健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
おすすめ店舗一覧
フィットネスジム比較表
| ジム名 | 月額 | 入会金 | 営業時間 | アクセス | 住所 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| １ |
9,240円
|
5,500円
|
24時間営業・年中無休
|
近鉄バス「追大総持寺キャンパス前」停留所下車すぐ
|
〒567-0014 大阪府茨木市城の前町2-1 イオンタウン茨木太田2階
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|
| ２ |
8,140円
|
5,500円
|
24時間営業・年中無休
|
阪急京都線「茨木市駅」西口から徒歩5分
|
〒567-0817 大阪府茨木市別院町2-20 2F
|
|
| ３ |
3,278円～
|
3,300円
|
月 9:00～23:00／火 休館／水～金 9:00～翌9:00／土 9:00～翌9:00／日・祝 9:00～翌9:00（通常営業時間：水～金9:00～23:00、土9:00～21:00、日・祝9:00～19:00、通常営業時間外はセルフ利用）
|
阪急京都線「茨木市駅」南口から徒歩1分
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大阪府茨木市舟木町2-25 エルボスク1
|
|
| ４ |
4,378円～
|
2,200円
|
24時間営業
|
阪急京都線「茨木市駅」から徒歩1分
|
〒567-0829 大阪府茨木市双葉町13-25 つじせビル2F・3F
|
|
| ５ |
3,960円～
|
11,000円
|
24時間営業・年中無休
|
阪急京都線「茨木市駅」西出口から徒歩4分／JR京都線「茨木駅」から徒歩15分
|
〒567-0882 大阪府茨木市元町8-3
|
|
| ６ |
3,278円
|
0円
|
24時間営業
|
阪急京都線「茨木市駅」西口から徒歩5分
|
大阪府茨木市宮元町1-10 池上ハイツ1F
|
|
| ７ |
3,058円～
|
0円
|
24時間営業
|
JR京都線「茨木駅」東口から徒歩3分
|
大阪府茨木市西中条町3-8
|
|
| ８ |
7,480円～
|
3,300円
|
24時間営業・年中無休
|
JR京都線「茨木駅」から徒歩5分
|
〒567-0031 大阪府茨木市春日1-16-63
|
|
| ９ |
7,150円～
|
16,500円
|
月～金 10:00～13:00・15:00～19:00／土 10:00～13:00／日・祝 休み
|
JR京都線「茨木駅」西口から徒歩3分
|
〒567-0032 大阪府茨木市西駅前町5-30 佐々木ビル3F
|
パーソナルジム比較表
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １ |
–
|
11,000円～
|
15,000円～
|
0円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル |
〇
|
LINE・電話
|
8:00～23:00（不定休）
|
大阪府茨木市総持寺駅前町6-11 ソリティア総持寺102号
|
阪急総持寺駅 徒歩1分
JR総持寺駅 徒歩7分 |
|
| ２ |
8,000円/回
|
16,000円～
|
0円～
|
0円～
|
×
|
×
|
〇
|
–
|
〇
|
LINE・電話
|
火～金10:00～21:30（途中休憩あり）
土10:00～21:00 日10:00～16:00 月20:00～レディースBOXのみ 祝日休館 |
大阪府茨木市中総持寺町1-2 オークコート1F
|
阪急総持寺駅 徒歩5分
JR総持寺駅 徒歩10分 |
|
| ３ |
9,500円/回
|
20,000円～
|
12,000円～
|
0円
|
〇
|
〇
|
×
|
シューズ
|
〇
|
LINE・電話
|
9:00～22:00
|
大阪府茨木市本町6-9 茨木本町ビル3階B
|
阪急茨木市駅 徒歩5分
|
|
| ４ |
8,800円/回
|
33,000円～
|
0円
|
0円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
7:00～24:00
|
大阪府茨木市双葉町9-14 三島コーポレーション双葉町BLD2F
|
阪急茨木市駅 徒歩2分
|
|
| ５ |
4,800円/回
|
–
|
0円
|
980円（月5名限定）
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
WEB予約・電話
|
10:00～20:00（日曜・祝日休み）
|
大阪府茨木市別院町7-5 三友ビル402
|
阪急茨木市駅 徒歩2分
|
|
| ６ |
–
|
11,000円～
|
10,000円～
|
3,500円（入会希望者向け無料キャンペーンあり）
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・電話
|
9:00～22:00（年中無休）
|
大阪府茨木市西駅前町4-35 三和土地ビル302
|
JR茨木駅 徒歩1分
|
|
| ７ |
7,000円/回
|
–
|
0円～
|
3,500円
|
〇
|
×
|
〇
|
–
|
×
|
電話・WEB予約
|
月・水～金10:00～22:00
土10:00～20:00 日祝10:00～18:00 火曜休み |
大阪府茨木市舟木町2-25
|
阪急茨木市駅 徒歩1分
|
|
| ８ |
8,800円/回
|
30,800円～
|
0円～
|
0円
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ |
〇
|
LINE・専用アプリ
|
平日10:00～22:00
土日9:00～20:00 |
大阪府茨木市春日1丁目4番12号
|
JR茨木駅 徒歩4分
|
|
総持寺のおすすめフィットネスジム
アーバンフィット24 イオンタウン茨木太田店
画像引用元：アーバンフィット24 イオンタウン茨木太田店
JR総持寺駅・バス停から徒歩0分、イオンタウン茨木太田内という買い物帰りにも通いやすい好立地に、エリア最大規模の24時間フィットネスジムが誕生しました。イタリアのテクノジム社製最新マシンを導入し、初心者から上級者まで満足できる設備を備えながら、無機質になりがちなジムの印象を覆すブルックリンスタイルのおしゃれな空間で、モチベーション高くトレーニングに取り組めます。
24時間セコムのリアルタイム監視により、女性でも深夜早朝でも安心して利用できるのも魅力。手ぶらで通えるレンタルサービスや、理学療法士監修の独自タイプ診断など初心者への手厚いサポートも充実しており、これから運動を始めたい方にも安心の環境が整っています。
料金
月額：9,240円
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休 |
| 住所 | 〒567-0014 大阪府茨木市城の前町2-1 イオンタウン茨木太田2階 |
| アクセス | 近鉄バス「追大総持寺キャンパス前」停留所下車すぐ |
| マップ |
エニタイムフィットネス 阪急茨木市駅店
画像引用元：エニタイムフィットネス 阪急茨木市駅店
阪急茨木市駅から徒歩約3分、商店街沿いのわかりやすい場所にあるエニタイムフィットネス茨木市駅店は、365日24時間営業でいつでも自分のペースで通えるのが最大の魅力のジムです。個室シャワーや個室更衣室、女性も安心のセキュリティ完備、防犯カメラや緊急呼出ボタンなど設備も充実しており、通勤・通学前後にも気軽に立ち寄れます。
マシンはしっかり鍛えたいアスリートも満足できるラインナップで、日々の清掃や抗菌コーティングにも力を入れているため清潔感も抜群。口コミでも「きれいで気持ちいい」と好評です。
さらに世界中のエニタイムフィットネス店舗を利用できる相互利用制度や、紹介キャンペーンによるAmazonギフト券プレゼントなど、入会後も嬉しい特典が満載です。
料金
月額：8,140円
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休 |
| 住所 | 〒567-0817 大阪府茨木市別院町2-20 2F |
| アクセス | 阪急京都線「茨木市駅」西口から徒歩5分 |
| マップ |
スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス茨木24
画像引用元：スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス茨木24
スポーツクラブ＆サウナ スパ ルネサンス茨木24は、総持寺駅から歩ける好立地にある地域密着型のクラブ。90度のサウナや3段構造の水風呂、ロウリュを楽しめる本格サウナ環境に加え、プールエリア利用にはスパ・サウナも含まれるプランが用意されており、水泳とリラクゼーションを一度に楽しめるのが魅力。平日23時までの営業でシャンプー・ボディソープも完備されているため、仕事帰りに手ぶらで立ち寄れる。
運動未経験者には「FitnessBeginnerGATE」という無料サポートがあり、自分に合った使い方を一緒に見つけられるので初めてでも安心。駐車場も3カ所あり、いずれも1時間無料で利用可能。
さらに入会金無料・ビジターOKの都度利用サービスも整っており、まずは気軽に施設の雰囲気を体験してから本入会を検討できる。
料金
月額：3,278円～
基本情報
| 入会金 | 3,300円 |
| 営業時間 | 月 9:00～23:00／火 休館／水～金 9:00～翌9:00／土 9:00～翌9:00／日・祝 9:00～翌9:00（通常営業時間：水～金9:00～23:00、土9:00～21:00、日・祝9:00～19:00、通常営業時間外はセルフ利用） |
| 住所 | 大阪府茨木市舟木町2-25 エルボスク1 |
| アクセス | 阪急京都線「茨木市駅」南口から徒歩1分 |
| マップ |
JOYFIT24 ジムLITE 阪急茨木市駅前
画像引用元：JOYFIT24 ジムLITE 阪急茨木市駅前
阪急茨木市駅前にある「JOYFIT24 ジムLITE」は、24時間利用可能で月額3,980円という圧倒的な低価格を実現した、継続しやすさ抜群のフィットネスジムです。仕事帰りや早朝・深夜でも、自分のペースで通えるのが魅力です。
設備面もしっかり充実。トレッドミル8台をはじめとする有酸素マシン、多種多様な筋トレマシン、充実したフリーウェイトエリアを完備しており、初心者から中級者まで幅広いトレーニングニーズに対応します。土足利用もOKなので、着替えの手間なくふらっと立ち寄れるのも嬉しいポイントです。
さらにナショナルLITE会員にアップグレードすれば、全国のJOYFIT店舗やスタジオも無料で利用可能に。出張先や外出先でもトレーニングを継続できる柔軟さも備えています。無人運営でスタッフの目を気にせず、マイペースに集中したい方にもぴったりの環境です。
料金
月額：4,378円～
基本情報
| 入会金 | 2,200円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 〒567-0829 大阪府茨木市双葉町13-25 つじせビル2F・3F |
| アクセス | 阪急京都線「茨木市駅」から徒歩1分 |
| マップ |
FIT&SMILE
画像引用元：FIT&SMILE
FIT&SMILE総持寺は「わたしにちょうどいいプログラム」をコンセプトに、AI技術を搭載したトレーニングマシンが魅力の24時間フィットネスジムです。ICカードをかざすだけでAIが最適な負荷を自動設定してくれるため、重量調整などの煩わしい手間が一切不要。初心者でも迷わず正しいトレーニングを始められます。
24時間365日営業なので、通勤前や仕事帰りの遅い時間でも、自分のライフスタイルに合わせて無理なく通えるのも嬉しいポイント。総持寺という生活圏に根付いた立地だからこそ、日々の習慣に取り入れやすいジムです。
実際に「心臓に脂肪がついている」と健康診断で不安を感じたことがきっかけで通い始めた60代女性会員の声も紹介されており、年齢や体力に関わらず、誰でも安心して自分に合ったペースで始められる環境が整っています。
料金
月額：3,960円～
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休 |
| 住所 | 〒567-0882 大阪府茨木市元町8-3 |
| アクセス | 阪急京都線「茨木市駅」西出口から徒歩4分／JR京都線「茨木駅」から徒歩15分 |
| マップ |
chocoZAP 茨木元町一丁目
画像引用元：chocoZAP 茨木元町一丁目
阪急茨木市駅・総持寺駅の両方からアクセスしやすい立地にある「chocoZAP 茨木元町一丁目」。府道15号線沿いのわかりやすい場所にあり、口コミでも“穴場”と評判の隠れた優良ジムです。駅から徒歩約4分、自転車も置けて24時間いつでも通える手軽さは、仕事帰りや買い物ついでの利用にもぴったりです。
デスクワークスペースを備えているため、トレーニング前後にPC作業をこなすことも可能。日本人の骨格に合わせた最新マシンは動画で使い方を確認できるので、運動初心者でも安心してスタートできます。
さらに、完全個室のセルフエステが回数無制限で利用できるほか、体重計とスマートウォッチによる健康管理サポートも付帯。トレーニング・美容・健康管理を一体化した「コンビニジム」として、日常に無理なく取り入れられる新しい習慣づくりをサポートします。
料金
月額：3,278円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 大阪府茨木市宮元町1-10 池上ハイツ1F |
| アクセス | 阪急京都線「茨木市駅」西口から徒歩5分 |
| マップ |
LifeFit JR茨木駅前店
画像引用元：LifeFit JR茨木駅前店
JR茨木駅東口から徒歩3分、駅から続く東西通り沿いという分かりやすい立地に、LifeFit JR茨木駅前店があります。かつて「牛角」があった跡地に生まれた新しいジムで、24時間・年中無休で営業しているため、仕事帰りの深夜でも早朝のスキマ時間でも自分のペースで通えるのが魅力です。
料金は2,980円（税込3,278円）からと続けやすい設定で、まずは試したい方には550円の都度チケットも用意されています。入会や入退店はすべてアプリで完結する無人運営システムなので、スタッフの受付を待つ手間もなく、スマホひとつでスムーズに利用開始できます。
マシンとフリーウエイトを両方備えた設備で、初心者からしっかり体を鍛えたい経験者まで幅広く対応。駅チカ・低価格・24時間対応という現代的な使いやすさが詰まったジムです。
料金
月額：3,058円～
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 大阪府茨木市西中条町3-8 |
| アクセス | JR京都線「茨木駅」東口から徒歩3分 |
| マップ |
オルソフィット24 茨木
画像引用元：オルソフィット24 茨木
オルソフィット24 茨木は、24時間いつでも自分のペースで通える利便性が魅力のフィットネスジムです。サイベックス社製の最新マシンを揃えたジムエリアと、医学的知識を持つトレーナーが在中する安心感が、他のジムにはない強みとなっています。谷川記念病院の隣という立地も、その信頼性を裏付けています。
パーソナルトレーニングは初めての方でも3,300円から体験可能で、無理なく一歩を踏み出せます。さらにサウナや岩盤浴、託児所まで揃う充実設備により、トレーニングだけでなく心身のリフレッシュや続けやすさも兼ね備えた、まさに理想的な運動環境が整っています。
料金
月額：7,480円～
基本情報
| 入会金 | 3,300円 |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休 |
| 住所 | 〒567-0031 大阪府茨木市春日1-16-63 |
| アクセス | JR京都線「茨木駅」から徒歩5分 |
| マップ |
カーブス 茨木春日
画像引用元：カーブス 茨木春日
JR茨木駅西口から徒歩3分、春日丘高校の向かいという通いやすい立地に、女性専用ジム「カーブス茨木春日」があります。近隣にはスーパーもあり、買い物ついでに気軽に立ち寄れるのも魅力です。
1回30分・予約不要で通い放題、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍という効率の良さで、忙しい方でも無理なく運動習慣を作れます。コーチも会員もすべて女性なので、運動初心者や年配の方でも安心して取り組めます。
通っている方は40〜60歳代が中心で、最高齢はなんと101歳。継続率は97.7%と高く、足腰の筋力づくりやフレイル予防にも役立つと評判です。一人ひとりに合わせたサポート体制も整っており、長く安心して続けられるジムです。
料金
月額：7,150円～
基本情報
| 入会金 | 16,500円 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～13:00・15:00～19:00／土 10:00～13:00／日・祝 休み |
| 住所 | 〒567-0032 大阪府茨木市西駅前町5-30 佐々木ビル3F |
| アクセス | JR京都線「茨木駅」西口から徒歩3分 |
| マップ |
総持寺のおすすめパーソナルジム
NEXUSパーソナルジム 大阪茨木市・総持寺店
画像引用元：NEXUSパーソナルジム 大阪茨木市・総持寺店
阪急「総持寺駅」から徒歩2〜3分という圧倒的なアクセスの良さと、完全個室×女性トレーナー多数在籍という安心の環境が魅力のNEXUSパーソナルジム。月額8,800円からと通いやすい料金設定で、仕事帰りや学校帰りでも22時まで営業しているため無理なく習慣化できます。
短期集中コースでは筋トレだけでなくストレッチや有酸素運動も組み込み、脂肪が燃えやすい体づくりを実現。食事制限も極端に求めず、生活習慣に寄り添ったアドバイスでリバウンドを防ぎます。
実際に半年以上継続できた利用者の声もあり、無理なく続けられるサポート体制が多くの支持を集めています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
11,000円
コース一覧
- セミパーソナル60分月2回：11,000円
- ライト30分月4回：18,000円
- ベーシック60分月4回：34,000円
- ベーシック60分月8回：64,800円
- プレミアム90分月12回：129,600円
基本情報
| 入会金 | 55,000円（無料体験当日の入会で15,000円） |
| 営業時間 | 8:00～23:00（不定休） |
| 住所 | 大阪府茨木市総持寺駅前町6-11 ソリティア総持寺102号 |
| アクセス | 阪急総持寺駅 徒歩1分 JR総持寺駅 徒歩7分 |
| マップ |
K’sボクシングジム・パーソナルダイエット
画像引用元：K’sボクシングジム・パーソナルダイエット
阪急総持寺駅から徒歩5分、駐輪場も備えた通いやすい立地にあるK’sボクシングジム。小学生から70代まで、初心者から経験者まで一人ひとりのレベルに合わせた指導を行っているため、ボクシング未経験でも安心してスタートできます。
体験料は500円、当日入会なら入会金0円というキャンペーンも実施中で、インナーグローブやバンテージのプレゼント特典も。道具がなくてもすぐに始められる環境が整っています。
3分間のミット打ちを中心にしたトレーニングでダイエット効果も実証済み。管理栄養士による食事サポートも受けられ、運動と食事の両面から健康的な体作りを目指せます。グループレッスンからパーソナルレッスン、キッズクラスまで幅広く展開し、ジム独自の大会も開催するなど、成長を実感できる環境が魅力です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | – | |
料金
価格帯
8,000円～64,000円
コース一覧
- 女性専用短期パーソナル8回：64,000円
- 30分月4回：16,000円
- 60分月4回：32,000円
- 60分月8回：62,000円
- 60分月12回：90,000円
- 60分月16回：112,000円
基本情報
| 入会金 | 5,500円（8月末まで体験当日入会で0円） |
| 営業時間 | 火～金10:00～21:30（途中休憩あり） 土10:00～21:00 日10:00～16:00 月20:00～レディースBOXのみ 祝日休館 |
| 住所 | 大阪府茨木市中総持寺町1-2 オークコート1F |
| アクセス | 阪急総持寺駅 徒歩5分 JR総持寺駅 徒歩10分 |
| マップ |
女性専用パーソナルジム Top Ryde 茨木市駅前店
画像引用元：女性専用パーソナルジム Top Ryde 茨木市駅前店
茨木市駅前にある「Top Ryde」は、地域初の女性専用パーソナルジム。トレーナーは全員有資格者の女性で、心身の悩みも相談しながら通える安心感が魅力です。完全個室・本格マシン完備で、他人の目を気にせず集中できる環境が整っています。
お客様の9割が運動初心者というから、トレーニングデビューにも最適。ダイエットや姿勢改善、ボディライン作りまで、一人ひとりの目的に合わせて丁寧にサポートしてくれます。
さらにLINE連動の食事指導も全プラン対応で、トレーニングと食事の両面から理想の体型を目指せます。無料カウンセリングは24時間予約可能なので、気軽に始められるのも嬉しいポイントです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | シューズ | |
料金
価格帯
9,500円～80,000円
コース一覧
- 2ヶ月8回：80,000円
- 3ヶ月16回：160,000円
- 4ヶ月24回：228,000円
- 6ヶ月40回：380,000円
- 30分月4回：20,000円
- 30分月6回：30,000円
- 30分月8回：40,000円
- 60分月6回：57,000円
- 60分月8回：76,000円
基本情報
| 入会金 | 44,000円（8月入会は最大12,000円OFF） |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 大阪府茨木市本町6-9 茨木本町ビル3階B |
| アクセス | 阪急茨木市駅 徒歩5分 |
| マップ |
24/7Workout 茨木店
画像引用元：24/7Workout 茨木店
阪急「茨木市駅」徒歩2分、7:00〜24:00営業という通いやすさが魅力の24/7Workout茨木店。2025年8月19日オープンの真新しい店舗で、全国90店舗以上を展開する上場企業運営という安心感も備えています。
採用率3.13%を突破した質の高いトレーナーが、無理のない食事管理と本格トレーニングで導いてくれるため、初心者やダイエット挫折経験のある方でも安心してスタートできます。ウェアやシューズの無料レンタルもあり、仕事帰りに手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
さらに茨木店は24/7Pilates併設店。トレーニングとピラティスを1つのビルで使い分けられ、理想の身体づくりの幅を広げられる環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～33,000円
コース一覧
- 1回：10,450円
- 10回：99,000円
- 30回：290,400円
- 50回：467,500円
- 100回：880,000円
- おすすめ3万円プラン月4回：33,000円
- 固定プラン月8回：65,120円
- フリープラン月8回：71,632円
- 固定プラン月16回：123,200円
- フリープラン月16回：135,520円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所 | 大阪府茨木市双葉町9-14 三島コーポレーション双葉町BLD2F |
| アクセス | 阪急茨木市駅 徒歩2分 |
| マップ |
茨木 パーソナルジム Goodness
画像引用元：茨木 パーソナルジム Goodness
茨木市駅から徒歩2分という通いやすさに加え、Goodness最大の魅力は美容整体×トレーニングで整えて鍛えることで、姿勢とスタイルを根本から改善できるという独自のアプローチです。施術実績5万人以上、ボディビル大会での経験も持つトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、運動初心者でも安心して通えます。
猫背や反り腰、ゆがみなど姿勢の悩みに特化したメニューはもちろん、鍼治療や美容鍼も追加料金なしで受けられるのも嬉しいポイント。個室完備で子連れ利用もOKなので、子育て中の方でも気兼ねなく通えます。
有効期限なしで自分のペースで続けられ、口コミ評価は5.00と非常に高評価。清潔な空間で丁寧な指導を受けながら、理想の姿勢とボディラインを手に入れられるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | WEB予約・電話 | – | |
料金
価格帯
4,800円～5,800円
コース一覧
- 30分1回：5,800円
- 30分8回：44,800円
- 30分24回：115,200円
- 60分8回：82,400円
- 60分24回：228,000円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 10:00～20:00（日曜・祝日休み） |
| 住所 | 大阪府茨木市別院町7-5 三友ビル402 |
| アクセス | 阪急茨木市駅 徒歩2分 |
| マップ |
パーソナルジムNEXT茨木店
画像引用元：パーソナルジムNEXT茨木店
JR茨木駅目の前、徒歩1分という抜群のアクセスに誕生した「パーソナルジムNEXT茨木店」。月11,000円からという地域最高コスパを実現しながら、完全マンツーマンで人目を気にせず通える環境が魅力です。トレーニングだけでなく食事指導も行い、運動と食事の両面から理想の体づくりをサポートします。
「お客様がなりたいを本気で実現する」という理念のもと、ダイエットが続かない方やリバウンド経験がある方にも寄り添う姿勢を大切にしています。価格だけでなく品質にもこだわり抜いたパーソナルトレーニングを、ぜひ体験してみてください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | – | |
料金
価格帯
11,000円
コース一覧
- 月2回：11,000円
- 月4回：20,800円
- モニター月8回：30,000円
- 月8回：39,800円
基本情報
| 入会金 | 30,000円（先着限定10,000円） |
| 営業時間 | 9:00～22:00（年中無休） |
| 住所 | 大阪府茨木市西駅前町4-35 三和土地ビル302 |
| アクセス | JR茨木駅 徒歩1分 |
| マップ |
BEZEL大阪茨木店
画像引用元：BEZEL大阪茨木店
BEZEL大阪茨木店は、総持寺駅からアクセスしやすい立地にあり、東急スポーツオアシスとのコラボにより誕生した会員制プライベートジムです。セッションは全て1対1のパーソナルトレーニングで、人目を気にせず集中して取り組める空間が魅力です。
トレーニング前30分・後60分はフィットネスエリアやスタジオ、プール、サウナまで無料で利用できる特典があり、効果的な運動と充実した設備を同時に満喫できます。さらに茨木店はコラボ第一号店として、BEZEL店舗の中でも最も広々としたスタジオを備えています。
個々の目標に合わせたカスタマイズプログラムと専門トレーナーによる丁寧なサポート、充実したアフターケアで、初心者から上級者まで安心して通える環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | 電話・WEB予約 | – | |
料金
価格帯
7,000円～7,000円
コース一覧
- 45分1セッション：7,000円
基本情報
| 入会金 | 10,000円（体験当日入会で0円の案内あり） |
| 営業時間 | 月・水～金10:00～22:00 土10:00～20:00 日祝10:00～18:00 火曜休み |
| 住所 | 大阪府茨木市舟木町2-25 |
| アクセス | 阪急茨木市駅 徒歩1分 |
| マップ |
かたぎり塾 茨木店
画像引用元：かたぎり塾 茨木店
かたぎり塾茨木店は、JR茨木駅から徒歩4分という駅チカ立地にあり、スーパーやショッピングモールも近くにあるため、買い物帰りにも気軽に通えるのが魅力です。白を基調としたアロマ香る清潔な空間で、完全個室制によるマンツーマンのパーソナルトレーニングを受けられるため、人目を気にせず自分のペースで集中できます。
所属するトレーナーは全員が「かたぎり塾認定トレーナー」であり、一人ひとりの体質や生活リズムに合わせたオーダーメイドのメニューを提案してくれます。無料体験トレーニングやウェア・シューズの無料レンタルも用意されているので、初めての方でも手軽にスタートできます。
わずか3年で135店舗を展開する急成長ブランドならではの信頼性も兼ね備えており、ダイエットやボディメイクを本気で目指す方にぴったりの環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
8,800円～30,800円
コース一覧
- 無期限チケット1回：8,800円
- 月4回：30,800円
- 月8回：59,400円
基本情報
| 入会金 | 55,000円（体験当日入会で0円の案内あり） |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土日9:00～20:00 |
| 住所 | 大阪府茨木市春日1丁目4番12号 |
| アクセス | JR茨木駅 徒歩4分 |
| マップ |
総持寺エリアのジム選びガイド
総持寺エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。