健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの?」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます!さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
白金高輪のおすすめパーソナルジムランキング!
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| 1位 |
10,450円/1回~
|
30,400円~
|
0円~
|
無料 :contentReference[oaicite:3]{index=3}
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア上下・シューズ・タオル無料 :contentReference[oaicite:6]{index=6}
|
〇
|
LINE・専用アプリ・電話対応あり :contentReference[oaicite:8]{index=8}
|
7:00~24:00 :contentReference[oaicite:9]{index=9}
|
東京都文京区湯島3丁目39‑3 上野不二ビル3、4、5F :contentReference[oaicite:10]{index=10}
|
東京メトロ銀座線 上野広小路駅 徒歩約2分/東京メトロ千代田線 湯島駅 徒歩約6分/JR 上野駅 徒歩約10分 :contentReference[oaicite:11]{index=11}
|
|
| 2位 |
20,000円~
|
–
|
55,000円(税込)
|
無料(無料カウンセリングあり)
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア・タオル・ミネラルウォーター
|
〇
|
LINE(専用アカウント)・電話栄養サポート相談
|
7:00~23:00
|
東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F
|
JR各線 上野駅 不忍口 徒歩5分・京成本線 京成上野駅 正面口 徒歩5分
|
|
| 3位 |
7,425円/1回~
|
6,600円~
|
33,000円
|
4,400円
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・電話
|
平日:8:30〜22:00
土曜:8:30〜18:00 日曜:8:30〜18:00 祝日:休み |
東京都中野区鷺宮4-43-1 ガルサ102号室
|
西武新宿線 鷺ノ宮駅 北口より徒歩5分
西武池袋線 中村橋駅から徒歩17分 関東バス 鷺宮4丁目バス停から徒歩1分 |
|
| 4位 |
5,500円/1回~
|
–
|
10,000円(体験後1週間以内の入会で無料)
|
0円(無料)
|
〇
|
×
|
–
|
ミネラルウォーター飲み放題
シューズお預かりサービス |
〇
|
LINE・問い合わせフォーム
|
月~金 7:00~23:00
土日祝 7:00~19:00 |
〒145-0062 東京都大田区北千束3丁目23番9号
|
東急目黒線・大井町線 大岡山駅 徒歩1分
|
|
| 5位 |
8,900円/1回~
|
29,700円~
|
30,000円
|
3,000円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
平日・土曜日 7:00~23:00
日曜・祝日 7:00~18:00 |
〒108-0072 東京都港区白金4丁目1−6 エヴァル白金 B1F
|
東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩10分
|
|
| 6位 |
–
|
17,600円~
|
33,000円
|
0円
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
8:00~22:00
|
神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目8‑1 Tsビル2F
|
各線「藤沢駅」より徒歩4分
|
|
| 7位 |
8,800円/1回~
|
30,000円~
|
20,000円~
|
0円(無料)
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ ドリンク |
〇
|
LINE・専用アプリ・電話
|
月 9:00~22:00
火 定休日 水 9:00~22:00 木 定休日 金 9:00~22:00 土 8:00~21:00 日 8:00~21:00 |
〒108-0074 東京都港区高輪1丁目5−46 山中ビル 1階
|
東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩4分
|
|
| 8位 |
11,550円/1回~
|
–
|
22,000円(税込)
|
4,950円(税込)
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル シューズ |
〇
|
–
|
9:00〜23:00
|
神奈川県藤沢市湘南台2丁目1−1 第53田中ビル108
|
小田急江ノ島線・相鉄いずみ野線・横浜市営地下鉄「湘南台駅」徒歩2分
|
|
| 9位 |
3,980円/1回~
|
24,000円~
|
0円(無料)
|
無料
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
7:00~21:00
|
〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町1-2-23 プリメロ湘南505
|
JR辻堂駅北口 徒歩3~4分(テラスモール側)
|
|
| 10位 |
8,000円/1回~
|
–
|
0円
|
1,000円~
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE
|
火〜土 9:00~12:00/14:00~19:00、日 9:00~12:00(定休日:日曜午後・月曜)
|
神奈川県藤沢市湘南台2丁目17-8 エスポワール湘南101
|
湘南台駅西口D出口より徒歩2分
|
|
| 11位 |
5,500円/1回~
|
26,400円~
|
11,000円(税込)
|
0円(60分無料体験)
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
10:00~23:00
|
東京都港区白金台2-11-5 近藤ビル301
|
都営浅草線高輪台駅 徒歩1分/JR品川駅高輪口 徒歩12分
|
|
| 12位 |
4,125円/1回~
|
16,500円~
|
11,000円
|
0円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
‑
|
10:00~23:00
|
東京都文京区湯島3丁目28‑18 AD・HOMES 303
|
東京メトロ千代田線 湯島駅 徒歩4分
|
|
| 13位 |
3,300円/1回~
|
13,200円~
|
19,800円exercisecoach.co.jp+1
|
無料ファインドトレーナー+1
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオルZERO BODY+2ZERO BODY+2 |
〇
|
LINE・専用アプリ・会員専用WEBページZERO BODY+2exercisecoach.co.jp+2
|
平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)みんなのパーソナルトレーニング|国内最大級の優良パーソナルジム比較サイト+1 |
東京都台東区上野4-8-6 プラザUビル6Fファインドトレーナー+1
|
京成上野駅徒歩1分 JR上野駅徒歩2分ファインドトレーナー+1
|
|
| 14位 |
8,500円/1回~
|
35,200円~
|
20,000円~
|
3,300円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア(上下)
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
10:00~22:00
|
東京都港区白金台4丁目2−7 bld桜なみき3階
|
東京メトロ南北線・都営三田線 白金台駅 徒歩3分
|
|
| 15位 |
3,675円/1回~
|
15,400円~
|
0円~
|
0円(無料)
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
メールフォーム・LINE・電話
|
7:00~22:00
|
東京都港区三田3-1-1 エトワール三田 4F(〒108-0073)
|
JR田町駅 徒歩約5分
都営三田線・浅草線 三田駅 徒歩約4分 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩約10分 |
|
| 16位 |
4,800円/1回~
|
17,600円~
|
11,000円
|
3,300円
|
〇
|
×
|
–
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
月~金 7:30~23:00
土・日 7:30~20:00 |
東京都大田区西蒲田7丁目65-7
|
JR京浜東北線 蒲田駅 西口 徒歩2分
東急池上線 蒲田駅 徒歩2分 京急蒲田駅 徒歩15分 |
|
| 17位 |
5,500円/1回~
|
–
|
25,000円(税込) :contentReference[oaicite:3]{index=3}
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
平日 13:00〜22:30、土曜 11:00〜20:00(最終受付) :contentReference[oaicite:4]{index=4}
|
東京都文京区湯島3‑38‑10 ドン・キホーテ内8F :contentReference[oaicite:5]{index=5}
|
東京メトロ銀座線・千代田線「湯島」駅 4番出口 徒歩2分/JR「御徒町」駅 徒歩4分/JR「上野」駅 徒歩6分 :contentReference[oaicite:6]{index=6}
|
|
| 18位 |
6,000円/1回~
|
11,000円~
|
0円~
|
無料(カウンセリング50分+トレーニング50分)
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア上下
シューズ タオル |
〇
|
LINE・専用アプリ
|
10:00~23:00
|
神奈川県藤沢市辻堂1-1-11
|
JR辻堂駅東改札より南口左側の階段を降り直進約100m左側/徒歩1分
|
|
白金高輪のおすすめパーソナルジム
パーソナルビューティージム 白金高輪店
パーソナルビューティージム白金高輪店は、白金高輪駅から徒歩5分の好立地にある完全個室のパーソナルジムです。最大の魅力は、筋トレ・マシンピラティス・整体を自由に組み合わせた唯一無二のアプローチで、ダイエットから姿勢改善、体質改善まで幅広いニーズに対応できる点。経験豊富な専門トレーナーが、あなたの目的や体調に合わせてオーダーメイドのメニューを提供します。
デザインにこだわったラグジュアリーな完全個室空間で、他の利用者と顔を合わせることなく集中してトレーニングに取り組めます。ウェアやシューズのレンタルもあり、手ぶらで通えるので仕事帰りでも気軽に利用可能です。
月2回22,000円から始められるリーズナブルな料金設定も魅力で、長期的に無理なく続けられると好評です。初回体験は90分3,300円という特別価格で受けられるので、まずは高品質なサービスを実際に体感してみてください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 有 :contentReference[oaicite:4]{index=4} | × | 有 :contentReference[oaicite:5]{index=5} |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 有 :contentReference[oaicite:7]{index=7} | LINE・専用アプリ・電話対応あり :contentReference[oaicite:8]{index=8} | ウェア上下・シューズ・タオル無料 :contentReference[oaicite:6]{index=6} | |
料金
価格帯
10,450円~30,400円
コース一覧
- 固定プラン:4回 月額30,400円(税込33,440円)
- 固定プラン:8回 月額59,200円(税込65,120円)
- 固定プラン:12回 月額86,400円(税込95,040円)
- 固定プラン:16回 月額112,000円(税込123,200円)
- フリープラン:4回 月額33,440円(税込36,784円)
- フリープラン:8回 月額65,120円(税込71,632円)
- フリープラン:12回 月額95,040円(税込104,544円)
- フリープラン:16回 月額123,200円(税込135,520円) :contentReference[oaicite:1]{index=1}
基本情報
| 入会金 | 0円/16,500円(税込)※情報に食い違いあり :contentReference[oaicite:2]{index=2} |
| 営業時間 | 7:00~24:00 :contentReference[oaicite:9]{index=9} |
| 住所 | 東京都文京区湯島3丁目39‑3 上野不二ビル3、4、5F :contentReference[oaicite:10]{index=10} |
| アクセス | 東京メトロ銀座線 上野広小路駅 徒歩約2分/東京メトロ千代田線 湯島駅 徒歩約6分/JR 上野駅 徒歩約10分 :contentReference[oaicite:11]{index=11} |
| マップ |
THE PERSONAL GYM 麻布十番店
THE PERSONAL GYM 麻布十番店は、国内最難関資格保持者や大会受賞歴を持つトレーナーが、あなたの体を「整える」ことから始める本格派パーソナルジムです。筋トレだけでなくピラティスの要素も取り入れ、姿勢改善や慢性的な肩こり・腰痛の解消まで、一人ひとりの悩みに合わせた完全オーダーメイド指導を実現します。
木目調の落ち着いたデザインと間接照明が織りなす、まるでカフェのような高級感あふれる空間で、初心者も上級者もリラックスしてトレーニングに集中できます。口コミでは「丁寧な指導」「モチベーションが保てる」と圧倒的な高評価を獲得しており、特に女性利用者が6割を占める通いやすさも魅力です。
今なら体験トレーニングが0円のキャンペーンを実施中。麻布十番駅から徒歩8分、7:00~23:00まで営業しているので、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。本気で体を変えたい方は、ぜひ一度この上質な体験をお試しください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE(専用アカウント)・電話栄養サポート相談 | ウェア・タオル・ミネラルウォーター | |
料金
価格帯
20,000円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 住所 | 東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F |
| アクセス | JR各線 上野駅 不忍口 徒歩5分・京成本線 京成上野駅 正面口 徒歩5分 |
| マップ |
Spinel.GYM 白金台店
Spinel.GYM 白金台店は、マシンピラティスとパーソナルトレーニングが通い放題で利用できる、白金台エリア屈指の高コストパフォーマンスジムです。完全個室のマンツーマン指導で、他の利用者を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できます。1回30分という短時間設計なので、忙しい方でもスキマ時間を活用して無理なく続けられるのが魅力です。
スポーツや栄養の専門知識を持つトレーナー・管理栄養士が、あなたの身体や目標に合わせたオーダーメイドプログラムを作成。運動だけでなく食事や生活習慣まで、プロが全面的にサポートします。さらに、1名入会で家族4名まで無料利用できる特典もあり、ファミリーにも優しいジムです。
平日は朝7時から夜23時まで営業、当日予約もOKで白金台駅から徒歩圏内とアクセスも抜群。「短時間でも効果を実感できる」「トレーナーが親切で初心者でも安心」と利用者からも高評価を得ています。本格的に体を変えたい方、ぜひ一度体験してみませんか?
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | – | |
料金
価格帯
7,425円~28,600円
コース一覧
- 月会費制60分×月4回:28,600円(1回7,150円)
- 月会費制60分×月6回:41,250円(1回6,875円)
- 月会費制60分×月8回:52,800円(1回6,600円)
基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 営業時間 | 平日:8:30〜22:00 土曜:8:30〜18:00 日曜:8:30〜18:00 祝日:休み |
| 住所 | 東京都中野区鷺宮4-43-1 ガルサ102号室 |
| アクセス | 西武新宿線 鷺ノ宮駅 北口より徒歩5分 西武池袋線 中村橋駅から徒歩17分 関東バス 鷺宮4丁目バス停から徒歩1分 |
| マップ |
PERSONAL GYM LIMIT 白金高輪店
PERSONAL GYM LIMIT 白金高輪店は、芸能人やモデルも通う実力派トレーナーが揃いながら、地域最安値クラスの1回4,400円から本格的なパーソナルトレーニングが受けられる驚きのコストパフォーマンスが魅力です。白金高輪駅から徒歩4分の完全個室空間で、フリーウエイトやキックボクシング、加圧トレーニングなど多彩なメニューから、あなたの目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提案してくれます。
ウェアやシューズのレンタル、プロテイン無料提供など手ぶらで通える充実のサービスに加え、LINEでの毎日の食事管理サポートも選択可能。早朝7時から夜23時まで営業しているため、忙しい方でも自分のペースで通い続けられます。
初回体験やモニタープランも用意されており、初心者の方でも安心してスタートできる環境が整っています。ダイエットからボディメイク、姿勢改善まで、理想の体を手に入れたいすべての方におすすめのジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・問い合わせフォーム | ミネラルウォーター飲み放題・シューズお預かりサービス | |
料金
価格帯
5,500円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 10,000円(体験後1週間以内の入会で無料) |
| 営業時間 | 月~金 7:00~23:00 土日祝 7:00~19:00 |
| 住所 | 〒145-0062 東京都大田区北千束3丁目23番9号 |
| アクセス | 東急目黒線・大井町線 大岡山駅 徒歩1分 |
| マップ |
HABIT PERSONAL GYM 白金高輪店
HABIT PERSONAL GYM 白金高輪店は、医師監修のプログラムと充実した食事指導を受けられる完全個室型のパーソナルジムです。経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導で、初心者からシニア層まで安心してトレーニングに取り組めます。ウェアやシューズの無料レンタルも完備しており、手ぶらで通えるため、仕事帰りや外出のついでにも気軽に立ち寄れる利便性の高さも魅力です。
完全個室のプライベート空間で質の高いトレーニングを受けられるにもかかわらず、2ヶ月99,800円(税込)という業界最安水準の料金を実現しており、コストパフォーマンスの高さが際立っています。白金高輪駅から徒歩圏内の好立地で、平日は朝7時から夜23時まで営業しているため、忙しい方でもスケジュールに合わせて通いやすい環境が整っています。
無料体験やカウンセリングも実施しており、「トレーナーの対応が丁寧」「楽しく続けられる」「目標達成できた」といった利用者からの高評価も多数。子連れでも通える点や、無理な食事制限ではなく柔軟な食事指導が受けられる点も好評です。本気でカラダを変えたい方から、健康維持を目指す方まで、幅広い目的に対応できるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,900円~142,400円
コース一覧
- 集中ダイエットコース(16回):142,400円
- 集中ダイエットコース(10回):99,800円
- 回数券4回セット:39,300円
- 個人 週1コース(月4回):29,700円/月
- 個人 月6コース(月6回):43,500円/月
- 個人 週2コース(月8回):56,800円/月
- ペアトレ 週1コース(月4回):39,700円/月
- ペアトレ 月6コース(月6回):59,800円/月
- ペアトレ 週2コース(月8回):73,500円/月
基本情報
| 入会金 | 30,000円 |
| 営業時間 | 平日・土曜日 7:00~23:00 日曜・祝日 7:00~18:00 |
| 住所 | 〒108-0072 東京都港区白金4丁目1−6 エヴァル白金 B1F |
| アクセス | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩10分 |
| マップ |
MIYAZAKI GYM 白金高輪店
MIYAZAKI GYM 白金高輪店は、白金高輪駅から徒歩1分という抜群の立地にある、結果重視のパーソナルジムです。最大の特徴は、全トレーナーが平均7年以上の実務経験とNSCA-CPTなど専門資格を保持し、ボディビル大会出場経験者も多数在籍しているという圧倒的なトレーナーの質の高さ。豪華な内装や広告にコストをかけず、トレーニング器具とトレーナー育成に投資を集中させることで、低価格ながら超高品質なマシンと専門的な指導を実現しています。
代表・宮崎隆一氏の20年以上の知見に基づき、あなたの骨格・筋肉量・ライフスタイルを細かく分析した完全オーダーメイドプログラムをご提供。ダイエットはもちろん、筋肉をしっかりつけたいバルクアップにも対応可能です。完全個室・予約制なので、人目を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。
営業時間は7:00~23:00で定休日なし。忙しい方でも通いやすく、科学的で柔軟な食事指導も受けられます。本気で体を変えたい方、まずは無料カウンセリングでご相談ください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
24,200円
コース一覧
- DAY会員 月4回:24,200円
- DAY会員 月8回:48,400円
- ALL会員 月2回:17,600円
- ALL会員 月4回:27,500円
- ALL会員 月8回:55,000円
基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 営業時間 | 8:00~22:00 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目8‑1 Tsビル2F |
| アクセス | 各線「藤沢駅」より徒歩4分 |
| マップ |
かたぎり塾 白金高輪店
かたぎり塾 白金高輪店は、白金高輪駅から徒歩4分の好立地にある完全個室のパーソナルジムです。ウェアやシューズの無料貸し出しで手ぶらで通えるうえ、月4回33,000円という都内では驚きのコストパフォーマンスを実現。忙しいあなたでも気軽に続けられる環境が整っています。
理学療法士や医師が監修したプログラムで、ダイエットから筋力アップ、姿勢改善まで、あなたの目的に合わせた完全オーダーメイドの指導を受けられます。白を基調とした清潔で洗練された空間に、アロマの香りが漂う贅沢なプライベート空間で、周囲を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力です。
初心者の方も安心してください。プロのトレーナーが丁寧にフォームをチェックし、体調に合わせて毎回メニューを調整。初回は無料カウンセリング・体験トレーニングで、じっくり相談してからスタートできます。理想のボディを手に入れる第一歩を、かたぎり塾で踏み出しませんか?
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ・電話 | ウェア・シューズ・ドリンク | |
料金
価格帯
8,000円~30,000円
コース一覧
- 無期限チケット:8,000円(税込 8,800円)
- ペア回数券:1枚13,200円(税込)
- 月4回プラン:30,000円(税込 33,000円)
- 月8回プラン:54,000円(税込 59,400円)
- 月4ペアプラン:49,500円(税込)
- 月8ペアプラン:79,200円(税込)
基本情報
| 入会金 | 50,000円(税込 55,000円)※体験当日入会で20,000円(税込 22,000円)OFF(30,000円(税込 33,000円)) |
| 営業時間 | 月 9:00~22:00 火 定休日 水 9:00~22:00 木 定休日 金 9:00~22:00 土 8:00~21:00 日 8:00~21:00 |
| 住所 | 〒108-0074 東京都港区高輪1丁目5−46 山中ビル 1階 |
| アクセス | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩4分 |
| マップ |
かたぎり塾 白金台店
かたぎり塾白金台店は、白金台駅から徒歩1分という抜群の立地にありながら、他社の約半額以下という圧倒的なコスパで医師・理学療法士監修の本格的なパーソナルトレーニングを受けられる人気のジムです。完全個室のプライベート空間で、運動未経験の方でも安心して始められるよう、厳しい研修を受けた認定トレーナーが一人ひとりの目標や体の悩みに寄り添った丁寧な指導を行います。
さらに、ウェア・シューズ・タオル・プロテインまで全て無料でレンタルできるため、仕事帰りでも手ぶらで気軽に通えるのが大きな魅力。無理な食事制限ではなく、科学的根拠に基づいた「リバウンドしにくい健康的なダイエット」を目指し、トレーニングだけでなく日常生活や食事についても的確なアドバイスが受けられます。
月額制で1か月から始められ、入会金もゼロ。無料体験も用意されているので、初めての方でもリスクなくスタートできます。お子様連れでの利用もOKで、幅広い世代の方が自分のペースで理想の体づくりに取り組んでいます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・タオル・シューズ | |
料金
価格帯
11,550円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市湘南台2丁目1−1 第53田中ビル108 |
| アクセス | 小田急江ノ島線・相鉄いずみ野線・横浜市営地下鉄「湘南台駅」徒歩2分 |
| マップ |
REAL WORKOUT 白金高輪店
REAL WORKOUT 白金高輪店は、業界トップクラスのトレーナー陣による質の高いマンツーマン指導を、1回5,500円~という驚きの低価格で受けられるパーソナルトレーニングジムです。大会入賞歴を持つプロフェッショナルが、完全個室のプライベート空間であなた専用のトレーニングメニューを作成。ウェアやタオルも無料レンタルで手ぶらで通えるため、仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。
白金高輪駅から徒歩7分とアクセスも良好で、10:00〜23:00まで営業しているため、忙しい方でも自分のペースで継続可能。初回体験は無料、返金保証制度もあるので、初心者の方も安心してスタートできます。
全国100店舗以上のネットワークがあり、引越しや転勤があっても他店舗で継続できるのも大きな魅力。本気で理想の体を手に入れたいなら、まずは無料体験で、その質の高さを実感してみてください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
3,980円~71,200円
コース一覧
- 集中ダイエットコース32回 5回分割:月額71,200円(税込)
- 集中ダイエットコース24回 4回払い:月額74,500円(税込)
- 集中ダイエットコース16回 3回払い:月額76,000円(税込)
- モニターコース32回 5回分割:月額52,480円(税込)
- モニターコース24回 4ヶ月4回払い:月額54,500円(税込)
- モニターコース16回 3回払い:月額49,944円(税込)
- 月額コース 月2回コース:24,000円(税込)
- 月額コース 月4回コース:44,000円(税込)
基本情報
| 入会金 | 0円(無料) |
| 営業時間 | 7:00~21:00 |
| 住所 | 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町1-2-23 プリメロ湘南505 |
| アクセス | JR辻堂駅北口 徒歩3~4分(テラスモール側) |
| マップ |
REAL WORKOUT 白金台店
REAL WORKOUT 白金台店は、白金台駅から徒歩9分という好立地にある、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。防犯カメラ付きの個室空間で、周りの目を気にせず集中してトレーニングに打ち込めるのが大きな魅力。ウェア・タオル・シューズが無料レンタルできるので、仕事帰りでも手ぶらで気軽に通えます。運動初心者の方でも安心して始められるよう、経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプランを作成し、正しいフォームから丁寧に指導してくれます。
料金体系はチケット制を採用しており、ご自身のスケジュールに合わせて柔軟に予約できるのも嬉しいポイント。8回チケットなら61,600円と、高品質なパーソナル指導を手の届きやすい価格で受けられます。本格的なウェイトマシーンも完備され、筋力トレーニングからストレッチ、コンディショニングまで幅広く対応。全国100店舗以上を展開するREAL WORKOUTグループのため、系列店の相互利用も可能です。
実際の利用者からは「基礎から丁寧に教えてもらえて体つきの変化を実感できた」と高評価。Google口コミでも5.0という満点評価を獲得しており、初めての方でも安心して通える環境が整っています。年中無休で10時から23時まで営業しているので、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | – | |
料金
価格帯
8,000円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 火〜土 9:00~12:00/14:00~19:00、日 9:00~12:00(定休日:日曜午後・月曜) |
| 住所 | 神奈川県藤沢市湘南台2丁目17-8 エスポワール湘南101 |
| アクセス | 湘南台駅西口D出口より徒歩2分 |
| マップ |
REAL WORKOUT 品川・高輪台店
REAL WORKOUT 品川・高輪台店は、高輪台駅から徒歩1分という抜群の立地と完全個室のマンツーマン指導が魅力のパーソナルトレーニングジムです。ウェアやタオル、シューズは無料レンタルなので手ぶらで気軽に通えるのも嬉しいポイント。経験豊富なトレーナーが、あなたの目標や体調に合わせて丁寧に指導してくれるので、初心者の方でも安心してスタートできます。
1回あたり5,500円からとリーズナブルな料金設定で、チケット制だから自分のペースで無駄なく通えるのも大きな魅力。月謝制ではないため、忙しい時期でも安心です。さらに全国100店舗以上の系列店を相互利用できるので、出張や予定に合わせて柔軟にトレーニングを続けられます。
「運動嫌いでも無理なく続けられた」「先生の人柄がよく、毎回楽しみに通っている」という利用者の声も多数。体験レッスンは無料なので、まずは気軽に完全個室でのパーソナルトレーニングを体感してみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
5,500円~264,000円
コース一覧
- プレミアム48回チケット:264,000円(税込)
- プレミアムライト24回チケット:144,000円(税込)
- スタンダード16回チケット:114,400円(税込)
- スタンダードライト8回チケット:61,600円(税込)
- プレミアム48回チケット:44,000円/月(税込)
- プレミアムライト24回チケット:26,400円/月(税込)
- スタンダード16回チケット:57,200円/月(税込)
- スタンダードライト8回チケット:30,800円/月(税込)
基本情報
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 営業時間 | 10:00~23:00 |
| 住所 | 東京都港区白金台2-11-5 近藤ビル301 |
| アクセス | 都営浅草線高輪台駅 徒歩1分/JR品川駅高輪口 徒歩12分 |
| マップ |
ボクノジム 白金高輪店
ボクノジム 白金高輪店は、初心者から経験者まで安心して通える完全個室型のパーソナルジムです。最大の魅力は、医学的・科学的根拠に基づいた指導により、過度な食事制限や根性論に頼らず、根本から身体を改善できる点。トレーナー歴17年以上の経験豊富なスタッフが、ダイエットはもちろん、姿勢改善や腰痛・肩こりの緩和まで、一人ひとりの悩みに寄り添ったプログラムを提供します。
トレーニング・ピラティス・整体を組み合わせた独自メソッドで、一時的な減量ではなく「一生ものの美と健康」を手に入れることができます。白金高輪駅から徒歩6分の好立地で、月2回20,000円からと柔軟なプラン設定も魅力。朝9:30から夜23:00まで営業しているため、忙しい方でもライフスタイルに合わせて無理なく通えます。
完全個室なので周りの目を気にせず集中でき、女性や初心者の方にも最適な環境です。「自己流ダイエットで結果が出なかった」「健康的に身体を変えたい」という方は、まず5,500円の体験カウンセリングで、その違いを実感してみてください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | ‑ | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
4,125円~16,500円
コース一覧
- ライト:16,500円/月
- スタンダード:33,000円/月
- プレミアム:49,500円/月
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 10:00~23:00 |
| 住所 | 東京都文京区湯島3丁目28‑18 AD・HOMES 303 |
| アクセス | 東京メトロ千代田線 湯島駅 徒歩4分 |
| マップ |
RESET 白金高輪店
パーソナルトレーニングジムRESET 白金高輪店は、白金高輪駅から徒歩1分という抜群のアクセスを誇る完全個室のパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーによる60分間の完全マンツーマン指導で、周囲を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できます。1回3,900円からという手頃な料金設定と、極端な糖質制限ではなくバランスの良い食事指導を組み合わせた総合的なボディメイクプログラムで、無理なく理想の体づくりを実現できます。
朝9:00から夜23:00まで年中無休で営業しているため、仕事前後や休日など、ライフスタイルに合わせて通いやすいのも魅力です。洗練されたスタイリッシュな空間で、モチベーションを高めながらトレーニングに取り組めます。
当日入会で入会金無料のキャンペーンや、60分1,000円からの体験トレーニングもご用意。本気で体を変えたい方、質の高いパーソナル指導を手ごろな価格で受けたい方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 有ファインドトレーナー+1 | 有ZERO BODY+1 | 無ZERO BODY+1 | 有HOURS+1 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 有exercisecoach.co.jp+2おトクなクーポンサイト くまポンbyGMO+2 | LINE・専用アプリ・会員専用WEBページZERO BODY+2exercisecoach.co.jp+2 | ウェア・シューズ・タオルZERO BODY+2ZERO BODY+2 | |
料金
価格帯
3,300円~13,200円
コース一覧
- 通常プラン(月4回):13,200円ファインドトレーナー
- 通常プラン(月6回):19,800円ファインドトレーナー
- 通常プラン(月8回):26,400円ファインドトレーナー
- インディヴィジュアルプラン(月4回):17,600円ファインドトレーナー
- インディヴィジュアルプラン(月6回):26,400円ファインドトレーナー
- インディヴィジュアルプラン(月8回):35,200円ファインドトレーナー
基本情報
| 入会金 | 19,800円exercisecoach.co.jp+1 |
| 営業時間 | 平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)みんなのパーソナルトレーニング|国内最大級の優良パーソナルジム比較サイト+1 |
| 住所 | 東京都台東区上野4-8-6 プラザUビル6Fファインドトレーナー+1 |
| アクセス | 京成上野駅徒歩1分 JR上野駅徒歩2分ファインドトレーナー+1 |
| マップ |
bravo 白金台
bravo白金台は、白金台駅から徒歩約2〜3分の完全個室プライベートジムです。運動・食事・メンタルサポートを組み合わせたオーダーメイドの健康サポートで、身体の外側だけでなく内側からもアプローチしてくれるのが最大の魅力。他人の目を気にせず集中できる完全予約制の個室空間で、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目的や体調に合わせた指導を提供します。
料金も月4回で35,200円とリーズナブルで、初月半額キャンペーンも実施中。清潔感あふれる明るい空間にはシャワー・ロッカーも完備され、快適に通えます。実際に2年以上継続されている方からは「猫背が改善した」「体力維持以上の効果を実感」など具体的な成果の声が多数寄せられています。
ダイエットだけでなく、健康や体質改善を本気で目指したい方、食事や栄養の知識もしっかり学びたい方に特におすすめです。初回体験は3,300円で気軽にお試しいただけます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア(上下)・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,500円~35,200円
コース一覧
- 月会費(月4回):35,200円
- 月会費(月6回):52,800円
- 月会費(月8回):70,400円
- 月会費(月8回・キャンペーン):68,000円
- トレーニング+コンディショニング・ケアマッサージ90分(月4回〜):52,800円〜
基本情報
| 入会金 | 通常:40,000円 キャンペーン:20,000円 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 住所 | 東京都港区白金台4丁目2−7 bld桜なみき3階 |
| アクセス | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金台駅 徒歩3分 |
| マップ |
FAb fitness&beauty 田町・三田・白金高輪
FAb fitness&beauty 田町・三田・白金高輪店は、完全個室のプライベート空間で周りの視線を気にせず集中できるパーソナルトレーニングジムです。解剖学や生理学の専門知識を持つ経験豊富なトレーナーが、あなたの体質や目的に合わせたオーダーメイドプログラムを作成し、理想のボディメイクへと導きます。
トレーニングだけでなく、日々の食事や生活習慣まで総合的にサポートしてくれるため、無理なく継続しながら確実に結果を出せるのが最大の魅力です。ウェアやシューズの預かり、タオル・水の無料提供など充実したサービスも嬉しいポイント。
田町駅徒歩5分、三田駅徒歩4分、白金高輪駅徒歩10分と3駅利用可能な抜群の立地に加え、朝7時から夜22時まで営業しているので、仕事前後や休日など、あなたのライフスタイルに合わせて通えます。セキュリティ対策も万全で、女性や初心者の方も安心してスタートできる環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | メールフォーム・LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
3,675円~84,000円
コース一覧
- レギュラープラン 8回コース:84,000円(税込92,400円)
- レギュラープラン 16回コース(キャンペーン):99,200円(税込109,120円)
- レギュラープラン 32回コース:185,600円(税込204,160円)
- デイモーニングプラン 8回コース:64,000円(税込70,400円)
- デイモーニングプラン 16回コース(キャンペーン):86,400円(税込95,040円)
- デイモーニングプラン 32回コース:159,360円(税込175,296円)
- ショートプラン 4回コース:19,600円(税込21,560円)
- ショートプラン 8回コース:39,200円(税込43,120円)
- ショートプラン 16回コース(キャンペーン):58,800円(税込64,680円)
- ウィークエンドプラン 4回コース:42,000円(税込46,200円)
- ウィークエンドプラン 8回コース:84,000円(税込92,400円)
- ウィークエンドプラン 16回コース(キャンペーン):88,000円(税込96,800円)
- メンテナンスプラン レギュラー月2回:17,600円(税込)
- メンテナンスプラン デイ月2回:15,400円(税込)
基本情報
| 入会金 | 通常:50,000円(税込55,000円)※キャンペーン中:0円 |
| 営業時間 | 7:00~22:00 |
| 住所 | 東京都港区三田3-1-1 エトワール三田 4F(〒108-0073) |
| アクセス | JR田町駅 徒歩約5分 都営三田線・浅草線 三田駅 徒歩約4分 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩約10分 |
| マップ |
JPEC SHIROKANE
JPEC SHIROKANEは、元NFLプレーヤー河口正史氏が創設したプレミアムなパーソナルトレーニングジムです。15年間のプロフットボール選手生活で培った経験から生まれた独自の「4×CORE(クアトロコア)メソッド」を採用。日本人の97%が動かせない「仙腸関節」へアプローチすることで、身体全体のパフォーマンスを最適化し、美しいヒップラインの形成から腰痛・膝痛の改善まで幅広く対応します。
開業以来1,000人を超える体づくりをサポートし、日本を代表するアスリートからダイエット目的の方まで幅広い層に支持されています。体験セッションは90分間で、カウンセリングから個別トレーニング、アフターフォローまで丁寧に実施。都心の好立地で完全予約制のため、集中してトレーニングに取り組める環境が整っています。
最新のライティング技術を採用した施設は、訪れた瞬間から気持ちが切り替わる特別な空間。トレーニングの品質に特化し、結果を求める方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
4,800円~33,000円
コース一覧
- スタンダード(60分/週1回/月4回):33,000円
- スタンダード(60分/月2回):17,600円
- ボディメイク(80分/週1回/月4回):44,000円
- ダイエット(60分/週2回/月8回):66,000円
- ショート(30分/月4回):20,800円
- ショート(30分/月8回):38,400円
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 月~金 7:30~23:00 土・日 7:30~20:00 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7丁目65-7 |
| アクセス | JR京浜東北線 蒲田駅 西口 徒歩2分 東急池上線 蒲田駅 徒歩2分 京急蒲田駅 徒歩15分 |
| マップ |
BEYOND 麻布十番店
BEYOND 麻布十番店は、採用倍率50倍を突破したボディコンテスト入賞者が、初心者から上級者まで一人ひとりの目的に合わせて丁寧に指導してくれる、芸能人も通う人気パーソナルジムです。入会金無料で月額4,700円から始められるリーズナブルな料金体系と、LINEでの食事管理サポートにより、無理なく楽しく続けられると高い評価を得ています。
麻布十番駅から徒歩圏内の好立地で、店内は清潔感あふれる上品な内装。シャワー・ロッカー・アメニティも無料で利用でき、快適な環境でトレーニングに集中できます。初回の体験トレーニングとカウンセリングは無料なので、納得してから入会できる安心感も魅力です。
「効果が分かりやすく出る」「毎回楽しみに通える」という口コミも多数。本気で変わりたいあなたに、最高の環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| – | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | – | – | |
料金
価格帯
5,500円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 25,000円(税込) :contentReference[oaicite:3]{index=3} |
| 営業時間 | 平日 13:00〜22:30、土曜 11:00〜20:00(最終受付) :contentReference[oaicite:4]{index=4} |
| 住所 | 東京都文京区湯島3‑38‑10 ドン・キホーテ内8F :contentReference[oaicite:5]{index=5} |
| アクセス | 東京メトロ銀座線・千代田線「湯島」駅 4番出口 徒歩2分/JR「御徒町」駅 徒歩4分/JR「上野」駅 徒歩6分 :contentReference[oaicite:6]{index=6} |
| マップ |
PBG(パーソナルビューティージム) 白金高輪店
パーソナルビューティージム(PBG)白金高輪店は、筋トレ・マシンピラティス・整体の3つを組み合わせた独自のアプローチで、あなたの理想の身体づくりを実現します。完全個室のプライベート空間で、経験豊富な実力派トレーナーがマンツーマンで丁寧にサポートするから、初心者の方でも安心してスタートできます。
一般的なパーソナルジムとは違い、筋力アップだけでなく、インナーマッスルの強化や姿勢改善、さらに整体によるコンディショニングまで、多角的にケア。基礎代謝を上げながら、美しく健康的なボディラインを手に入れることができます。
月2回22,000円から始められる通いやすい料金設定も魅力。ウェアやシューズのレンタル、シャワー完備で手ぶらで通えるので、忙しい方でも無理なく続けられます。白金高輪駅から徒歩約5分の好立地で、あなたも理想の自分に出会いませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ | ウェア上下・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
6,000円~176,000円
コース一覧
- スピードコース(16回):176,000円
- ベーシックコース(24回):264,000円
- パーフェクトコース(32回):352,000円
- ライトコース(8回/25分×30日):48,000円
- 継続プラン 回数券4枚(4回/50分/60日):44,000円
- 60分カスタマイズコース:11,000円/1回
- 通い放題ショートプラン:66,000円/月
- 通い放題ミドルプラン:88,000円/月
- 通い放題ロングプラン:110,000円/月
- 毎日食事サポート(オプション):11,000円/月
基本情報
| 入会金 | スピードコース:55,000円 ベーシックコース:27,500円 パーフェクトコース:0円 通い放題各プラン:55,000円 ライトコース:10,000円 |
| 営業時間 | 10:00~23:00 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市辻堂1-1-11 |
| アクセス | JR辻堂駅東改札より南口左側の階段を降り直進約100m左側/徒歩1分 |
| マップ |
白金高輪エリアのジム選びガイド
白金高輪エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。


















