健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
大井町のおすすめパーソナルジムランキング！
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １位 |
8,900円/1回～
|
29,700円～
|
30,000円
|
0円～
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
平日・土曜 7:00～23:00
日曜・祝日 7:00～18:00 |
〒151-0072 東京都渋谷区幡ケ谷２丁目１−４ ACN渋谷幡ヶ谷ビル 7階
|
京王新線 幡ヶ谷駅 徒歩約5分
|
|
| ２位 |
4,125円/1回～
|
16,500円～
|
0円（入会金・登録手数料なし）
|
3,000円（当日入会で無料）
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア（上下）
タオル シューズ |
〇
|
LINE・電話・メール
|
平日 8:00～22:30／土日祝 8:00～21:00
|
東京都新宿区大久保1-1-45 新宿セントラルハイツ203
|
東新宿駅A1・B1出口 徒歩1分／新宿駅（東南口・東口）徒歩15分／新大久保駅 徒歩10分／若松河田駅・西早稲田駅 徒歩13分
|
|
| ３位 |
7,700円/1回～
|
22,000円～
|
0円～
|
3,300円～
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル 水 |
〇
|
LINE・電話・問い合わせフォーム・ホットペッパー
|
平日8:00～22:00／土日祝8:00～20:00
|
東京都中央区銀座７丁目２−１４ 第26ポールスタービル 7階A室
|
銀座駅C3出口 徒歩5分
新橋駅銀座口 徒歩4分 日比谷駅・内幸町駅から徒歩圏内 |
|
| ４位 |
5,500円/1回～
|
–
|
10,000円（体験後1週間以内の入会で無料）
|
0円（無料）
|
〇
|
×
|
–
|
ミネラルウォーター飲み放題
シューズお預かりサービス |
〇
|
LINE・問い合わせフォーム
|
月～金 7:00～23:00
土日祝 7:00～19:00 |
〒145-0062 東京都大田区北千束３丁目２３番９号
|
東急目黒線・大井町線 大岡山駅 徒歩1分
|
|
| ５位 |
8,900円/1回～
|
29,700円～
|
30,000円
|
3,000円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
平日・土曜日 7:00～23:00
日曜・祝日 7:00～18:00 |
〒108-0072 東京都港区白金４丁目１−６ エヴァル白金 B1F
|
東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩10分
|
|
| ６位 |
5,830円/1回～
|
9,900円～
|
11,000円（税込）
|
無料（0円）
|
〇
|
×
|
×
|
1,000円～
|
〇
|
LINE
|
9:00～21:25（水曜定休）
|
東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階
|
都営地下鉄（大江戸線）新宿西口駅 D3出口徒歩30秒、JR（山手線/総武線/埼京線/中央本線/湘南新宿ライン/成田エクスプレス）新宿駅 西口徒歩3分
|
|
| ７位 |
4,500円/1回～
|
–
|
55,000円
|
3,000円～
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
タオル |
〇
|
–
|
9:00～22:00（最終受付21:00）
|
東京都世田谷区南烏山３丁目９−９ グランドストーリー烏山 5F
|
京王線 芦花公園駅 徒歩4分／千歳烏山駅 徒歩8分
|
|
| ８位 |
3,500円/1回～
|
11,000円～
|
3,000円～
|
–
|
×
|
×
|
〇
|
ウェア上（Tシャツ）
シューズ バスタオル |
〇
|
電話・ジムフロント
|
メンバー：24時間利用可
スタッフ常駐・ビジター利用：10:00～19:00 |
東京都渋谷区初台１丁目４７−４ 第2加藤ビル
|
京王新線 初台駅 徒歩1～3分
|
|
| ９位 |
–
|
5,478円～
|
0円～
|
0円
|
×
|
〇
|
×
|
–
|
×
|
LINE・電話
|
5:00～23:00
|
東京都世田谷区南烏山6-28-3 パーク・ハイツからすやま1階
|
京王線 千歳烏山駅 徒歩3分
|
|
| １０位 |
8,800円/1回～
|
11,000円～
|
0円～
|
体験トレーニング50分：5,500円(税込)
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・電話・WEB予約フォーム
|
9:00～23:00
|
〒182-0002 東京都調布市仙川町１丁目１１−１７ 中江店舗 １０２号
|
京王線 仙川駅 徒歩2分
|
|
| １１位 |
6,750円～
|
30,000円～
|
50,000円～
|
0円（無料）
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
10,000円～
|
専用アプリ・LINE
|
月～金 10:00～22:00
土・日 09:00～20:00 |
東京都渋谷区本町一丁目2-2 榎本ビル 2階
|
京王新線初台駅 徒歩1分
|
|
| １２位 |
5,500円/1回～
|
26,400円～
|
11,000円
|
無料（60分）
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア上下
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話・メール
|
10:00～23:00
|
東京都品川区旗の台5-27-12 日東ビル1F
|
東急池上線・大井町線 旗の台駅 徒歩7分／東急池上線 長原駅 徒歩5分
|
|
| １３位 |
5,280円/1回～
|
4,991円～
|
0円～
|
5,000円（税込）※当日入会で無料
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア上下
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
7:00～23:00
|
東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室
|
東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 10番出口 徒歩1分
JR有楽町駅 京橋口 徒歩6分 東京メトロ日比谷線・銀座線 銀座駅 A13出口 徒歩3分 都営浅草線 宝町駅 A3出口 徒歩3分 都営浅草線・東京メトロ銀座線 東銀座駅 A8出口 徒歩4分 |
|
| １４位 |
8,000円/1回～
|
月4回プラン：31,900円（税込）
|
33,000円（税込）※当日入会で半額キャンペーンあり
|
無料
|
〇
|
×
|
〇
|
レンタルウェア
レンタルシューズ シューズ預かり |
〇
|
公式LINE・電話・問い合わせフォーム
|
月〜金 9:00～23:00／土日祝 8:00～22:00
|
東京都目黒区目黒本町4-3-14 ミチノサキ 5F
|
東急目黒線 武蔵小山駅 徒歩6分／西小山駅 徒歩11分
|
|
| １５位 |
7,425円/1回～
|
30,000円～
|
33,000円～
|
無料
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア上下
シューズ タオル |
〇
|
LINE・専用アプリ
|
火・水・金：10:00～22:00
土・日：9:00～20:00 月・木：定休日 |
東京都板橋区志村１丁目１０−１３ 1階
|
都営三田線 志村坂上駅 徒歩3分
|
|
| １６位 |
5,500円/1回～
|
徹底食事管理オプション：33,000円/月（税込）
|
11,000円（税込）
|
0円（無料・60分）
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
9:00～22:00
|
東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 203号
|
代々木上原駅 徒歩6分
|
|
大井町のおすすめパーソナルジム
BEYOND 大井町店
BEYOND大井町店は、採用倍率50倍の難関を突破したプロフェッショナルトレーナーが、完全マンツーマンであなただけのボディメイクプランを提供するパーソナルジムです。大井町駅東口から徒歩わずか2分という抜群の立地で、ミネラルウォーターやレンタルウェア、シューズ、タオル、アメニティまで完備されているため、手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。
最大の特徴は、極端な食事制限やスパルタ指導は一切なく、ライフスタイルを維持しながら健康的に目標達成できる点です。無料カウンセリングで一人ひとりの悩みや目標を丁寧にヒアリングし、ダイエット、ヒップアップ、筋肥大など、あらゆるニーズに応える完全オーダーメイドのプログラムを作成。リバウンドしにくい身体作りを目指します。
開放感あふれる洗練された空間と、初心者でも安心して相談できるフレンドリーな雰囲気で、モチベーションを保ちながら理想の体を実現できます。短期集中で結果を出したい方、プロのサポートでしっかり変わりたい方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,900円～29,700円
コース一覧
- 個人 週1コース(月4回)：29,700円(税込)
- 個人 月6コース(月6回)：43,500円(税込)
- 個人 週2コース(月8回)：56,800円(税込)
- ペアトレ 週1コース(月4回)：39,700円(税込)
- ペアトレ 月6コース(月6回)：59,800円(税込)
- ペアトレ 週2コース(月8回)：73,500円(税込)
基本情報
| 入会金 | 30,000円 |
| 営業時間 | 平日・土曜 7:00～23:00 日曜・祝日 7:00～18:00 |
| 住所 | 〒151-0072 東京都渋谷区幡ケ谷２丁目１−４ ACN渋谷幡ヶ谷ビル 7階 |
| アクセス | 京王新線 幡ヶ谷駅 徒歩約5分 |
| マップ |
BEYOND 大井町ANNEX店
BEYOND 大井町ANNEX店は、青物横丁駅から徒歩1分の好立地にある完全マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムです。採用倍率50倍を突破した精鋭トレーナーが、初心者から上級者まで一人ひとりの目標に合わせた最適なプログラムを作成し、単なる減量ではなく筋肉をつけた健康的なボディメイクを徹底サポートします。
ウェア・シューズ・タオル・プロテインまで完備しているので手ぶらで通えて、仕事帰りでも気軽に本格トレーニングが可能。ビル7階の明るく清潔な空間で、人目を気にせず集中できる環境が整っています。食事指導も丁寧で、トレーニング初心者の方も安心してスタートできます。
年中無休で10:00～22:00まで営業しており、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えるのも魅力。「やる気を引き出してくれる」「楽しく続けられる」と口コミでも高評価を獲得しています。理想を超えた自分史上最高の体づくりを目指すなら、BEYOND 大井町ANNEX店で一歩を踏み出してみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・メール | ウェア（上下）・タオル・シューズ | |
料金
価格帯
4,125円～60,720円
コース一覧
- 定額8回コース：60,720円
- 定額6回コース：47,520円
- 定額4回コース：32,560円
- 定額2回コース：16,500円
- 定額30分4回コース：16,500円
基本情報
| 入会金 | 0円（入会金・登録手数料なし） |
| 営業時間 | 平日 8:00～22:30／土日祝 8:00～21:00 |
| 住所 | 東京都新宿区大久保1-1-45 新宿セントラルハイツ203 |
| アクセス | 東新宿駅A1・B1出口 徒歩1分／新宿駅（東南口・東口）徒歩15分／新大久保駅 徒歩10分／若松河田駅・西早稲田駅 徒歩13分 |
| マップ |
MIYAZAKI GYM 大井町店
MIYAZAKI GYM 大井町店は、大井町駅から徒歩4分の好立地にある、ダイエットやボディメイクに特化したパーソナルジムです。最大の魅力は、平均実務経験7年以上の経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの目標や体質に合わせたオーダーメイドプログラムを提供している点。マニュアル通りではない、本当にあなたに合った指導が受けられます。
過度な糖質制限ではなく、科学的なPFCバランスに基づいた食事指導で、終了後も自分で体型管理ができる力が身につきます。完全個室のプライベート空間で人目を気にせず集中でき、7:00～23:00の営業時間で忙しい方でも通いやすい環境です。
さらに、無料プロテインや水素水の提供、LINEでの簡単予約、24時間以内キャンセル無料など、サポート体制も充実。業界最高水準のトレーナー品質をリーズナブルな価格で受けられる、コストパフォーマンスの高さも見逃せません。本気で理想の身体を手に入れたい方に、自信を持っておすすめできるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・問い合わせフォーム・ホットペッパー | ウェア・タオル・水 | |
料金
価格帯
7,700円～22,000円
コース一覧
- 月2回コース：22,000円（税込24,200円）
- 月4回コース：39,600円（税込43,560円）
- 月8回コース：70,400円（税込77,440円）
基本情報
| 入会金 | 33,000円（キャンペーン中は0円） |
| 営業時間 | 平日8:00～22:00／土日祝8:00～20:00 |
| 住所 | 東京都中央区銀座７丁目２−１４ 第26ポールスタービル 7階A室 |
| アクセス | 銀座駅C3出口 徒歩5分 新橋駅銀座口 徒歩4分 日比谷駅・内幸町駅から徒歩圏内 |
| マップ |
かたぎり塾 大井町店
かたぎり塾 大井町店は、大井町駅から徒歩2分の好立地にある完全個室のパーソナルジムです。白を基調とした清潔感ある空間で、周囲の目を気にせず自分だけのトレーニングに集中できます。理学療法士や医師監修のプログラムを導入し、ダイエットやボディメイク、姿勢改善まで幅広くサポート。厳しい食事制限や極端なトレーニングではなく、体質や生活スタイルに合わせた無理のない健康的な身体づくりを目指せます。
月3万円台から通える低価格ながら、ウェアやシューズの無料レンタルで手ぶら来店OKという通いやすさも魅力。都度払いや月額コースなど柔軟なプラン設定で、忙しい方も自分のペースで続けられます。LINEや専用アプリから簡単予約でき、24時間キャンセル無料なのも安心です。
初心者や女性、子連れの方も大歓迎で、経験豊富なトレーナーが親身に対応してくれると口コミでも高評価。リバウンドしにくい「綺麗なダイエット」メソッドで、理想の身体を無理なく手に入れたい方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・問い合わせフォーム | ミネラルウォーター飲み放題・シューズお預かりサービス | |
料金
価格帯
5,500円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 10,000円（体験後1週間以内の入会で無料） |
| 営業時間 | 月～金 7:00～23:00 土日祝 7:00～19:00 |
| 住所 | 〒145-0062 東京都大田区北千束３丁目２３番９号 |
| アクセス | 東急目黒線・大井町線 大岡山駅 徒歩1分 |
| マップ |
Personal gym PRORSUM（プローサム）
Personal gym PRORSUM（プローサム）は、2024年9月に開業した品川区・大井町駅から徒歩3分のパーソナルジムです。最大の魅力は、解剖学・生理学的知識を持つ医療従事者経験のあるトレーナーが、科学的根拠に基づいた完全オーダーメイドのトレーニングを提供している点。ダイエットや筋肉増強、健康維持など、一人ひとりの目標に合わせて個別設計されたプログラムで、効果的に理想の身体へと導きます。
「また行きたい」と思える快適な雰囲気づくりにもこだわっており、運動が苦手な方や初心者でも安心して通える環境が整っています。ただ筋肉をつけるだけでなく、生涯を豊かにする「サードプレイス」として、心身ともに前進できる場所を目指しています。
月額制や回数券など柔軟なプランも用意されており、無理なく継続できるのも魅力。科学的で合理的なトレーニングを、居心地の良い空間で体験したい方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,900円～29,700円
コース一覧
- 個人 週1コース(月4回)：29,700円/月
- 個人 月6コース(月6回)：43,500円/月
- 個人 週2コース(月8回)：56,800円/月
- ペアトレ 週1コース(月4回)：39,700円/月
- ペアトレ 月6コース(月6回)：59,800円/月
- ペアトレ 週2コース(月8回)：73,500円/月
基本情報
| 入会金 | 30,000円 |
| 営業時間 | 平日・土曜日 7:00～23:00 日曜・祝日 7:00～18:00 |
| 住所 | 〒108-0072 東京都港区白金４丁目１−６ エヴァル白金 B1F |
| アクセス | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩10分 |
| マップ |
キャプテン ジム
キャプテン ジムは、業界初の「海モチーフ空間」で非日常的なリラックス感を味わいながらトレーニングできる、都内でも個性的なパーソナルジムです。JR大井町駅から徒歩3〜5分の抜群のアクセスに加え、完全個室・完全予約制で他の利用者と顔を合わせることなく、自分だけの空間で集中できる環境が整っています。
プロの有資格トレーナーが、20代から80代まで幅広い年齢層に対応し、初心者から上級者まで一人ひとりに最適なオーダーメイドメニューを提案。ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など、あなたの目的に合わせた科学的なトレーニングと食事サポートで、継続しやすく効果的なボディメイクを実現します。
格安な月額・都度チケット制でコスパも高く、オンラインフィットネスにも対応。無料体験カウンセリングもあるので、まずは気軽に海の癒し空間を体感してみてください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア（タオルとのセットレンタル：1,000円+税/1回）・タオル（ウェアとセット）・シューズ預かり（2,200円/月（税込）） | |
料金
価格帯
5,830円～9,900円
コース一覧
- 月4回：9,900円/月（税込）
- 月8回：19,800円/月（税込）
- 月12回：29,700円/月（税込）
基本情報
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 営業時間 | 9:00～21:25（水曜定休） |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階 |
| アクセス | 都営地下鉄（大江戸線）新宿西口駅 D3出口徒歩30秒、JR（山手線/総武線/埼京線/中央本線/湘南新宿ライン/成田エクスプレス）新宿駅 西口徒歩3分 |
| マップ |
MY BODY LABO 大井町店（シンデレラは努力するジム）
MY BODY LABO 大井町店は、話題沸騰のYouTube企画「シンデレラは努力する」の監修ジムとして、多くのダイエット成功者を輩出しているパーソナルジムです。最大の特徴は、遺伝子検査に基づいて一人ひとりの体質を科学的に分析し、最適なトレーニングと食事管理を提案するオーダーメイド指導。「何をしても痩せない」とお悩みの方も、自分の体質に合った効率的なアプローチで、無理なく理想のボディメイクを実現できます。
個室マンツーマンでプライバシーも万全、初心者でも安心して通えます。実績豊富なトレーナーが優しく的確にサポートし、「楽しく続けられる」と高評価。極端な食事制限や無理な営業もなく、しっかり食べて健康的に痩せることを重視しています。大井町駅から徒歩3分とアクセスも抜群で、本気で変わりたいあなたを全力で応援するジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
4,500円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 営業時間 | 9:00～22:00（最終受付21:00） |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山３丁目９−９ グランドストーリー烏山 5F |
| アクセス | 京王線 芦花公園駅 徒歩4分／千歳烏山駅 徒歩8分 |
| マップ |
LIFE LOG GYM 大井町店
LIFE LOG GYM 大井町店は、大井町駅から徒歩1分という抜群のアクセスと、1回4,000円～という続けやすい料金設定が魅力のパーソナルジムです。緑と日光が差し込む開放的な空間は、おしゃれで落ち着いた雰囲気。女性も安心して通える環境でありながら、本格的なボディメイクを目指す男性にも対応できる充実した設備が整っています。
コンテスト優勝歴のあるプロトレーナーが在籍しており、ダイエットからボディメイク、姿勢改善まで幅広く対応。実際に8ヶ月でベンチプレス60kgから100kgへの向上を実現した実績もあり、初心者から上級者まで確かな成果を期待できます。縛りなしのプランやペアトレーニングにも対応しているので、あなたのライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。
「いつまでも健康で美しくいてほしい」というコンセプトのもと、人生の質を高めるフィットネス体験を提供。地域で最もリピートされるジムとして、多くの方に選ばれ続けています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・ジムフロント | ウェア上（Tシャツ）・シューズ・バスタオル | |
料金
価格帯
3,500円～13,200円
コース一覧
- フルタイム会員（一般会員）：13,200円/月
- フルタイム会員（パーソナル契約会員）：11,000円/月
基本情報
| 入会金 | 入会金：5,000円 登録手数料：3,000円 24hセキュリティカード発行料：3,500円 |
| 営業時間 | メンバー：24時間利用可 スタッフ常駐・ビジター利用：10:00～19:00 |
| 住所 | 東京都渋谷区初台１丁目４７−４ 第2加藤ビル |
| アクセス | 京王新線 初台駅 徒歩1～3分 |
| マップ |
COCOLANCE 大井町店（女性専門パーソナルピラティス）
COCOLANCE 大井町店は、女性専用・完全個室制のマシンピラティススタジオです。バリ風の癒し空間で、女性インストラクターによるマンツーマンレッスンを受けられるため、周りの視線を気にせずリラックスして自分磨きに集中できます。ウェアやタオルなどは全て無料レンタルで、手ぶらで通えるのも魅力です。
個々の体力や目的に合わせたオーダーメイドメニューで、ダイエットや姿勢改善など多様な悩みに対応。完全個室スタジオでありながら1回8,000円前後という業界屈指のコストパフォーマンスを実現しており、継続しやすい料金体系も嬉しいポイントです。大井町駅から徒歩5分、平日も21時45分まで営業しているので、仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。
初心者の方や運動が苦手な方でも、丁寧なカウンセリングとマンツーマン指導で安心してスタートできます。体験レッスンは0円キャンペーンも実施中で、勧誘もないため気軽にお試しいただけます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | 〇 | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | LINE・電話 | – | |
料金
価格帯
7,678円
コース一覧
- プレミアム会員（年間契約）：7,678円/月
- スタンダード会員（月契約）：8,778円/月
- U-18会員：5,478円/月
基本情報
| 入会金 | 0円（入会金なし・事務手数料5,500円・カード発行料3,300円） |
| 営業時間 | 5:00～23:00 |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山6-28-3 パーク・ハイツからすやま1階 |
| アクセス | 京王線 千歳烏山駅 徒歩3分 |
| マップ |
SAKURA パーソナルマシンピラティス 大井町店
SAKURA パーソナルマシンピラティス 大井町店は、2025年8月1日にオープンしたばかりの女性専用スタジオです。完全個室のプライベート空間で、全米スポーツ医学協会の有資格者が監修したプログラムを受けられるのが最大の魅力。初心者でも安心して、体のクセや弱点に合わせた丁寧な指導が受けられます。
パーソナル形式でありながらリーズナブルな料金設定で、初回体験レッスンは無料、8月末まで入会金も無料というお得なキャンペーンも実施中。大井町駅から徒歩4分、8:00～21:30の営業時間で通いやすさも抜群です。
「大汗をかかずに効率的に体を動かしたい」という方にぴったりのマシンピラティスで、姿勢改善やボディメイク、むくみ・冷え性などの女性特有のお悩みにアプローチ。手ぶらで体験できるので、まずは気軽に試してみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・WEB予約フォーム | – | |
料金
価格帯
8,800円～22,000円
コース一覧
- 月2回50分コース：22,000円(税込)
- 月4回50分コース：39,600円(税込)
- 月8回50分コース：70,400円(税込)
- LINE食事サポート：11,000円(税込)
基本情報
| 入会金 | 33,000円(税込) ※当日入会で0円キャンペーンあり |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 〒182-0002 東京都調布市仙川町１丁目１１−１７ 中江店舗 １０２号 |
| アクセス | 京王線 仙川駅 徒歩2分 |
| マップ |
ハイアルチ 大井町スタジオ
ハイアルチ大井町スタジオは、日本初の低酸素トレーニング専門ジムとして、標高2,500m級の高地環境を完全再現した革新的な施設です。最大の魅力は、その圧倒的な運動効率。低酸素環境下ではわずか30分の有酸素運動で、通常の2時間分の運動効果が期待でき、忙しい現代人でも短時間で理想のボディを手に入れることができます。専門トレーナーによるセミパーソナル指導で、初心者からアスリートまで安心してトレーニング可能です。
自走式ランニングマシン、エアロバイク、各種筋力トレーニング器具など充実した設備を完備。大井町駅から徒歩2分の好立地で、シャワーやロッカーなどの設備も整っており、仕事帰りにも気軽に通えます。月4回11,000円からの通いやすい料金プランで、あなたのライフスタイルに合わせた利用が可能です。
ダイエット、持久力向上、アンチエイジングなど、様々な目的に対応。最先端の高地トレーニングで、効率的に理想の体を手に入れませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| AI食事指導（アプリ） LINE食事サポート（2週間：10,000円（税込11,000円）） |
専用アプリ・LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
6,750円～30,000円
コース一覧
- 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
- 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）
基本情報
| 入会金 | 入会金：50,000円（税込55,000円） |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土・日 09:00～20:00 |
| 住所 | 東京都渋谷区本町一丁目2-2 榎本ビル 2階 |
| アクセス | 京王新線初台駅 徒歩1分 |
| マップ |
RIZAP 品川店
RIZAP品川店は、会員数14万人以上の実績を持つ日本最大級のパーソナルトレーニングジムです。品川駅から徒歩圏内の好立地で、専属トレーナーによる完全個室トレーニングと1日3食180食分の徹底した食事指導により、短期間で確実に結果を出すことができます。7:00〜23:00まで営業しているため、忙しいビジネスパーソンでも通いやすく、トレーニングウェアやタオルも無料レンタルで手ぶら通勤が可能です。
192時間以上の研修を受けた専門トレーナーが、骨格・体質・目標に合わせたオーダーメイドプログラムを作成し、フィジカルだけでなくメンタル面からもサポート。女性専用ルームも完備されており、プライバシーを守りながら安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。本気で理想のカラダを手に入れたい方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・メール | ウェア上下・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
5,500円～44,000円
コース一覧
- プレミアム48回チケット：44,000円/月
- プレミアムライト24回チケット：26,400円/月
- スタンダード16回チケット：57,200円/月
- スタンダードライト8回チケット：30,800円/月
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 住所 | 東京都品川区旗の台5-27-12 日東ビル1F |
| アクセス | 東急池上線・大井町線 旗の台駅 徒歩7分／東急池上線 長原駅 徒歩5分 |
| マップ |
24/7ワークアウト 品川店
24/7ワークアウト品川店は、JR品川駅から徒歩4分の好立地に位置する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。人目を気にせずトレーニングに集中できる個室空間で、厳選されたプロトレーナーがマンツーマンで指導。無理な食事制限なしで3食しっかり食べながら健康的に痩せるメソッドを採用しており、リバウンドしにくい理想の身体づくりをサポートします。
朝7時から夜24時まで営業しているため、仕事前や帰宅後など、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えるのも魅力。レンタルウェアやシャワー設備も完備されているので、手ぶらで気軽に立ち寄れます。初心者の方でも安心してスタートできる丁寧なカウンセリングと、万が一の返金保証制度も用意されています。
本気でダイエットやボディメイクに取り組みたい方、正しい食習慣を身につけたい方に最適な環境が整っています。確かな実績と充実したサポート体制で、あなたの理想の身体づくりを全力でバックアップします。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア上下・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
4,991円～5,280円
コース一覧
- 太ももダイエットプログラム：分割払い 月々4,991円（税込）～
- リバウンド防止付プログラム：分割払い 月々8,125円（税込）～
- トライアルプラン：月額44,000円（税込）（全4回）
基本情報
| 入会金 | 太ももダイエットプログラム：0円（キャンペーンにより入会金無料） リバウンド防止付プログラム：22,000円（税込） トライアルプラン：通常38,500円（税込）※カウンセリング当日入会で0円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室 |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 10番出口 徒歩1分 JR有楽町駅 京橋口 徒歩6分 東京メトロ日比谷線・銀座線 銀座駅 A13出口 徒歩3分 都営浅草線 宝町駅 A3出口 徒歩3分 都営浅草線・東京メトロ銀座線 東銀座駅 A8出口 徒歩4分 |
| マップ |
MIYAZAKI GYM 大崎店
MIYAZAKI GYM 大崎店は、JR大崎駅から徒歩1分という抜群の立地にありながら、完全個室のプライベート空間でトレーニングに集中できるパーソナルジムです。人目を気にせず自分のペースでボディメイクに取り組めるので、初心者の方も安心してスタートできます。
最大の魅力は、平均実務経験7年以上の実力派トレーナーが、一人ひとりの目標に合わせて完全オーダーメイドのメニューを作成してくれる点。トレーニング指導はもちろん、食事内容も写真でやりとりしながら丁寧にアドバイスしてもらえるので、着実に理想の身体へと近づけます。
料金も大手ジムよりリーズナブルで明瞭会計、朝7時から夜23時まで営業しているため、忙しいビジネスパーソンでも通いやすい環境が整っています。本気で体を変えたい方に、自信を持っておすすめできるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 公式LINE・電話・問い合わせフォーム | レンタルウェア・レンタルシューズ・シューズ預かり | |
料金
価格帯
8,000円～31,900円
コース一覧
- 月4回プラン：31,900円（税込）
基本情報
| 入会金 | 33,000円（税込）※当日入会で半額キャンペーンあり |
| 営業時間 | 月〜金 9:00～23:00／土日祝 8:00～22:00 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒本町4-3-14 ミチノサキ 5F |
| アクセス | 東急目黒線 武蔵小山駅 徒歩6分／西小山駅 徒歩11分 |
| マップ |
FIT PLACEパーソナル 青物横丁
FIT PLACEパーソナル青物横丁は、京急本線青物横丁駅正面出口から徒歩1分という抜群の立地に加え、完全個室でのパーソナルトレーニングと24時間利用可能なジムエリアを兼ね備えた高品質フィットネスジムです。最大の魅力は、月4回のパーソナルトレーニング＋24時間ジム全エリア使い放題で税込19,800円という圧倒的なコストパフォーマンス。パワーラック3台、ダンベル1～50kg、スミスマシンなどフリーウェイトエリアが特に充実しており、初心者から上級者まで本格的なトレーニングが可能です。
ガラス張りの明るく開放的な空間は広々として清潔感があり、マシン間隔もゆったり確保されているため、初めての方でも安心して集中できます。防犯カメラ・24時間警備・AED設置など、セキュリティ面も万全で女性も安心。登録者80万人超の人気YouTuber山澤礼明さんが監修・運営するブランドだからこそ、質の高い指導と最新のトレンドを取り入れた運営体制が実現されています。
駅近・清潔・安心の三拍子そろった環境で、あなたの理想の体づくりを始めてみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ | ウェア上下・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
7,425円～30,000円
コース一覧
- 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
- 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）
- 月4ペアプラン：49,500円（税込）
- 月8ペアプラン：79,200円（税込）
基本情報
| 入会金 | 通常：55,000円（税込） 体験当日入会：33,000円（税込） |
| 営業時間 | 火・水・金：10:00～22:00 土・日：9:00～20:00 月・木：定休日 |
| 住所 | 東京都板橋区志村１丁目１０−１３ 1階 |
| アクセス | 都営三田線 志村坂上駅 徒歩3分 |
| マップ |
GYMRU（ジムル）
GYMRU（ジムル）は、倍率22倍から厳選された一流トレーナーによる完全オーダーメイド指導が受けられるパーソナルジムです。業務用体組成計「Inbody」で毎回身体を数値化し、専用アプリでカラダの変化をリアルタイムで確認できるため、モチベーションを保ちながら確実に理想の身体へ近づけます。
トレーニングはたっぷり60分間、着替え時間を除いた全時間を指導に充てられるため、質の高いセッションが実現。さらに全プランに無料で食事指導が付いており、運動と食事の両面から生活習慣を根本的にサポートします。
月4回30,800円からの明確な料金体系で、下神明駅から徒歩3分という好立地。無料体験も実施中なので、まずは一流トレーナーの指導を体感してみてください。新しい習慣があなたを新しい自分へと導きます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
5,500円～33,000円
コース一覧
- 徹底食事管理オプション：33,000円/月（税込）
基本情報
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 203号 |
| アクセス | 代々木上原駅 徒歩6分 |
| マップ |
大井町エリアのジム選びガイド
大井町エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。
