移行）：25,500円/月（28,050円）
• クラブメンバー月4回（16回チケットから移行）：38,000円/月（41,800円）
• クラブメンバー月4回（24回チケットから移行）：36,000円/月（39,600円）
• クラブメンバー月4回（32回チケットから移行）：34,000円/月（37,400円）
• クラブメンバー月5回（16回チケットから移行）：47,500円/月（52,250円）
• クラブメンバー月5回（24回チケットから移行）：45,000円/月（49,500円）
• クラブメンバー月5回（32回チケットから移行）：42,500円/月（46,750円）

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基本情報

入会金	0円
営業時間	7:00～23:00
住所	東京都目黒区自由が丘1-22-3 レピドール自由が丘 103号室
アクセス	自由が丘駅より徒歩7分
マップ

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MIYAZAKI GYM自由が丘店

MIYAZAKI GYM自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩4分の完全個室パーソナルトレーニングジムです。大手ジムの半額程度の60分7,000円～という低価格でありながら、他社店長クラスの熟練トレーナーとプロ仕様マシンによる100%オーダーメイドプログラムを提供し、継続率90%以上を誇ります。ライザップでも使用されるTUFF STUFF社のパワーラックなど、本格的な設備で初心者から上級者まで対応可能です。

ダイエットや筋肉増強はもちろん、腰痛・肩こり・猫背などの姿勢改善、女性向けのヒップアップやくびれ作りまで幅広くサポート。内装の豪華さではなく、トレーナーと器具の質に全投資する「日本一お客様に寄り添うジム」として、あなたの体質や生活習慣に合わせた科学的根拠に基づくトレーニングを実現します。

無料カウンセリングと体験トレーニングで、まずはその違いを実感してみませんか。年中無休で7:00～23:00まで営業しているため、忙しい方でも通いやすく、昨日より健康な自分に出会える場所です。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	×	×
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	LINE・メール	–

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料金

価格帯

96,800円

コース一覧

• 8回コース：96,800円
• 16回コース：176,000円
• 24回コース：211,200円
• 48回コース：369,600円
• 都度払い：13,200円
• 継続コース8回（16回コース以上終了後に適用）：70,400円
• ペアレッスン：+2,200円/回
• モニターコース：24回まで10%OFF
• 分割払い（最大36回）：月々4,800円～

ほかのコース料金も確認する

基本情報

入会金	22,000円（当日入会で0円）
営業時間	7:00～23:00
住所	東京都目黒区緑が丘2-24-20 リバティヒル104
アクセス	自由が丘駅 徒歩4分 緑ヶ丘駅 徒歩12分
マップ

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KARADA BESTA自由が丘店

KARADA BESTA自由が丘店は、自由が丘駅南口から徒歩わずか2分の好立地で、月額定額制でパーソナルトレーニング、セルフエステ、有酸素運動、ミラーフィットが通い放題という圧倒的なコストパフォーマンスが魅力のジムです。30分の完全マンツーマントレーニング後に、大手エステサロン級のマシンを使ったセルフケアができるため、短時間で効率的にボディメイクと美容ケアを両立できます。

専用体組成計とスマホアプリが連携し、体の変化を自動でグラフ化してくれるので、モチベーション維持も簡単。トレーナーの褒め上手な指導で楽しく続けられると、Googleレビューでも☆5.0の高評価を獲得しています。ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー完備で手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

早朝7時から深夜23時まで営業しており、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。完全個室でプライバシーも守られるため、初心者の方も安心してスタートできます。トレーニングと美容を一度に叶えたい方に最適なジムです。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	×	〇
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	店舗公式LINE	ウェア・タオル

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料金

価格帯

33,000円

コース一覧

• 月額定額12ヶ月プラン：33,000円（税込）
• 月額定額6ヶ月プラン：36,300円（税込）
• 月額定額プラン：43,780円（税込）
• メンテナンスプラン：16,500円（税込）
• パスポートプラン（オプション）：+3,300円（税込/月）
• レンタルウェア（オプション）：4,400円（税込/月）

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基本情報

入会金	月額定額12ヶ月プラン：33,000円（税込） 月額定額6ヶ月プラン：33,000円（税込） 月額定額プラン：33,000円（税込） メンテナンスプラン：なし
営業時間	月～木：07:00〜14:00 , 16:00〜23:00(最終受付22:00) 土日祝：10:00〜19:00(最終受付18:00) 定休日：毎週金曜日
住所	東京都⽬⿊区⾃由ヶ丘1-5-8 藤屋産業ビル4F
アクセス	東急東横線・東急⼤井町線「⾃由ヶ丘駅」南⼝より徒歩2分
マップ

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UNDEUX SUPERBODY自由が丘店

自由が丘駅から徒歩1分の好立地にあるUNDEUX SUPERBODY自由が丘店は、女性専用のパーソナルジムとして10,000人以上の女性をサポートしてきた確かな実績を誇ります。手ぶらで通える快適さと、F organicの高級アメニティが完備されたパウダールームで、仕事帰りやお出かけついでに気軽に立ち寄れるのが魅力。半個室ブースで他の人を気にせずトレーニングに集中でき、おしゃれで広々とした空間は毎日通いたくなる心地よさです。

2ヶ月で-6kgを目指すオーダーメイドプログラムは、厳しい食事制限なしで健康的に美しく痩せることを重視。糖質オフ宅配食16食が無料でついてくるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。女性の体質に特化したトレーニングと食事指導で、一人ひとりの悩みに丁寧に寄り添いながら理想のボディメイクをサポートします。

総額253,000円（税込）で16回のセッションを受けられ、全国37店舗間の無料移動も可能。まずは無料カウンセリングで、あなたの理想の身体について相談してみませんか？

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	×	〇	〇
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	LINE	ウェア・シューズ・タオル

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料金

価格帯

18,900円～230,000円

コース一覧

• 2ヶ月集中コース：230,000円
• 3ヶ月集中コース：340,000円
• 4ヶ月集中コース：440,000円
• アフターコース ALL 2回コース：18,900円
• アフターコース DAY 4回コース：27,500円
• アフターコース ALL 4回コース：32,000円

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基本情報

入会金	33,000円（税込）最大0円
営業時間	8:00〜22:00 ※平日を中心に9:00開店の場合あり
住所	東京都目黒区自由が丘1-8-20 自由が丘第一ビル4F
アクセス	各線「自由が丘駅」徒歩1分
マップ

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MY BODY LABO自由が丘店

MY BODY LABO自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分の好立地にある、遺伝子検査を活用したパーソナルトレーニングジムです。入会後すぐに実施する遺伝子検査で、糖質・脂質・タンパク質の代謝傾向を分析し、約20万通りの中からあなたの体質にぴったり合ったオーダーメイドのトレーニング・食事プランを提案。管理栄養士がアプリで食事を徹底管理するため、無理な糖質制限や空腹を我慢することなく、食べながら健康的に痩せられます。

YouTube累計1億回視聴の人気企画「シンデレラは努力する」と同じメソッドを採用し、多数の成功事例を輩出。マンツーマン指導で初心者でもフォームから丁寧にサポートし、「皮膚がシワシワにならず理想のボディラインに変化した」と口コミでも高評価です。ウェアやタオルのレンタルも無料で、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通えるのも魅力。

全国200店舗以上を展開する安心の実績があり、オンラインにも対応しているため、忙しい日も継続しやすい環境が整っています。全額返金保証もあり、初めての方も安心してスタートできます。自由が丘店で、あなただけの理想の身体を手に入れませんか？

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
無 MY BODY LABO	有 ジムここ	×	有 ジムここ
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
有 MY BODY LABO+1	LINE アプリ（カロミル） FIT PALETTE (フィットパレット)+2MY BODY LABO+2	– ジムここ

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料金

価格帯

33,000円～149,600円

コース一覧

• 1ヶ月コース（8回）：149,600円
• 2ヶ月コース（16回）：281,600円
• 3ヶ月コース（24回）：396,000円
• 4ヶ月コース（32回）：492,800円
• 6ヶ月コース（48回）：686,400円
• VIPコース（96回）：1,498,600円 MY BODY LABO
• 食事管理：33,000円/月
• YouTube出演トレーナー指名料：22,000円〜/月 MY BODY LABO

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基本情報

入会金	55,000円 MY BODY LABO
営業時間	8:00〜22:00 MY BODY LABO
住所	東京都世田谷区奥沢6-33-12 MY BODY LABO
アクセス	自由が丘駅 徒歩3分 MY BODY LABO
マップ

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ボディケア&パーソナルジムLea自由が丘店

自由が丘駅から徒歩わずか30秒、アクセス抜群の「ボディケア&パーソナルジムLea自由が丘店」は、ただ筋肉を鍛えるだけではない、心と身体を幸せにする特別なジムです。感覚運動科学を基盤とした姿勢制御と正しい歩行動作を重視し、自律神経×筋機能×柔軟性の向上をピラティス、筋力トレーニング、CS60整体、有酸素運動でトータルサポート。さらに管理栄養士による無料食事指導も受けられ、リバウンドしにくい身体づくりを実現します。

代表の齊藤光汰氏はNSCA-CSCSやNASM-PESなどの国際資格を保有し、ボディコンテスト入賞の実績を持つ実力派トレーナー。お客様一人ひとりの身体状態・ライフスタイル・目標に合わせた完全オーダーメイドメニューで、ダイエットからスポーツパフォーマンス向上まで幅広くサポートします。

完全都度払い・月会費無料でマイペースに通えて、初回体験はわずか3,400円。今なら入会金35,600円が0円のキャンペーン中です。清潔感あふれるスタジオで、日常生活のパフォーマンス向上を目指しませんか？

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	×	×
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	LINE・メール・電話・WEBフォーム	ウェア（有料）・タオル（無料）

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

13,800円～25,500円

コース一覧

• パーソナルトレーニング（回数券・通常）：60分 3回券：25,500円
• パーソナルトレーニング（回数券・通常）：60分 5回券：39,000円
• パーソナルトレーニング（回数券・通常）：60分 10回券：76,000円
• パーソナルトレーニング（回数券・通常）：45分 8回券：52,800円
• パーソナルトレーニング（トライアル・初回体験時限定）：60分 3回券：21,000円
• パーソナルトレーニング（トライアル・初回体験時限定）：60分 5回券：33,000円
• パーソナルトレーニング（トライアル・初回体験時限定）：60分 10回券：64,000円
• CS60整体（回数券）：60分 3回券：16,800円
• CS60整体（回数券）：60分 5回券：28,000円
• CS60整体（回数券）：60分 10回券：56,000円
• ストレッチ整体（回数券）：60分 3回券：16,800円
• ストレッチ整体（回数券）：60分 5回券：28,000円
• ストレッチ整体（回数券）：60分 10回券：56,000円
• 45分 月2回：13,800円
• 45分 月4回：26,400円
• 45分 月8回：48,000円
• 60分 月2回：17,200円
• 60分 月4回：32,000円
• 60分 月8回：60,800円

ほかのコース料金も確認する

基本情報

入会金	35,600円（今なら0円）
営業時間	7:45～22:00（不定休）
住所	〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1丁目9-4 ホワイトビル3階
アクセス	自由が丘駅 南改札：徒歩30秒 奥沢駅：徒歩5分 九品仏駅：徒歩10分 緑ヶ丘駅：徒歩10分
マップ

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Personal training Gym Reborn自由が丘店

Personal Training Gym Reborn 自由が丘店は、姿勢のクセを整えることで効率的にボディメイクできる女性専用パーソナルジムです。トレーニング前に筋膜リリースやストレッチで体の歪みを修正し、正しい姿勢で効果的に鍛えられるため、運動が苦手な方でも安心して理想の体を目指せます。

完全女性専用の空間で、トレーナーも会員も全員女性。モデルやタレントからも信頼される14年以上のノウハウで、生理周期や体調に配慮したオーダーメイドのプログラムを提供します。専属トレーナーによる食事指導も充実しており、産後ダイエットから本格的なボディメイクまで幅広く対応可能です。

自由が丘駅から徒歩5分、ウェアやタオルも無料レンタルで手ぶらで通えます。シャワーや個室パウダールーム完備の洗練された空間で、無料体験も実施中。口コミでも高評価を得ている信頼のジムで、あなたも理想のボディを手に入れませんか。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	×	×
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	LINE アプリ 電話	–

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料金

価格帯

9,450円～16,170円

コース一覧

• 都度利用(35分)：9,450円
• 都度利用(50分)：13,200円
• 都度利用(80分)：20,000円
• チケット会員10枚(1枚30分)：74,800円
• チケット会員20枚(1枚30分)：145,000円
• チケット会員30枚(1枚30分)：210,000円
• チケット会員50枚(1枚30分)：324,000円
• プラスワン(35分)：7,700円
• プラスワン(50分)：10,450円
• プラスワン(80分)：15,200円
• 出張パーソナル：+3,300円
• プラスワンチケット(15min/1回)：3,000円
• プラスワンチケット(30min/1回)：5,500円
• 5回チケット(15min/5回)：14,250円
• 5回チケット(30min/5回)：26,125円
• 10回チケット(15min/10回)：27,000円
• 10回チケット(30min/10回)：49,500円
• 加圧(1回)：1,100円
• 指名料(小川)(都度)：3,300円
• メンテナンス2回(35min)：16,170円
• メンテナンス2回(50min)：22,000円
• メンテナンス2回(80min)：32,500円
• ライト4回(35min)：30,030円
• ライト4回(50min)：40,700円
• ライト4回(80min)：59,800円
• スタンダード6回(35min)：43,260円
• スタンダード6回(50min)：58,500円
• スタンダード6回(80min)：84,000円
• プレミアム8回(35min)：55,440円
• プレミアム8回(50min)：74,800円
• プレミアム8回(80min)：106,000円
• 加圧(月額)：2,200円
• 指名料(小川)(月額)：11,000円
• VIP会員：16,500円

ほかのコース料金も確認する

基本情報

入会金	22,000円（キャンペーン：0円）
営業時間	7:00～21:00
住所	東京都世田谷区奥沢5-40-6 ZOOM自由が丘 501
アクセス	自由が丘駅南口 徒歩5分
マップ

公式サイトで詳細を見る

自由が丘エリアのジム選びガイド

自由が丘エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。