【2026年最新版】鶴橋おすすめジム36選！安さや女性向けパーソナルジムを厳選紹介

エニタイムフィットネス 鶴橋店

画像引用元：エニタイムフィットネス 鶴橋店

エニタイムフィットネス鶴橋店は、JR・近鉄・地下鉄の3路線すべてから徒歩1〜2分という圧倒的な駅近立地で、通勤前や仕事帰りにも気軽に立ち寄れるのが魅力です。鶴橋駅からはわずか徒歩1分、上本町エリアからもアクセス良好で、幅広いエリアの方に選ばれています。

24時間365日営業でジムとマシンをいつでも利用でき、朝活も深夜トレーニングも自分のペースで自由に楽しめます。個室シャワーや個室更衣室、AED設置など安心・安全な設備も充実しており、女性にも配慮された環境が整っています。

さらに、全国・全世界の店舗を利用できる相互利用サービスも大きな強み。出張や旅行先でもトレーニングを継続でき、初心者からベテランまで満足できるマシンラインナップも揃っています。スタッフアワー（10:00〜19:00）には見学や入会相談も可能なので、初めての方でも安心して通い始められます。

料金

月額：7,898円

基本情報

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FITBASE24 鶴橋

画像引用元：FITBASE24 鶴橋

鶴橋駅東口から徒歩約5分とアクセス良好な『FITBASE24』鶴橋店。24時間営業・年中無休だから、勤務前や昼休み、就寝前の真夜中でも時間に縛られず自由にトレーニングができ、忙しい社会人にも通いやすいのが最大の魅力です。

指静脈認証や顔認証による高セキュリティで会員以外の入場を制限し、非常ボタンで警備会社にもつながるため、女性一人や夜間の利用も安心。カーディオ・ストレングス・フリーウェイトまで揃い、初心者から本格派まで満足できる設備が整っています。

月額定額制はもちろん、入会金無料・ビジターOKの都度利用サービスにも対応。パーソナルトレーニングでの本格サポートも受けられ、全店舗共通利用も可能なので、出張先や外出先でも気軽に立ち寄れます。

料金

月額：3,850円～

基本情報

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TAC桃山

画像引用元：TAC桃山

TAC桃山は、鶴橋駅・桃谷駅から徒歩約5分という好立地にある会員制総合フィットネスクラブです。大阪エリアで唯一、天然温泉を完備しており、トレーニング後に露天風呂やジャグジーで疲れを癒せるのが最大の魅力。テニスコートや温水プール、エステ＆リラクゼーションサロン、スポーツ整骨院まで併設され、運動・整体・美容・入浴がすべて叶う複合型クラブです。

昭和45年創業の老舗ブランド「TAC」が運営する安心感に加え、キッズ&ベビーからシニアまで対応する幅広いプログラムも用意。子どもから大人まで、家族みんなで通える懐の深さも魅力です。

料金

月額：4,290円～

基本情報

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エニタイムフィットネス 桃谷店

画像引用元：エニタイムフィットネス 桃谷店

JR桃谷駅から徒歩約60m・1分という驚きの好立地で、鶴橋駅や寺田町駅からもアクセス良好な、関西最大級を誇る24時間ジムです。通勤・通学のついでや仕事帰りなど、ライフスタイルに合わせて気軽に立ち寄れます。

365日24時間営業でマシンを自由に使えるほか、個室更衣室や個室シャワー、セキュリティ完備で女性も安心して利用できる環境が整っています。パーソナルトレーニングにも対応しており、幅広い年齢層への指導実績を持つトレーナーが、ダイエットや健康維持、筋力アップをしっかりサポートします。

さらに全国相互利用・全世界利用が可能なため、出張や旅行先でもいつものトレーニングを継続できます。日常にもしっかり寄り添う、頼れるフィットネス環境がここにあります。

料金

月額：7,900円

基本情報

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エニタイムフィットネス 玉造店

画像引用元：エニタイムフィットネス 玉造店

JR大阪環状線「玉造」駅から徒歩1分という駅チカで通いやすい立地に加え、365日24時間営業で自分のペースで利用できるのが魅力。深夜や早朝でも柔軟にトレーニングできるうえ、女性も安心のセキュリティや個室シャワー、契約ロッカーなど設備も充実している。

マシンはAMTやクロストレーナー、スミスマシンなど幅広く揃い、有酸素からウエイトトレーニングまで一通りこなせる環境が整っている。さらにエニタイム専用キーがあれば世界中の店舗を追加料金なしで利用できるのも大きな強み。

月1回限定で友人や家族と一緒に汗を流せる同伴制度もあり、口コミ評価4.0と好意的な声が集まる、快適で続けやすいジムだ。

料金

月額：7,480円

基本情報

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VADY PLUS 玉造

画像引用元：VADY PLUS 玉造

JR・地下鉄「玉造」駅から徒歩1〜3分という好立地にありながら、地下1階には明るく清潔感あふれる空間が広がり、最新マシンからフリーウエイトまで多彩な設備が揃っています。VADY PLUS 玉造の最大の魅力は、24時間利用できるうえにトレーナーの無料アドバイスが受けられるセミパーソナル制という点。カウンセリングやメニュー作成、ケアサポートまで無料で受けられ、コスパ良く本格的なサポートを得られます。

さらに2025年秋からはピラティスも導入。骨盤や背骨を整え、腰痛・肩こりの原因となる身体の使い方のクセを根本改善できるマシンピラティスは、デスクワークの多い方にもぴったりです。ダイエットから姿勢改善、競技力向上まで幅広い目的に対応し、初心者からアスリート志向の方まで安心して通えるジムです。

料金

月額：7,700円～

基本情報

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JOYFIT24 上本町

画像引用元：JOYFIT24 上本町

JOYFIT24 上本町は、谷町九丁目駅から徒歩1分、大阪上本町駅からも徒歩1分という驚異的な駅近ジム。24時間営業・年中無休で深夜も早朝も自由にトレーニングでき、忙しい毎日でも通いやすいのが最大の魅力です。

設備面では、リニューアルでプレートローディングマシンが4台増設され、トレッドミルやパワーラック、スミスマシンなど本格マシンが充実。ストレッチポールやアブローラーも揃い、ケアまでしっかり対応します。

月額会員はもちろん、30分880円からの都度利用チケットも用意されており、出張や旅行の合間にも気軽に利用可能。女性・学生・初心者が多く、初めてのジム通いでも安心して始められる環境が整っています。

料金

月額：4,378円～

基本情報

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フィットステーション24 上本町店

画像引用元：フィットステーション24 上本町店

近鉄大阪上本町駅と地下直結、「ハイハイタウン」2Fという雨の日でも濡れずに通える抜群のアクセスと、24時間年中無休の営業スタイルが魅力。仕事終わりの深夜や早朝でも、生活リズムに合わせて自由にトレーニングできます。

イタリア製テクノジムマシンが使い放題で、初心者にも丁寧な説明があり安心。おしゃれなカフェエリアやタンニングマシン、水素水も利用可能で、美容やリラックス目的の方にもぴったりです。

レンタルグッズが充実しているため手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。月7300円で使い放題というリーズナブルな料金設定に加え、日割り料金キャンペーンも実施される場合があり、今が入会のチャンスです。

料金

月額：6,380円～

基本情報

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URBAN FIT24 今里店

画像引用元：URBAN FIT24 今里店

今里駅3番出口を出てすぐという抜群のアクセスに加え、年中無休・24時間営業でいつでも気軽にトレーニングできるエリア最大規模のフィットネスジムです。スタッフ不在時も24時間セコムのリアルタイム監視で女性でも安心して利用できます。

手ぶらで通えるのも魅力で、月額1,100円からタオル・ウエアのレンタルが可能。無料の鍵付きロッカーも完備しており、仕事帰りにジムバッグなしでふらっと立ち寄れます。

見学は予約なしでいつでもOK。「上質な空間を満足いただける価格で」というコンセプトのもと、駅近・24時間・低価格レンタルが揃った通いやすさが自慢のジムです。

料金

月額：8,778円～

基本情報

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カーブス 玉造元町

画像引用元：カーブス 玉造元町

JR大阪環状線「玉造駅」から徒歩2分、1階に薬局や歯医者が入るビルにあるカーブス玉造元町。通院やお買い物のついでにふらっと立ち寄れる好立地で、店内にはAEDや血圧計も設置されているため、運動前後の体調管理もしっかりできて安心です。

コーチも会員様も女性だけの空間で、1回30分・予約不要というスタイルながら継続率97.7%という実績があり、運動が初めての方や長続きしなかった方でも無理なく通い続けられます。服装も自由なので、スポーツウエアを用意する必要はありません。

「最近体力が落ちてきた」「疲れやすくなった」と感じている方にもぴったりのプログラムが用意されており、いくつになっても、運動が苦手でも安心して始められます。無料体験も随時受付中です。

料金

月額：6,820円～

基本情報

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カーブス 桃谷

画像引用元：カーブス 桃谷

桃谷駅から徒歩7分、商店街の一番奥にあるカーブス桃谷は、女性専用・1回30分・予約不要という気軽さが魅力の体操教室です。着替えの必要もなく、思い立ったときにふらっと立ち寄れる手軽さは、忙しい毎日を送る方にぴったりです。

有酸素運動と筋力運動を組み合わせることでウォーキングの約3倍のカロリー消費が期待でき、お腹まわりや二の腕、下半身までしっかり引き締められます。足腰の筋力アップにも効果的で、いつまでも自分の足で元気に歩き続けたい方に最適なプログラムです。

会員の中心は40〜60歳代ですが、最高齢はなんと101歳。年齢や運動経験を問わず、誰でも無理なく始められる環境が整っています。買い物や仕事帰りにも立ち寄りやすい立地で、健康的な習慣づくりを始めるきっかけにおすすめです。

料金

月額：6,820円～

基本情報

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Bodies 近鉄上本町スタジオ

画像引用元：Bodies 近鉄上本町スタジオ

近鉄上本町駅から徒歩約2分、近鉄百貨店上本町店6Fにある「Bodies 近鉄上本町スタジオ」は、スタッフを含め女性限定でトレーニングができるため、周りを気にせず安心して通える環境が整っています。20代から80代まで幅広い年代の女性、特に主婦の方に人気です。

1回30分のサーキットトレーニングに加え、20分間で約600キロカロリー消費できるゲルマニウム温浴も併用可能。ヨガやランニング、オンラインレッスンなどメニューも豊富で、飽きずに続けられます。女性アドバイザーによる運動・食事・休養までのトータルサポートもあり、初心者でも安心です。

ショッピングのついでに立ち寄れる好立地に加え、パウダールームも完備。継続率83%という実績が、通いやすさと効果の高さを物語っています。

料金

月額：5,970円～

基本情報

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BURRN HIIT 7 大阪玉造店

画像引用元：BURRN HIIT 7 大阪玉造店

BURRN HIIT 7 大阪玉造店は、JR玉造駅から徒歩8分、ピラティスアクス大阪玉造店に併設された高強度インターバルトレーニング専門ジム。1回のレッスン後も最大72時間脂肪が燃え続けるアフターバーン効果で、忙しい毎日でも効率よく理想の体へ近づけます。

有人レッスンに加え、日本初導入のバーチャルレッスンシステムなら好きな時間に自分のペースで通えるのも魅力。女性専用クラスも充実しており、運動初心者や女性も安心してスタートできます。

営業時間は6:50〜22:20と幅広く、見学は無料で気軽に体験可能。ピラティスとの併用プランもあり、全身をバランスよく鍛えたい方にもぴったりの環境が整っています。

料金

月額：4,950円～

基本情報

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chocoZAP 東小橋

画像引用元：chocoZAP 東小橋

鶴橋駅・玉造駅から徒歩7分圏内という好立地にあるchocoZAP東小橋は、24時間営業でトイレ・更衣室・ストレッチスペースを完備。月額2,980円でジム利用に加えセルフエステ・脱毛・ネイルまでコミコミで使える圧倒的コスパが魅力です。

私服のまま気軽に立ち寄れ、すき間時間の「ちょいトレ」で無理なく続けられます。全国1,600店舗以上をどこでも自由に使えるので、出張先や外出先でも運動習慣をキープできます。

RIZAP監修のマシンと本格業務用エステマシンで、トレーニングと美容ケアを同時に叶える新感覚のコンビニジムです。

料金

月額：3,278円

基本情報

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chocoZAP 桃谷東口

画像引用元：chocoZAP 桃谷東口

桃谷駅出口1から徒歩約1分、鶴橋エリアからもアクセス良好な立地にあるchocoZAP桃谷東口店。24時間営業だから、通勤前の朝活も仕事帰りの夜トレも自分のペースで通えます。トレーニングマシンに加えセルフエステ・セルフ脱毛マシンまで使えて月額2,980円（税込3,278円）という圧倒的コスパは、ジムと美容ケアを一度に叶えたい方にぴったりです。

入会金・事務手数料も無料で、初期費用を気にせず始められる手軽さも魅力。オープンしたばかりの店内は清潔感があると口コミでも好評です。

さらに全国の店舗をどこでも自由に使える仕組みなので、出張先や外出先でも気軽に立ち寄れます。「1日5分のちょいトレ習慣」というコンセプト通り、運動初心者でも無理なく続けられるジムです。

料金

月額：3,278円

基本情報

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chocoZAP 玉津一丁目

画像引用元：chocoZAP 玉津一丁目

chocoZAP 玉津一丁目店は、月額2,980円（税込3,278円）という手軽さで運動・エステ・脱毛まで楽しめるコンビニジムです。24時間365日、全国どの店舗でも使い放題という利便性が最大の魅力で、出勤前や休日など自分のペースで気軽に通えます。入会時にはスターターキットがもらえ、初月は日割り計算なので思い立ったときが始めどきです。

鶴橋・玉造・桃谷エリアには姉妹店も多く、勤務先や外出先の近くでも同じ会員証で利用できる安心感があります。続けやすさは会員の80%以上が週1回以上来店しているというデータにも表れており、無理なく運動習慣を身につけたい方にぴったりのジムです。

料金

月額：3,278円

基本情報

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chocoZAP 勝山三丁目

画像引用元：chocoZAP 勝山三丁目

桃谷駅・鶴橋駅の両方から徒歩圏内という好立地にある「chocoZAP 勝山三丁目店」。24時間365日無人運営で、トレーニングだけでなくセルフエステやセルフ脱毛まで追加料金なしで利用できるのが最大の魅力です。人の目を気にせず自分のペースで通えるのも嬉しいポイント。

月額はおよそ9,000円と、総合ジムの4分の1程度。年間で見ても大きな節約になり、初めてジムに通う方にも始めやすい価格帯です。

鶴橋・桃谷エリアは下町グルメと商店街が魅力の土地。買い物や食事のついでに、深夜でもふらっと立ち寄れる環境が整っており、忙しい毎日の中でも運動習慣を無理なく続けられます。

料金

月額：3,278円

基本情報

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chocoZAP 今里

画像引用元：chocoZAP 今里

大阪メトロ今里駅から徒歩4分という好立地にある「chocoZAP 今里」は、月額2,980円(税込3,278円)で24時間365日、全国のchocoZAP全店舗が使い放題というコスパの良さが魅力のジムです。服装自由・シューズ履き替え不要で、仕事帰りや買い物ついでにふらっと立ち寄れる手軽さも人気の理由です。

設備面では、最新マシンに加えてセルフエステ・セルフ脱毛・セルフネイルなど美容ケアまで使い放題。運動不足解消とボディメイクを同時に叶えられるのは、コンビニジムならではの強みです。さらに入会特典として体組成計とヘルスウォッチが届き、アプリでRIZAP監修の健康アドバイスも受けられます。

初心者から忙しいビジネスパーソンまで、無理なく続けられる環境が整った今里エリアのおすすめジムです。

料金

月額：3,278円

基本情報

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XI.Fitness（サイフィットネス）鶴橋・生野本店

画像引用元：XI.Fitness（サイフィットネス）鶴橋・生野本店

鶴橋コリアンタウンから徒歩1分という好立地にありながら、大阪市生野区のお寺（幸教寺）にある完全個室パーソナルジムという、他にはないユニークな環境が魅力のXI.Fitness鶴橋・生野本店。静かで落ち着いたお寺の空間だからこそ、周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できます。

「月額数万円は現実的じゃない」「一人だと続かない」「運動不足で何から始めればいいか分からない」「腰痛があって激しい運動は不安」——そんな悩みに寄り添い、ダイエットから腰痛改善・姿勢矯正まで幅広くサポート。初心者でも安心して通える環境が整っています。

まずは1回3,300円の体験メニューから始められ、LINEで無料カウンセリングの予約も可能。気軽な一歩から、理想の身体づくりをスタートできます。

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料金

価格帯

26,400円

コース一覧

• ライトプラン（30分×月8回）：26,400円
• スタンダードプラン（60分×月4回）：26,400円
• プレミアムプラン（60分×月8回）：52,800円

基本情報

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トレーニングラボ

画像引用元：トレーニングラボ

大阪・鶴橋駅から徒歩7分にある「トレーニングラボ」は、柔道整復師の資格と整形外科での勤務経験を持つトレーナーが在籍する、バーベルトレーニング専門のパーソナルジムです。怪我をしない事を大切にし、一人ひとりの骨格や関節の動きに合わせたフォーム指導を行うのが最大の魅力。単なる筋トレ指導ではなく、医療的知見に基づいた体の使い方の矯正を軸にしているため、記録が伸び悩む中上級者から、肩・腰・膝に不安があり運動が怖いと感じる初心者まで、幅広い層が安心して通えます。

BIG3(スクワット・ベンチプレス・デッドリフト)のフォームを根本から見直したい方や、体を痛めずに一生動けるカラダを目指したい方にぴったりの環境が整っています。

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料金

価格帯

4,200円～16,500円

コース一覧

• フォーム習得60分都度：12,000円
• 動ける体づくり4回券：34,000円
• 動ける体づくり8回券：64,000円
• フォーム習得150分×4回券：84,000円
• BIG3習得プレミアム12回：160,000円
• オンライン月1回：16,500円
• オンライン月2回：22,000円

基本情報

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VADY Centurion 上本町

画像引用元：VADY Centurion 上本町

「VADY centurion 上本町」は、上本町駅から徒歩3分、谷町九丁目駅から徒歩5分という好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。仕事帰りや学校帰りにも気軽に立ち寄れる便利さが魅力です。

専属トレーナーによる本格指導と自由なセルフトレーニングを両立できる点が最大の特徴で、週1回はマンツーマン、もう1回はセルフ利用といった柔軟な使い方が可能です。ストレッチや姿勢評価も行い、鍛えるだけでなく整える体験ができます。

柔道整復師や鍼灸師資格を持つトレーナーも在籍しており、腰痛や肩こりなど不調改善を目指す方にも安心です。体験トレーニングは2,000円から受けられ、初めての方でも気軽にジム選びを始められます。

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料金

価格帯

5,500円～14,300円

コース一覧

• パーソナルトレーニング60分：5,500円～
• ダイエットプラン16回：99,000円
• パーソナル会員：14,300円
• パーソナルパック月4回：18,700円
• グランド会員：23,100円
• パーソナルパック月6回：28,050円
• パーソナルパック月8回：37,400円

基本情報

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かたぎり塾 大阪上本町店

画像引用元：かたぎり塾 大阪上本町店

大阪上本町駅から徒歩3分という好立地にある「かたぎり塾」大阪上本町店は、「街の保健室」をコンセプトに白を基調とした清潔感あふれる空間で、カラダの不調を気軽に相談できる駆け込み寺のような存在です。アロマの香る完全個室で、難関資格を持つ一流トレーナーによるマンツーマン指導が受けられます。

ダイエットや猫背矯正、肩こり改善まで、ニーズに合わせたトレーニングと食事指導で結果を実感できると評判。多店舗展開によるコスト削減で続けやすい価格を実現しながらも、指導品質には一切妥協していません。

わずか3年で141店舗を展開する急成長ブランドの安心感と実績も、大きな魅力のひとつです。

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料金

価格帯

8,800円～30,800円

コース一覧

• 無期限チケット：8,800円
• 月4プラン：30,800円
• 月8プラン：48,000円

基本情報

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パーソナルトレーニングジムPure

画像引用元：パーソナルトレーニングジムPure

大阪・上本町にあるパーソナルトレーニングジムPureは、鶴橋や桃谷エリアからもわざわざ通う利用者が多い人気ジムです。初心者でも安心できる完全個室制を採用しており、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。ダイエット・ボディメイクに特化したプログラムで、理想の体型を目指す方にぴったりです。

体験メニューも充実しており、45分3,000円のお試しパーソナルトレーニングや、運動が苦手な方向けの「ゆるトレ×ストレッチ体験」（90分5,000円）など、初めての方でも気軽にスタートできるプランが揃っています。

本格的なトレーニングに不安がある方も、まずは体験から始めてみることで、Pureならではの快適さとサポート体制を実感できるはずです。

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料金

価格帯

4,200円～5,700円

コース一覧

• 45分1回：5,700円
• 45分8回：37,600円
• 60分8回：52,000円
• 45分16回：67,200円
• 60分16回：96,000円

基本情報

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パーソナルジム PRIME 上本町店

画像引用元：パーソナルジム PRIME 上本町店

パーソナルジムPRIME 上本町店は、谷町九丁目駅・大阪上本町駅11番出口からすぐという抜群の立地。初めての方でも迷わずたどり着ける道順案内も魅力です。単なる減量・美容目的ではなく、姿勢の調整や骨盤の歪みといった体の不調の根本ケアまで踏み込んだトレーニングを行っており、見た目だけでなく体の機能面から変化を実感できます。

体の構造を熟知したトレーナー陣が多数在籍し、「チームで全力サポートをお約束します」という頼もしい姿勢も安心材料。さらに2ヶ月32,780円という続けやすい価格設定で、パーソナルジムに挫折してきた方にもぴったりです。

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料金

価格帯

14,900円

コース一覧

• 週1回月額プラン：14,900円～

基本情報

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パーソナルジム 匠ちゃん 上本町店

画像引用元：パーソナルジム 匠ちゃん 上本町店

上本町エリアで理想の身体を目指すなら、パーソナルジム「匠ちゃん」がおすすめです。経験豊富なトレーナーが一人ひとりの体質や目標に合わせて、オーダーメイドのトレーニングプランと食事指導をトータルでサポートしてくれるのが最大の魅力です。

鶴橋・上本町という通いやすい立地にありながら、丁寧なカウンセリングから始まる本格的な指導で、初めての方でも安心してトレーニングに取り組める環境が整っています。

無理な食事制限ではなく、続けられる習慣づくりを大切にしながら結果を出していくスタイルは、多くの利用者から支持されています。自分だけの専属トレーナーと共に、理想の未来へ一歩踏み出してみませんか。

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料金

価格帯

12,000円

コース一覧

• 月4回コース：12,000円（税抜）
• 月8回コース：20,000円（税抜）

基本情報

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ELCSUM FIT 玉造店

画像引用元：ELCSUM FIT 玉造店

JR玉造駅から徒歩1分という好アクセスに位置する「ELCSUM FIT 玉造店」は、運動初心者専用のパーソナルジムとして、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで丁寧にサポートしてくれる安心の環境が整っています。カフェのような落ち着いた空間で、ジム特有のマッチョなイメージに不安を感じる方でも入りやすい雰囲気が魅力です。

3ヶ月で-8kg以上のダイエットに成功した実績や、姿勢改善による肩こり・腰痛の改善実績も豊富。ウエアレンタルやプロテイン、ウォーターサーバーも完備しており、手ぶらで通える点も嬉しいポイントです。まずは体験トレーニングで、雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてみてください。

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料金

価格帯

4,500円～15,000円

コース一覧

• 25分ビジター：4,500円
• 55分ビジター：8,500円
• ダイエットプログラム2か月8回：114,400円
• ダイエットプログラム2か月16回：164,400円
• 55分月2回：15,000円
• 25分月4回：16,000円
• 25分月8回：28,000円
• 55分月4回：29,000円
• 55分月8回：54,000円

基本情報

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LIGHT FIT 玉造店

画像引用元：LIGHT FIT 玉造店

玉造駅から徒歩4分という好立地にオープンした「LIGHT FIT 玉造店」は、週1回55分のトレーニングで結果を出すことにこだわったパーソナルジムです。自然光が差し込む開放的な空間に、見た目もかっこいい高品質マシンを導入し、心も体も心地よく整えられる環境が魅力です。

ボディコンテスト優勝者やオリンピック代表合宿帯同経験のあるトップトレーナー監修のプログラムにより、一人ひとりの筋肉や姿勢に合わせたオーダーメイド指導を実現。忙しい毎日でも無理なく理想の体を目指せます。

さらにベビーサークルを完備し、平日10時〜18時は子ども同伴料金が無料になるなど、子育て中のママにも嬉しい配慮が満載。仕事に家事に忙しい方こそ、通いやすさと本格指導を両立したこのジムで新しい自分に出会えます。

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料金

価格帯

4,500円～5,000円

コース一覧

• 都度30分：5,000円
• 都度60分：7,000円
• 25分月1回：4,500円
• 55分月1回：6,500円
• 25分月4回：12,000円
• 25分月8回：22,000円
• 55分月8回：38,000円

基本情報

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かたぎり塾 玉造店

画像引用元：かたぎり塾 玉造店

かたぎり塾 玉造店は、月額33,000円〜という圧倒的な安さでパーソナルトレーニングが受けられるジムです。理学療法士や管理栄養士が監修する専門性の高い指導により、正しい運動習慣・食事習慣を無理なく身につけられます。

個室での完全プライバシー空間だからこそ、初心者が抱える「恥ずかしくて聞けない」悩みも気軽に相談可能。無理のないペースで継続できる指導スタイルは、リバウンドしない健康的な体づくりを目指す方にぴったりです。

玉造店はGoogleマップの口コミ全11件が★5.0という驚異的な高評価を獲得しており、その信頼性は折り紙付き。数値だけでなく体型の変化を実感できるという声も多く、安心して通える環境が整っています。

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料金

価格帯

8,800円～30,800円

コース一覧

• 無期限チケット：8,800円
• 月4プラン：30,800円
• 月8プラン：59,400円

基本情報

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TAKE GYM

画像引用元：TAKE GYM

玉造駅から徒歩3分という通いやすい立地にある「TAKE GYM」。仕事帰りや家事の合間にもふらっと立ち寄れる好アクセスが魅力です。

このジムの最大の特徴は、トレーニングジムとしてだけではなく、”痛みを直す”トレーニングが特徴的で、肩こり、腰痛、関節痛等の症状を改善しつつ、筋力や体力アップを図れる点。単なるダイエット目的ではなく、日々の不調にアプローチしながら理想の体づくりができる、まさに一石二鳥のジムです。

利用者の9割が女性というのも安心材料。運動が苦手な方や初めてジムに通う方でも、気兼ねなく通える雰囲気が整っています。

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料金

価格帯

7,700円～8,800円

コース一覧

• 身体の痛み軽減55分1回：7,700円
• 30分月4回：8,800円
• 身体の痛み軽減55分月4回：26,400円
• 30分月8回：48,000円
• 身体の痛み軽減55分月8回：48,000円

基本情報

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R-make 玉造店

画像引用元：R-make 玉造店

玉造駅・鶴橋駅から徒歩圏内という好アクセスに位置する「R-make 玉造店」は、完全プライベート・完全パーソナル制のキックボクシングダイエット＆フィットネススタジオです。「滝汗キック」×「エクササイズ」×「ボディケア」を組み合わせた贅沢なパーソナルレッスンで、単調な筋トレに飽きた方も楽しみながら本気で結果を目指せます。

指導するのはプロボクサーや医療系国家資格保有者、管理栄養士など各分野のプロフェッショナル。運動・食事・ボディケアを一体化した完全オーダーメイドプランで、無理なく健康的な「美」へと導きます。

営業時間は9:00〜23:00と幅広く、土日祝も営業しているため、忙しい社会人でも自分のペースで通いやすいのも魅力です。

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料金

価格帯

6,500円～30,000円

コース一覧

• パーソナル70分1回：6,500円
• パーソナル月4回：30,000円
• パーソナル月6回：42,000円
• パーソナル月8回：52,000円

基本情報

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R-make 上本町店

画像引用元：R-make 上本町店

R-make上本町店は、キックボクシングを主体とした完全プライベート・完全パーソナル制のダイエット&フィットネススタジオ。谷町九丁目駅から徒歩6分の好立地にあり、格闘技未経験の女性から中高年まで幅広い方が楽しめる空間です。

プロボクサー、医療系国家資格取得者、管理栄養士、経験豊富なスポーツトレーナーが在籍し、トレーニング×食事×ケアの三位一体サポートで理想の体型へオーダーメイドで導きます。完全個室なので人目を気にせず本気で打ち込めます。

初回は滝汗キック＋ボディケア付き体験60分が2,000円と手軽に始められ、本気で変わりたい方にぴったりの環境が整っています。

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料金

価格帯

6,500円～30,000円

コース一覧

• パーソナル70分1回：6,500円
• パーソナル月4回：30,000円
• パーソナル月6回：42,000円
• パーソナル月8回：52,000円

基本情報

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パーソナルスタジオHappiness

画像引用元：パーソナルスタジオHappiness

上本町駅・谷町9丁目駅から徒歩3分という好立地にあるパーソナルスタジオHappiness。近鉄ターミナル駅圏内で、鶴橋・難波・奈良方面からも通いやすいのが魅力です。

西日本インカレ跳馬2位や全国大会優勝、国際試合出場という実績を持つ元体操競技選手がトレーナーを務め、年間1,500セッションの指導経験と理学療法士監修の専門知識を兼ね備えています。安全かつ効果的な運動指導で、初めての方でも安心して通えます。

ピラティスやウェイトトレーニング、体操式トレーニングなど多彩なメニューを用意し、美容目的の女性からアスリートを目指す子どもまで幅広く対応。楽しみながら心と体を整えられる、家族で通えるスタジオです。

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料金

価格帯

7,700円～28,600円

コース一覧

• プライベートレッスン50分1回：7,700円
• プライベートマンスリーチケット4回：28,600円
• プライベートマンスリーチケット8回：48,400円

基本情報

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パーソナルジム アヴニール 上本町店

画像引用元：パーソナルジム アヴニール 上本町店

上本町駅・谷町九丁目駅から徒歩圏内、鶴橋や谷町6丁目・松屋町エリアからもアクセス良好な完全個室のプライベート空間で、他人の目を気にせず集中してトレーニングできる隠れ家的パーソナルジムです。店名「アヴニール」はフランス語で「未来」を意味し、過去の自分から未来の自分へと変わっていくためのトレーニングを提供しています。

パワーラックやスミスマシンなど本格的な高性能マシンを揃えながら、ダイエット・ボディメイク・健康寿命アップに強いトレーナー陣が在籍し、初心者や女性トレーナー希望の方も安心。マンツーマンはもちろん、夫婦や友人と一緒に通えるペア料金も用意されており、大阪・奈良で9店舗展開する信頼のチェーンならではの安心感も魅力です。

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料金

価格帯

4,180円～16,720円

コース一覧

• 30分1回：4,400円
• 60分8回券：61,600円
• 30分16回券：66,880円
• 60分32回券：246,400円
• 60分48回券：369,600円
• 30分月4回：16,720円
• 60分月4回：30,800円

基本情報

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YBM-club 本店

画像引用元：YBM-club 本店

鶴橋駅から徒歩7分という好立地にあるYBM-clubは、単なる減量ではなく理想の身体を目指す「ボディメイク」に特化したパーソナルジムです。健康運動指導士やNSCA認定パーソナルトレーナーが一人ひとりに合わせてフルオーダーでメニューを作成してくれるので、初心者でも安心してトレーニングに取り組めます。

月額制とチケット制の2種類から選べる柔軟な料金プランに加え、自宅で受けられる出張トレーニングにも対応。忙しい方やジム通いが不安な方でも、自分のペースで理想の身体づくりをスタートできます。

営業時間は8:00〜22:00と幅広く、Webフォームなら24時間いつでも体験予約が可能。「あなたの“なりたい”を叶える」を掲げるYBM-clubで、新しい自分への一歩を踏み出してみませんか。

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料金

価格帯

8,250円～18,700円

コース一覧

• 都度利用：11,000円
• 10回券：99,000円
• 20回券：176,000円
• 40回券：330,000円
• 月2回：18,700円
• 月4回：35,200円
• 月8回：66,000円

基本情報

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YBM-club 2号店

画像引用元：YBM-club 2号店

YBM-club 2号店(鶴橋)は「あなたの”なりたい”を叶える」をモットーに、ダイエットのリバウンドや姿勢の悩み、人目が気になるといった悩みに寄り添うパーソナルトレーニングジムだ。ボディメイク専門のトレーナーが目的に合わせたプログラムを提供し、理想の体型づくりをサポートしてくれる。

鶴橋駅から通いやすい立地に加え、忙しくてジムに通う時間が取れない人向けの出張パーソナルトレーニングも用意されており、ライフスタイルに合わせた柔軟な通い方が可能だ。

体験トレーニングは電話・WEBフォームで24時間受付中。1周年を機にリニューアルを行うなど、常に会員の声を反映しながら進化を続けるジムとして、今後も注目したい存在だ。

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料金

価格帯

8,250円～18,700円

コース一覧

• 都度利用：11,000円
• 10回券：99,000円
• 20回券：176,000円
• 40回券：330,000円
• 月2回：18,700円
• 月4回：35,200円
• 月8回：66,000円

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FITNESS GYM DAHLIA

画像引用元：FITNESS GYM DAHLIA

大阪・上本町にある「FITNESS GYM DAHLIA」は、週1回50分のトレーニングだけで結果を目指せるという独自メソッドを採用したパーソナルジムです。毎日通う時間がない忙しい社会人や、運動が苦手な方でも無理なく習慣化できるのが魅力。もちろん短期集中で結果を出したい方にも柔軟に対応してくれます。

代表トレーナーはジャズダンスやクラシックバレエ、TRFツアーダンサーとしての経験を持ち、その後ピラティスやヨガ、機能解剖学まで学んだ異色の経歴を持つ人物。単なる筋力トレーニングにとどまらず、しなやかで美しい身体づくりを叶えてくれます。

2018年の開業以来、地域に根付いた運営を続けており、口コミでも「人柄がよく良心的」と評判。競合の多い上本町エリアでも、安心して長く通えるジムとして選ばれています。

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料金

価格帯

5,500円～8,800円

コース一覧

• 柴原トレーナー50分1回：8,800円
• 初回4回トライアル：22,000円
• 継続4回チケット：27,500円
• Tokiトレーナー50分4回：44,000円
• 島津トレーナー50分8回：50,000円

基本情報

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