【2026年最新版】南茨木おすすめジム17選！安さや女性向けパーソナルジムを厳選紹介

コナミスポーツクラブ 茨木

画像引用元：コナミスポーツクラブ 茨木

コナミスポーツクラブ茨木は、JR茨木駅やモノレール宇野辺駅から徒歩圏内、イオン茨木SCと共用駐車場を備えた便利な立地にあります。買い物帰りにそのまま通える気軽さも魅力です。

高温・低温ドライサウナやミストサウナ、39〜40℃の天然温泉露天風呂まで揃う本格スパは、運動後の疲労回復にぴったり。まさにスパ銭級のクオリティです。

さらに9コースプールやゴルフスクール、シニア向け水泳教室など幅広い世代が楽しめる総合型クラブ。AED設置や応急手当訓練など安全面も万全で、初めての方にも安心して通える環境が整っています。

料金

月額：3,850円～

基本情報

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スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス茨木24

画像引用元：スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス茨木24

阪急京都線茨木市駅エリアにある「スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス茨木24」は、24時間利用可能なトレーニングジムに加え、本格サウナやプールまで1施設で完結できる万能な環境が魅力のフィットネスクラブです。90度のサウナ・水風呂・ロウリュが楽しめる3段構成のサウナ室は、立ちシャワーや脱衣所の椅子も充実しており、仕事帰りでも快適にサ活を楽しめます。

運動初心者には「FitnessBeginnerGATE」という無料サポートサービスが用意されており、自分に合った使い方を一緒に見つけられるので安心して通い始められます。また、周辺には1時間無料の提携駐車場が複数あり、車での通いやすさも抜群です。

トレーニング・サウナ・プールをまとめて楽しめる充実の設備と、初めての方への手厚いサポートが揃った、通うたびに満足感を得られるジムです。

料金

月額：3,278円～

基本情報

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エニタイムフィットネス 阪急茨木市駅店

画像引用元：エニタイムフィットネス 阪急茨木市駅店

阪急京都線「茨木市」駅西口から徒歩5分、駅前商店街の中というわかりやすい立地にあるエニタイムフィットネス 阪急茨木市駅店。買い物や食事のついでに気軽に立ち寄れる好アクセスが魅力です。

ジムとマシンのみで365日24時間営業、年中無休なので自分のペースで気軽に利用できるため、仕事や生活リズムが不規則な方にもぴったり。個室更衣室・個室シャワーなど快適な設備に加え、防犯カメラや緊急呼出ボタンで安全面もしっかり確保されています。

世界中の店舗を利用できる相互利用制度もあり、出張や旅行の多い方にも心強い味方。清潔で安心できる環境の中、しっかりとしたトレーニングを続けたい方におすすめのジムです。

料金

月額：8,140円

基本情報

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KTVフィットネスクラブ フレスコ茨木

画像引用元：KTVフィットネスクラブ フレスコ茨木

阪急茨木市駅からすぐの好立地に佇む「KTVフィットネスクラブ フレスコ茨木」は、地域最大級1080坪の広大な敷地に明るい25mプールやテクノジムマシン、リアルゴルフシミュレーターまで揃う充実施設が自慢のクラブです。関西テレビ放送グループ運営という安心感のもと、初心者から本格派まで満足できるプログラムが揃っています。

運動後は男女ロッカー内のお風呂やサウナ、マッサージルームでしっかり癒せるのも魅力。72度のサウナと14度の水風呂はサウナ好きにも評判で、心地よい疲労回復タイムを演出します。

スイミングや空手、書道教室までキッズスクールも豊富に用意され、親子で一緒に通える総合施設としても人気。駐車場も提携しており、電車・車どちらからでも通いやすい環境が整っています。

料金

月額：2,970円～

基本情報

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JOYFIT24 阪急茨木市駅前

画像引用元：JOYFIT24 阪急茨木市駅前

JOYFIT24 阪急茨木市駅前は、南茨木駅からもアクセスしやすい立地にあり、24時間いつでも自分のペースでトレーニングできる、低価格で気軽に通えるジムLITE店舗だ。シンプルな設備だからこそ、初心者でもマシン選びに迷わず始めやすい。

スタッフ無人運営のため、周りの目を気にせずマイペースに集中できるプライベート感も魅力。仕事帰りでも土足でそのまま入館でき、シューズだけ履き替えれば手軽に立ち寄れる。

さらに大阪府内の姉妹店舗とも相互利用が可能で、出張先や外出先でもトレーニングを継続しやすい環境が整っている。日常に無理なく運動習慣を取り入れたい方にぴったりの一軒だ。

料金

月額：4,378円～

基本情報

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オルソフィット24

画像引用元：オルソフィット24

茨木駅西口から徒歩約5分、谷川記念病院のすぐ横という好立地にある「オルソフィット24」。24時間365日利用できるうえ、月〜土は21時まで、日祝も17:30までスタッフが常駐しているので、初心者でも困ったときにすぐ相談できる安心感があります。

男性・女性専用エリアやシニア・学生向けの対応はもちろん、駐車場・駐輪場・託児所まで完備。さらにお風呂・温泉やサウナ、岩盤浴まで併設されており、トレーニング後にしっかり体をケアできる複合型フィットネス施設となっているのが大きな魅力です。

医学知識を持つトレーナーが常駐し、体験パーソナルトレーニングでは身体の状態を確認しながら安全に指導してもらえるため、運動初心者や体に不安がある方にもぴったり。安心・安全・快適に運動を始めたい方に選ばれるジムです。

料金

月額：7,480円～

基本情報

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ソエルスタジオ 茨木真砂店

画像引用元：ソエルスタジオ 茨木真砂店

茨木市真砂の高瀬川通り沿い、南茨木駅から車で7分・駐車場20台完備という好立地にある女性専用スタジオ。マシンピラティスで体幹を鍛え、よもぎ蒸しで芯から温まり、ヨガでしなやかに整える「癒す、鍛える、整える」3つのケアが一か所で叶う、忙しい毎日を送る女性のためのリセット空間です。

24時間営業だから、仕事帰りやスッピンのままでも気兼ねなく通えるのが嬉しいポイント。経験豊富なインストラクターがしっかりサポートしてくれるので、運動未経験でも安心して始められます。

車通勤の方や北摂エリア在住の方にもぴったりな、通いやすさと本格ケアを兼ね備えたスタジオです。

料金

月額：7,260円～

基本情報

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カーブス 茨木春日

画像引用元：カーブス 茨木春日

JR茨木駅西口から徒歩3分、春日丘高校前という通いやすい駅近ロケーションにあるカーブス茨木春日。近隣にスーパーもあるため、買い物帰りにふらっと立ち寄れる生活導線の良さも魅力です。

女性専用のフィットネスジムで、1回30分・予約不要で脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍という高効率な運動プログラムを採用。忙しい毎日でも無理なく続けられます。

10代から90代まで幅広い年齢層の女性が在籍し、専門コーチが一人ひとりの健康状態に合わせてサポート。運動が苦手な方や初めての方でも安心して通える環境が整っています。

料金

月額：7,150円～

基本情報

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chocoZAP 茨木中津

画像引用元：chocoZAP 茨木中津

chocoZAP茨木中津店は、阪急茨木市駅西出口から徒歩約4分という好立地にあり、南茨木エリアからも買い物ついでに立ち寄れる便利な1軒です。月額2,980円（税込3,278円）でトレーニングからセルフエステ、脱毛、ホワイトニングまでコミコミ利用できるのが最大の魅力で、運動と美容を一つの月会費でまとめて叶えられます。

トレッドミルやチェストプレスなどコンパクトな設備に加え、マッサージチェアやランドリーまで完備しており、トレーニング後にそのまま身支度まで済ませられる快適さも魅力です。

24時間営業のため、仕事帰りや早朝でも自分のペースで通いやすく、「1日5分のちょいトレ習慣」から始められる初心者向けの設計になっています。本格的なジムに抵抗がある方でも、気軽に運動を習慣化できる環境が整っています。

料金

月額：3,278円

基本情報

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24/7ワークアウト 茨木店

画像引用元：24/7ワークアウト 茨木店

24/7ワークアウト茨木店は、阪急「茨木市駅」から徒歩2分という好立地に2025年9月オープンした新店舗です。営業時間は7:00〜24:00と幅広く、始業前の早朝から仕事帰りの深夜まで、ライフスタイルに合わせて通えるのが魅力です。

経験豊富なトレーナーが二人三脚でダイエットに取り組み、食事方法やトレーニングプランを一人ひとりに合わせて提案してくれるので、初心者でも安心です。完全個室のマンツーマン指導でプライバシーもしっかり守られます。

無理な食事制限に頼らず、3食食べながら太りにくい体づくりを目指せる指導方針も心強いポイント。卒業後のリバウンド防止まで見据えたサポートで、理想の体型を長期的に維持できます。

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料金

価格帯

10,450円～33,000円

コース一覧

• 一括プラン（1～100回）：10,450円～1,045,000円
• おすすめプラン（月4回）：33,000円
• 固定プラン（月4回）：33,440円
• 固定プラン（月16回）：123,200円
• フリープラン（月4回）：36,784円
• フリープラン（月16回）：135,520円

基本情報

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女性専用パーソナルジム Top Ryde 茨木市駅前店

画像引用元：女性専用パーソナルジム Top Ryde 茨木市駅前店

阪急京都線茨木市駅から徒歩5分、専用駐車場もある通いやすい立地にある「Top Ryde 茨木市駅前店」は、茨木市エリア初の女性トレーナーが在籍する女性専用パーソナルジムです。口コミ数65件で平均評価5.0という高評価を獲得しており、内装の綺麗さや丁寧な食事指導が支持されています。

完全個室・本格マシン完備の環境で、有資格者の女性トレーナーが体質や骨格、生活リズムに合わせたオーダーメイドプランを提供。LINE連動の食事指導も全プラン共通で受けられます。

お客様の9割が運動初心者というデータの通り、初めての方でも安心してスタートできる環境が整っています。ダイエットや姿勢改善、綺麗なボディライン作りなど、女性ならではの悩みに寄り添う指導で理想の自分を目指せます。

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料金

価格帯

8,500円～80,000円

コース一覧

• 回数券8回：80,000円
• 回数券16回：152,000円
• 回数券24回：216,000円
• 回数券40回：340,000円
• 30分・月4回：18,000円
• 30分・月8回：36,000円
• 60分・月4回：36,000円
• 60分・月6回：54,000円
• 60分・月8回：72,000円

基本情報

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パーソナルジムSOON茨木

画像引用元：パーソナルジムSOON茨木

大阪府茨木市にある「SOON茨木」は、南茨木エリアからも通いやすい立地にある地域密着型のパーソナルジムです。マシントレーニングを使わず、基本的な運動とシンプルな器具だけでプログラムを組む「筋トレしないパーソナルジム」というユニークなコンセプトを掲げ、運動未経験者や姿勢矯正を目指す方でも安心して通えるのが魅力です。

女性トレーナーが在籍し、産後ダイエットにも積極的に対応。地域の複合施設で女性限定の無料イベントを開催するなど、子育て世代への配慮も光ります。食事指導では「しっかり食べて痩せる」科学的アプローチを採用し、おやつも我慢しすぎない無理のない管理が可能です。

モデルも通うと話題のSOON茨木では、完全無料の体験トレーニングも実施中。姿勢改善や健康的なボディメイクを目指す第一歩として、気軽に始められる環境が整っています。

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料金

価格帯

5,500円～24,000円

コース一覧

• 都度払い（1回）：5,500円
• Lifestyle30 月4回：24,000円
• Lifestyle30 月6回：30,000円
• Diet40 月4回：35,000円
• Diet40 月6回：40,000円

基本情報

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BEZEL 大阪茨木店

画像引用元：BEZEL 大阪茨木店

BEZEL大阪茨木店は、東急スポーツオアシスとのコラボ第一号店として誕生した記念碑的な旗艦店舗です。トレーニング前後にはフィットネスエリアやプール、サウナまで利用できるという、他のパーソナルジムにはない贅沢な環境が魅力。完全個室で行う1対1のパーソナルトレーニングだから、人目を気にせず集中できます。

加圧トレーニングは個々のニーズに合わせてカスタマイズされ、初心者から上級者まで安心して取り組める体制が整っています。さらに自然光が差し込む静かなスタジオでのピラティスも展開し、心身をやさしく整えたい方にもぴったり。10年通い続ける利用者の声もあり、長く安心して続けられるジムであることがわかります。

駐車場は2時間無料、平日は22時まで営業している曜日もあり、仕事帰りにも通いやすい環境です。全店舗予約が可能な点も、多忙な方には嬉しいポイントです。

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料金

価格帯

7,700円～28,380円

コース一覧

• パーソナルトレーニング45分（1回）：7,700円
• レギュラーコース（月4回）：28,380円

基本情報

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パーソナルジムREAR 茨木市駅前店

画像引用元：パーソナルジムREAR 茨木市駅前店

パーソナルジムREAR茨木市駅前店は、駅から徒歩8分とアクセス良好で、11:00〜21:00の営業時間により仕事帰りにも通いやすいのが魅力です。何より注目したいのは、月額25,800円～29,800円で回数無制限に通える「通い放題」プランで、短期集中で結果を出したい人にぴったりです。完全個室でのマンツーマン指導なので周囲を気にせず集中でき、都内を中心に200店舗近く展開する実績あるブランドで理学療法士監修のプログラムも安心材料です。

さらにウェアやタオル、お水、プロテインまで無料で利用できるため、手ぶらで気軽に立ち寄れる点も嬉しいポイント。24時間ジムでの自己流トレーニングに限界を感じている方や、忙しい毎日の中で効率よく体を鍛えたい方に、REARは理想的な環境を提供してくれます。

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料金

価格帯

25,800円

コース一覧

• ハーフタイム30分通い放題：25,800円
• デイタイム60分通い放題：27,800円
• フルタイム60分通い放題：29,800円

基本情報

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Goodness鍼灸整骨院パーソナルジム

画像引用元：Goodness鍼灸整骨院パーソナルジム

阪急茨木市駅東出口から徒歩1分という抜群のアクセスに位置するGoodness鍼灸整骨院パーソナルジムは、整体で姿勢の土台を整えたうえでトレーニングを行う「根本改善」アプローチが最大の魅力です。腰痛や肩こりを抱えている方でも安心して取り組めるだけでなく、美容鍼による美容ケアまで一院で完結できるのは他にはない強みです。

指導を担当する中村院長は数々の大会出場経験を持つ実力派トレーナーで、一人ひとりに合わせた改善プランを提案してくれると評判。北摂エリアをはじめ、遠方から通う利用者も多く存在します。整体×トレーニング30分のメニューは、短時間でも満足度が高く、気さくで優しい指導スタイルも人気の理由です。

完全個室でのマンツーマン指導のため、女性でも安心して通えるプライベート空間が整っています。痛みの改善からボディメイク、美容まで幅広い目的に対応できる、南茨木・茨木市駅エリアでおすすめのパーソナルジムです。

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料金

価格帯

4,800円～5,800円

コース一覧

• 30分1回：5,800円
• 60分1回：10,800円
• 30分8回券：44,800円
• 30分24回券：115,200円
• 60分24回券：228,000円

基本情報

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パーソナルジムReViNa 千里丘店

画像引用元：パーソナルジムReViNa 千里丘店

千里丘駅から徒歩1分という抜群のアクセスで、南茨木エリアからも通いやすいパーソナルジムReViNa千里丘店。完全個室に本格マシンを完備し、ウェアやタオルのレンタルも揃っているので手ぶらで通えます。大手ジムでは2ヶ月30万円以上が相場の中、他社の半額以下の価格で見た目重視のボディメイクが叶うのが最大の魅力です。全国30店舗まで急拡大している実績あるブランドで、他店舗の相互利用も可能。今なら入会金がオープンキャンペーンでお得になり、無料体験も実施中なので、気軽にボディメイクを始められます。

単なる減量ではなく、一生モノの美しい仕上がりを目指すオーダーメイドトレーニングで、理想の身体づくりをサポートしてくれる新店舗です。

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料金

価格帯

8,800円～79,200円

コース一覧

• 部分痩せコース（2ヶ月8回）：79,200円
• フルチェンジコース（2ヶ月16回）：140,800円
• プレミアムコース（2ヶ月24回）：264,000円
• ライト40・月2回：16,280円
• スタンダード60・月2回：21,780円
• ライト40・月4回：28,160円
• スタンダード60・月4回：38,280円
• スタンダード60・月8回：65,780円

基本情報

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パーソナル＆加圧トレーニングジム T-Turning

画像引用元：パーソナル＆加圧トレーニングジム T-Turning

「T-Turning」は、店名の“Turning”に「転換」「変化」の思いを込めたパーソナル＆加圧トレーニングジム。経験豊富なトレーナーが付くことで、運動が苦手な人でも続けやすく、短期間で変化を実感できるのが最大の魅力です。加圧・高重量レジスタンス・高強度有酸素を組み合わせたオリジナルプログラムで、ダイエットからリハビリまで幅広く対応します。

さらに整骨院併設のため、ケガの治療とトレーニングを一体でサポート。千里丘駅直結というアクセスの良さと、リーズナブルな価格設定で、仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。

初めての方には60分の体験メニューを用意。測定・カウンセリング代1,650円のみで、入会時の再課金もなし。気軽に一歩を踏み出せるジムです。

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料金

価格帯

1,100円～15,400円

コース一覧

• ショートコース（1回）：1,100円～
• 加圧トレーニング60分（1回）：4,400円
• 回数券4回：16,720円
• 回数券16回：56,320円
• 月4回：15,400円

基本情報

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