健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
おすすめ店舗一覧
フィットネスジム比較表
| ジム名 | 月額 | 入会金 | 営業時間 | アクセス | 住所 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| １ |
8,690円
|
5,500円
|
24時間営業（年中無休）
|
地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋駅」4番出口より徒歩1分、地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」4番出口より徒歩2分
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〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江1-17-22 大冷ビル1-4F
|
|
| ２ |
3,850円～
|
5,500円
|
月・水・木・金 10:00～22:30／土 10:00～20:00／日・祝休日 10:00～18:00（休館日：毎週火曜日、お盆、年末年始、ビル法定点検日等）
|
大阪メトロ御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」より徒歩約3分、大阪メトロ堺筋線・長堀鶴見緑地線「長堀橋駅」より徒歩約4分
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〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3-4-26 THE PEAK SHINSAIBASHI 3～9階
|
|
| ３ |
3,278円
|
0円
|
24時間営業
|
大阪メトロ四つ橋線「四ツ橋駅」1-A番出口より徒歩6分
|
大阪府大阪市西区立売堀1-3-7 L-PLACE本町 1F
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|
| ４ |
6,578円～
|
2,200円
|
24時間営業
|
「四ツ橋駅」1-A出口より徒歩5分、「心斎橋駅」3号出口より徒歩12分、「本町駅」23号出口より徒歩5分、「西大橋駅」2号出口より徒歩9分
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〒550-0013 大阪府大阪市西区新町1-13-3 四ツ橋KFビル1F
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|
| ５ |
7,700円～
|
10,000円
|
24時間営業
|
地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」より徒歩約5分、地下鉄御堂筋線「本町駅」より徒歩約10分、長堀鶴見緑地線「西長堀駅」より徒歩約15分
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〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3-10-11 FPG links SHINSAIBASHI 5F・6F
|
|
| ６ |
2,970円～
|
0円
|
7:00～24:00
|
「心斎橋駅」より徒歩5分
|
大阪府大阪市中央区南船場4丁目14-1 南船場BRICK 404
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パーソナルジム比較表
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | 住所 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １ |
102,300円/10回
|
17,600円～
|
0円
|
0円
|
×
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・Webフォーム・電話
|
10:00～22:00
|
大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 StoRK北堀江 2階
|
四ツ橋駅6番出口 徒歩1分／心斎橋駅8番出口 徒歩5分／西大橋駅5番出口 徒歩6分
|
|
| ２ |
114,000円/16回
|
29,700円～
|
35,600円
|
7,100円
|
×
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル |
〇
|
LINE・Webフォーム・電話
|
9:00～22:00
|
大阪府大阪市西区新町1-25-3 8R BLD.5 2階
|
心斎橋駅2番出口 徒歩3分／心斎橋駅8番出口 徒歩8分／四ツ橋駅2番出口 徒歩1分／西大橋駅2番出口 徒歩1分
|
|
| ３ |
–
|
20,500円～
|
33,000円
|
0円
|
×
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・Webフォーム・電話
|
8:00～22:00（平日を中心に9:00開店の場合あり）
|
大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F
|
四ツ橋駅 徒歩1分／心斎橋駅 徒歩5分
|
|
| ４ |
–
|
12,600円～
|
59,800円
|
0円～
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル |
〇
|
LINE・Webフォーム
|
7:00～23:00（水曜定休）
|
大阪府大阪市西区新町1-33-1 One Shinmachi 401
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西大橋駅2番出口 徒歩3分／四ツ橋駅2番出口 徒歩5分／心斎橋駅3番出口 徒歩10分
|
|
| ５ |
7,700円/回
|
3,300円～
|
10,000円
|
0円
|
×
|
×
|
〇
|
–
|
〇
|
–
|
24時間（スタッフ：平日10:00～20:00、土日祝9:00～17:00）
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大阪府大阪市西区新町1丁目6-23 2F
|
四ツ橋駅 徒歩3分
|
|
| ６ |
10,200円/回
|
9,200円＋1回7,200円
|
0円
|
0円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
平日10:00～22:00／土日祝10:00～18:00
|
大阪府大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
|
西大橋駅 徒歩2分／四ツ橋駅 徒歩5分
|
|
| ７ |
8,000円/回
|
–
|
0円
|
4,000円
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
Webフォーム・電話・メール
|
10:00～21:00（最終受付20:30、水曜定休）
|
大阪府大阪市西区北堀江1-1-24 四ツ橋近商ビル4階B
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四ツ橋駅3番出口 徒歩30秒／心斎橋駅 徒歩4分
|
|
| ８ |
7,000円/回
|
12,000円～
|
16,500円
|
1,000円～
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
タオル |
〇
|
LINE・メール・電話
|
平日11:00～21:00／土日祝10:00～16:00（変動あり、不定休）
|
大阪府大阪市西区新町1-8-3 林四ツ橋ビル405
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四ツ橋駅2番出口 徒歩2分／心斎橋駅3番出口 徒歩5分／西大橋駅2番出口 徒歩6分
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四ツ橋のおすすめフィットネスジム
エニタイムフィットネス 西大橋店
画像引用元：エニタイムフィットネス 西大橋店
西大橋駅・四ツ橋駅から徒歩1〜2分という好立地に位置するこちらのジムは、4F建ての広々とした空間をフロアごとにフリーウエイト、ダンベルエリア、ファンクショナルエリア、有酸素マシンへとゾーン分けし、初心者から上級者まで満足できる充実の設備を誇ります。
2Fには女性専用エリアやタンニングルームも完備し、個室シャワー・個室更衣室で身支度も快適。防犯カメラや緊急呼出ボタンなど安全面への配慮も万全で、女性も安心して通えます。
24時間365日利用可能、全国・全世界の系列店舗を相互利用できる自由度の高さも魅力。月額8,690円〜とリーズナブルな料金で、本格的なトレーニング環境を手に入れられます。
料金
月額：8,690円
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 24時間営業（年中無休） |
| 住所 | 〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江1-17-22 大冷ビル1-4F |
| アクセス | 地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋駅」4番出口より徒歩1分、地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」4番出口より徒歩2分 |
| マップ |
コナミスポーツクラブ 心斎橋
画像引用元：コナミスポーツクラブ 心斎橋
コナミスポーツクラブ心斎橋は、心斎橋駅から徒歩約3分、長堀橋駅から徒歩約4分の南船場「THE PEAK SHINSAIBASHI」にある都心型ジムです。マシンジム・スタジオ・プール・お風呂・サウナを完備しており、お子さまから大人まで幅広い年代の方にお楽しみいただける充実の設備で、仕事帰りや買い物のついでにも通いやすいのが魅力です。
全施設にAEDを設置し、スタッフはCPR&AEDライセンスを取得するなど安全対策も万全。初めての方でも安心して通えます。
「雰囲気が良くスタッフが丁寧に教えてくれる」「トレーナーが気さくで食事管理まで相談に乗ってくれる」など、利用者からの評判も上々。専門的な指導も受けられるため、初心者から本格的に身体づくりをしたい人まで、幅広いニーズに応えてくれるジムです。
料金
月額：3,850円～
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 月・水・木・金 10:00～22:30／土 10:00～20:00／日・祝休日 10:00～18:00（休館日：毎週火曜日、お盆、年末年始、ビル法定点検日等） |
| 住所 | 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3-4-26 THE PEAK SHINSAIBASHI 3～9階 |
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」より徒歩約3分、大阪メトロ堺筋線・長堀鶴見緑地線「長堀橋駅」より徒歩約4分 |
| マップ |
chocoZAP 四ツ橋店
画像引用元：chocoZAP 四ツ橋店
chocoZAP 四ツ橋店は、四ツ橋駅から徒歩6分、本町駅からは徒歩3分という好立地にある24時間営業の無人ジムです。月額2980円(税込3,278円)で全国の店舗が使い放題という驚きのコスパを誇り、服装自由・靴の履き替え不要で、思い立った時にふらっと立ち寄れる気軽さが魅力です。
チェストプレスやトレッドミルなど基本的なマシンが揃い、有酸素運動から筋力トレーニングまでしっかりカバー。さらにセルフエステやセルフ脱毛、マッサージチェアなど美容系設備も充実しており、運動とボディケアを同時に叶えられる新感覚のコンビニジムです。
入退館はアプリで完結し、予約不要で1日5分からスタートできる手軽さも初心者に嬉しいポイント。忙しい毎日の中でも無理なく続けられる環境が整っています。
料金
月額：3,278円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区立売堀1-3-7 L-PLACE本町 1F |
| アクセス | 大阪メトロ四つ橋線「四ツ橋駅」1-A番出口より徒歩6分 |
| マップ |
JOYFIT24 西本町
画像引用元：JOYFIT24 西本町
四ツ橋駅から徒歩5分という好立地にあるJOYFIT24 西本町は、24時間営業・年中無休でシフト勤務や残業が多い人でも自分のペースで通えるのが魅力です。トレッドミルやパワーラック、スミスマシンなど本格設備が揃い、初心者から上級者まで満足できる環境が整っています。
見学無料・当日入会可で、思い立ったその日から始められる手軽さも魅力。女性や学生、初心者も多く、パーソナルトレーニングのサポートもあるので安心して通えます。新しい店舗ならではの清潔感も口コミで高評価を得ています。
近隣には駐車場も完備されており、車でのアクセスも便利。仕事帰りや休日など、自分の好きなタイミングで通えるJOYFIT24 西本町は、忙しい毎日の中でも無理なく続けられるジムです。
料金
月額：6,578円～
基本情報
| 入会金 | 2,200円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 〒550-0013 大阪府大阪市西区新町1-13-3 四ツ橋KFビル1F |
| アクセス | 「四ツ橋駅」1-A出口より徒歩5分、「心斎橋駅」3号出口より徒歩12分、「本町駅」23号出口より徒歩5分、「西大橋駅」2号出口より徒歩9分 |
| マップ |
VADY Premium 心斎橋
画像引用元：VADY Premium 心斎橋
心斎橋駅から徒歩5分、心斎橋と南船場の中間に位置する系列最大規模の店舗であるVADY Premium心斎橋は、トレーニングエリアと鍼灸整骨院・カフェが揃うコンディショニングエリアが同じビル内に完結する充実の施設です。2022年より24時間営業へと進化し、開放感のある施設で豊富なマシンやツールを使用することで、飽きることなくトレーニングを継続できる環境が整っています。パーソナルとフリートレーニングを組み合わせたハイブリッド型だからこそ、ダイエットからアスリートの競技力向上まで幅広い目的に対応可能です。
さらにレンタルプラスを利用すればウエアやシューズも借りられ、手ぶらで気軽に通えるのも継続のしやすさに直結します。専門知識を持つトレーナーが常駐し、体験レッスンも用意されているため、初めてジムに通う方でも安心して一歩を踏み出せる環境が整っています。
料金
月額：7,700円～
基本情報
| 入会金 | 10,000円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3-10-11 FPG links SHINSAIBASHI 5F・6F |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」より徒歩約5分、地下鉄御堂筋線「本町駅」より徒歩約10分、長堀鶴見緑地線「西長堀駅」より徒歩約15分 |
| マップ |
24/7SPORTS CLUB 大阪心斎橋店
画像引用元：24/7SPORTS CLUB 大阪心斎橋店
心斎橋駅から徒歩5分、7:00〜24:00の営業でライフスタイルを問わず通いやすい複合型の店舗です。月額2,970円～で通い放題のフィットネス「24/7 FIT」を中心に、完全個室でマンツーマン指導を受けるパーソナル「24/7 Workout」（月額33,000円～）、女性専用のパーソナルピラティス（月額14,500円～）、個室フィットネス「Private Box Fit」（月額4,400円～）まで、目的に合わせてサービスを選べます。
24/7 FITでは有酸素マシンとトレーニングマシンを自分のペースで使え、タオル・ドライヤー・各種アメニティも用意されています。まずはフィットネスで通う習慣をつくり、必要になったらパーソナル指導を組み合わせるといった使い方ができるのも、複合型ならではの魅力です。
無料体験・カウンセリングも受け付けているので、どのサービスが自分に合うかを相談してから始められます。
料金
月額：2,970円～
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4丁目14-1 南船場BRICK 404 |
| アクセス | 「心斎橋駅」より徒歩5分 |
| マップ |
四ツ橋のおすすめパーソナルジム
BEYOND 心斎橋店
画像引用元：BEYOND 心斎橋店
四ツ橋駅から徒歩1分という好立地にあるBEYOND心斎橋店。採用倍率50倍の難関を突破した精鋭トレーナー陣が、一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドの指導を行う本格派パーソナルジムです。
無理な食事制限をせず、しっかり食べながら理想の体を目指せるダイエット法が特徴で、実際に4ヶ月で5キロ減量に成功した利用者も。アットホームな雰囲気の中、トレーナーの人柄にも定評があります。
更衣室やシャワールーム、レンタルウェアも完備で手ぶらで通える環境が整い、入会金無料・体験トレーニングも無料。ボディメイクを本気で目指すなら、まず一歩踏み出してみる価値があります。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・Webフォーム・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
17,600円～435,600円
コース一覧
- STANDARD 10（10回）：102,300円
- ACHIEVE 20（20回）：187,000円
- BEYOND 30（30回）：264,000円
- ライフプランニング16（16回）：290,400円
- ライフプランニング24（24回）：435,600円
- マンスリー2（月2回）：17,600円
- マンスリー4（月4回）：35,200円
- マンスリー8（月8回）：69,300円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 StoRK北堀江 2階 |
| アクセス | 四ツ橋駅6番出口 徒歩1分／心斎橋駅8番出口 徒歩5分／西大橋駅5番出口 徒歩6分 |
| マップ |
Dr.トレーニング 心斎橋店
画像引用元：Dr.トレーニング 心斎橋店
心斎橋駅から徒歩5分、西大橋駅からは徒歩1分という好立地にある「Dr.トレーニング心斎橋店」。全国20店舗以上を展開する実績あるパーソナルジムチェーンで、《ドクター》《トレーナー》《管理栄養士》《理学療法士》《治療家》など各分野の専門家が集結し、1人の身体を多角的にアプローチしてくれる点が最大の魅力です。独自メソッド「ボディーチェーン」により、筋肉や神経、心肺機能まで連鎖的に整え、理想のシルエットとパフォーマンスを引き出します。
体重や脂肪量、筋肉量などを総合的に測定し、管理栄養士による食事指導も充実。リバウンドしにくい身体づくりを医療的視点からサポートしてくれます。
さらに月額制（ライフメイクプラン）とチケット制（ワークアウトプラン）から通い方を選べるため、自分のペースで無理なく継続可能。ブライダルやマタニティ向けの短期集中コースもあり、ライフイベントに合わせた通い方ができるのも嬉しいポイントです。まずは60分の体験トレーニングから、本格的な身体改善をスタートできます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・Webフォーム・電話 | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
29,700円～216,000円
コース一覧
- 月4回・45分：29,700円
- 月4回・60分：39,600円
- 月8回・45分：57,600円
- 月8回・60分：76,800円
- 16回チケット・45分：114,000円
- 24回チケット・45分：165,600円
- 32回チケット・45分：216,000円
基本情報
| 入会金 | 35,600円（当月入会キャンペーンで0円） |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区新町1-25-3 8R BLD.5 2階 |
| アクセス | 心斎橋駅2番出口 徒歩3分／心斎橋駅8番出口 徒歩8分／四ツ橋駅2番出口 徒歩1分／西大橋駅2番出口 徒歩1分 |
| マップ |
UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ
画像引用元：UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオは、地下鉄四ツ橋駅から徒歩1分という好立地にある女性専用パーソナルジムです。全国44店舗を展開する実績あるブランドで、女性の身体を知り尽くした一流トレーナーが一人ひとりの悩みに寄り添いながら丁寧に指導してくれます。産後ダイエットや子連れトレーニングにも対応しており、トレーニング初心者から主婦、OLまで幅広い層におすすめできる環境が整っています。
管理栄養士監修の糖質オフ宅配食が無料で提供され、忙しい女性でも無理なく食事管理を続けられる点が最大の魅力です。継続割引や30日以内の返金保証制度もあり、初めての方でも安心して挑戦できます。
入会前にはinbody計測を含む丁寧なカウンセリングがあり、無理な勧誘の心配もありません。利用者からも「トレーナーが親身で気さく」と評判で、運動初心者でも安心して通えるスタジオです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・Webフォーム・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
7,500円～79,200円
コース一覧
- ワンタイムチケット（会員限定・追加1回）：7,500円
- スタンダード ALL月2回：20,500円
- スタンダード DAY月4回：29,100円
- スタンダード ALL月4回：33,400円
- スタンダード ALL月8回：66,800円
- コミット月6回：79,200円
基本情報
| 入会金 | 33,000円（コミットは0円／スタンダード月4・8回は16,500円） |
| 営業時間 | 8:00～22:00（平日を中心に9:00開店の場合あり） |
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F |
| アクセス | 四ツ橋駅 徒歩1分／心斎橋駅 徒歩5分 |
| マップ |
ティーバランス 四ツ橋店
画像引用元：ティーバランス 四ツ橋店
T-BALANCE四ツ橋店は、西大橋駅・四ツ橋駅・心斎橋駅の3駅から徒歩圏内という好立地にありながら、完全個室制で人目を気にせず自分のペースで集中してトレーニングに取り組める環境が整っています。レンタルウェアや水、プロテインまで無料提供されているので、仕事帰りに手ぶらで立ち寄ることも可能です。
トレーニング経験のない方でも、1人1人の体力に合わせた無理のない指導を受けられるため、初心者や産後のボディメイクを目指す方まで幅広く支持されています。食事指導と合わせることで1〜2ヶ月で成果を実感できる方もおり、短期間での変化を目指す方にもぴったりです。
予約は24時間専用フォームからでき、1ヶ月先まで計画的にスケジュールを組めるのも忙しい方にとって嬉しいポイント。ゆとりある空間で、良心的な料金設定のもと継続しやすい環境が整ったジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・Webフォーム | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
12,600円
コース一覧
- Course 01（月2回）：12,600円
- Course 02（月4回）：24,000円
- Course 03（月6回）：35,000円
- Course 04（月8回）：45,600円
基本情報
| 入会金 | 59,800円（キャンペーンで0円の場合あり） |
| 営業時間 | 7:00～23:00（水曜定休） |
| 住所 | 大阪府大阪市西区新町1-33-1 One Shinmachi 401 |
| アクセス | 西大橋駅2番出口 徒歩3分／四ツ橋駅2番出口 徒歩5分／心斎橋駅3番出口 徒歩10分 |
| マップ |
EXE GYM
画像引用元：EXE GYM
四ツ橋駅から徒歩3分という好立地にあるEXE GYM（四ツ橋）は、2024年3月オープンの24時間営業パーソナルジム。仕事帰りや早朝など、ライフスタイルに合わせて自由に通える点が魅力です。月額3,300円の24時間ジム会費でシャワー付きのジムを使えるうえ、パーソナル（都度1回7,700円～）では、大会出場経験を持つトレーナーによる本格的な指導と食事アドバイスまで受けられるW体制が整っています。
女性トレーナーによるボディメイクや産後ダイエットプランもあり、女性一人でも通いやすい環境です。VIPルームやスミスマシン・フリーウエイトなど設備も充実し、イートインスペースで食事管理もスムーズ。提携飲食店やエステサロンとの連携により、トレーニングだけでなく食と美容の両面からトータルサポートを受けられます。
「姿勢の見直しにいい機会になった」「雰囲気が良く集中しやすい」といった口コミも多く、初心者から本格派まで幅広く支持されているジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | – | |
料金
価格帯
3,300円～55,000円
コース一覧
- 都度1回：7,700円
- 24時間ジム会費：3,300円/月
- パーソナル月4回：29,700円
- パーソナル月6回：42,900円
- パーソナル月8回：55,000円
基本情報
| 入会金 | 10,000円＋カード発行手数料2,200円 |
| 営業時間 | 24時間（スタッフ：平日10:00～20:00、土日祝9:00～17:00） |
| 住所 | 大阪府大阪市西区新町1丁目6-23 2F |
| アクセス | 四ツ橋駅 徒歩3分 |
| マップ |
パーソナルジムAid 新町本店
画像引用元：パーソナルジムAid 新町本店
パーソナルジムAid新町本店は、西大橋駅から徒歩2分、四ツ橋駅から徒歩5分という好立地にあり、明るく爽やかな店内は公園を望む開放的な空間です。大阪・兵庫・滋賀に8店舗を展開する完全予約制ジムとして、地域に根差した実績も魅力です。
キッズスペースやオムツ台、授乳室まで完備しており、産後ダイエットにも対応した子育て世代に優しい環境が整っています。ウエイトトレーニングやTRX、ストレッチコースまで幅広いメニューが揃い、日本スポーツ協会公認の資格を持つトレーナーが専門的にサポートします。
ペアトレーニングやワンフロア貸切利用も可能で、仲間と一緒に通えるのも嬉しいポイント。ウェアやシューズのレンタルもあり、仕事帰りに手ぶらで立ち寄れる気軽さも魅力です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
7,200円～153,000円
コース一覧
- マンスリーメンバー60分×10回：67,800円
- マンスリーメンバー90分×10回：101,650円
- ワンタイムメンバー60分×11回：102,000円
- ワンタイムメンバー90分×11回：153,000円
- マンスリーメンバー月会費：9,200円
- 60分セッション：7,200円/回（別途月会費）
- 90分セッション：10,700円/回（別途月会費）
- ワンタイムメンバー（月会費なし）：10,200円/回
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00／土日祝10:00～18:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F |
| アクセス | 西大橋駅 徒歩2分／四ツ橋駅 徒歩5分 |
| マップ |
FUJI TRAINING GYM
画像引用元：FUJI TRAINING GYM
四ツ橋駅3番出口から徒歩30秒という近さを誇る「FUJI TRAINING GYM」。心斎橋からも徒歩5分とアクセス抜群で、仕事帰りや買い物ついでにも気軽に通える完全予約制のパーソナルジムです。
「運動を通して、一生動ける体力を作る」をビジョンに掲げ、関節痛・膝痛・腰痛に悩む方へ寄り添った専門的なトレーニングを提供しています。潜在的に3000万人ともいわれる変形性膝関節症に着目し、単なる筋トレではなく元の元気な身体機能を取り戻すことを目指した、医療的視点に近いアプローチが魅力です。
2025年1月に開業した新しいジムながら、公式サイトでは専門コラムを継続的に発信するなど、会員一人ひとりに丁寧に向き合う姿勢が感じられます。運動初心者やシニア世代にも安心して通える環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | Webフォーム・電話・メール | – | |
料金
価格帯
8,000円～90,000円
コース一覧
- 都度60分：8,000円
- 4回チケット：31,000円
- 12回チケット：90,000円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 10:00～21:00（最終受付20:30、水曜定休） |
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1-1-24 四ツ橋近商ビル4階B |
| アクセス | 四ツ橋駅3番出口 徒歩30秒／心斎橋駅 徒歩4分 |
| マップ |
M-SPIRIT
画像引用元：M-SPIRIT
四ツ橋駅から徒歩2分、心斎橋・西大橋からもアクセス良好な立地に、元A級プロボクサーが自ら結果を出し続ける実力派トレーナーが指導する加圧パーソナルトレーニングジムがM-SPIRITだ。47歳で100m12秒86という驚異的な記録を持つトレーナーが、タフスタッフAXT-225やTRXサスペンションなど本格設備を使い、加圧の有無も選べる安心設計で初心者にも優しい。
肩甲骨のストレッチや腹筋、マッサージまで含む内容濃い50分レッスンに加え、有酸素マシンも約15分利用可能。ウォーターサーバーやEAA、化粧水・乳液・ホットタオルまで揃い、手ぶらに近い形で通えるおもてなしも魅力だ。
タイ古式マッサージやボクササイズも受けられ、アラフォー・アラフィフ世代の理想のボディメイクを叶えるジムとして、幅広いニーズに応えている。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・メール・電話 | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
7,000円～183,000円
コース一覧
- スタンダード都度1回：7,000円
- スタンダード10回チケット：66,000円
- ダイエット1ヶ月8回：66,000円
- ダイエット2ヶ月16回：128,000円
- ダイエット3ヶ月24回：183,000円
- スタンダード月2回：12,000円
- スタンダード月4回：22,000円
- スタンダード月8回：38,000円
- スタンダード通い放題：50,000円
- プレミアム通い放題：69,000円
基本情報
| 入会金 | 16,500円（現在0円） |
| 営業時間 | 平日11:00～21:00／土日祝10:00～16:00（変動あり、不定休） |
| 住所 | 大阪府大阪市西区新町1-8-3 林四ツ橋ビル405 |
| アクセス | 四ツ橋駅2番出口 徒歩2分／心斎橋駅3番出口 徒歩5分／西大橋駅2番出口 徒歩6分 |
| マップ |
四ツ橋の24時間営業ジム
四ツ橋で24時間いつでも使えるのは5店舗です。仕事が長引いた日も早朝に動きたい日も、営業時間を気にせず通えます。
- エニタイムフィットネス 西大橋店：月額8,690円／24時間営業（年中無休）
- chocoZAP 四ツ橋店：月額3,278円／24時間営業
- JOYFIT24 西本町：月額6,578円～／24時間営業
- VADY Premium 心斎橋：月額7,700円～／24時間営業
- EXE GYM：月額3,300円～／24時間（スタッフ：平日10:00～20:00、土日祝9:00～17:00）
四ツ橋の女性専用・女性向けジム
四ツ橋で女性専用を掲げているのは1店舗、男女共用だが女性専用エリアを備えるのが1店舗です。周囲の目が気になる方や、初めてジムに通う方でも始めやすい環境が整っています。
女性専用ジム
- UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ：月額20,500円～／四ツ橋駅 徒歩1分／心斎橋駅 徒歩5分
女性専用エリアのあるジム
- エニタイムフィットネス 西大橋店：月額8,690円／地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋駅」4番出口より徒歩1分、地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」4番出口より徒歩2分
四ツ橋の安い・格安ジム（月額2,970円〜）
四ツ橋で月額が安い順に並べた5店舗です。四ツ橋のジムの月額中央値は8,690円なので、これより下なら価格面では十分に割安といえます。
- 24/7SPORTS CLUB 大阪心斎橋店：月額2,970円～／7:00～24:00
- chocoZAP 四ツ橋店：月額3,278円／24時間営業
- EXE GYM：月額3,300円～／24時間（スタッフ：平日10:00～20:00、土日祝9:00～17:00）
- コナミスポーツクラブ 心斎橋：月額3,850円～／月・水・木・金 10:00～22:30／土 10:00～20:00／日・祝休日 10:00～18:00（休館日：毎週火曜日、お盆、年末年始、ビル法定点検日等）
- JOYFIT24 西本町：月額6,578円～／24時間営業
四ツ橋の駅近ジム（徒歩5分以内）
四ツ橋駅から徒歩5分以内の10店舗です。通勤・通学の行き帰りに寄れる距離かどうかは、続けられるかどうかを大きく左右します。
- FUJI TRAINING GYM：徒歩30秒
- BEYOND 心斎橋店：徒歩1分／月額17,600円～
- Dr.トレーニング 心斎橋店：徒歩1分／月額29,700円～
- UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ：徒歩1分／月額20,500円～
- エニタイムフィットネス 西大橋店：徒歩2分／月額8,690円
- M-SPIRIT：徒歩2分／月額12,000円～
- EXE GYM：徒歩3分／月額3,300円～
- JOYFIT24 西本町：徒歩5分／月額6,578円～
- ティーバランス 四ツ橋店：徒歩5分／月額12,600円～
- パーソナルジムAid 新町本店：徒歩5分／月会費9,200円＋1回7,200円
四ツ橋の無料体験・無料カウンセリングができるジム
入会前に無料体験や無料カウンセリングを受けられるのは5店舗です。設備の使いやすさや雰囲気は実際に行かないと分からないので、迷ったら複数試してから決めるのが確実です。
- 24/7SPORTS CLUB 大阪心斎橋店：月額2,970円～／「心斎橋駅」より徒歩5分
- BEYOND 心斎橋店：月額17,600円～／四ツ橋駅6番出口 徒歩1分
- UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ：月額20,500円～／四ツ橋駅 徒歩1分
- EXE GYM：月額3,300円～／四ツ橋駅 徒歩3分
- パーソナルジムAid 新町本店：西大橋駅 徒歩2分／四ツ橋駅 徒歩5分
四ツ橋でジムを選ぶ5つのポイント
四ツ橋には14店舗のジムがあり、フィットネスジムが6店舗、パーソナルジムが8店舗です。本記事で比較した四ツ橋のジムの月額相場は8,690円（中央値）、最安は24/7SPORTS CLUB 大阪心斎橋店の2,970円～でした。この相場を基準に次の5点で絞り込むと失敗しません。
① 目的で選ぶ（自分で進めるか、見てもらうか）
自分のペースでマシンを使いたいならフィットネスジム、食事管理まで含めて短期で結果を出したいならパーソナルジムです。四ツ橋はフィットネス6・パーソナル8とどちらも選べます。
② 料金と続けやすさ（相場8,690円が判断基準）
四ツ橋の月額中央値は8,690円です。これを大きく超える場合は、その差額に見合う設備やサポートがあるかを確認してください。入会金は0円の店舗もあるので、初期費用まで含めた総額で比べます。
③ アクセスと営業時間（通える距離か）
四ツ橋駅から徒歩5分以内は10店舗、24時間営業は5店舗です。行くまでの手間が大きいほど足が遠のくので、生活動線の上にあるかを最優先で見てください。
④ 設備とレンタル（手ぶらで通えるか）
ウェアやシューズのレンタル、シャワーの有無で、荷物の量と通える時間帯が変わります。本記事の比較表でレンタル用品とシャワーの欄を確認してください。
⑤ 体験の有無（契約前に必ず試す）
四ツ橋では5店舗が無料体験や無料カウンセリングに対応しています。マシンの空き具合や混雑する時間帯は現地でしか分からないため、通う予定の曜日・時間に合わせて体験するのが確実です。
四ツ橋エリアのジム選びガイド
四ツ橋エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。
四ツ橋のジムに関するよくある質問
四ツ橋で一番安いジムはどこですか？
本記事で比較した14店舗のうち、月額が最も安いのは「24/7SPORTS CLUB 大阪心斎橋店」の2,970円～です。次いで「chocoZAP 四ツ橋店」が3,278円となっています。入会金は店舗ごとに異なるため、初期費用を含めた総額で比較してください。
四ツ橋に24時間営業のジムはありますか？
あります。四ツ橋では5店舗が24時間営業に対応しており、「エニタイムフィットネス 西大橋店」「chocoZAP 四ツ橋店」「JOYFIT24 西本町」などが該当します。深夜や早朝に通いたい方はこの中から選ぶとよいでしょう。
四ツ橋に女性専用のジムはありますか？
あります。四ツ橋では1店舗が女性専用です。「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」などが該当します。加えて、男女共用でも女性専用エリアを備えた店舗が1店舗あります。
四ツ橋のジムの月額相場はいくらですか？
本記事で比較した四ツ橋のジムの月額中央値は8,690円です。最安は2,970円からで、パーソナルジムを含めると上限はさらに上がります。8,690円を基準に、設備やサポートの内容と見合うかを判断してください。
四ツ橋で無料体験できるジムはどこですか？
四ツ橋では5店舗が無料体験または無料カウンセリングを実施しています。「24/7SPORTS CLUB 大阪心斎橋店」「BEYOND 心斎橋店」「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」などが対応しています。実施内容は時期により変わるため、申し込み前に公式サイトで最新の情報を確認してください。
四ツ橋周辺のジムを探す
四ツ橋から通える範囲にも、24時間ジムやパーソナルジムが揃うエリアがあります。近隣エリアの店舗もあわせて比較すると、通いやすさと料金のバランスで納得できる1軒が見つかります。