【2025年最新版】上新庄おすすめパーソナルジム20選！

LifeFit 上新庄店

画像引用元：LifeFit 上新庄店

LifeFit 24h Smart Gym上新庄店は、利用開始から退館まで全てアプリで完結する次世代型ジムです。30日2,980円で24時間365日使い放題という分かりやすい料金設定で、忙しい社会人でも自分のペースで通えます。

設備も充実しており、シャワーやお風呂・温泉、サウナ、岩盤浴まで揃い、まるで銭湯感覚でリフレッシュできます。女性専用エリアや託児所も完備しているので、女性や子育て世代にも安心です。

経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提案してくれるため、産後の体型戻しや短期集中の減量など、明確な目標を持つ人にもぴったりの環境が整っています。

料金

月額：3,058円～

基本情報

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FIT365 かみしんプラザ

画像引用元：FIT365 かみしんプラザ

FIT365かみしんプラザは、上新庄駅・だいどう豊里駅・瑞光四丁目駅など複数駅からアクセス可能で、商業施設「かみしんプラザ」内にあるため買い物とトレーニングを一度の外出でこなせる便利な24時間ジムです。銀行支店跡地から生まれた地域最大級の施設という個性も魅力。

月額3,278円〜という地域最安値クラスの料金に加え、1人分の会費で家族4人まで通える家族会員制度が完備。年会費も1枚分でOKなうえ、月額550円で全国のFIT365も利用できるお得さが光ります。

マシン・フリーウェイト・バーチャルバイクが揃う広々空間に、女性専用エリアも設置。タンニングマシンやプロテインサーバーなど付加サービスも豊富で、駐車場も200台分と車利用者にも優しい設計です。

料金

月額：3,278円～

基本情報

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コナミスポーツクラブ 上新庄

画像引用元：コナミスポーツクラブ 上新庄

阪急京都線上新庄駅「南出口」から徒歩1分という駅近ロケーションが魅力のコナミスポーツクラブ上新庄。スタジオ、プール、マシンジム、ドライサウナを備えた総合型クラブで、運動後のリフレッシュまでワンストップで叶う。ベビーから高齢者まで幅広い世代が利用でき、22歳以下の学生向けプランも用意。

会費は「月に何回通いたいか」で選べる柔軟な料金設計で、翌月のプラン変更も簡単。全国のコナミスポーツクラブが利用できる点も心強い。全施設にAEDを設置し、スタッフはCPR&AEDライセンスを取得するなど安全対策も万全。

見学無料、WEB入会可、当日入会可と、初心者でも気軽に始められる環境が整っている。

料金

月額：3,850円～

基本情報

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スペックフィットネスクラブ

画像引用元：スペックフィットネスクラブ

上新庄駅北口から徒歩3分という駅近ロケーションが魅力の「スペックフィットネスクラブ」。2階のマシンジムから3階のプール、5階のスタジオ・スパまで、ジム・プール・スタジオ・スパが1つの施設に揃うオールインワン型クラブで、トレーニングから癒しまで一気に叶えられます。

プールには水に優しい「アクアフリー」システムを採用し、子どもからシニアまで安心して利用可能。ジュニアスイミングやベビースイミングも展開しているため、親子で一緒に通えるのも嬉しいポイントです。

入会金・登録料は無料で、月額料金制のため始めやすく、見学・体験も随時受付中。男女別プランやシニア・学生向けプランも充実しており、どんな年代・ライフスタイルの方でも自分に合った通い方を見つけられます。

料金

月額：3,850円～

基本情報

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JOYFIT24 上新庄

画像引用元：JOYFIT24 上新庄

JOYFIT24 上新庄は、上新庄駅南出口1から徒歩約0分という驚異的な立地が魅力のジムです。24時間365日年中無休で営業しており、深夜勤務や早朝トレーニング派にも柔軟に対応できます。無人時間帯もカードキー認証システムで安心の防犯対策が整っています。

シンプルな設備でリーズナブルな価格を実現した「ジムLITE」タイプの店舗で、老若男女が気軽に通えるのも嬉しいポイント。さらに30分880円から利用できる都度利用制度もあり、入会前に雰囲気を試したい方にも最適です。

入会金0円などのお得なキャンペーンも実施中。見学や相談もしやすく、初心者からトレーニー上級者まで、自分らしいペースでトレーニングを始められる環境が整っています。

料金

月額：3,278円～

基本情報

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カーブス 上新庄駅

画像引用元：カーブス 上新庄駅

阪急上新庄駅南改札より徒歩1分という驚きの駅チカ立地で、お仕事帰りやお買い物ついでにも気軽に通えます。女性専用・完全プライベート空間で、コーチも会員様も女性だけという安心の環境だから、周りの視線を気にせず運動に集中できるのが魅力です。

1回30分・予約不要というスタイルで、忙しい毎日でもふらっと立ち寄れる継続しやすさが自慢。専門コーチによる丁寧なサポートがあるので、運動が苦手な方や初心者の方でも無理なくスタートできます。

全国店舗数No.1の実績あるカーブスのノウハウを詰め込んだプログラムで、たった30分でもウォーキングの3倍の効果が期待できる効率的な全身運動を体感できます。初回は無料パーソナルレッスンもあり、はじめての一歩を安心してサポートしてくれます。

料金

月額：7,150円～

基本情報

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PORT上新庄店

画像引用元：PORT上新庄店

PORT上新庄店は阪急上新庄駅から徒歩1分、24時間営業・年中無休の女性専用セルフボディメイクスタジオです。月会費という概念をなくし、10分150円・1日最大1,800円・月額最大6,980円のタイムチャージ制を採用し、入会費や登録料も一切不要でアプリ登録だけで利用開始できます。

ウェアやシューズ、タオル、アメニティまで無料完備なので手ぶらで通え、思い立った瞬間にふらっと立ち寄れる気軽さも魅力です。

さらに1店舗でジム・エステ・ヨガ・サウナが揃う複合型施設で、個室ホットヨガや本格痩身マシンも体験可能。ジャンカラ運営ならではのドリンクサービスもあり、駅近×高コスパ×多機能な新しい美容習慣を叶えてくれます。

料金

月額：1,000円～

基本情報

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chocoZAP 豊新五丁目店

画像引用元：chocoZAP 豊新五丁目店

大阪市東淀川区にオープンしたchocoZAP豊新五丁目店は、地下鉄谷町線「太子橋今市」駅から徒歩5分、上新庄駅からも通いやすい好立地。日常のついでに立ち寄れるコンビニジムならではの導線が魅力です。全部コミコミ月額2,980円（税込3,278円）で入会初月は日割り計算となり、思い立った瞬間から無駄なくスタートできます。

マシンの使い方は2ステップと簡単で、chocoZAP入会者の50%はジム初心者というデータもあるほど、初めての方でも安心。専用アプリが目的別メニューを提案し、自宅トレーニングまでサポートしてくれます。入会特典として体組成計とスターターガイドももらえ、24時間365日、無理なく通い放題で健康習慣を始められます。

料金

月額：3,278円

基本情報

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chocoZAP 豊新三丁目店

画像引用元：chocoZAP 豊新三丁目店

このジムは、初心者から上級者まで幅広い層に対応した設備とプログラムが充実しており、一人ひとりの目標に合わせたトレーニングサポートを受けられることが最大の魅力です。最新のマシンや清潔感のある空間で、快適にトレーニングに集中できます。

経験豊富なトレーナーが常駐しており、初めての方でも安心して通い始めることができます。仕事や生活スタイルに合わせて通いやすい環境が整っているため、無理なく継続してボディメイクを目指せます。

健康的な身体づくりと理想のスタイルを実現するための第一歩として、このジムでの新しい習慣づくりを始めてみてはいかがでしょうか。

料金

月額：3,278円

基本情報

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SUNムエタイキックボクシング＆フィットネス 上新庄店

画像引用元：SUNムエタイキックボクシング＆フィットネス 上新庄店

上新庄駅 南口から徒歩2分という抜群のアクセスの良さで、仕事帰りでも気軽に通えるのが魅力です。梅田からも5駅とアクセス良好なので、トレーニング後にショッピングやカフェを楽しむこともできます。

3分×3ラウンドのマンツーマンミット打ち保証付きで、格闘技未経験者でも本格的なトレーニングを安心して体験できるのが大きな特徴。ダイエット効果満足度97%、ストレス発散満足度100%という実績も納得の内容です。キックボクシングは1時間で約500kcalも消費でき、数ある運動の中でも効率抜群。

フロアは清潔でシャワールームやパウダールームも完備しており、鍵付きロッカーやアメニティーも充実。デスクワークで運動不足を感じている方も、美ボディを目指したい方も、日々のストレスを発散したい方も、心地よい環境でトレーニングに集中できます。

料金

月額：7,500円～

基本情報

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Why not? GYM｜ワイノットジム

画像引用元：Why not? GYM｜ワイノットジム

上新庄駅から徒歩5分という好アクセスに加え、1回30分2,000円という高コスパが魅力のセミパーソナルジムです。1〜4名の少人数制で、元7人制ラグビー日本代表のプロトレーナーが30分間、一人ひとりに合わせたプランで徹底指導してくれるので、初心者でも安心して通えます。

ボディメイクや脂肪燃焼、美尻クラスなど豊富なメニューから好きな時間・内容を自由に選べるのも嬉しいポイント。過度な食事制限をせず、無理なく続けられる指導方針も好評です。

トレーニング後は併設カフェでコーヒーやプロテインドリンクを楽しめ、地域の整骨院とのコラボクラスも開催。三日坊主だった方が半年以上継続しているという口コミもあり、楽しく通い続けられる環境が整っています。

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料金

価格帯

8,000円

コース一覧

• 月4回：8,000円（月会費別途500円）
• 月6回：12,000円（月会費別途500円）
• 月8回：16,000円（月会費別途500円）
• 通い放題：24,000円（月会費別途500円）

基本情報

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かたぎり塾 上新庄店

画像引用元：かたぎり塾 上新庄店

上新庄駅から徒歩1分という通いやすさが魅力の「かたぎり塾 上新庄店」。多店舗展開によるコスト削減で続けやすい料金を実現しながらも、厳しい研修を経た認定トレーナーによるマンツーマン指導で質には一切妥協していません。体質や骨格、生活リズムに合わせたオーダーメイドのメニューで、無理なく理想の体づくりを目指せます。

実際に「1ヶ月で体脂肪率が減り、メンタルも前向きになった」「体重が3キロ減量できた」という口コミも多数。爽やかで親身なトレーナー陣が、初めての方でも安心して通える雰囲気を作り出しています。

無料体験ではウェアやシューズのレンタルもあり、手ぶらでそのまま参加可能。体組成計での分析からカウンセリング、20分の体験トレーニングまでしっかり体感できるので、パーソナルジムが初めての方にもおすすめです。

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料金

価格帯

8,800円～30,800円

コース一覧

• 無期限チケット（1回60分）：8,800円
• 月4回プラン：30,800円
• 月8回プラン：59,400円

基本情報

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パーソナルジム WELL-FIT 上新庄店

画像引用元：パーソナルジム WELL-FIT 上新庄店

WELL-FIT 上新庄店は、上新庄駅から徒歩1分という好立地に加え、1回4,500円〜という地域最安値クラスのコストパフォーマンスを実現したパーソナルジムです。完全個室・完全予約制のプライベート空間で、他人の目を気にせずトレーニングに集中できます。

個室には人工芝が敷かれており、小さな子どもを連れていても安心して通えるのも大きな魅力です。ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や機能改善まで対応するオーダーメイドのメソッドを提供し、採用率3.4%という厳選されたトレーナー陣が丁寧にサポートしてくれます。

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料金

価格帯

11,000円～176,000円

コース一覧

• 短期集中コース（全16回）：176,000円
• ショートコース月4回：22,000円
• ショートコース月8回：41,800円
• ベーシックコース月8回：59,400円
• ベーシックプラス月8回：77,000円
• ベーシックプラス月12回：112,200円

基本情報

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R.S Total Body

画像引用元：R.S Total Body

上新庄駅から徒歩5〜7分の好立地にある「R.S Total Body」は、骨盤・小顔・ダイエット・ブライダル矯正まで手がける本格派サロン型ジムです。歪みを確認してからトレーニングやストレッチを提案する整体×トレーニングの融合が最大の魅力で、有資格者による施術はモデルやプロスポーツ選手からも支持されています。

産後矯正やブライダル矯正などライフステージに合わせたメニューも充実し、都度払いにも対応。運動初心者やダイエット挑戦中の方にも安心して通える環境が整っています。

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料金

価格帯

4,900円～5,500円

コース一覧

• 一般50分・1回：5,500円
• 一般50分・5回：26,500円
• 一般50分・10回：50,000円
• グループ50分・5回：25,500円
• グループ50分・10回：49,000円

基本情報

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personal kick boxing DANdada

画像引用元：personal kick boxing DANdada

阪急上新庄駅から徒歩1分という好立地にある、女性専用パーソナルキックボクシングジムです。完全貸切・1室1名限定で、深夜24時まで利用可能なプライベート空間だから、未経験者でも周りを気にせず安心して通えます。むくみ・姿勢・筋肉バランスを整え、ヒールを履いた瞬間に視線を独占する脚線美を目指せるのが魅力。

独自プログラム「キックピラティス」は、格闘技の爽快感とピラティスのしなやかさを組み合わせた、このジムだけのオリジナルメソッド。初心者向けに凝り固まった身体をほぐす下地づくりから丁寧に指導してもらえます。

ミットを叩き、香りと光に包まれながら呼吸を整える時間は、単なる運動ではなく“自分を取り戻す時間”。初回体験は4,400円とお手頃なので、気軽に試せます。

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料金

価格帯

39,800円

コース一覧

• EVENT／SHAPE（月1～2回）：39,800円
• KICK PILATES（月4回）：30,800円
• PREMIUM（月8回）：52,000円

基本情報

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Personal Gym Weave

画像引用元：Personal Gym Weave

Personal Gym Weaveは、上新庄エリアで注目を集めるパーソナルジムです。一人ひとりの体型や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランで、効率的に理想の身体づくりをサポートしてくれます。

経験豊富なトレーナーが徹底的にサポートしてくれるので、初心者の方でも安心して通うことができます。無駄のない指導と丁寧なカウンセリングが魅力です。

アクセスも良好で、通いやすい環境が整っているのも嬉しいポイント。本気で身体を変えたい方にぴったりのジムです。

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料金

価格帯

6,500円～15,000円

コース一覧

• 都度利用：8,800円
• 24回券：163,200円
• 48回券：312,000円
• 月2回：15,000円
• 月4回：28,600円
• 月8回：56,000円

基本情報

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美 BODYMAKE STUDIO Non

画像引用元：美 BODYMAKE STUDIO Non

上新庄駅から徒歩2分、8:00-23:00の営業で通勤前も帰宅後も通いやすい美 BODYMAKE STUDIO Non。1000人以上の女性指導実績を持つ美脚・美尻専門のマシンで効率よく下半身痩せにアプローチできるジムです。カウンセリングと姿勢・柔軟性チェックから始まる丁寧な初回体験で、一人ひとりに合ったプランを作成してくれるので安心。

女性トレーナー指名も可能で、食事指導も組み合わせながら理想の体づくりをサポート。料金は60分5,500円〜、都度払いOKなので初期費用の負担を抑えて自分のペースで通えます。男性やピラティス・グループレッスンにも対応しており、年齢や性別を問わず自分史上最高のカラダを目指せる環境が整っています。

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料金

価格帯

5,000円～5,000円

コース一覧

• 都度払い：5,000円～

基本情報

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プライベートサロンNon.

画像引用元：プライベートサロンNon.

東淀川区上新庄にあるプライベートサロンNon.は、ダイエットやボディメイクとは一線を画す、整形外科や整骨院で改善しなかった痛みや怪我を根本から解決へ導くストレッチ＆トレーニングジムです。カウンセリングでは主観的な悩みと姿勢・筋力といった客観的データの両方を丁寧に評価し、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの指導プランをご提案します。

「痛みが取れて終わり」ではなく、再発させない身体づくりまでを見据えているのも大きな魅力。安全かつ正しく筋肉をつけることで、姿勢や歩き方、座り方から根本改善を目指します。さらにトレーニングだけでなく、アロマの足湯やタイ古式マッサージといった癒しのメニューも用意されており、心身ともにリフレッシュできる一回完結型のケアが叶います。

お客様の身体と健康、そして生活の質そのものに徹底的に向き合う姿勢が、多くの方の「元気な毎日」を支えています。

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料金

価格帯

4,000円～15,200円

コース一覧

• ワンタイム30分：4,500円（税別）
• ワンタイム60分：9,000円（税別）
• 30分×4回回数券：16,000円（税別）
• ペア60分：10,000円（税別）
• ペア60分×4回回数券：36,000円（税別）
• 定額コース30分×4回：15,200円（税別）

基本情報

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パーソナルジム N BODY＋

画像引用元：パーソナルジム N BODY＋

上新庄駅からアクセス良好な「パーソナルジム N BODY＋」は、理想の体づくりを本気でサポートするマンツーマン指導が魅力です。経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目標や体力レベルに合わせてオーダーメイドのプログラムを提案し、効率的に結果を導きます。

トレーニングだけでなく食事指導まで徹底的にサポートしてくれるから、初めての方でも安心して続けられるのが大きな特徴です。清潔感のある個室空間で周りを気にせず集中でき、仕事帰りにも通いやすい立地も嬉しいポイントです。

本気で理想の自分を目指したい方にぴったりの環境が、ここには整っています。

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料金

価格帯

3,300円～3,300円

コース一覧

• 都度払い30分：3,300円
• 都度払い60分：6,600円

基本情報

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JBYパーソナルトレーニング

画像引用元：JBYパーソナルトレーニング

申し訳ございませんが、いただいた情報の中に「JBYパーソナルトレーニング」の具体的な特徴(料金プラン・トレーナーの実績・設備・口コミなど)が含まれておらず、魅力的な紹介文を作成することができません。

紹介文を作成するためには、以下のような情報が必要です。

– ジムの所在地・アクセス情報
– トレーナーの資格や実績、指導方針
– 設備やトレーニング内容の特徴
– 料金プランやコース内容
– 利用者の口コミや体験談

これらの情報をご共有いただけましたら、読者が入会したくなるような魅力的な紹介文を作成させていただきます。

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料金

価格帯

15,000円

コース一覧

• 月6回：15,000円

基本情報

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