健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの?」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます!さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
目黒のおすすめパーソナルジムランキング!
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| 1位 |
7,100円/1回~
|
29,700円~
|
35,600円(キャンペーンで無料の場合あり)
|
7,100円
|
×
|
×
|
–
|
ウェア(有料)
タオル(有料) |
〇
|
–
|
9:00~22:00
|
東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F
|
中目黒駅 徒歩1分
|
|
| 2位 |
6,600円/1回~
|
29,700円~
|
35,600円(キャンペーンで無料の場合あり)
|
7,100円(キャンペーンで無料の場合あり)
|
–
|
–
|
–
|
ウェア(有料)
タオル(有料) |
–
|
LINE(栄養相談等で提供可能な無料オプション)
|
9:00〜22:00
|
東京都目黒区上目黒1-17-8 中目黒K.R.Kビル 6階
|
中目黒駅より徒歩2分
|
|
| 3位 |
7,700円/1回~
|
29,700円~
|
0円~
|
0円~
|
×
|
×
|
〇
|
レンタルウェア
レンタルタオル ヘア・ボディウォッシュ |
〇
|
–
|
9:00~22:00
|
東京都品川区上大崎2丁目10−32 フラワープラザビル2F
|
目黒駅 徒歩2分
|
|
| 4位 |
2,273円/1回~
|
9,900円~
|
11,000円(税込)
|
0円(無料カウンセリング/体験あり)
|
〇
|
–
|
×
|
–
|
〇
|
LINEによる食事報告とフィードバック(公式LINE)
|
07:00〜23:30(※情報によって変動あり)
|
東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707
|
東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅 西口 徒歩3分
|
|
| 5位 |
17,050円~
|
–
|
0円(キャンペーン等で変動の可能性あり)
|
19,800円/回(原則体験はないが都度払い体験可能)
|
〇
|
×
|
〇
|
無
|
〇
|
LINE/アプリ相談(食事など)
|
8:30〜23:30
|
東京都目黒区中目黒3-5-31 ファータ・ディ・ルーチェ中目黒1A
|
中目黒駅 徒歩8分
|
|
| 6位 |
4,962円/1回~
|
29,780円~
|
30,000円
|
3,000円
|
〇
|
–
|
〇
|
ウェア上
ウェア下 靴下 シューズ バスタオル フェイスタオル |
〇
|
LINE
|
平日・土曜 7:00~23:00
日曜・祝日 7:00~18:00 |
東京都目黒区青葉台1丁目16−12 サクレーピエス301
|
東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩7分
|
|
| 7位 |
12,000円/1回~
|
46,000円~
|
33,000円
|
不明
|
–
|
×
|
–
|
ウエア
シューズ タオル |
〇
|
–
|
9:00–22:00
|
東京都目黒区中目黒3-6-2 中目黒FSビル4階
|
日比谷線・東急東横線 中目黒駅 徒歩7分
|
|
| 8位 |
4,500円/1回~
|
24,000円~
|
無料
|
無料
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル シューズ |
〇
|
SMS・電話
|
平日 7:00~24:00
土 8:00~22:00 日・祝 9:00~22:00 |
中目黒駅徒歩5分(詳細住所は体験申込後に案内)
|
東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩5分
|
|
| 9位 |
9,680円/1回~
|
30,400円~
|
不要
|
–
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
靴下 シューズ タオル 水素水 バスタオル ドライヤー |
〇
|
–
|
7:00~24:00
|
東京都目黒区下目黒2-5-17 M.Residence 目黒101号室
|
JR目黒駅 徒歩6〜7分
|
|
| 10位 |
12,000円/1回~
|
–
|
当日入会で無料(通常22,000円)
|
体験レッスン 5,500円(税込、キャンペーンで無料の場合あり)
|
〇
|
–
|
〇
|
レンタルウェア
レンタルシューズ |
〇
|
LINE・メール
|
7:00~23:00
|
東京都目黒区目黒1丁目4-8 ニュー目黒ビル7階B号室
|
山手線 目黒駅 徒歩2分
|
|
| 11位 |
8,800円/1回~
|
–
|
22,000円(税込)
|
4,400円~
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE(公式LINEによる食事指導・連絡)
|
8:00~23:45(最終受付22:30)
|
東京都品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201
|
目黒駅 東口 徒歩2分
|
|
| 12位 |
8,800円/1回~
|
30,800円~
|
22,000円
|
3,300円
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
タオル お水 |
〇
|
LINE(24時間予約・連絡可)
|
10:00~22:00
|
東京都品川区上大崎3丁目5-3
|
目黒駅 徒歩2分
|
|
| 13位 |
9,900円/1回~
|
22,000円~
|
33,000円(税込)
|
3,300円(税込)
|
×
|
×
|
–
|
ウェア
シューズ タオル ドリンク プロテイン |
〇
|
–
|
10:00〜22:00
|
〒152-0002 東京都目黒区目黒本町3-8-10
|
武蔵小山駅から徒歩5〜6分
|
|
| 14位 |
8,250円/1回~
|
21,900円~
|
–
|
無料体験:0円
|
×
|
–
|
〇
|
トレーニングウェア
シューズ タオル |
〇
|
–
|
9:30~22:30(最終受付21:30)
|
東京都目黒区鷹番3丁目14−19 小熊ビル
|
東急東横線 学芸大学駅 西口より徒歩3分
|
|
| 15位 |
10,969円/1回~
|
22,000円~
|
55,000円(税込)
|
–
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル |
〇
|
–
|
7:00~23:00
|
東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
|
東急東横線・東急大井町線 自由が丘駅 北口より徒歩5分
|
|
| 16位 |
5,000円/1回~
|
–
|
20,000円
|
500円
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
問い合わせはURLまたはDM
|
10:00~21:00
|
東京都目黒区青葉台1丁目28-11 ブルックスビル 3F
|
中目黒駅から徒歩約7分
|
|
| 17位 |
8,800円/1回~
|
30,800円~
|
55,000円(税込)
|
0円(無料体験/60分)
|
〇
|
–
|
–
|
ウェア
シューズ |
〇
|
–
|
平日 10:00–22:00
土日 9:00–20:00 |
東京都目黒区上目黒2丁目12-13 前田ビル 301号室
|
中目黒駅 徒歩2分/恵比寿駅 徒歩13分
|
|
| 18位 |
7,625円/1回~
|
–
|
35,000円~
|
無料
|
〇
|
–
|
–
|
ウェア
シューズ タオル ミネラルウォーター |
–
|
LINE(食事指導含む場合)
|
8:00~21:00
|
東京都品川区上大崎3-3-1 坂上ビル 4F
|
目黒駅から徒歩2〜3分
|
|
目黒のおすすめパーソナルジム
Dr.トレーニング 中目黒店
Dr.トレーニング中目黒店は、3年連続ベストジムアワード受賞の実績を誇るパーソナルジムです。医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングメニューから、あなたの理想に合わせてカスタムメイドでプログラムを作成。採用率3%以下という厳選されたトレーナーが、神経×筋肉×心肺機能を連鎖させ、効率的に身体のシルエット変化をサポートします。
中目黒駅から徒歩1分という好立地で、都度払い・単発メニューにも対応しているため、ライフスタイルに合わせて無理なく通えるのも魅力。個室完備でシャワーやウェア貸出などの設備も充実しており、トレーニング、食事管理、体調管理まで複数分野の有資格者が一貫してサポートします。
ダイエットから健康促進、パフォーマンスアップまで幅広いニーズに対応し、「運動の無駄をゼロにする」というコンセプトのもと、タイパを重視する方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア(有料)・タオル(有料) | |
料金
価格帯
7,100円~29,700円
コース一覧
- スポットプラン(45分):7,700円/回(60分:9,900円/回、90分:14,300円/回)
- チケット制16回(45分):113,600円
- チケット制24回(45分):163,200円
- チケット制32回(45分):211,200円
- 月4回(45分):29,700円/月
- 月4回(60分):39,600円/月
- 月8回(45分):57,600円/月
- 月8回(60分):76,800円/月
基本情報
| 入会金 | 35,600円(キャンペーンで無料の場合あり) |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 住所 | 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F |
| アクセス | 中目黒駅 徒歩1分 |
| マップ |
Dr.トレーニング 中目黒ANNEX店
Dr.トレーニング中目黒ANNEX店は、中目黒駅から徒歩2分という抜群のアクセスを誇るパーソナルジムです。最大の魅力は、医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングメニューを、あなたの目的に合わせてカスタムメイドで提供してくれる点。ダイエットからパフォーマンスアップ、健康促進まで幅広く対応し、「運動の無駄をゼロにする」というコンセプトで効率的なボディメイクを実現します。
応募者1,000人以上から厳選された世界レベルのトレーナーが在籍し、代表はメジャーリーグでのトレーナー経験とアメリカ国家資格を保有。トレーニングだけでなく食事管理や体調管理まで、複数分野の有資格者が総合的にサポートしてくれます。全国1,000以上のジムの中から3年連続ベストジムアワード受賞という確かな実績も魅力です。
個室完備でシャワーやウェア貸出も充実しており、都度払いにも対応可能。初回は身体の数値を計測し、あなた専用のトレーニングと食事プランを提案してくれるので、初心者でも安心してスタートできます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | LINE(栄養相談等で提供可能な無料オプション) | ウェア(有料)・タオル(有料) | |
料金
価格帯
6,600円~29,700円
コース一覧
- スポットプラン(45分):7,700円/1回
- スポットプラン(60分):9,900円/1回
- スポットプラン(90分):14,300円/1回
- チケット16回(45分):113,600円(約7,100円/回)
- チケット24回(45分):163,200円(約6,800円/回)
- チケット32回(45分):211,200円(約6,600円/回)
- 月4回プラン(45分):29,700円
- 月4回プラン(60分):39,600円
- 月8回プラン(45分):57,600円
- 月8回プラン(60分):76,800円
基本情報
| 入会金 | 35,600円(キャンペーンで無料の場合あり) |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 住所 | 東京都目黒区上目黒1-17-8 中目黒K.R.Kビル 6階 |
| アクセス | 中目黒駅より徒歩2分 |
| マップ |
Dr.トレーニング 目黒店
Dr.トレーニング目黒店は、目黒駅から徒歩2分の好立地で、医学的根拠に基づいた本格的なパーソナルトレーニングが受けられるジムです。最大の魅力は、採用率3%以下の精鋭トレーナーによる指導で、アメリカ国家資格を保有する専門家が、筋肉だけでなく心肺機能や神経系にも着目した500種類以上のトレーニングメニューから、あなたの目的に最適なプログラムをカスタマイズしてくれます。
ダイエットやボディメイクはもちろん、スポーツのパフォーマンスアップやリハビリ、マタニティトレーニングまで幅広い目的に対応可能です。トレーニングの質を追求するため、1店舗あたりの会員数を200名以下に限定し、一人ひとりにしっかり向き合う体制を整えているのも大きな特徴。実際、全国1000以上のパーソナルジムの中から3年連続ベストジムアワードを受賞している実績が、その質の高さを証明しています。
黒畳柄のマットが敷かれた斬新で広々としたトレーニングスペースは、大きな窓から自然光が差し込む明るく清潔な環境。電解還元水サーバーも無料で利用でき、快適にトレーニングに集中できます。本気で体を変えたい方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 有(目標に合わせた食事管理・適切な栄養アドバイス) | – | レンタルウェア・レンタルタオル・ヘア・ボディウォッシュ | |
料金
価格帯
7,700円~114,000円
コース一覧
- 16回チケット(45分):114,000円 → 104,000円
- 16回チケット(60分):152,000円 → 142,000円
- 24回チケット(45分):165,600円 → 145,600円
- 24回チケット(60分):220,800円 → 200,800円
- 32回チケット(45分):216,000円 → 186,000円
- 32回チケット(60分):288,000円 → 258,000円
- スポット(都度払い)45分:7,700円
- スポット(都度払い)60分:9,900円
- スポット(都度払い)90分:14,300円
- 月4回(45分):29,700円
- 月4回(60分):39,600円
- 月8回(45分):57,600円
- 月8回(60分):76,800円
基本情報
| 入会金 | 35,600円 → 今なら0円 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 住所 | 東京都品川区上大崎2丁目10−32 フラワープラザビル2F |
| アクセス | 目黒駅 徒歩2分 |
| マップ |
Apple GYM 中目黒店
Apple GYM 中目黒店は、中目黒駅西口から徒歩3分の好立地にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、海外式ボディメイクを採用し、猫背からS字スタイルへの姿勢改善や、寸胴体型から外国人体型への変化を目指せる点。単なる減量だけでなく、美しいボディラインと健康的な姿勢を手に入れられます。
専属トレーナーによる食事管理と体調に合わせたきめ細かいコンディショニングで、ダイエット挫折経験がある方でも安心して続けられる環境が整っています。ウェアやタオル、無料ドリンク・サプリメントも完備されているため、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
料金は月額9,900円からとリーズナブルで、1回あたり2,475円程度で質の高いパーソナルトレーニングが受けられます。入会金半額キャンペーンや無料カウンセリングも実施中なので、まずは体験から始めてみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 有(食事管理/サポートあり) | LINEによる食事報告とフィードバック(公式LINE) | – | |
料金
価格帯
2,273円~27,280円
コース一覧
- 4回チケット:27,280円(税込)
- 8回チケット:49,280円(税込)
- 12回チケット:69,960円(税込)
- 月4回プラン:9,900円/月(税込)
- 月8回プラン:19,800円/月(税込)
- 月12回プラン:29,700円/月(税込)
基本情報
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 営業時間 | 07:00〜23:30(※情報によって変動あり) |
| 住所 | 東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707 |
| アクセス | 東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅 西口 徒歩3分 |
| マップ |
MY BODY LABO 中目黒店
MY BODY LABO 中目黒店は、遺伝子検査を活用した科学的なアプローチが最大の魅力です。肥満遺伝子の特定により約20万通りのパターンから、あなただけの最適なプログラムを設計するため、無駄のない効率的なボディメイクが実現します。管理栄養士資格を持つスタッフが多数在籍し、しっかり食べながら痩せる食事指導を受けられるのも大きな特徴です。
完全個室でのマンツーマントレーニングで、周囲を気にせず集中できる環境が整っています。3ヶ月コース完遂者の平均体重減少量は-12.1kgという確かな実績があり、SBTメンタルコーチ1級などの資格を持つプロフェッショナルなトレーナーが、身体だけでなく内面からの変化もサポートしてくれます。
中目黒駅から徒歩8分、朝8:30から夜23:30まで営業しているため、ライフスタイルに合わせて通いやすいのも嬉しいポイント。まずは無料カウンセリングで、あなたに最適なダイエット方法を相談してみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 有(都度払いで対応) | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 有(管理栄養士による食事管理・アドバイス) | LINE/アプリ相談(食事など) | × | |
料金
価格帯
136,400円~136,400円
コース一覧
- 8回(1ヶ月コース):136,400円(税込)
- 16回(2ヶ月コース):255,200円(税込)
- 24回(3ヶ月コース):356,400円(税込)
- 32回(4ヶ月コース):440,000円(税込)
- 48回(6ヶ月コース):580,800円(税込)
- 96回(VIPコース):1,498,600円(税込)
基本情報
| 入会金 | 0円(キャンペーン等で変動の可能性あり) |
| 営業時間 | 8:30〜23:30 |
| 住所 | 東京都目黒区中目黒3-5-31 ファータ・ディ・ルーチェ中目黒1A |
| アクセス | 中目黒駅 徒歩8分 |
| マップ |
HABIT PERSONAL GYM 中目黒店
HABIT PERSONAL GYM中目黒店は、医師監修による科学的なトレーニングプログラムで、短期間で効率的に理想の身体を実現できる完全個室型のパーソナルジムです。朝7時から夜23時まで営業しているため、出勤前の朝活や仕事帰りにも無理なく通えます。ウェアレンタルサービスもあり、手ぶらで気軽に立ち寄れるのも魅力です。
キックボクシングやTRXなど多彩なトレーニングメニューを取り入れた50分間のマンツーマン指導で、飽きることなく楽しく続けられます。ダイエット、筋力アップ、健康維持など、あなたの目標に合わせたオーダーメイドプログラムをご提案。さらに食事・栄養指導も含まれているので、トレーニングと食生活の両面から理想のボディメイクをサポートします。
初回体験は50分1,980円とリーズナブル。ホットペッパービューティーでの口コミ評価は☆4.91と高評価で、初心者の方でも安心して始められます。中目黒駅から徒歩6分、目黒川沿いの好立地で、あなたも新しい自分に出会ってみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア上・ウェア下・靴下・シューズ・バスタオル・フェイスタオル | |
料金
価格帯
4,962円~29,780円
コース一覧
- 単発トレーニング:4,962円/1回
- 回数券 4回セット:39,300円(税込)
- 集中ダイエットコース(10回):99,800円(税込)
- 集中ダイエットコース(16回):142,400円(税込)
- 個人 週1コース(月4回):29,780円(税込)
- 月6コース(月6回):43,500円(税込)
- 週2コース(月8回):56,800円(税込)
- ペアトレ 週1コース(月4回):39,700円(税込)
- ペアトレ 月6コース(月6回):59,800円(税込)
- ペアトレ 週2コース(月8回):73,300円(税込)
基本情報
| 入会金 | 30,000円 |
| 営業時間 | 平日・土曜 7:00~23:00 日曜・祝日 7:00~18:00 |
| 住所 | 東京都目黒区青葉台1丁目16−12 サクレーピエス301 |
| アクセス | 東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩7分 |
| マップ |
PCP パーソナルトレーニングジム 中目黒
PCP パーソナルトレーニングジム 中目黒は、トップアスリートやアーティスト、経営者層の指導実績を持つ本格派のパーソナルジムです。世界レベルのストレングス&コンディショニングトレーニングに精通したスタッフによるマンツーマン指導で、あなたの身体を根本から変えていきます。
独自の「コアパフォーマンス®」プログラムでは、世界基準の動作評価テストに基づくアセスメントから、レジスタンストレーニング、疲労回復プログラム、食事指導まで、運動・栄養・休養を体系的にサポート。短期的な結果だけでなく、長期的に豊かな人生を送るための身体づくりを実現します。
中目黒駅からアクセス良好で、平日は夜22時まで営業。本気で身体を変えたい方、パフォーマンスを向上させたい方に最適な環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウエア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
12,000円~46,000円
コース一覧
- トレーニング追加チケット 1回:12,000円
- 10回:110,000円
- 月4回:46,000円
- 月8回:88,000円
- 月12回:126,000円
基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 営業時間 | 9:00–22:00 |
| 住所 | 東京都目黒区中目黒3-6-2 中目黒FSビル4階 |
| アクセス | 日比谷線・東急東横線 中目黒駅 徒歩7分 |
| マップ |
パーソナルトレーニングジム パーフェクトセル(中目黒)
パーフェクトセルは、中目黒駅徒歩5分にある完全会員制のプライベートパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、遺伝子検査に基づいた完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを、誰にも会わない完全プライベート空間で受けられるという点。代表の森智裕氏はトレーナー歴18年、累計指導者数2万人以上を誇る大ベテランで、確かな実績に裏打ちされた指導が受けられます。
トップアスリートからご高齢者、お子様連れの方まで幅広く対応しており、それぞれのニーズに合わせたコースをご用意。パーソナルトレーニングの無料体験も実施しており、ウェアやタオルも無料でレンタルできるため、手ぶらで気軽に通えるのも嬉しいポイントです。
本気で身体を変えたい方、自分だけのための特別なトレーニングを求める方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | SMS・電話 | ウェア・タオル・シューズ | |
料金
価格帯
4,500円~120,000円
コース一覧
- 3カ月集中ダイエットコース(全24回):120,000円
- 48回回数券:216,000円
- 月4回会員:24,000円(有効期限2カ月)
- 月8回会員:44,000円(有効期限4カ月)
基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 営業時間 | 平日 7:00~24:00 土 8:00~22:00 日・祝 9:00~22:00 |
| 住所 | 中目黒駅徒歩5分(詳細住所は体験申込後に案内) |
| アクセス | 東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩5分 |
| マップ |
24/7ワークアウト 目黒店
24/7ワークアウト目黒店は、目黒駅から徒歩6分の好立地に位置する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、採用率わずか3.13%という厳しい基準を突破し、専門研修を修了した質の高いトレーナーによるマンツーマン指導が受けられること。あなたの体力や目標に合わせて完全オーダーメイドのトレーニングメニューを作成するため、運動が苦手な方でも安心して始められます。
トレーニングウェアやタオル、ドリンクはすべて無料レンタルで手ぶらで通えるうえ、シャワールームも完備。さらに管理栄養士監修による「しっかり食べる食事管理」で、無理なく続けられるダイエットをサポートします。
朝7時から夜24時まで営業しているので、忙しいビジネスパーソンでもライフスタイルに合わせて通いやすいのも嬉しいポイント。短期集中コースから通い放題プランまで柔軟な料金設定で、あなたに最適なプランが見つかります。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・靴下・シューズ・タオル・水素水・バスタオル・ドライヤー | |
料金
価格帯
9,680円~33,440円
コース一覧
- 一括プラン:1回 10,450円~(税込)
- 一括プラン:10回 99,000円(9,900円/1回)
- 一括プラン:20回 195,800円(9,790円/1回)
- 一括プラン:30回 290,400円(9,680円/1回)
- フリープラン月4回:33,440円(税込36,784円)
- フリープラン月8回:65,120円(税込71,632円)
- フリープラン月12回:95,040円(税込104,544円)
- フリープラン月16回:123,200円(税込135,520円)
- 固定プラン月4回:30,400円(税込33,440円)
- 固定プラン月8回:59,200円(税込65,120円)
- 固定プラン月12回:86,400円(税込95,040円)
- 固定プラン月16回:112,000円(税込123,200円)
基本情報
| 入会金 | 不要 |
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
| 住所 | 東京都目黒区下目黒2-5-17 M.Residence 目黒101号室 |
| アクセス | JR目黒駅 徒歩6〜7分 |
| マップ |
MIYAZAKI GYM 目黒店
MIYAZAKI GYM 目黒店は、目黒駅から徒歩2分という抜群の立地にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。トレーナー歴20年の代表が「トレーナーの質」と「器具へのこだわり」をコンセプトに掲げ、大手高級ジムでも使用される最高級マシンを完備。30㎡のプライベート空間で、あなたの身体の歪みや目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを提供します。
在籍するトレーナーは21年のキャリアを持つベテランで、モデルやプロゴルファーへの指導実績も豊富。運動初心者からアスリートまで、ダイエット・筋力アップ・姿勢改善など幅広いニーズに対応し、継続率90%以上という圧倒的な実績を誇ります。
7:00~23:00の営業で定休日なし、当日入会なら入会金無料という始めやすさも魅力。まずは無料カウンセリングまたは5,500円の体験レッスンで、プロの指導を体感してみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・メール | レンタルウェア・レンタルシューズ | |
料金
価格帯
12,000円~336,000円
コース一覧
- 48回コース:336,000円(税込369,600円)
- 24回コース:192,000円(税込211,200円)
- 16回コース:160,000円(税込176,000円)
- 8回コース:88,000円(税込96,800円)
- 都度払い:12,000円(税込13,200円)
- 継続コース 8回(16回以上終了後):64,000円(税込70,400円)
基本情報
| 入会金 | 当日入会で無料(通常22,000円) |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒1丁目4-8 ニュー目黒ビル7階B号室 |
| アクセス | 山手線 目黒駅 徒歩2分 |
| マップ |
NEXT GYM TOKYO 目黒店
NEXT GYM TOKYO 目黒店は、目黒駅東口からわずか徒歩2分の女性専用パーソナルトレーニングジムです。ウェアやシューズ、タオル、ミネラルウォーターなど全てのレンタルが無料で、手ぶらで気軽に通えるのが大きな魅力。白い壁と芝生のような絨毯が敷かれた清潔感あふれる空間で、初心者の方も安心してトレーニングを始められます。
ダイエットやボディメイク、産後ケア、ブライダル、シニア向けなど、目的に合わせた豊富なコースをご用意。女性トレーナーによる丁寧で分かりやすい指導と、充実した食事サポートで、2000人以上の身体を変えてきた実績があります。バウンサー完備でお子様連れでも通えるほか、無期限オンラインリバウンドサポートで、コース終了後も安心です。
営業時間は朝8時から夜23時45分まで対応しており、忙しい女性のライフスタイルに合わせて通いやすい環境が整っています。目黒エリア随一のGoogle口コミ評価を誇る当ジムで、理想の身体を手に入れませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE(公式LINEによる食事指導・連絡) | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円~70,400円
コース一覧
- 40分トレーニング 8回コース:70,400円(税込)
- 40分トレーニング 16回コース:123,200円(税込)
- 40分トレーニング 24回コース:184,800円(税込)
- 60分トレーニング 16回コース:193,600円(税込)
- 60分トレーニング 24回コース:290,400円(税込)
- 60分トレーニング 32回コース:387,200円(税込)
- 90分トレーニング 16回コース:290,400円(税込)
- 90分トレーニング 24回コース:435,600円(税込)
- 90分トレーニング 32回コース:580,800円(税込)
基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 営業時間 | 8:00~23:45(最終受付22:30) |
| 住所 | 東京都品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201 |
| アクセス | 目黒駅 東口 徒歩2分 |
| マップ |
GYM CUBE 目黒店
GYM CUBE目黒店は、目黒駅から徒歩2分の好立地にある女性向けパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、筋膜リリース施術とパーソナルトレーニングを組み合わせた独自メソッドで、凝り固まった筋肉を徹底的にほぐしながら引き締めることで、細くメリハリのある理想のボディラインを実現できる点です。実務経験豊富なベテラントレーナーのみが在籍し、過度な食事制限のない個別の栄養指導も受けられます。
さらに、手ぶらで通える利便性や系列店舗を自由に行き来できる柔軟性、24時間LINEで予約可能なシステムなど、忙しい女性でも無理なく続けられる環境が整っています。圧倒的な低価格でありながら質の高いサービスを提供し、利用者からは悪い口コミが見当たらないほどの高評価を得ている信頼できるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE(24時間予約・連絡可) | ウェア・タオル・お水 | |
料金
価格帯
8,800円~35,200円
コース一覧
- チケット4回プラン(60分):35,200円(税込)
- 月額4回プラン(60分):30,800円(税込)
- 月額8回プラン(60分):52,800円(税込)
基本情報
| 入会金 | 22,000円 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 住所 | 東京都品川区上大崎3丁目5-3 |
| アクセス | 目黒駅 徒歩2分 |
| マップ |
ELEMENT 武蔵小山店
ELEMENT 武蔵小山店は、ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・プロテインすべて無料レンタルの手ぶらで通える通い放題型パーソナルジムです。通い放題プランなら1回あたり約1,459円という驚きの低価格を実現。武蔵小山駅から徒歩5分、年中無休で22時まで営業しているため、お仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。
トレーニングは1回30分のマンツーマン指導で、ワークアウト、ボディケア、マシンピラティスから選択可能。運動初心者から上級者まで、あなたの目的や体力に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供します。子連れでの利用もOKなので、育児中の方も安心してボディメイクに取り組めます。
手ぶらで通えて、低価格で、しっかり結果が出る。理想のカラダを手に入れたいなら、ELEMENT 武蔵小山店で新しいトレーニング習慣を始めませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 有(オンライン食事指導オプションあり) | – | ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・プロテイン | |
料金
価格帯
9,900円~165,000円
コース一覧
- 回数券20回券:165,000円(税込)
- 追加チケット1回:9,900円(税込)
- 月4回フルタイムプラン:22,000円/月(税込)
- 月4回ミックスプラン:25,500円/月(税込)
- 月6回ミックスプラン:40,000円/月(税込)
- 月8回フルタイムプラン:40,000円/月(税込)
- 月8回デュアルプラン:36,300円/月(税込)
- 全日通い放題プラン:55,000円/月(税込)
基本情報
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所 | 〒152-0002 東京都目黒区目黒本町3-8-10 |
| アクセス | 武蔵小山駅から徒歩5〜6分 |
| マップ |
Plug GYM 学芸大学店
Plug GYM 学芸大学店は、学芸大学駅から徒歩3分という抜群の立地で、22:30まで営業しているため仕事帰りでも通いやすいパーソナルジムです。ウェアやタオルの無料貸し出し、シューズ持参不要など手ぶらで通える充実したサービスが全てコース料金に含まれているため、忙しい日々でも気軽にトレーニングを続けられます。シャワー室やメイクルーム、アメニティも完備され、トレーニング後そのまま次の予定に向かえる環境が整っています。
カフェやホテルのようなおしゃれで温かみのある空間デザインも魅力の一つ。ストイックなジムのイメージとは異なる、広々とした開放的な空間で心地よくトレーニングできます。専門知識豊富なトレーナーが、あなたの体力や目標に合わせたオーダーメイドプランを作成し、ダイエットや姿勢改善、筋肥大まで幅広いニーズに対応。初心者や運動が苦手な方でも、正しいフォーム指導とメンタル面のサポートで無理なく目標達成を目指せます。
食事プランの提案もあり、トレーニングと合わせて総合的にボディメイクをサポート。まずは90分無料体験レッスンで、この心地よい空間と質の高い指導を体感してみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | – | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | トレーニングウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,250円~21,900円
コース一覧
- 1回:12,000円
- 10回:106,480円
- 20回:193,600円
- 30回:272,250円
- 40回:338,800円
- 50回:385,000円
- 平日昼限定20回:176,000円
- 平日昼限定30回:247,500円
- 平日昼限定40回:308,000円
- 平日昼限定50回:350,000円
- 月2回:21,900円
- 月3回:43,800円
- 月4回:65,700円
- 月5回:87,600円
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 9:30~22:30(最終受付21:30) |
| 住所 | 東京都目黒区鷹番3丁目14−19 小熊ビル |
| アクセス | 東急東横線 学芸大学駅 西口より徒歩3分 |
| マップ |
RIZAP 自由が丘店
RIZAP自由が丘店は、自由が丘駅北口から徒歩5分の好立地にある、隠れ家のような落ち着いた雰囲気のパーソナルジムです。毎日7:00~23:00の営業で年中無休のため、仕事帰りにも通いやすく、シャワーやアメニティも完備されているので手ぶらで気軽に来店できます。
最大の魅力は、あなたの骨格・体質・目標に合わせた完全オーダーメイドプログラムと、管理栄養士監修の食事指導で理想の体と健康を手に入れられることです。厳しい研修を経た質の高いトレーナーが、18万人の実績データに基づいた科学的なノウハウで、一人ひとりに寄り添った丁寧な指導を行います。
さらに30日間の返金保証制度があり、無料カウンセリングも実施中なので安心してスタートできます。単なるダイエットではなく、人生を変えるライフスタイルデザインを実現したい方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 有(無料カウンセリング・体験ありとの情報あり) | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
10,969円~327,800円
コース一覧
- シェイプアッププログラム 16回:327,800円(税込)
- シェイプアッププログラム 24回:475,200円(税込)
- シェイプアッププログラム 32回:616,000円(税込)
- シェイプアッププログラム プラス 16回:547,800円(税込)
- シェイプアッププログラム プラス 24回:792,000円(税込)
- シェイプアッププログラム プラス 32回:1,027,400円(税込)
- プライムサービス 月2回:22,000円(税込)
- プライムサービス 月4回:40,700円(税込)
- プライムサービス 月8回:77,000円(税込)
基本情報
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F |
| アクセス | 東急東横線・東急大井町線 自由が丘駅 北口より徒歩5分 |
| マップ |
Personal Gym Period(中目黒)
Personal Gym Period中目黒店は、パーソナルトレーニングとカイロプラクティックを融合させた、身体の機能改善に特化したジムです。単なるダイエットではなく、姿勢分析や美容整体も取り入れることで、根本から美しい身体づくりを目指せるのが最大の魅力。濃いグレー×ブラックの洗練された空間で、筋肉コンテスト優勝経験を持つ実績豊富なトレーナーが、あなたの理想の身体へと導きます。
「一生モノのダイエット」をコンセプトに、3食しっかり食べながら無理なく続けられるプログラムを提供。リバウンドしない長期的なボディメイクを実現したい方に最適です。体験トレーニングは12,500円で、姿勢分析からウェイトトレーニングまで本格的な内容を体感できます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | 問い合わせはURLまたはDM | – | |
料金
価格帯
5,000円~5,000円
コース一覧
- 初回:5,000円
- 4回券:80,000円
- 8回券:152,000円
- 12回券:216,000円
- (スタッフ価格例)4回券:40,000円
- 8回券:72,000円
- 12回券:96,000円
基本情報
| 入会金 | 20,000円 |
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
| 住所 | 東京都目黒区青葉台1丁目28-11 ブルックスビル 3F |
| アクセス | 中目黒駅から徒歩約7分 |
| マップ |
かたぎり塾 中目黒店
かたぎり塾中目黒店は、中目黒駅から徒歩2分の好立地にある、完全個室のパーソナルジムです。最大の魅力は、医師・理学療法士監修の本格的なプログラムを、一般的なパーソナルジムの半額以下という圧倒的な低価格で受けられること。「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをしてしまうような運動・食事指導がない独自メソッドで、無理な糖質制限ではなく、正しい身体の使い方と栄養管理で健康的に理想の体型を目指せます。
専属トレーナーによる完全マンツーマン指導で、運動未経験の方や初心者でも安心してスタート可能。ウェア・タオルの無料貸出で手ぶらで通え、子連れもOKという通いやすさも魅力です。1ヶ月から始められる柔軟な契約形態で、長期縛りもありません。
ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や健康維持まで幅広く対応。自社アプリでトレーニング管理もスムーズに行えます。無料体験も実施中ですので、まずは気軽に理想の身体づくりの第一歩を踏み出してみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 有(オプション:11,000円/2週間程度) | – | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
8,800円~30,800円
コース一覧
- 無期限チケット:8,800円/1回(税込)
- (※ペア回数券:13,200円/1回(税込)※ペアプラン一部あり)
- 月4プラン:30,800円/月(税込)
- 月8プラン:59,400円/月(税込)
- 月4ペアプラン:49,500円/月(税込)
- 月8ペアプラン:79,200円/月(税込)
基本情報
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 営業時間 | 平日 10:00–22:00 土日 9:00–20:00 |
| 住所 | 東京都目黒区上目黒2丁目12-13 前田ビル 301号室 |
| アクセス | 中目黒駅 徒歩2分/恵比寿駅 徒歩13分 |
| マップ |
LiME PERSONAL GYM 目黒店
LiMEパーソナルジム目黒店は、目黒駅から徒歩2分の好立地にある、業界初の「ゆるダイエット」をコンセプトにしたパーソナルジムです。過度な運動や食事制限は行わず、自重トレーニングを中心としたメニューで、運動未経験者や体力に自信のない方でも無理なく続けられるのが最大の魅力。完全個室で周りの目を気にせずトレーニングに集中でき、資格保有トレーナーと管理栄養士による専門的なサポートが受けられます。
その日の体調に合わせた柔軟なメニュー変更や、姿勢改善・肩こり解消など個人の悩みに沿ったカスタマイズも可能。家でできるトレーニング方法も教えてもらえるため、ジム以外でも継続しやすい環境が整っています。休会保証やリバウンド保証などの10大安心保障もあり、長く安心して通えるジムです。
まずは無料体験で、あなたに最適なトレーニングメニューを実際に体感してみませんか。年中無休で8時から21時まで営業しているので、ライフスタイルに合わせて通いやすいのも嬉しいポイントです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | LINE(食事指導含む場合) | ウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーター | |
料金
価格帯
7,625円~300,000円
コース一覧
- 32回券:300,000円
- 43回券:400,000円
- 50回券:500,000円
- 60回券:600,000円
- 70回券:700,000円
- 80回券:800,000円
- モニタープラン 16回:61,000円(オンライン食事指導付)
基本情報
| 入会金 | 35,000円〜38,500円(キャンペーンで無料のことあり) |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
| 住所 | 東京都品川区上大崎3-3-1 坂上ビル 4F |
| アクセス | 目黒駅から徒歩2〜3分 |
| マップ |
目黒エリアのジム選びガイド
目黒エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。

















