健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
おすすめ店舗一覧
フィットネスジム比較表
| ジム名 | 月額 | 入会金 | 営業時間 | アクセス | 住所 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| １ |
3,278円
|
0円
|
24時間営業
|
大阪メトロ中央線「阿波座駅」3番出口より徒歩1分
|
大阪府大阪市西区西本町3-16-1 アーバネックス阿波座駅前 1F
|
|
| ２ |
6,578円
|
17,380円
|
24時間営業
|
大阪メトロ中央線・千日前線「阿波座駅」より徒歩2分
|
〒550-0006 大阪府大阪市西区江之子島2丁目1-37 阿波座ライズタワーズフラッグ46 2F
|
|
| ３ |
3,278円
|
0円
|
24時間営業
|
大阪メトロ千日前線「阿波座駅」9番出口より徒歩3分
|
大阪府大阪市西区京町堀3-4-12 TURUHARA京町堀 1F
|
|
| ４ |
6,578円～
|
2,200円
|
24時間営業
|
大阪メトロ中央線・千日前線「阿波座駅」徒歩8分／四つ橋線「肥後橋駅」徒歩10分／四つ橋線「本町駅」徒歩10分
|
〒550-0003 大阪府大阪市西区京町堀2-7-6
|
|
| ５ |
6,900円～
|
5,500円
|
24時間365日
|
大阪メトロ四つ橋線・御堂筋線・中央線「本町駅」24番出口より徒歩1分
|
〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町1-11-1
|
|
| ６ |
8,800円～
|
8,800円～
|
平日 10:00～21:00、土日祝 9:00～18:00、木曜定休
|
大阪メトロ千日前線・長堀鶴見緑地線「西長堀駅」4C出口より徒歩1分／中央線「阿波座駅」5号出口より徒歩6分
|
〒550-0013 大阪府大阪市西区新町4丁目4-2 にこにこビル2階
|
|
| ７ |
8,690円
|
5,500円（セキュリティキー発行手数料）
|
24時間営業・年中無休
|
大阪メトロ四つ橋線「本町駅」より徒歩1分／御堂筋線「本町駅」より徒歩3分／22番出口より徒歩1分
|
〒550-0011 大阪府大阪市西区阿波座1-3-15 関電不動産西本町ビル 1F
|
|
| ８ |
4,400円～
|
11,000円
|
24時間営業・年中無休
|
大阪メトロ御堂筋線「本町駅」9番出口より徒歩1分
|
大阪府大阪市中央区南本町3-3-10
|
|
| ９ |
6,578円～
|
2,200円
|
24時間営業
|
大阪メトロ四つ橋線・長堀鶴見緑地線「四ツ橋駅」1-A出口より徒歩5分／四つ橋線「本町駅」23号出口より徒歩5分／長堀鶴見緑地線「西大橋駅」2号出口より徒歩9分
|
〒550-0013 大阪府大阪市西区新町1-13-3 四ツ橋KFビル1F
|
|
| １０ |
3,278円
|
0円
|
24時間営業
|
大阪メトロ千日前線「西長堀駅」5番出口より徒歩1分
|
大阪府大阪市西区北堀江3-12-31 ウエストリヴィエール 1F
|
|
| １１ |
3,278円～
|
0円
|
24時間営業
|
大阪メトロ長堀鶴見緑地線・千日前線「西長堀駅」6号出入口より徒歩約1分
|
〒550-0015 大阪府大阪市西区南堀江3-12-17 大百物産ビル7F
|
|
| １２ |
3,278円～
|
0円
|
24時間営業・年中無休
|
大阪メトロ長堀鶴見緑地線・千日前線「西長堀駅」より徒歩5分
|
大阪府大阪市西区南堀江3丁目11-22 HORIEJNSビル2階
|
|
| １３ |
4,400円～
|
11,000円
|
24時間営業
|
大阪メトロ千日前線「桜川駅」2番出口より徒歩4分／長堀鶴見緑地線「西長堀駅」6番出口より徒歩4分
|
〒550-0015 大阪府大阪市西区南堀江3-3-9 2F
|
|
| １４ |
3,278円～
|
0円
|
24時間営業・年中無休
|
「九条駅」より徒歩30秒
|
大阪府大阪市西区九条1-13-10 LEREVE（ラレーヴ）大阪九条2F（ナインモール九条商店街内）
|
|
| １５ |
7,150円～
|
16,500円
|
平日 10:00～13:00・15:00～19:00、土曜 10:00～13:00、日曜・祝日定休
|
大阪メトロ中央線「九条駅」より徒歩1分／阪神なんば線「九条駅」より徒歩5分
|
〒550-0027 大阪府大阪市西区九条1丁目14-25 2F
|
パーソナルジム比較表
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １ |
8,640円/回
|
–
|
20,000円
|
3,500円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・メール・電話
|
10:00～22:00（不定休）
|
〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町3-1-15 阿波座セレブコート2F
|
Osaka Metro阿波座駅 1番・3番出口 徒歩1分
|
|
| ２ |
4,500円/回
|
9,800円～
|
3,300円～
|
0円～
|
×
|
〇
|
×
|
ウェア
シューズ |
〇
|
LINE
|
月9:00～13:00・16:00～21:00／火16:30～21:30／水9:00～13:00・16:00～21:00／木9:00～13:30・16:30～21:30／金休／土日祝9:00～18:00
|
〒550-0012 大阪府大阪市西区立売堀4丁目6-20 戒阿波座ビル201
|
Osaka Metro阿波座駅 徒歩2分／西長堀駅 徒歩8分
|
|
| ３ |
9,166.7円/回
|
17,000円～
|
0円～
|
0円～
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE
|
月～土8:30～22:00／日・祝休
|
〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町2-1-35 神代ビル502
|
Osaka Metro本町駅23番出口 徒歩4分／阿波座駅 徒歩6分
|
|
| ４ |
–
|
通える美ボディコース：18,700円
|
0円
|
3,300円
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
電話・WEBフォーム
|
9:00～21:00（不定休）
|
〒550-0003 大阪府大阪市西区京町堀3-3-13 谷本ビル5F
|
Osaka Metro阿波座駅 徒歩5分
|
|
| ５ |
5,000円/回
|
4,500円～
|
22,000円
|
5,000円
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE
|
10:00～22:00（不定休）
|
〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町2-1-21 REBANGA西本町アパートメントAP303
|
Osaka Metro阿波座駅 徒歩4分／本町駅 徒歩8分
|
|
| ６ |
6,500円/回
|
135,000円～
|
20,000円（初回入会時の割引特典あり）
|
5,000円
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ |
×
|
LINE
|
9:00～22:00
|
大阪府大阪市西区江戸堀3丁目
|
Osaka Metro阿波座駅 徒歩7分
|
|
| ７ |
17,600円/回
|
月額プラン：23,100円
|
105,000円
|
0円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル |
〇
|
LINE・メール・電話
|
9:00～21:00
|
〒550-0003 大阪府大阪市西区京町堀3-3-13 谷本ビル4F
|
Osaka Metro阿波座駅 徒歩5分
|
|
| ８ |
5,500円/回
|
レギュラー会員月会費：11,000円
|
3,300円～
|
3,300円
|
×
|
×
|
〇
|
タオル（110円）
|
〇
|
LINE・電話
|
10:00～22:00／火曜休
|
大阪府大阪市西区新町3丁目 WOB新町1F
|
Osaka Metro西長堀駅4-C出口 徒歩3分
|
|
| ９ |
12,437.5円/回
|
17,600円～
|
10,000円
|
5,500円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話・WEB予約
|
8:00～23:00（年中無休）
|
〒550-0002 大阪府大阪市西区江戸堀3丁目1-20 LOIS GRAND靭公園802
|
Osaka Metro阿波座駅9番出口 徒歩7分／京阪中之島駅1番出口 徒歩6分
|
|
| １０ |
8,112.5円/回
|
33,700円～
|
–
|
7,700円
|
×
|
×
|
×
|
–
|
×
|
電話・WEB予約
|
月9:00～21:00／火9:00～18:00／水9:00～17:00／木～土9:00～21:00／日祝14:00～19:00
|
大阪府大阪市西区阿波座2-2-22 ルポ西本町10F 1003
|
Osaka Metro阿波座駅2番出口 徒歩4分／本町駅6番出口 徒歩6分
|
|
| １１ |
–
|
月会費：4,980円
|
22,000円
|
4,400円
|
×
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・電話
|
7:30～21:30（不定休）
|
〒550-0011 大阪府大阪市西区阿波座1丁目4-9 JLビル4階
|
Osaka Metro本町駅 徒歩2分
|
|
| １２ |
5,500円/回
|
35,200円～
|
0円
|
3,000円
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・メール・電話
|
月～金11:00～22:00（最終受付21:00）／土11:00～16:00（最終受付15:00）／日祝休
|
〒550-0002 大阪府大阪市西区江戸堀2-5-25
|
Osaka Metro阿波座駅1番出口 徒歩10分
|
|
| １３ |
5,500円/回
|
16,800円～
|
0円
|
0円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ |
〇
|
LINE・専用アプリ
|
平日・祝7:50～23:00／土日9:00～22:00
|
〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町1-13-14 THE CLASSIC KOTANI 701
|
Osaka Metro本町駅 徒歩4分
|
|
| １４ |
6,303.6円/回
|
パーソナルトレーニング通い放題：22,000円
|
22,000円
|
7,875円
|
×
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ |
〇
|
電話・WEBフォーム
|
平日11:00～21:00／土日祝10:00～20:00
|
〒550-0011 大阪府大阪市西区阿波座1丁目12-2 レオイアビル4F
|
Osaka Metro本町駅23番出口すぐ
|
|
| １５ |
7,700円/回
|
26,400円～
|
0円
|
0円～
|
×
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
電話
|
平日10:00～21:00／土・祝9:00～17:00／日休
|
〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町2-1-35 神代ビル802
|
Osaka Metro阿波座駅 徒歩5分／本町駅 徒歩10分
|
|
| １６ |
–
|
–
|
0円
|
3,990円
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
×
|
LINE・WEBフォーム
|
火～金10:00～17:00／土9:00～13:30／日月休
|
〒550-0003 大阪府大阪市西区京町堀2-14-26 RE-007 301
|
Osaka Metro阿波座駅 徒歩5分／本町駅 徒歩10分
|
|
| １７ |
7,000円/回
|
–
|
0円
|
6,000円
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
メール・電話
|
9:00～22:00（完全予約制）
|
〒550-0004 大阪府大阪市西区靱本町3-2-6 ユニーク靱公園前201
|
Osaka Metro阿波座駅 徒歩5分
|
|
阿波座のおすすめフィットネスジム
chocoZAP 阿波座
画像引用元：chocoZAP 阿波座
阿波座駅出口3から徒歩約1分の好立地にあるchocoZAP阿波座店は、24時間365日利用できる便利なジム。月額2980円(税込3,278円)という手頃な価格で、全国のchocoZAP全店舗が使い放題になるコストパフォーマンスの高さが最大の魅力です。
設備面では有酸素マシンが充実しており、運動不足解消にしっかり取り組める環境が整っています。さらにセルフエステやセルフ脱毛、マッサージチェアなど美容系サービスも使い放題で、運動とボディケアを同時に叶えられるのはchocoZAPならでは。
私服・土足OKでシューズの持ち歩きも不要、周りも初心者が多いため人目を気にせず通えるのも安心ポイント。入会特典の体組成計とヘルスウォッチで日々の変化を確認しながら、無理なく続けられるジム習慣を始められます。
料金
月額：3,278円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区西本町3-16-1 アーバネックス阿波座駅前 1F |
| アクセス | 大阪メトロ中央線「阿波座駅」3番出口より徒歩1分 |
| マップ |
FORBES あわざ店
画像引用元：FORBES あわざ店
地下鉄「阿波座駅」から徒歩2分という好立地に、365日24時間オープンしているため、会社帰りや家事育児のスキマ時間などいつでも自由に利用可能なFORBESあわざ店。20種類以上の最新マシンに加え、身体の芯から温めるマグマルームまで使い放題で堪能できる。
女性更衣室にもセキュリティを完備し、女性スタッフも在籍しているため女性の一人利用にも安心。ウォーターサーバー無料やWi-Fi完備など、快適に通い続けられる環境が整っている。
時期によっては入会金・カード発行手数料が無料になるキャンペーンも実施されており、初期費用を抑えて気軽にスタートできる点も大きな魅力だ。
料金
月額：6,578円
基本情報
| 入会金 | 17,380円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 〒550-0006 大阪府大阪市西区江之子島2丁目1-37 阿波座ライズタワーズフラッグ46 2F |
| アクセス | 大阪メトロ中央線・千日前線「阿波座駅」より徒歩2分 |
| マップ |
chocoZAP 京町堀
画像引用元：chocoZAP 京町堀
大阪メトロ阿波座駅から徒歩3分という好立地にある「chocoZAP京町堀」。24時間営業・予約不要・服装自由で、月額3,000円前後というワンコイン超えの手軽さながら通い放題という、忙しい社会人や運動初心者にぴったりのコンビニジムです。
チェストプレスやトレッドミルなど基本マシンが揃うのはもちろん、セルフエステやセルフ脱毛、マッサージチェアといった美容・リラックス設備まで同じ月額料金で利用可能。トレーニングと美容ケアを一度に済ませられる贅沢さも魅力です。
アプリで入退館やトレーニング記録も管理でき、周辺にはスーパーも充実。深夜でも早朝でも、自分のペースで気軽に立ち寄れる新しいジムのカタチがここにあります。
料金
月額：3,278円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区京町堀3-4-12 TURUHARA京町堀 1F |
| アクセス | 大阪メトロ千日前線「阿波座駅」9番出口より徒歩3分 |
| マップ |
JOYFIT24 靭公園
画像引用元：JOYFIT24 靭公園
JOYFIT24 靭公園は、京町堀・靭公園エリアの落ち着いた立地にありながら、24時間営業・年中無休でカードキー認証システムを備えた安心セキュリティが魅力のフィットネスクラブ。深夜や早朝でも気兼ねなく通えるので、忙しい毎日でも自分のペースでトレーニングを続けられる。
トレッドミルやパワーラック、スミスマシンなど、有酸素運動から本格的な筋トレまで対応するマシンが充実。シャワーや無料駐車場も完備しており、通勤・通学帰りにも立ち寄りやすい。
見学無料・当日入会可で、女性会員や学生も多く初心者歓迎の雰囲気。男性専用・女性専用エリアもあり、シニアから学生まで幅広い世代が安心して利用できる。お見舞金サービスなどのサポート体制も整っており、長く安心して通えるジムだ。
料金
月額：6,578円～
基本情報
| 入会金 | 2,200円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 〒550-0003 大阪府大阪市西区京町堀2-7-6 |
| アクセス | 大阪メトロ中央線・千日前線「阿波座駅」徒歩8分／四つ橋線「肥後橋駅」徒歩10分／四つ橋線「本町駅」徒歩10分 |
| マップ |
Powerhouse Gym Osaka Japan
画像引用元：Powerhouse Gym Osaka Japan
大阪・本町駅から徒歩1分の好立地に誕生した「Powerhouse Gym Osaka Japan」。1974年アメリカ発、世界20カ国300拠点以上・会員数120万人を誇る名門ブランドが2022年関西に初上陸した記念すべき店舗です。
国内外の厳選マシンを揃え、特に下半身トレーニングに強み。女性や初心者も満足できる設計で、有酸素マシンにはTVモニター付き。日焼けサロンやカフェエリアも完備し、快適な空間が広がります。
IFBB BIKINI PROオーナー直伝のアドバイスが受けられ、パーソナルトレーニングは3,000円から。24時間防犯カメラとカードキーで、深夜でも安心してトレーニングに励めます。
料金
月額：6,900円～
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 住所 | 〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町1-11-1 |
| アクセス | 大阪メトロ四つ橋線・御堂筋線・中央線「本町駅」24番出口より徒歩1分 |
| マップ |
ワールドウィング大阪新町
画像引用元：ワールドウィング大阪新町
ワールドウィング大阪新町は、西長堀駅から徒歩1分、阿波座駅からも徒歩6分という通いやすい立地にある初動負荷トレーニング施設です。「きつくない」先進的トレーニングで、もっと動けるカラダを目指せるのが最大の魅力で、筋トレに苦手意識がある方やシニア層でも安心して始められます。無料体験トレーニングも実施しているので、気軽にトレーニングの効果を実感できます。
2020年の開業以来、大阪梅田・宝塚・京都など系列展開する信頼のブランドとして実績を積んでおり、営業時間や休館日も明確に案内されているため、平日はビジネスの合間に、休日はゆったりと通える環境が整っています。
料金
月額：8,800円～
基本情報
| 入会金 | 8,800円～ |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00、土日祝 9:00～18:00、木曜定休 |
| 住所 | 〒550-0013 大阪府大阪市西区新町4丁目4-2 にこにこビル2階 |
| アクセス | 大阪メトロ千日前線・長堀鶴見緑地線「西長堀駅」4C出口より徒歩1分／中央線「阿波座駅」5号出口より徒歩6分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス 西本町店
画像引用元：エニタイムフィットネス 西本町店
大阪地下鉄「本町駅」22番出口から徒歩1分という好立地に、2025年12月にオープンしたばかりのエニタイムフィットネス西本町店。新規オープンならではの清潔感あるマシンと快適な空間で、24時間年中無休で好きな時間にトレーニングできるのが魅力です。
紹介割引で入会者・紹介者ともに翌月会費が30％OFFになるほか、高校生は無料で利用できるなど、単身の会社員から家族層まで幅広く始めやすい制度が揃っています。スタッフアワーには見学や相談も可能なので、入会前にしっかり設備を確認できます。
仕事帰りや通勤前の「ついで運動」にもぴったりな西本町店で、新しいフィットネス習慣をスタートしてみてはいかがでしょうか。
料金
月額：8,690円
基本情報
| 入会金 | 5,500円（セキュリティキー発行手数料） |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休 |
| 住所 | 〒550-0011 大阪府大阪市西区阿波座1-3-15 関電不動産西本町ビル 1F |
| アクセス | 大阪メトロ四つ橋線「本町駅」より徒歩1分／御堂筋線「本町駅」より徒歩3分／22番出口より徒歩1分 |
| マップ |
Amazones 大阪本町店
画像引用元：Amazones 大阪本町店
本町駅9番出口から徒歩1分、阿波座エリアからもアクセス抜群のAmazones大阪本町店は、忙しい毎日を送る女性にぴったりのパーソナルジムです。トレーナーもスタッフも全員女性なので、周りの目を気にすることなく気軽にトレーニングに打ち込める安心の環境が整っています。
ダイエットに効果的な下半身マシンは地域最大数を誇り、外から見えないスタイリッシュな空間で思いきり体を動かせます。仕事帰りや家事・育児の合間にも通える24時間営業で、あなたのライフスタイルに寄り添います。
料金
月額：4,400円～
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南本町3-3-10 |
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線「本町駅」9番出口より徒歩1分 |
| マップ |
JOYFIT24 西本町
画像引用元：JOYFIT24 西本町
JOYFIT24 西本町は、四ツ橋駅から徒歩5分、本町駅からも徒歩7分とアクセス良好な好立地。目の前に駐車場もあるため、車通勤の方にも便利です。24時間営業・年中無休なので、仕事帰りの遅い時間や早朝など自分のペースで通えるのが魅力。シャワーやWi-Fiも完備で、身支度もスムーズに行えます。
初心者や女性、学生も多く通っており、見学無料・当日入会可と気軽に始められる環境が整っています。トレッドミルやパワーラック、スミスマシンなど設備も充実しており、有酸素運動から本格的な筋トレまで幅広く対応。新しく清潔感のある店内も好評で、快適にトレーニングに打ち込める一軒です。
料金
月額：6,578円～
基本情報
| 入会金 | 2,200円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 〒550-0013 大阪府大阪市西区新町1-13-3 四ツ橋KFビル1F |
| アクセス | 大阪メトロ四つ橋線・長堀鶴見緑地線「四ツ橋駅」1-A出口より徒歩5分／四つ橋線「本町駅」23号出口より徒歩5分／長堀鶴見緑地線「西大橋駅」2号出口より徒歩9分 |
| マップ |
chocoZAP 西長堀
画像引用元：chocoZAP 西長堀
chocoZAP西長堀店は、大阪メトロ西長堀駅5番出口から徒歩1分という好立地にあり、通勤・通学のついでに気軽に立ち寄れるジムです。トレーニングマシンだけでなくセルフエステや脱毛マシンまで使い放題で月額2,980円（税込3,278円）という圧倒的なコスパの良さが魅力。RIZAP監修という安心のブランド力も心強いポイントです。
店内は比較的新しく清潔感があり、マシンが少ない分空いていて静かな環境。マイペースにトレーニングしたい方にぴったりです。エステや脱毛の個室も拡張中で、運動後のセルフケアまでまとめて完結できます。
マシン操作はわずか2ステップとシンプルで、入会者の半数がジム初心者というデータも。運動に自信がない方でも安心してスタートできる環境が整っています。
料金
月額：3,278円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江3-12-31 ウエストリヴィエール 1F |
| アクセス | 大阪メトロ千日前線「西長堀駅」5番出口より徒歩1分 |
| マップ |
FITBASE24 西長堀
画像引用元：FITBASE24 西長堀
西長堀駅から徒歩約1分という驚異的な好立地にある「FITBASE24 西長堀」。24時間365日営業だから、出勤前の早朝や仕事終わりの深夜など、自分のタイミングで自由にトレーニングができるのが最大の魅力です。指静脈認証や非常ボタンなどセキュリティ対策も万全で、女性一人での夜間利用も安心。
フリーウェイトからストレングスマシン、カーディオマシンまで目的別にゾーニングされた充実の設備で、初心者からトレーニング経験者まで幅広く対応。パーソナルトレーニングのサポートも受けられます。
入会前には都度利用サービス「GYYM」でお試し体験も可能。関西エリアで信頼を築くフィットネスクラブ コ・ス・パが運営する安心の一店舗です。
料金
月額：3,278円～
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 〒550-0015 大阪府大阪市西区南堀江3-12-17 大百物産ビル7F |
| アクセス | 大阪メトロ長堀鶴見緑地線・千日前線「西長堀駅」6号出入口より徒歩約1分 |
| マップ |
LifeFit 南堀江店
画像引用元：LifeFit 南堀江店
LifeFit 南堀江店は、西長堀駅から徒歩5分、商業地と住宅地の中間という落ち着いた立地にあり、目印もわかりやすいので通いやすさは抜群です。Wi-Fiやシャワー室、更衣室など設備も充実しており、仕事終わりや朝活後もそのまま身支度が整います。
スピンバイクやランニングマシン、パワーラック、スミスマシンなどフリーウエイトからマシントレーニングまで一通り揃っており、部位別に本格的な筋トレメニューを組める充実の設備が魅力です。
さらに入会金・解約金が一切不要で、都度利用も可能。ジム初心者でも気軽にお試しできる料金体系が整っており、2023年オープンの新しい店舗ならではの清潔感も兼ね備えています。
料金
月額：3,278円～
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区南堀江3丁目11-22 HORIEJNSビル2階 |
| アクセス | 大阪メトロ長堀鶴見緑地線・千日前線「西長堀駅」より徒歩5分 |
| マップ |
Amazones＆Hercules 堀江店
画像引用元：Amazones＆Hercules 堀江店
大阪市西区南堀江のオレンジストリート沿いに位置する「Amazones＆Hercules 堀江店」は、桜川駅・西長堀駅どちらからも徒歩4分という好立地の24時間フィットネスジムです。女性専用ジムとして実績を重ねてきたアマゾネスが初めて男女共用として展開した店舗という点が大きな魅力で、こだわり抜かれた一流のトレーニングマシンを取り揃え、初心者から上級者まで幅広く対応しています。
入会後は無料サポートが4回付いており、過度な食事制限やハードなトレーニングは不要という方針のもと、運動未経験者や60代・70代のアクティブな会員も多数在籍しています。知識と経験を備えたトレーナーが常にサポートし、セキュリティー万全な環境で安心して通えるのも嬉しいポイントです。
料金
月額：4,400円～
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 〒550-0015 大阪府大阪市西区南堀江3-3-9 2F |
| アクセス | 大阪メトロ千日前線「桜川駅」2番出口より徒歩4分／長堀鶴見緑地線「西長堀駅」6番出口より徒歩4分 |
| マップ |
LifeFit 九条駅前店
画像引用元：LifeFit 九条駅前店
阿波座駅と九条駅の間という便利な立地にある「LifeFit 九条駅前店」は、月額2,980円（税込3,278円）で24時間通い放題という手軽さが魅力の次世代型フィットネスジムです。会員登録から入退室まですべてスマホアプリで完結し、スタッフ対応なしで最短1分で利用開始できます。
無人運営のため、スタッフの視線を気にせず自分のペースで集中してトレーニングできるのも嬉しいポイント。更衣室も完備されており、通勤・通学前後にも立ち寄りやすい導線が整っています。
グランドオープンしたばかりで内装もマシンも新しく清潔感たっぷり。さらに全国のLifeFit店舗も利用可能で、出張先や外出先でも同じアプリで通えるネットワークの広さも大きな魅力です。
料金
月額：3,278円～
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区九条1-13-10 LEREVE（ラレーヴ）大阪九条2F（ナインモール九条商店街内） |
| アクセス | 「九条駅」より徒歩30秒 |
| マップ |
カーブス ナインモール九条
画像引用元：カーブス ナインモール九条
大阪メトロ中央線九条駅から徒歩1分、ナインモール九条商店街内にある駅近ジムです。買い物ついでにも気軽に立ち寄れる好立地で、阿波座エリアからも通いやすいのが魅力です。
1回わずか30分、予約不要で好きな時に通い放題なので、忙しい毎日でも無理なく続けられます。10代から90代まで幅広い年代が利用しており、女性コーチが一人ひとりの体力や要望に合わせてサポートしてくれるので、運動初心者や体力に不安がある方でも安心です。
AEDや血圧計も完備し、健康面への配慮も万全。無料体験も用意されているので、気軽に筋トレ・有酸素運動・ストレッチを体感できます。
料金
月額：7,150円～
基本情報
| 入会金 | 16,500円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～13:00・15:00～19:00、土曜 10:00～13:00、日曜・祝日定休 |
| 住所 | 〒550-0027 大阪府大阪市西区九条1丁目14-25 2F |
| アクセス | 大阪メトロ中央線「九条駅」より徒歩1分／阪神なんば線「九条駅」より徒歩5分 |
| マップ |
阿波座のおすすめパーソナルジム
CRAFT. PERSONAL GYM
画像引用元：CRAFT. PERSONAL GYM
阿波座駅から徒歩1分という好立地にある「CRAFT. PERSONAL GYM」は、夫婦経営ならではのアットホームな空間が魅力のパーソナルジムです。筋トレ×ピラティスの独自メソッドで、引き締まったボディと美姿勢を同時に叶えることができ、見た目の変化にこだわりたい方にぴったり。お客様の8割が筋トレ初心者という実績もあり、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで丁寧にサポートしてくれます。
ウェアやタオル、プロテインまで無料レンタルできるので、仕事帰りに手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。卒業後もLINEでの食事サポートやトレーニングメニュー作成などアフターフォローが充実しており、リバウンドを防ぎながら理想の体型を長く維持できます。まずは体験メニューから、理想のくびれと美脚を目指してみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・メール・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,640円～36,000円
コース一覧
- 4回コース：36,000円
- 8回コース：71,040円
- 16回コース：140,160円
- 24回コース：207,360円
基本情報
| 入会金 | 20,000円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00（不定休） |
| 住所 | 〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町3-1-15 阿波座セレブコート2F |
| アクセス | Osaka Metro阿波座駅 1番・3番出口 徒歩1分 |
| マップ |
セミパーソナルジムLAULE’A50Fitness 阿波座店
画像引用元：セミパーソナルジムLAULE’A50Fitness 阿波座店
阿波座駅・肥後橋駅から徒歩圏内という好立地にある「セミパーソナルジムLAULE’A50Fitness 阿波座店」は、ずっとキレイで居たい大人女子のための女性専用ジムです。1人のトレーナーが最大4名を指導し、50分間サポートし続けるセミパーソナル体制だから、説明を聞き忘れたり質問しづらいという不安もありません。会員の9割が運動初心者というのも心強いポイントです。
ヒップアップやくびれ作りなど、目的に合わせて選べる4つの美ボディプログラムを用意。ダンベルやバーベルを使ったウエイトトレーニングから脂肪燃焼を狙う内容まで、なりたい自分に合わせたメニューが揃っています。
体験は1回1,100円〜、月額12,000円〜と続けやすい料金設定も魅力。新しく完成した更衣室など設備面も充実しており、初めての方でも安心して通えるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | 〇 | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
4,500円～9,800円
コース一覧
- ビジター利用1回：4,500円
- 平日9～13時限定 月4回：9,800円
- フルタイム 月4回：12,000円
- フルタイム 月8回：21,600円
- フルタイム 月10回：25,500円
- フルタイム 通い放題：29,800円
基本情報
| 入会金 | 11,000円（別途登録手数料3,300円） |
| 営業時間 | 月9:00～13:00・16:00～21:00／火16:30～21:30／水9:00～13:00・16:00～21:00／木9:00～13:30・16:30～21:30／金休／土日祝9:00～18:00 |
| 住所 | 〒550-0012 大阪府大阪市西区立売堀4丁目6-20 戒阿波座ビル201 |
| アクセス | Osaka Metro阿波座駅 徒歩2分／西長堀駅 徒歩8分 |
| マップ |
Spinel.GYM 本町・阿波座店
画像引用元：Spinel.GYM 本町・阿波座店
Spinel.GYM 本町・阿波座店は、阿波座駅から徒歩5分・本町駅から徒歩11分という好立地にあり、筋力トレーニングとマシンピラティスを組み合わせたハイブリッド指導で姿勢改善とボディメイクを同時に叶えるパーソナルジムです。1回30分の完全個室マンツーマン指導で継続率94%を誇り、会員の7割がピラティス未経験からスタートしているため、運動に自信がない方でも安心して始められます。
各店舗には管理栄養士が在籍し、トレーニングだけでなく食事面までしっかりサポート。さらにキッズスペースも完備しているので、産後のダイエットや子育て中の運動習慣づくりにも最適です。サッカー歴12年のトレーナー米窪一希氏が在籍する本町・阿波座店なら、初心者からアスリート志向の方まで幅広く対応できます。
月額17,000円〜、通い放題は1回1,895円〜という続けやすい料金設計に加え、12ヶ月継続で13ヶ月目無料のサンクスギフトも用意されており、無理なく長く通える環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | – | |
料金
価格帯
7円～154,000円
コース一覧
- 短期集中16回コース：154,000円
- 短期集中24回コース：220,000円
- フリータイム月4回（6ヶ月プラン）：17,000円
- デイタイム月8回（6ヶ月プラン）：27,280円
- フリータイム月8回（6ヶ月プラン）：32,780円
- フリータイム月12回（6ヶ月プラン）：43,780円
- フリータイム通い放題（6ヶ月プラン）：54,780円
基本情報
| 入会金 | 33,000円（キャンペーン条件達成で0円） |
| 営業時間 | 月～土8:30～22:00／日・祝休 |
| 住所 | 〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町2-1-35 神代ビル502 |
| アクセス | Osaka Metro本町駅23番出口 徒歩4分／阿波座駅 徒歩6分 |
| マップ |
女性専用パーソナルジム Styledge
画像引用元：女性専用パーソナルジム Styledge
阿波座・中之島・肥後橋の3駅から徒歩圏内という好立地にあるStyledgeは、大阪にお住まいの多くの女性に利用され、地域一番店として多くの実績を誇る人気のパーソナルジムです。トレーニングは完全個室・女性トレーナーによるマンツーマン指導で、周囲の視線を気にすることなく集中できます。
管理栄養士資格を持つトレーナーが食事面までしっかりサポートしてくれるのも心強いポイント。更衣室やシャワールームも清潔感あふれる空間に仕上げられており、子供と一緒の来店も可能なので子育て中の方にもぴったりです。
実際の利用者からも「達成感がまるで違う」「気持ちよく追い込める」といった声が寄せられ、Yahoo!マップでは4.77という高評価を獲得。理想の体づくりを本気でサポートしてくれる環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・WEBフォーム | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
18,700円
コース一覧
- 通える美ボディコース：18,700円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 9:00～21:00（不定休） |
| 住所 | 〒550-0003 大阪府大阪市西区京町堀3-3-13 谷本ビル5F |
| アクセス | Osaka Metro阿波座駅 徒歩5分 |
| マップ |
パーソナルジム LIGHT FIT 阿波座・本町店
画像引用元：パーソナルジム LIGHT FIT 阿波座・本町店
阿波座駅・本町駅どちらからも徒歩圏内という好立地に位置し、観葉植物を配したおしゃれで清潔感ある店内は、初心者や女性でも安心して通える空間です。週1回55分、ボディコンテスト優勝者＆理学療法士監修の科学的根拠に基づくプログラムで、無理な食事制限をせずに理想の体を目指せます。
整骨院やスポーツトレーナーとしての経験を持つ専門性の高いトレーナー陣が、一人ひとりの筋肉や姿勢の状態に合わせてオーダーメイド指導を実施。厳しい採用基準と外部研修により、質の高いサポート体制が整っています。
さらに子連れママ限定の割引制度やペアトレーニングプランなど、家族やカップルでも通いやすい独自の仕組みも魅力。大阪市内3店舗展開のノウハウを活かし、リーズナブルな価格で姿勢改善や腰痛改善を実感できると好評です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | – | |
料金
価格帯
4,500円～5,000円
コース一覧
- 30分 都度利用：5,000円
- 60分 都度利用：7,000円
- 25分 月1回：4,500円
- 25分 月4回：12,000円
- 25分 月8回：22,000円
- 55分 月4回：20,000円
- 55分 月8回：38,000円
基本情報
| 入会金 | 22,000円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00（不定休） |
| 住所 | 〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町2-1-21 REBANGA西本町アパートメントAP303 |
| アクセス | Osaka Metro阿波座駅 徒歩4分／本町駅 徒歩8分 |
| マップ |
パーソナルジム RIF
画像引用元：パーソナルジム RIF
阿波座駅から徒歩7分、美尻・美脚・くびれ専門のパーソナルジム「RIF」は、30代女性の「痩せにくくなった・姿勢が気になる」という悩みに寄り添うジムです。骨格調整×トレーニング×ストレッチで体の使い方から整え、無理なく効率的に引き締まる体へ導くアプローチが特徴で、骨盤調整や姿勢改善、肩こり・腰痛ケアまで幅広く対応してくれます。
口コミ評価は★5、継続率90％超という実績が信頼の証。水・ウェア・シューズは無料レンタルで手ぶらで通えるため、仕事帰りや育児の合間でも気軽に立ち寄れます。
体験プランは2,000円からと始めやすく、朝活や休日のご褒美時間としても、産後ダイエットの相談先としても活用できる、頼れる存在です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | LINE | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
6,500円～135,000円
コース一覧
- 1回：8,450円
- 4回：29,800円
- 12回：84,000円
- 16回：104,000円
- 1ヶ月通い放題：135,000円
- 2ヶ月通い放題：210,000円
基本情報
| 入会金 | 20,000円（初回入会時の割引特典あり） |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区江戸堀3丁目 |
| アクセス | Osaka Metro阿波座駅 徒歩7分 |
| マップ |
パーソナルジムRise
画像引用元：パーソナルジムRise
パーソナルジムRiseは、阿波座駅から徒歩5分、22:00まで営業しているため仕事帰りにも通いやすい環境が整っており、忙しい方でも無理なく通い続けられます。最大の魅力は、メンズフィジーク初代日本チャンピオン・アジアチャンピオンである長谷川浩久氏が代表を務めており、質・強度の高いパーソナルトレーニングが受けられる点です。完全個室・マンツーマン体制で、周囲を気にせず集中できる環境が整っています。
体の状態や目標に合わせて細かくメニューを見直し、常に最適なトレーニングを提供。丁寧な食事コンサルティングもあり、リバウンド防止にも役立ちます。ガリガリ体型で悩む方や、肉体改造・増量に本気で取り組みたい男性を中心に、女性の利用者も受け入れています。テレビでも紹介された実力派ジムで、大会経験者による本格指導を体感できます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・メール・電話 | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
17,600円～281,600円
コース一覧
- 30分16回：281,600円
- 30分24回：422,400円
- 60分16回：404,800円
- 60分24回：607,200円
- 90分24回：792,000円
- 月額プラン：23,100円
基本情報
| 入会金 | 105,000円 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 〒550-0003 大阪府大阪市西区京町堀3-3-13 谷本ビル4F |
| アクセス | Osaka Metro阿波座駅 徒歩5分 |
| マップ |
Blue Ocean Gym 新町店
画像引用元：Blue Ocean Gym 新町店
Blue Ocean Gym 新町店は、西長堀駅から徒歩3分という好立地にありながら、白を基調とした高級感あふれる空間でトレーニングに集中できるパーソナルジムです。ホテルのような上質なシャワー室も完備しており、汗を流した後まで心地よく過ごせる環境が整っています。
トレーナーは毎回丁寧なヒアリングを行い、その日のコンディションに合わせたメニューを提案してくれるため、常に新鮮な気持ちで取り組めます。女性トレーナーも在籍し、産後ダイエットやブライダル対応も可能です。
関西に4店舗を展開する信頼感に加え、期間限定の無料体験キャンペーンも実施中。初心者でも安心して一歩を踏み出せる環境が揃っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | タオル（110円） | |
料金
価格帯
5,500円～11,000円
コース一覧
- パーソナルトレーニング60分1回：5,500円
- 2ヶ月集中16回：99,000円
- レギュラー会員月会費：11,000円
基本情報
| 入会金 | 11,000円（別途事務手数料3,300円） |
| 営業時間 | 10:00～22:00／火曜休 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区新町3丁目 WOB新町1F |
| アクセス | Osaka Metro西長堀駅4-C出口 徒歩3分 |
| マップ |
Life Time Beauty 江戸堀本店
画像引用元：Life Time Beauty 江戸堀本店
Life Time Beauty 江戸堀本店は、阿波座駅から徒歩7分、中之島駅からも徒歩6分という好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。完全個室のマンツーマン空間で、トレーニング・本格ストレッチ・食事管理を組み合わせたトータルケアを受けられるのが最大の魅力。姿勢改善や肩こり・腰痛の改善にも対応しており、ダイエット目的だけでなくデスクワークによる不調に悩む方にもぴったりです。
さらに、アロママッサージ専門店「AliVe」の技術を導入したリラクゼーションタイムは、他のジムにはない極上のご褒美時間。10,000件以上の実績を持つトレーナーが、一人ひとりに合わせたオーダーメイドプランで理想の身体づくりをサポートします。
受付時間は8時〜21時半までと幅広く、朝活や仕事帰りにも通いやすいのもポイント。大阪府内に複数店舗を展開する中で、江戸堀本店はその旗艦店として高い信頼を集めています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・WEB予約 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
5円～218,000円
コース一覧
- Premium16回50分：218,000円
- Premium16回80分：348,000円
- ゴールド24回50分：318,000円
- プラチナ32回50分：398,000円
- プラチナ32回80分：628,000円
- ボディメイク月2回：17,600円
- ボディメイク月4回：33,880円
- ボディメイク無制限（月5回利用時）：41,250円
基本情報
| 入会金 | 10,000円 |
| 営業時間 | 8:00～23:00（年中無休） |
| 住所 | 〒550-0002 大阪府大阪市西区江戸堀3丁目1-20 LOIS GRAND靭公園802 |
| アクセス | Osaka Metro阿波座駅9番出口 徒歩7分／京阪中之島駅1番出口 徒歩6分 |
| マップ |
Optimize（オプティマイズ）
画像引用元：Optimize（オプティマイズ）
Optimize(オプティマイズ)は、大阪・阿波座エリアで注目を集めるピラティススタジオだ。単なる筋力トレーニングとは一線を画し、一人ひとりの体格や動きの癖に合わせて最適な体の使い方を伝えるレッスンスタイルを採用している点が最大の魅力である。画一的なメニューではなく、自分自身の骨格や可動域に寄り添った指導を受けられるため、運動が苦手な人でも安心して取り組める。
阿波座駅周辺はオフィス街としても知られ、仕事帰りや休憩時間を活用して気軽に通えるアクセスの良さも見逃せない。効率的に、そして正しく体を動かすコツを身につけたい人にとって、Optimizeは理想的な選択肢となるだろう。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | 電話・WEB予約 | – | |
料金
価格帯
5円～35,600円
コース一覧
- 50分4回：35,600円
- 50分8回（2ヶ月）：64,900円
- 50分8回（5ヶ月）：69,300円
- 80分4回：49,500円
- 80分8回（5ヶ月）：95,700円
- 50分 月4回：33,700円
- 80分 月4回：46,800円
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 月9:00～21:00／火9:00～18:00／水9:00～17:00／木～土9:00～21:00／日祝14:00～19:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区阿波座2-2-22 ルポ西本町10F 1003 |
| アクセス | Osaka Metro阿波座駅2番出口 徒歩4分／本町駅6番出口 徒歩6分 |
| マップ |
パーソナルトレーニングジム ACTIVE
画像引用元：パーソナルトレーニングジム ACTIVE
阿波座エリアで注目を集める「パーソナルトレーニングジム ACTIVE」は、一人ひとりの目標や体型に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供しているのが魅力です。
駅からのアクセスも良く、通いやすい環境が整っているため、仕事帰りや休日を利用して効率的に体を変えたい方にぴったりの環境が用意されています。
専門知識を持つトレーナーが寄り添いながら丁寧に指導してくれるので、運動初心者からしっかり結果を出したい方まで、安心して理想の体づくりに挑戦できます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | – | |
料金
価格帯
4,980円
コース一覧
- 月会費：4,980円
基本情報
| 入会金 | 22,000円 |
| 営業時間 | 7:30～21:30（不定休） |
| 住所 | 〒550-0011 大阪府大阪市西区阿波座1丁目4-9 JLビル4階 |
| アクセス | Osaka Metro本町駅 徒歩2分 |
| マップ |
BodyMakePlusOne（ボディメイク プラスワン）
画像引用元：BodyMakePlusOne（ボディメイク プラスワン）
本格的なトレーニング環境と充実した設備が揃うこのジムでは、初心者から上級者まで、それぞれのレベルに合わせたプログラムが用意されています。専門知識豊富なトレーナーが常駐し、正しいフォームや効果的なトレーニング方法を丁寧に指導してくれるので安心です。
最新のマシンと清潔感あふれる空間で快適にトレーニングできることも大きな魅力の一つです。仕事帰りや休日など、ライフスタイルに合わせて通いやすい時間帯が選べるのも嬉しいポイントです。
健康的な体づくりと理想のボディメイクを目指す仲間たちと一緒に、モチベーション高くトレーニングを続けられる環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・メール・電話 | – | |
料金
価格帯
5,500円～35,200円
コース一覧
- 4回チケット：32,000円
- 8回チケット：59,200円
- 12回チケット：84,000円
- 日中限定8回：44,000円
- ビジター（中級者以上）：11,000円
- パーソナル会員 週1回：35,200円
- パーソナル会員 週2回：65,120円
- パーソナル会員 週3回：92,400円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 月～金11:00～22:00（最終受付21:00）／土11:00～16:00（最終受付15:00）／日祝休 |
| 住所 | 〒550-0002 大阪府大阪市西区江戸堀2-5-25 |
| アクセス | Osaka Metro阿波座駅1番出口 徒歩10分 |
| マップ |
FIT HIVE 本町本店
画像引用元：FIT HIVE 本町本店
本町駅から徒歩4分、完全個室でインターフォン入室のFIT HIVE 本町本店は、周囲の目を気にせず通える隠れ家的パーソナルジムです。親しみやすいスタッフによるマンツーマン指導で、無理な食事制限をせず、ウェア・シューズの無料レンタルも完備。仕事帰りに手ぶらで通える気軽さが魅力です。
入会金・事務手数料は0円、月謝制は15日までの連絡で解約手数料なしと続けやすさも抜群。何より特徴的なのが愛犬同伴OKというペットフレンドリーな環境で、飼い主とペットが一緒にトレーニングできる点です。北側には靭公園が広がり、散歩不足の解消にも一役買います。
英語対応トレーナーも在籍し、訪日外国人向けデイパスも用意されているため国際色豊かなエリアにふさわしい体制。比較サイトでも紹介実績があり、体験トレーニングも随時受付中です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
5,500円～16,800円
コース一覧
- 35分 都度利用：5,500円
- 70分 都度利用：10,000円
- デイタイム35分 月4回：16,800円
- 35分 月4回：21,000円
- 35分 月8回：38,000円
- 70分 月4回：38,000円
- 70分 月8回：70,000円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 平日・祝7:50～23:00／土日9:00～22:00 |
| 住所 | 〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町1-13-14 THE CLASSIC KOTANI 701 |
| アクセス | Osaka Metro本町駅 徒歩4分 |
| マップ |
加圧＆パーソナルトレーニングジムOz 本町店
画像引用元：加圧＆パーソナルトレーニングジムOz 本町店
本町駅・阿波座駅から徒歩0分という抜群の立地にオープンした「加圧＆パーソナルトレーニングジムOz本町店」。平日は21時まで営業しているので、仕事帰りにふらっと立ち寄れるのも嬉しいポイントです。
加圧トレーニングと筋力づくりを組み合わせた「厳しすぎないパーソナル」が最大の魅力で、運動が苦手な方や久しぶりに体を動かす方でも、専属トレーナーが一人ひとりに合わせたメニューを作成してくれるので安心して通えます。
さらに月額22,000円で回数無制限の「加圧×通い放題」プランも用意されており、コストパフォーマンスの高さも見逃せません。無料体験も実施しているので、まずは気軽にその効果を体感してみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・WEBフォーム | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
6円～22,000円
コース一覧
- 1回：7,875円
- 11回券：78,790円
- 25回券：174,930円
- 50回券：336,400円
- 100回券：630,360円
- パーソナルトレーニング通い放題：22,000円
基本情報
| 入会金 | 22,000円 |
| 営業時間 | 平日11:00～21:00／土日祝10:00～20:00 |
| 住所 | 〒550-0011 大阪府大阪市西区阿波座1丁目12-2 レオイアビル4F |
| アクセス | Osaka Metro本町駅23番出口すぐ |
| マップ |
パーソナルジム KLAV 阿波座
画像引用元：パーソナルジム KLAV 阿波座
このジムは、初心者から上級者まで安心して通える環境が整っています。専門知識豊富なトレーナーが一人ひとりの目標に合わせて丁寧にサポートしてくれるので、運動が苦手な方でも無理なく続けられます。
最新のトレーニング機器とゆとりある清潔な設備が魅力で、快適にワークアウトに集中できます。仕事帰りや休日など、ライフスタイルに合わせて通いやすい点も嬉しいポイントです。
体を鍛えることはもちろん、心身共にリフレッシュできる空間として、日々の生活に新しい活力を与えてくれるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話 | – | |
料金
価格帯
7,700円～26,400円
コース一覧
- 都度1回：7,700円
- 月4回：26,400円
- 月8回：44,000円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 平日10:00～21:00／土・祝9:00～17:00／日休 |
| 住所 | 〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町2-1-35 神代ビル802 |
| アクセス | Osaka Metro阿波座駅 徒歩5分／本町駅 徒歩10分 |
| マップ |
Private Gym Me too
画像引用元：Private Gym Me too
快適な環境で理想の体づくりを実現できるジムです。初心者から上級者まで、それぞれのレベルに合わせたトレーニングメニューが用意されており、無理なく継続できるのが魅力です。
経験豊富なトレーナーが一人ひとりに寄り添い、丁寧にサポートしてくれるので、運動が苦手な方でも安心して通うことができます。
最新のトレーニング設備も充実しており、効率的に理想の体を目指せる環境が整っています。健康的な毎日を手に入れる第一歩を、このジムから始めてみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | LINE・WEBフォーム | – | |
料金
価格帯
237,600円
コース一覧
- 3ヶ月コース：237,600円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 火～金10:00～17:00／土9:00～13:30／日月休 |
| 住所 | 〒550-0003 大阪府大阪市西区京町堀2-14-26 RE-007 301 |
| アクセス | Osaka Metro阿波座駅 徒歩5分／本町駅 徒歩10分 |
| マップ |
SAM GYM 阿波座
画像引用元：SAM GYM 阿波座
阿波座駅から徒歩5分という好アクセスに位置する「SAM GYM」は、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットや姿勢改善、腰痛・肩こりなどの不調改善はもちろん、子どもから60代まで、運動未経験者からトップアスリートまで幅広く対応できる懐の深さが最大の魅力です。5歳から通えるキッズトレーニングもあり、親子で一緒に通えるのもファミリー層に嬉しいポイントです。
公式サイトでは総合格闘家からの声も紹介されており、筋力強化からメンタルケアまで一貫して任せられる体制が高く評価されています。料金は都度払いとチケット制から選べるため、自分のペースに合わせて無理なく継続できます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | メール・電話 | – | |
料金
価格帯
7,000円～7,700円
コース一覧
- パーソナルトレーニング50分1回：7,700円
- 回数券利用50分：7,000円/回
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 9:00～22:00（完全予約制） |
| 住所 | 〒550-0004 大阪府大阪市西区靱本町3-2-6 ユニーク靱公園前201 |
| アクセス | Osaka Metro阿波座駅 徒歩5分 |
| マップ |
阿波座エリアのジム選びガイド
阿波座エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。