【2026年最新版】本町おすすめジム18選！安さや女性向けパーソナルジムを厳選紹介

POWERHOUSE GYM OSAKA JAPAN

画像引用元：POWERHOUSE GYM OSAKA JAPAN

世界20カ国に300以上の拠点を持ち、総会員数120万人以上を誇るPOWERHOUSE GYMが、関西に初上陸。本町駅24番出口から徒歩1分という好立地に、24時間利用可能な路面店として誕生しました。

GYM80やEVOLGEARなど厳選マシンを揃え、女性に人気のヒップ・脚痩せマシンから男性向けの背中・肩マシンまでバランスよく完備。IFBBプロのオーナーによる的確なアドバイスも受けられ、初心者や女性でも安心して通えます。

トレーニング後はタンニングマシンやカフェエリアでリラックスタイムも満喫でき、24時間セキュリティ体制も万全。理想の身体づくりと上質な時間を、この一軒で叶えられます。

料金

月額：6,900円～

基本情報

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ReXeR 本町

画像引用元：ReXeR 本町

大阪ビジネス街・本町駅から徒歩4分という好立地にある「ReXeR 本町」は、朝の出勤前、昼の休憩時間、夜のディナー前など、生活の様々な場面に溶け込むように利用できる24時間フィットネスラウンジです。258坪の広々とした空間には50種類を超えるマシンが揃い、初心者からトレーニング熟練者まで満足できる充実の設備が魅力。アメニティやレンタルウェアが揃っているため手ぶらで通えるうえ、高級感のある清潔な内装がトレーニングのモチベーションを高めてくれます。

ストレッチエリアやウエイトエリアなど目的別に分かれた設計で、自分のレベルに合わせたトレーニングが可能です。さらにトレーニング前後にはラグジュアリーなカフェラウンジで豊かな時間を過ごすことができ、体を鍛えるだけでなく日常の質そのものを向上させてくれます。トレーナーも十人十色で、自分に合う一人を見つけながら、無理なく理想の自分に近づける環境が整っています。

料金

月額：15,000円～

基本情報

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NEO TRAINING GYM 堺筋本町

画像引用元：NEO TRAINING GYM 堺筋本町

堺筋本町駅から徒歩1分という好立地にありながら、24時間使い放題プランは月額5,478円という驚きの価格設定。「パーソナル＝高額」という常識を覆し、低価格だからこそ無理なく継続できるという新感覚ジムです。単発パーソナルやお試しメニューも充実しており、初めての方でも気軽にスタートできます。

トレーニングの目的は筋肉をつけることだけではなく、本来の身体機能の向上や姿勢改善に着目。日常動作の質そのものを高めるアプローチが魅力です。フランクなトレーナーとの距離感、無料の水やスムーズな指紋認証入退館など、通いやすさへの配慮も光ります。

ホットペッパーの口コミ評価は5.00（12件）と高水準。「隠れ家的でおしゃれ」という声も多く、代表のこだわりが詰まった空間で、仕事帰りにふらっと立ち寄れる新しい習慣が始まります。

料金

月額：5,478円～

基本情報

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Amazones 大阪本町店

画像引用元：Amazones 大阪本町店

Amazones大阪本町店は、本町駅9番出口から徒歩1分という驚きの駅近立地にある女性専用ジムです。トレーナー・スタッフは全員女性で、周りの目を気にせず通える安心感が魅力。下半身に特化したマシンは地域最大数を誇り、脚やせやヒップアップを目指す女性のニーズにしっかり応える設計になっています。

さらに24時間営業でライフスタイルに合わせて通えるうえ、外からトレーニング姿が見えないプライバシー設計も安心ポイント。清潔感やスタッフの対応の良さも口コミで評価されており、初心者から忙しい社会人女性まで、無理なく続けられる環境が整っています。

料金

月額：4,400円～

基本情報

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エニタイムフィットネス 西本町店

画像引用元：エニタイムフィットネス 西本町店

大阪メトロ「本町」駅から徒歩1分という抜群のアクセスの良さを誇る、2025年12月グランドオープンの新店舗。設備はまだ新しくきれいな状態で、ビジネスパーソンが出勤前や仕事帰り、お昼休みなどの隙間時間にもサッと立ち寄れる利便性が魅力です。ジムエリアは年中無休で24時間利用可能なので、深夜勤務やシフト制で生活リズムが不規則な方でも自分のペースで通えるのが嬉しいポイント。

さらに、翌月ワンコインキャンペーンや友人・同僚と一緒に始めればお得になる紹介割引、高校生無料利用制度など、始めやすさを後押しするお得な制度も充実しています。見学はスタッフアワー内であればいつでも可能なので、まずは気軽に店内の雰囲気を確かめてみるのもおすすめです。

全国・世界共通で使える会員システムを持つエニタイムフィットネスだからこそ、出張や引っ越しの多い方にも安心。公式Instagram（@anytime_nishihommachi）では最新の店内情報やキャンペーンもチェックできます。

料金

月額：8,690円

基本情報

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Studio TRIVE / GYM by TRIVE

画像引用元：Studio TRIVE / GYM by TRIVE

大阪メトロ本町駅から徒歩1分という好立地にあるStudio TRIVE / GYM by TRIVEは、関西初となるレズミルズ特化スタジオを備えたジムです。クラブのような照明の専用スタジオで、約14種のプログラムを楽しめ、初心者でも安心して汗を流せます。

マシンジムは24時間営業で、PRECOR製最新マシン「RESOLUTE」を採用。フリーウエイトから有酸素、筋トレ系まで揃い、初心者から上級者まで満足できる設備です。さらに会員は併設カフェを無料利用でき、トレーニング前後にくつろげる贅沢な時間も魅力。

プランは回数制や都度利用など柔軟に選べ、口コミ評価も清潔感4.8、接客4.6と非常に高く、安心して通い続けられるジムです。

料金

月額：3,850円～

基本情報

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ハコジム 堺筋本町店

画像引用元：ハコジム 堺筋本町店

地下鉄堺筋線堺筋本町駅から徒歩8分、谷町線谷町四丁目駅からも徒歩7分という3駅利用可能な好立地に誕生した「ハコジム堺筋本町店」。大阪初進出となる記念すべき店舗で、3つの完全個室にはバーベルやダンベルなどのフリーウエイト、アジャスタブルベンチを完備し、本格的な筋トレ環境が個室で完結する贅沢な設計になっている。

AIトレーナーが導く「スマートミラー」導入で初心者も迷わずトレーニング可能。予約制・貸切制だから器具の順番待ちも周囲の目もなく、24時間365日いつでも自分だけの空間で集中できる。

実力派トレーナーによるパーソナル指導もオプションで受けられ、圧倒的な低価格月会費というコストパフォーマンスも魅力。快適さと本格設備、そして手の届く価格が揃った理想のトレーニング環境がここにある。

料金

月額：4,180円～

基本情報

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chocoZAP 本町

画像引用元：chocoZAP 本町

本町駅から徒歩約1分という好立地に、chocoZAP本町店はあります。24時間365日営業なので、仕事帰りや朝の空いた時間など、自分のライフスタイルに合わせて自由に通えるのが魅力です。月額2,980円(税込3,278円)で全国全店舗が使い放題、さらにセルフエステ・セルフ脱毛も利用できるので、運動とボディケアを一気に叶えられます。

服装自由でシューズの履き替えも不要、スマホひとつで入退館できる手軽さも魅力。店舗にはトイレも完備されており安心ですが、シャワーはないため「着替え不要でサッと立ち寄れるジム」として気軽に利用できます。実際の利用者からは「貸切状態でマイペースにできる」との声もあり、混雑を気にせず初心者でも安心して始められる環境が整っています。

料金

月額：3,278円

基本情報

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GYMS 本町店

画像引用元：GYMS 本町店

GYMS(ジムズ)本町店は、大阪市中央区にある女性専用パーソナルジムです。パーソナルトレーニングと痩身エステを組み合わせたユニークなプログラムで、引き締まった美しいボディメイクを目指せます。日本3大ミスコンのビューティーキャンプも担当する実力派で、本気で結果を出したい方から支持されています。

ダイエットコース入会者全員の平均が60日間で-8.60kgという劇的な実績があり、単なるキャッチコピーではない説得力のある数字が魅力です。1ヶ月50分×8回23,000円というリーズナブルな料金設定で、経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導を続けやすい環境も整っています。

女性専用ならではの安心感の中で、トレーニングとエステの相乗効果による理想の体型変化を実感できるジムです。

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料金

価格帯

3,190円～25,520円

コース一覧

• 8回コース：25,520円
• 月会費：4,180円

基本情報

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24/7Workout 大阪心斎橋店

画像引用元：24/7Workout 大阪心斎橋店

心斎橋駅・四ツ橋駅から徒歩3~5分という好立地に加え、営業時間は7:00~24:00と幅広く、忙しい社会人でも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。無理な食事制限をせず1日3食食べながら週2回のトレーニングで理想の身体を目指せるため、健康的に結果を出したい方に最適です。

完全個室でシャワールームも備わっているので、人目を気にせず集中できるのも嬉しいポイント。ウェアやタオル、プロテインも無料で用意されており、手ぶらで気軽に通えます。

採用率3.13%の狭き門を突破した知識豊富なトレーナーが担当し、無料カウンセリングや体験トレーニングも実施しているので、契約前にじっくり雰囲気を確かめられます。

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料金

価格帯

10,450円～33,000円

コース一覧

• 一括プラン（1～100回）：10,450円/回～
• 24/7おすすめ3万円プラン（月4回）：33,000円
• 固定プラン月4回：33,440円
• フリープラン月4回：36,784円
• 固定プラン月16回：123,200円
• フリープラン月16回：135,520円

基本情報

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VICXY -osaka-

画像引用元：VICXY -osaka-

本町駅から徒歩2分という抜群のアクセスに位置する女性専用パーソナルトレーニングジム「VICXY -osaka-」。女性トレーナーのみが在籍しているため、初めてでも緊張せず安心して通うことができる。独自の「美尻美くびれメソッド」を採用しており、理想のボディラインを目指せるのが最大の魅力だ。

美ボディコンテスト日本・アジアチャンピオンであるMIZUKI氏が代表を務め、実績豊富なトレーナー陣が在籍。極端な食事制限に頼らず、肌や腸内環境、ホルモンバランスまで整える指導で、内側から美しくなれる。入会金・登録料も無料で、始めやすさも抜群だ。

会員からは「行くと刺激とパワーをもらえる」「ボディラインに自信が持てるようになった」という声も多く、単なるダイエットを超えた自己肯定感やチャレンジ意欲を引き出すジムとして支持されている。

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料金

価格帯

2,500円～19,200円

コース一覧

• 30分週2・4回：19,200円
• 60分4回：31,200円
• 30分週2・24回：100,800円
• 60分32回：201,600円
• MIZUKI代表30回：297,000円
• フリートレーニング使い放題：2,500円/月
• パーソナル月2回：12,000円（初月）
• パーソナル月4回：23,200円（初月）
• パーソナル月6回：33,600円（初月）
• パーソナル月8回：43,200円（初月）

基本情報

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Bodydesign gym exist

画像引用元：Bodydesign gym exist

大阪・堺筋本町、谷町四丁目駅から徒歩5分という好立地にある女性専用パーソナルジム「Bodydesign gym exist」。ビジネス街に近く、ランチタイムや仕事帰りにも手ぶらで通える利便性が魅力です。管理栄養士兼トレーナーである女性オーナーが、栄養指導とトレーニングの両面から身体をサポートしてくれるのが最大の特徴です。

ハードな筋トレに偏らず、筋膜リリースやコンディショニングを取り入れながら、姿勢改善や疲れにくい身体づくりを目指すオーダーメイド設計。30〜50代の大人世代からも支持されており、「自分を好きになる身体づくり」を叶えたい方にぴったりのジムです。

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料金

価格帯

10,958円～197,000円

コース一覧

• 短期集中16回：197,000円
• 短期集中24回：263,000円
• 月4回：34,000円
• 月8回：66,400円

基本情報

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SEEK 完全個室パーソナルジム 本町・心斎橋店

画像引用元：SEEK 完全個室パーソナルジム 本町・心斎橋店

SEEK完全個室パーソナルジム 本町・心斎橋店は、見た目の変化や数字の改善など、目に見える結果にとことんこだわる「結果重視」のパーソナルジムです。30代〜40代の女性を中心に支持を集めており、他のジムで満足いく結果が得られなかった方のリベンジ需要にも応えられる、オーダーメイドの指導が魅力です。

完全個室でありながらトレーニング器具が充実しており、ウェアやタオルの貸し出しも完備。仕事帰りでも手ぶらで通える気軽さと、パーソナルジム業界最安クラスの価格設定で、無理なく継続できる環境が整っています。

運動が苦手な方でも安心して続けられる的確なアドバイスに定評があり、本町・心斎橋エリアはもちろん梅田店も展開しているため、大阪都心部でアクセスしやすいのも嬉しいポイントです。

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料金

価格帯

4,378円

コース一覧

• 平日デイ会員：4,378円/月
• オールデイ会員：6,578円/月
• セミパーソナル月4回：10,912円
• セミパーソナル月8回：19,624円
• セミパーソナル月10回：21,780円

基本情報

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トトヤセ 堺筋本町店

画像引用元：トトヤセ 堺筋本町店

堺筋本町駅から徒歩3分という好立地にある「トトヤセ堺筋本町店」は、整体×マシンピラティス×トレーニングで骨格の歪みから整える女性専用パーソナルジムです。グループレッスンでは対応できない一人ひとりの骨格の歪みに寄り添い、週1回60分でも効果を実感できる独自メソッドが魅力。

採用率50倍を突破した優秀な女性トレーナーが、下半身痩せ・姿勢改善・産後ダイエットをフルオーダーメイドでサポートします。食事制限に頼らない食事法とセルフケア動画で、リバウンド知らずの美しいボディラインを目指せます。

完全個室でお子様連れもOKなので、産後ママや子育て中の女性でも安心して通える環境が整っています。

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料金

価格帯

8,990円～99,000円

コース一覧

• 部分痩せ8回（2ヶ月）：99,000円
• スタンダード16回（2ヶ月・キャンペーン）：143,840円
• プレミアム24回（2ヶ月）：269,800円
• 月2回：19,800円（キャンペーン）
• 月4回：35,200円（キャンペーン）
• 月8回：69,800円

基本情報

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SANWAYD 堺筋本町店

画像引用元：SANWAYD 堺筋本町店

SANWAYD 堺筋本町店は、堺筋本町駅から徒歩5分の場所にある、脚痩せに特化した完全個室のパーソナルジムです。毎回同じメニューではなく食事やトレーニング内容を変化させることで、モチベーションを保ちながら効果的にダイエットを進められるのが最大の魅力。専属トレーナーが体質や目的に合わせたプランを提案し、リバウンド防止まで見据えたサポートを行います。

体験では体組成測定や姿勢評価、骨格チェックを実施し、強引な勧誘は一切ありません。トレーニング後には水やタオル、ウエアもレンタル無料で、手ぶらで通える点も嬉しいポイントです。

完全個室のため女性も安心して通いやすく、下半身の変化や姿勢改善、体調不良の解消など、多くの成果が寄せられています。

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料金

価格帯

9,500円～38,000円

コース一覧

• パーソナル1回：10,000円
• 4回体験コース：39,800円
• 16回コース：158,400円
• 24回コース：228,000円
• 月4回：38,000円
• 月4回・90分：54,000円

基本情報

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EZIL 大阪（本町）スタジオ

画像引用元：EZIL 大阪（本町）スタジオ

EZIL大阪（本町）スタジオは、国内初の”30代以上男性専門×全員女性トレーナー”というコンセプトで1000名以上の男性の肉体改造を成功させてきた実績あるパーソナルジムです。女性目線だからこそ気づける背中やお尻など、自分では鍛えにくい箇所まで徹底的にアプローチし、筋トレと食トレを組み合わせたオリジナルメソッドでモテボディへと導きます。

堺筋本町駅から徒歩3分、本町駅からも徒歩4分というダブルアクセスの好立地に加え、営業時間は7:00〜22:00と幅広く、仕事前後にも無理なく通えます。各スタジオは完全貸切制で、他人の視線を気にせず集中できる環境が整っています。

ウェアやシューズ、水素水、シャワーまで無料で利用できるため、手ぶらで気軽に通えるのも魅力。理想の体を目指すすべてのビジネスパーソンにおすすめできるジムです。

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料金

価格帯

14,300円～288,000円

コース一覧

• 2ヶ月16回：288,000円（キャンペーン259,200円）
• 継続16回：272,000円
• 継続32回：508,500円
• 継続64回：947,000円
• 継続100回：1,430,000円

基本情報

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FIT HIVE 本町本店

画像引用元：FIT HIVE 本町本店

本町駅から徒歩4分、完全個室の隠れ家パーソナルジム「FIT HIVE 本町本店」。入会金・事務手数料0円で、回数コースと都度払いから選べる柔軟さが魅力。食事制限なしのマンツーマン指導で、週1回でも結果を期待できる現実的なペースを提案してくれる。

最大の特徴は、ペットと一緒に通える珍しいスタイル。北側には靱公園が広がり、トレーニング後のお散歩も楽しめる。英語対応トレーナーも在籍し、外国人にも安心。ウェア・シューズ無料レンタルで手ぶらで通え、口コミ評価も5.00と高い。

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料金

価格帯

5,500円～16,800円

コース一覧

• 35分都度：5,500円
• 70分都度：10,000円
• 35分月4回デイ：16,800円
• 35分月4回：21,000円
• 35分月8回：38,000円
• 70分月4回：38,000円
• 70分月8回：70,000円

基本情報

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HiSTANDARD gym

画像引用元：HiSTANDARD gym

堺筋本町駅から徒歩1分、オフィス街の中心に位置するHiSTANDARD gym。「シンプル」「リラックス」「トレーニング」を融合させた独自のコンセプトで、単なる筋トレ施設ではないトータルなボディメイク体験を提供しています。ウェアやタオル、プロテインまで揃っているので仕事帰りに手ぶらでふらっと立ち寄れるのも魅力です。

料金は回数券制で無駄なく通えるうえ、体験はワンコインという手軽さ。さらに2024年オープンのこちらの店舗は、パーソナルジムとヘッドスパが併設された珍しいスタイル。トレーニングで汗を流した後にそのままドライヘッドスパで頭をじっくり整えられる、他にはない贅沢な導線が用意されています。

血行促進や頭痛軽減にもつながるリラクゼーションを味わいながら、理想の身体づくりを叶えられる場所。本町・堺筋本町エリアで働く方にこそ試してほしいジムです。

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料金

価格帯

7,700円～9,900円

コース一覧

• OPEN 1回：9,900円
• OPEN 8回：70,400円
• VIP 8回：78,400円
• OPEN 16回：123,200円
• VIP 16回：139,200円

基本情報

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